Lijf & Lijn
alle pijlers
ik ga nu proberen 15 kilo afvallen.Wie doet mee.
vrijdag 4 september 2009 om 14:01
Hallo allemaal,
Ik wil er nu voor gaan.
Wie doet er nog meer mee.
Ik ben veel te zwaar en wil daarom zeker 15 kilo af te vallen.
Ik merk ook dat ik er meer last mee begin te krijgen.
Ik ben al eerder eens een flink aantal kilo's afgevallen maar het is niet gelukt het zo te houden.
Ik woog vanmorgen op de weegschaal 96 kilo.
quote:chocolaaa schreef op 07 september 2009 @ 11:05:
NaamLeeftijdLengteStart gew.Streef gew.Gew. nuTot. erafDeze week erafNog te gaan-BmiMarie361.60968191.24.8010.2*36.3chocolaaa321.77806871903- 22.66Ballonnetje241.65655857.47.70.30-21.3Jamaartoch361.83897881.27.813.2-24.1Max09421.8397.5706928.510-20.6Mo78311.71867576.81001.8*27Sharifaa211.6268606530.25-24.8Chipie341.7277.565716.51.46-23.7pebbles291.6970.76565.35.41.30.3-22.86rijstwafel411.70756571.34.7+0.86.1*24.4ayla1965441.7376.56874.5206.5-Immaculata-1.7481.866.679.22.62.612.6*26.2---------[/quote]
Ik wil er nu voor gaan.
Wie doet er nog meer mee.
Ik ben veel te zwaar en wil daarom zeker 15 kilo af te vallen.
Ik merk ook dat ik er meer last mee begin te krijgen.
Ik ben al eerder eens een flink aantal kilo's afgevallen maar het is niet gelukt het zo te houden.
Ik woog vanmorgen op de weegschaal 96 kilo.
quote:chocolaaa schreef op 07 september 2009 @ 11:05:
NaamLeeftijdLengteStart gew.Streef gew.Gew. nuTot. erafDeze week erafNog te gaan-BmiMarie361.60968191.24.8010.2*36.3chocolaaa321.77806871903- 22.66Ballonnetje241.65655857.47.70.30-21.3Jamaartoch361.83897881.27.813.2-24.1Max09421.8397.5706928.510-20.6Mo78311.71867576.81001.8*27Sharifaa211.6268606530.25-24.8Chipie341.7277.565716.51.46-23.7pebbles291.6970.76565.35.41.30.3-22.86rijstwafel411.70756571.34.7+0.86.1*24.4ayla1965441.7376.56874.5206.5-Immaculata-1.7481.866.679.22.62.612.6*26.2---------[/quote]
maandag 26 oktober 2009 om 09:32
Ik was vanmorgen helemaal verbaasd toen ik op de weegschaal stond.
Er is toch nog 3 ons af!
Helemaal blij
Gewicht nu: 75
Totaal eraf: 5
Deze week eraf: 0,3
Nog te gaan: 7
Ik ben bijna op de helft qua af te vallen gewicht.
Nog 8,5 week te gaan tot de kerst.
Mijn doel was om dan op de 70 te zitten.
Ben erg benieuwd of me dat gaat lukken.
Het zou op zich best mogelijk kunnen zijn, maar ik wil gewoon doorgaan zoals ik nu bezig ben (namelijk eetpatroon positief veranderen) en niet echt gaan lijnen.
Ik wil in ieder geval niet het gevoel hebben dat ik aan het lijnen ben (met de daar bij behorende schuldgevoelens)
Nu ik op 75 zit, mag ik van mezelf naar de kapper.
Toch denk ik dat ik het nog even uitstel tot volgende week.
Zal straks alles nog even bijlezen.
Ben benieuwd naar de resultaten.
Er is toch nog 3 ons af!
Helemaal blij
Gewicht nu: 75
Totaal eraf: 5
Deze week eraf: 0,3
Nog te gaan: 7
Ik ben bijna op de helft qua af te vallen gewicht.
Nog 8,5 week te gaan tot de kerst.
Mijn doel was om dan op de 70 te zitten.
Ben erg benieuwd of me dat gaat lukken.
Het zou op zich best mogelijk kunnen zijn, maar ik wil gewoon doorgaan zoals ik nu bezig ben (namelijk eetpatroon positief veranderen) en niet echt gaan lijnen.
