Home Lijf & Lijn Hoelahoep jij al?

Lijf & Lijn alle pijlers

Relaties

Werk & Studie

Geld & Recht

Reizen

Seks

Gezondheid

Coronavirus COVID-19

Overig

Actueel

Oekraïne

Entertainment

Lijf & Lijn

Kinderen

Digi

Eten

Mode & Beauty

Zwanger

Psyche

Thuis

Klussen

Sport

Contact

Viva zoekt

Aangeboden

Gevraagd

Horen

Doen

Zien

Lezen

Hoelahoep jij al?

09-02-2016 15:30 70 berichten

Emma95 dinsdag 9 februari 2016 om 15:30

Omdat de zumbales op onze sportschool verdwenen is, heb ik een hoepel besteld.

De bedoeling is een slankere taille, soepele heupen en een betere conditie.

De hoepel weegt 1.2 kilo en je moet het hoepelen langzaam opbouwen.

Wie hoepelt ook en hoe bevalt het?

(Ik ga ook al drie keer per week naar de sportschool, doe power yoga en body shape)

Anoniem_206074 dinsdag 9 februari 2016 om 15:33

"De bedoeling is een slankere taille, soepele heupen en een betere conditie."

En dat krijg je niet van 3x per week naar de sportschool?!

Anoniem_252379 dinsdag 9 februari 2016 om 15:34

Ik! Vind het zooooo leuk. Wel is het handig om een speciale bescherm-band te kopen, die om je buik gaat. Dit om blauwe plekken te voorkomen (die je er zeker wel van kan krijgen, zeker als je de speciale 'fitness' hoela hoeps gebruikt.

It's not always easy, but it's worth it.

Anoniem_238305 dinsdag 9 februari 2016 om 15:35

Ik hoepel nu sinds een maandje, eerst bakte ik er niks van, maar zit nu op een kwartier per dag.

De 1e twee weken was ik bont en blauw rond mijn middel, echt erg, nu heb ik nog een paar blauwe plekken.

Ik kan nog niet zeggen dat ik er al iets van zie, maar het voelt wel iets steviger. Ik heb een hoepel van 1.8 kilo, maar heb de eerste 2 weken geoefend met één van 1.2 kilo

Anoniem_64e5a76a6eb64 dinsdag 9 februari 2016 om 15:35

quote:GateKeeper schreef op 09 februari 2016 @ 15:33:

"De bedoeling is een slankere taille, soepele heupen en een betere conditie."

En dat krijg je niet van 3x per week naar de sportschool?!

Razzmatazz dinsdag 9 februari 2016 om 15:44

Ik had laatst de hoepel van mijn 5 jarige dochter geprobeert, maar bakte er niks van

(terwijl ik vroeger uren achter elkaar hoelahoepte LOL)

maar je moet dus veel oefenen zeker

Anoniem_64e5a76a6eb64 dinsdag 9 februari 2016 om 15:46

Jeemig: er is en hele hulahoop movement?! Ik ga YouTube checken.

Anoniem_271407 dinsdag 9 februari 2016 om 15:48

Ja! Ik hoepel elke dag.

10 minuten per dag draagt zeker bij aan een slankere taille. Na 3 weken zag ik al verschil.

2e nick na 15 jaar

beeertje dinsdag 9 februari 2016 om 15:53

Ik heb vorig jaar een hoepel gekocht en ondanks dat ik er vroeger niets van bakte, ging het nu best redelijk.

Maar op de één of andere manier ben ik hem vergeten...

Dus ik doe gezellig mee met je.

Aan het typen...............

Anoniem_64e5a76a6eb64 dinsdag 9 februari 2016 om 15:56

Werkelijk? Helpt het echt? Op welke manier draagt het nog meer bij aan een lijf / gezondheid / conditie?

beeertje dinsdag 9 februari 2016 om 15:58

Je bent natuurlijk wel in beweging en dat is altijd goed.

