Lijf & Lijn
alle pijlers
Heel veel afvallen, wie doet er mee?
dinsdag 11 augustus 2009 om 17:15
In navolging van het topic "Heel veel gewicht afvallen (65 kg) wie doet ermee" hier een nieuw topic met tabel in de openingspost.
Deze discussie is met name bedoeld voor dames die echt veel gewicht kwijt willen of moeten raken. Zin om mee te schrijven? Voel je welkom!
Wanneer je je nieuwe gewicht door wilt geven, graag dikgedrukt. Het liefst gewicht, BMI en hoeveel je nu (in totaal) bent afgevallen. Dan hoef ik niet zo te rekenen!
naamlengtestartgewichtstreefgewichtgewicht nuafgevallenBMI nuchicky012173141,510012813,542,7friezinnetje176134100125,38,740,4hemalover164957089,75,333,4iEendje157957595038,5mardjen17611799117037,8max18397,56569,52820,8naatie17497,77585,612,128,3
Deze discussie is met name bedoeld voor dames die echt veel gewicht kwijt willen of moeten raken. Zin om mee te schrijven? Voel je welkom!
Wanneer je je nieuwe gewicht door wilt geven, graag dikgedrukt. Het liefst gewicht, BMI en hoeveel je nu (in totaal) bent afgevallen. Dan hoef ik niet zo te rekenen!
naamlengtestartgewichtstreefgewichtgewicht nuafgevallenBMI nuchicky012173141,510012813,542,7friezinnetje176134100125,38,740,4hemalover164957089,75,333,4iEendje157957595038,5mardjen17611799117037,8max18397,56569,52820,8naatie17497,77585,612,128,3
woensdag 23 september 2009 om 09:12
haha Hema is mee voor; ik wilde ook net aan Marels vragen of j er al opgeklommen bent!
mijn eetlijstje van gister;
O: 2 beschuitjes met halvajam
T: appel
L: boterham 30+ kaas, bak optimel kwark
T: ontbijtkoek
T: plakje 30+ kaas na het fietsen
D: zuurkoolstampot
gaat dus al stukken beter!!
vanvond meten en wegen dus in de sportschool pfff confronterend maar wel goed!
mijn eetlijstje van gister;
O: 2 beschuitjes met halvajam
T: appel
L: boterham 30+ kaas, bak optimel kwark
T: ontbijtkoek
T: plakje 30+ kaas na het fietsen
D: zuurkoolstampot
gaat dus al stukken beter!!
vanvond meten en wegen dus in de sportschool pfff confronterend maar wel goed!
woensdag 23 september 2009 om 09:16
@ Witch: ben aan het meeduimen! Hoe gaat het vandaag met je? Ik hoop en duim voor je dat je vanaf vandaag alleen nog maar goede dagen gaat hebben!
@ Friezinnetje: way to go girl! Sommige mensen zijn zo goed in het afschuiven van klussen heb ik gemerkt....Echt stom eigenlijk want ik heb ook wel eens ergens geen zin in en dan doe ik het toch ook zelf? Frustratie puntje
Mijn vriend is echt een lieverd maar soms ook een moeilijke man met een gebruiksaanwijzing. Volgens mij passen we daarom ook zo goed bij elkaar hahahaha
@Propje: als alles goed gaat, krijgt mijn vader volgende week de uitslag en naar alle waarschijnlijkheid gaan ze dan ook een datum prikken wanneer hij geopereerd gaat worden. Best spannend maar alles gaat vast helemaal goed komen.
@ Anne: klinkt alsof je in ieder geval meer dan genoeg beweging krijgt
Heb besloten dat ik vandaag een rustdag ga nemen aangezien ik de afgelopen twee dagen al gesport heb. Maar aan de andere kant vind ik eigenlijk dat ik wel moet gaan aangezien ik gisteren *schaam* de zak chips niet in de kast kon laten...
@ Friezinnetje: way to go girl! Sommige mensen zijn zo goed in het afschuiven van klussen heb ik gemerkt....Echt stom eigenlijk want ik heb ook wel eens ergens geen zin in en dan doe ik het toch ook zelf? Frustratie puntje
Mijn vriend is echt een lieverd maar soms ook een moeilijke man met een gebruiksaanwijzing. Volgens mij passen we daarom ook zo goed bij elkaar hahahaha
@Propje: als alles goed gaat, krijgt mijn vader volgende week de uitslag en naar alle waarschijnlijkheid gaan ze dan ook een datum prikken wanneer hij geopereerd gaat worden. Best spannend maar alles gaat vast helemaal goed komen.
@ Anne: klinkt alsof je in ieder geval meer dan genoeg beweging krijgt
Heb besloten dat ik vandaag een rustdag ga nemen aangezien ik de afgelopen twee dagen al gesport heb. Maar aan de andere kant vind ik eigenlijk dat ik wel moet gaan aangezien ik gisteren *schaam* de zak chips niet in de kast kon laten...
woensdag 23 september 2009 om 09:35
Ik ben er niet op geweest, ik voel me berooooeeerd. Gaat wel weer over, maar ik ben blijkbaar ziek aan het worden ofzo. Ben dus snel onder de douche geweest en hang nu weer op de bank. Moet om 1 uur nog werken ook.
