Lijf & Lijn
alle pijlers
hardlopen deel 3
vrijdag 14 maart 2014 om 21:11
Ja Baukje, ik denk dat alleen "echte" lopers dat vreselijke gevoel kennen om niet te kunnen / mogen lopen. Voor mij is het echt een verslaving. Ik wring me vaak in de meest onmogelijke bochten om toch een stuk te kunnen gaan lopen.
Morgen ga ik wel van start bij de HV, ik (her)ken de pijn en weet wanneer ik moet stoppen. Ik loop met iemand samen die ik al vaker op het laaste moment teleur heb meten stellen doordat ik geblesseerd was. Twee jaar geleden heb ik bij dezelfde HV een scheurtje in hetzelfde scheenbeen opgelopen
Ander "toeval" in de week dat de marathon van EHV wordt georganiseerd ben ik 42 jaar en 195 dagen oud. Dan MOET je toch lopen niet?
Morgen ga ik wel van start bij de HV, ik (her)ken de pijn en weet wanneer ik moet stoppen. Ik loop met iemand samen die ik al vaker op het laaste moment teleur heb meten stellen doordat ik geblesseerd was. Twee jaar geleden heb ik bij dezelfde HV een scheurtje in hetzelfde scheenbeen opgelopen
Ander "toeval" in de week dat de marathon van EHV wordt georganiseerd ben ik 42 jaar en 195 dagen oud. Dan MOET je toch lopen niet?
vrijdag 14 maart 2014 om 22:39
Ik ben helemaal niet van de massale evenementen maar ik heb in Eindhoven de marathon helemaal niet zo als massaal ervaren. Omdat ik met het NK meedeed mocht ik helemaal voorin starten in een heel ruim startvak waar je zelfs nog steigerungen kon maken (en een wc om nog tig keer te plassen). De eerste km's liepen we gescheiden door een brede middenberm van de rest van de deelnemers. Had dus de eerste km's zeeën van ruimte om me heen. Was op een gegeven moment zelfs blij dat de 'meute' erbij kwam op het parcours om überhaupt bij een groepje aan te kunnen sluiten. Maar toen had een ieder zijn tempo al bepaald. Maar ook toen had ik absoluut niet het massa idee.
zaterdag 15 maart 2014 om 09:48
zaterdag 15 maart 2014 om 09:56
Ik heb nu 2 jaar de marikeloop gedaan, ging toen vanuit ons werk dus dat wel fijn, eigenkleedruimte en geen gezoek waar we ons moeten melden.
Vorig jaar eerste keer de venloop toen nog de 5 km en dat was ook druk met als gevolg dat ik net op tijd bij start kwam omdat ik moest zoeken en ik dacht juist dat ik ruim van te voren was.
Al moet ik zeggen toen was -15 graden koud maar een hele gezellie loop. Dit jaar wil ik dus graag de 10 doen.
Baukje ik dat denk ik ook das echte lopers het niet leuk vinden om niet te mogen lopen. Toen ik dus net de drive en motivatie goed had en heerlijke loop had. Kreeg ik dat virus wat baalde ik dat ik niet kon lopen want dan kieperde ik gewoon om. Helaas hierdoor moet ik weer echt me motivatie opnieuw zoeken maar dat heeft met zelfvertrouwen te maken. Maar ben op de goede weg haha.
Baukje dus echt een hardloopfamilie, wel gezellig hoor.
Maar wow 8 kinderen zeg drukke gezellige familie dan of niet.
Ik zelf heb 2 kinderen een zoontje van 8 en dochter van 6. Mijn zoontje die heeft nu 2 keer 1 km gelopen wil eigenlijk wel meer lopen maar hij doet ook 2 keer in de week voetbal en wil zijn gewrichten ook beetje sparen. Mijn dochter klein iel meisje die regelmatig als ik 5 km loop met de fiets mee gaat.
Ik hoop voor je dat je snel van de pijn af bent of beter juist waar het vandaan komt zodat het verholpen kan worden.
Mother en heerlijk genoten van choco en chips haha.
Charlar heeeel veel succes vandaag!!
