Lijf & Lijn
alle pijlers
Het roer om en 10 kilo eraf
dinsdag 26 juli 2011 om 17:56
Ha vrouwen, meisjes en misschien hier en daar een man!
Het roer is bij mij om. Na een periode van af en aan roken, bijna ieder avond (een glaasje) alcohol, geen beweging en (te) hard werken heb ik anderhalf week geleden de knop omgezet. Dit wil ik zo niet langer.
Nu ben ik begonnen met sporten op onze eigenste crosstrainer en al dat andere (roken, drinken en te hard werken) doe ik juist niet meer. Nu is de volgende stap aan de beurt. Gezond eten en veel minder snoepen.
Ik realiseer me dat ik nog niet lang bezig ben met dat roer om, maar voel me wel stijdlustig of strijdvaardig of whatever. De 10 kilo is maar een streefgetal, het zou mooi zijn, maar belangrijker is mijn nieuwe levenswijze vol houden.
En nu de vraag: wie doet er mee? Wie is ook zat van een bepaald levenspatroon waar ongezond eten bij hoort? Hopelijk vind ik hier een paar maatjes en kunnen we elkaar aanmoedigen, stimuleren en motiveren!
De cijfers (die eigenlijk geen reet zeggen, maar toch): 1.78 en 78 kilo
NaamLeeftijdLengteStartStreefHuidigAfgevallen
Weekdoelduizendmaal351.7878,068,070,77,3
lichttherapie s avonds als ik thuis bensaeva371.69113103108,05,0's ochtends om 9.15 opstaanblauwe-framboos331.6381,066,072,38,71x bodypumpraspberry71?1.5976,966,972,54,40discipline houden !!!Fleur85261.74102,775,086,216,5druk bezig met afstuderenLlama261.6890,079,984,55,5ouders zijn er lijnen even op laag pitjeJola321.7486,075,085,50,5opkrabbelen, veel liefs voor JolaPatries88221.8481,77378,53,2 even on hold Kimziej201.6069,258,066,23,0Ritme!Dotjemol361.80102,092,0102,4+ 0,4even, in ieder geval 9 maanden;) rustcheetah23271.6980,165,077,03,13 x sportschoolkonijntje35361.6071,561,566,94,6msdetox341.6870,062,566,53,5gezondheid en lijnzwartezwanen331.85105,090,0104,01,0conditie opbouwenjulia88231.8585,074,085,00,0bibi72321.7267,565,067,50,0reverse_5201.7286,071,085,50,5op eten letten en gezond levenhybelkanin281.6475,065,074,50,5
Het roer is bij mij om. Na een periode van af en aan roken, bijna ieder avond (een glaasje) alcohol, geen beweging en (te) hard werken heb ik anderhalf week geleden de knop omgezet. Dit wil ik zo niet langer.
Nu ben ik begonnen met sporten op onze eigenste crosstrainer en al dat andere (roken, drinken en te hard werken) doe ik juist niet meer. Nu is de volgende stap aan de beurt. Gezond eten en veel minder snoepen.
Ik realiseer me dat ik nog niet lang bezig ben met dat roer om, maar voel me wel stijdlustig of strijdvaardig of whatever. De 10 kilo is maar een streefgetal, het zou mooi zijn, maar belangrijker is mijn nieuwe levenswijze vol houden.
En nu de vraag: wie doet er mee? Wie is ook zat van een bepaald levenspatroon waar ongezond eten bij hoort? Hopelijk vind ik hier een paar maatjes en kunnen we elkaar aanmoedigen, stimuleren en motiveren!