Ik wil in ieder geval niet het gevoel hebben dat ik aan het lijnen ben (met de daar bij behorende schuldgevoelens)
Nu ik op 75 zit, mag ik van mezelf naar de kapper.
Toch denk ik dat ik het nog even uitstel tot volgende week.
Zal straks alles nog even bijlezen.
Ben benieuwd naar de resultaten.
maandag 26 oktober 2009 om 09:38
Goedemorgen iedereen,
Ik heb me vanmorgen gewogen maar helaas is het gewicht hetzelfde gebleven.
92.7 kilo gaf de weegschaal aan.
Ik heb deze week wel nieuwe batterijen erin moeten doen maar dat zal wel niets uitmaken.\Maar deze week ga ik er weer tegen aan.
Heb geen zieke meer dus kan weer meer bewegen.
@Max09 goed gedaan hoor.1,5 kilo kwijt,ga zo door.
@Mo78 Ik heb je gewicht van deze week maar op 0 gezet ivm je nieuwe weegschaal.
@ Elzen veel beterschap met dochtertje.
@chocolaaa Ik werk als postbestelster 2 keer per week.
En dus daarom zit ik minimaal een keer per week een paar uur op de fiets de andere keer loop ik ongeveer 2 uur de wijk rond.
Moet voor een wijk ook een stukje fietsen.
Maar nu ga ik eerst even een flink stuk wandelen met de kids, want nu is het nog droog.
Ze hebben hier nu herfstvakantie.
Ik kom straks nog wel een keertje terug.
Ik heb me vanmorgen gewogen maar helaas is het gewicht hetzelfde gebleven.
92.7 kilo gaf de weegschaal aan.
Ik heb deze week wel nieuwe batterijen erin moeten doen maar dat zal wel niets uitmaken.\Maar deze week ga ik er weer tegen aan.
Heb geen zieke meer dus kan weer meer bewegen.
@Max09 goed gedaan hoor.1,5 kilo kwijt,ga zo door.
@Mo78 Ik heb je gewicht van deze week maar op 0 gezet ivm je nieuwe weegschaal.
@ Elzen veel beterschap met dochtertje.
@chocolaaa Ik werk als postbestelster 2 keer per week.
En dus daarom zit ik minimaal een keer per week een paar uur op de fiets de andere keer loop ik ongeveer 2 uur de wijk rond.
Moet voor een wijk ook een stukje fietsen.
Maar nu ga ik eerst even een flink stuk wandelen met de kids, want nu is het nog droog.
Ze hebben hier nu herfstvakantie.
Ik kom straks nog wel een keertje terug.
maandag 26 oktober 2009 om 09:46
Vanmorgen mijn eerste "weegmoment" ook al ben ik nog maar een halve week bezig.
Gewicht was: 70,7
Gewicht nu : 69,6
Deze week eraf: 1,1
Nog te gaan: 4,6
BMI: 24,4
Knap van jullie dat jullie door een beter leefpatroon nu al fllink wat gewicht kwijt zijn geraakt. Sommigen zijn echt al een heleboel kwijt.
@max09: hoe lang ben je nu bezig? Bijna 20 kilo afgevallen is echt een heleboel. Je zal wel flink wat nieuwe kleren hebben.
Gewicht was: 70,7
Gewicht nu : 69,6
Deze week eraf: 1,1
Nog te gaan: 4,6
BMI: 24,4
Knap van jullie dat jullie door een beter leefpatroon nu al fllink wat gewicht kwijt zijn geraakt. Sommigen zijn echt al een heleboel kwijt.
@max09: hoe lang ben je nu bezig? Bijna 20 kilo afgevallen is echt een heleboel. Je zal wel flink wat nieuwe kleren hebben.