Ik wil vanmiddag proberen me rust te vinden door een rustige loop van ongveer 10 km te gaan lopen. En niet te streven voor een snelle tijd. Ik hoop dat ik de 10 km ga doen binnen 1.10.00 min. Mijn record staat op 1.06.54 min. Maar dat moet ik eerst los laten en genieten van het lopen. Die confrontatie ga ik eerst met mezelf aan haha.
Vorig jaar eerste keer de venloop toen nog de 5 km en dat was ook druk met als gevolg dat ik net op tijd bij start kwam omdat ik moest zoeken en ik dacht juist dat ik ruim van te voren was.
Al moet ik zeggen toen was -15 graden koud maar een hele gezellie loop. Dit jaar wil ik dus graag de 10 doen.
Baukje ik dat denk ik ook das echte lopers het niet leuk vinden om niet te mogen lopen. Toen ik dus net de drive en motivatie goed had en heerlijke loop had. Kreeg ik dat virus wat baalde ik dat ik niet kon lopen want dan kieperde ik gewoon om. Helaas hierdoor moet ik weer echt me motivatie opnieuw zoeken maar dat heeft met zelfvertrouwen te maken. Maar ben op de goede weg haha.
Baukje dus echt een hardloopfamilie, wel gezellig hoor.
Maar wow 8 kinderen zeg drukke gezellige familie dan of niet.
Ik zelf heb 2 kinderen een zoontje van 8 en dochter van 6. Mijn zoontje die heeft nu 2 keer 1 km gelopen wil eigenlijk wel meer lopen maar hij doet ook 2 keer in de week voetbal en wil zijn gewrichten ook beetje sparen. Mijn dochter klein iel meisje die regelmatig als ik 5 km loop met de fiets mee gaat.
Ik hoop voor je dat je snel van de pijn af bent of beter juist waar het vandaan komt zodat het verholpen kan worden.
Mother en heerlijk genoten van choco en chips haha.
Charlar heeeel veel succes vandaag!!
Ik wil vanmiddag proberen me rust te vinden door een rustige loop van ongveer 10 km te gaan lopen. En niet te streven voor een snelle tijd. Ik hoop dat ik de 10 km ga doen binnen 1.10.00 min. Mijn record staat op 1.06.54 min. Maar dat moet ik eerst los laten en genieten van het lopen. Die confrontatie ga ik eerst met mezelf aan haha.
zaterdag 15 maart 2014 om 11:49
Roosje, ik herken dat heel erg, dat onzekere, zit tussen mijn oren dat ik minimaal de afstand moet hebben gelopen voordat ik geloof dat ik het kan en voor morgen ben ik al heeel zenuwachtig. Ben ik voor elke wedstrijd. Hier gaat mijn dochter van 10 morgen ook de 1 km doen. Leuk dat de kinderen zo mee doen, toch. Zoon van 15 doet helemaal niks meer, vind ik jammer, maar misschien komt het wel weer goed. Anke en Charlar, de 21 is wel heel massaal vind ik, maar de marathon vond ik er best relaxed uitzien, ( heb 2x met vriendin mee gefietst) en regenachtig vorig jaar 
om mee te fietsen was het echt f** koud!!!!! Charlar, hoop dat het goed gaat vandaag! Anke, mooi 27 km en dan samen met iemand gezellig. Heb gisteren mijn zooltjes laten bekijken door de podotherapeut in mol, maar nu heeft ze ze behoorlijk veranderd, ik durfde natuurlijk niet te zeggen dat ik zondag een halve moet lopen, sorry ga lopen Gisteren dus lekker rondje gefietst van 56 km van en naar mol heerlijk weer was het. Vanmiddag nog gaan helpen met de startbewijsen, geen idee wat ik moet doen eigenlijk? maar dat horen we dan wel. Iedereen veel loopplezier dit weekend!!
om mee te fietsen was het echt f** koud!!!!! Charlar, hoop dat het goed gaat vandaag! Anke, mooi 27 km en dan samen met iemand gezellig. Heb gisteren mijn zooltjes laten bekijken door de podotherapeut in mol, maar nu heeft ze ze behoorlijk veranderd, ik durfde natuurlijk niet te zeggen dat ik zondag een halve moet lopen, sorry ga lopen Gisteren dus lekker rondje gefietst van 56 km van en naar mol heerlijk weer was het. Vanmiddag nog gaan helpen met de startbewijsen, geen idee wat ik moet doen eigenlijk? maar dat horen we dan wel. Iedereen veel loopplezier dit weekend!!
zaterdag 15 maart 2014 om 12:19
Ik denk dat ik met mijn tijd in Eindhoven ook wel een beetje voor de grote meute heb uitgelopen. Maar inderdaad was het voor man en zoon geen enkel probleem om me iedere 4 a 5 km van drinken te voorzien. Maar ook de brede wegen en het hier en daar best nog veel groen langs de weg geeft het gevoel van ruimte terwijl bv in Rotterdam je alleen maar steen en asfalt ziet, ja een mensen massa. Ik denk dat de halve inderdaad wel een stuk drukker is.
