Lijf & Lijn
alle pijlers
Heel veel afvallen, wie doet er mee?
dinsdag 11 augustus 2009 om 17:15
In navolging van het topic "Heel veel gewicht afvallen (65 kg) wie doet ermee" hier een nieuw topic met tabel in de openingspost.
Deze discussie is met name bedoeld voor dames die echt veel gewicht kwijt willen of moeten raken. Zin om mee te schrijven? Voel je welkom!
Wanneer je je nieuwe gewicht door wilt geven, graag dikgedrukt. Het liefst gewicht, BMI en hoeveel je nu (in totaal) bent afgevallen. Dan hoef ik niet zo te rekenen!
naamlengtestartgewichtstreefgewichtgewicht nuafgevallenBMI nuchicky012173141,510012813,542,7friezinnetje176134100125,38,740,4hemalover164957089,75,333,4iEendje157957595038,5mardjen17611799117037,8max18397,56569,52820,8naatie17497,77585,612,128,3
Deze discussie is met name bedoeld voor dames die echt veel gewicht kwijt willen of moeten raken. Zin om mee te schrijven? Voel je welkom!
Wanneer je je nieuwe gewicht door wilt geven, graag dikgedrukt. Het liefst gewicht, BMI en hoeveel je nu (in totaal) bent afgevallen. Dan hoef ik niet zo te rekenen!
naamlengtestartgewichtstreefgewichtgewicht nuafgevallenBMI nuchicky012173141,510012813,542,7friezinnetje176134100125,38,740,4hemalover164957089,75,333,4iEendje157957595038,5mardjen17611799117037,8max18397,56569,52820,8naatie17497,77585,612,128,3
donderdag 27 augustus 2009 om 09:58
Thanks voor de wijze woorden meiden, ga er nog even overna denken.
Ik mag me zondag pas weer wegen dus ik weet niet of ik afgevallen ben of niet. Wil er gewoon even niet zo mee bezig zijn omdat ik merk dat ik me er weer te veel mee bezig hou.
Wat goed dat jullie allemaal zijn afgevallen! En nu gaan we volhouden!
Witch, als je het er over wil hebben, dan weet je ons te vinden toch?
Ik mag me zondag pas weer wegen dus ik weet niet of ik afgevallen ben of niet. Wil er gewoon even niet zo mee bezig zijn omdat ik merk dat ik me er weer te veel mee bezig hou.
Wat goed dat jullie allemaal zijn afgevallen! En nu gaan we volhouden!
Witch, als je het er over wil hebben, dan weet je ons te vinden toch?
donderdag 27 augustus 2009 om 11:15
Wat goed allemaal weer zo afgevallen!! Ga zo door ga zo door 
Ik ga zo even lopen. Omdat ik niet thuis was de afgelopen 2 dagen heb ik voor het eerst dus niet gelopen. Heel gek en ik ben benieuwd hoe het straks gaat. Was wel erg moe, heb vannacht geslapen als een os dus misschien was het maar goed ook dat ik even niet liep.
Nog niet op de weegschaal geweest, maandag weer..... Gisteren lekker sushi gegeten, was heerlijk.
Zet 'm op dames!!
Ik ga zo even lopen. Omdat ik niet thuis was de afgelopen 2 dagen heb ik voor het eerst dus niet gelopen. Heel gek en ik ben benieuwd hoe het straks gaat. Was wel erg moe, heb vannacht geslapen als een os dus misschien was het maar goed ook dat ik even niet liep.
Nog niet op de weegschaal geweest, maandag weer..... Gisteren lekker sushi gegeten, was heerlijk.
Zet 'm op dames!!
donderdag 27 augustus 2009 om 11:47
quote:Leentje_71 schreef op 27 augustus 2009 @ 08:58:
Goedemorgen dames,
Weegschaal gaf vanochtend 116.7 aan, 1,5 kilo er af, joepieee...mede door de keelontsteking maar dat mag de pret niet drukken, we gaan door voor de 115 zone!!
Hoe bereken je je BMI?Het lukt me even niet om een linkje te plakken (doet Vivasite bij jullie ook raar?) Maar ik heb www.calorielijst.nl onder mijn favorieten staan. Daar kan je veel berekeningen maken en etenswaren opzoeken.