maandag 26 oktober 2009 om 09:57
@ pebbles: 142 dagen nu jij bent dus ook goed bezig. maar bij jou hoeft er niet zoveel af lees ik. dat is wel een fijn gevoel denk ik, dus het lukt je zeker en vast! kleren.. nog niet, ik wacht tot januari als ik in de UK ne. danzal ik ook wel op evenwicht zijn denk ik. (volg geen dieet dus ik weet niet waar ik eindig op nieuw evenwicht). heb wel een jurkje gekocht vorige week en een rokje met laarzen. ik moest toch wel iets hebben om mezelf in te showen. en ik had nog broeken in alle maten dus dat was makkelijk 
maandag 26 oktober 2009 om 10:01
@Sharifaa, ik ga vanavond voor het eerst zumbaën, laat jullie weten hoe het ging. En ik begin inderdaad met de basic steps, anders bak ik er helemaal niks van
@Max, ik ga vandaag een afspraak maken bij de dermatoloog die me moet gaan doorverwijzen, dus ik heb nog geen idee wanneer ik waarop wordt getest, ze zullen het hoop ik daar wel weten. En waar ik eczeem heb? Waar niet? Ik heb vaak last in mijn gezicht, op mijn borst, rug, armholtes, knieholtes, haarlijn (dus nek). En het wordt de laatste tijd alleen maar weer erger, dus ik ben klaar voor de volgende stap!
Kun jij aangeven waar je de info over je voedingspatroon vandaan hebt gehaald? Ik ben benieuwd naar de tips die ik daaruit zou kunnen halen. Is het een boek, een site? Kom maar op met die info!
@Mo, nee ik schaam me echt diep, maar vanavond ga ik er echt aan beginnen! En een nieuw kuuroord in Amsterdam? Waar waar waar waar?
@iedereen die rent met welke methode dan ook: ik had zaterdag echt een off-dag. Ik ren dan altijd met een hele groep in de duinen, maar had na Parijs eigenlijk erg weinig gerend en dat voelde ik wel hoor… Jeetje, was niet vooruit te branden. Nu maar weer gewoon dinsdag avond lopen (al vind ik het verschrikkelijk dat het dan al donker is).
@Elzen, jeetje, zielig he, zo’n kleintje in het gips. Het zorgt wel voor extra beweging voor jou. Elk nadeel heb ze voordeel Pas je wel op je rug?
@Ballonnetje, wat goed dat je je streefgewicht al zo dicht nadert. Ik ben jaloers! Ik doe zo mijn best Ik wacht overigens nog steeds op die 92kg, want dan mag ik nieuwe laarzen. Tegen de tijd dat dat gelukt is, is het denk ik alweer zomer…
Ik zag dat het BMI moet worden toegevoegd: 30,7. Schaam schaam. En het stomme is: het is me niet eens echt aan te zien. Ik ben in verhouding te dik, dus vrij brede schouders, grote borsten, wel een taille, forse kont en bovenbenen, maar wel in verhouding. Ik ben dus goed bekeken wél tevreden, maar níet gezond… Nog maar 3,2kg en dan zit ik in ieder geval weer onder de 30 met die BMI. *zucht*
Succes vandaag!
@Max, ik ga vandaag een afspraak maken bij de dermatoloog die me moet gaan doorverwijzen, dus ik heb nog geen idee wanneer ik waarop wordt getest, ze zullen het hoop ik daar wel weten. En waar ik eczeem heb? Waar niet? Ik heb vaak last in mijn gezicht, op mijn borst, rug, armholtes, knieholtes, haarlijn (dus nek). En het wordt de laatste tijd alleen maar weer erger, dus ik ben klaar voor de volgende stap!
Kun jij aangeven waar je de info over je voedingspatroon vandaan hebt gehaald? Ik ben benieuwd naar de tips die ik daaruit zou kunnen halen. Is het een boek, een site? Kom maar op met die info!
@Mo, nee ik schaam me echt diep, maar vanavond ga ik er echt aan beginnen! En een nieuw kuuroord in Amsterdam? Waar waar waar waar?
@iedereen die rent met welke methode dan ook: ik had zaterdag echt een off-dag. Ik ren dan altijd met een hele groep in de duinen, maar had na Parijs eigenlijk erg weinig gerend en dat voelde ik wel hoor… Jeetje, was niet vooruit te branden. Nu maar weer gewoon dinsdag avond lopen (al vind ik het verschrikkelijk dat het dan al donker is).
@Elzen, jeetje, zielig he, zo’n kleintje in het gips. Het zorgt wel voor extra beweging voor jou. Elk nadeel heb ze voordeel Pas je wel op je rug?