Roosje de oudste twee van mijn man wonen inmiddels al een hele tijd op zichzelf. De andere zes wonen nog wel thuis.Alleen oudste heeft een vriendin helemaal andere ander kant van het land. Dus in de weekenden of in de vakanties is hij daar of zij hier.
Jongens die uit de voetbal komen worden vaak de snelste lopers. Bedenk dat een voetbal wedstrijd een grote interval training is. Alleen moeten dan de knieën en de enkels wel bespaard blijven gedurende de voetbal periode.
Het meerkamp seizoen is weer begonnen. Over een paar weken moet ik ook weer de hele dag jureren. Ik mocht een voorkeur aangeven maar ik laat me maar verrassen. Zie wel waar ze me willen hebben.
Zojuist een kleine rondje van 11km gelopen, daar moet ik het weer 48hr mee doen. Even zien hoe de voet vandaag reageert. Als ik het idee heb dat ik toch op het lopen reageer dan sla ik zelfs maandag het lopen over en wil eerst van de fysio zijn visie horen. Ga morgen weer wel een lange fietstocht maken.
Roosje de oudste twee van mijn man wonen inmiddels al een hele tijd op zichzelf. De andere zes wonen nog wel thuis.Alleen oudste heeft een vriendin helemaal andere ander kant van het land. Dus in de weekenden of in de vakanties is hij daar of zij hier.
Jongens die uit de voetbal komen worden vaak de snelste lopers. Bedenk dat een voetbal wedstrijd een grote interval training is. Alleen moeten dan de knieën en de enkels wel bespaard blijven gedurende de voetbal periode.
Het meerkamp seizoen is weer begonnen. Over een paar weken moet ik ook weer de hele dag jureren. Ik mocht een voorkeur aangeven maar ik laat me maar verrassen. Zie wel waar ze me willen hebben.
Zojuist een kleine rondje van 11km gelopen, daar moet ik het weer 48hr mee doen. Even zien hoe de voet vandaag reageert. Als ik het idee heb dat ik toch op het lopen reageer dan sla ik zelfs maandag het lopen over en wil eerst van de fysio zijn visie horen. Ga morgen weer wel een lange fietstocht maken.
zaterdag 15 maart 2014 om 20:46
Nou, even een update van mij. Vanochtend zag ik het helemaal niet zitten maar mèn wat ben ik blij dat ik gegaan ben!
De eerste 3 heb ik heel rustig gelopen met in het achterhoofd nog "ik kan er zo uitstappen". Daarna ging het best lekker en besloot ik door te zetten. Op het 10km punt zat ik op 53 minuten en het ging heel goed. Ik besloot te versnellen en ben geëindigd in 1:43 een PR voor mij!
Ik voel me nu wel een beetje overreden door een vrachtauto en ga zo lekker naar bed. Morgen nog heel de dag naar de Efteling
Nou, Baukje: zou die marathon dan toch realiteit worden voor mij?
De eerste 3 heb ik heel rustig gelopen met in het achterhoofd nog "ik kan er zo uitstappen". Daarna ging het best lekker en besloot ik door te zetten. Op het 10km punt zat ik op 53 minuten en het ging heel goed. Ik besloot te versnellen en ben geëindigd in 1:43 een PR voor mij!
