Lijf & Lijn
alle pijlers
Het cambridge 500 dieet.
woensdag 2 november 2011 om 22:22
A.s. maandag begin ik met het cambridge 500 dieet. Ik vroeg mij af of er meer mensen zijn die hier ervaring mee hebben, wellicht ook a.s. maandag starten, reeds gestart zijn of andere ervaringen hebben.
Op de cambridge site is ook een forum maar is niet echt mijn "stijl" zeg maar, vandaar het topic hier.
Alle tips, ervaringen en adviezen zijn welkom.
Op de cambridge site is ook een forum maar is niet echt mijn "stijl" zeg maar, vandaar het topic hier.
Alle tips, ervaringen en adviezen zijn welkom.
De beste stuurlui, zitten op het Viva forum.
maandag 23 januari 2012 om 12:33
Hoi Sprokkelientje,
Ik ben vanmorgen ook weer heen geweest, weer 2,3 eraf joehoe !!!
Echt, dat motiveert want ik vind het echt waar heel erg moeilijk die shakes drinken...
Maar goed van 103,9 naar 95,6, erg blij mee...
Vandaag ook bij mij de tussenweek begonnen, zo zin om vanavond lekker te eten haha.
Wel heb ik veel last van lichamelijke klachten, o.a koud, hoofdpijn en half depressief
maar toe maar...
Ook is mijn weerstand laag en heb ik meteen een gordelroos aanval (in me gezicht nog wel) en dat komt w.s ook van het dieeeten zei mijn consulente...
Maar goed even flink zijn, ik weet wat mijn doel is dus...
Veel succes iedereen!!!
Groetjes
Ik ben vanmorgen ook weer heen geweest, weer 2,3 eraf joehoe !!!
Echt, dat motiveert want ik vind het echt waar heel erg moeilijk die shakes drinken...
Maar goed van 103,9 naar 95,6, erg blij mee...
Vandaag ook bij mij de tussenweek begonnen, zo zin om vanavond lekker te eten haha.
Wel heb ik veel last van lichamelijke klachten, o.a koud, hoofdpijn en half depressief
maar toe maar...Ook is mijn weerstand laag en heb ik meteen een gordelroos aanval (in me gezicht nog wel) en dat komt w.s ook van het dieeeten zei mijn consulente...
Maar goed even flink zijn, ik weet wat mijn doel is dus...
Veel succes iedereen!!!
Groetjes
maandag 23 januari 2012 om 15:01
Hey meiden,
Ook ik meldt mij hier weer. Ik heb een maand stil gestaan in mijn gewicht. Had een blaasontsteking en ABkuur gekregen, vorige week kreeg ik een zwaardere kuur omdat ik er al 3 weken last van had, nu ben ik gewoon 4!!!! kilo (vocht?) aangekomen... zo onwijs balen, maar is niet anders.
Ben nu van mijn abkuur af en vanaf vandaag weer 100% shaken (moest afgelopen weken bij eten ivm de kuur, dus dan nam ik wel eens een eitje wanneer ik mij heel rot voelde.. moest van de consulente en van de arts moest ik eigenlijk ook koolhydraten gaan eten).
Beauterham, Heerlijk he wanneer je onder de 100 zit
Vervelend van je lichamelijke klachten en vooral de gordelroos aanval
Super 2,3 er af
Geniet van je tussenweek, op het CB forum in de pijler tips heb ik een topic geopend met recepten, misschien zie je daar nog wat lekkers tussen staan? (de salade, de tomaatjes uit de oven, de groentelasagna, de Foe young hai en de courgettepasta zijn mijn favorieten en allemaal CB 500 proof)
Sprok, super joh -1,7
Dat klinkt heerlijk... ik hou wel van pittig eten en de thaise groente is heerlijk
Risotje, heerlijk joh weer onder de 100.. goed gevoel he om weer onder de 100 te zitten:-D
Chan, gaat goed komen, voor je het weet zit je onder de 80
Succes met cb
Ook ik meldt mij hier weer. Ik heb een maand stil gestaan in mijn gewicht. Had een blaasontsteking en ABkuur gekregen, vorige week kreeg ik een zwaardere kuur omdat ik er al 3 weken last van had, nu ben ik gewoon 4!!!! kilo (vocht?) aangekomen... zo onwijs balen, maar is niet anders.
Ben nu van mijn abkuur af en vanaf vandaag weer 100% shaken (moest afgelopen weken bij eten ivm de kuur, dus dan nam ik wel eens een eitje wanneer ik mij heel rot voelde.. moest van de consulente en van de arts moest ik eigenlijk ook koolhydraten gaan eten).
