Lijf & Lijn
alle pijlers
Heel veel afvallen, wie doet er mee?
dinsdag 11 augustus 2009 om 17:15
In navolging van het topic "Heel veel gewicht afvallen (65 kg) wie doet ermee" hier een nieuw topic met tabel in de openingspost.
Deze discussie is met name bedoeld voor dames die echt veel gewicht kwijt willen of moeten raken. Zin om mee te schrijven? Voel je welkom!
Wanneer je je nieuwe gewicht door wilt geven, graag dikgedrukt. Het liefst gewicht, BMI en hoeveel je nu (in totaal) bent afgevallen. Dan hoef ik niet zo te rekenen!
naamlengtestartgewichtstreefgewichtgewicht nuafgevallenBMI nuchicky012173141,510012813,542,7friezinnetje176134100125,38,740,4hemalover164957089,75,333,4iEendje157957595038,5mardjen17611799117037,8max18397,56569,52820,8naatie17497,77585,612,128,3
Deze discussie is met name bedoeld voor dames die echt veel gewicht kwijt willen of moeten raken. Zin om mee te schrijven? Voel je welkom!
Wanneer je je nieuwe gewicht door wilt geven, graag dikgedrukt. Het liefst gewicht, BMI en hoeveel je nu (in totaal) bent afgevallen. Dan hoef ik niet zo te rekenen!
naamlengtestartgewichtstreefgewichtgewicht nuafgevallenBMI nuchicky012173141,510012813,542,7friezinnetje176134100125,38,740,4hemalover164957089,75,333,4iEendje157957595038,5mardjen17611799117037,8max18397,56569,52820,8naatie17497,77585,612,128,3
vrijdag 28 augustus 2009 om 14:20
max : ik doe papierwerk op een medisch archief. De komende maand zal ik een halve dag per week werken. En dan ga ik komende maanden ophogen met een halve dag erbij. Als ik aan 20 uurtjes vrijwilligerswerk in de week kom, ga ik voor een vaste baan zoeken van 25 uurtjes per week en ga ik dat zeker een jaar aanhouden. Om dan vervolgens weer fulltime te gaan werken.
vrijdag 28 augustus 2009 om 19:39
@Witchke, fijn dat je eerste dag zo goed bevallen is en zoals max09 zegt op naar de volgende week!
@Max09 ik heb geen ervaringen met privé gebruik van een trampoline, heb het wel een aantal keren bij de fysio gedaan is echt leuk om te doen. waar ga je dan springen doen buiten of in huis?
Ik zou graag een roeiapparaat kopen, nu ik fiets en hardloop wil ik er binnen ook nog iets anders bij doen; met het oog op het slechte weer al blijf ik dat fietsen natuurlijk wel iedere dag doen weer of geen weer! iemand ervaringen met roeien?
Verheug me nu al op morgen, dan kan ik weer genieten van een bakje chips! doen jullie dat ook, 1 x per week iets lekkers?
Heb net een heerlijke salade met gerookte kip op en een klein stukje stokbrood; verantwoorde en nog lekker ook!
Allemaal een fijn weekend!
@Max09 ik heb geen ervaringen met privé gebruik van een trampoline, heb het wel een aantal keren bij de fysio gedaan is echt leuk om te doen. waar ga je dan springen doen buiten of in huis?
Ik zou graag een roeiapparaat kopen, nu ik fiets en hardloop wil ik er binnen ook nog iets anders bij doen; met het oog op het slechte weer al blijf ik dat fietsen natuurlijk wel iedere dag doen weer of geen weer! iemand ervaringen met roeien?
Verheug me nu al op morgen, dan kan ik weer genieten van een bakje chips! doen jullie dat ook, 1 x per week iets lekkers?
Heb net een heerlijke salade met gerookte kip op en een klein stukje stokbrood; verantwoorde en nog lekker ook!
Allemaal een fijn weekend!
vrijdag 28 augustus 2009 om 20:11
max : in maart 2007 ben ik bevallen van een prachtige zoon, helaas heb ik een postnatale depressie/psychose gehad, met een nasleep van een depressie. Sinds maart 2009 zit ik in dagbehandeling. Hiervoor lukte het werken echt niet. Maar nu zie ik echt in hoe zinvol die dagbehandeling wel is. Het gaat echt een pak beter met me.
zaterdag 29 augustus 2009 om 12:40
Hmm gisteren toch even misgegaan. Doordat mijn collega nog vakantie heeft sta ik er een aantal weken alleen voor. Het was gisteren erg druk en had enorme trek en toen met de lunch een kroket gegeten. Had mij zo voorgenomen om dat niet meer op het werk te doen, omdat het daar elke dag voor het grijpen ligt.
Bah daar heb ik later wel van gebaald!
