Lijf & Lijn
alle pijlers
Het cambridge 500 dieet.
woensdag 2 november 2011 om 22:22
A.s. maandag begin ik met het cambridge 500 dieet. Ik vroeg mij af of er meer mensen zijn die hier ervaring mee hebben, wellicht ook a.s. maandag starten, reeds gestart zijn of andere ervaringen hebben.
Op de cambridge site is ook een forum maar is niet echt mijn "stijl" zeg maar, vandaar het topic hier.
Alle tips, ervaringen en adviezen zijn welkom.
Op de cambridge site is ook een forum maar is niet echt mijn "stijl" zeg maar, vandaar het topic hier.
Alle tips, ervaringen en adviezen zijn welkom.
De beste stuurlui, zitten op het Viva forum.
zaterdag 23 februari 2013 om 15:45
Balen cin_dancing!!
Er zijn mensen die niet tegen de producten kunnen en ervan gaan overgeven. En dan kan je er beter mee stoppen!
Verder lijkt het bij mij steeds langzamer te gaan..
Net even op mn eigen weegschaal gestaan en maar 500 gr in 5 dagen en ik zit pas in week 3!
Volgende week mn eetweek ben benieuwd hoe t dan gaat.. Als ik dan niks afval, ben ik straks 0,5 kg afgevallen in 2 weken..
Dat gaat me echt te duur worden dan, aangezien ik er nog 24 kg af wil!
Eerst maar even afwachten hoe het volgende week gaat en ik ga denk ik maar even ketosticks halen om te kijken of ik nog wel in ketose ben (kan bijna niet anders, maar je weet het niet)
Ik drink min 3 liter water
4 kopjes koffie
3 cambridge produchten
om de dag een kopje rooibosthee
1x in de week drinkbouillon
Er zijn mensen die niet tegen de producten kunnen en ervan gaan overgeven. En dan kan je er beter mee stoppen!
Verder lijkt het bij mij steeds langzamer te gaan..
Net even op mn eigen weegschaal gestaan en maar 500 gr in 5 dagen en ik zit pas in week 3!
Volgende week mn eetweek ben benieuwd hoe t dan gaat.. Als ik dan niks afval, ben ik straks 0,5 kg afgevallen in 2 weken..
Dat gaat me echt te duur worden dan, aangezien ik er nog 24 kg af wil!
Eerst maar even afwachten hoe het volgende week gaat en ik ga denk ik maar even ketosticks halen om te kijken of ik nog wel in ketose ben (kan bijna niet anders, maar je weet het niet)
Ik drink min 3 liter water
4 kopjes koffie
3 cambridge produchten
om de dag een kopje rooibosthee
1x in de week drinkbouillon
zaterdag 23 februari 2013 om 16:00
@engeltjy, Kan me voorstellen dat het niet echt motiverend werkt als het zo langzaam gaat maar het kan wel komen omdat je toch minimaal 3 liter water drinkt dat je een hoop vet kwijt ben en er meer vocht voor heb teruggekregen. De weegschaal telt dat natuurlijk ook mee. Kijk eens hoe je op je eet week reageert. Volgens mijn consulente kan het tijdens of erna juist weer harder gaan. Verder doe je het volgens mij hartstikke goed!
Vandaag heb ik zelf even een mindere dag, veel buikpijn, erg koud en erg moe, heb maar een beetje rustig aan gedaan vandaag. Morgen namelijk naar de huishoudbeurs, dan moet ik wel een beetje fit zijn natuurlijk.
Vandaag heb ik zelf even een mindere dag, veel buikpijn, erg koud en erg moe, heb maar een beetje rustig aan gedaan vandaag. Morgen namelijk naar de huishoudbeurs, dan moet ik wel een beetje fit zijn natuurlijk.
zaterdag 23 februari 2013 om 17:30
zaterdag 23 februari 2013 om 21:36
DM241 Leuk, een -10 cadeautje! Wat lief van je man!
Donsvlinder: heel veel beterschap en veel plezier morgen op de Huishoudbeurs!
Engeltjy, balen dat je het gevoel hebt stil te staan. Misschien houd je gewoon vocht vast? Probeer vol te houden en je hoort vaak dat de eetweek weer een boost geeft aan het afvallen! En eten, lijkt me op het moment heerlijk
Ik had gisteren de mix a mousse, mezelf helemaal op verheugd. Bosvruchten had ik gekozen, en het zag er perfect uit. Na een kwart zat ik bomvol. En heb ik de overige driekwart met lange tanden en kokhalsneigingen opgegeten. Daarna heel de avond buikpijn. Vandaag gaat het niet veel beter, in het weekend zijn de verleidingen groter. Dan at ik altijd onbegrensd wat ik lekker vond. Ik heb heel de dag enorme honger gehad. Gelukkig heb ik het wel vol kunnen houden, maar het was moeilijk.
Net als beloning voor vandaag even gewogen en er stond 67,2 op de weegschaal. Dit betekent dat ik nu al 6,1kg kwijt ben in 10 dagen. Kijk, dat houdt een mens gemotiveerd!
Donsvlinder: heel veel beterschap en veel plezier morgen op de Huishoudbeurs!