Beauterham, Heerlijk he wanneer je onder de 100 zit
Vervelend van je lichamelijke klachten en vooral de gordelroos aanval
Super 2,3 er af
Geniet van je tussenweek, op het CB forum in de pijler tips heb ik een topic geopend met recepten, misschien zie je daar nog wat lekkers tussen staan? (de salade, de tomaatjes uit de oven, de groentelasagna, de Foe young hai en de courgettepasta zijn mijn favorieten en allemaal CB 500 proof)
Sprok, super joh -1,7
Dat klinkt heerlijk... ik hou wel van pittig eten en de thaise groente is heerlijk
Risotje, heerlijk joh weer onder de 100.. goed gevoel he om weer onder de 100 te zitten:-D
Chan, gaat goed komen, voor je het weet zit je onder de 80
Succes met cb
dinsdag 24 januari 2012 om 11:44
Beauterham, balen dat je je zo naar voelt. Hoop dat de kilo's die je inmiddels kwijt bent toch iets een beetje goedmaken...voor wat het waard is.
Doe lekker rustig aan als dat kan.
enne....ik zou zeker de recepten van pepperi checken op de CB site....zijn heeeeeeeeerlijk, heb er al een aantal geprobeerd.
En Pepperi wat naar blaasontsteking en zeker ook de bijkomende gevolgen.
Ben je bekend met blaasontsteking? Heb het zelf chronisch gehad een aantal jaar geleden...erg pijnlijk en die vieze antibiotica kuren die een aanslag zijn op je lijf bah!!!!!
Hoop dat je je snel beter voelt meid.
En verder....zet hem op allemaal, volgens mij gaat het best goed en heeft iedereen goed de vaart erin.
Gisteren heeeeeeeerlijk gegeten, vanavond biefstukreepjes, champignons en tomaatjes uit de oven met nog wat sla etc...
Doe lekker rustig aan als dat kan.
enne....ik zou zeker de recepten van pepperi checken op de CB site....zijn heeeeeeeeerlijk, heb er al een aantal geprobeerd.
En Pepperi wat naar blaasontsteking en zeker ook de bijkomende gevolgen.
Ben je bekend met blaasontsteking? Heb het zelf chronisch gehad een aantal jaar geleden...erg pijnlijk en die vieze antibiotica kuren die een aanslag zijn op je lijf bah!!!!!
Hoop dat je je snel beter voelt meid.
En verder....zet hem op allemaal, volgens mij gaat het best goed en heeft iedereen goed de vaart erin.
Gisteren heeeeeeeerlijk gegeten, vanavond biefstukreepjes, champignons en tomaatjes uit de oven met nog wat sla etc...
De beste stuurlui, zitten op het Viva forum.
dinsdag 24 januari 2012 om 18:47
Ik ben pas 1.5 week bezig maar t voelt als lood .... Ik vind de pap en de soepen helemaal niet lekker meer. Gelukkig donderdag weer afspraak en dan de repen erbij, biedt wat afwisseling. Anders ga ik overstappen naar CB800, ik kijk het in ieder geval een maand aan maar dit maandenlang volhouden ga ik denk ik niet redden, ik mis eten gewoon teveel ook al zou het een gezonde avondmaaltijd zijn, mijn hele gezin lekker aan de avondmaaltijd en ik aan die vieze soep jak.
Ik heb mezelf gewogen en zit nu op 98.1, daar ben ik echt al wel blij mee. En heb ik van het weekend ook nog wat 20+ kaas gesnoept, ik kon het niet laten, moest gewoon wat hebben.
Beauterham, ik herken je klachten ik voel mij ook niet echt tof, heel herkenbaar. Ik heb ook totaal geen energie, lig s'avonds het liefst op de bank tot ik naar bed mag
Pepperi, heftig zo'n hardnekkige blaasontsteking, ik heb ze ook regelmatig maar je kan je dan zo beroerd voelen. En dan zo lang achter elkaar bah.
Ik ben benieuwd naar die recepten, ik zal echt blij zijn als ik weer eens wat mag eten zeg.
Ik heb mezelf gewogen en zit nu op 98.1, daar ben ik echt al wel blij mee. En heb ik van het weekend ook nog wat 20+ kaas gesnoept, ik kon het niet laten, moest gewoon wat hebben.