@Ballonnetje, wat goed dat je je streefgewicht al zo dicht nadert. Ik ben jaloers! Ik doe zo mijn best Ik wacht overigens nog steeds op die 92kg, want dan mag ik nieuwe laarzen. Tegen de tijd dat dat gelukt is, is het denk ik alweer zomer…
Ik zag dat het BMI moet worden toegevoegd: 30,7. Schaam schaam. En het stomme is: het is me niet eens echt aan te zien. Ik ben in verhouding te dik, dus vrij brede schouders, grote borsten, wel een taille, forse kont en bovenbenen, maar wel in verhouding. Ik ben dus goed bekeken wél tevreden, maar níet gezond… Nog maar 3,2kg en dan zit ik in ieder geval weer onder de 30 met die BMI. *zucht*
Succes vandaag!
maandag 26 oktober 2009 om 10:06
Ik zie nu pas in de tabel dat ik vorige week geen gewicht doorgegeven had, vorige week zondag zat ik op 71.
Vanmorgen gewogen en het viel mee.
Gewicht nu 71,4
Deze week eraf +0,4
Nog te gaan 6,4
BMI 24
Gisteren alweer goed gestart na een weekje Euro Disney dus het komt zeker weer goed.
Ik kom vanavond weer terug om verder te reageren.
Vanmorgen gewogen en het viel mee.
Gewicht nu 71,4
Deze week eraf +0,4
Nog te gaan 6,4
BMI 24
Gisteren alweer goed gestart na een weekje Euro Disney dus het komt zeker weer goed.
Ik kom vanavond weer terug om verder te reageren.
maandag 26 oktober 2009 om 10:23
@ ingmagh: spannend dus wat er uit gaat komen. de vraag is alleen hoeveel voeding of externe factoren is. dat is zooo lastig uit te zoeken. heeft de dermatoloog zelf nog geen onderzoek gedaan? ik ga vandaag les 20 van evy doen. zaterdag ging het prima maar ik ben een klein beetje grieperig. voel me eigenlijk prima, maar goed... lijf moet het toch doen en niet alléén mijn geest hoop dat jij ook snel weer lekker rent. doe je eenbepaald schema of ben je al een ervaren loper? ik niet, ik ben pas in augustus begonnen en deed eeuwen over les 1 van evy maar nu lijkt het te lukken. ben erg benieuwd.
voedingspatroon.... hahaha nou ja, drie jaar chinese geneeskunde, talloze boeken en een cursus westerse voedingsleer zonder gekheid, vooral door de chinese voedingsleer ben ik me er erg in gaan verdiepen en weet ik erg veel nu over voeding, voedingsmiddelen en wat het voor je doet. voeding is geen vijand meer, maar iets fijns, eigenlijk iets dat kan helen ook. ik heb net met plezier (heb vrij en dus tijd) pompoensoep gemaakt net. dat deed ik om de dag geloof ik, maar vandaag weer extra pittig vanwege de grieperigheid. zo probeer ik ook te eten wat er die dag bij me past en hoe ik me voel. het grote verschil is dus dat ik éét en er nog van geniet ook. niks crash dieet ofzo. overigens is het niet eens altijd erg veel dat ik eet, maar wel zalig. afgelopen weekend heb ik dus ook lekker kunnen genieten van het brunchweekend en zaterdag haalde ik een lekkere brownie in scheveningen waar ik was om te eten. dat is érg lekker (hahaha volgens mij ging het lopen daarom zo goed).
ik voel me soms een roepende in de woestijn als ik wat tips of adviezen geef. maar die gaan soms tegen dietisten in en dat is lastig. nederland is nog steeds in de ban van rauwkost en koude dingen zoals joghurt en muesli als ontbijt enzo. als ik dan vertel dat ik iets warms eet bij ontbijt, zoals warme basmati rijst met gedroogde vruchten zoals pruim of abrikoos, dan haken mensen al meteen af, zonder het eens te proberen. ik (en niet alleen ik) voel me er heerlijk bij met iets warms achter de kiezen in de ochtend en heb helemaal geen behoefte aan dingen tot de lunch. zo is een ander veel gebruikt voedingsmiddel: sinasappelsap ook niet voor iedereen geschikt. maar veel mensen blijven zich vullen met salades, koude dranken en koude dingen. en als ik dan uitleg wat dat doet en dat je daar slecht mee kunt afvallen en vooral wat het lange termijn effect daarvan is...... dan kijken mensen me een beetje raar aan
in ieder geval heb ik lekkere pompoensoep nu op. ga straks les 20 proberen
fijne dag iedereen!