Goedemorgen dames,
Weegschaal gaf vanochtend 116.7 aan, 1,5 kilo er af, joepieee...mede door de keelontsteking maar dat mag de pret niet drukken, we gaan door voor de 115 zone!!
Hoe bereken je je BMI?Het lukt me even niet om een linkje te plakken (doet Vivasite bij jullie ook raar?) Maar ik heb www.calorielijst.nl onder mijn favorieten staan. Daar kan je veel berekeningen maken en etenswaren opzoeken.
donderdag 27 augustus 2009 om 11:50
Nou, ja zeg! Kon ik toch een linkje plakken, proest.
Vanmorgen woog ik 99.2 kg, met de hakken over de sloot 1 dag voor mijn verjaardag weg uit die 100 getallen, pff. Mijn BMI is nu 39.7. Heb meteen voor mezelf 2 CD's besteld. Wil ik standaard doen bij elke 5 kilo die ik afval, mezelf trakteren op een kado, en misschien ook wel bij 3 kg als die hardbevochten zijn.
Vanmorgen woog ik 99.2 kg, met de hakken over de sloot 1 dag voor mijn verjaardag weg uit die 100 getallen, pff. Mijn BMI is nu 39.7. Heb meteen voor mezelf 2 CD's besteld. Wil ik standaard doen bij elke 5 kilo die ik afval, mezelf trakteren op een kado, en misschien ook wel bij 3 kg als die hardbevochten zijn.
donderdag 27 augustus 2009 om 13:59
Ik heb 2 dure CD's besteld, zou ik anders nooit hebben gedaan, moeilijk in een winkel te krijgen vandaar Bol.com. Het is een Spaans popbandje; Jarabe de Palo, nog erg onbekend hier geloof ik, maar heerlijke muziek.
Ah, lekker LL af en toe nieuwe kleren. Als ik zo topzwaar ben heb ik nooit zin om wat nieuws voor mezelf te kopen. Dus blijf ik maar rondlopen in oude t-shirts. Alleen broeken daar moest ik op een gegeven moment wel aan nadat ik uit maat 46 was gegroeid. 5 weken geleden heb ik toch wat nieuwe kleding gekocht en dat voelt toch wel lekker hoor. Voel me gewoon wat verzorgder. Stom dat ik dat soort dingen vroeger nooit voor mezelf overhad.
Ah, lekker LL af en toe nieuwe kleren. Als ik zo topzwaar ben heb ik nooit zin om wat nieuws voor mezelf te kopen. Dus blijf ik maar rondlopen in oude t-shirts. Alleen broeken daar moest ik op een gegeven moment wel aan nadat ik uit maat 46 was gegroeid. 5 weken geleden heb ik toch wat nieuwe kleding gekocht en dat voelt toch wel lekker hoor. Voel me gewoon wat verzorgder. Stom dat ik dat soort dingen vroeger nooit voor mezelf overhad.
donderdag 27 augustus 2009 om 14:37
:-0 altijd goed jezelf trakteren zeker met die soort dingen. ik kreeg vanmorgen via bol.com nieuwe DVDs voor op de loopband. ook leuk! ik ben trouwens net voordat ik op de loopband ging staan nog even op de eegschaal geweest (was niet thuis, kon dus niet wegen maar was wel benieuwd) maar er was toch nog een pondje af. ben benieuwd of ik netjes op mijn schema blijf van 1 kilo per week. maandag zal ik het weten.....
veel plezier met de CDs!
@ lemonlime: wat leuk van jouw zusje. wat heeft ze gestudeerd? veel plezier morgen!!
veel plezier met de CDs!
@ lemonlime: wat leuk van jouw zusje. wat heeft ze gestudeerd? veel plezier morgen!!
donderdag 27 augustus 2009 om 15:05
Propje, ik vind het ook heel moeilijk om kleren te vinden waarin ik niet ontzettend dik lijk maar ik heb wel gemerkt dat voor jezelf zorgen ontzettend belangrijk is. Misschien heel cliché maar als mijn haar goed zit en ik wat make up op heb dan voel ik me goed en bedenk ik me dat ik er best mag zijn.
Wel lief zijn voor jezelf hoor!
Max, ze heeft net als ik International Law gestudeerd. En thanks!
Wel lief zijn voor jezelf hoor!