Beauterham, ik herken je klachten ik voel mij ook niet echt tof, heel herkenbaar. Ik heb ook totaal geen energie, lig s'avonds het liefst op de bank tot ik naar bed mag
Pepperi, heftig zo'n hardnekkige blaasontsteking, ik heb ze ook regelmatig maar je kan je dan zo beroerd voelen. En dan zo lang achter elkaar bah.
Ik ben benieuwd naar die recepten, ik zal echt blij zijn als ik weer eens wat mag eten zeg.
dinsdag 24 januari 2012 om 18:59
Dank jullie wel. Ik had nog nooit van mijn leven blaasontsteking gehad, dus dit was helemaal niet voor mij. Gelukkig is er al wel een kilo vocht van de 4 kilo af. Gister woog ik 88,7 en vanochtend 87,1 Maar goed ik hoop snel weer 84,2 te wegen (dat woog ik voor de blaasontsteking / ABkuur)
Risotje (ik lees telkens risotto
)
De recepten zijn de vinden op het forum van CB en dan in de pijler tips. Het heet .... (mijn echte naam)'s recepten topic
De soepen maak ik aan met meer water (minimaal 500ml) en verse kruiden... dan vind ik vooral de kip champignon erg lekker
Sprok, klinkt heerlijk. hmmm
Ik zit te twijfelen of ik over ga stappen naar de 800 versie, ben de 500 versie een beetje zat. Ik wil proberen nog 3 weken te shaken, dan eetweek en dan overstappen op de 800. Dit omdat ik alleen de shakes/soepen/repen wel wat zat ben. Aan de andere kant val ik lekker snel af, dus wil graag nog snel die 10 kilo kwijt voor ik af ga bouwen... hmmm lastig
Risotje (ik lees telkens risotto
)De recepten zijn de vinden op het forum van CB en dan in de pijler tips. Het heet .... (mijn echte naam)'s recepten topic
De soepen maak ik aan met meer water (minimaal 500ml) en verse kruiden... dan vind ik vooral de kip champignon erg lekker
Sprok, klinkt heerlijk. hmmm
Ik zit te twijfelen of ik over ga stappen naar de 800 versie, ben de 500 versie een beetje zat. Ik wil proberen nog 3 weken te shaken, dan eetweek en dan overstappen op de 800. Dit omdat ik alleen de shakes/soepen/repen wel wat zat ben. Aan de andere kant val ik lekker snel af, dus wil graag nog snel die 10 kilo kwijt voor ik af ga bouwen... hmmm lastig
dinsdag 24 januari 2012 om 21:04
Dankjewel pepperi ! gaat helemaal goed komen
weetje wat mijn fout is ? mensen om je heen zeggen je bent afgevallen .. dan zou je denken ik ga door moet meer eraf zo denk ik ook mr ik heb dan ook de neiging om te zondigen omdat ik denk ben al afgevallen terwijl ik er nog niet ben .. ! weirdo ik af en toe
Maar ik heb een doos vanille en aarbei voor een week wie is er geintresseerd ? Ik ga er maar hard tegenaan wil echt niet opgeven want dit werkt echt !.. na mn tentamens ook weer sporten erbij zucht + diepe adem.
weetje wat mijn fout is ? mensen om je heen zeggen je bent afgevallen .. dan zou je denken ik ga door moet meer eraf zo denk ik ook mr ik heb dan ook de neiging om te zondigen omdat ik denk ben al afgevallen terwijl ik er nog niet ben .. ! weirdo ik af en toe
Maar ik heb een doos vanille en aarbei voor een week wie is er geintresseerd ? Ik ga er maar hard tegenaan wil echt niet opgeven want dit werkt echt !.. na mn tentamens ook weer sporten erbij zucht + diepe adem.
woensdag 25 januari 2012 om 00:21
woensdag 25 januari 2012 om 09:53
Ben na 3 weken met de soep gestopt toen ik er letterlijk misselijk van werd. Gelukkig ben ik een zoetekauw en vind ik de meeste shakes en ook de naturel pap best te doen.. Door de pap doe ik altijd wat colon clean vezels en soms wat speculaaskruiden.
Mijn hartige trek stil ik met bouillon.
Mijn gevoel zegt ook dat ik over moet stappen op het CB800 dieet maar toch ga ik dit niet doen. Ik heb nog zo'n 10 kg te gaan en dat wil ik gewoon hardcore volhouden.
Mijn eetweek maakt elke keer weer een hoop goed en ook de repen vind ik nog steeds lekker.
succes weer iedereen.
Mijn hartige trek stil ik met bouillon.
