Lijf & Lijn
alle pijlers
ik ga nu proberen 15 kilo afvallen.Wie doet mee.
vrijdag 4 september 2009 om 14:01
Hallo allemaal,
Ik wil er nu voor gaan.
Wie doet er nog meer mee.
Ik ben veel te zwaar en wil daarom zeker 15 kilo af te vallen.
Ik merk ook dat ik er meer last mee begin te krijgen.
Ik ben al eerder eens een flink aantal kilo's afgevallen maar het is niet gelukt het zo te houden.
Ik woog vanmorgen op de weegschaal 96 kilo.
quote:chocolaaa schreef op 07 september 2009 @ 11:05:
NaamLeeftijdLengteStart gew.Streef gew.Gew. nuTot. erafDeze week erafNog te gaan-BmiMarie361.60968191.24.8010.2*36.3chocolaaa321.77806871903- 22.66Ballonnetje241.65655857.47.70.30-21.3Jamaartoch361.83897881.27.813.2-24.1Max09421.8397.5706928.510-20.6Mo78311.71867576.81001.8*27Sharifaa211.6268606530.25-24.8Chipie341.7277.565716.51.46-23.7pebbles291.6970.76565.35.41.30.3-22.86rijstwafel411.70756571.34.7+0.86.1*24.4ayla1965441.7376.56874.5206.5-Immaculata-1.7481.866.679.22.62.612.6*26.2---------[/quote]
Ik wil er nu voor gaan.
Wie doet er nog meer mee.
Ik ben veel te zwaar en wil daarom zeker 15 kilo af te vallen.
Ik merk ook dat ik er meer last mee begin te krijgen.
Ik ben al eerder eens een flink aantal kilo's afgevallen maar het is niet gelukt het zo te houden.
Ik woog vanmorgen op de weegschaal 96 kilo.
quote:chocolaaa schreef op 07 september 2009 @ 11:05:
NaamLeeftijdLengteStart gew.Streef gew.Gew. nuTot. erafDeze week erafNog te gaan-BmiMarie361.60968191.24.8010.2*36.3chocolaaa321.77806871903- 22.66Ballonnetje241.65655857.47.70.30-21.3Jamaartoch361.83897881.27.813.2-24.1Max09421.8397.5706928.510-20.6Mo78311.71867576.81001.8*27Sharifaa211.6268606530.25-24.8Chipie341.7277.565716.51.46-23.7pebbles291.6970.76565.35.41.30.3-22.86rijstwafel411.70756571.34.7+0.86.1*24.4ayla1965441.7376.56874.5206.5-Immaculata-1.7481.866.679.22.62.612.6*26.2---------[/quote]
maandag 9 november 2009 om 14:38
Ik zit nu achter de comp van mn zus.
De leestekens werken niet allemaal en sommige letters zijn omgedraaid. Werkt erg irritant.
Hoop dat ik het toch allemaal leesbaar over kan brengen.
Ik zie voornamelijk goede resultaten.
we gaan de goede kant op met zn allen.
Gewicht nu 74
Totaal eraf 6
Deze week eraf 1
Nog te gaan 6
BMI reken ik vanavond wel even uit.
Zit nu dus precies op de helft. Ben erg benieuwd hoelang ik over de volgende helft doe.
Ik woog van de week even 73. Ben blij dat het nu 74 is.
Toch een hele kilo eraf, maar niet zo veel dat het er direct volgende week weer aan zit.
Ben dus erg tevreden.
Sharifaa ik hoop dat de geplande 0,7 volgende week er af zijn. Succes.
Een aantal van jullie schrijft dat jullie het begin van de week veel makkelijker vol te houden vinden dan aan het eind van de week.
Ik heb dat niet zo.
Wel geregeld een dagje dat ik er moeite mee heb, maar niet specifiek aan het begin of eind van de week.
De leestekens werken niet allemaal en sommige letters zijn omgedraaid. Werkt erg irritant.
Hoop dat ik het toch allemaal leesbaar over kan brengen.
Ik zie voornamelijk goede resultaten.
we gaan de goede kant op met zn allen.
Gewicht nu 74
Totaal eraf 6
Deze week eraf 1
Nog te gaan 6
BMI reken ik vanavond wel even uit.
Zit nu dus precies op de helft. Ben erg benieuwd hoelang ik over de volgende helft doe.
Ik woog van de week even 73. Ben blij dat het nu 74 is.
Toch een hele kilo eraf, maar niet zo veel dat het er direct volgende week weer aan zit.
Ben dus erg tevreden.
Sharifaa ik hoop dat de geplande 0,7 volgende week er af zijn. Succes.
Een aantal van jullie schrijft dat jullie het begin van de week veel makkelijker vol te houden vinden dan aan het eind van de week.
Ik heb dat niet zo.
