Lijf & Lijn alle pijlers

ik ga nu proberen 15 kilo afvallen.Wie doet mee.

04-09-2009 14:01 1541 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hallo allemaal,

Ik wil er nu voor gaan.

Wie doet er nog meer mee.

Ik ben veel te zwaar en wil daarom zeker 15 kilo af te vallen.

Ik merk ook dat ik er meer last mee begin te krijgen.

Ik ben al eerder eens een flink aantal kilo's afgevallen maar het is niet gelukt het zo te houden.

Ik woog vanmorgen op de weegschaal 96 kilo.

quote:chocolaaa schreef op 07 september 2009 @ 11:05:

NaamLeeftijdLengteStart gew.Streef gew.Gew. nuTot. erafDeze week erafNog te gaan-BmiMarie361.60968191.24.8010.2*36.3chocolaaa321.77806871903- 22.66Ballonnetje241.65655857.47.70.30-21.3Jamaartoch361.83897881.27.813.2-24.1Max09421.8397.5706928.510-20.6Mo78311.71867576.81001.8*27Sharifaa211.6268606530.25-24.8Chipie341.7277.565716.51.46-23.7pebbles291.6970.76565.35.41.30.3-22.86rijstwafel411.70756571.34.7+0.86.1*24.4ayla1965441.7376.56874.5206.5-Immaculata-1.7481.866.679.22.62.612.6*26.2---------[/quote]
Alle reacties Link kopieren
@marie: wat ben je snel met de tabel zeg, super!
Alle reacties Link kopieren
Hoi,

Ik heb me deze week niet gewogen want ik moest gisteren weer terug naar het ziekenhuis met mijn dochter ze kreeg een ct scan, ze waren bang dat de botten niet goed aan elkaar gaan groeien, maar het viel mee.



vanaf volgende week ben ik er weer.

Groetjes Elzen
Alle reacties Link kopieren
dubbel bericht
Alle reacties Link kopieren
Goedemorgen iedereen,

De eerste dag goed doorgekomen.

Een flink stuk gewandeld met de kids en daarna hebben we zitten knutselen .

Het begon hier te regenen.

Vandaag moet ik werken en gaan de kids ergens anders naar toe.



@Elzen. Dat is goed hoor.



@Pebbles. Valt toch wel mee.Ik zit niet de hele dag er achter maar kijk regelmatig een keertje.



@jamaartoch. Ik heb het verandert.Als het goed is staat nu alles weer goed.



@Ballonnetje.Goed hoor.Je bent er bijna.
Alle reacties Link kopieren
Mijn weegschaal is kapot, snik snik.

Nu moet ik een nieuwe kopen en dan zal je zien dat ik daar zwaarder op ben.

Ik ga gewoon uittesten waar ik het lichtst op ben .
Alle reacties Link kopieren
ohjeetje Elzen, hopelijk komt het allemaal goed!



Haha, pebbles, en dan volgende week ineens 6 kg afgevallen zijn, jij speelt vals
Alle reacties Link kopieren
Heb even snel een beetje bij gelezen, maar heb maar weinig tijd om achter de comp te zitten. Hoop vanavond nog even te reageren.



Vandaag de hele dag de stad in geweest. (op hakken!!!)

Ben nu dus ook een beetje gaar.

Heb wel al bijna alle december-inkopen binnen



Zit nu met havermout achter de comp om weer even energie te krijgen.

Moet zo nog even met dochter naar de kapper.



Vanavond lekker niks doen.

Alleen een beetje tv en comp.
Alle reacties Link kopieren
Hoi Allemaal,



Ben weer bijgelezen maar heb verder weinig nieuws onder de zon. Still going strong wat betreft werken en afvallen dus komt goed. Eerlijk bekennen: Heb vandaag een glutenvrije stroopwafel op, jummie!

Morgen ben ik vrij (eindelijk!) maar is het dochtertje van mijn vriendin jarig dus ik moet naar de verjaardag. En heb met mijn domme hoofd beloofd om vooraf mee boodschappen te gaan doen dus kan ik nog niet uitslapen/geen wekker zetten. Beetje jammer! Maar ja, wel gezellig dus komt vast goed!



Duik zo mijn bed maar eens in en morgenochtend ga ik een broek uit de kast plukken die ik al heel lang niet aan gehad heb. Eens kijken of ie past!