De cijfers (die eigenlijk geen reet zeggen, maar toch): 1.78 en 78 kilo
NaamLeeftijdLengteStartStreefHuidigAfgevallen
Weekdoelduizendmaal351.7878,068,070,77,3
lichttherapie s avonds als ik thuis bensaeva371.69113103108,05,0's ochtends om 9.15 opstaanblauwe-framboos331.6381,066,072,38,71x bodypumpraspberry71?1.5976,966,972,54,40discipline houden !!!Fleur85261.74102,775,086,216,5druk bezig met afstuderenLlama261.6890,079,984,55,5ouders zijn er lijnen even op laag pitjeJola321.7486,075,085,50,5opkrabbelen, veel liefs voor JolaPatries88221.8481,77378,53,2 even on hold Kimziej201.6069,258,066,23,0Ritme!Dotjemol361.80102,092,0102,4+ 0,4even, in ieder geval 9 maanden;) rustcheetah23271.6980,165,077,03,13 x sportschoolkonijntje35361.6071,561,566,94,6msdetox341.6870,062,566,53,5gezondheid en lijnzwartezwanen331.85105,090,0104,01,0conditie opbouwenjulia88231.8585,074,085,00,0bibi72321.7267,565,067,50,0reverse_5201.7286,071,085,50,5op eten letten en gezond levenhybelkanin281.6475,065,074,50,5
dinsdag 1 november 2011 om 07:36
Goedemorgen allemaal!
Ik heb een weekje niks van me laten horen. Een drukke week gehad. Hierdoor ook niet altijd even goed gegeten. Heb er eerlijk gezegd ook niet echt op gelet. Wel ben ik blijven sporten. Mijn weegschaal gaf vanmorgen 85,5 aan. Dat is +0,3 deze week helaas. Maar het valt me eerlijk gezegd nog mee. En op het positief in te zien: in totaal is er alsnog een halve kilo af. Deze week ga ik er weer volop tegenaan! Mijn doel deze week is dan ook om weer op mijn eten te gaan letten en gezond te eten.
@Saeva, goed dat je nog steeds aan het Zumba-en bent! Succes met de weging en de rest!
Voor de rest ook allemaal succes met de weging en de aankomende week!
Ik heb een weekje niks van me laten horen. Een drukke week gehad. Hierdoor ook niet altijd even goed gegeten. Heb er eerlijk gezegd ook niet echt op gelet. Wel ben ik blijven sporten. Mijn weegschaal gaf vanmorgen 85,5 aan. Dat is +0,3 deze week helaas. Maar het valt me eerlijk gezegd nog mee. En op het positief in te zien: in totaal is er alsnog een halve kilo af. Deze week ga ik er weer volop tegenaan! Mijn doel deze week is dan ook om weer op mijn eten te gaan letten en gezond te eten.
@Saeva, goed dat je nog steeds aan het Zumba-en bent! Succes met de weging en de rest!
Voor de rest ook allemaal succes met de weging en de aankomende week!
dinsdag 1 november 2011 om 08:09
dinsdag 1 november 2011 om 08:47
goedemorgen, zit me hier een partij te schamen...allereerst omdat ik me ruim een week niet heb laten zien hier, komt door de herfstvakantie, en ten tweede, dat ik door de herfstvakantie, niet echt heb opgelet...weet ook mijn exacte gewicht nu niet, zit in de ontkenningsfase, maar ergens rond de 72...mijn eigen stomme schuld. Dus nu weer even heel streng, heb tenslotte zaterdag een feestje. Gelukkig zit het jurkje wel goed, dus dat is een troost, nu zorgen dat het nog beter zit...succes allemaal!
dinsdag 1 november 2011 om 08:59
Nou ben vanmorgen speciaal op de weegschaal gaan staan om daarna hier te kunnen melden dat ik weer wat actiever wil gaan meeschrijven. Voel me nog steeds K.. om de situatie maar ik kan er helaas zelf weinig aan veranderen. Wat ik wel kan doen is blijven opletten met eten en blijven sporten en hopelijk gaan de kilootjes er dan toch eindelijk af. Vanmorgen stond de weegschaal op 85,8 kilo, dus dat mag in de tabel.
Volgens mij is het de afgelopen weken redelijk tot goed gegaan bij iedereen toch? Ik zie alleen maar 'min' berichtjes in de tabel en nu dan straks ook voor het eerst bij mij
@Kimziej, fijn dat je eindelijk kan gaan starten met je therapie, succes en sterkte.
@Dotjemol, jij ook succes en hopelijk snel een succesverhaal!
@Saeva, kom op meid niet te streng voor jezelf zijn. Je bent hartstikke goed bezig. Jammer van dit weekend even maar dat laat je nu achter je en pak de goede dingen weer op.
En natuurlijk welkom aan alle nieuwelingen.....
