Lijf & Lijn
alle pijlers
ik ga nu proberen 15 kilo afvallen.Wie doet mee.
vrijdag 4 september 2009 om 14:01
Hallo allemaal,
Ik wil er nu voor gaan.
Wie doet er nog meer mee.
Ik ben veel te zwaar en wil daarom zeker 15 kilo af te vallen.
Ik merk ook dat ik er meer last mee begin te krijgen.
Ik ben al eerder eens een flink aantal kilo's afgevallen maar het is niet gelukt het zo te houden.
Ik woog vanmorgen op de weegschaal 96 kilo.
quote:chocolaaa schreef op 07 september 2009 @ 11:05:
NaamLeeftijdLengteStart gew.Streef gew.Gew. nuTot. erafDeze week erafNog te gaan-BmiMarie361.60968191.24.8010.2*36.3chocolaaa321.77806871903- 22.66Ballonnetje241.65655857.47.70.30-21.3Jamaartoch361.83897881.27.813.2-24.1Max09421.8397.5706928.510-20.6Mo78311.71867576.81001.8*27Sharifaa211.6268606530.25-24.8Chipie341.7277.565716.51.46-23.7pebbles291.6970.76565.35.41.30.3-22.86rijstwafel411.70756571.34.7+0.86.1*24.4ayla1965441.7376.56874.5206.5-Immaculata-1.7481.866.679.22.62.612.6*26.2---------[/quote]
Ik wil er nu voor gaan.
Wie doet er nog meer mee.
Ik ben veel te zwaar en wil daarom zeker 15 kilo af te vallen.
Ik merk ook dat ik er meer last mee begin te krijgen.
Ik ben al eerder eens een flink aantal kilo's afgevallen maar het is niet gelukt het zo te houden.
Ik woog vanmorgen op de weegschaal 96 kilo.
quote:chocolaaa schreef op 07 september 2009 @ 11:05:
NaamLeeftijdLengteStart gew.Streef gew.Gew. nuTot. erafDeze week erafNog te gaan-BmiMarie361.60968191.24.8010.2*36.3chocolaaa321.77806871903- 22.66Ballonnetje241.65655857.47.70.30-21.3Jamaartoch361.83897881.27.813.2-24.1Max09421.8397.5706928.510-20.6Mo78311.71867576.81001.8*27Sharifaa211.6268606530.25-24.8Chipie341.7277.565716.51.46-23.7pebbles291.6970.76565.35.41.30.3-22.86rijstwafel411.70756571.34.7+0.86.1*24.4ayla1965441.7376.56874.5206.5-Immaculata-1.7481.866.679.22.62.612.6*26.2---------[/quote]
donderdag 22 oktober 2009 om 19:40
donderdag 22 oktober 2009 om 22:03
Nu ik mezelf zo in het tabelletje zie staan is het al wat overzichtelijker.
Op zich weet ik wel waar ik fout ga. Ik ben overdag heel erg druk met werk of met de kinderen en als ik dan tussen de middag of 's avonds op de bank plof kan ik het gewoon niet laten om lekker te gaan snaaien.
Ik vind het heel moeilijk om uit dat patroon te komen. Misschien moet ik maar gewoon eens een appel ofzo proberen.
Koken doe ik wel gezond want ik ben voor de kinderen best streng met voeding. En netjes aan tafel eten enzo.
Maar volgens mij eet ik al vanaf mijn 14e een zak chips per dag dus het is nog een wonder dat ik maar 70 kilo weeg.
@ballonetje: fijn geregeld van die bouwvakkers.
Op zich weet ik wel waar ik fout ga. Ik ben overdag heel erg druk met werk of met de kinderen en als ik dan tussen de middag of 's avonds op de bank plof kan ik het gewoon niet laten om lekker te gaan snaaien.
Ik vind het heel moeilijk om uit dat patroon te komen. Misschien moet ik maar gewoon eens een appel ofzo proberen.
Koken doe ik wel gezond want ik ben voor de kinderen best streng met voeding. En netjes aan tafel eten enzo.
Maar volgens mij eet ik al vanaf mijn 14e een zak chips per dag dus het is nog een wonder dat ik maar 70 kilo weeg.
@ballonetje: fijn geregeld van die bouwvakkers.
vrijdag 23 oktober 2009 om 11:17
@ Annemiekie, Ik heb gehoord dat warm water drinken ervoor zorgt dat je vetten beter verbrand worden. Daarvoor moet het wel op een nuchtere maag gedronken worden en een halfuur voor je ontbijt.
@ingmagh Hmm.. ik dacht dat het wel hielp erbij.. Nou in ieder geval weten we dat het goed is voor je lichaam! Ik ben sinds paar dagen begonnen en het gaat goed! Ik heb me nog niet gewogen dat doe ik pas maandag. Ik las dat je ook Zumba doet. Ben je begonnen met de basic steps? Want dat is wel belangrijk wil je het goed doen.
@ Chocolaa Goeie tip! Ik probeer nu ook water te drinken voor elke maaltijd.. zodat ik minder honger heb. Maar komt die honger gevoel bij jou niet terug dan? Succes verder met je dieet!
@ pebbles10 Probeer anders ook water te drinken voor elke maaltijd? En discipline houden!
Dat zeiden ze tegen mij en het werkt! Denk gewoon altijd als je iets lekkers ziet: DISCIPLINE!
@ Marie Gelukkig gaat het wat beter met je dochtertje! Dat is goed nieuws!
Ik zag dat jullie het hadden over Zumba! Zumba is helemaal top. Ik heb sinds begin van dit jaar zumba gedownload en ben sinds kort weer begonnen. Als ik niet ga sporten probeer ik Zumba te doen! Ik moet wel eerlijk toegeven de cardio workout van Zumba is best pittig je gaat er echt van zweten en wordt moe! De 20 min express is ook goed te doen! Een vriendin van mij doet Zumba op Sportschool.. ze had 3 dagen achter elkaar Zumba gedaan en ik zag meteen een verschil! Ze let natuurlijk ook op wat ze eet maar na 3 dagen zumba zag ik echt dat ze iets slanker was geworden!
Maar ze deed natuurlijk niet alleen Zumba, ook nog beetje fitnissen erbij! Dat heeft me de motivatie gegeven om opnieuw me Zumba dvd's uit de kast te halen! Top!
Succes meiden nog paar daagjes tot we weer moeten wegen!
Groetjes, Sharifa
@ingmagh Hmm.. ik dacht dat het wel hielp erbij.. Nou in ieder geval weten we dat het goed is voor je lichaam! Ik ben sinds paar dagen begonnen en het gaat goed! Ik heb me nog niet gewogen dat doe ik pas maandag. Ik las dat je ook Zumba doet. Ben je begonnen met de basic steps? Want dat is wel belangrijk wil je het goed doen.