Mijn gevoel zegt ook dat ik over moet stappen op het CB800 dieet maar toch ga ik dit niet doen. Ik heb nog zo'n 10 kg te gaan en dat wil ik gewoon hardcore volhouden.
Mijn eetweek maakt elke keer weer een hoop goed en ook de repen vind ik nog steeds lekker.
succes weer iedereen.
De beste stuurlui, zitten op het Viva forum.
vrijdag 27 januari 2012 om 19:01
Hé Ladies hoe is het daar?
Zit weer lekker in mijn eetweek, lekker gegeten tot nu toe al was de gewokte andijvie van vanavond ietwat bitter.
merk in mijn eetweek altijd weer dat ik een gigantische trek krijg in zoetigheid, heb daar minder last van als ik "shake".
hebben jullie dit ook?
Zit weer lekker in mijn eetweek, lekker gegeten tot nu toe al was de gewokte andijvie van vanavond ietwat bitter.
merk in mijn eetweek altijd weer dat ik een gigantische trek krijg in zoetigheid, heb daar minder last van als ik "shake".
hebben jullie dit ook?
De beste stuurlui, zitten op het Viva forum.
zaterdag 28 januari 2012 om 10:34
Jippie, ik was weer 2,6 kilo afgevallen donderdag bij de consulente, 6,5 kg eraf nu in 2 weken!. Helaas blijkt wel dat ik te weinig drink, ik red die 2.5 liter bijna niet zonder thee en koffie maar die tellen dus niet mee. Maar ik voelde me nog steeds zo slap en futloos dus ze zei dat ik dan echt meer moet drinken omdat de afvalstoffen anders niet wegkunnen. Gisteren goed mijn best gedaan, maar dan lijkt het net of ik alleen maar de hele dag water loop te drinken, jak. Van de week ga ik ook wat eetdagen inlassen. Ik ben dan 3 weken bezig en ik ben volgend weekend jarig dus eens kijken hoe ik daar creatief mee om kan gaan. Helaas geen taart voor mij dit jaar dat vind ik wel heeeel erg jammer want dat hoort er toch wel bij als je jarig bent, maar ja.
Pepperi, ik heb mijn nickname toen ooit eens afgeleid van Risotto, weet ook niet hoe ik daar toen zo bij kwam maar ach je moet wat verzinnen he.
Pepperi, ik heb mijn nickname toen ooit eens afgeleid van Risotto, weet ook niet hoe ik daar toen zo bij kwam maar ach je moet wat verzinnen he.
zondag 29 januari 2012 om 00:13
Ik meld mij ook even weer!
Inmiddels 13 weken bezig en we gaan nog steeds met goede moed door, ik weeg inmiddels 75,7. In principe zou ik nog maar 5,7kg moeten maar ik heb mijn streefgewicht bijgesteld naar beneden ik vind het toch fijner om onder de 70 te gaan zitten en gaan kijken of dat gaat lukken ook qua motivatie, maar ik heb er een goed gevoel bij. Enkele weken geleden lastige eetweek gehad ivm weekje weg en geen mogelijkheid om mijn eigen eten te maken en dus toch afhankelijk van wat restaurants boden en hoeveel zij zich wilden aanpassen, maargoed dat moet een x kunnen vind ik. Ik was wel gewoon 2kg kwijt die week. A.s. maandag weer naar de consulent en wegen ik ben nu zelf ook een weeg-agenda begonnen elke dag op de weegschaal om een beetje inzicht te krijgen in mijn eigen gewicht en wat het verschil is tussen thuis en bij mijn consulent vind het zelf wel fijn om te zien hoe dat gaat.
Zie dat het bij de andere over het algemeen ook allemaal goed gaat! Super dit, iedereen is razend enthousiast en alles veranderd bij mij zowel van buiten als van binnen (innerlijk)
Dus JA! het gaat over het algemeen TOP!
Inmiddels 13 weken bezig en we gaan nog steeds met goede moed door, ik weeg inmiddels 75,7. In principe zou ik nog maar 5,7kg moeten maar ik heb mijn streefgewicht bijgesteld naar beneden ik vind het toch fijner om onder de 70 te gaan zitten en gaan kijken of dat gaat lukken ook qua motivatie, maar ik heb er een goed gevoel bij. Enkele weken geleden lastige eetweek gehad ivm weekje weg en geen mogelijkheid om mijn eigen eten te maken en dus toch afhankelijk van wat restaurants boden en hoeveel zij zich wilden aanpassen, maargoed dat moet een x kunnen vind ik. Ik was wel gewoon 2kg kwijt die week. A.s. maandag weer naar de consulent en wegen ik ben nu zelf ook een weeg-agenda begonnen elke dag op de weegschaal om een beetje inzicht te krijgen in mijn eigen gewicht en wat het verschil is tussen thuis en bij mijn consulent vind het zelf wel fijn om te zien hoe dat gaat.