Volgens mij is het de afgelopen weken redelijk tot goed gegaan bij iedereen toch? Ik zie alleen maar 'min' berichtjes in de tabel en nu dan straks ook voor het eerst bij mij
@Kimziej, fijn dat je eindelijk kan gaan starten met je therapie, succes en sterkte.
@Dotjemol, jij ook succes en hopelijk snel een succesverhaal!
@Saeva, kom op meid niet te streng voor jezelf zijn. Je bent hartstikke goed bezig. Jammer van dit weekend even maar dat laat je nu achter je en pak de goede dingen weer op.
En natuurlijk welkom aan alle nieuwelingen.....
dinsdag 1 november 2011 om 09:46
Goedemorgen allemaal! Ik ben weer terug op 108 kg.
Mijn doel maak ik concreter: elke dag om 09:15 uur opstaan.
@ Kimziej: Je dip is gelukkig over! Succes met de therapie!
@ Reverse: Toch bijna een halve kilo eraf, ondanks dat je niet supergezond hebt gegeten!
@ Dotjemol: Succes!
@ Raspberry: Geen struisvogel gaan spelen, dat werkt ave-rechts. En frambozen horen niet in de grond.
@ Jola: Jouw situatie moet vast heel moeilijk zijn! Schroom niet hier je verhaal te doen, mocht je dat willen en/of nodig hebben. Toch afgevallen, goed gedaan.
Een goede week allemaal!
Mijn doel maak ik concreter: elke dag om 09:15 uur opstaan.
@ Kimziej: Je dip is gelukkig over! Succes met de therapie!
@ Reverse: Toch bijna een halve kilo eraf, ondanks dat je niet supergezond hebt gegeten!
@ Dotjemol: Succes!
@ Raspberry: Geen struisvogel gaan spelen, dat werkt ave-rechts. En frambozen horen niet in de grond.
@ Jola: Jouw situatie moet vast heel moeilijk zijn! Schroom niet hier je verhaal te doen, mocht je dat willen en/of nodig hebben. Toch afgevallen, goed gedaan.
Een goede week allemaal!
dinsdag 1 november 2011 om 13:18
Kimziej: he wat naar dat je niet lekker in je vel zit. Hopelijk heb je veel aan de therapie!
Dotjemol: héél veel succes en natuurlijk willen we (ik) op de hoogte gehouden. Duimen dat het gauw raak is!
Zwartezwanen: joepie, de eerste eraf! Dat motiveert om verder te gaan.
Jola: welkom terug!
Saeva: succes met je concrete doel, je kunt het!
Hier geheel onverwacht nog een halve kilo eraf, weeg nu dus 84,5 . Afgelopen week kwamen er mensen voorbij met stroopwafels, drop en gevulde speculaas en dat kon ik dus echt niet weerstaan. Inmiddels zijn ouders gearriveerd met een koffer vol lekkers en ik heb het errug druk op het werk. Sporten komt er maar weinig van op het moment.
Heb het lijnen dus een beetje op een laag pitje gezet zoals ik dat eigenlijk ook had gepland van te voren. Deze weken zijn gewoon een beetje ´raar´ en zoals we allemaal hebben gemerkt is ritme het belangrijkst om af te vallen. Doel was paar kilo´s eraf voor bezoek van ouders en daarna (over drie weken) weer verder met nog een paar extra kilo´s eraf voor oud en nieuw. Hopelijk blijf ik nu op dit gewicht tot ik het later deze maand weer ga oppakken.
Dotjemol: héél veel succes en natuurlijk willen we (ik) op de hoogte gehouden. Duimen dat het gauw raak is!
Zwartezwanen: joepie, de eerste eraf! Dat motiveert om verder te gaan.
Jola: welkom terug!
Saeva: succes met je concrete doel, je kunt het!
Hier geheel onverwacht nog een halve kilo eraf, weeg nu dus 84,5 . Afgelopen week kwamen er mensen voorbij met stroopwafels, drop en gevulde speculaas en dat kon ik dus echt niet weerstaan. Inmiddels zijn ouders gearriveerd met een koffer vol lekkers en ik heb het errug druk op het werk. Sporten komt er maar weinig van op het moment.