Wel geregeld een dagje dat ik er moeite mee heb, maar niet specifiek aan het begin of eind van de week.
maandag 9 november 2009 om 14:47
Aan het eind van de week is Lief thuis en dan wordt er sneller weer even geborreld. Dat probeer ik gezond te doen (olijven, tomaatjes) maar een wijntje drinken is ook lekker. Ik houd er rekening mee overdag, zodat er voor 's avonds nog calorie-ruimte is voor iets lekkers. Over het weekend doe ik rustig aan, zodat de boel weer in balans is.
maandag 9 november 2009 om 15:07
maandag 9 november 2009 om 20:03
@Annemike: Ik ben nu weer thuis, dus kan het niet meer uitproberen. maar bedankt voor de tip.
-Beter gelijk blijven dan iets erbij, toch?
@Rijstwafel: Leuk om te lezen dat jij er ook gedurende de dag rekening mee houdt, wat je 's avonds gaat eten.
Soms vul ik al voor de hele dag mijn basismenu van die dag in(caloriechecker), om te zien voor hoeveel caloriën ik nog mag/ moet eten. Werkt voor mij erg goed.
Heb net lekker nasi gegeten. Volgens mij wel redelijk caloriearm. Geen pindasaus, geen kroepoek en geen gebakken ei erbij genomen. Was zonder al die extra caloriën al erg lekker.
Volgens mij heb ik voor komende week geen bijzondere dingen in de planning.
Alhoewel, ik ga morgen met mijn moeder en mijn zus naar de stad. Ben benieuwd of ik het bij alleen cappuccino houd of dat ik zwicht voor iets lekkers.
Ik zal zorgen dat ik een aantal appels in mijn tas heb.
O ja, zaterdag heb ik een "eetfeestje''. Zo stond het ook op de uitnodiging":) .
Dit hoeft op zich niet extreem calorierijk te zijn, er moet toch gegeten worden. Ik moet dan gewoon de goede keuzes maken.
Dus toch meer verleidingen dan ik in 1e instantie dacht.
Maar ik heb het gevoel dat die verleidingen mij juist extra sterk maken.
Werkt dat bij jullie ook zo?
Nou dames, we zijn weer begonnen aan een nieuwe week met gewichtsverlies in het vooruitzicht.
Zet 'm op!
-Beter gelijk blijven dan iets erbij, toch?
@Rijstwafel: Leuk om te lezen dat jij er ook gedurende de dag rekening mee houdt, wat je 's avonds gaat eten.
Soms vul ik al voor de hele dag mijn basismenu van die dag in(caloriechecker), om te zien voor hoeveel caloriën ik nog mag/ moet eten. Werkt voor mij erg goed.
Heb net lekker nasi gegeten. Volgens mij wel redelijk caloriearm. Geen pindasaus, geen kroepoek en geen gebakken ei erbij genomen. Was zonder al die extra caloriën al erg lekker.
Volgens mij heb ik voor komende week geen bijzondere dingen in de planning.
Alhoewel, ik ga morgen met mijn moeder en mijn zus naar de stad. Ben benieuwd of ik het bij alleen cappuccino houd of dat ik zwicht voor iets lekkers.
Ik zal zorgen dat ik een aantal appels in mijn tas heb.
O ja, zaterdag heb ik een "eetfeestje''. Zo stond het ook op de uitnodiging":) .
Dit hoeft op zich niet extreem calorierijk te zijn, er moet toch gegeten worden. Ik moet dan gewoon de goede keuzes maken.
Dus toch meer verleidingen dan ik in 1e instantie dacht.
Maar ik heb het gevoel dat die verleidingen mij juist extra sterk maken.
Werkt dat bij jullie ook zo?
Nou dames, we zijn weer begonnen aan een nieuwe week met gewichtsverlies in het vooruitzicht.
Zet 'm op!
maandag 9 november 2009 om 21:09
Hoi Allemaal,
Hier ben ik dan weer na een paar dagen afwezigheid. Echt een beredruk weekend gehad met een zeer pijnlijke misser halverwege. Heb me zaterdagmiddag heel lelijk verbrand op mijn buik en mijn arm/hand door hete olijfolie. Nu een open brandwond op mijn buik en arm, heel vervelend en het deed/doet zeer.... Maar goed, still going strong, dus nu weer even flink bijlezen hier.
Zie veel goede resultaten (en een paar iets mindere) maar ik lees bij verschillende dames het probleem rondom begin/eind van de week. Dat is herkenbaar! Niet eens zozeer omdat ik dan meer snaai maar ik merk gewoon dat het in het weekend lastiger is om goed en gezond te eten. Volleywedstrijden zijn vaak op 'rottijden' als 17.00 uur of 18.00 uur. Dan ligt je hele eetpatroon overhoop. Nu lag het zaterdag ernstig overhoop natuurlijk door een bezoek aan de huisartsenpost maar goed, nu heb ik de rust weer terug.
Mijn resultaat:
Exact gelijk aan vorige week!
Ik merk dat ik door de week meer tijd heb om trouw te lezen en te reageren op iedereen!
@ Chocolaa: Keurig BMI heb je al! Veel plezier morgen in de stad!
@ Ingmagh: Succes met de onderzoeken en vooral met het wachten op de uitslagen. Kan me voorstellen dat je van dat schommelen in gewicht niet veel wijzer wordt.