Ik voel me nu wel een beetje overreden door een vrachtauto en ga zo lekker naar bed. Morgen nog heel de dag naar de Efteling
Nou, Baukje: zou die marathon dan toch realiteit worden voor mij?
zaterdag 15 maart 2014 om 21:54
Charlar wat goed, nu zit je halve marathontijd zelfs binnen de tijd die je op grond van je 10km tijd zou verwachten (was 48 toch?). Echt super , nu moet die tijd van binnen de 4 uur er echt ruim inzitten hoor en kun je zelfs richting 3h45 denken. Helemaal geen last gehad van je scheenbeen? Fijn hoor was het toch een wedstrijdstress pijntje.
zaterdag 15 maart 2014 om 22:45
quote:Charlar2 schreef op 15 maart 2014 @ 20:46:
Nou, even een update van mij. Vanochtend zag ik het helemaal niet zitten maar mèn wat ben ik blij dat ik gegaan ben!
De eerste 3 heb ik heel rustig gelopen met in het achterhoofd nog "ik kan er zo uitstappen". Daarna ging het best lekker en besloot ik door te zetten. Op het 10km punt zat ik op 53 minuten en het ging heel goed. Ik besloot te versnellen en ben geëindigd in 1:43 een PR voor mij! Gefeliciteerd! Wat een snelle tijd!
Nou, even een update van mij. Vanochtend zag ik het helemaal niet zitten maar mèn wat ben ik blij dat ik gegaan ben!
De eerste 3 heb ik heel rustig gelopen met in het achterhoofd nog "ik kan er zo uitstappen". Daarna ging het best lekker en besloot ik door te zetten. Op het 10km punt zat ik op 53 minuten en het ging heel goed. Ik besloot te versnellen en ben geëindigd in 1:43 een PR voor mij! Gefeliciteerd! Wat een snelle tijd!
zondag 16 maart 2014 om 14:16
Vandaag moest ik weer een dagje overslaan met lopen dus de fiets maar weer gepakt. 104km binnen de 4hr. lijkt niet echt snel maar ik heb natuurlijk geen wielrenfiets en mijn fietstocht bestond hoofdzakelijk uit smalle bochtige fietspaadjes in het bos waarvan sommige stukken ook nog onverhard. Dus dat haalt het gemiddelde tempo wel een stuk naar beneden en ben er zelf wel trots op. zit te overwegen om toch eens klikpedalen te proberen. Alleen ik ben zo bang om te vallen en ik hoor om me heen steeds dat het bij iedereen in het begin wel een aantal keren misgaat. Weer hele mooie stukjes Nederland gezien. Morgen weer lopen maar ik heb morgen eerst een redelijk lange werkdag dus dat wordt mogelijk pas na het avondeten.
zondag 16 maart 2014 om 15:52
charlar, denk wel dat je dan geestelijk niet helemaal meer spoort als je daar 100x gaat in zitten hoop dat het meevalt met de spieren! Baukje, vind het nog best een redelijk tempo hoor en 104 km is zeker niet niks. Zeker zonder wielrenfiets, ik heb op mijn mountainbike ook geen clickpedalen en ik zie regelmatig mensen er mee vallen en daar heb ik ook geen zin in. All hoewel als je ze gebruikt, op het fietspad, en verharde wegen het vaak makkelijker is, lijkt mij, maar ik ben vroeger ook regelmatig mijn toeclips vergeten en dan lig je er ook bij, die ouderwetse met die bandjes! Vanmorgen de halve gelopen en het ging ook super, ik vond dat we wel erg snel van start gingen, onder de 5 min. dus heb ik er al snel toch een beetje de handrem erop getrokken, maar het ging toch best goed en ik heb de hele tijd precies 5 min . per km kunnen aan houden, dus ik ben supertrots en heel blij met mijn nieuwe pr van 1:45:11zelf geklokt, dus kan nog paar sec. schelen misschien. Meer mensen vandaag nog een wedstrijd gelopen, drunen misschien dat was ook vandaag!
zondag 16 maart 2014 om 17:27
Baukje nou das toch een behoorlijk temp hoor, en lekker dat je weer mooie stukjes nederland gezien hebt. Vaak vergeten wij hoe mooi ons kikkerlandje toch kan zijn he.
Hoe gaat het vandaag met je voet na gister gelopen te hebben?
Lauwe super gelopen gefeliciteerd en geniet ervan en hopelijk morgen niet teveel last van je spiertjes.
Charlar ook super gedaan kei goed van je, en vandaag heerlijk genoten van de Efteling en niet te koud gehad, ik vond het frisje vandaag oke zijn ook snel verwend met afgelopen dgn het mooie weer he.