Ook zitten er in mijn hoepel van die blauwe-plekken-dingen en die zorgen dat het vet sneller wordt afgevoerd (of zoiets)

Aan het typen...............

Anoniem_43516 dinsdag 9 februari 2016 om 16:07

Muziekje aan en op de maat proberen te hoepelen. Succes

Anoniem_210122 dinsdag 9 februari 2016 om 16:17

Waarom zou je jezelf verwonden met zo'n ding?

Anoniem_257923 dinsdag 9 februari 2016 om 16:20

quote:Caketopper schreef op 09 februari 2016 @ 15:56:

Werkelijk? Helpt het echt? Op welke manier draagt het nog meer bij aan een lijf / gezondheid / conditie?Het zal in ieder geval effectiever zijn dan op de bank liggen. Bewegen is toch altijd goed?

Anoniem_144446 dinsdag 9 februari 2016 om 16:22

Ik kan het echt niet

Maar omdat die beweging wel super is voor de soepelheid van mijn rug (geleerd bij yoga) doe ik wel dagelijks aan "air-hoepelen".

Geen hoepel die op de grond valt en geen blauwe plekken. Wellicht een goed idee voor alle andere hoepel-falers.

Anoniem_273881 dinsdag 9 februari 2016 om 16:29

He leuk zeg. Waar koop je zo'n ding dan?

beeertje dinsdag 9 februari 2016 om 16:33

Even googelen.

En volgens mij zag ik ze vrijdag bij de Kruidvat in de sale. Alle kleding en fitnessartikelen van "Leontien" waren in de sale, en daar zat de hoepel ook bij.

Aan het typen...............

Anoniem_179190 dinsdag 9 februari 2016 om 16:34

Ik doe dancehoop en ik heb twee weighthoops. Ik heb die van 1.8,momenteel ingepikt door vriendje,en eentje van 2,3 kilo. Weinig blauwe plekken, ben er aan gewend. Het werkt echt,ben eigenlijk voor het eerst tevreden met mijn buik.

Anoniem_252057 dinsdag 9 februari 2016 om 16:41

Wat leuk, ik lees mee.

Veel ruimte nodig in huis? Staan jullie op 1 plek of moet je rondlopen tijdens het hoela-hoepen?

Anoniem_273881 dinsdag 9 februari 2016 om 16:43

quote:beeertje schreef op 09 februari 2016 @ 16:33:

Even googelen.

En volgens mij zag ik ze vrijdag bij de Kruidvat in de sale. Alle kleding en fitnessartikelen van "Leontien" waren in de sale, en daar zat de hoepel ook bij.O aha die heb ik weleens zien staan ja.

twilight84 dinsdag 9 februari 2016 om 16:46

Ik heb er 1 maar die is veel te licht

Die nu bij de Kruidvat zijn, zijn die wat zwaarder dan? Wat ik heb is volgens mij zo'n kinderding.

Ik merkte het toen wel echt aan mijn buikspieren. Misschien maar weer eens oppakken.

Zal donderdag in de stad meteen gaan kijken

Anoniem_179190 dinsdag 9 februari 2016 om 16:46

Hoe zwaar is die van leontien?

Anoniem_273351 dinsdag 9 februari 2016 om 16:57

Ik had ook een hoelahoop met bolletjes aan de binnenkant. Ik kreeg bloeduitstortingen van, ook al bouwde ik het rustig op. Ik heb hem weggeven en diegene heeft het ook weg gesodemieterd

Emma95 dinsdag 9 februari 2016 om 17:56

Ik heb em via internet gekocht. Vanmiddag besteld. Hij komt morgen.

Het is een fitness hoepel, met een zacht laagje eromheen. Hij is ook demontabel.

Ben echt benieuwd en mijn man gaat meedoen. (Zegt ie)

Mevrouw75 dinsdag 9 februari 2016 om 17:58

Een hoepel van 1,2 kilo??

Hoelahoep jij al?

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Hoelahoep jij al?

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten. Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.