Engeltjy, balen dat je het gevoel hebt stil te staan. Misschien houd je gewoon vocht vast? Probeer vol te houden en je hoort vaak dat de eetweek weer een boost geeft aan het afvallen! En eten, lijkt me op het moment heerlijk
Ik had gisteren de mix a mousse, mezelf helemaal op verheugd. Bosvruchten had ik gekozen, en het zag er perfect uit. Na een kwart zat ik bomvol. En heb ik de overige driekwart met lange tanden en kokhalsneigingen opgegeten. Daarna heel de avond buikpijn. Vandaag gaat het niet veel beter, in het weekend zijn de verleidingen groter. Dan at ik altijd onbegrensd wat ik lekker vond. Ik heb heel de dag enorme honger gehad. Gelukkig heb ik het wel vol kunnen houden, maar het was moeilijk.
Net als beloning voor vandaag even gewogen en er stond 67,2 op de weegschaal. Dit betekent dat ik nu al 6,1kg kwijt ben in 10 dagen. Kijk, dat houdt een mens gemotiveerd!
zondag 24 februari 2013 om 10:59
Nou ik tel nog steeds af tot ik mijn shakes weer mag, hopelijk gaat die eeuwige honger nog weg! Fijn dat er positief gereageerd wordt. Steun van je familie kan je er wel doorheen helpen vind ik.
Suusjj wat vervelend zeg! Ik heb wel zwarte vlekken als ik buk of opsta vanaf de bank. Maar duizelig nog niet. Kan je je consulente niet even bellen?
Suusjj wat vervelend zeg! Ik heb wel zwarte vlekken als ik buk of opsta vanaf de bank. Maar duizelig nog niet. Kan je je consulente niet even bellen?
zondag 24 februari 2013 om 11:18
zondag 24 februari 2013 om 17:59
quote:suussjj91 schreef op 24 februari 2013 @ 10:22:
Hallo! Ik blijf vandaag enorm duizelig heb een reep gegeten en een liter water gehad maar zodra ik ga staan word het zwart voor mijn ogen en word ik super duizelig iemand hier ervaring mee.??
Heb ik ook meermalen gehad. Dan nam ik een gekookt eitje (soms 2) met wat peper erop, geen zout.
Ook nam ik een dubbelzout dropje.
Is helemaal niet erg, je blijft gewoon in ketose.
Hallo! Ik blijf vandaag enorm duizelig heb een reep gegeten en een liter water gehad maar zodra ik ga staan word het zwart voor mijn ogen en word ik super duizelig iemand hier ervaring mee.??
Heb ik ook meermalen gehad. Dan nam ik een gekookt eitje (soms 2) met wat peper erop, geen zout.
Ook nam ik een dubbelzout dropje.
Is helemaal niet erg, je blijft gewoon in ketose.
Ik verbaas me erover dat de buitenkant van de dingen zoveel verbergt.
zondag 24 februari 2013 om 19:16
Is er al iemand die een eetweek heeft gehad?
Want het is me teveel.
Er is me gezegt ongeveer 100 gram vlees (of 2 eieren) en rond de 250 gram groente.
Gister heb ik anderhalf gevulde champignon gegeten (zo'n grote) dat was minder dan 250 gram totaal.
Vanavond heb ik netjes alles gewogen en kwam dus rond de 150 gram uit en dan had ik 2 eieren gebakken en in slierten gesneden.
Ik heb van beide de helft niet eens opgegeten want het is me gewoon echt teveel.
Iemand een tip
(opwarmen dat werkt voor mij niet iniedergeval niet met deze recepten)
Want het is me teveel.
Er is me gezegt ongeveer 100 gram vlees (of 2 eieren) en rond de 250 gram groente.
Gister heb ik anderhalf gevulde champignon gegeten (zo'n grote) dat was minder dan 250 gram totaal.
Vanavond heb ik netjes alles gewogen en kwam dus rond de 150 gram uit en dan had ik 2 eieren gebakken en in slierten gesneden.
Ik heb van beide de helft niet eens opgegeten want het is me gewoon echt teveel.
Iemand een tip
(opwarmen dat werkt voor mij niet iniedergeval niet met deze recepten)
zondag 24 februari 2013 om 20:28
maandag 25 februari 2013 om 19:54
Wel mooie resultaten zie ik hier al dames! Samen komen we er wel! 
Vandaag ook begonnen aan mijn eet week. Heb ook echt moeite om alles weg te krijgen, kreeg het niet eens allemaal op. Voel me ook al 2-3 dagen opgeblazen en zit niet erg lekker in mijn vel. Kan misschien ook iets te maken hebben met de maandelijkse klachten van het vrouw zijn. Heb ook niet het gevoel dat ik deze week iets ben afgevallen maar ik zie het woensdag wel. Volhouden doe ik sowieso! Even door de moeilijke periode heen.
Vandaag ook begonnen aan mijn eet week. Heb ook echt moeite om alles weg te krijgen, kreeg het niet eens allemaal op. Voel me ook al 2-3 dagen opgeblazen en zit niet erg lekker in mijn vel. Kan misschien ook iets te maken hebben met de maandelijkse klachten van het vrouw zijn. Heb ook niet het gevoel dat ik deze week iets ben afgevallen maar ik zie het woensdag wel. Volhouden doe ik sowieso! Even door de moeilijke periode heen.
maandag 25 februari 2013 om 19:56