Fijne avond nog!
Alle reacties Link kopieren
@ ballonnetje: en? paste de broek? ik heb laatst ook zo'n rondje klerenkast gedaan en dat was erg leuk :-) alleen die éne broek past nog niet maar toen woog ik 68 kilo denk ik. is dus ook nog als nieuw want daar was ik zó uitgegroeid....



@ elzen: fijn dat de ct-scan mee viel. heeft ze een bepaalde aandoening?



fijne dag allemaal! ik heb vandaag een loop-rustdagje dus dat kan ik pas morgen weer doen (als er tijd is). ben nu lekker even aan het rijst koken. aan het eind van de middag ribeye met bloemkool, heb ik ook al zin in. moet even kijken hoe ik mijn intake wat kan verhogen want de weegschaal wees ineens alweer 77.5 aan en het gaat dus opeens veel te hard (en nu heb ik ook trek en dat had ik voorheen niet). op zich leuk, maar rustig aan dan breekt het lijntje niet. gisteren ook al vanwege deze reden lekker 2 keer warm gegeten met vis en groenten.



iedereen een fijne dag!
Alle reacties Link kopieren
HAllo meiden,

Gaat het goed met jullie?

Na lange tijd dat ik weer reageer. SORRY DAAR VOOR!

Had het even heel druk!

Ik ben nog niet op de weegschaal geweest.. Ik durf niet:(

Maar denk dat ik vndaag wel erop ga staan.

Verder nog succes met Zumba e.c.t.



xxx
Alle reacties Link kopieren
Wel redelijk bijgelezen, maar teveel om allemaal nog op te reageren...

Dus dan maar een paar reacties.



@Sharifaa: Als je "bang" bent voor de weegschaal, kun je ook vanaf nu weer goed je best doen en dan komende maandag weer wegen.

Geeft waarschijnlijk wat minder frustratie.



@Ballonnetje: ben ook erg benieuwd of je broek past.



@Max: ja, jij gaat echt als een speer op dit moment hè!? Vorige week ook al 1,5 kilo eraf. Kan me voorstellen dat je dat wat te snel vindt gaan.



@Pebbles: wat balen dat je weegschaal stuk is.

Ik zou ook voor de weegschaal gaan met het laagste gewicht.

Zie het al voor me: pebbles in de winkel gaat op elke weegschaal staan...



@Elzen: Fijn dat de scan meeviel.
Alle reacties Link kopieren
De weegschaal doet het weer (geen idee waar het nou aan lag).

Ik heb ook een mp3 speler gekocht dus ik kan vanaf morgen ook gaan hardlopen.
Alle reacties Link kopieren
Hello all,



Bij mij een beetje druk momenteel, vanavond een avondje rustig aan gepland terwijl vriendlief hard aan het sporten is. Ook het weekend is al volgepland, dus vrees met ernstige vrees dat deze week geen al te beste resultaten op gaan leveren. Dus reden te meer om hier even bij te lezen.



@ Marie, dank voor de 0, ziet er toch beter uit zo. Hoe gaat het verder?



@ Ingmagh, ben het weekend naar Spa Zuiver geweest in het a'damse bos. Is sinds de zomer open. Erg mooie tent, niet heel erg groot en herfstvakantie dus was wel beetje druk. De behandelingen waren super, de horeca daarentegen was ergeniswekkend. Hoe beviel het zumba lesje (of nog niet geprobeerd?)



@ Pebbles, fijn dat je weegschaal het weer doet en succes met rennen. Hier ook een Evy fan, alleen doe ik het halfbakken op de trampoline. Respect voor Max.



@ Max, wat zie je dan aan de tong enzo? Ben wel benieuwd hoor, misschien dat ik Bol.com ook maar eens een bezoekje breng. Heb je een beetje genoten van de rustdagje en het lekkere eten?



@Ballonnetje, nog een fijne dag gehad met je vriendin? En pastte die inderdaad?



@ Chocolaa, al klaar met de december inkopen?????? Jeetje das vroeg, echt al voor kerst enzo? Pfoe he dat is nog eens een strakke planning!



@ Sharifaa, idd de rest van de week je best doenen volgende week wegen!



Fijne avond!
Alle reacties Link kopieren
@ pebbles: leuk! lekekr starten. is erg leuk morgen doe ik les 21 als het goed is. ben benieuwd want het is 10-10-12 en dat is best een sprong.