Heb het lijnen dus een beetje op een laag pitje gezet zoals ik dat eigenlijk ook had gepland van te voren. Deze weken zijn gewoon een beetje ´raar´ en zoals we allemaal hebben gemerkt is ritme het belangrijkst om af te vallen. Doel was paar kilo´s eraf voor bezoek van ouders en daarna (over drie weken) weer verder met nog een paar extra kilo´s eraf voor oud en nieuw. Hopelijk blijf ik nu op dit gewicht tot ik het later deze maand weer ga oppakken.
woensdag 2 november 2011 om 02:04
quote:Llama schreef op 01 november 2011 @ 13:18:
Afgelopen week kwamen er mensen voorbij met stroopwafels, drop en gevulde speculaas en dat kon ik dus echt niet weerstaan. Inmiddels zijn ouders gearriveerd met een koffer vol lekkers
Waar is dat, dat mensen zomaar langskomen met allerlei lekkers?
Wat nemen ze nog meer mee? De moeite waard om een verhuizing te overwegen?
Afgelopen week kwamen er mensen voorbij met stroopwafels, drop en gevulde speculaas en dat kon ik dus echt niet weerstaan. Inmiddels zijn ouders gearriveerd met een koffer vol lekkers
Waar is dat, dat mensen zomaar langskomen met allerlei lekkers?
Wat nemen ze nog meer mee? De moeite waard om een verhuizing te overwegen?
woensdag 2 november 2011 om 09:15
Goedemorgen Saeva, op je nieuwe tijd opgestaan? Thanks voor je knuffel en ja de situatie is niet echt fijn. Over een maandje kan ik weer terug naar mijn eigen huisje en dat is heel fijn maar ook iets waar ik nu ff tegenop zie. Dan is het echt echt over, zeg maar.
Llama, fijn bezoekjes en heerlijk dat ze allemaal lekkere dingen meegebracht hebben. Geniet er maar van (wel een beetje met mate dan omdat het zonde is van je inspanningen van de laaste weken als je nu weer de andere kant doorslaat) en dan over een paar weken weer streng zijn voor jezelf.
Hoe is het verder met iedereen?? Niet zo heel veel gewichten deze week die doorgegeven zijn..... kom op meiden, we willen allemaal een leuk nieuw jurkje aan met de feestdagen in een maatje kleiner toch?
Llama, fijn bezoekjes en heerlijk dat ze allemaal lekkere dingen meegebracht hebben. Geniet er maar van (wel een beetje met mate dan omdat het zonde is van je inspanningen van de laaste weken als je nu weer de andere kant doorslaat) en dan over een paar weken weer streng zijn voor jezelf.
Hoe is het verder met iedereen?? Niet zo heel veel gewichten deze week die doorgegeven zijn..... kom op meiden, we willen allemaal een leuk nieuw jurkje aan met de feestdagen in een maatje kleiner toch?
woensdag 2 november 2011 om 09:41
quote:Jola schreef op 02 november 2011 @ 09:15:
Goedemorgen Saeva, op je nieuwe tijd opgestaan? Thanks voor je knuffel en ja de situatie is niet echt fijn. Over een maandje kan ik weer terug naar mijn eigen huisje en dat is heel fijn maar ook iets waar ik nu ff tegenop zie. Dan is het echt echt over, zeg maar.
Ja, kwart over 9, net als gisteren. Ben nog niet wakker, maar goed.
Ik hoop dat als ik dit de hele maand november doe, ik gewend ben.
Fijn dat je straks weer op je eigen plekje zult zijn! Waar ben je nu?
Goedemorgen Saeva, op je nieuwe tijd opgestaan? Thanks voor je knuffel en ja de situatie is niet echt fijn. Over een maandje kan ik weer terug naar mijn eigen huisje en dat is heel fijn maar ook iets waar ik nu ff tegenop zie. Dan is het echt echt over, zeg maar.
Ja, kwart over 9, net als gisteren. Ben nog niet wakker, maar goed.
Ik hoop dat als ik dit de hele maand november doe, ik gewend ben.
Fijn dat je straks weer op je eigen plekje zult zijn! Waar ben je nu?
woensdag 2 november 2011 om 11:35
Hoi dames!