Zie dat het bij de andere over het algemeen ook allemaal goed gaat! Super dit, iedereen is razend enthousiast en alles veranderd bij mij zowel van buiten als van binnen (innerlijk)
Dus JA! het gaat over het algemeen TOP!
zondag 29 januari 2012 om 20:09
Hallo dames,
Sprok en pepperi, ik snap jullie tweestrijd wel! Als het shaken (soepen, repen en pappen
) nog vol te houden is, zou ik zeggen probeer zo dicht mogelijk bij die -10 kilo nog te komen. Maar je meekt zelf het beste of je dat gaat volhouden, want dat is tochwel het allerbelangrijkste
Risotje: met die verjaardag komt t wel goed. Ik was ook jarig in cb periode. Het idee van taart hoort er bij, heb ik helemaal niet gehad! Ik had wel taart en andere lekkere dingen voor mijn gasten, maar ik had geen behoefte aan die dingen. Ook niet de nacht er voor toen men mij zei: 1 biertje 1ditje 1 datje op je verjaardag... Ik ben er niet voor bezweken en ben er nu 2,5 maand later supertrots op dat ik niet ben gezwicht.
Linda, lekker bezig joh! En met een eetweek weg zijn, het is gewoon beetje oplettwn, maar het ook loslaten, want zoals je zelf zegt: je hebt het niet in de hand. Mijn consulent heeft gezegd: pak/kies toegestane producten en geniet ervan!
Ik ben nu net terug van een paar dagen stedentrip, in afbouwweek 1 dubbel. Dus eigenlijk tussenweek. Ik heb er van genoten moet ik zeggen. En ik zal vast iets hebben gegeten wat eigenlijk niet mag (zout op eten, ergens een uitje, worteltje of paprikatje door; meer dan de toegestane hoeveelheid), maar dit vantevoren met consulent besproken, belangrijkste was dat ik niet te buiten zou gaan aan 'verboden' producten en de bereiding en precieze hoeveelheden moest loslaten en vooral moest genieten!! Dat heb ik dus gedaan: elke avondmaaltijd was een feestje!
Mijn gewicht heb ik al die dagen niet bij kunnen houden, maar voor vertrek zat ik bij consulent 1 kilo onder (naar beneden bijgesteld) streefgewicht. Dinsdag mag ik weer; wel erg spannend dus!
Succes dames en houd vol!
Sprok en pepperi, ik snap jullie tweestrijd wel! Als het shaken (soepen, repen en pappen
) nog vol te houden is, zou ik zeggen probeer zo dicht mogelijk bij die -10 kilo nog te komen. Maar je meekt zelf het beste of je dat gaat volhouden, want dat is tochwel het allerbelangrijkste Risotje: met die verjaardag komt t wel goed. Ik was ook jarig in cb periode. Het idee van taart hoort er bij, heb ik helemaal niet gehad! Ik had wel taart en andere lekkere dingen voor mijn gasten, maar ik had geen behoefte aan die dingen. Ook niet de nacht er voor toen men mij zei: 1 biertje 1ditje 1 datje op je verjaardag... Ik ben er niet voor bezweken en ben er nu 2,5 maand later supertrots op dat ik niet ben gezwicht.
Linda, lekker bezig joh! En met een eetweek weg zijn, het is gewoon beetje oplettwn, maar het ook loslaten, want zoals je zelf zegt: je hebt het niet in de hand. Mijn consulent heeft gezegd: pak/kies toegestane producten en geniet ervan!
Ik ben nu net terug van een paar dagen stedentrip, in afbouwweek 1 dubbel. Dus eigenlijk tussenweek. Ik heb er van genoten moet ik zeggen. En ik zal vast iets hebben gegeten wat eigenlijk niet mag (zout op eten, ergens een uitje, worteltje of paprikatje door; meer dan de toegestane hoeveelheid), maar dit vantevoren met consulent besproken, belangrijkste was dat ik niet te buiten zou gaan aan 'verboden' producten en de bereiding en precieze hoeveelheden moest loslaten en vooral moest genieten!! Dat heb ik dus gedaan: elke avondmaaltijd was een feestje!