@ mo: van alles zie je aan de tong. kijk maar eens in de spiegel en vergelijk met die van anderen. je kijkt o.a. naar kleur, beslag kleur van beslag, vorm van de tong, de zijkanten, de onderkant etc. daaraan kan je o.a. zien of iemand koud of warm is en dat is belangrijk voor de voeding. iemand die heel warm is (yang) moet je niet ineens allerlei verwarmende dingen gaan geven (specerijen etc). ik had laatst een proefpersoon en daar mocht ik alleen maar aan de pols voelen en naar de tong kijken. en dan een idee geven. ik had het goed dus dat is een opsteker. even voor de duidelijkheid: het is geen rare waarzeggerij ofzo. soms is het heel duidelijk zoals bij mijn proefpersoon, andere keren kan je alleen aangeven of iemand het kouder of warmer zal hebben, druk is in zijn hoofd, etc etc. het is en blijft bijzonder. als (gewoon westerse) arts is het extra leuk om een beetje te combineren :-) vandaag weer lekker gegeten maar een beetje te laat... ribeye en spinazie. was de hele dag op stap maar heb toch nog braaf meteen even gekookt. dat deed ik vroeger dus echt niet he :-) maar het was wel weer lekker, maar te laat dus!



ik ga morgen richting duitsland dus het is even stil van mijn kant. zal wel rare dingen moeten eten omdat ik met anderen ben dus ik ben benieuwd hoe ik me dan voel enzo -( afwachten maar. ik ben nu zo gewend om te eten waar ik me goed bij voel en wat goed voelt..... ik zie het wel. zondag ben ik er weer.
Alle reacties Link kopieren
@Pebbles: Fijn dat de weegschal het weer doet. En succes met lopen!

Mij lukt het lopen deze week niet zo goed. Ik loop altijd 's ochtends vroeg en op de één of andere manier kan ik deze hele week mijn bed al niet uitkomen.

Misschien toch te maken met uur verschil. Je zou denken van niet, omdat we een uur terug gingen, maar ik heb er wel last van.

Moet ik mezelf dit weekend maar even een schop onder m'n kont geven en toch gaan lopen.



@Mo: Ik ben meestal wel vroeg met decemberinkopen. Meestal begin ik al rond te kijken vanaf de grote vakantie.

Omdat onze dochter nog gelooft, vieren we sinterklaas.

Ik heb er een hekel aan om te moeten shoppen als het heel druk is en houd er niet van om op het eind te stressen omdat een bepaald cadeautje nergens meer te krijgen is.

Heb voor allebei het hoofdcadeau al binnen en ik denk dat ik verder ook praktisch klaar ben.

Misschien dat als ik nog tegen iets leuks aan loop, dat ik dat er nog bij koop. Maar in principe ben ik klaar.

We doen alleen cadeautjes voor de kids.

Heb zelf weinig wensen en we vieren het met m'n ouders en zus met gezin.

Als je dan voor alle volwassenen ook nog met cadeautjes gaat beginnen, dan wordt het me een beetje te duur.



@Max: Veel plezier in Duitsland en hoop dat het eten een beetje naar wens is.



Hebben jullie op donderdag ook het gevoel dat het bijna weekend is?

Ik denk al echt "straks na het weekend weer op de weegschaal" terwijl we eigenlijk pas op de helft van de week zitten.

Ik vind het gewoon erg prettig om een vaste weegdag te hebben en zie dat ook wel als een houvast en controlepunt.



Wij hebben voor zondag 2 keer op visite op de planning staan. Dan probeer ik daar de rest van de dag wel rekening mee te houden qua eten. Zodat ik daar niet alles hoef af te slaan. Anders krijg je ook direct vragen of je aan het lijnen bent.

En dat ben ik niet
Alle reacties Link kopieren
Hoi Allemaal,



De broek paste, ik kreeg hem goed dicht maar echt lekker zit hij nog niet. Beetje strak om m'n bovenbenen zeg maar. Dat komt vast wel goed.

Heb even een vrouwtechnische vraag (waar ik het antwoord wel op weet maar ik vind het niet leuk): Waarom val ik ook af op plekken waar ik dat liever niet wil....? Mijn borsten lijken de afgelopen twee weken ineens mega in te leveren. Beetje jammer! Meer die daar last van hebben?



Verjaardag gisteren was oké, eigenlijk de hele dag vriendin geholpen dus was moe.... Kindje was wel echt jarig en heeft een super leuke dag gehad en daar ging het om!



@ Pebbles: Fijn dat je weegschaal weer werkt. En succes met je MP3-speler!