Llama, lastig is dat he, een huis vol met lekkers. Dan koop je zelf braaf niks, en dan komt er visite die vanalles meebrengt!
Ik had zelf net iemand op bezoek en daar had ik koekjes voor gekocht. Je kan ook lastig niks aanbieden. Zij eet er eentje, gaat naar huis en vervolgens vreet ik het hele pak leeg... Zucht en boehoe.
Saeva, goed doel, kwart over 9 is een mooie tijd! Dan doe je ook meer op een dag, lekker.
Dotjemol, wat spannend! Heel veel succes gewenst en een vruchtbare tijd.
Voor de tabel: vanmorgen woog ik 72,3 kg. Weer 2 onsjes eraf. Ach, het gaat verschrikkelijk traag maar ik kom er wel. Nog maar 2,3 kilo te gaan en dan zijn alle 11 zwangerschapskilo's eraf! Sporten gaat nog steeds goed, ik ga nu trouw elke week en daar ben ik best trots op.
Llama, lastig is dat he, een huis vol met lekkers. Dan koop je zelf braaf niks, en dan komt er visite die vanalles meebrengt!
Ik had zelf net iemand op bezoek en daar had ik koekjes voor gekocht. Je kan ook lastig niks aanbieden. Zij eet er eentje, gaat naar huis en vervolgens vreet ik het hele pak leeg... Zucht en boehoe.
Saeva, goed doel, kwart over 9 is een mooie tijd! Dan doe je ook meer op een dag, lekker.
Dotjemol, wat spannend! Heel veel succes gewenst en een vruchtbare tijd.
Voor de tabel: vanmorgen woog ik 72,3 kg. Weer 2 onsjes eraf. Ach, het gaat verschrikkelijk traag maar ik kom er wel. Nog maar 2,3 kilo te gaan en dan zijn alle 11 zwangerschapskilo's eraf! Sporten gaat nog steeds goed, ik ga nu trouw elke week en daar ben ik best trots op.
woensdag 2 november 2011 om 12:38
woensdag 2 november 2011 om 12:53
donderdag 3 november 2011 om 09:39
@Saeva, wonen nu nog onder 1 dak, gaat prima zolang ik maar niet teveel na ga denken..... enne 2 maanden is nog hartstikke lang en kunnen we best nog een paar kilootjes verliezen en mss toch dat leuke nieuwe jurkje aan.
@BlauweFramboos, het gaat langzaam mss maar het gaat er nog wel steeds af. En goed bezig dat je het sporten nu ook vol houdt, dat gaat bij mij ook nog steeds goed.
En de rest van de meiden?? Nog nieuwtjes?
@BlauweFramboos, het gaat langzaam mss maar het gaat er nog wel steeds af. En goed bezig dat je het sporten nu ook vol houdt, dat gaat bij mij ook nog steeds goed.
En de rest van de meiden?? Nog nieuwtjes?
donderdag 3 november 2011 om 14:45
Dag dames!
Ik reageer mobiel, dus dan kan ik niet goed op iedereen reageren... Jullie hebben nog niets van me gehoord... Zit namelijk al tijdje ondergedoken in de Universiteits bibliotheek.... Ben met de allerlaatste loodjes van mn studie bezig en daardoor weinig op het Forum. Over 2 a 3 weken hoop ik klaar te zijn!! Bij deze wil ik graag aangeven dat ik daarom er (nog) wat minder ben. Ga wel dapper door met afvallen, maar meeschrijven wordt stuk lastiger.
Na die tijd kom ik me weer melden!!
Succes iedereen!!
Ik reageer mobiel, dus dan kan ik niet goed op iedereen reageren... Jullie hebben nog niets van me gehoord... Zit namelijk al tijdje ondergedoken in de Universiteits bibliotheek.... Ben met de allerlaatste loodjes van mn studie bezig en daardoor weinig op het Forum. Over 2 a 3 weken hoop ik klaar te zijn!! Bij deze wil ik graag aangeven dat ik daarom er (nog) wat minder ben. Ga wel dapper door met afvallen, maar meeschrijven wordt stuk lastiger.
Na die tijd kom ik me weer melden!!
Succes iedereen!!
donderdag 3 november 2011 om 15:22
quote:
Waar is dat, dat mensen zomaar langskomen met allerlei lekkers?
