Lijf & Lijn
alle pijlers
Het roer om en 10 kilo eraf - deel 3
dinsdag 28 februari 2012 om 22:44
En weer gooien we het roer om! Voor alle die-hards en enthousiastelingen die de kilootjes eraf zweten en vechten. Waar we elkaar kunnen aanmoedigen of troosten, inspireren of toejuichen.
Dinsdag is weegdag. Zet je nieuwe gewicht aub lekker ***opvallend*** neer, dan kan ik ze niet missen.
Stand van 4 Juli 2012
Naam Leeftijd Lengte Start Huidig Verschil Streef Weekdoel Buikomvangsaeva371.69113110-3103's ochtends om 9.15 opstaanFleur85261.74102,782,1-20,675Weer terug in mijn ritme komen106cmLlama261.6890,088-279,92x sporten en bewust etenJola331.7486,083,3 -2,775,0rust, regelmaat en sportenkonijntje35371.6071,569,1-2,461,5Ijs of geen ijs, chips of geen chips, ik laat voorlopig alles staan. DIE KILOS MOETEN ERAF!
msdetox351.6870,064-663,5max 63.5 en veeeeel minder chips eten76 cmRasa381.6977,771,3-6,468,0gewoon doorgaan88cmWendy2802391.648979,089cmzwartezwanen331.85105,096-990,0gezond eten en veel drinken117 cmflortje311.567858,0eerste doel 10 kg, 2e doel 20 kg
Link naar het vorige topic
Dinsdag is weegdag. Zet je nieuwe gewicht aub lekker ***opvallend*** neer, dan kan ik ze niet missen.
Stand van 4 Juli 2012
Naam Leeftijd Lengte Start Huidig Verschil Streef Weekdoel Buikomvangsaeva371.69113110-3103's ochtends om 9.15 opstaanFleur85261.74102,782,1-20,675Weer terug in mijn ritme komen106cmLlama261.6890,088-279,92x sporten en bewust etenJola331.7486,083,3 -2,775,0rust, regelmaat en sportenkonijntje35371.6071,569,1-2,461,5Ijs of geen ijs, chips of geen chips, ik laat voorlopig alles staan. DIE KILOS MOETEN ERAF!
msdetox351.6870,064-663,5max 63.5 en veeeeel minder chips eten76 cmRasa381.6977,771,3-6,468,0gewoon doorgaan88cmWendy2802391.648979,089cmzwartezwanen331.85105,096-990,0gezond eten en veel drinken117 cmflortje311.567858,0eerste doel 10 kg, 2e doel 20 kg
Link naar het vorige topic
dinsdag 8 mei 2012 om 20:30
Hallo allemaal,
sorry dat ik 2 weken lang niks van me heb laten horen. Vorige week kids vakantie, en daardoor ook te veel gezondigd...gaat een beetje op en af, evenals mijn stemming, maar goed, ben nu 75,6. Meer als de keer ervoor, maar minder als in het begin. Moet er nu even hard aan trekken om definitief onder de 75 te blijven, volgende week weekje Berlijn, dus valt allemaal niet mee, maar we gaan ons best doen.
Zwarte Zwanen gefeliciteerd, wat een leuk nieuws!
sorry dat ik 2 weken lang niks van me heb laten horen. Vorige week kids vakantie, en daardoor ook te veel gezondigd...gaat een beetje op en af, evenals mijn stemming, maar goed, ben nu 75,6. Meer als de keer ervoor, maar minder als in het begin. Moet er nu even hard aan trekken om definitief onder de 75 te blijven, volgende week weekje Berlijn, dus valt allemaal niet mee, maar we gaan ons best doen.
Zwarte Zwanen gefeliciteerd, wat een leuk nieuws!
woensdag 9 mei 2012 om 10:14
HOi Allemaal
@zwarte zwanen, Wat super leuk zeg! gefeliciteerd. En inderdaad, niet meer afvallen voorlopig. Maar wel gezond blijven eten. En lekker rolschaatsen, hoewel dat op den duur waarschijnlijk lastig wordt als je topzwaar wordt.... Maar wel onwijs leuk. Geniet ervan. Was je daarom laatst ook ziek trouwens???
