Lijf & Lijn
alle pijlers
Hula-Hoop ervaringen voor een strakke buik en taille???
woensdag 8 juni 2011 om 17:50
Nadat ik vanmiddag weer, al forumend, een zak chips naar binnen heb gewerkt ben ik er opeens helemaal klaar mee!
Er moet wat gebeuren en wel nu!
Het gaat hooguit om een kilo of 3-5.
Alleen ben ik het type alles of niets, er lijkt geen middenweg te zijn.
Aangezien mijn buik-zone tevens m'n probleem-zone is wil ik dit aanpakken met oefeningen.
De meeste oefeningen vind ik maar saai. Nu las ik laats iets over hoepelen; daar zou je een strakke buik en taille van krijgen.
De plaatselijke speelgoedwinkel heeft mij inmiddels voorzien en, hoera, na al die jaren blijk ik het ook nog eens niet te zijn verleerd.
Maar......wat zijn jullie ervaringen hier op het forum?
Helpt het???
Er moet wat gebeuren en wel nu!
Het gaat hooguit om een kilo of 3-5.
Alleen ben ik het type alles of niets, er lijkt geen middenweg te zijn.
Aangezien mijn buik-zone tevens m'n probleem-zone is wil ik dit aanpakken met oefeningen.
De meeste oefeningen vind ik maar saai. Nu las ik laats iets over hoepelen; daar zou je een strakke buik en taille van krijgen.
De plaatselijke speelgoedwinkel heeft mij inmiddels voorzien en, hoera, na al die jaren blijk ik het ook nog eens niet te zijn verleerd.
Maar......wat zijn jullie ervaringen hier op het forum?
Helpt het???
zaterdag 25 juni 2011 om 15:34
vrijdag 5 oktober 2012 om 10:57
Hallo,
Ik heb sinds een paar dagen een powerhoop nadat mijn buurmeisje er ook heen had gekocht. Ik heb met haar hoep geoefend en ging best goed. Deed wel veel pijn en na 2 dagen heb ik blauwe plekken op mijn lichaam van het stoten. Net nog even geprobeerd maar door de pijn lukt het niet, het snijdt enorm. Gaat dit over? Heb ik een miskoop gedaan? Snap dat mijn lichaam even moeten wennen maar blauwe plekken, kweet niet maar lijkt me niet niet goed. Ik vind het heel leuk om te doen maar doet zooo'n pijn. Iemand een tip??
Groetjes van Phoe
Ik heb sinds een paar dagen een powerhoop nadat mijn buurmeisje er ook heen had gekocht. Ik heb met haar hoep geoefend en ging best goed. Deed wel veel pijn en na 2 dagen heb ik blauwe plekken op mijn lichaam van het stoten. Net nog even geprobeerd maar door de pijn lukt het niet, het snijdt enorm. Gaat dit over? Heb ik een miskoop gedaan? Snap dat mijn lichaam even moeten wennen maar blauwe plekken, kweet niet maar lijkt me niet niet goed. Ik vind het heel leuk om te doen maar doet zooo'n pijn. Iemand een tip??
Groetjes van Phoe
vrijdag 5 oktober 2012 om 12:29
quote:nak schreef op 25 juni 2011 @ 15:34:
Ik heb , dankzij de tip hier op dit forum, ook een 'massage-hoepel' gekocht bij de Kijkshop. Nog geen ¤15,-. Da's een leuk prijsje.
Mooie groete hoepel met 'bultjes' aan de binnenkant.
Gewicht ca. 1,5 kg??
Zo, dat voel je wel even! Doet gewon zeer!
Maar we weten waar we het voor doen!Ik weet niet of je hier nog steeds leest, maar is het deze? http://www.kijkshop.nl/product/124437/hoelahoep/
Ik zit er ook over te denken deze te kopen maar de recensies houden me een beetje tegen. Wat is de diameter?
Ik heb , dankzij de tip hier op dit forum, ook een 'massage-hoepel' gekocht bij de Kijkshop. Nog geen ¤15,-. Da's een leuk prijsje.
Mooie groete hoepel met 'bultjes' aan de binnenkant.