@ witchke: Fijn voor je dat het nu weer zo goed gaat! En wat heerlijk dat je weer aan de slag kunt.
Bah daar heb ik later wel van gebaald!
@ witchke: Fijn voor je dat het nu weer zo goed gaat! En wat heerlijk dat je weer aan de slag kunt.
zaterdag 29 augustus 2009 om 12:54
@ friezinnetje: een kroket is helemaal niet zó slecht hoor. zelfs beter dan een broodje kaas dus ik zou me er zeker niet druk over maken. 150 kcal zitten er meestal in dus dat is ook al niet super heftig. ik eet wel eens een kroketje als ik zin heb in iets hartigs. dan moet het wél een lekkere zijn met lekker veel mosterd erop! mjammie. geen schuldgevoel want dát is nou juist niet de bedoeling van eten en bovendien met een kroket niet eens nodig!
@ annelicious: ik wilde eerst maar eens binnen gaan bouncen
ik zet het geval gewoon midden in mijn kantoor, lekker hoog. ik weet niet of ik het zou durven om buiten te gaan springen hoor dus eerst maar binnen. maar goed.. kan niet wachten totdat het geval komt! nu wil ik het dan ook echt eens proberen!!
Iemand nog plannen dit weekend?
@ annelicious: ik wilde eerst maar eens binnen gaan bouncen
ik zet het geval gewoon midden in mijn kantoor, lekker hoog. ik weet niet of ik het zou durven om buiten te gaan springen hoor dus eerst maar binnen. maar goed.. kan niet wachten totdat het geval komt! nu wil ik het dan ook echt eens proberen!!Iemand nog plannen dit weekend?
zaterdag 29 augustus 2009 om 15:11
@ max09: Ok dan voel ik me nu iets minder slecht.
Maar weet je wat het is? Gefrituurd klinkt een stuk slechter dan een broodje kaas. En omdat ook grfrituurde dingen bij mij op het werk (ik werk in bedrijfshoreca als begeleider) voor het grijpen liggen wil ik er juist op het werk niet meer mee beginnen. Er zijn dan wel andere momenten (bv met een feestje oid) dat ik dan liever een keer "zondig".
Maar een kroketje is idd wel erg lekker.
Plannen voor het weekend zijn: was vouwen, morgen vrijwilligerswerk doen.
Maar weet je wat het is? Gefrituurd klinkt een stuk slechter dan een broodje kaas. En omdat ook grfrituurde dingen bij mij op het werk (ik werk in bedrijfshoreca als begeleider) voor het grijpen liggen wil ik er juist op het werk niet meer mee beginnen. Er zijn dan wel andere momenten (bv met een feestje oid) dat ik dan liever een keer "zondig".
Maar een kroketje is idd wel erg lekker.
Plannen voor het weekend zijn: was vouwen, morgen vrijwilligerswerk doen.
zaterdag 29 augustus 2009 om 17:51
Zo...eindelijk weer en tijd en puf om bij te schrijven.
Witchke, goed van je vrijwilligerswerk! Zo rol je er vanzelf weer een beetje in.
Max, haha...die trampoline. Ik weet dat het een enorme hype is maar ik vind het zo'n stom gezicht. Youtube staat er vol mee. Ik geloof wel dat het een goede workout is.
Annelicious, ik neem inderdaad ook 1 keer per week iets lekkers. Vandaag heb ik een heerlijke chocolademuffin op waardoor ik mijn chocotrek wel weer een weekje in bedwang kan houden. Chips lijkt me ook lekker!
Friezinnetje, wat een relaxed weekendschema heb jij. Vandaag alleen de was vouwen, ik ben jaloers op je! Inmiddels ben ik ook klaar en op de bank gestort. Mens, wat ben ik moe. Dat is grotendeels psychisch, want over een aantal dagen heb ik vakantie. Wat voor vrijwilligerswerk doe je?
Witchke, goed van je vrijwilligerswerk! Zo rol je er vanzelf weer een beetje in.
Max, haha...die trampoline. Ik weet dat het een enorme hype is maar ik vind het zo'n stom gezicht. Youtube staat er vol mee. Ik geloof wel dat het een goede workout is.
Annelicious, ik neem inderdaad ook 1 keer per week iets lekkers. Vandaag heb ik een heerlijke chocolademuffin op waardoor ik mijn chocotrek wel weer een weekje in bedwang kan houden. Chips lijkt me ook lekker!