Hier was het vanochtend verrassend *****66,9 kg******
Dus ondanks alle slechte dingen afgelopen weekend. We zijn in de keuken bezig. Toen ik vrijdag thuis kwam was er geen enkele mogelijkheid om te koken en er was ook nog geen oven/,agnetron mogelijkheid. Dus de frietpan aan. Niet echt gezond natuurlijk hoewel ik geen mayo heb genomen. ZAterdag uit eten. As much as you can eat zo ongeveer. Veel sushi, zalm en ganba's gehad. Helaas ook twee keer toetje. Door het klussen ook veel minder gesport dan normaal. Gisteren wel een behoorlijk stuk gelopen op hoge hakken en maandag om gefietst naar de supermarkt omdat er van sporten niets kwam. Maar de weegschaal is me goed gezind. Voor de rest gaat het namelijk ook erg goed, met eten dus. Behalve in het weekend.
En dan gaan we komend weekend weer uiteten met zijn drietjes omdat we maandag 7 jaar getrouwd zijn. Al 14 jaar bij elkaar. En nog steeds slaan we elkaar de hersens niet in bij het klussen.
@zwarte zwanen, Wat super leuk zeg! gefeliciteerd. En inderdaad, niet meer afvallen voorlopig. Maar wel gezond blijven eten. En lekker rolschaatsen, hoewel dat op den duur waarschijnlijk lastig wordt als je topzwaar wordt.... Maar wel onwijs leuk. Geniet ervan. Was je daarom laatst ook ziek trouwens???
Hier was het vanochtend verrassend *****66,9 kg******
Dus ondanks alle slechte dingen afgelopen weekend. We zijn in de keuken bezig. Toen ik vrijdag thuis kwam was er geen enkele mogelijkheid om te koken en er was ook nog geen oven/,agnetron mogelijkheid. Dus de frietpan aan. Niet echt gezond natuurlijk hoewel ik geen mayo heb genomen. ZAterdag uit eten. As much as you can eat zo ongeveer. Veel sushi, zalm en ganba's gehad. Helaas ook twee keer toetje. Door het klussen ook veel minder gesport dan normaal. Gisteren wel een behoorlijk stuk gelopen op hoge hakken en maandag om gefietst naar de supermarkt omdat er van sporten niets kwam. Maar de weegschaal is me goed gezind. Voor de rest gaat het namelijk ook erg goed, met eten dus. Behalve in het weekend.
En dan gaan we komend weekend weer uiteten met zijn drietjes omdat we maandag 7 jaar getrouwd zijn. Al 14 jaar bij elkaar. En nog steeds slaan we elkaar de hersens niet in bij het klussen.
woensdag 9 mei 2012 om 23:20
Ik mag van mijn man nu al nie meer rolschaatsen want stel dat ik val.....
En ik denk inderdaad dat mijn ziek zijn verband houdt met mijn zwanger zijn, al wist ik dat toen nog niet.
Ik ben ook nog eens heeeel moe, val als een blok in slaap na het eten, dus van sporten is nog niet veel terecht gekomen deze week. Maar ik doe maar even wat goed voelt, probeer minstens 1 x per week naar het zwembad te gaan, bewegen is tenslotte goed.
En ik denk inderdaad dat mijn ziek zijn verband houdt met mijn zwanger zijn, al wist ik dat toen nog niet.
Ik ben ook nog eens heeeel moe, val als een blok in slaap na het eten, dus van sporten is nog niet veel terecht gekomen deze week. Maar ik doe maar even wat goed voelt, probeer minstens 1 x per week naar het zwembad te gaan, bewegen is tenslotte goed.
dinsdag 15 mei 2012 om 10:49
Hier vanmorgen 83,1kg en dat valt me reuze mee.... Heb gezondigd met een tompoes en een appelflap van het weekend i.v.m. bezoekje en moederdag.