@ Chocolaa Goeie tip! Ik probeer nu ook water te drinken voor elke maaltijd.. zodat ik minder honger heb. Maar komt die honger gevoel bij jou niet terug dan? Succes verder met je dieet!
@ pebbles10 Probeer anders ook water te drinken voor elke maaltijd? En discipline houden!
Dat zeiden ze tegen mij en het werkt! Denk gewoon altijd als je iets lekkers ziet: DISCIPLINE!
@ Marie Gelukkig gaat het wat beter met je dochtertje! Dat is goed nieuws!
Ik zag dat jullie het hadden over Zumba! Zumba is helemaal top. Ik heb sinds begin van dit jaar zumba gedownload en ben sinds kort weer begonnen. Als ik niet ga sporten probeer ik Zumba te doen! Ik moet wel eerlijk toegeven de cardio workout van Zumba is best pittig je gaat er echt van zweten en wordt moe! De 20 min express is ook goed te doen! Een vriendin van mij doet Zumba op Sportschool.. ze had 3 dagen achter elkaar Zumba gedaan en ik zag meteen een verschil! Ze let natuurlijk ook op wat ze eet maar na 3 dagen zumba zag ik echt dat ze iets slanker was geworden!
Maar ze deed natuurlijk niet alleen Zumba, ook nog beetje fitnissen erbij! Dat heeft me de motivatie gegeven om opnieuw me Zumba dvd's uit de kast te halen! Top!
Succes meiden nog paar daagjes tot we weer moeten wegen!
Groetjes, Sharifa
vrijdag 23 oktober 2009 om 12:56
@ ingmagh: sterkte met de testen. ik heb net zelf ook vorige week allerlei testen gehad. ik wist al dat ik allergisch was en nu weet ik weet ietsje meer. waar heb jij eczeem trouwens?
@ sharifaa: wat voor stage loop je? hier ook geen vakantie hoewel... ik ben lekker vrij -)
@ marie: sterkte met jouw kindjes. het schiet dus nog niet erg op lees ik.
@ ballonnetje: jij gaat ook goed he
ik was vanmorgen 19 kilo kwijt, de weegschaal stond op 78,5 dus bijna de minus 20 in beeld
@ sharifaa: ik drink altijd warm water. nooit iets uit de koelkast. als je een uur voor de maaltijd warm water drinkt, worden de darmen vast bevochtigd. het is voor de darmen goed om in de ochtend (als je het verder niet weg krijgt) warm water te drinken. maar vorige week had ik een gezellig etentje met mijn moeder en.. ik vroeg gewoon of ik heet water kon krijgen.... 'doe maar thee zonder thee voor mij'...
@ chocolaa; jij dus ook al aan het rennen. ik begin zondag met week 7 ven evy. best trots hoor want les 1 heb ik wel 10 keer gedaan denk ik ik ga morgen én overmorgen uit eten tijdens het brunchweekend. heb er onwijs veel zin in. heb leuke nieuwe kleren gekocht dus... dat wordt showen
Vandaag dus goed bericht op de weegschaal 78,5 kilo dus minus 19 kilo. Morgen en overmorgen lekker brunchen in het kader van het brunch weekend. Heb er erg veel zin in, gezellig ook en lekker |Gisteren was ik even in scheveningen en heb ik een heerlijke brownie gehaald. Die zijn zoooo lekker daar, echt de moeite en zonde waard.
Hebben jullie nog speciale plannen?
@ sharifaa: wat voor stage loop je? hier ook geen vakantie hoewel... ik ben lekker vrij -)
@ marie: sterkte met jouw kindjes. het schiet dus nog niet erg op lees ik.
@ ballonnetje: jij gaat ook goed he
ik was vanmorgen 19 kilo kwijt, de weegschaal stond op 78,5 dus bijna de minus 20 in beeld @ sharifaa: ik drink altijd warm water. nooit iets uit de koelkast. als je een uur voor de maaltijd warm water drinkt, worden de darmen vast bevochtigd. het is voor de darmen goed om in de ochtend (als je het verder niet weg krijgt) warm water te drinken. maar vorige week had ik een gezellig etentje met mijn moeder en.. ik vroeg gewoon of ik heet water kon krijgen.... 'doe maar thee zonder thee voor mij'...
@ chocolaa; jij dus ook al aan het rennen. ik begin zondag met week 7 ven evy. best trots hoor want les 1 heb ik wel 10 keer gedaan denk ik
ik ga morgen én overmorgen uit eten tijdens het brunchweekend. heb er onwijs veel zin in. heb leuke nieuwe kleren gekocht dus... dat wordt showen Vandaag dus goed bericht op de weegschaal 78,5 kilo dus minus 19 kilo. Morgen en overmorgen lekker brunchen in het kader van het brunch weekend. Heb er erg veel zin in, gezellig ook en lekker
|Gisteren was ik even in scheveningen en heb ik een heerlijke brownie gehaald. Die zijn zoooo lekker daar, echt de moeite en zonde waard.Hebben jullie nog speciale plannen?
vrijdag 23 oktober 2009 om 13:30
Hai allemaal,
@ Max, ik wilde inderdaad gelijk vragen of thee niet hetzelfde effect geeft als een glas warm water maar ik begrijp van niet. Hoe komt dat?
@ Pebbles, hier nog een chips verslaafde en helaas is het bij mij niet gebleven bij de 70 kilo. Ik heb de hoeveelheden drastisch verminderd, door de week eet ik het bij voorkeur niet en in het weekend probeer ik er ook vanaf te blijven. Maar als er dan een zak is, dan moet ie ook nog steeds op hoor. Tis zo lekker....Ter vervanging als ik echt wil snaaien (zoals nu op dit moment!) pof ik een zakje popcorn in de magnetron. Ook niet zo best, maar minder slecht voor je als chips en er zitten meer vezels in dan muesli.
@ Sharifaa, heb net de dvd's aangeschaft. Heb werkelijk zo'n spierpijn gehad en dat na 3 lesjes over 2 dagen verspreid. Echt van die spieren die je als je normaal gesproken niet heupwiegend loopt niet gebruikt. Kon er amper van op mijn zij liggen 's nachts.
@ Ingmagh, succes met je testen inderdaad. En heb je de dvd's nu al uitgeprobeerd?
@ Ballonnetje, hoe was de verjaardag? Waren de hapjes lekker?
Met mijn nieuwe weegschaal heb ik inmiddels vrede gesloten. Mijn gewicht stabiliseert zich nu rond de 83,5/84 kg afhankelijk van wanneer ik weeg. Maandag geef ik mijn officiele 'nieuwe weegschaal gewicht' door. Morgen ga ik met vriendlief een dagje relaxen in het nieuwe kuuroord in A'dam. Erg veel zin in! Vanavond nog een verjaardag en zondag waarschijnlijk werken. Tis nogal druk nu en krijg het niet af vandaag...