hoop dat jij ook snel weer lekker rent. doe je eenbepaald schema of ben je al een ervaren loper? ik niet, ik ben pas in augustus begonnen en deed eeuwen over les 1 van evy maar nu lijkt het te lukken. ben erg benieuwd.voedingspatroon.... hahaha nou ja, drie jaar chinese geneeskunde, talloze boeken en een cursus westerse voedingsleer
zonder gekheid, vooral door de chinese voedingsleer ben ik me er erg in gaan verdiepen en weet ik erg veel nu over voeding, voedingsmiddelen en wat het voor je doet. voeding is geen vijand meer, maar iets fijns, eigenlijk iets dat kan helen ook. ik heb net met plezier (heb vrij en dus tijd) pompoensoep gemaakt net. dat deed ik om de dag geloof ik, maar vandaag weer extra pittig vanwege de grieperigheid. zo probeer ik ook te eten wat er die dag bij me past en hoe ik me voel. het grote verschil is dus dat ik éét en er nog van geniet ook. niks crash dieet ofzo. overigens is het niet eens altijd erg veel dat ik eet, maar wel zalig. afgelopen weekend heb ik dus ook lekker kunnen genieten van het brunchweekend en zaterdag haalde ik een lekkere brownie in scheveningen waar ik was om te eten. dat is érg lekker (hahaha volgens mij ging het lopen daarom zo goed).ik voel me soms een roepende in de woestijn als ik wat tips of adviezen geef. maar die gaan soms tegen dietisten in en dat is lastig. nederland is nog steeds in de ban van rauwkost en koude dingen zoals joghurt en muesli als ontbijt enzo. als ik dan vertel dat ik iets warms eet bij ontbijt, zoals warme basmati rijst met gedroogde vruchten zoals pruim of abrikoos, dan haken mensen al meteen af, zonder het eens te proberen. ik (en niet alleen ik) voel me er heerlijk bij met iets warms achter de kiezen in de ochtend en heb helemaal geen behoefte aan dingen tot de lunch. zo is een ander veel gebruikt voedingsmiddel: sinasappelsap ook niet voor iedereen geschikt. maar veel mensen blijven zich vullen met salades, koude dranken en koude dingen. en als ik dan uitleg wat dat doet en dat je daar slecht mee kunt afvallen en vooral wat het lange termijn effect daarvan is...... dan kijken mensen me een beetje raar aan
in ieder geval heb ik lekkere pompoensoep nu op. ga straks les 20 proberen
fijne dag iedereen!
maandag 26 oktober 2009 om 10:50
@max: jij volgt dus dat Evy programma? Ik wil dat ook gaan doen maar moet nog even een MP3 speler aanschaffen.
Bevalt het? Ik ben heel benieuwd.
Jouw advies voor eten is dus eigenlijk om meer warme dingen te eten. Als ontbijt eet ik wel vaak warm (Rijstepap, brinta oid) maar je hoort inderdaad vaak dat salades enzo worden aangeraden als je wat gezonder wilt eten.
Zowiezo drink ik de hele dag thee, werkt dat ook?
Bevalt het? Ik ben heel benieuwd.
Jouw advies voor eten is dus eigenlijk om meer warme dingen te eten. Als ontbijt eet ik wel vaak warm (Rijstepap, brinta oid) maar je hoort inderdaad vaak dat salades enzo worden aangeraden als je wat gezonder wilt eten.
Zowiezo drink ik de hele dag thee, werkt dat ook?
maandag 26 oktober 2009 om 10:56
@ pebbles: haha nee het is wel iets meer dan alleen maar warme dingen eten
ja evy is erg leuk. ik ben helemaal geen hardloper, wilde het altijd al maar ik kon/kan er niks van. maar les 20.... is voor mij een ontzettend overwinning. nou ja die les moet dus nog en is viermaal 8 minuten rennen met maar kort ertussen dus ik ben benieuwd. maar als het niet lukt, doe ik het net zo lang totdat het goed gaat
ja evy is erg leuk. ik ben helemaal geen hardloper, wilde het altijd al maar ik kon/kan er niks van. maar les 20.... is voor mij een ontzettend overwinning. nou ja die les moet dus nog en is viermaal 8 minuten rennen met maar kort ertussen dus ik ben benieuwd. maar als het niet lukt, doe ik het net zo lang totdat het goed gaat
maandag 26 oktober 2009 om 11:37
He Max, hoe ging het lopen? Denk je dat het voor iemand als ik ook zin heeft om eens een boek met de chinese voedingsleer door te lezen? Of is er inderdaad die drie jaar studie voor nodig? Ik ben opgegroeid met het eten van brinta 's morgens (dus warme dingen), maar volgens bijvoorbeeld Sonja moet dat weer niet.