Rasa, fijn dat er weer een aantal zomerjurkjes en rokjes passen. Voelt vast heel goed! Fijne vakantie alvast, schijnt de zon waar je naartoe gaat of heb je nog niet gekeken?
ZZ, voor jou wordt het vast moeilijker de komende tijd om op gewicht te blijven, maar zo erg is dat niet toch? Ik zou iig zo met je willen ruilen.
Nog anderen met positieve berichten??
Rasa, fijn dat er weer een aantal zomerjurkjes en rokjes passen. Voelt vast heel goed! Fijne vakantie alvast, schijnt de zon waar je naartoe gaat of heb je nog niet gekeken?
ZZ, voor jou wordt het vast moeilijker de komende tijd om op gewicht te blijven, maar zo erg is dat niet toch? Ik zou iig zo met je willen ruilen.
Nog anderen met positieve berichten??
dinsdag 15 mei 2012 om 11:16
Rasa jij gaat heel erg goed! NU lekker genieten van die vakantie, in al je jurkjes en bikini
Jola, jij ook netjes gedaan.
Ik ben eigenlijk niet erg bezig met gewicht, maar vooral met zo gezond mogelijk eten. Ik heb wel gezonde trek, maar blijkbaar gaat al die energie op aan 'baby bouwen'.
In ieder geval nog geen kilootjes erbij. Ik heb mazzel dat ik 9 kg ben afgevallen. Veel broeken zijn nu dus iets te wijd. Ik kan voorlopig wel even door met de kleding die ik heb.
Zodra de baby echt gaat groeien, zal het gewicht wel flink gaan toenemen, maar dat zien we dan wel. Ik heb er nu nog geen voorstelling van.
Jola, jij ook netjes gedaan.
Ik ben eigenlijk niet erg bezig met gewicht, maar vooral met zo gezond mogelijk eten. Ik heb wel gezonde trek, maar blijkbaar gaat al die energie op aan 'baby bouwen'.
In ieder geval nog geen kilootjes erbij. Ik heb mazzel dat ik 9 kg ben afgevallen. Veel broeken zijn nu dus iets te wijd. Ik kan voorlopig wel even door met de kleding die ik heb.
Zodra de baby echt gaat groeien, zal het gewicht wel flink gaan toenemen, maar dat zien we dan wel. Ik heb er nu nog geen voorstelling van.
dinsdag 15 mei 2012 om 17:09
@zwarte zwane, gewoon dat gewicht loslaten nu. Gezond eten blijft belangrijk maardoor de baby ga je gewoon in gewicht toenemen. Hoewel het best kan meevallen hoor. Een vriendin van mij was zelfs na 9 maanden (en zwanger van een tweeling) maar 5 kilo aangekomen. Zag er raar uit, graatmager met een enorme ballon....
@Rasa, lekker vooruitzicht met je rokjes en jurkjes in de koffer naar de zon. Goed!
@JOla, gaat de goede kant op toch.
Ik heb me ook een beetje laten gaan. We gingen uit eten zaterdag. E ik heb ook weer heel veel petit fours gebakken voor de theetuin maar ook zelf geproefd.... E wat wijntjes gehad. O wat vreselijk. Verder is er van sporten ook heel weinig gekomen vanwege andere bezigheden. E nu is het op het werk heel druk waardoor ik even ook nergens aan toe kom. Een week naar het buitenland voor werk en daarna nog met de fam een week op vakantie. Zal ook niet echt bevordelijk zijn voor de lijn.... Dus ik laat het ook even los en begin juni ga ik er weer volop tegenaan.
Succes meien.
@Rasa, lekker vooruitzicht met je rokjes en jurkjes in de koffer naar de zon. Goed!
@JOla, gaat de goede kant op toch.