Mijn gewicht heb ik al die dagen niet bij kunnen houden, maar voor vertrek zat ik bij consulent 1 kilo onder (naar beneden bijgesteld) streefgewicht. Dinsdag mag ik weer; wel erg spannend dus!
Succes dames en houd vol!
maandag 30 januari 2012 om 16:30
Hoi Monieksque en anderen.
We gaan echt lekker he hihihi.
Net gewogen na mijn eetweek, wederom 1,4 kg eraf. Maakt een totaal van 19,1 kg.
Ik zit nu qua broeken in een zgn. tussenmaat en dat is balen.
Maat 40 is nog net iets te krap maar 42 slobbert...is wel gek maar heb ik altijd al gehad als ik afviel, komt waarschijnlijk dat ik best brede heupen met stevige bovenbenen heb.
Normaliter zou je toch verwachten dat je met ongeveer 20 kg eraf wel 3 kledingmaten kleiner zou dragen maar dat is bij mij dus niet het geval.
Mijn bh's passen nog wel (op een strakkere stand) maar dat is natuurlijk een goede zaak.
We gaan echt lekker he hihihi.
Net gewogen na mijn eetweek, wederom 1,4 kg eraf. Maakt een totaal van 19,1 kg.
Ik zit nu qua broeken in een zgn. tussenmaat en dat is balen.
Maat 40 is nog net iets te krap maar 42 slobbert...is wel gek maar heb ik altijd al gehad als ik afviel, komt waarschijnlijk dat ik best brede heupen met stevige bovenbenen heb.
Normaliter zou je toch verwachten dat je met ongeveer 20 kg eraf wel 3 kledingmaten kleiner zou dragen maar dat is bij mij dus niet het geval.
Mijn bh's passen nog wel (op een strakkere stand) maar dat is natuurlijk een goede zaak.
De beste stuurlui, zitten op het Viva forum.
woensdag 1 februari 2012 om 12:15
Die bredere heupen komen mij erg bekend voor Sprokkelientje... Heb ik ook last van. Nu denk ik maar, is wel mooi vrouwelijk En dat 40 net iets te krap zit, tsja binnen een paar weken kan je die gewoon aan met dit dieet Komt helemaal goed Lekker bezig hoor, en lekker he in de tussenweek nog afvallen! Heb je van de tussenweek genoten?
Ik was gisteren dus bij de consulent; en er was gewoon weer 2 kilo af. Ik weeg nu 64 kilo (!!). Ik zit dus nu drie kilo onder bijgestelde streef. Een flinke buffer heb ik dus wel nu. Ik was helemaal verbaasd. Alleen boven mijn middel is het nu zeg maar, strijkplank en daaronder toch nog wel de heupen en bovenbenen. Ik hoop met sporten en normaal leven langzaam aan weer normale prporties te krijgen, want helaas is mijn cupmaat niet veel meer, maar goed, ik ben nu tevreden met mijn lichaam en dat is het belangrijkste. Dagdag, zwaai zwaai, veel te veel overgewicht
Hoe gaat het met de anderen?
Komt helemaal goed Lekker bezig hoor, en lekker he in de tussenweek nog afvallen! Heb je van de tussenweek genoten?Ik was gisteren dus bij de consulent; en er was gewoon weer 2 kilo af. Ik weeg nu 64 kilo (!!). Ik zit dus nu drie kilo onder bijgestelde streef. Een flinke buffer heb ik dus wel nu. Ik was helemaal verbaasd. Alleen boven mijn middel is het nu zeg maar, strijkplank en daaronder toch nog wel de heupen en bovenbenen. Ik hoop met sporten en normaal leven langzaam aan weer normale prporties te krijgen, want helaas is mijn cupmaat niet veel meer, maar goed, ik ben nu tevreden met mijn lichaam en dat is het belangrijkste. Dagdag, zwaai zwaai, veel te veel overgewicht
Hoe gaat het met de anderen?
vrijdag 3 februari 2012 om 21:07
Slimme actie momodoe! Moet je echt doen joh. Hardstikke gezond.
Ik zla je vertellen dat het niet voor niets is dat ze je niet mogen begeleiden. Maar dat wist je zelf al.
Mij mochten ze wel begeleiden maar ik werd zo ziek van dat spul, dat was neit normaal.
Volgens de dokter door al die zoetstoffen die er in zitten. Te beroerd voor woorden was ik. Misselijk en koppijn. En dat weken lang.