maandag 26 oktober 2009 om 11:54
@ ingmagh: jazeker! tuurlijk. ik zei het alleen maar, omdat ik natuurlijk heel makkelijk bij mezelf ( en anderen) aan de hand van tong en pols ook kan kijken wat wel en niet écht goed is. voedingsleer is maar een deel van de opleiding natuurlijk maar sinds ik er iets over leerde, is mijn interesse wel aangewakkerd. en nogmaals: ik heb de wijsheid niet in pacht he wie weet hoeveel ik over een jaar opeens weeg maar voor nu is het voor mij een super lekkere manier van leven en eten. geen dieet! en dat is belangrijk. een leuk boekje misschien is voeding volgens de 5 elementen van temelie. redelijk makkelijk en bij bol te krijgen voor 14 euro geloof ik. is een redelijke start. een ander erg leuk boek is why chinese don't count calories. hahaa de titel zegt al genoeg
ik heb mijn loopkleren al aan, ga nu proberen! hoest wel erger dus ik ben benieuwd, denk dat ik door mijn neus en keel een beetje tekort ga komen maar ik zal wel zien
wie weet hoeveel ik over een jaar opeens weeg maar voor nu is het voor mij een super lekkere manier van leven en eten. geen dieet! en dat is belangrijk. een leuk boekje misschien is voeding volgens de 5 elementen van temelie. redelijk makkelijk en bij bol te krijgen voor 14 euro geloof ik. is een redelijke start. een ander erg leuk boek is why chinese don't count calories. hahaa de titel zegt al genoeg ik heb mijn loopkleren al aan, ga nu proberen! hoest wel erger dus ik ben benieuwd, denk dat ik door mijn neus en keel een beetje tekort ga komen maar ik zal wel zien
maandag 26 oktober 2009 om 15:01
Hallo allemaal! Ondanks een moorkop en patat in het weekend een leuk resultaat.
Gewicht was: 85.8
Gewicht nu: 85.1
Totaal eraf: 3.9
Deze week eraf: 0.7
BMI moet ik eens nakijken,geef ik nog wel door.
@Pebbles: Gelijk een goede binnenkomer met 1.1 kilo, welkom!!
@Max: Ik heb het al eens eerder gevraagd maar nog geen antwoord gehad....wat is nu je kledingmaat,dan weet ik waar het heen gaat haha. Ook ik heb verschillende maten kleding in mijn kast,waaronder heel leuke broeken waar ik in aan het groeien ben. Wat was de reactie van je zusje??
@Mo: Laat je niet ontmoedigen door het apparaat dat weegschaal heet, je voelt het toch ook aan je kleding!
@Chocolaaa: Tja,beter iets dan niets toch? Je hebt overigens al een gezond BMI.
@Marie: Je hebt ook rare dagen achter de rug met je kids.Bij mij zijn ze weer naar school vandaag. Geniet van de vakantie!
@ELZEN: Sneu voor je kleine meid,gelukkig genezen kinderen snel. Is het een gunstige breuk?
@Chipie: Je hebt dus genoten in Disney! Die 4 ons komt deze week ook wel weer goed,gewoon de draad weer oppakken.
En voor nu: Ik moet nodig nieuwe BH's. Mijn omvangsmaat is kleiner geworden en aangezien ik een bescheiden F cup heb moeten ze wel beschermd worden tegen de zwaartekracht:-) Dan maar even geen laarzen,die heb ik gelukkig toch al. (Ik heb helaas sinds een maand of 8 twee huizen waarvan ik die ene maar niet kwijtraak,dan gaat het geld wel erg hard...)
We gaan er weer tegenaan deze week!
Gewicht was: 85.8
Gewicht nu: 85.1
Totaal eraf: 3.9
Deze week eraf: 0.7
BMI moet ik eens nakijken,geef ik nog wel door.
@Pebbles: Gelijk een goede binnenkomer met 1.1 kilo, welkom!!