Ik heb gister best lekker gelopen, ik had 9.23 km in een tijd van 1.02.11. Wilde eigenlijk verder maar dan moest ik een heel stuk flinke wind in en het was het op laatste dus heb ik de route iets ingekort, Heb 2 keer klein stukje gewandeld tussendoor. En vanmorgen toch beetje spierpijn.
Vandaag met de kids heerlijk naar de speeltuin geweest en dan is helaas ons weekend alweer bijna ten einde.
Hoe gaat het vandaag met je voet na gister gelopen te hebben?
Lauwe super gelopen gefeliciteerd en geniet ervan en hopelijk morgen niet teveel last van je spiertjes.
Charlar ook super gedaan kei goed van je, en vandaag heerlijk genoten van de Efteling en niet te koud gehad, ik vond het frisje vandaag oke zijn ook snel verwend met afgelopen dgn het mooie weer he.
Ik heb gister best lekker gelopen, ik had 9.23 km in een tijd van 1.02.11. Wilde eigenlijk verder maar dan moest ik een heel stuk flinke wind in en het was het op laatste dus heb ik de route iets ingekort, Heb 2 keer klein stukje gewandeld tussendoor. En vanmorgen toch beetje spierpijn.
Vandaag met de kids heerlijk naar de speeltuin geweest en dan is helaas ons weekend alweer bijna ten einde.
zondag 16 maart 2014 om 17:37
Vandaag gaat de voet eigenlijk heel goed. Voel hem alleen tijdens en na de oefeningen maar die zijn ook bewust om de voetpees onder spanning te zetten dus zou raar zijn als ik het dan niet voelde. Maar ik heb dus vandaag nauwelijks gestaan/gelopen.
De wind viel vandaag inderdaad toch een beetje tegen he. Vanuit het raam ziet het er windstil uit (ja geen blaadjes aan de bomen he) maar met het fietsen op de open stukken moest ik op sommige plekken toch echt tegen de wind in boksen. Als ik vanuit hui s een ronde loop probeer ik altijd wel zo in te plannen dat ik de meeste tegenwind in de eerste helft al heb gehad. Of dat ik juist de meeste tegenwind in het stuk bos heb. Beetje mezelf voor de gek houden dus. Op de baan met 200tjes en 200 pauze neem ik ook vaak het stuk wind mee voor de snelle interval. Een vorige trainer heeft ooit tegen mij gezegd dat dat juist goed was omdat ik je die korte intervallen beter op souplesse kunt lopen. Dat wilde ik natuurlijk wel aanhoren. Laatst gebruikte ik die opmerking een keer tegen mijn huidige trainer maar die kwam gelijk met de zure opmerking van dat je tijdens een wedstrijd ook tegenwind kon hebben..........
De wind viel vandaag inderdaad toch een beetje tegen he. Vanuit het raam ziet het er windstil uit (ja geen blaadjes aan de bomen he) maar met het fietsen op de open stukken moest ik op sommige plekken toch echt tegen de wind in boksen. Als ik vanuit hui s een ronde loop probeer ik altijd wel zo in te plannen dat ik de meeste tegenwind in de eerste helft al heb gehad. Of dat ik juist de meeste tegenwind in het stuk bos heb. Beetje mezelf voor de gek houden dus. Op de baan met 200tjes en 200 pauze neem ik ook vaak het stuk wind mee voor de snelle interval. Een vorige trainer heeft ooit tegen mij gezegd dat dat juist goed was omdat ik je die korte intervallen beter op souplesse kunt lopen. Dat wilde ik natuurlijk wel aanhoren. Laatst gebruikte ik die opmerking een keer tegen mijn huidige trainer maar die kwam gelijk met de zure opmerking van dat je tijdens een wedstrijd ook tegenwind kon hebben..........
zondag 16 maart 2014 om 20:15
Net terug uit de Efteling en kinderen in bed gelegd. Alle drie wilde heel graag gaan slapen, waren doodop
Vandaag helemaal geen last gehad van spierpijn of andere pijntjes gelukkig.
Vanaf morgen maar weer eens gezond eten, gisterenavond uitgebreid uit gaan eten met dikke biefstuk en friet en ook vandaag niet echt gezond gegeten. Bij een dagje uit hoort ook een stuk taart natuurlijk na afloop mochten de kinderen kiezen wat ze wilde eten en zijn we naar de burger king geweest. Grote hamburger met friet en milkshake. Blèh, wat vies eigenlijk....