Mijn huisarts vond het echt een dieet dat niemand zou moeten volgen maar als jij het al niet mag van een consulent en je wilt het toch vind ik je echt raar....En dat is een understatement...
Ik zla je vertellen dat het niet voor niets is dat ze je niet mogen begeleiden. Maar dat wist je zelf al.
Mij mochten ze wel begeleiden maar ik werd zo ziek van dat spul, dat was neit normaal.
Volgens de dokter door al die zoetstoffen die er in zitten. Te beroerd voor woorden was ik. Misselijk en koppijn. En dat weken lang.
Mijn huisarts vond het echt een dieet dat niemand zou moeten volgen maar als jij het al niet mag van een consulent en je wilt het toch vind ik je echt raar....En dat is een understatement...
vrijdag 3 februari 2012 om 21:49
Momodoe je moet het zelf weten er zullen via verkoopsites best mensen zijn die jou de shakes willen verkopen maar wat Neele zegt, als een consulente jou niet mag of kan begeleiden dan zal dit niet voor niets zijn en kun je je afvragen of je CB wel moet willen. Wellicht kun je beter kiezen voor een ander alternatief met "gewoon voedsel".
Er zullen mensen zijn die om wat voor reden dan ook niet tegen het dieet of de dieetprodukten kunnen, een medisch probleem hebben waardoor het beter is om het niet te doen.
"Gelukkig" reageer ik heel goed op het dieet, heb (op het koud hebben) verder geheel geen lichamelijke of andersoortige klachten die ermee samenhangen en daar ben ik echt heel blij om omdat het dieet voor mij duidelijk is en er geen ruimte is om te smokkelen.
Er zullen mensen zijn die om wat voor reden dan ook niet tegen het dieet of de dieetprodukten kunnen, een medisch probleem hebben waardoor het beter is om het niet te doen.
"Gelukkig" reageer ik heel goed op het dieet, heb (op het koud hebben) verder geheel geen lichamelijke of andersoortige klachten die ermee samenhangen en daar ben ik echt heel blij om omdat het dieet voor mij duidelijk is en er geen ruimte is om te smokkelen.
De beste stuurlui, zitten op het Viva forum.
zondag 5 februari 2012 om 22:33
Hoi,
Daar ben ik ook weer; ik heb mijn verjaardag overleefd; zonder gebak!!!! Ben trots op mezelf. Ik heb gelukkig wel een eetweek zodat ik wel wat mocht eten, maar het ging supergoed en kon me goed aan de richtlijnen van Cambridge houden. Dus wat ei, ham met augurk,, 30+ kaas dat soort dingen en zo ben ik 2 dagen het weekend waarin ik 40 ben geworden doorgekomen!
Woensdag was ik bij de consulente en ik was helaas maar 1 ons afgevallen. Wel was ik 2% gedaald in vet wat volgens de consulente verklaarde waarom ik dan nu niet was afgevallen; dit vet is in spierweefsel omgezet en daarom val je dan even niet af maar dat komt er dan weer achteraan ... dus maar afwachten hoe het deze week zal gaan. Ik maak de eetweek niet helemaal af, ik heb het vanaf woensdag gedaan maar omdat ik jarig was en toch wat meer heb gegeten ga ik morgen weer over op de 3 cambridge maaltijden. Ik heb niet eens meer heel veel trek in eten, gek is dat toch he. Ik heb niemand de taart uit zijn mond gekeken en ben daarom echt trots op mezelf want daar zag ik wel tegen op
Melbi, alvast succes gewenst, ik had er ook zin in om te beginnen dus heel vreemd is het niet, maar ja, we willen natuurlijk zo graag afvallen en dan is het wel raar dat je er naar uitkijkt om aan de shakes te gaan. Maar ik ben nu 4 weken bezig en ga me steeds happier voelen.
Sprokkelientje jij gaat echt lekker he, goed joh maar wel vervelend dat je nu net in zo'n tussenmaat zit. Bij mij begint alles nu net wat losser te zitten dus ik kan nog toe met mijn kleding voorlopig
Momodoe ik denk dat niemand die shakes zomaar kan bestellen. Ik krijg steeds per week mee . Maar als het je wordt afgeraden zou ik toch een andere manier zoeken om af te vallen. De bezoeken aan de consulent heb je echt wel nodig bij dit dieet dus om het op eigen houtje te doen .... dat ga je niet redden denk ik.