@Max: Ik heb het al eens eerder gevraagd maar nog geen antwoord gehad....wat is nu je kledingmaat,dan weet ik waar het heen gaat haha. Ook ik heb verschillende maten kleding in mijn kast,waaronder heel leuke broeken waar ik in aan het groeien ben. Wat was de reactie van je zusje??
@Mo: Laat je niet ontmoedigen door het apparaat dat weegschaal heet, je voelt het toch ook aan je kleding!
@Chocolaaa: Tja,beter iets dan niets toch? Je hebt overigens al een gezond BMI.
@Marie: Je hebt ook rare dagen achter de rug met je kids.Bij mij zijn ze weer naar school vandaag. Geniet van de vakantie!
@ELZEN: Sneu voor je kleine meid,gelukkig genezen kinderen snel. Is het een gunstige breuk?
@Chipie: Je hebt dus genoten in Disney! Die 4 ons komt deze week ook wel weer goed,gewoon de draad weer oppakken.
En voor nu: Ik moet nodig nieuwe BH's. Mijn omvangsmaat is kleiner geworden en aangezien ik een bescheiden F cup heb moeten ze wel beschermd worden tegen de zwaartekracht:-) Dan maar even geen laarzen,die heb ik gelukkig toch al. (Ik heb helaas sinds een maand of 8 twee huizen waarvan ik die ene maar niet kwijtraak,dan gaat het geld wel erg hard...)
We gaan er weer tegenaan deze week!
maandag 26 oktober 2009 om 16:39
Hoi Allemaal,
Mijn gegevens:
Gewicht nu: 58,5 kilo
Deze week eraf: 0,4 kilo
Totaal eraf: 6,5 kilo
Nog te gaan: 0,5 kilo
BMI: 21,5
Ik zie haast bij iedereen goede resultaten voorbij komen! Wat goed van ons!
@ Pebbles: Goed hoor, meteen al 1,1 kilo eraf! Het begin is gemaakt!
@ Max09: Hoe reageerde je zus gisteren? Lekker gegeten?
@ Marie: Leuke eerste vakantiedag gehad met de kindjes?
@ Chipie: Dat is ook leuk, je hebt een fijne week gehad in Disney en bent toch maar 4 ons aangekomen. Die chalets heb ik al eens meer over gehoord. Is dat goed bevallen of niet?
@ Elzen: Hoe is het met je dochter? Heeft ze een beetje geslapen met haar gipse voet?
@ Jamaartoch: Twee huizen, ai! Krijgen jullie het 'oude' huis niet verkocht? Dat is balen! Kan me voorstellen dat het geld dan hard gaat. En een goede bh is belangrijk inderdaad, succes met shoppen!
Kom vanavond nog even kijken.
Groetjes!
Mijn gegevens:
Gewicht nu: 58,5 kilo
Deze week eraf: 0,4 kilo
Totaal eraf: 6,5 kilo
Nog te gaan: 0,5 kilo
BMI: 21,5
Ik zie haast bij iedereen goede resultaten voorbij komen! Wat goed van ons!
@ Pebbles: Goed hoor, meteen al 1,1 kilo eraf! Het begin is gemaakt!
@ Max09: Hoe reageerde je zus gisteren? Lekker gegeten?
@ Marie: Leuke eerste vakantiedag gehad met de kindjes?
@ Chipie: Dat is ook leuk, je hebt een fijne week gehad in Disney en bent toch maar 4 ons aangekomen. Die chalets heb ik al eens meer over gehoord. Is dat goed bevallen of niet?
@ Elzen: Hoe is het met je dochter? Heeft ze een beetje geslapen met haar gipse voet?
@ Jamaartoch: Twee huizen, ai! Krijgen jullie het 'oude' huis niet verkocht? Dat is balen! Kan me voorstellen dat het geld dan hard gaat. En een goede bh is belangrijk inderdaad, succes met shoppen!
Kom vanavond nog even kijken.
Groetjes!
maandag 26 oktober 2009 om 16:39
@ jamaartochL ik schreef al eens over maten.... dat het zo idioot wisselt per merk. mijn rokje van mcgregor is een 40. nou ik heb écht geen 40 hoor zeker niet met mijn lengte (1.83). van esprit kocht ik een jurkje en dat is maat L. XL was veel te groot en zo wisselt het lekker per merk kennelijk. maar ik liep vandaag weer in mijn jurkje (had net een afspraak) en voelde me helemaal blij.