Goed weekend iedereen!
@ Max, ik wilde inderdaad gelijk vragen of thee niet hetzelfde effect geeft als een glas warm water maar ik begrijp van niet. Hoe komt dat?
@ Pebbles, hier nog een chips verslaafde en helaas is het bij mij niet gebleven bij de 70 kilo. Ik heb de hoeveelheden drastisch verminderd, door de week eet ik het bij voorkeur niet en in het weekend probeer ik er ook vanaf te blijven. Maar als er dan een zak is, dan moet ie ook nog steeds op hoor. Tis zo lekker....Ter vervanging als ik echt wil snaaien (zoals nu op dit moment!) pof ik een zakje popcorn in de magnetron. Ook niet zo best, maar minder slecht voor je als chips en er zitten meer vezels in dan muesli.
@ Sharifaa, heb net de dvd's aangeschaft. Heb werkelijk zo'n spierpijn gehad en dat na 3 lesjes over 2 dagen verspreid. Echt van die spieren die je als je normaal gesproken niet heupwiegend loopt niet gebruikt. Kon er amper van op mijn zij liggen 's nachts.
@ Ingmagh, succes met je testen inderdaad. En heb je de dvd's nu al uitgeprobeerd?
@ Ballonnetje, hoe was de verjaardag? Waren de hapjes lekker?
Met mijn nieuwe weegschaal heb ik inmiddels vrede gesloten. Mijn gewicht stabiliseert zich nu rond de 83,5/84 kg afhankelijk van wanneer ik weeg. Maandag geef ik mijn officiele 'nieuwe weegschaal gewicht' door. Morgen ga ik met vriendlief een dagje relaxen in het nieuwe kuuroord in A'dam. Erg veel zin in! Vanavond nog een verjaardag en zondag waarschijnlijk werken. Tis nogal druk nu en krijg het niet af vandaag...
Goed weekend iedereen!
vrijdag 23 oktober 2009 om 22:06
Volgens mij heb ik een hoop bij te lezen.
Ik denk dat ik maar even in etappes reageer, anders wordt het zo'n lange lap tekst.
Hier gaat het goed.
Heb gisteren en vandaag heerlijk genoten van 2 dagen met mijn man, zonder kids. Ze waren een nachtje logeren.
Wij zijn lekker uit eten geweest en vandaag wezen luchen. Verder een bossche bol gehad.
Bij de film heerlijk genoten van chocolatechips.
zoals jullie lezen heerlijk culinair genoten!
En het mooiste van alles... ik heb er echt van genoten, zonder me 1 moment schuldig te voelen.
Dat was bij eerdere lijnpogingen wel anders.
daarom heb ik nu ook het idee dat het lijnen anders is.
Er is echt een knop om.
Ik ontzeg mezelf niks, maar ik maak keuzes.
Het gevolg zal waarschijnlijk wel zijn dat ik komende maandag ongeveer een kilo aangekomen ben, maar so be it.
Vanaf morgen herpak ik me weer en dan zal ik volgende week die extra kilo zo weer kwijt zijn.
Voel me er erg goed en prettig bij.
Vooral omdat ik nu weet dat ik er echt controle over heb.
Ik ga nu maar even bijlezen, zodat ik op jullie kan reageren.
Ik denk dat ik maar even in etappes reageer, anders wordt het zo'n lange lap tekst.
Hier gaat het goed.
Heb gisteren en vandaag heerlijk genoten van 2 dagen met mijn man, zonder kids. Ze waren een nachtje logeren.
Wij zijn lekker uit eten geweest en vandaag wezen luchen. Verder een bossche bol gehad.
Bij de film heerlijk genoten van chocolatechips.
zoals jullie lezen heerlijk culinair genoten!
En het mooiste van alles... ik heb er echt van genoten, zonder me 1 moment schuldig te voelen.
Dat was bij eerdere lijnpogingen wel anders.
daarom heb ik nu ook het idee dat het lijnen anders is.
Er is echt een knop om.
Ik ontzeg mezelf niks, maar ik maak keuzes.
Het gevolg zal waarschijnlijk wel zijn dat ik komende maandag ongeveer een kilo aangekomen ben, maar so be it.
Vanaf morgen herpak ik me weer en dan zal ik volgende week die extra kilo zo weer kwijt zijn.
Voel me er erg goed en prettig bij.
Vooral omdat ik nu weet dat ik er echt controle over heb.
Ik ga nu maar even bijlezen, zodat ik op jullie kan reageren.
vrijdag 23 oktober 2009 om 22:28
@chocolaaa: zo voel ik dat ook,die controle. Ik eet rustig een stukje chocola (nee,geen hele reep meer) en regelmatig iets van pepernoten ofzo. Maar alles met mate en hou de caloriechecker in de gaten of ik wel om en nabij de 1500 kcal blijf. En zit er een keer een uitschieter tussen,doe ik de volgende dag rustig aan. Het werkt en ik ben trots op mezelf. Jullie kunnen en mogen ook allemaal trots zijn op jezelf!!!
Allemaal een gezellig weekend en tot maandag! (Dan reageer ik even wat meer persoonlijk).
Allemaal een gezellig weekend en tot maandag! (Dan reageer ik even wat meer persoonlijk).
vrijdag 23 oktober 2009 om 22:35
@Pebbles: Ik hoop dat wij voor een beetje motivatie voor jou kunnen zorgen. Welkom!
@Marie: Je schrijft: een paar uur op de fiets om te gaan werken... Is jouw werk zo ver bij je huis vandaan of begrijp ik je verkeerd?
@Mo en Ingmagh: Ik heb op youtube een keer een stukje bekeken van Zumba. Het ziet er echt heel blij en vrolijk uit.
Heb het even meegedaan en zie het ook nog niet zitten om het bij een sportschool te gaan proberen.
Ik ben benieuwd naar jullie ervaringen.
@Ballonnetje: Ja, jij zit bijna op je streef hè!?
Hoe bevalt het dat het niet meer zo streng hoeft?
"Fijn" van die bouwvakker!
Maar er is meestal toch niet echt veel leuks op tv.
(Behalve dan de laatste aflevering van Gooische vrouwen vanavond, sorry)
@Max: Misschien kunnen we nog een kolom met BMI toevoegen als daar animo voor is.
Lijkt me op zich ook best prettig.
Nu kijk ik geregeld zelf even op mijn rekenmachine wat mijn BMI is.
@Pebbles: het is de eerste dagen/ week echt een kwestie van de knop omdraaien. gewoon tegen jezelf zeggen: ik eet vanaf nu geen snoep/ chips meer.
Misschien kun je jezelf 1 keer per week wel iets toestaan.
Als een soort beloning voor het volhouden.
Ja en dan desnoods 3 appels eten of wortels of komkommer oid.
Het is even een paar dagen echt moeilijk en daarna zal je merken dat je in een, prettiger, ritme komt. Succes!