Ik heb me ook een beetje laten gaan. We gingen uit eten zaterdag. E ik heb ook weer heel veel petit fours gebakken voor de theetuin maar ook zelf geproefd.... E wat wijntjes gehad. O wat vreselijk. Verder is er van sporten ook heel weinig gekomen vanwege andere bezigheden. E nu is het op het werk heel druk waardoor ik even ook nergens aan toe kom. Een week naar het buitenland voor werk en daarna nog met de fam een week op vakantie. Zal ook niet echt bevordelijk zijn voor de lijn.... Dus ik laat het ook even los en begin juni ga ik er weer volop tegenaan.
Succes meien.
woensdag 16 mei 2012 om 14:32
Oeps, ik was jullie een heel klein beetje vergeten. Kom toch weer eens spieken
Zwarte zwanen: wat een geweldig nieuws! Ik wens je een voorspoedige zwangerschap en hoop dat je er volop van kunt genieten. Die negen kilo heb je alvast als voorsprong.
Konijntje: wauw, veertien jaar samen, jij ook gefeliciteerd! Klussen is vast heel goed voor de lijn
Jola: je gaat de goede kant op hoor, knap!
Raspberry: veel plezier in Berlijn!
Rasa: fijn is dat he, als kleren weer ruimer zitten. Ik heb nu een spijkerbroek die me nu beter zit dan toen ik hem kocht
Het is hier de laatste weken weinig gekomen van sporten en lijnen, ik schommel zo rond de ** 84 ** Ben druk met werk en het voorbereiden van onze reis en mijn afwezigheid op het werk, want eind volgende week reizen we naar Nederland voor vakantie! Ik zal me hier dus een paar weken niet veel laten zien en weet nu al dat ik me ga verleidingen door al die lekkere Nederlandse dingen.... (monchou taart, bitterballen, cheese onion chips, drop, chocoladehagelslag..)
Heb niet mijn voorgenomen doel gehaald van onder de tachtig kilo, maar toch ben ik erg blij met mijn zes kilo minder, want he een half jaar zijn ze er nog steeds af. Wanneer ik terug kom wil ik er echt weer voor gaan. Tot die tijd iedereen veel succes en hopelijk kunnen we binnenkort genieten van mooi zomerweer!
Zwarte zwanen: wat een geweldig nieuws! Ik wens je een voorspoedige zwangerschap en hoop dat je er volop van kunt genieten. Die negen kilo heb je alvast als voorsprong.
Konijntje: wauw, veertien jaar samen, jij ook gefeliciteerd! Klussen is vast heel goed voor de lijn
Jola: je gaat de goede kant op hoor, knap!
Raspberry: veel plezier in Berlijn!
Rasa: fijn is dat he, als kleren weer ruimer zitten. Ik heb nu een spijkerbroek die me nu beter zit dan toen ik hem kocht
Het is hier de laatste weken weinig gekomen van sporten en lijnen, ik schommel zo rond de ** 84 ** Ben druk met werk en het voorbereiden van onze reis en mijn afwezigheid op het werk, want eind volgende week reizen we naar Nederland voor vakantie! Ik zal me hier dus een paar weken niet veel laten zien en weet nu al dat ik me ga verleidingen door al die lekkere Nederlandse dingen.... (monchou taart, bitterballen, cheese onion chips, drop, chocoladehagelslag..)
Heb niet mijn voorgenomen doel gehaald van onder de tachtig kilo, maar toch ben ik erg blij met mijn zes kilo minder, want he een half jaar zijn ze er nog steeds af. Wanneer ik terug kom wil ik er echt weer voor gaan. Tot die tijd iedereen veel succes en hopelijk kunnen we binnenkort genieten van mooi zomerweer!
woensdag 16 mei 2012 om 21:31
Llama, hoe kun je ons nou een beetje vergeten
Maar uiteindelijk ben je toch gewoon nog goed bezig om tijdens deze drukke periode voor jou iig op gewicht te blijven!? En die 6kg zijn er af en al een tijdje ook, dus hartstikke goed!