Gewicht ca. 1,5 kg??
Zo, dat voel je wel even! Doet gewon zeer!
Maar we weten waar we het voor doen!Ik weet niet of je hier nog steeds leest, maar is het deze? http://www.kijkshop.nl/product/124437/hoelahoep/
Ik zit er ook over te denken deze te kopen maar de recensies houden me een beetje tegen. Wat is de diameter?
zaterdag 27 oktober 2012 om 16:32
Nadat ik bij een vriendin even haar hoepel had geleend, meteen zin gekregen om er zelf ook mee aan de slag te gaan.
Ik heb er een besteld via de site van degene die haar hoepel heeft gemaakt en gisteren opgehaald.
Heb er een van 100 cm.
Ik kon er in het begin echt helemaal niks van haha, maar na een aantal pogingen lukte het aardig. Ik kan het alleen maar een kant op nog. Heb vandaag wel echt spierpijn, voel het ook in mijn rug, weet niet of dat ook goed is?
Ik heb er een besteld via de site van degene die haar hoepel heeft gemaakt en gisteren opgehaald.
Heb er een van 100 cm.
Ik kon er in het begin echt helemaal niks van haha, maar na een aantal pogingen lukte het aardig. Ik kan het alleen maar een kant op nog. Heb vandaag wel echt spierpijn, voel het ook in mijn rug, weet niet of dat ook goed is?
zaterdag 27 oktober 2012 om 16:40
zaterdag 27 oktober 2012 om 17:50
quote:phoebear schreef op 05 oktober 2012 @ 10:57:
Hallo,
Ik heb sinds een paar dagen een powerhoop nadat mijn buurmeisje er ook heen had gekocht. Ik heb met haar hoep geoefend en ging best goed. Deed wel veel pijn en na 2 dagen heb ik blauwe plekken op mijn lichaam van het stoten. Net nog even geprobeerd maar door de pijn lukt het niet, het snijdt enorm. Gaat dit over? Heb ik een miskoop gedaan? Snap dat mijn lichaam even moeten wennen maar blauwe plekken, kweet niet maar lijkt me niet niet goed. Ik vind het heel leuk om te doen maar doet zooo'n pijn. Iemand een tip??
Groetjes van PhoeAls het echt niet lukt zou ik eerst oefenen (dus "leren" hoepelen) met een gewone hoepel. Als dat makkelijk gaat lukt de powerhoop ook snel.
Hallo,
Ik heb sinds een paar dagen een powerhoop nadat mijn buurmeisje er ook heen had gekocht. Ik heb met haar hoep geoefend en ging best goed. Deed wel veel pijn en na 2 dagen heb ik blauwe plekken op mijn lichaam van het stoten. Net nog even geprobeerd maar door de pijn lukt het niet, het snijdt enorm. Gaat dit over? Heb ik een miskoop gedaan? Snap dat mijn lichaam even moeten wennen maar blauwe plekken, kweet niet maar lijkt me niet niet goed. Ik vind het heel leuk om te doen maar doet zooo'n pijn. Iemand een tip??
Groetjes van PhoeAls het echt niet lukt zou ik eerst oefenen (dus "leren" hoepelen) met een gewone hoepel. Als dat makkelijk gaat lukt de powerhoop ook snel.
zaterdag 27 oktober 2012 om 23:21
quote:vikki schreef op 27 oktober 2012 @ 17:54:
Ik gebruik zo'n powerhoop thuis en heb deze om mee te nemen:
[img]http://static.mijnwebwinkel.nl/winkel/h ... 082482.jpg[/img]
Heb al in heel wat hotelkamers staan hoepelen Oo ja, die heeft mijn vriendinnetje ook! Handig voor in de zomer om mee te nemen naar het park ofzo
Ik gebruik zo'n powerhoop thuis en heb deze om mee te nemen:
[img]http://static.mijnwebwinkel.nl/winkel/h ... 082482.jpg[/img]
Heb al in heel wat hotelkamers staan hoepelen Oo ja, die heeft mijn vriendinnetje ook! Handig voor in de zomer om mee te nemen naar het park ofzo