@Sharifaa: Dankje. Ik drink heel veel water gedurende de dag. Elke keer als ik geplast heb, drink ik weer een glas.
je komt zo in een ritme waarbij je het gevoel krijgt dat je een beetje doorspoelt.
Wel prettig hoor.
Als ik licht in m'n hoofd word, dan stop ik ook echt met water drinken. Ik heb juist erg weinig trek als ik veel water drink.
Ik moet aan het eind van de ochtend echt iets van mezelf eten, terwijl ik er meestal nog helemaal niet zo'n zin in heb.
Soms vergeet ik het zelfs.
Maar ik wil me er wel aan houden om dan een tussendoortje te nemen zodat mijn lichaam aan het werk blijft.
- Wow, al na 3 dagen effect van Zumba. Misschien toch maar eens echt proberen
@Max: Ik doe (nog) geen evy. gewoon lopen op mijn eigen manier en vooral ook goed naar mijn lichaam luisteren.
Omdat ik gisteren en vandaag erg veel caloriën heb gehad, wil ik ervoor zorgen dat ik komende week 4 keer ga lopen ipv 3 keer.
En als ik dan alleen loop ipv hardloop, dan geeft het niet. Al lopend verbrand ik ook caloriën.
- Fin hè, nieuwe kleren nu je afgevallen bent! veel plezier met showen en met de brunches.
- Oooh, brownies. heerlijk! Vooral als ik ze zelf maak
@Mo; veel plezier in het kuuroord!
Toch maar in 1 keer op jullie allemaal gereageerd en volgens mij is het nog redelijk beknopt gelukt.
Fijn weekend allemaal!
@Marie: Je schrijft: een paar uur op de fiets om te gaan werken... Is jouw werk zo ver bij je huis vandaan of begrijp ik je verkeerd?
@Mo en Ingmagh: Ik heb op youtube een keer een stukje bekeken van Zumba. Het ziet er echt heel blij en vrolijk uit.
Heb het even meegedaan en zie het ook nog niet zitten om het bij een sportschool te gaan proberen.
Ik ben benieuwd naar jullie ervaringen.
@Ballonnetje: Ja, jij zit bijna op je streef hè!?
Hoe bevalt het dat het niet meer zo streng hoeft?
"Fijn" van die bouwvakker!
Maar er is meestal toch niet echt veel leuks op tv.
(Behalve dan de laatste aflevering van Gooische vrouwen vanavond, sorry)
@Max: Misschien kunnen we nog een kolom met BMI toevoegen als daar animo voor is.
Lijkt me op zich ook best prettig.
Nu kijk ik geregeld zelf even op mijn rekenmachine wat mijn BMI is.
@Pebbles: het is de eerste dagen/ week echt een kwestie van de knop omdraaien. gewoon tegen jezelf zeggen: ik eet vanaf nu geen snoep/ chips meer.
Misschien kun je jezelf 1 keer per week wel iets toestaan.
Als een soort beloning voor het volhouden.
Ja en dan desnoods 3 appels eten of wortels of komkommer oid.
Het is even een paar dagen echt moeilijk en daarna zal je merken dat je in een, prettiger, ritme komt. Succes!
@Sharifaa: Dankje. Ik drink heel veel water gedurende de dag. Elke keer als ik geplast heb, drink ik weer een glas.
je komt zo in een ritme waarbij je het gevoel krijgt dat je een beetje doorspoelt.
Wel prettig hoor.
Als ik licht in m'n hoofd word, dan stop ik ook echt met water drinken. Ik heb juist erg weinig trek als ik veel water drink.
Ik moet aan het eind van de ochtend echt iets van mezelf eten, terwijl ik er meestal nog helemaal niet zo'n zin in heb.
Soms vergeet ik het zelfs.
Maar ik wil me er wel aan houden om dan een tussendoortje te nemen zodat mijn lichaam aan het werk blijft.
- Wow, al na 3 dagen effect van Zumba. Misschien toch maar eens echt proberen
@Max: Ik doe (nog) geen evy. gewoon lopen op mijn eigen manier en vooral ook goed naar mijn lichaam luisteren.
Omdat ik gisteren en vandaag erg veel caloriën heb gehad, wil ik ervoor zorgen dat ik komende week 4 keer ga lopen ipv 3 keer.
En als ik dan alleen loop ipv hardloop, dan geeft het niet. Al lopend verbrand ik ook caloriën.
- Fin hè, nieuwe kleren nu je afgevallen bent! veel plezier met showen en met de brunches.
- Oooh, brownies. heerlijk! Vooral als ik ze zelf maak
@Mo; veel plezier in het kuuroord!
Toch maar in 1 keer op jullie allemaal gereageerd en volgens mij is het nog redelijk beknopt gelukt.
Fijn weekend allemaal!
vrijdag 23 oktober 2009 om 23:25
Bedankt voor alle tips. Ik heb me gisteren en vandaag prima gedragen.
Morgen wat minder want dan ga ik lekker tapas eten maar de rest van de dag ben ik weg dus kan ik ook geen zakken chips open trekken.
Dat hardloopsysteem van Evy, is dat wat? Het lijkt mij wel makkelijk om gewoon van huis uit te kunnen sporten en het is steeds maar een half uurtje-drie kwartier dus dat spreekt me wel aan. Alleen 's avonds in het donker lopen vind ik niet zo leuk.
Morgen wat minder want dan ga ik lekker tapas eten maar de rest van de dag ben ik weg dus kan ik ook geen zakken chips open trekken.
Dat hardloopsysteem van Evy, is dat wat? Het lijkt mij wel makkelijk om gewoon van huis uit te kunnen sporten en het is steeds maar een half uurtje-drie kwartier dus dat spreekt me wel aan. Alleen 's avonds in het donker lopen vind ik niet zo leuk.
zaterdag 24 oktober 2009 om 11:52
@Jamaartoch: Op een gemiddelde dag moet ik soms echt moeite doen om boven de 1400 uit te komen.
Ik ben ook erg tevreden als ik tussen de 1400 en 1500 zit.
kom ik onder de 1400 uit, dan vind ik dat voor 1 dagje niet zo erg, maar anders eet ik even een appel oid.
Afgelopen donderdag had ik geen moeite om boven de 1400 uit te komen. Ik heb het allemaal even ingevuld en... 2600 caloriën
Ik ben ook erg tevreden als ik tussen de 1400 en 1500 zit.
kom ik onder de 1400 uit, dan vind ik dat voor 1 dagje niet zo erg, maar anders eet ik even een appel oid.