Hier stond vanmorgen de weegschaal onder de 83kg, nog een weekje heel goed mijn best doen en dan moet ik weer een weekend werken. Hopelijk dus daarna nog steeds onder de 83kg en dan moet ik toch echt in die bikini durven.....
Maar uiteindelijk ben je toch gewoon nog goed bezig om tijdens deze drukke periode voor jou iig op gewicht te blijven!? En die 6kg zijn er af en al een tijdje ook, dus hartstikke goed!
Hier stond vanmorgen de weegschaal onder de 83kg, nog een weekje heel goed mijn best doen en dan moet ik weer een weekend werken. Hopelijk dus daarna nog steeds onder de 83kg en dan moet ik toch echt in die bikini durven.....
woensdag 16 mei 2012 om 22:38
Positieve verhalen hier allemaal, leuk!
@Jola, ik durf niet meer zo goed te kijken naar het weer... Het schommelt steeds een beetje tussen buien, halfbewolkt en zonnig. Temperatuur 20 - 22 graden. Niet slecht, maar ook niet erg stabiel.
Maar hoop toch echt dat de bikini aan mag, want ik durf er nu ook wel in! Morgen laatste keer wegen voordat ik vertrek.
@Jola, ik durf niet meer zo goed te kijken naar het weer... Het schommelt steeds een beetje tussen buien, halfbewolkt en zonnig. Temperatuur 20 - 22 graden. Niet slecht, maar ook niet erg stabiel.
Maar hoop toch echt dat de bikini aan mag, want ik durf er nu ook wel in! Morgen laatste keer wegen voordat ik vertrek.
vrijdag 18 mei 2012 om 09:41
Rasa, have fun in je bikini!! Superresultaat hoor, 10cm buikomvang eraf....
Hier heb ik me gisteren laten gaan door heerlijk sushi te gaan eten met vriendin, de weegschaal kon dat vanmorgen niet aan En ik dacht nog wel dat sushi gezond was, maar ik was zomaar 8 ons zwaarder als de dag ervoor. Ach hopelijk valt het morgen weer mee, ik merk dat ik toch altijd heel veel schommel (tja ik kan het nog steeds niet laten om elke dag op de weegschaal te staan).
Hier heb ik me gisteren laten gaan door heerlijk sushi te gaan eten met vriendin, de weegschaal kon dat vanmorgen niet aan En ik dacht nog wel dat sushi gezond was, maar ik was zomaar 8 ons zwaarder als de dag ervoor. Ach hopelijk valt het morgen weer mee, ik merk dat ik toch altijd heel veel schommel (tja ik kan het nog steeds niet laten om elke dag op de weegschaal te staan).
dinsdag 22 mei 2012 om 07:30
dinsdag 22 mei 2012 om 10:53
Welkom terug Raspberry, leuk gehad? Enne de schade valt zeker wel mee toch? Succes weer met het 'opstarten' en op naar die zomerkleding (de zon is er eindelijk nu 
)
Hier stond de weegschaal vanmorgen op 83,3kg dus net weer iets hoger dan vorige week maar moet een deze dagen ongesteld worden en merk dat ik wel wat vocht vasthoudt al (hopelijk is het dat hahaha). Komend weekend weer voor mijn werk naar het buitenland, dus hopelijk kan ik het net zo goed in de hand houden als een paar weken geleden en daarna vertrekt mijn vliegtuig al bijna...... jammer maar helaas die 80kg niet bereikt voor mijn vakantie!
)Hier stond de weegschaal vanmorgen op 83,3kg dus net weer iets hoger dan vorige week maar moet een deze dagen ongesteld worden en merk dat ik wel wat vocht vasthoudt al (hopelijk is het dat hahaha). Komend weekend weer voor mijn werk naar het buitenland, dus hopelijk kan ik het net zo goed in de hand houden als een paar weken geleden en daarna vertrekt mijn vliegtuig al bijna...... jammer maar helaas die 80kg niet bereikt voor mijn vakantie!