Wat nemen ze nog meer mee? De moeite waard om een verhuizing te overwegen? Voor het geld van je ticket kun je héél véél lekkers kopen.... Verder nemen ze Hema onderbroeken mee, kandijkoek, pakjes Honig kerriesoep, speculaaskruiden, Libelles..... Lief he!
Waar is dat, dat mensen zomaar langskomen met allerlei lekkers?
Wat nemen ze nog meer mee? De moeite waard om een verhuizing te overwegen? Voor het geld van je ticket kun je héél véél lekkers kopen.... Verder nemen ze Hema onderbroeken mee, kandijkoek, pakjes Honig kerriesoep, speculaaskruiden, Libelles..... Lief he!
donderdag 3 november 2011 om 21:24
Haaalloooo, sorry, het is alweer donderdag, wat vliegt de tijd!
Voor de statistieken, ik woog 70,7. Nog maar 2,7 kilo en dan zit ik op mijn streefgewicht, terwijl ik eigenlijk 71 kilo al prima vind (dus zoals ik nu ben).
Heb alles gelezen, Jola fijn dat je je gewicht euh gezicht weer laat zien. We zijn er hier voor je, hoor. Het moet vreemd en verdrietig zijn, de situatie zoals die nu is. Vind je dapper overkomen, ook omdat je 'gewoon' verder gaat met zo gezond mogelijk proberen te leven. You go girl!!
Dotjemol, aaah, wat leuk en spannend. Leuk dat je ons op de hoogte houdt!! Ik duim en leef mee.
Llama, haha, lachen al dat lekkers en ander oerhollands spul, vooral die HEMAonderbroeken!! Dat je daar dan in het buitenland zo naar kunt verlangen, het zit m soms juist in die kleine dingen.
Fleur, veel succes inderdaad, goed bezig hoor. Fantastisch als je straks afgestudeerd bent (en ook nog lekker slank, joepie!!)
Saeva, mooi concreet doel: om 9.15 opstaan. Nette tijd. Hoe is het vandaag gegaan? Ik vind het al best knap dat je op je gewicht blijft op dit moment. Weet zeker dat hoe regelmatiger je gaat leven, je ook een steeds beter eetpatroon gaat ontwikkelen, dan volgen de kilo's ook. Het kan best zijn dat je lijf af en toe denkt: watteh gebeurt hier? Om kwart over negen opstaan??? En in een bepaalde 'stand' blijft voor alle zekerheid. Ben natuurlijk niet deskundig, he
)
Blauwe framboos, nou, ik vind het inderdaad ook super die paar ons per week. Die 2.7 kilo mag van mij ook gerust met 2 ons per week en zelfs af en toe een weekje stil staan. Ik zou er zo voor tekenenen.
Raspberry,hoe gaat het met het rustig aan doen? Enne, ga je alsjeblieft NIET schamen, herfstvakanties zijn om lekker te genieten en even anders te doen dan 'normaal' en ik vind het juist goed dat je daarna weer de draad oppakt. Zo moet het straks natuurlijk ook, als we niet meer aan het lijnen zijn.
Msdetox, goed afgevallen, hoor!
Kimziej, o wat goed zeg, dat je therapie krijgt. Hoop dat je er veel aan zult hebben. Ik realiseer me trouwens wel door jouw eetstoornis dat iedereen blij mag zijn met zijn gezondheid, ook al zijn we (soms) een paar kilo te zwaar. En dan bedoel ik dus niet alleen de lichamelijke gezondheid, maar ook de geestelijke. Dan ben je toch echt een gezegend mens. En vaak weten zie je niets aan de buitenkant, maar kan iemand van binnen een enorme strijd leveren. Hopelijk vat je mijn woorden niet verkeerd op: ik bedoel dus niet dat je geestelijk niet gezond zou zijn, ofzo, maar met een eetstoornis ben je natuurlijk niet happy. Knuffel voor jou!!
Ik ga 'even' de tabel bijwerken, hopelijk lukt me dat vanavond nog helemaal.
Voor de statistieken, ik woog 70,7. Nog maar 2,7 kilo en dan zit ik op mijn streefgewicht, terwijl ik eigenlijk 71 kilo al prima vind (dus zoals ik nu ben).
Heb alles gelezen, Jola fijn dat je je gewicht euh gezicht weer laat zien. We zijn er hier voor je, hoor. Het moet vreemd en verdrietig zijn, de situatie zoals die nu is. Vind je dapper overkomen, ook omdat je 'gewoon' verder gaat met zo gezond mogelijk proberen te leven. You go girl!!
Dotjemol, aaah, wat leuk en spannend. Leuk dat je ons op de hoogte houdt!! Ik duim en leef mee.
Llama, haha, lachen al dat lekkers en ander oerhollands spul, vooral die HEMAonderbroeken!! Dat je daar dan in het buitenland zo naar kunt verlangen, het zit m soms juist in die kleine dingen.
Fleur, veel succes inderdaad, goed bezig hoor. Fantastisch als je straks afgestudeerd bent (en ook nog lekker slank, joepie!!)
Saeva, mooi concreet doel: om 9.15 opstaan. Nette tijd. Hoe is het vandaag gegaan? Ik vind het al best knap dat je op je gewicht blijft op dit moment. Weet zeker dat hoe regelmatiger je gaat leven, je ook een steeds beter eetpatroon gaat ontwikkelen, dan volgen de kilo's ook. Het kan best zijn dat je lijf af en toe denkt: watteh gebeurt hier? Om kwart over negen opstaan??? En in een bepaalde 'stand' blijft voor alle zekerheid. Ben natuurlijk niet deskundig, he
)Blauwe framboos, nou, ik vind het inderdaad ook super die paar ons per week. Die 2.7 kilo mag van mij ook gerust met 2 ons per week en zelfs af en toe een weekje stil staan. Ik zou er zo voor tekenenen.
Raspberry,hoe gaat het met het rustig aan doen? Enne, ga je alsjeblieft NIET schamen, herfstvakanties zijn om lekker te genieten en even anders te doen dan 'normaal' en ik vind het juist goed dat je daarna weer de draad oppakt. Zo moet het straks natuurlijk ook, als we niet meer aan het lijnen zijn.
Msdetox, goed afgevallen, hoor!
Kimziej, o wat goed zeg, dat je therapie krijgt. Hoop dat je er veel aan zult hebben. Ik realiseer me trouwens wel door jouw eetstoornis dat iedereen blij mag zijn met zijn gezondheid, ook al zijn we (soms) een paar kilo te zwaar. En dan bedoel ik dus niet alleen de lichamelijke gezondheid, maar ook de geestelijke. Dan ben je toch echt een gezegend mens. En vaak weten zie je niets aan de buitenkant, maar kan iemand van binnen een enorme strijd leveren. Hopelijk vat je mijn woorden niet verkeerd op: ik bedoel dus niet dat je geestelijk niet gezond zou zijn, ofzo, maar met een eetstoornis ben je natuurlijk niet happy. Knuffel voor jou!!
Ik ga 'even' de tabel bijwerken, hopelijk lukt me dat vanavond nog helemaal.
donderdag 3 november 2011 om 21:40
Nou, dat viel op zich wel mee met het bijwerken. Ben wel benieuwd hoe het met konijntje en hybelkanin is. Cheetah heb ik al een tijdje niet meer gezien. En Julia en Bibi heb ik ook nog niet voorbij zien komen.
Dames, als julie dit lezen: hoe gaat het? Goed? Laten jullie even weten of jullie nog in de tabel willen blijven?
Nog even en dan is Sinterklaas weer in het land. Ik heb mij braaf aan de belofte aan mezelf gehouden, dat ik pas een pepernoot eet als de beste man voet aan wal heeft gezet in Nederland. En ik ga echt mijn best doen om me niet te laten verleiden tot kilo's pepernoten en gevulde speculaas.
Wat mijn doel betreft, volgens mij schreef ik vorige week ook al dat ik 's avonds nauwelijks energie heb. Heb een lichttherapielamp en vaak als ik daar een half uurtje naast heb zitten lezen of internetten voel ik me weer veel energieker en DOE ik daarna tenminste nog wat. Vandaar mijn concrete doel. Ik kan wel opschrijven dat ik 3 keer wil sporten, maar dat is een mission impossible als ik het liefst om 9 uur al op bed zou willen liggen...
Hoop dat ik deze week kans zie om nog wat te schrijven. O ja, ik lees dus wel altijd mee, hoor, maar soms kan ik even niet reageren en op mobiel vind ik ook niet altijd even handig.
Goede week verder en Llama veel plezier met je ouders!!
Dames, als julie dit lezen: hoe gaat het? Goed? Laten jullie even weten of jullie nog in de tabel willen blijven?
Nog even en dan is Sinterklaas weer in het land. Ik heb mij braaf aan de belofte aan mezelf gehouden, dat ik pas een pepernoot eet als de beste man voet aan wal heeft gezet in Nederland. En ik ga echt mijn best doen om me niet te laten verleiden tot kilo's pepernoten en gevulde speculaas.
Wat mijn doel betreft, volgens mij schreef ik vorige week ook al dat ik 's avonds nauwelijks energie heb. Heb een lichttherapielamp en vaak als ik daar een half uurtje naast heb zitten lezen of internetten voel ik me weer veel energieker en DOE ik daarna tenminste nog wat. Vandaar mijn concrete doel. Ik kan wel opschrijven dat ik 3 keer wil sporten, maar dat is een mission impossible als ik het liefst om 9 uur al op bed zou willen liggen...
Hoop dat ik deze week kans zie om nog wat te schrijven. O ja, ik lees dus wel altijd mee, hoor, maar soms kan ik even niet reageren en op mobiel vind ik ook niet altijd even handig.
Goede week verder en Llama veel plezier met je ouders!!
vrijdag 4 november 2011 om 10:11
vrijdag 4 november 2011 om 10:36
@Duizendmaal, thanks voor de update in de tabel!! Eindelijk staat er geen plusje meer achter mijn naam
En ja vind het prettig om nu goed op mezelf te letten, gezond eten en sporten, heb ik nog ergens controle over....
@Saeva, fijn dat je de ochtend alweer ontdekt hebt. Je dagen nu ineens een stuk langer of ga je nu ook vroeger naar bed?
@Llama, idd die Hema onderbroeken hahahaha, waar je al naar uitkijkt als er iemand op visite komt.
@Fleur, succes met de laatste loodjes van je studie !
Gisteren een paar wijntjes gedronken (rood, moet kunnen toch) met de buurvrouw en gezellig gekletst over alles. Vond het wel fijn om weer eens mijn verhaal kwijt te kunnen aan iemand die ons beide kent. Voor vanavond een afspraak met een andere vriendin afgezegd en ga lekker sporten en daarna bankhangen, morgen de verjaardag vieren van mijn moeder (zal ik wel/geen gebakje nemen - dilemma) en 's avonds misschien nog even op stap met 2 vriendinnen. En dan ook nog even ergens tijd maken om bankstellen te gaan bekijken, die moet ik nog eentje kopen anders moet ik straks op een tuinstoel zitten in mijn huisje.... Yep, al helemaal zin in het weekend!!
En ja vind het prettig om nu goed op mezelf te letten, gezond eten en sporten, heb ik nog ergens controle over....
@Saeva, fijn dat je de ochtend alweer ontdekt hebt. Je dagen nu ineens een stuk langer of ga je nu ook vroeger naar bed?
@Llama, idd die Hema onderbroeken hahahaha, waar je al naar uitkijkt als er iemand op visite komt.
@Fleur, succes met de laatste loodjes van je studie !
Gisteren een paar wijntjes gedronken (rood, moet kunnen toch) met de buurvrouw en gezellig gekletst over alles. Vond het wel fijn om weer eens mijn verhaal kwijt te kunnen aan iemand die ons beide kent. Voor vanavond een afspraak met een andere vriendin afgezegd en ga lekker sporten en daarna bankhangen, morgen de verjaardag vieren van mijn moeder (zal ik wel/geen gebakje nemen - dilemma) en 's avonds misschien nog even op stap met 2 vriendinnen. En dan ook nog even ergens tijd maken om bankstellen te gaan bekijken, die moet ik nog eentje kopen anders moet ik straks op een tuinstoel zitten in mijn huisje.... Yep, al helemaal zin in het weekend!!
vrijdag 4 november 2011 om 10:54