Afgelopen donderdag had ik geen moeite om boven de 1400 uit te komen. Ik heb het allemaal even ingevuld en... 2600 caloriën
zaterdag 24 oktober 2009 om 14:48
Hoi,
deze week heb ik niet veel achter de computer gezeten, veel dagjes weg geweest, dus weinig aan de lijn gedacht maar volgens mij valt het mee. Maandag geef ik mijn gewicht door
Volgende week zal ik ookk wel niet zo veel op de forum zijn want mijn jongste dochter heeft vanmorgen haar voetje gebroken en aangezien zij overal heen getild moet worden en veel aandacht vraagt.
Sorry dat ik nergens op reageer,maar ik ben nog niet van de schrik bijgekomen.
Groetjes Elzen
deze week heb ik niet veel achter de computer gezeten, veel dagjes weg geweest, dus weinig aan de lijn gedacht maar volgens mij valt het mee. Maandag geef ik mijn gewicht door
Volgende week zal ik ookk wel niet zo veel op de forum zijn want mijn jongste dochter heeft vanmorgen haar voetje gebroken en aangezien zij overal heen getild moet worden en veel aandacht vraagt.
Sorry dat ik nergens op reageer,maar ik ben nog niet van de schrik bijgekomen.
Groetjes Elzen
zaterdag 24 oktober 2009 om 18:54
@ Max09: Ja, zit wat gewicht betreft inderdaad al een héél eind in de goede richting, mijn streven is 58 kilo. Het is alleen zo dat ik vorig rond deze tijd 55 kilo woog en dat woog ik al jaren. Het is misschien te vooruitstrevend om daar naar terug te willen, bovendien voel ik me momenteel heel erg lekker in mijn vel zitten (letterlijk en figuurlijk) dus misschien houd ik het ook wel bij dat streefgewicht van 58 kilo. Maar 65 kilo deze zomer was dus echt teveel van het goede....
Vind het super knap van je, al 19 kilo kwijt! Voel je je nu ook beter en fitter?
@ Pebbles: Ja, inderdaad fijn geregeld van die bouwvakkers. Kijk niet veel tv maar toch mis ik het nu. En ze zeiden het ook zo denigrerend, vandaar dat ik er stevig van baalde.
Hoe gaat het nu met de chips? Iedere avond een zak? Ik moet er niet aan denken.... Ben sowieso meer van de zoetigheid dan van de hartige producten.
@ Mo78: De hapjes waren echt lekker. Mijn vriendinnetje is nogal creatief in de keuken en maakt alles altijd zelf. Echt heerlijk! Het was overigens ook een zeer geslaagd feestje!
Succes met je nieuwe weegschaal maandag!
Even posten en verder lezen....
Vind het super knap van je, al 19 kilo kwijt! Voel je je nu ook beter en fitter?
@ Pebbles: Ja, inderdaad fijn geregeld van die bouwvakkers. Kijk niet veel tv maar toch mis ik het nu. En ze zeiden het ook zo denigrerend, vandaar dat ik er stevig van baalde.
Hoe gaat het nu met de chips? Iedere avond een zak? Ik moet er niet aan denken.... Ben sowieso meer van de zoetigheid dan van de hartige producten.
@ Mo78: De hapjes waren echt lekker. Mijn vriendinnetje is nogal creatief in de keuken en maakt alles altijd zelf. Echt heerlijk! Het was overigens ook een zeer geslaagd feestje!
Succes met je nieuwe weegschaal maandag!
Even posten en verder lezen....
zaterdag 24 oktober 2009 om 19:03
@ Chocolaa: Goed dat je zo kan genieten van de lekkere dingen. Dat mag ook best toch! Het is inderdaad een knop omzetten en keuzes maken. Fijn dat jij en je man het leuk hebben gehad samen!
Hier inderdaad bijna het streefgewicht bereikt. Heb er eerlijk gezegd niet zo'n haast mee om het te bereiken, mag van mij best nog een week of drie duren. Het is zo hard gegaan.
Ik kijk niet veel tv maar zo af en toe gebruik ik het om te ontspannen. Lekker onderuit op de bank, potje thee, fleecedeken en even zappen. Mis nu wel Boer zoekt vrouw morgen....
@ Elzen: Dat is schrikken zeg! Hoe is het nu met je dochtertje en met jou? Heel veel beterschap!
Zo, ik ga dadelijk naar het theater, mijn vriend moet optreden . Ben dan altijd wel een beetje trots . Ga met een vriendinnetje, gezellig! Vriend is al weg, die stresskip was niet meer thuis te houden, haha! Ben zo benieuwd.... Morgen moet ie nog een keer, dan ben ik er natuurlijk ook weer (best een trouwe supporter ).
Vandaag geen volleywedstrijd gehad vanwege de herfstvakantie. Heb de kans gepakt om op deze luxe vrije zaterdag nieuwe laarzen te gaan kopen en het is gelukt. Aangezien ik steunzolen heb (lijk wel echt een kneusje hè met al die allergieën en afwijkingen haha, valt eigenlijk best mee) is laarzen kopen een drama maar ben goed geslaagd vandaag. De meeste laarzen die geschikt zijn voor steunzolen zijn van die 'oude-Oma-schoenen' en aangezien ik 24 ben.... Maar toch een paar erg leuke laarzen gevonden dus ik ben blij . Mijn bankrekening is minder blij overigens....
Fijne avond!
Hier inderdaad bijna het streefgewicht bereikt. Heb er eerlijk gezegd niet zo'n haast mee om het te bereiken, mag van mij best nog een week of drie duren. Het is zo hard gegaan.
Ik kijk niet veel tv maar zo af en toe gebruik ik het om te ontspannen. Lekker onderuit op de bank, potje thee, fleecedeken en even zappen. Mis nu wel Boer zoekt vrouw morgen....
@ Elzen: Dat is schrikken zeg! Hoe is het nu met je dochtertje en met jou? Heel veel beterschap!
Zo, ik ga dadelijk naar het theater, mijn vriend moet optreden . Ben dan altijd wel een beetje trots . Ga met een vriendinnetje, gezellig! Vriend is al weg, die stresskip was niet meer thuis te houden, haha! Ben zo benieuwd.... Morgen moet ie nog een keer, dan ben ik er natuurlijk ook weer (best een trouwe supporter ).
Vandaag geen volleywedstrijd gehad vanwege de herfstvakantie. Heb de kans gepakt om op deze luxe vrije zaterdag nieuwe laarzen te gaan kopen en het is gelukt. Aangezien ik steunzolen heb (lijk wel echt een kneusje hè met al die allergieën en afwijkingen haha, valt eigenlijk best mee) is laarzen kopen een drama maar ben goed geslaagd vandaag. De meeste laarzen die geschikt zijn voor steunzolen zijn van die 'oude-Oma-schoenen' en aangezien ik 24 ben.... Maar toch een paar erg leuke laarzen gevonden dus ik ben blij . Mijn bankrekening is minder blij overigens....
Fijne avond!
zondag 25 oktober 2009 om 07:51
@ballonnetje, was de voorstelling van je vriend geslaagd, ik kan me wel voorstellen dat je trots bent.