@ Chocolaa: Wat slim van de decemberinkopen! Wij vieren ook nog Sinterklaas (vanwege meervoudig gehandicapt broertje die echt nog gelooft in de Sint) en ik heb ook al wat cadeautjes gekocht. Ik liep er tegenaan en dan koop ik het. Als ik rond december nog een hoop moet gaan bedenken worden het altijd inspiratieloze cadeautjes.



@ Max09: De broek paste dus maar zat nog niet echt lekker. Dit was overigens het enige kledingstuk uit de kast wat ik echt nog niet paste een paar weken geleden. Aantal andere dingen paste wel maar zaten nog niet zo lekker. Dat gaat nu steeds beter.

Veel plezier in Duitsland!



@ Mo78: Succes met je drukke weekend!



Hier vandaag een late dienst en morgen een vroege. Kan dus pas op z'n vroegst morgenavond bijlezen. Daarom wens ik jullie nu alvast een fijn weekend!
Alle reacties Link kopieren
@balonnetje: zo heb ik nog een levi's 501 in de kast liggen met wijdtemaat 29. Ik geloof niet dat die ooit nog gaat passen maar je weet het niet.



Vanmorgen ruzie met de weegschaal. Gisteravond woog ik 70,6 en vanmorgen weer terwijl ik al naar de wc was geweest.

Maar goed, ik ga van de maandag uit.



@chocolaa: hardlopen 's ochtends gaat het voor mij echt niet worden. Ten eerste zit ik dan met de kinderen en ten tweede ben ik 's ochtends echt niet vooruit te branden.



@mo78: Hoe doe je dat Evy systeem op de trampoline? Ga je dan springen in plaats van rennen?
Alle reacties Link kopieren
@Ballonnetje: Fijn dat de broek paste.

En wat de borsten betreft: ik het een b-cup en had laatst ook het idee, dat m'n bh iets minder gevuld was.

Jammer, maar liever dat en slanker dan meer borst en meer kilo's!



@Pebbles: Jij staat dus ook geregeld tussendoor op de weegschaal?

Ik doe dat ook af en toe. Minstens 1 keer per week extra.

Vind het soms wel frustrerend (net als jij dus).

Maar, zoals je al zegt, we moeten gewoon de maandag aanhouden en ons niet in de war laten brengen door de tussentijdse weegmomenten.

Vanmorgen woog ik precies evenveel als afgelopen maandag.



@All: Wat is het hier rustig zeg!



Ik ga straks ongeveer 1,5 uur fietsen, dus dan krijg ik toch nog wat extra beweging deze week.
En ik heb nieuwe bh's. Met een omvangsmaat kleiner,en een grotere cupmaat (heb nu 80G,moet niet gekker worden haha). Dus nee,hier geen afvallende borsten....
Alle reacties Link kopieren
@Jamaartoch: Das ook niet echt verkeerd toch???



Waar is iedereen?
Er is er maar 1 naar Duitsland,zou de rest lekker aan het snoepen zijn???
@Chocolaaa: Nee,ik zit daar ook totaal niet mee. Zou ze nooit laten verkleinen of in een minimizer proppen. Ze vallen alleen nu wel heel erg op nu de rest aan het slinken is:-)
Alle reacties Link kopieren
@Jamaartoch: Dus je bent een mooi zandloperfiguurtje aan het kweken
Alle reacties Link kopieren
Ik ben er hoor. Heb erg drukke week gehad en kom nu even kijken. Ben nog aan het werk dus ga verder niet veel posten.



Heb gisteren gezondigd met 2 koeken, was heerlijk maar voelde me er 's avonds toch niet lekker bij. Vandaag gaat het goed, ben weer benieuwd komende maandag.

Morgen ook werken en zondagochtend hardlopen (ga 10 km. proberen).



@jamaartoch, 80 G ?!? Kom ik aan met m'n a-cup.



Fijn weekend vast.
@Chipie: ik ben ook een paar keer de mist in gegaan deze week en zie een beetje tegen maandag op. Normaal neem ik in het weekend wel iets lekkers maar als ik het nog een beetje goed wil maken mag ik het hele weekend niets. Mijn borsten zijn overigens niet gegroeid maar ik had 85F en het schijnt zo te zijn dat als de omvang afneemt,de cupmaat dus ook afneemt en je een maat groter nodig hebt. Volgende stap is dan 75H maar dat ga ik niet meemaken hoor.....

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven