
hoe vaak sporten jullie?
woensdag 2 oktober 2013 om 10:12
Hoe vaak sporten jullie en wat doen jullie precies?
Ik train 2x pw in de sportschool (beetje cardio maar vooral kracht met kettebell enzo) en ik loop 2 keer 'hard'
Wat ik lastig vind is het inplannen icm werk en activiteiten van kids en man. Daardoor moet ik som 2 dagen achter elkaar ipv en dag rust drtussen. Zou dat kwaad kunnen? Hoe doen jullie dat?
Het liefst sport ik trouwens elke dag, zo lekker vind ik het maar dan pleeg ik denk ik roofbouw op mijn lijf?
Ik train 2x pw in de sportschool (beetje cardio maar vooral kracht met kettebell enzo) en ik loop 2 keer 'hard'
Wat ik lastig vind is het inplannen icm werk en activiteiten van kids en man. Daardoor moet ik som 2 dagen achter elkaar ipv en dag rust drtussen. Zou dat kwaad kunnen? Hoe doen jullie dat?
Het liefst sport ik trouwens elke dag, zo lekker vind ik het maar dan pleeg ik denk ik roofbouw op mijn lijf?