@pebbles Welkom.
@chocolaa, ik vind het knap dat je je nu niet schuldig voelt als je een keer uit de band springt met eten.
Mijn dochter is gevallen over een steentje en moet nu 4 weken in het gips, ze mag eerst niet lopen dus ze is erg zwaar om te tillen als ze naar de wc moet.
Met mij gaat het goed, ik ga op internet ook maar eens op zoek naar een dvd van zumba
@pebbles Welkom.
@chocolaa, ik vind het knap dat je je nu niet schuldig voelt als je een keer uit de band springt met eten.
Mijn dochter is gevallen over een steentje en moet nu 4 weken in het gips, ze mag eerst niet lopen dus ze is erg zwaar om te tillen als ze naar de wc moet.
Met mij gaat het goed, ik ga op internet ook maar eens op zoek naar een dvd van zumba
zondag 25 oktober 2009 om 08:10
@ ballonnetje: ah leuk nieuwe laarzen! die kocht ik vorige week. was ook helemaal blij, had al eeuwen geen nieuwe schoenen of kleding gekocht
@ elzen: balen van jouw dochter zeg hoop dat ze snel weer lekker kan rennen.
@ chocolaa: lekker he :-0 wij doen dit weekend mee met brunchweekend. dat betekent dus twee dagen lekker lunchen in heerlijke restaurants (http://www.brunchweekend.nl) vandaag gezellig met mijn zus ook erbij dus dat wordt leuk. en hoezo uit de band springen? tsja, ik volg geen dieet, dus dit is voor mij gewoon genieten, net zoals ik geniet van mijn verse pompoensoep en mijn heerlijke eten uit de stomer waar ik veel aandacht aan besteed. voeding is voor mij iets heel anders geworden, iets dat goed voor me is, waar ik van geniet. en daar hoort een brownie of iets anders ook gewoon bij.
@ ballonnetje: ik denk dat dát belangrijk is, wat je schrijft over goed voelen. de weegschaal is maar een getal en als jij je nu goed voelt, en er lekker uitziet, is dat veel belangrijker dan die getallen. ik sport nu veel en ik merk gewoon verschil qua omvang. véééél verschil. had gisteren een leuke korte rok aan met eenlegging en de nieuwe laarzen,. vandaag tijdens de lunch mijn nieuwe esprit jurkje en dan zie ik gewoon ook zelf al wat er allemaal veranderd is. het is dan wel leuk straks als er 20 kilo af is maar mijn spiegelbeeld zegt me veel meer denk trouwens wel dat ik aardig wat darmvulling en vocht heb als ik morgen op de weegschaal ga na dit weekend lekker lunchen maar goed.... gisterenochtend was het ook nog steeds 78,5 en dat is toch niet verkeerd allemaal.
fijne zondag allemaal!! het is nog lekker vroeg zo met dat uurtje extra!!
@ elzen: balen van jouw dochter zeg hoop dat ze snel weer lekker kan rennen.
@ chocolaa: lekker he :-0 wij doen dit weekend mee met brunchweekend. dat betekent dus twee dagen lekker lunchen in heerlijke restaurants (http://www.brunchweekend.nl) vandaag gezellig met mijn zus ook erbij dus dat wordt leuk. en hoezo uit de band springen? tsja, ik volg geen dieet, dus dit is voor mij gewoon genieten, net zoals ik geniet van mijn verse pompoensoep en mijn heerlijke eten uit de stomer waar ik veel aandacht aan besteed. voeding is voor mij iets heel anders geworden, iets dat goed voor me is, waar ik van geniet. en daar hoort een brownie of iets anders ook gewoon bij.
@ ballonnetje: ik denk dat dát belangrijk is, wat je schrijft over goed voelen. de weegschaal is maar een getal en als jij je nu goed voelt, en er lekker uitziet, is dat veel belangrijker dan die getallen. ik sport nu veel en ik merk gewoon verschil qua omvang. véééél verschil. had gisteren een leuke korte rok aan met eenlegging en de nieuwe laarzen,. vandaag tijdens de lunch mijn nieuwe esprit jurkje en dan zie ik gewoon ook zelf al wat er allemaal veranderd is. het is dan wel leuk straks als er 20 kilo af is maar mijn spiegelbeeld zegt me veel meer
denk trouwens wel dat ik aardig wat darmvulling en vocht heb als ik morgen op de weegschaal ga na dit weekend lekker lunchen maar goed.... gisterenochtend was het ook nog steeds 78,5 en dat is toch niet verkeerd allemaal.fijne zondag allemaal!! het is nog lekker vroeg zo met dat uurtje extra!!
zondag 25 oktober 2009 om 09:36
Hoi allemaal, ben er weer !! Euro Disney was geweldig, de kinderen (en wij zelf ook) hebben genoten en willen zeker nog een x terug.
Heb niet echt opgelet met eten en meer 'lekkers' genomen dan voorgaande weken maar volgens mij valt het nog mee. Denk niet dat er iets af is eerder iets erbij maar ja heb genoten.
Om het weer op te pakken ben ik net wezen hardlopen en ik weeg me morgenochtend !
Groetjes
En inderdaad heerlijk dat uurtje extra !!
Heb niet echt opgelet met eten en meer 'lekkers' genomen dan voorgaande weken maar volgens mij valt het nog mee. Denk niet dat er iets af is eerder iets erbij maar ja heb genoten.
Om het weer op te pakken ben ik net wezen hardlopen en ik weeg me morgenochtend !
Groetjes
En inderdaad heerlijk dat uurtje extra !!
zondag 25 oktober 2009 om 10:54
@Ballonnetje: Wat voor iets doet jouw vriend in het theater? Of is dat misschien te herkenbaar om te melden?
Was de voorstelling mooi?
- ik vind het ook al een crime om nieuwe laarzen te kopen. (en ik heb geen steunzolen, dus ik kan me indenken dat het voor jou nog lastiger is) Fijn dat je ze gevonden hebt.
@Elzen: wat absurd, gewoon over een steentje gevallen en dan je voet breken.
Vaak zijn het kleine ongelukjes, met relatief grotere wonden.
Zo viel mijn zoon vorig jaar over een takje en kreeg toen 7 hechtingen in z'n knie.
Ik was er niet bij toen het gebeurde, dus was ook echt verbaasd dat de reden van de val gewoon een takje was.
-Krijgt ze een rolstoel voor op school?
@Mo: Mooi zoals jij praat over eten! hoop dat je er dit weekend erg van geniet.
@Chipie: Tuurlijk heb je wat extra's genomen in Euro-disney. Daar ontkom je volgens mij ook niet aan in zo'n park.
Goed dat je het hardlopen direct weer opgepakt hebt.
Ik ga volgende week ook weer actief bezig.
Morgen weegdag.
Ben wel benieuwd wat het resultaat is.