Max, ze heeft net als ik International Law gestudeerd. En thanks!
donderdag 27 augustus 2009 om 17:39
LL dat heb ik ook hoor, als ik een leuk jurkje aanheb met hoge hakken en mijn haar en make-up zitten goed dan denk ik kom maar op!!!!
ik ga me trouwens maar 1 keer in de 6 weken meten; dan is het in een keer heel veel minder hoop ik... Wegen wel iedere donderdag.
Vanavond niet sporten; jullie wel sportief vanavond?
ennuh propje lekker gevoel zeker onder de 100!!! goed zo!
ik ga me trouwens maar 1 keer in de 6 weken meten; dan is het in een keer heel veel minder hoop ik... Wegen wel iedere donderdag.
Vanavond niet sporten; jullie wel sportief vanavond?
ennuh propje lekker gevoel zeker onder de 100!!! goed zo!
donderdag 27 augustus 2009 om 18:18
quote:HEMAlover schreef op 27 augustus 2009 @ 18:00:
Mooie resultaten dames!
Hier een minder dagje. Kon niet lunchen en heb net echt zitten vreten. Gelukkig brood en redelijk gezond beleg maar bij elkaar wel veeeeeel te veel. Nouja, straks weer een stuk fietsen en morgen een beter dag.
Ooo dat klinkt bekend Als je gedurende de dag niet kunt eten, je hebt trek in de avond én er is dan ook nog iets in huis..... Zucht. Nou ja morgen weer een dag.
Ik heb vanavond een afspraak met een kennis en dan gaan we sushi eten. Op zich prima, ware het niet dat we pas om 8 uur hebben afgesproken. na 8 uur eet ik normaal nooit, dus dat is weer niet zo lekker Maar goed.
Iedereen die nog niet gegeten heeft... eet smakelijk!
Mooie resultaten dames!
Hier een minder dagje. Kon niet lunchen en heb net echt zitten vreten. Gelukkig brood en redelijk gezond beleg maar bij elkaar wel veeeeeel te veel. Nouja, straks weer een stuk fietsen en morgen een beter dag.
Ooo dat klinkt bekend Als je gedurende de dag niet kunt eten, je hebt trek in de avond én er is dan ook nog iets in huis..... Zucht. Nou ja morgen weer een dag.
Ik heb vanavond een afspraak met een kennis en dan gaan we sushi eten. Op zich prima, ware het niet dat we pas om 8 uur hebben afgesproken. na 8 uur eet ik normaal nooit, dus dat is weer niet zo lekker Maar goed.
Iedereen die nog niet gegeten heeft... eet smakelijk!
donderdag 27 augustus 2009 om 20:03
donderdag 27 augustus 2009 om 21:32
quote:LemonLime schreef op 27 augustus 2009 @ 17:15:
I hear you Balalaika....wel vol blijven houden hoor! Heb je jezelf al eens gemeten? Misschien ben je wel centimeters kwijt maar geen kilo's?
Ik ga morgen weer even meten en toch ook maar weer wegen.
Mocht ik nog boven de 90 Kg zitten dan zal ik hemalover vragen het maar te gaan wijzigen, anders speel ik vals
Ik had vandaag ook een moeilijke bui.. er was een topic hier met "waar heb heb jij ontzetten veel trek in" Nou dat was bij mij shoarma.. en door het lezen van alle reacties kreeg ik nóg meer trek.
Gelukkig heb ik mij weten in te houden
Ik merk alleen dat ik me nogal eens vergis in porties.
Als je bijvoorbeeld naar Kellogs kijkt, dan mag je 45 gram met magere yoghurt en dit is dan zo'n 200 colorien.
Nou ik heb maar eens een keuken weegschaal gekocht, ik blijk wel het dubbele te eten tussen de middag!
Daarbij moeten mijn avond porties ook minder worden, vooral met aardappels heb ik al snel de neiging veel op te scheppen, gewoon omdat ik het zo lekker vind
Eind september ga ik een weekje op vakantie, dan wil ik eigenlijk toch heel graag rond de 85 Kg zitten.. maar dat is misschien iets te voorbarig ..... Alhoewel 1 Kg per week zou moeten lukken toch..
PRIORITEITEN!
@ Propje: wat ontzettend goed van je, een heerlijk gevoel moet dat zijn om onder die drie cijfers te komen.Vier je morgen je verjaardag?