Baukje wat betreft klikpendalen: het eerste jaar op m'n racefiets had ik ze niet maar vorig jaar heb ik ze erop laten zetten. Wat een verschil! Gemiddelde snelheid gaat met 5km op vooruit! fietsenmaker zei dat ik 3x zou vallen, en tot nu toe heeft hij nog gelijk gehad. De keren dat ik gevallen ben stond ik bijna stil, wel een kapotte knie maar geen blessure. Ik zou het zeker aanraden ook omdat je de pendalen omhoog moet trekken en daardoor weer andere spieren gebruikt.
Nou ff de zooi opruimen en dan vroeg naar bed.
Vandaag helemaal geen last gehad van spierpijn of andere pijntjes gelukkig.
Vanaf morgen maar weer eens gezond eten, gisterenavond uitgebreid uit gaan eten met dikke biefstuk en friet en ook vandaag niet echt gezond gegeten. Bij een dagje uit hoort ook een stuk taart natuurlijk
na afloop mochten de kinderen kiezen wat ze wilde eten en zijn we naar de burger king geweest. Grote hamburger met friet en milkshake. Blèh, wat vies eigenlijk....Baukje wat betreft klikpendalen: het eerste jaar op m'n racefiets had ik ze niet maar vorig jaar heb ik ze erop laten zetten. Wat een verschil! Gemiddelde snelheid gaat met 5km op vooruit! fietsenmaker zei dat ik 3x zou vallen, en tot nu toe heeft hij nog gelijk gehad
. De keren dat ik gevallen ben stond ik bijna stil, wel een kapotte knie maar geen blessure. Ik zou het zeker aanraden ook omdat je de pendalen omhoog moet trekken en daardoor weer andere spieren gebruikt. Nou ff de zooi opruimen en dan vroeg naar bed.
zondag 16 maart 2014 om 20:44
Ik heb niet alles bijgelezen maar ik kom me toch maar even melden. Als het goed is, ben ik nog een maandje onder de pannen met heel veel werken maar wordt het daarna wat rustiger. Het is nu heel fijn om werk te hebben en dat ik nu onmisbaar ben, maar moet wel zeggen dat ik het nu wel heel veel vind! 5 dagen van ongeveer 10 uur werken en in de tussentijd het gedoe rond het kopen van een huis en alles wat daar bij komt kijken en geregeld moet worden, en volgende week examen looptrainer. Gelukkig heb ik dan ‘hardlopen’ ☺ Na een rondje hardlopen is alles weer wat makkelijker te relativeren en heb ik weer goede ideeen en frisse moed ☺ Daarnaast hebben mijn vriend en ik onszelf voorgenomen om dit jaar misschien een hele lange triathlon te doen, dus dat motiveert enorm om te trainen. Zo heb ik gister gelopen, vanochtend gelopen en vanmiddag de racefiets gepakt. Heerlijk buiten zijn en de wind door je haren!
@Baukje.. ik dacht, ik lees een weekje niet mee hier en die hak zal wel over zijn! Nog niet dus! Balen…
Grappig dat je zegt dat uit voetbal de snelste jongens komen. Mijn vriend zat ook ooit op voetbal en was daar reuzesnel, alleen die bal vond hij zo’n handicap Uiteindelijk na 2 jaar voetballen gestopt en nu inderdaad een hardloper ☺
Zeker straffe fietstijden! En klikschoenen is bij mij 2 keer mis gegaan denk ik. 1 keer dat ik de linker uitklikte maar ik me te laat besefte dat ik naar rechts ging (dat was in de 2e week dat ik ze had) en 1 keer dat ik bij een stoplicht niet uitklikte omdat ik het paaltje vast wou pakken en ik het paaltje niet goed vast greep (midden op een druk kruispunt :s ) Allebei valletjes zonder erg zoals de Belgen zouden zeggen. Met mtb’en overigens wel vaker neit op tijd uit kunnen klikken (in een klim die je dan net niet fietsend boven komt) en daar ook een gebroken pols aan overgehouden, maar dat is wel heel anders dan bij gewoon op de weg/fietspaden fietsen. Ik vind de valkans dus wel meevallen..