Friezinnetje, wat een relaxed weekendschema heb jij. Vandaag alleen de was vouwen, ik ben jaloers op je! Inmiddels ben ik ook klaar en op de bank gestort. Mens, wat ben ik moe. Dat is grotendeels psychisch, want over een aantal dagen heb ik vakantie. Wat voor vrijwilligerswerk doe je?
zaterdag 29 augustus 2009 om 18:36
haha, dat was wat ik om 15.00 uur nog moest doen. Had dus al 3 wasmachines gedraaid, en allemaal andere huishoudelijke klusjes. Dat moet bij mij meestal in het weekend, omdat ik daar door de week geen tijd en puf voor heb.
Het vrijwilligerswerk is niet heel bijzonder hoor, help zo nu en dan in een sportkantine bij ons in het durp. Maar is wel gezellig!
Is dit je zomervakantie dan nog HL? En ga je dan nog lekker weg?
Het vrijwilligerswerk is niet heel bijzonder hoor, help zo nu en dan in een sportkantine bij ons in het durp. Maar is wel gezellig!
Is dit je zomervakantie dan nog HL? En ga je dan nog lekker weg?
zondag 30 augustus 2009 om 08:53
zondag 30 augustus 2009 om 09:55
Hoi Witchke: ben je echt áángekomen of geeft de weegschaal alleen iets anders aan? Ik vind het nog steeds erg lastig met dat rare gewicht.... Darmvulling, vocht etc het maakt allemaal écht uit op de weegschaal.
Wanneer ga je naar de dietiste? En wat ga je proberen daar? Weet je wát er niet lukt met eten? Eet je de 'verkeerde' dingen, of snoep je, of is er iets anders?
Wanneer ga je naar de dietiste? En wat ga je proberen daar? Weet je wát er niet lukt met eten? Eet je de 'verkeerde' dingen, of snoep je, of is er iets anders?
zondag 30 augustus 2009 om 13:44
@ lemonlime: mmm heb je een vaste weegdag? ik wel in principe (zeker voor het doorgeven op de thread) maar bijvoorbeeld over de laatste dagen hier ook variatie ondanks dat ik hetzelfde at. sterker nog.... het ging van 86 weer terug naar 86,5 en naar 87 en dat kan dus niet anders zijn dan gewoon vocht enzo. ik maak me daár niet zo druk om, zeker niet omdat ik weet dat het geen 'echt gewicht' kan zijn met wat ik eet en beweeg.
gewoon doorzetten en alles op de lange termijn bekijken. ik ben de laatste paar weken weliswaar 1 kg per week afgevallen maar het kan net zo goed zijn dat ik ergens even op een plateau weer kom. bovendien word ik ook nog ongesteld en dat scheelt ook weer qua vochthuishouding.
niet wanhopen en niet teveel naar de getalletjes kijken (tenzij je natuurlijk iedere dag ontzettend veel hebt gegeten)
hou vol!
gewoon doorzetten en alles op de lange termijn bekijken. ik ben de laatste paar weken weliswaar 1 kg per week afgevallen maar het kan net zo goed zijn dat ik ergens even op een plateau weer kom. bovendien word ik ook nog ongesteld en dat scheelt ook weer qua vochthuishouding.
niet wanhopen en niet teveel naar de getalletjes kijken (tenzij je natuurlijk iedere dag ontzettend veel hebt gegeten)
hou vol!
zondag 30 augustus 2009 om 18:11
zondag 30 augustus 2009 om 20:36
Lemon, wil je het gewicht van vandaag in de tabel? Of laten staan wat er nu staat?
Witchke, jammer dat het zo moeilijk gaat. Is het mogelijk om bepaalde dingen niet meer in huis te halen? In ieder geval
succes bij de dietiste morgen!
Ik heb de afgelopen dagen af en toe wat gesmokkeld, maar ook ontzettend veel bewogen. Verwacht niet dat er morgen iets af zal zijn.
Witchke, jammer dat het zo moeilijk gaat. Is het mogelijk om bepaalde dingen niet meer in huis te halen? In ieder geval
succes bij de dietiste morgen!
Ik heb de afgelopen dagen af en toe wat gesmokkeld, maar ook ontzettend veel bewogen. Verwacht niet dat er morgen iets af zal zijn.
zondag 30 augustus 2009 om 21:29
Ik ben er nog! Hebben een drukke week gehad, vorige week op lowlands geweest en deze week verjaardag van m'n oudste gevierd.
Maar, ik ben er nog. En morgen vol goede moed echt beginnen want het was echt een eetzooi afgelopen week.
Hoe lijnen jullie Ik wil vooral proberen om gewoon minder te eten en meer te bewegen. Ben benieuwd welke methode jullie gebruiken!
Maar, ik ben er nog. En morgen vol goede moed echt beginnen want het was echt een eetzooi afgelopen week.
Hoe lijnen jullie Ik wil vooral proberen om gewoon minder te eten en meer te bewegen. Ben benieuwd welke methode jullie gebruiken!