Vergeten om op de weegschaal te gaan staan en nu dus te lam om op te staan, naar boven te lopen, uit te kleden en op de weegschaal te gaan staan. Da's teveel moeite
Vergeten om op de weegschaal te gaan staan en nu dus te lam om op te staan, naar boven te lopen, uit te kleden en op de weegschaal te gaan staan. Da's teveel moeite
668, the neighbour of the Beast
woensdag 23 september 2009 om 10:20
woensdag 23 september 2009 om 11:10
Ik heb misschien wel een leuk idee, waar we met zijn alle misschien wat aan hebben! Op virtuagym.nl kan je makkelijker je voortgang bijhouden en je fitheid testen! en binnenkort is er ook voedingsadvies.
We zouden daar een aparta fitgroep kunnen aanmaken onder bijv. 'viva' of 'veel afvallen groep' ofzo?
Laat maar weten wat jullie van het idee vinden
Groetjes,
Annemiek
We zouden daar een aparta fitgroep kunnen aanmaken onder bijv. 'viva' of 'veel afvallen groep' ofzo?
Laat maar weten wat jullie van het idee vinden
Groetjes,
Annemiek
woensdag 23 september 2009 om 13:28
Keurig lijstje, Annelicious!
LL, ging de zak chips ook leeg of heb je je kunnen beheersen? Zeker spannend voor je vader en daarmee ook voor jou en de familie.
Marels, heb je lang niet meer op de weegschaal gestaan? Het 'klinkt' alsof je het voor je uit schuift. Vervelend dat je je niet goed voelt!
Ik ben bij de dietiste geweest, leuke vrouw! Het was een kennismaking, dus ik heb veel verteld en veel informatie mee gekregen. Ik moet wat meer eten tussen de middag (eet nu 2 boterhammen) en een tijdje bijhouden wat ik op een dag eet. Dat ben ik al gewend, dus dat is geen probleem.
LL, ging de zak chips ook leeg of heb je je kunnen beheersen? Zeker spannend voor je vader en daarmee ook voor jou en de familie.
Marels, heb je lang niet meer op de weegschaal gestaan? Het 'klinkt' alsof je het voor je uit schuift. Vervelend dat je je niet goed voelt!
Ik ben bij de dietiste geweest, leuke vrouw! Het was een kennismaking, dus ik heb veel verteld en veel informatie mee gekregen. Ik moet wat meer eten tussen de middag (eet nu 2 boterhammen) en een tijdje bijhouden wat ik op een dag eet. Dat ben ik al gewend, dus dat is geen probleem.
woensdag 23 september 2009 om 16:02
woensdag 23 september 2009 om 17:59
@Annemiekie; ben het helemaal met Hema eens, weet niet wat je bedoelingen zijn hier maar ik heb er totaal geen behoefte aan.
en geen tijd om naar de sportschool te gaan; ieder zijn dag duurt 24 uur en het is aan jezelf hoe je dat invult....
@hema; als het goed is wordt je meting en wegen apart gedaan, niet waar iedereen bij staat..
nouja we zien het wel!
en geen tijd om naar de sportschool te gaan; ieder zijn dag duurt 24 uur en het is aan jezelf hoe je dat invult....
@hema; als het goed is wordt je meting en wegen apart gedaan, niet waar iedereen bij staat..
nouja we zien het wel!
woensdag 23 september 2009 om 18:04
@ LL: shit balen dus even dat je zwaarder was dan je hoopte!
@ hema: klinkt goed, fijn dat het klikte. ik hou ook nog steeds bij wat ik eet enzo.
@ annelicious: spannend, ben benieuwd hoe dat is. ik moet er zelf niet aan denken eerlijk gezegd,... ben blij dat ik thuis zo lekker kan sporten op de fiets, loopband en tramp
@ witchke: volhouden!! het gaat vast heel goed. voel je je een beetje lekker?
Over die granen waar ik het eerder over had was nog een vraag. Niet bij de ontbijtdingen, want dan krijg je alleen van die fabrieksrommel met suiker enzo. Even naar de bio winkel kijken naar alle granen die daar te krijgen zijn en kijken wat je eventueel lekker vindt om warm te eten in de ochtend. of gewoon proberen, er stonden allerlei dingen bij die ik persoonlijk niet kende. Altijd leuk om te proberen en je weet nooit....
@ hema: klinkt goed, fijn dat het klikte. ik hou ook nog steeds bij wat ik eet enzo.
@ annelicious: spannend, ben benieuwd hoe dat is. ik moet er zelf niet aan denken eerlijk gezegd,... ben blij dat ik thuis zo lekker kan sporten op de fiets, loopband en tramp
@ witchke: volhouden!! het gaat vast heel goed. voel je je een beetje lekker?
Over die granen waar ik het eerder over had was nog een vraag. Niet bij de ontbijtdingen, want dan krijg je alleen van die fabrieksrommel met suiker enzo. Even naar de bio winkel kijken naar alle granen die daar te krijgen zijn en kijken wat je eventueel lekker vindt om warm te eten in de ochtend. of gewoon proberen, er stonden allerlei dingen bij die ik persoonlijk niet kende. Altijd leuk om te proberen en je weet nooit....
