Lijf & Lijn
alle pijlers
Het roer om en 10 kilo eraf
dinsdag 26 juli 2011 om 17:56
Ha vrouwen, meisjes en misschien hier en daar een man!
Het roer is bij mij om. Na een periode van af en aan roken, bijna ieder avond (een glaasje) alcohol, geen beweging en (te) hard werken heb ik anderhalf week geleden de knop omgezet. Dit wil ik zo niet langer.
Nu ben ik begonnen met sporten op onze eigenste crosstrainer en al dat andere (roken, drinken en te hard werken) doe ik juist niet meer. Nu is de volgende stap aan de beurt. Gezond eten en veel minder snoepen.
Ik realiseer me dat ik nog niet lang bezig ben met dat roer om, maar voel me wel stijdlustig of strijdvaardig of whatever. De 10 kilo is maar een streefgetal, het zou mooi zijn, maar belangrijker is mijn nieuwe levenswijze vol houden.
En nu de vraag: wie doet er mee? Wie is ook zat van een bepaald levenspatroon waar ongezond eten bij hoort? Hopelijk vind ik hier een paar maatjes en kunnen we elkaar aanmoedigen, stimuleren en motiveren!
De cijfers (die eigenlijk geen reet zeggen, maar toch): 1.78 en 78 kilo
NaamLeeftijdLengteStartStreefHuidigAfgevallen
Weekdoelduizendmaal351.7878,068,070,77,3
lichttherapie s avonds als ik thuis bensaeva371.69113103108,05,0's ochtends om 9.15 opstaanblauwe-framboos331.6381,066,072,38,71x bodypumpraspberry71?1.5976,966,972,54,40discipline houden !!!Fleur85261.74102,775,086,216,5druk bezig met afstuderenLlama261.6890,079,984,55,5ouders zijn er lijnen even op laag pitjeJola321.7486,075,085,50,5opkrabbelen, veel liefs voor JolaPatries88221.8481,77378,53,2 even on hold Kimziej201.6069,258,066,23,0Ritme!Dotjemol361.80102,092,0102,4+ 0,4even, in ieder geval 9 maanden;) rustcheetah23271.6980,165,077,03,13 x sportschoolkonijntje35361.6071,561,566,94,6msdetox341.6870,062,566,53,5gezondheid en lijnzwartezwanen331.85105,090,0104,01,0conditie opbouwenjulia88231.8585,074,085,00,0bibi72321.7267,565,067,50,0reverse_5201.7286,071,085,50,5op eten letten en gezond levenhybelkanin281.6475,065,074,50,5
Het roer is bij mij om. Na een periode van af en aan roken, bijna ieder avond (een glaasje) alcohol, geen beweging en (te) hard werken heb ik anderhalf week geleden de knop omgezet. Dit wil ik zo niet langer.
Nu ben ik begonnen met sporten op onze eigenste crosstrainer en al dat andere (roken, drinken en te hard werken) doe ik juist niet meer. Nu is de volgende stap aan de beurt. Gezond eten en veel minder snoepen.
Ik realiseer me dat ik nog niet lang bezig ben met dat roer om, maar voel me wel stijdlustig of strijdvaardig of whatever. De 10 kilo is maar een streefgetal, het zou mooi zijn, maar belangrijker is mijn nieuwe levenswijze vol houden.
En nu de vraag: wie doet er mee? Wie is ook zat van een bepaald levenspatroon waar ongezond eten bij hoort? Hopelijk vind ik hier een paar maatjes en kunnen we elkaar aanmoedigen, stimuleren en motiveren!
De cijfers (die eigenlijk geen reet zeggen, maar toch): 1.78 en 78 kilo
NaamLeeftijdLengteStartStreefHuidigAfgevallen
Weekdoelduizendmaal351.7878,068,070,77,3
lichttherapie s avonds als ik thuis bensaeva371.69113103108,05,0's ochtends om 9.15 opstaanblauwe-framboos331.6381,066,072,38,71x bodypumpraspberry71?1.5976,966,972,54,40discipline houden !!!Fleur85261.74102,775,086,216,5druk bezig met afstuderenLlama261.6890,079,984,55,5ouders zijn er lijnen even op laag pitjeJola321.7486,075,085,50,5opkrabbelen, veel liefs voor JolaPatries88221.8481,77378,53,2 even on hold Kimziej201.6069,258,066,23,0Ritme!Dotjemol361.80102,092,0102,4+ 0,4even, in ieder geval 9 maanden;) rustcheetah23271.6980,165,077,03,13 x sportschoolkonijntje35361.6071,561,566,94,6msdetox341.6870,062,566,53,5gezondheid en lijnzwartezwanen331.85105,090,0104,01,0conditie opbouwenjulia88231.8585,074,085,00,0bibi72321.7267,565,067,50,0reverse_5201.7286,071,085,50,5op eten letten en gezond levenhybelkanin281.6475,065,074,50,5
dinsdag 18 oktober 2011 om 14:12
Fijn dat je op korte termijn terecht kan saeva, ook ik hou mn fingers crossed en hoop dat het goed komt.
Jola en Hybelkanin, dankjullie wel En Jola? Komt wel hoor! gewoon doorzetten en dan zul je ook zeker verandering zien! Zelf verwacht ik dat binnenkort de tijd aanbreekt dat het allemaal niet zo makkelijk meer gaat. Hoe dichter je bij een gezond gewicht zit hoe lastiger het is om nog af te vallen.
Konijntje: complimenten zijn fijn. Als je er niets over kwijt wilt geen punt hoor, maar hoe was die borstverkleining voor jou? En dan bedoel ik met name hoe je die beslissing hebt gemaakt. Zelf kan ik me niet herinneren dat ik ooit kleine borsten heb gehad.. Ook toen ik slank was (ok middelbare school... is langlang geleden :p) ben ik altijd ruimschoots bedeeld geweest en vond ik het ook echt niet leuk. Al helemaal niet in combinatie met mijn puberhormonen. Toen ik aan kwam werd alles meer en meer in proportie en vond ik het niet echt een probleem meer. Nu ik toch al best ben afgevallen, maar mijn borsten helaas niet meekrimpen merk ik dat het toch weer een ding gaat worden. Uiteraard is zo'n beslissing nog wel vrij verweg hoor, want wil eerst op streef gewicht zijn en dan kijken hoe erg het/ze in de weg zitten Wie weet krimp ik met die laatste 10 kilo ineens 2 cupmaten.... Dat hoop ik echt heel erg! Zijn er meer van jullie die met zoiets zitten?