Kon het weerstaan om er vanmorgen alvast op te gaan staan, ondanks dat ik toch wel nieuwsgierig ben.
Fijne dag nog allemaal.
Was de voorstelling mooi?
- ik vind het ook al een crime om nieuwe laarzen te kopen. (en ik heb geen steunzolen, dus ik kan me indenken dat het voor jou nog lastiger is) Fijn dat je ze gevonden hebt.
@Elzen: wat absurd, gewoon over een steentje gevallen en dan je voet breken.
Vaak zijn het kleine ongelukjes, met relatief grotere wonden.
Zo viel mijn zoon vorig jaar over een takje en kreeg toen 7 hechtingen in z'n knie.
Ik was er niet bij toen het gebeurde, dus was ook echt verbaasd dat de reden van de val gewoon een takje was.
-Krijgt ze een rolstoel voor op school?
@Mo: Mooi zoals jij praat over eten! hoop dat je er dit weekend erg van geniet.
@Chipie: Tuurlijk heb je wat extra's genomen in Euro-disney. Daar ontkom je volgens mij ook niet aan in zo'n park.
Goed dat je het hardlopen direct weer opgepakt hebt.
Ik ga volgende week ook weer actief bezig.
Morgen weegdag.
Ben wel benieuwd wat het resultaat is.
Kon het weerstaan om er vanmorgen alvast op te gaan staan, ondanks dat ik toch wel nieuwsgierig ben.
Fijne dag nog allemaal.
zondag 25 oktober 2009 om 11:17
quote:chocolaaa schreef op 25 oktober 2009 @ 10:54:
@Mo: Mooi zoals jij praat over eten! hoop dat je er dit weekend erg van geniet.
Fijne dag nog allemaal.
@ chocolaa: mmm ik denk dat ik mo ben ik ga zo mijn superslanke jurkje aantrekken en dan gaan we over een half uurtje op weg ben erg benieuwd ook of het gezellig is. ik las net de nieuwe catalogus van nascholingen van het rino. Moest wel lachen toen ik de cursussen over eetstoornissen en verstoorde lichaamsbeleving zag.... Obsessief met eten bezig zijn.... Ik geloof dat velen van ons wel zo'n soort cursus kunnen gebruiken -) Daarom ben ik zo ontzettend blij met al mijn kennis en ervaring inmiddels over o.a. de chinese voedingsleer, zodat ik gewoon mijn voeding kan aanpassen aan wat ik voel (koud, warm, opgejaagd, rustig etc etc) en écht kan genieten van voeding. En zo hoort het ook denk ik. Ik ben ontzettend benieuwd wáár mijn gewicht nou gaat uitkomen want op zich is het nog steeds bijzonder dat ik kennelijk nog steeds op weg ben naar een nieuw evenwicht. En daar ben ik heel blij mee. Maar een 'dieet' is het dus al lang niet meer, en zo kan ik het waarschijnlijk gewoon de rest van mijn leven doen.
Anyway, ik ga me snel omkleden..... hahaha ik ben zooooo benieuwd naar het gezicht van mijn zusje. Die zag me al een tijdje niet en met dat jurkje...
Fijne dag allemaal!!
@Mo: Mooi zoals jij praat over eten! hoop dat je er dit weekend erg van geniet.
Fijne dag nog allemaal.
@ chocolaa: mmm ik denk dat ik mo ben
ik ga zo mijn superslanke jurkje aantrekken en dan gaan we over een half uurtje op weg ben erg benieuwd ook of het gezellig is. ik las net de nieuwe catalogus van nascholingen van het rino. Moest wel lachen toen ik de cursussen over eetstoornissen en verstoorde lichaamsbeleving zag.... Obsessief met eten bezig zijn.... Ik geloof dat velen van ons wel zo'n soort cursus kunnen gebruiken -) Daarom ben ik zo ontzettend blij met al mijn kennis en ervaring inmiddels over o.a. de chinese voedingsleer, zodat ik gewoon mijn voeding kan aanpassen aan wat ik voel (koud, warm, opgejaagd, rustig etc etc) en écht kan genieten van voeding. En zo hoort het ook denk ik. Ik ben ontzettend benieuwd wáár mijn gewicht nou gaat uitkomen want op zich is het nog steeds bijzonder dat ik kennelijk nog steeds op weg ben naar een nieuw evenwicht. En daar ben ik heel blij mee. Maar een 'dieet' is het dus al lang niet meer, en zo kan ik het waarschijnlijk gewoon de rest van mijn leven doen. Anyway, ik ga me snel omkleden..... hahaha ik ben zooooo benieuwd naar het gezicht van mijn zusje. Die zag me al een tijdje niet en met dat jurkje...
Fijne dag allemaal!!
zondag 25 oktober 2009 om 13:05
@ Elzen: Heel erg vervelend voor je dochter, beterschap voor haar! De voorstelling was zeer geslaagd, heb er echt van genoten (en niet alleen omdat vriend mee deed ).
@ Max09: Ja, leuk is dat hè, nieuwe laarzen kopen. Ik ben er ook echt erg blij mee, vond dat ik het wel verdiend had.
En wat je zegt is helemaal waar. Ik voel me weer lekker, als ik in de spiegel kijk dan klopt het gewoon. Dat vind ik zo belangrijk. Wat dan die weegschaal zegt, interesseert me niet zo. Wat ik voel, dat is veel belangrijker.
Goed dat jij er ook zo tegenaan kijkt! En fijn dat je allemaal leuke kleren aan kan en je er zo goed in voelt! Hoe reageerde je zus? Lekker gegeten?
@ Chipie: Fijn dat jullie genoten hebben in Euro Disney? Sliepen jullie in een hotel? Ik ben één keer in Euro Disney geweest, we sliepen toen in een mega groot hotel. Weet nog dat dat toen meer indruk op me maakte dan het park in eerste instantie, haha!
@ Chocolaa: Vanwege herkenbaarheid schrijf ik niet teveel maar kan er wel wat over vertellen. Mijn vriend speelt een instrument en dit doet hij de laatste jaren zeer verdienstelijk. Hij wordt daarom regelmatig gevraagd om mee te doen met grote voorstellingen en enkele producties. Nu is het voor hem echt hobby, hij doet het naast zijn werk en hoeft er dus niet rijk van te worden zeg maar. Hij geniet gewoon ontzettend van het muziek maken en ik zie hem gewoon stralen als hij op het podium staat. Hij is verder best een verlegen en stil persoon maar op het podium straalt ie en is hij zó vrij, vind ik altijd prachtig om te zien.
Nu speelt hij dit weekend dus bij ons in de buurt. Ik kan en ga niet altijd kijken maar deze voorstelling zou ik ook al leuk gevonden hebben zonder vriend dus vandaar dat ik twee keer ga .