@Roosje.. dat onzekere gevoel ken ik absoluut! Ik heb voor elke grote wedstrijd een moment dat de twijfel in alle hevigheid toeslaat. Vriend moet dan bij voorbaad al lachen en zegt dat ik me niet aan moet stellen. Uiteindelijk komt het toch altijd wel goed ☺
@Charlar.. nette tijd! Gefeliciteerd! Hoe staat het nu met de spierpijn?
@Lauwe.. jij ook al zo’n mooie halve marathon tijd! Gefeliciteerd!
Ik ben me nu aan het buigen over een soort seizoensplanning. Valt nog niet mee! Maar ook wel leuk om over na te denken. Op het moment is het in ieder geval gewoon zoveel mogelijk trainingen draaien om basis op te bouwen maar wel heel te blijven. Liever wat vaker en korter trainen dan alleen maar lang. Heb er zin in!
@Baukje.. ik dacht, ik lees een weekje niet mee hier en die hak zal wel over zijn! Nog niet dus! Balen…
Grappig dat je zegt dat uit voetbal de snelste jongens komen. Mijn vriend zat ook ooit op voetbal en was daar reuzesnel, alleen die bal vond hij zo’n handicap
Uiteindelijk na 2 jaar voetballen gestopt en nu inderdaad een hardloper ☺ Zeker straffe fietstijden! En klikschoenen is bij mij 2 keer mis gegaan denk ik. 1 keer dat ik de linker uitklikte maar ik me te laat besefte dat ik naar rechts ging (dat was in de 2e week dat ik ze had) en 1 keer dat ik bij een stoplicht niet uitklikte omdat ik het paaltje vast wou pakken en ik het paaltje niet goed vast greep (midden op een druk kruispunt :s ) Allebei valletjes zonder erg zoals de Belgen zouden zeggen. Met mtb’en overigens wel vaker neit op tijd uit kunnen klikken (in een klim die je dan net niet fietsend boven komt) en daar ook een gebroken pols aan overgehouden, maar dat is wel heel anders dan bij gewoon op de weg/fietspaden fietsen. Ik vind de valkans dus wel meevallen..
@Roosje.. dat onzekere gevoel ken ik absoluut! Ik heb voor elke grote wedstrijd een moment dat de twijfel in alle hevigheid toeslaat. Vriend moet dan bij voorbaad al lachen en zegt dat ik me niet aan moet stellen. Uiteindelijk komt het toch altijd wel goed ☺
@Charlar.. nette tijd! Gefeliciteerd! Hoe staat het nu met de spierpijn?
@Lauwe.. jij ook al zo’n mooie halve marathon tijd! Gefeliciteerd!
Ik ben me nu aan het buigen over een soort seizoensplanning. Valt nog niet mee! Maar ook wel leuk om over na te denken. Op het moment is het in ieder geval gewoon zoveel mogelijk trainingen draaien om basis op te bouwen maar wel heel te blijven. Liever wat vaker en korter trainen dan alleen maar lang. Heb er zin in!
zondag 16 maart 2014 om 22:05
Charlar juist het ook andere spieren gebruiken is de reden dat ik het overweeg. Niet zo zeer dat je dan snellere gaat, bedoel dan zou ik ook op doorgaande wegen/asfalt kunnen gaan fietsen. Alleen het vallen kan bij mij natuurlijk toch hele vervelende gevolgen hebben. Heb wel geïnformeerd om een bepaalde beschermer op maat te laten maken maar daar hangt nogal een prijskaartje aan en ik heb nog niet duidelijk of en zo ja wat ik er van vergoed krijg.
Maar mag hopen dat ik binnen kort weer minder tijd heb om te fietsen.
Wat een drukte fiekes, en alvast succes met de examen. Heb al een paar keer mee geweest naar het praktijk gedeelte. Neem aan dat jij ook zelf een groepje lopers moet regelen die je les moet geven.
Maar mag hopen dat ik binnen kort weer minder tijd heb om te fietsen.
Wat een drukte fiekes, en alvast succes met de examen. Heb al een paar keer mee geweest naar het praktijk gedeelte. Neem aan dat jij ook zelf een groepje lopers moet regelen die je les moet geven.