I hear you Balalaika....wel vol blijven houden hoor! Heb je jezelf al eens gemeten? Misschien ben je wel centimeters kwijt maar geen kilo's?
Ik ga morgen weer even meten en toch ook maar weer wegen.
Mocht ik nog boven de 90 Kg zitten dan zal ik hemalover vragen het maar te gaan wijzigen, anders speel ik vals
Ik had vandaag ook een moeilijke bui.. er was een topic hier met "waar heb heb jij ontzetten veel trek in" Nou dat was bij mij shoarma.. en door het lezen van alle reacties kreeg ik nóg meer trek.
Gelukkig heb ik mij weten in te houden
Ik merk alleen dat ik me nogal eens vergis in porties.
Als je bijvoorbeeld naar Kellogs kijkt, dan mag je 45 gram met magere yoghurt en dit is dan zo'n 200 colorien.
Nou ik heb maar eens een keuken weegschaal gekocht, ik blijk wel het dubbele te eten tussen de middag!
Daarbij moeten mijn avond porties ook minder worden, vooral met aardappels heb ik al snel de neiging veel op te scheppen, gewoon omdat ik het zo lekker vind
Eind september ga ik een weekje op vakantie, dan wil ik eigenlijk toch heel graag rond de 85 Kg zitten.. maar dat is misschien iets te voorbarig ..... Alhoewel 1 Kg per week zou moeten lukken toch..
PRIORITEITEN!
@ Propje: wat ontzettend goed van je, een heerlijk gevoel moet dat zijn om onder die drie cijfers te komen.Vier je morgen je verjaardag?
donderdag 27 augustus 2009 om 21:33
Stampertje 1,3 kilo is toch hartstikke goed?
Propje gefeliciteerd met je -100!
Leentje: BMI bereken je door je gewicht te delen door je lengte en dat getal nog een keer te delen door je lengte. In mijn geval nu dus 130:1,76:1,76= 41,9
Ik heb net nog eventjes gefietst: 12 kilometer! Samen met mijn zusje, die wil ook nog wel wat gewicht kwijt.
Propje gefeliciteerd met je -100!
Leentje: BMI bereken je door je gewicht te delen door je lengte en dat getal nog een keer te delen door je lengte. In mijn geval nu dus 130:1,76:1,76= 41,9
Ik heb net nog eventjes gefietst: 12 kilometer! Samen met mijn zusje, die wil ook nog wel wat gewicht kwijt.
vrijdag 28 augustus 2009 om 13:55
@ witchke: fijn dat het leuk was. wat was het precies? hoe vaak ga je het doen?
@ stampertje: lekker doorzetten en wie weet hoe snel je op de minus 5 kilo zit! het begin is moeilijk en ging bij mij ook helemaal niet snel
@ balalaika: ook jij doorzetten..... even niets eraf of zelfs misschien iets erbij... het gaat vanzelf weer naar beneden als we doorzetten en volhouden!
sterkte allemaal. het weekend staat weliswaar voor de deur maar we blijven gemotiveerd toch? het moet niet zozeer dieten worden, als wel gewoon een ommekeer in wát en hóe we eten. en dan gaat het straks allemaal veel makkelijker.
keep up the good work.
trouwens... ik heb een minitrampoline besteld. lijkt me wel leuk om eens te proberen en een afwisseling op het lopen en minder belastend.... iemand ervaring mee (er is ook een draadje over)?
@ stampertje: lekker doorzetten en wie weet hoe snel je op de minus 5 kilo zit! het begin is moeilijk en ging bij mij ook helemaal niet snel
@ balalaika: ook jij doorzetten..... even niets eraf of zelfs misschien iets erbij... het gaat vanzelf weer naar beneden als we doorzetten en volhouden!
sterkte allemaal. het weekend staat weliswaar voor de deur maar we blijven gemotiveerd toch? het moet niet zozeer dieten worden, als wel gewoon een ommekeer in wát en hóe we eten. en dan gaat het straks allemaal veel makkelijker.
keep up the good work.
trouwens... ik heb een minitrampoline besteld. lijkt me wel leuk om eens te proberen en een afwisseling op het lopen en minder belastend.... iemand ervaring mee (er is ook een draadje over)?