Laarzen kopen een crime, dat is herkenbaar. Ik moet dus laarzen met ruimte voor steunzolen maar heb verder hele smalle voeten en enkels. Vaak heb ik dus teveel ruimte in schoenen/laarzen. Het is dus lang zoeken naar goede laarzen maar ik vind het wel belangrijk, ook omdat ik vanwege mijn werk veel sta en loop. Ik geef er dus best veel geld aan uit maar ben dan altijd wel blij als ik een paar gevonden heb waar ik goed in pas. En dat is nu .
Nou, ik ga nog even wat make-up op mijn gezicht mikken en dan naar het theater. Ben erg benieuwd naar onze resultaten morgen! Ook omdat een aantal van ons herfstvakantie heeft gehad. Hier is de vakantie nu begonnen. Bij mij lijkt het ook een beetje vakantie, hoef maar drie dagen te werken komende week .
Fijne zondag!
@ Max09: Ja, leuk is dat hè, nieuwe laarzen kopen. Ik ben er ook echt erg blij mee, vond dat ik het wel verdiend had.
En wat je zegt is helemaal waar. Ik voel me weer lekker, als ik in de spiegel kijk dan klopt het gewoon. Dat vind ik zo belangrijk. Wat dan die weegschaal zegt, interesseert me niet zo. Wat ik voel, dat is veel belangrijker.
Goed dat jij er ook zo tegenaan kijkt! En fijn dat je allemaal leuke kleren aan kan en je er zo goed in voelt! Hoe reageerde je zus? Lekker gegeten?
@ Chipie: Fijn dat jullie genoten hebben in Euro Disney? Sliepen jullie in een hotel? Ik ben één keer in Euro Disney geweest, we sliepen toen in een mega groot hotel. Weet nog dat dat toen meer indruk op me maakte dan het park in eerste instantie, haha!
@ Chocolaa: Vanwege herkenbaarheid schrijf ik niet teveel maar kan er wel wat over vertellen. Mijn vriend speelt een instrument en dit doet hij de laatste jaren zeer verdienstelijk. Hij wordt daarom regelmatig gevraagd om mee te doen met grote voorstellingen en enkele producties. Nu is het voor hem echt hobby, hij doet het naast zijn werk en hoeft er dus niet rijk van te worden zeg maar. Hij geniet gewoon ontzettend van het muziek maken en ik zie hem gewoon stralen als hij op het podium staat. Hij is verder best een verlegen en stil persoon maar op het podium straalt ie en is hij zó vrij, vind ik altijd prachtig om te zien.
Nu speelt hij dit weekend dus bij ons in de buurt. Ik kan en ga niet altijd kijken maar deze voorstelling zou ik ook al leuk gevonden hebben zonder vriend dus vandaar dat ik twee keer ga .
Laarzen kopen een crime, dat is herkenbaar. Ik moet dus laarzen met ruimte voor steunzolen maar heb verder hele smalle voeten en enkels. Vaak heb ik dus teveel ruimte in schoenen/laarzen. Het is dus lang zoeken naar goede laarzen maar ik vind het wel belangrijk, ook omdat ik vanwege mijn werk veel sta en loop. Ik geef er dus best veel geld aan uit maar ben dan altijd wel blij als ik een paar gevonden heb waar ik goed in pas. En dat is nu .
Nou, ik ga nog even wat make-up op mijn gezicht mikken en dan naar het theater. Ben erg benieuwd naar onze resultaten morgen! Ook omdat een aantal van ons herfstvakantie heeft gehad. Hier is de vakantie nu begonnen. Bij mij lijkt het ook een beetje vakantie, hoef maar drie dagen te werken komende week .
Fijne zondag!
zondag 25 oktober 2009 om 21:40
@Pebbles, precies !! En daarom werkt het forum voor mij. Welkom trouwens.
@ballonnetje, wij zaten dit keer in Davy Crockett, een park met chalets (stacaravans vond ik) op zo'n 10 minuutjes rijden van Disney. De megagrote hotels ken ik ook inderdaad. Grappig dat dat je zo bij is gebleven toch.
@Elzen, beterschap voor je dochter, sneu hoor. Heeft ze er zelf veel last van dat ze er niet mee mag lopen.
@Chocolaa, jij loopt ook zelf toch ? Hoeveel km loop jij gemiddeld per x ? Je gaat meerdere keren per week toch. Bij mij ging het vanmorgen echt lekker, heb met gemak 6 km. gelopen dus ga komende week wat verder uitbreiden.
Even verder lezen....
@ballonnetje, wij zaten dit keer in Davy Crockett, een park met chalets (stacaravans vond ik) op zo'n 10 minuutjes rijden van Disney. De megagrote hotels ken ik ook inderdaad. Grappig dat dat je zo bij is gebleven toch.
@Elzen, beterschap voor je dochter, sneu hoor. Heeft ze er zelf veel last van dat ze er niet mee mag lopen.
@Chocolaa, jij loopt ook zelf toch ? Hoeveel km loop jij gemiddeld per x ? Je gaat meerdere keren per week toch. Bij mij ging het vanmorgen echt lekker, heb met gemak 6 km. gelopen dus ga komende week wat verder uitbreiden.
Even verder lezen....
maandag 26 oktober 2009 om 09:00
Hoi allemaal,
Hierbij ook mijn cijfers, uitgaande van de nieuwe weegschaal en dus niet zo goed;
Gewicht was: 86 (oude weegschaal)
Gewicht nu: 83,5 (nieuwe weegschaal)
Totaal eraf: 2,5 kg
Deze week eraf: +1,4 of nvt
BMI 28,6
@ Max, mooie cijfers hoor, be proud!
@ All, veel succes vandaag op de weegschaal, ben benieuwd naar de resultaten.
Ondanks de niet zulke positieve resultaten in kg's, heb ik me gisteren trouwens ook weer opgemeten. Vergeleken met de eerste meting in augustus is er gemiddeld zo'n 4 cm af van bovenbenen, kuiten, bovenarmen en nog veel meer van buik. Moest ik even melden omdat ik anders toch een beetje sip wordt van de cijfers.
Hierbij ook mijn cijfers, uitgaande van de nieuwe weegschaal en dus niet zo goed;
Gewicht was: 86 (oude weegschaal)
Gewicht nu: 83,5 (nieuwe weegschaal)
Totaal eraf: 2,5 kg
Deze week eraf: +1,4 of nvt
BMI 28,6
@ Max, mooie cijfers hoor, be proud!
@ All, veel succes vandaag op de weegschaal, ben benieuwd naar de resultaten.
Ondanks de niet zulke positieve resultaten in kg's, heb ik me gisteren trouwens ook weer opgemeten. Vergeleken met de eerste meting in augustus is er gemiddeld zo'n 4 cm af van bovenbenen, kuiten, bovenarmen en nog veel meer van buik. Moest ik even melden omdat ik anders toch een beetje sip wordt van de cijfers.