Daar ben ik ook weer; ik heb mijn verjaardag overleefd; zonder gebak!!!! Ben trots op mezelf. Ik heb gelukkig wel een eetweek zodat ik wel wat mocht eten, maar het ging supergoed en kon me goed aan de richtlijnen van Cambridge houden. Dus wat ei, ham met augurk,, 30+ kaas dat soort dingen en zo ben ik 2 dagen het weekend waarin ik 40 ben geworden doorgekomen!
Woensdag was ik bij de consulente en ik was helaas maar 1 ons afgevallen. Wel was ik 2% gedaald in vet wat volgens de consulente verklaarde waarom ik dan nu niet was afgevallen; dit vet is in spierweefsel omgezet en daarom val je dan even niet af maar dat komt er dan weer achteraan ... dus maar afwachten hoe het deze week zal gaan. Ik maak de eetweek niet helemaal af, ik heb het vanaf woensdag gedaan maar omdat ik jarig was en toch wat meer heb gegeten ga ik morgen weer over op de 3 cambridge maaltijden. Ik heb niet eens meer heel veel trek in eten, gek is dat toch he. Ik heb niemand de taart uit zijn mond gekeken en ben daarom echt trots op mezelf want daar zag ik wel tegen op
Melbi, alvast succes gewenst, ik had er ook zin in om te beginnen dus heel vreemd is het niet, maar ja, we willen natuurlijk zo graag afvallen en dan is het wel raar dat je er naar uitkijkt om aan de shakes te gaan. Maar ik ben nu 4 weken bezig en ga me steeds happier voelen.
Sprokkelientje jij gaat echt lekker he, goed joh maar wel vervelend dat je nu net in zo'n tussenmaat zit. Bij mij begint alles nu net wat losser te zitten dus ik kan nog toe met mijn kleding voorlopig
Momodoe ik denk dat niemand die shakes zomaar kan bestellen. Ik krijg steeds per week mee . Maar als het je wordt afgeraden zou ik toch een andere manier zoeken om af te vallen. De bezoeken aan de consulent heb je echt wel nodig bij dit dieet dus om het op eigen houtje te doen .... dat ga je niet redden denk ik.
dinsdag 7 februari 2012 om 12:21
dinsdag 7 februari 2012 om 16:04
Hoi meiden,
Risotje...nog gefeliciteerd..fijn dat je gepast genoten hebt van je verjaardag...wat voel je je daarna "strong" he?
En Kookie, ook fijn jou weer te lezen hier.
Momodoe, ben erg benieuwd wat je gaat doen voor dieet, zin om er iets over te vertellen?
Hebben jullie ook zo'n last van de kou?
Ik ben afgelopen vrijdag hele dag buiten geweest....ik was zo leeg en naar dat ik in de avond maar een eetavond heb ingelast, ik was in bad geweest maar een uur daarna was ik weer versteend van de kou.
Heb uiteraard volgens de richtlijnen van CB gegeten...was niet de bedoeling maar mijn lijf vroeg er gewoon om.
Nog 7 kilo te gaan....dan ben ik er.
En vandaag in de uitverkoop een broek gescoord....maat 40!!!!!!!!!! was echt zo blij. Hij zit nog ietwat strak maar straks pas ik hem weer. De maat groter was nu al iets te groot dus laat staan over 7 kilo.
Hoop Pepperi hier ook weer eens te lezen binnenkort.
Melbi....ook succes...leuk als je komt posten hoe het gaat
Risotje...nog gefeliciteerd..fijn dat je gepast genoten hebt van je verjaardag...wat voel je je daarna "strong" he?
En Kookie, ook fijn jou weer te lezen hier.
Momodoe, ben erg benieuwd wat je gaat doen voor dieet, zin om er iets over te vertellen?
Hebben jullie ook zo'n last van de kou?
Ik ben afgelopen vrijdag hele dag buiten geweest....ik was zo leeg en naar dat ik in de avond maar een eetavond heb ingelast, ik was in bad geweest maar een uur daarna was ik weer versteend van de kou.
Heb uiteraard volgens de richtlijnen van CB gegeten...was niet de bedoeling maar mijn lijf vroeg er gewoon om.
Nog 7 kilo te gaan....dan ben ik er.
En vandaag in de uitverkoop een broek gescoord....maat 40!!!!!!!!!! was echt zo blij. Hij zit nog ietwat strak maar straks pas ik hem weer. De maat groter was nu al iets te groot dus laat staan over 7 kilo.
Hoop Pepperi hier ook weer eens te lezen binnenkort.
Melbi....ook succes...leuk als je komt posten hoe het gaat
De beste stuurlui, zitten op het Viva forum.