Jola en Hybelkanin, dankjullie wel En Jola? Komt wel hoor! gewoon doorzetten en dan zul je ook zeker verandering zien! Zelf verwacht ik dat binnenkort de tijd aanbreekt dat het allemaal niet zo makkelijk meer gaat. Hoe dichter je bij een gezond gewicht zit hoe lastiger het is om nog af te vallen.
Konijntje: complimenten zijn fijn. Als je er niets over kwijt wilt geen punt hoor, maar hoe was die borstverkleining voor jou? En dan bedoel ik met name hoe je die beslissing hebt gemaakt. Zelf kan ik me niet herinneren dat ik ooit kleine borsten heb gehad.. Ook toen ik slank was (ok middelbare school... is langlang geleden :p) ben ik altijd ruimschoots bedeeld geweest en vond ik het ook echt niet leuk. Al helemaal niet in combinatie met mijn puberhormonen. Toen ik aan kwam werd alles meer en meer in proportie en vond ik het niet echt een probleem meer. Nu ik toch al best ben afgevallen, maar mijn borsten helaas niet meekrimpen merk ik dat het toch weer een ding gaat worden. Uiteraard is zo'n beslissing nog wel vrij verweg hoor, want wil eerst op streef gewicht zijn en dan kijken hoe erg het/ze in de weg zitten Wie weet krimp ik met die laatste 10 kilo ineens 2 cupmaten.... Dat hoop ik echt heel erg! Zijn er meer van jullie die met zoiets zitten?
dinsdag 18 oktober 2011 om 14:49
Het was voor mij de tweede keer al. Ik had last van mijn schouders en bovendien was ik altijd "konijntje met die grote bos hout voor de deur". Niet echt fijn dus. Eerste keer was in 2003. Heel fijn dat ik het gedaan heb, nooit spijt gehad. Alleen toen werd ik zwanger en bleef er meer achter dan er ooit afgehaald was. Ook afvallen had daarop geen enkele invloed. Sterker nog, doordat mijn omvang afnam, nam de cupmaat toe (omdat het allemaal relatief is). En dus liep ik weer tegen dezelfde problemen aan. Nadat ik 10 kilo afgevallen was en het wel erg lastif werd om bh's te kopen (omdat er bijna 2 cupmaten tussen beide borsten zat) heb ik besloten toch weer naar de huisrtas te gaan. Die heeft me meteen doorgestuurd naar de platisch chirurg. En binnen no time was het geregeld. UIteindelijk heb ik iets langer gewacht dan dat de wachtlijst was, omdat we nog een maand op vakantie gingen in die periode. En ik wilde perse bij de chirurg die ik gezien had in plaats bij zijn collega. Vooral omdat ik een goed gevoel bij hem had.
Operatie is in februari geweest en ik had er veel minder last van dan de eerste keer. Na 3 weken was ik weer aanh het werk, heedt vorige keer wel 6 weken geduurd. Helaas heb ik nog wel veel last van opgezette borsten rond de menstuatie. Hoewel ik niet meer ongesteld word door de Mirena, blijf ik natuurlijk wel die hormoonschommelingen houden. Daar had ik vorige keer geen last meer van. Maar voor de rest ben ik helemaal happy.
Het kwam er dus op neer dat ik last had van mijn rug en schouders, zeer pijnlijke borsten rond de mensturatie en dat kon wel 3 weken aanhouden en die cupmaatverschillen. Daarnaast kwam het psychische deel (niet altijd die vrouw met die dikke tieten willen zijn) en ook het cosmetische (ik ben maar 160 cm, dan valt het wel erg op), Alleen viel na de operatie wel op dat ik een dikke buik had (van E75 naar C/D75 gegaan). Dus daar ben ik ook maar meteen wat aan gaan doen, haha. En dat doe ik nog steeds. Ik kan het in ieder geval aanraden.
Operatie is in februari geweest en ik had er veel minder last van dan de eerste keer. Na 3 weken was ik weer aanh het werk, heedt vorige keer wel 6 weken geduurd. Helaas heb ik nog wel veel last van opgezette borsten rond de menstuatie. Hoewel ik niet meer ongesteld word door de Mirena, blijf ik natuurlijk wel die hormoonschommelingen houden. Daar had ik vorige keer geen last meer van. Maar voor de rest ben ik helemaal happy.
Het kwam er dus op neer dat ik last had van mijn rug en schouders, zeer pijnlijke borsten rond de mensturatie en dat kon wel 3 weken aanhouden en die cupmaatverschillen. Daarnaast kwam het psychische deel (niet altijd die vrouw met die dikke tieten willen zijn) en ook het cosmetische (ik ben maar 160 cm, dan valt het wel erg op), Alleen viel na de operatie wel op dat ik een dikke buik had (van E75 naar C/D75 gegaan). Dus daar ben ik ook maar meteen wat aan gaan doen, haha. En dat doe ik nog steeds. Ik kan het in ieder geval aanraden.
dinsdag 18 oktober 2011 om 15:26
dinsdag 18 oktober 2011 om 15:34
@ Fleur: Dank je wel! quote:Wie weet krimp ik met die laatste 10 kilo ineens 2 cupmaten.... Dat hoop ik echt heel erg! Zijn er meer van jullie die met zoiets zitten?
Ik ben nu 15 kilo afgevallen (in ca. 7, 8 maanden tijd) en ik kan mijn bh-sluiting een standje verder zetten. Ook de bandjes zijn iets ingekort.
Ik vul de cups ook niet meer zoals eerst, dus mijn borsten zijn mee afgeslankt.
@ Llama: Gefeliciteerd!
Ik ben nu 15 kilo afgevallen (in ca. 7, 8 maanden tijd) en ik kan mijn bh-sluiting een standje verder zetten. Ook de bandjes zijn iets ingekort.
Ik vul de cups ook niet meer zoals eerst, dus mijn borsten zijn mee afgeslankt.
@ Llama: Gefeliciteerd!
dinsdag 18 oktober 2011 om 15:44
Hey dames!
Ik lees al een tijdje mee maar ga nu ook aan de laatste 10kg beginnen die ik er af wil hebben dus ik wil graag meedoen met jullie topic voor het lijstje: 23 jaar, 1.85 lang en 85kg. Mijn streefgewicht is 74kg.
Ik ben al 10kg afgevallen door een dieet maar ik vind het gewoon heeeeel erg moeilijk om weinig te eten... De laatste 10kg hoop ik eraf te gaan halen door gezond te eten maar mezelf niet uit te hongeren en daarnaast veel te sporten (3x in de week hardlopen, 2x in de week baantjes trekken en 1x in de week een uur op de hometrainer) Vooralsnog zie ik nog niet vele terug op de weegschaal maar ik merk gelukkig wel dat mijn kleren wijder zitten! Wat hebben jullie je eigenlijk als 'tijd' gesteld dat je op je streefgewicht wil zijn?