BH: kijk eens bij kiesdejuistesportbh.nl daar krijg je heel goed advies en ik gebruik de ultimate ook voor overdag. prima pasvorm, géén gezwabber meer en nog minder tiet ook!! misschien iets voor jou?
en zo wisselt het lekker per merk kennelijk. maar ik liep vandaag weer in mijn jurkje (had net een afspraak) en voelde me helemaal blij.BH: kijk eens bij kiesdejuistesportbh.nl daar krijg je heel goed advies en ik gebruik de ultimate ook voor overdag. prima pasvorm, géén gezwabber meer en nog minder tiet ook!! misschien iets voor jou?
maandag 26 oktober 2009 om 17:13
quote:jamaartoch schreef op 26 oktober 2009 @ 16:58:
@Max: ik ga zo even een kijkje nemen op die site maarreh minder tiet zou ik niet willen hoor,ik ben erg blij met de maat (en mijn hus ook haha),zou nooit voor een minimizer oid gaan...is geen minimizer! maar wel een anti schommel BH, zit erg goed ook bij sporten.
@Max: ik ga zo even een kijkje nemen op die site maarreh minder tiet zou ik niet willen hoor,ik ben erg blij met de maat (en mijn hus ook haha),zou nooit voor een minimizer oid gaan...is geen minimizer! maar wel een anti schommel BH, zit erg goed ook bij sporten.
maandag 26 oktober 2009 om 20:12
@jamaartoch: balen dat je met 2 huizen zit. Hopelijk verkoop je de oude snel. Ik heb zelf cup 75E en ben sinds een jaar helemaal aan de Sapph bh's (verkopen ze ook bij de Wehkamp). Er was bijna geen BH die lekker zat en ook nog een beetje mooie ronde voorgevel liet zien maar ik vind ze super. Ligt wel heel erg aan je bouw want ik heb tientallen superdure bh's aangehad die echt niet goed zaten. Ik hoef niet eens meer te passen want ze hebben steeds dezelfde modellen maar dan in andere kleuren.
@max09: hoe was het lopen gegaan?
@max09: hoe was het lopen gegaan?
maandag 26 oktober 2009 om 20:22
@ pebbles: ging prima vandaag. alleen regende het hier en ben ik maar binnen op de band gaan lopen. helaas sloegen de stoppen eruit 3 minuten voor het einde. schrok me rot, sloeg bijna voorover op de voorkant snel met verlengsnoer ergens anders stroom vandaan gehaald (dacht dat het de buitenverlichting was, maar het was blijkbaar een piekstroom op de band/TV kennelijk) en nogmaals de laatste 8 minuten gerend hahaha was dus wel een beetje raar loopje maar les 20 zit erop (vier maal 8 minuten rennen). op naar les 21, 10-10-12 dus dat is best wel een sprong ineens ben benieuwd. ga jij nog beginnen? heb je al ervaring met rennen?
snel met verlengsnoer ergens anders stroom vandaan gehaald (dacht dat het de buitenverlichting was, maar het was blijkbaar een piekstroom op de band/TV kennelijk) en nogmaals de laatste 8 minuten gerend hahaha was dus wel een beetje raar loopje maar les 20 zit erop (vier maal 8 minuten rennen). op naar les 21, 10-10-12 dus dat is best wel een sprong ineens ben benieuwd. ga jij nog beginnen? heb je al ervaring met rennen?
maandag 26 oktober 2009 om 20:35
@max: mijn conditie is best aardig, ik fiets en wandel veel, ga (soms) naar de sportschool en doe dagelijks de 10 kilometer peuter-vangen. Maar met hardlopen heb ik niet veel ervaring. Ik denk dat ik de eerste lessen wel prima op mijn conditie doorkom.
Ik moet dus alleen nog een mp3 speler hebben maar daar ga ik van de week even naar kijken. Dan kan ik aan het eind van de week ook gaan beginnen.
Ik zie het stroom-incident wel helemaal voor me .
Wel handig zo'n home trainer.
Ik moet dus alleen nog een mp3 speler hebben maar daar ga ik van de week even naar kijken. Dan kan ik aan het eind van de week ook gaan beginnen.
Ik zie het stroom-incident wel helemaal voor me .
Wel handig zo'n home trainer.