Ik lees al een tijdje mee maar ga nu ook aan de laatste 10kg beginnen die ik er af wil hebben dus ik wil graag meedoen met jullie topic voor het lijstje: 23 jaar, 1.85 lang en 85kg. Mijn streefgewicht is 74kg.
Ik ben al 10kg afgevallen door een dieet maar ik vind het gewoon heeeeel erg moeilijk om weinig te eten... De laatste 10kg hoop ik eraf te gaan halen door gezond te eten maar mezelf niet uit te hongeren en daarnaast veel te sporten (3x in de week hardlopen, 2x in de week baantjes trekken en 1x in de week een uur op de hometrainer) Vooralsnog zie ik nog niet vele terug op de weegschaal maar ik merk gelukkig wel dat mijn kleren wijder zitten! Wat hebben jullie je eigenlijk als 'tijd' gesteld dat je op je streefgewicht wil zijn?
dinsdag 18 oktober 2011 om 16:12
@jola en @saeva sterkte allebei!
@julia88, ja zo wil ik het ook aanpakken. meer bewegen en vooral anders eten, niet zozeer minder. In de eerste twee weken ging er gelijk een paar kilo af, alleen nu is er helaas weer 3 ons bijgekomen. Ik heb ook wel een beetje gezondigd dit weekend door 's avonds lekkere hapjes bij de film te nemen en dat merk ik dus meteen.... Mijn vriend had vooral de terriyaki pinda's niet neer moeten zetten. Veel te lekker en de volgende dag erg vervelend op de wc.
Ik heb geen tijdslimiet, gewoon zoals het gaat. Ik eet vaker vis en geen wit brood meer. Geen chocola en geen koekjes meer. Ander beleg, minder aardappels, meer groenten. Dat soort dingen. En dan wacht ik af, samen met het sporten, hoe snel het gaat.
Succes in ieder geval!
Deze week: 67.5 helaas weer een beetje erbij dus..
@julia88, ja zo wil ik het ook aanpakken. meer bewegen en vooral anders eten, niet zozeer minder. In de eerste twee weken ging er gelijk een paar kilo af, alleen nu is er helaas weer 3 ons bijgekomen. Ik heb ook wel een beetje gezondigd dit weekend door 's avonds lekkere hapjes bij de film te nemen en dat merk ik dus meteen.... Mijn vriend had vooral de terriyaki pinda's niet neer moeten zetten. Veel te lekker en de volgende dag erg vervelend op de wc.
Ik heb geen tijdslimiet, gewoon zoals het gaat. Ik eet vaker vis en geen wit brood meer. Geen chocola en geen koekjes meer. Ander beleg, minder aardappels, meer groenten. Dat soort dingen. En dan wacht ik af, samen met het sporten, hoe snel het gaat.
Succes in ieder geval!
Deze week: 67.5 helaas weer een beetje erbij dus..
dinsdag 18 oktober 2011 om 16:35
Hier gaat het heel slecht, mijn eetprobleem zit me echt in de weg. Ik probeer nu in ieder geval weer volgens een ritme te eten, en dan kan ik er misschien weer enigszins tegenaan. Zou het fijn vinden als ik wel in de tabel mag blijven staan. Want ik ga wel gewoon weer gezond eten en veel sporten, maar probeer wat minder gericht te zijn om m'n gewicht.
dinsdag 18 oktober 2011 om 19:50
Hoi dames,
Ik meld me ook weer even! De stand: 72,7 kg. Ben dus gelijk gebleven... En daar ben ik wel blij mee, want ik heb best wat gezondigd (avondje doorgezakt, friet, chips, oeps!).
Maar nu met goede moed verder, gisteren weer gesport! Nu een beetje spierpijn, da's een goed teken.
Saeva, wat klinkt dat naar! Wat hebben ze vandaag in het ziekenhuis gedaan, foto's gemaakt ofzo? Sterkte ermee, wanneer hoor je meer?
Ik meld me ook weer even! De stand: 72,7 kg. Ben dus gelijk gebleven... En daar ben ik wel blij mee, want ik heb best wat gezondigd (avondje doorgezakt, friet, chips, oeps!).
Maar nu met goede moed verder, gisteren weer gesport! Nu een beetje spierpijn, da's een goed teken.
Saeva, wat klinkt dat naar! Wat hebben ze vandaag in het ziekenhuis gedaan, foto's gemaakt ofzo? Sterkte ermee, wanneer hoor je meer?
woensdag 19 oktober 2011 om 07:11
Saeva, sterkte vandaag.Hopelijk is het heel onschuldig. Duim voor je vandaag!
Gisteren zei de weegschaal 71.8. Halve kilo eraf dus en daar ben ik blij mee. Ik schat dat de komende weken er niet veel af zal gaan, omdat we 2 weekenden de verjaardag van mijn dochtertje vieren. En kk ga in ieder geval genieten van de taart, maar waarschijnlijk van nog wel meer. Ik ga mn best doen om 2 weken gelijk te blijven. Dat wordt ook mijn doel: in balans blijven met eten.
Ik probeer vanavond de tabel bij te werken en even uitgebreid te reageren, want er is weer veel geschreven sinds gisteren!
Gisteren zei de weegschaal 71.8. Halve kilo eraf dus en daar ben ik blij mee. Ik schat dat de komende weken er niet veel af zal gaan, omdat we 2 weekenden de verjaardag van mijn dochtertje vieren. En kk ga in ieder geval genieten van de taart, maar waarschijnlijk van nog wel meer. Ik ga mn best doen om 2 weken gelijk te blijven. Dat wordt ook mijn doel: in balans blijven met eten.
Ik probeer vanavond de tabel bij te werken en even uitgebreid te reageren, want er is weer veel geschreven sinds gisteren!
woensdag 19 oktober 2011 om 09:07
Saeva, sterkte vandaag!!!!!
@duizendmaal, als je door de week gewoon normaal doet (of streng, desnoods een fruitdag tussendoor) dan kom je als het goed is van een dagje doorzakken niet te veel aan. Dus een mooie dpoelstelling, genieten van de verjaardag en gelijk blijven in gewicht.
@Kimziej, vervelend dat je eetprobleem je in de weg zit. Je hebt er wel hulp voor gezocht toch? Goed om niet te sterk gefocust te zijn op je gewicht. Hoe je je voelt is belangrijker. Ik hoop dat je snel weer wat beter in je velt zit.
@Julia88, goed dat je al 10 kilo afgevallen bent. Knap hoor. Die laatste kilo's zijn altijd het moeilijkst. Ik heb ook geen tijdlimiet gesteld want dat frustreert alleen maar. Maar doe nu samen met mijn man Sonja Bakker en hoewel het minder snel gata dan de eerste keer (omdat ik minder streng doe en in het weekend te vaak doorsla), gaat het nog steeds de goede kant op. Nu bijna 5 kilo eraf sinds ik meeschrijf en 7,5 sinds ik begon. Mijn man is al bijna 10 kilo kwijt. We sporten wel minimaal 3 keer in de week.
@blauwe framboos, fijn dat je odanks het "zondigen" toch gelijk bent gebleven. Ik ook. Shake hands. Inmiddels sinds maandag wel weer 4 ons eraf dus het blijft goed gaan. Dit weekend moeten we ons proberen in te houden meid, dan is de weegschaal volgende week wat lager, kan niet anders.
@msdetox: nieuwe week, nieuwe kansen. Geen pinda's meer in huis. We hebben met een aantal teveel gegeten dit weekend, komend weekendis de uitdaging. Wie gaat hem aan?
@llama, top!!!! Mooi zo'n eerste doel. Geef je jezelf nog een beloning? Ik ga over 2 kilo een afspraak maken bij de schoonheidspecialist. Als beloning.
Zo, en dan nu snel aan het werk. Paar uurtje werken en dan de kleine man weer ophalen. Ik stond trouwens vanochtend voor de spiegel (met een broek die al behoorlijk wijd begint te worden) en dacht bij mezelf, jeetje, je begint er echt een stuk beter uit te zien. Volgende week ga ik trouwens nieuwe kleren shoppen. Wel opletten dat het spullen zijn die ook nog passen als er nog 5 kilo extra af is. Shirts, bloezen en niet nauw sluitende jurkjes dus. En misschien een rokje. Ach, ik zie wel waar ik tegenaan loop.
@duizendmaal, als je door de week gewoon normaal doet (of streng, desnoods een fruitdag tussendoor) dan kom je als het goed is van een dagje doorzakken niet te veel aan. Dus een mooie dpoelstelling, genieten van de verjaardag en gelijk blijven in gewicht.
@Kimziej, vervelend dat je eetprobleem je in de weg zit. Je hebt er wel hulp voor gezocht toch? Goed om niet te sterk gefocust te zijn op je gewicht. Hoe je je voelt is belangrijker. Ik hoop dat je snel weer wat beter in je velt zit.
@Julia88, goed dat je al 10 kilo afgevallen bent. Knap hoor. Die laatste kilo's zijn altijd het moeilijkst. Ik heb ook geen tijdlimiet gesteld want dat frustreert alleen maar. Maar doe nu samen met mijn man Sonja Bakker en hoewel het minder snel gata dan de eerste keer (omdat ik minder streng doe en in het weekend te vaak doorsla), gaat het nog steeds de goede kant op. Nu bijna 5 kilo eraf sinds ik meeschrijf en 7,5 sinds ik begon. Mijn man is al bijna 10 kilo kwijt. We sporten wel minimaal 3 keer in de week.
@blauwe framboos, fijn dat je odanks het "zondigen" toch gelijk bent gebleven. Ik ook. Shake hands. Inmiddels sinds maandag wel weer 4 ons eraf dus het blijft goed gaan. Dit weekend moeten we ons proberen in te houden meid, dan is de weegschaal volgende week wat lager, kan niet anders.
@msdetox: nieuwe week, nieuwe kansen. Geen pinda's meer in huis. We hebben met een aantal teveel gegeten dit weekend, komend weekendis de uitdaging. Wie gaat hem aan?
@llama, top!!!! Mooi zo'n eerste doel. Geef je jezelf nog een beloning? Ik ga over 2 kilo een afspraak maken bij de schoonheidspecialist. Als beloning.
Zo, en dan nu snel aan het werk. Paar uurtje werken en dan de kleine man weer ophalen. Ik stond trouwens vanochtend voor de spiegel (met een broek die al behoorlijk wijd begint te worden) en dacht bij mezelf, jeetje, je begint er echt een stuk beter uit te zien. Volgende week ga ik trouwens nieuwe kleren shoppen. Wel opletten dat het spullen zijn die ook nog passen als er nog 5 kilo extra af is. Shirts, bloezen en niet nauw sluitende jurkjes dus. En misschien een rokje. Ach, ik zie wel waar ik tegenaan loop.
woensdag 19 oktober 2011 om 12:35
Bedankt voor alle steun. Voelt echt fijn!
En ik heb goed nieuws! Het heeft zichzelf opgelost. Ofzo... Dat is althans wat de arts in het ziekenhuis zei.
Vandaag werd ik onderzocht en er was niets (meer) te vinden.
Volgens de arts was het (zeer waarschijnlijk) een forse zwelling van een zweetklier. Dit kan lijken op een gezwel, maar een zwelling is gelukkig geen gezwel. De arts zei, dat als iets erg opzwelt door vocht of lucht, het kan aanvoelen als vaste materie.
Volgens mijn huisarts zat er geen lucht en/of vocht in, maar blijkbaar toch wel...
Hoe dan ook: het is verdwenen (en als het (binnen een jaar) terugkomt, moet ik dezelfde arts bellen zodat ze het meteen kan onderzoeken).
En ik heb goed nieuws! Het heeft zichzelf opgelost. Ofzo... Dat is althans wat de arts in het ziekenhuis zei.
Vandaag werd ik onderzocht en er was niets (meer) te vinden.
Volgens de arts was het (zeer waarschijnlijk) een forse zwelling van een zweetklier. Dit kan lijken op een gezwel, maar een zwelling is gelukkig geen gezwel. De arts zei, dat als iets erg opzwelt door vocht of lucht, het kan aanvoelen als vaste materie.
Volgens mijn huisarts zat er geen lucht en/of vocht in, maar blijkbaar toch wel...
Hoe dan ook: het is verdwenen (en als het (binnen een jaar) terugkomt, moet ik dezelfde arts bellen zodat ze het meteen kan onderzoeken).
woensdag 19 oktober 2011 om 13:23
Saeva: wat fijn! Zal een hele opluchting zijn. En dan ook nog een kilo eraf deze week (wist niet dat je er al zoveel afgevallen was, goed zeg!)
Julia: wat knap dat je al tien kilo bent afgevallen. Bij mij zijn er nu vijf kilo af en zou er graag nog vijf af hebben voor oud&nieuw. Lijkt me een realistisch doel en en dan hebben we een bruiloft van goede vrienden, dus wil dan graag een mooie jurk (een maatje kleiner) kopen. Ben van niks doen naar 3 a 4 keer sporten per week gegaan en bevalt prima!
Kimziej: Wat vervelend nou dat je zoveel last hebt van je eetstoornis. Stiekem zag ik het al voorbij komen in het eetlijstjestopic (spiek weleens in andere afvaltopics) Wanneer begint je therapie? Hopelijk kun je toch een beetje het ritme oppakken, gezond en regelmatig eten is belangrijker dan afvallen!
Blauwe Framboos: soms is het inderdaad prima om gelijk te blijven, je weet zelf meestal wel wanneer en waarom. Nu weer met goede moed verder deze week!
Duizendmaal: jeeeej, weer wat eraf! Je komt aardig dicht bij je doel.
Gisteren zei een vriendin dat ik dunner leek in mijn gezicht En die trainingsbroek, die begint nu echt losser te zitten.....
Julia: wat knap dat je al tien kilo bent afgevallen. Bij mij zijn er nu vijf kilo af en zou er graag nog vijf af hebben voor oud&nieuw. Lijkt me een realistisch doel en en dan hebben we een bruiloft van goede vrienden, dus wil dan graag een mooie jurk (een maatje kleiner) kopen. Ben van niks doen naar 3 a 4 keer sporten per week gegaan en bevalt prima!
Kimziej: Wat vervelend nou dat je zoveel last hebt van je eetstoornis. Stiekem zag ik het al voorbij komen in het eetlijstjestopic (spiek weleens in andere afvaltopics) Wanneer begint je therapie? Hopelijk kun je toch een beetje het ritme oppakken, gezond en regelmatig eten is belangrijker dan afvallen!
Blauwe Framboos: soms is het inderdaad prima om gelijk te blijven, je weet zelf meestal wel wanneer en waarom. Nu weer met goede moed verder deze week!
Duizendmaal: jeeeej, weer wat eraf! Je komt aardig dicht bij je doel.
Gisteren zei een vriendin dat ik dunner leek in mijn gezicht En die trainingsbroek, die begint nu echt losser te zitten.....
woensdag 19 oktober 2011 om 16:58
Hoi dames,
Mag ik ook meeschrijven? Ben al een tijdje de topics aan het volgen op deze pijler, maar jullie topic vindt ik het leukste en het motiverenste
Mijn doel is iets anders dan die van jullie, ik wil namelijk niet perse afvallen. Wel vind ik dat mijn roer om moet. Ben nu sinds ongeveer 2 weken op mijn voeding aan het letten en meer aan het bewegen, vandaag mijzelf voor de sportschool ingeschreven.
Mijn redenen zijn dat ik het laatste jaar continue teveel aan het eten was (op mijn werk elke koek en stuk taart aangrijpen, elke avond een wijntje en wat lekkers erbij, etc). Hiermee ongeveer 4 kilo aangekomen.
Wel was ik dit voorjaar aan het hardlopen wat best goed ging; liep 2x per week ongeveer 7-8 kilometer, maar vanaf de zomer en nu met de donkere avonden niet meer gelopen.
Extra redenen zijn dat ik de laatste paar maanden steeds "pijntjes" en kwaaltjes heb, zo ben ik vorige week door mn rug gegaan (spit), wat ik wijt aan weinig bewegen, heb ik een tijdje last gehad van mijn knieen en wordt ik 's ochtends vaak wat stijvig wakker. Dus, ook mijn roer moet om!
Mijn doel is me gezonder voelen en weer wat meer "geshaped" zijn; ik heb nu een hangbuikje en werd vorige week gefeliciteerd met mijn zwangerschap
Voor de tabel; ik weeg nu 67,5 kg en ben 1.72 lang. Ik heb niet echt een streefgewicht, al zou ik 2,5 kilo minder wel prettiger vinden, maar niet van plan daarvoor echt te lijnen, ik hoop dat het eraf sluipt met meer bewegen en die koek en taart laten staan. Alcohol doe ik vanaf 2 weken terug niet meer dan 3 van de 4 dagen per week en dan niet meer dan 3 glazen.
Oja, verder ben ik 32 jaar en heb 2 kleine kindjes.
Mag ik ook meeschrijven? Ben al een tijdje de topics aan het volgen op deze pijler, maar jullie topic vindt ik het leukste en het motiverenste
Mijn doel is iets anders dan die van jullie, ik wil namelijk niet perse afvallen. Wel vind ik dat mijn roer om moet. Ben nu sinds ongeveer 2 weken op mijn voeding aan het letten en meer aan het bewegen, vandaag mijzelf voor de sportschool ingeschreven.
Mijn redenen zijn dat ik het laatste jaar continue teveel aan het eten was (op mijn werk elke koek en stuk taart aangrijpen, elke avond een wijntje en wat lekkers erbij, etc). Hiermee ongeveer 4 kilo aangekomen.
Wel was ik dit voorjaar aan het hardlopen wat best goed ging; liep 2x per week ongeveer 7-8 kilometer, maar vanaf de zomer en nu met de donkere avonden niet meer gelopen.
Extra redenen zijn dat ik de laatste paar maanden steeds "pijntjes" en kwaaltjes heb, zo ben ik vorige week door mn rug gegaan (spit), wat ik wijt aan weinig bewegen, heb ik een tijdje last gehad van mijn knieen en wordt ik 's ochtends vaak wat stijvig wakker. Dus, ook mijn roer moet om!
Mijn doel is me gezonder voelen en weer wat meer "geshaped" zijn; ik heb nu een hangbuikje en werd vorige week gefeliciteerd met mijn zwangerschap
Voor de tabel; ik weeg nu 67,5 kg en ben 1.72 lang. Ik heb niet echt een streefgewicht, al zou ik 2,5 kilo minder wel prettiger vinden, maar niet van plan daarvoor echt te lijnen, ik hoop dat het eraf sluipt met meer bewegen en die koek en taart laten staan. Alcohol doe ik vanaf 2 weken terug niet meer dan 3 van de 4 dagen per week en dan niet meer dan 3 glazen.
Oja, verder ben ik 32 jaar en heb 2 kleine kindjes.
woensdag 19 oktober 2011 om 17:55
Hallo allemaal!
Ook ik lees al een tijdje mee met jullie. En heb maar besloten om hier maar eens te reageren. Ik denk namelijk dat ik wel een steuntje kan gebruiken! Misschien dat als ik het hier ook bij houd, dat ik dan een beetje meer motivatie heb.
Mijn uiteindelijke doel is, om gezonder te gaan eten en natuurlijk ook om af te vallen. Ik ben van de week weer opnieuw begonnen. Waar ik het het meest moeilijk mee ga krijgen is het eten. Ik weet gewoon niet zo goed wat ik zou moeten eten. Maar daar ga ik me ook in verdiepen!
Hierbij ook mijn gegevens: Ik ben 20 jaar, 1,72 en weeg op dit moment helaas 86 kilo. Hier wil ik graag ongeveer 15 kilo vanaf. Al ben ik al blij als ik onder de 80 kom.
Ik zal proberen hier regelmatig wat te posten en sowieso mijn tussenstanden door te geven.
Bij deze ook aan allemaal nog succes!
Ook ik lees al een tijdje mee met jullie. En heb maar besloten om hier maar eens te reageren. Ik denk namelijk dat ik wel een steuntje kan gebruiken! Misschien dat als ik het hier ook bij houd, dat ik dan een beetje meer motivatie heb.
Mijn uiteindelijke doel is, om gezonder te gaan eten en natuurlijk ook om af te vallen. Ik ben van de week weer opnieuw begonnen. Waar ik het het meest moeilijk mee ga krijgen is het eten. Ik weet gewoon niet zo goed wat ik zou moeten eten. Maar daar ga ik me ook in verdiepen!
Hierbij ook mijn gegevens: Ik ben 20 jaar, 1,72 en weeg op dit moment helaas 86 kilo. Hier wil ik graag ongeveer 15 kilo vanaf. Al ben ik al blij als ik onder de 80 kom.
Ik zal proberen hier regelmatig wat te posten en sowieso mijn tussenstanden door te geven.
Bij deze ook aan allemaal nog succes!
woensdag 19 oktober 2011 om 18:45
Leuk! Nieuwe deelnemers.
Bibi: we zijn ook heel leuk Voor ons allemaal is gezond eten belangrijk, we doen geen ´gekke´ dieten ofzo. Gewoon nét wat beter opletten en meer bewegen. Wat ga je doen op de sportschool? En ga je het hardlopen weer oppakken? Lijkt me best lastig plannen met twee kleine kids...
Reverse: op internet is genoeg te vinden over gezond eten, ook op dit forum. Woon je nog thuis of op jezelf? Het is vaak vooral een kwestie van (ongezonde) tussendoortjes beperken en extra beweging. Doe je ook iets van sport?
Succes! (dinsdag is onze weegdag trouwens, dan geven we resultaten door voor de tabel)
Bibi: we zijn ook heel leuk Voor ons allemaal is gezond eten belangrijk, we doen geen ´gekke´ dieten ofzo. Gewoon nét wat beter opletten en meer bewegen. Wat ga je doen op de sportschool? En ga je het hardlopen weer oppakken? Lijkt me best lastig plannen met twee kleine kids...
Reverse: op internet is genoeg te vinden over gezond eten, ook op dit forum. Woon je nog thuis of op jezelf? Het is vaak vooral een kwestie van (ongezonde) tussendoortjes beperken en extra beweging. Doe je ook iets van sport?
Succes! (dinsdag is onze weegdag trouwens, dan geven we resultaten door voor de tabel)
woensdag 19 oktober 2011 om 18:53
@Bibi: Welkom!
@Reverse: Welkom!
Misschien is de site www.voedingscentrum.nl iets voor jou? Ik kan er zelf altijd veel tips en andere interessante informatie vinden.
@Reverse: Welkom!
Misschien is de site www.voedingscentrum.nl iets voor jou? Ik kan er zelf altijd veel tips en andere interessante informatie vinden.
woensdag 19 oktober 2011 om 19:23
Bedankt voor de reacties!:)
Ik woon op mezelf. Ik ga inderdaad even verder rondneuzen over het gezonder eten. Ik wil niet gelijk mijn eetpatroon omgooien. Dat houd ik toch niet vol. Maar inderdaad de tussendoortjes aanpassen en een beetje opletten wat ik eet.
Zelf doe ik aan volleybal. Dit doe ik gemiddeld 2 a 3 keer per week. Ik wil ook gaan proberen om te gaan hardlopen, want tijdens het volleyballen bouw je niet echt een conditie op.
En ik ga het onthouden! Dinsdag geef ik het door!:)
Ik woon op mezelf. Ik ga inderdaad even verder rondneuzen over het gezonder eten. Ik wil niet gelijk mijn eetpatroon omgooien. Dat houd ik toch niet vol. Maar inderdaad de tussendoortjes aanpassen en een beetje opletten wat ik eet.
Zelf doe ik aan volleybal. Dit doe ik gemiddeld 2 a 3 keer per week. Ik wil ook gaan proberen om te gaan hardlopen, want tijdens het volleyballen bouw je niet echt een conditie op.
En ik ga het onthouden! Dinsdag geef ik het door!:)
donderdag 20 oktober 2011 om 08:49
Hej, leuk, nieuwe mensen erbij. Welkom allebei.
@Saeva, wat een super nieuws. Even goed in de gaten houden maar je hebt in ieder geval niks engs onder de leden. Fijn!
Hier verder alles goed. Gisteren redelijk aan mijn voornemen gehouden, behalve de vruchtenhartjes. Kennen jullie die nog, van die snoepjes meteen woordje erop. We hadden ze nog in huis van twee weken geleden. Nu niet meer..... . Wel fanatiek gesport gisteren. Ging ook heel goed. In de loop van de dag zal ik wel weer enorme spierpijn gaan krijgen. Voel het nu al opkomen. En ook een paar keer door de regen gefietst, naar school (mannetje wegbrengen en weer ophalen), winkel en naar zwemles van het kleine mannetje.
O, en Reverse, je eetpatroon omgooien hoeft niet hoor. Maar ongezonde tussendoortjes vervangen door fruit en af en toe een plak ontbijtkoek of zo, net die laatste schep aardappels/rijst/pasta niet nemen en wat meer groente in plaats daarvan helpt ook al een boel. In het begin is het lastig om de chips te laten liggen maar als je het niet inhuis hebt, kun je het ook niet opeten. En langzaamaan gaat zelfs de trek weg (hoewel je best af en toe een snaaiweekend tussendoor kunt hebben, hebben we allemaal last van). Succes in ieder geval.
@ Bibi, ook jij heel veel succes. Lekker sporten. Het roer om lijkt soms moeilijker dan het is. Volhouden daarentegen is wel lastig. Het helpt om wat back-up te hebben. Dat zijn wij in dit geval. Heel gezellig.
Allemaal weer succes vandaag. Houd vol. niet meer denken aan koekjes, chocolade, patat en wijtjes, maar groene thee, appels, evergreens en wortels.
@Saeva, wat een super nieuws. Even goed in de gaten houden maar je hebt in ieder geval niks engs onder de leden. Fijn!
Hier verder alles goed. Gisteren redelijk aan mijn voornemen gehouden, behalve de vruchtenhartjes. Kennen jullie die nog, van die snoepjes meteen woordje erop. We hadden ze nog in huis van twee weken geleden. Nu niet meer..... . Wel fanatiek gesport gisteren. Ging ook heel goed. In de loop van de dag zal ik wel weer enorme spierpijn gaan krijgen. Voel het nu al opkomen. En ook een paar keer door de regen gefietst, naar school (mannetje wegbrengen en weer ophalen), winkel en naar zwemles van het kleine mannetje.
O, en Reverse, je eetpatroon omgooien hoeft niet hoor. Maar ongezonde tussendoortjes vervangen door fruit en af en toe een plak ontbijtkoek of zo, net die laatste schep aardappels/rijst/pasta niet nemen en wat meer groente in plaats daarvan helpt ook al een boel. In het begin is het lastig om de chips te laten liggen maar als je het niet inhuis hebt, kun je het ook niet opeten. En langzaamaan gaat zelfs de trek weg (hoewel je best af en toe een snaaiweekend tussendoor kunt hebben, hebben we allemaal last van). Succes in ieder geval.
@ Bibi, ook jij heel veel succes. Lekker sporten. Het roer om lijkt soms moeilijker dan het is. Volhouden daarentegen is wel lastig. Het helpt om wat back-up te hebben. Dat zijn wij in dit geval. Heel gezellig.
Allemaal weer succes vandaag. Houd vol. niet meer denken aan koekjes, chocolade, patat en wijtjes, maar groene thee, appels, evergreens en wortels.
donderdag 20 oktober 2011 om 12:49
quote:duizendmaal schreef op 19 oktober 2011 @ 22:50:
Pfff, Saeva, wat een goed nieuws!quote:konijntje35 schreef op 20 oktober 2011 @ 08:49:
@Saeva, wat een super nieuws. Even goed in de gaten houden maar je hebt in ieder geval niks engs onder de leden. Fijn!Dank je wel! (In de gaten houden zal ik zeker doen.)
Pfff, Saeva, wat een goed nieuws!quote:konijntje35 schreef op 20 oktober 2011 @ 08:49:
@Saeva, wat een super nieuws. Even goed in de gaten houden maar je hebt in ieder geval niks engs onder de leden. Fijn!Dank je wel! (In de gaten houden zal ik zeker doen.)
donderdag 20 oktober 2011 om 12:54
Gisteren gezondigd. Om te vieren. Hebben van de Italiaan gehad. Mag wel een keertje, vond ik.
De komende maanden (incl. kerst en oud&nieuw) wil ik er meer werk van maken. Meer bewegen (wandelen, fietsen) en geen vruchtendrank meer drinken.
Ik dronk zo een pak Dubbelfrisss Light weg, over een hele dag. Nu drink ik sinds een paar weken 50/50 van Roosvicee. Daarin zitten geen zoetstoffen en andere troep.
Maar ik zit te denken om over te stappen op thee of iets anders... Maar ik word altijd zo gammel van thee. Is het anders met tussendoortjes (die at ik vroeger namelijk nooit)?
Wie heeft advies voor me?
De komende maanden (incl. kerst en oud&nieuw) wil ik er meer werk van maken. Meer bewegen (wandelen, fietsen) en geen vruchtendrank meer drinken.
Ik dronk zo een pak Dubbelfrisss Light weg, over een hele dag. Nu drink ik sinds een paar weken 50/50 van Roosvicee. Daarin zitten geen zoetstoffen en andere troep.
Maar ik zit te denken om over te stappen op thee of iets anders... Maar ik word altijd zo gammel van thee. Is het anders met tussendoortjes (die at ik vroeger namelijk nooit)?
Wie heeft advies voor me?
donderdag 20 oktober 2011 om 13:46
Pfff gisteren een dipdagje gehad Was hele dag alleen in de winkel en dat is sowieso al een risicofactor. De brownies, applecrumbles en chips hadden zich twee weken stilletjes gehouden, maar gisteren schreeuwden ze héél hard naar me. Was eerste dag van ongesteldheid en kon het gewoon niet weerstaan, dus heb chips, een stroopwafel en een beetje chocola op
´s Avonds verder niet veel meer gegeten en vandaag gelukkig niets van te zien op weegschaal (pfiew) Van sporten komt ook maar weinig want heb het deze week errug druk op werk. Morgen ga ik wel en en dan zit ik in ieder geval aan de (schamele) twee keer per week. Zo en dan nu weer aan de yoghurt met een banaan.
´s Avonds verder niet veel meer gegeten en vandaag gelukkig niets van te zien op weegschaal (pfiew) Van sporten komt ook maar weinig want heb het deze week errug druk op werk. Morgen ga ik wel en en dan zit ik in ieder geval aan de (schamele) twee keer per week. Zo en dan nu weer aan de yoghurt met een banaan.
donderdag 20 oktober 2011 om 15:08
Ha Saeva, wat een opluchting zeg! Fijn dat het opgelost is.
Welkom nieuwe deelnemers.
Hier ga ik week 2 van het hardlopen in, heb al gezien dat ik dat schema makkelijk ga halen.
IK heb wel sinds 2 dagen flinke buikpijn, ik weet niet waarvan. Ik heb wel gewoon eetlust, ben niiet erg misselijk, heb geen diarrhee, maar wel buikpijn. Heel vervelend en niet echt een idee waar het aan zou kunnen liggen.
Aangezien ik verer niets mankeer, ga ik vanavond toch proberen te lopen, lukt het niet, dan mag ik wel omkeren van mezelf
Even een vraag voor diegenen die ook hardlopen: wat eten jullie naderhand? Ik loop nadat ik uit mijn werk kom, dus in de vroege avond en voor het avondeten.
Daarna drink ik een paar glazen water of suikervrije roosvicee, eet de avondmaaltijd en drink nog wat thee.
Nu vraag ik me af of zo'n 'hoofd'maaltijd wel verstandig is na het sporten? Eten moet ik toch, maar wat is wijsheid?
Welkom nieuwe deelnemers.
Hier ga ik week 2 van het hardlopen in, heb al gezien dat ik dat schema makkelijk ga halen.
IK heb wel sinds 2 dagen flinke buikpijn, ik weet niet waarvan. Ik heb wel gewoon eetlust, ben niiet erg misselijk, heb geen diarrhee, maar wel buikpijn. Heel vervelend en niet echt een idee waar het aan zou kunnen liggen.
Aangezien ik verer niets mankeer, ga ik vanavond toch proberen te lopen, lukt het niet, dan mag ik wel omkeren van mezelf
Even een vraag voor diegenen die ook hardlopen: wat eten jullie naderhand? Ik loop nadat ik uit mijn werk kom, dus in de vroege avond en voor het avondeten.
Daarna drink ik een paar glazen water of suikervrije roosvicee, eet de avondmaaltijd en drink nog wat thee.
Nu vraag ik me af of zo'n 'hoofd'maaltijd wel verstandig is na het sporten? Eten moet ik toch, maar wat is wijsheid?
zaterdag 22 oktober 2011 om 15:58
Dag dames!
Als eerste, Saeva wat fijn dat het zo goed is afgelopen! Wat zal dat een ongelooflijke opluchting zijn geweest!
Als tweede, sorry Konijntje…. Stel ik zo een persoonlijke vraag, neem je de tijd om uitgebreid antwoord te geven, duurt het vervolgens een eeuwigheid dat ik reageer! Is niet echt netjes… Wat ik vooral herken is dat het afvallen niet echt nut lijkt te hebben en ze juist groter laten lijken.. Ik zei de vorige keer dat mn borsten niet echt ‘meekrimpen’, maar eigenlijk is dat helemaal niet waar. Ik heb mijn BH nu op de kleinste stand en bandjes op het strakst., dus waarschijnlijk zou ik nu wel een maat en cup kleiner kunnen dragen. Zou dan van een G naar een F gaan….. Alleen optisch lijken ze groter… Kan me niet herinneren dat ze kleiner dan een E zijn geweest (het groei proces niet meegerekend :p) Nu heb ik mijn lengte nog wel aardig mee, maar ik weet nog hoe frustrerend ik het vond met kleding! Jasjes en blousjes kon ik niet dragen en deed alles om ze minder groot te laten lijken zodat opmerkingen tot het minimum werden beperkt. Heb echter nog nooit echt lichamelijk klachten gehad en daarom vind ik de drempel voor een verkleining wat hoger. En met jou ervaring, zou je me dan adviseren om te wachten tot na een evt. zwangershap(pen)?
Ik vind het in ieder geval heel fijn voor je dat je er zo blij mee bent! Ik kan me ook zo goed voorstellen dat het niet alleen fysiek, maar ook psychisch veel opluchting kan geven.
Je merkt waarschijnlijk wel aan mijn verhaal dat het voor mij nog niet iets is wat binnen een halfjaar gaat gebeuren. Ik weet ook nog helemaal niet of ik het wel echt wil, maar het broeit al wel jaren. Pas als het me lukt om nog meer af te vallen en mijn borsten echt niet meer in verhouding zijn met de rest, dan zal het waarschijnlijk meer en meer gaan leven. Voor nu is het iets wat steeds een beetje op de achtergrond heeft meegespeelt en zich langzaam naar voren werkt. Dankjewel voor je verhaal!
@ Saeva nogmaals: Ik wist ook niet dat je al zoveel was afgevallen! Wat super goed!!
@ Kimziej: Hoe gaat het nu met je? Je meer richten op gezond eten en sporten ipv op je gewicht klinkt als een verstandig plan. Wees maar heel lief voor jezelf!
@ Duizendmaal: Hoe is je weekend? Wordt de verjaardag groots gevierd? Gefeliciteerd in ieder geval!
@Llama: Thnx voor het recept! Heb hem nog niet uitgeprobeerd, maar hij komt zeker in mijn recepten bestandje!
@ de nieuwe dames: Welkom!!! Gezellig!!
Nu heb ik vanavond een heerlijke avond alleen op de bank met Ik hou van Holland en Dit was het Nieuws! Ik heb besloten dat ik wat lekkers van mezelf in huis mag halen en het hoeft helemaal niet heel gezond te zijn! Maar eigenlijk kan ik helemaal niet iets verzinnen waar ik op dit moment echt heel erg zin in heb!!!! Suggesties?
Als eerste, Saeva wat fijn dat het zo goed is afgelopen! Wat zal dat een ongelooflijke opluchting zijn geweest!
Als tweede, sorry Konijntje…. Stel ik zo een persoonlijke vraag, neem je de tijd om uitgebreid antwoord te geven, duurt het vervolgens een eeuwigheid dat ik reageer! Is niet echt netjes… Wat ik vooral herken is dat het afvallen niet echt nut lijkt te hebben en ze juist groter laten lijken.. Ik zei de vorige keer dat mn borsten niet echt ‘meekrimpen’, maar eigenlijk is dat helemaal niet waar. Ik heb mijn BH nu op de kleinste stand en bandjes op het strakst., dus waarschijnlijk zou ik nu wel een maat en cup kleiner kunnen dragen. Zou dan van een G naar een F gaan….. Alleen optisch lijken ze groter… Kan me niet herinneren dat ze kleiner dan een E zijn geweest (het groei proces niet meegerekend :p) Nu heb ik mijn lengte nog wel aardig mee, maar ik weet nog hoe frustrerend ik het vond met kleding! Jasjes en blousjes kon ik niet dragen en deed alles om ze minder groot te laten lijken zodat opmerkingen tot het minimum werden beperkt. Heb echter nog nooit echt lichamelijk klachten gehad en daarom vind ik de drempel voor een verkleining wat hoger. En met jou ervaring, zou je me dan adviseren om te wachten tot na een evt. zwangershap(pen)?
Ik vind het in ieder geval heel fijn voor je dat je er zo blij mee bent! Ik kan me ook zo goed voorstellen dat het niet alleen fysiek, maar ook psychisch veel opluchting kan geven.
Je merkt waarschijnlijk wel aan mijn verhaal dat het voor mij nog niet iets is wat binnen een halfjaar gaat gebeuren. Ik weet ook nog helemaal niet of ik het wel echt wil, maar het broeit al wel jaren. Pas als het me lukt om nog meer af te vallen en mijn borsten echt niet meer in verhouding zijn met de rest, dan zal het waarschijnlijk meer en meer gaan leven. Voor nu is het iets wat steeds een beetje op de achtergrond heeft meegespeelt en zich langzaam naar voren werkt. Dankjewel voor je verhaal!
@ Saeva nogmaals: Ik wist ook niet dat je al zoveel was afgevallen! Wat super goed!!
@ Kimziej: Hoe gaat het nu met je? Je meer richten op gezond eten en sporten ipv op je gewicht klinkt als een verstandig plan. Wees maar heel lief voor jezelf!
@ Duizendmaal: Hoe is je weekend? Wordt de verjaardag groots gevierd? Gefeliciteerd in ieder geval!
@Llama: Thnx voor het recept! Heb hem nog niet uitgeprobeerd, maar hij komt zeker in mijn recepten bestandje!
@ de nieuwe dames: Welkom!!! Gezellig!!
Nu heb ik vanavond een heerlijke avond alleen op de bank met Ik hou van Holland en Dit was het Nieuws! Ik heb besloten dat ik wat lekkers van mezelf in huis mag halen en het hoeft helemaal niet heel gezond te zijn! Maar eigenlijk kan ik helemaal niet iets verzinnen waar ik op dit moment echt heel erg zin in heb!!!! Suggesties?