@ Annemieke: Dat trucje met die toetsen heb ik ook wel eens uit moeten voeren, bij mij werkt dat!
@ Rijstwafel: Mooi resultaat!
@ Pebbles: Hoe is het met je weegschaal en het badwater?
@ Elzen: Hoe gaat het met jou en hoe is het met de voet van je dochter?
Zo, nu ga ik even thee zetten! Vind het wel gezellig hier, had lekker veel bij te lezen deze keer
!
Hier ben ik dan weer na een paar dagen afwezigheid. Echt een beredruk weekend gehad met een zeer pijnlijke misser halverwege. Heb me zaterdagmiddag heel lelijk verbrand op mijn buik en mijn arm/hand door hete olijfolie. Nu een open brandwond op mijn buik en arm, heel vervelend en het deed/doet zeer.... Maar goed, still going strong, dus nu weer even flink bijlezen hier.
Zie veel goede resultaten (en een paar iets mindere) maar ik lees bij verschillende dames het probleem rondom begin/eind van de week. Dat is herkenbaar! Niet eens zozeer omdat ik dan meer snaai maar ik merk gewoon dat het in het weekend lastiger is om goed en gezond te eten. Volleywedstrijden zijn vaak op 'rottijden' als 17.00 uur of 18.00 uur. Dan ligt je hele eetpatroon overhoop. Nu lag het zaterdag ernstig overhoop natuurlijk door een bezoek aan de huisartsenpost maar goed, nu heb ik de rust weer terug.
Mijn resultaat:
Exact gelijk aan vorige week!
Ik merk dat ik door de week meer tijd heb om trouw te lezen en te reageren op iedereen!
@ Chocolaa: Keurig BMI heb je al! Veel plezier morgen in de stad!
@ Ingmagh: Succes met de onderzoeken en vooral met het wachten op de uitslagen. Kan me voorstellen dat je van dat schommelen in gewicht niet veel wijzer wordt.
@ Annemieke: Dat trucje met die toetsen heb ik ook wel eens uit moeten voeren, bij mij werkt dat!
@ Rijstwafel: Mooi resultaat!
@ Pebbles: Hoe is het met je weegschaal en het badwater?
@ Elzen: Hoe gaat het met jou en hoe is het met de voet van je dochter?
Zo, nu ga ik even thee zetten! Vind het wel gezellig hier, had lekker veel bij te lezen deze keer
!
maandag 9 november 2009 om 21:44
* Muts-modus aan *
Heb nog een mexicaanse-griep-technische-vraag:
Ik werk in de zorg en ik val zelf in de risicogroep vanwege mijn longen/allergieën. Heb nu dus een oproep gekregen voor de vaccinatie tegen de mexicaanse griep en wel aanstaande donderdag. Zijn er meer onder jullie die de vaccinatie mogen halen? En gaan jullie het doen? Ik weet niet zo goed wat ik zal doen, het is niet verplicht maar ze raden het aan. Krijg overigens ook altijd de 'gewone' griepspuit, omdat ik in de risicogroep zit en daar heb ik altijd wel even last van.
Beetje mutsige vraag van me maar ik dacht: wellicht zitten er hier meer met die keuze en aangezien ik alleen thuis ben, kan ik het niet vragen aan vriend. Heb het forum al gelezen rondom de mexicaanse griep maar het overtuigt niet.... Dus nu zijn jullie de klos .
Toch gewoon halen maar?
* Muts-modus uit *
Heb nog een mexicaanse-griep-technische-vraag:
Ik werk in de zorg en ik val zelf in de risicogroep vanwege mijn longen/allergieën. Heb nu dus een oproep gekregen voor de vaccinatie tegen de mexicaanse griep en wel aanstaande donderdag. Zijn er meer onder jullie die de vaccinatie mogen halen? En gaan jullie het doen? Ik weet niet zo goed wat ik zal doen, het is niet verplicht maar ze raden het aan. Krijg overigens ook altijd de 'gewone' griepspuit, omdat ik in de risicogroep zit en daar heb ik altijd wel even last van.
Beetje mutsige vraag van me maar ik dacht: wellicht zitten er hier meer met die keuze en aangezien ik alleen thuis ben, kan ik het niet vragen aan vriend. Heb het forum al gelezen rondom de mexicaanse griep maar het overtuigt niet.... Dus nu zijn jullie de klos .
Toch gewoon halen maar?
* Muts-modus uit *
maandag 9 november 2009 om 22:35
@balonnetje: ik heb er ook over nagedacht, die mexicaanse griep prik. Niet voor mezelf maar voor de kinderen die nu ook opgeroepen gaan worden. Ik heb besloten dat ik niet deskundig genoeg ben om tegen de adviezen van de geleerden in te gaan. Ik zou het mezelf ook nooit vergeven als er iets met ze gebeurd terwijl het algemene advies was om in te enten.
En met de weegschaal en het badwater gaat het volgens mij wel goed. Ik zet hem nu even aan de kant als ik de kinderen in bad doe.
En met de weegschaal en het badwater gaat het volgens mij wel goed. Ik zet hem nu even aan de kant als ik de kinderen in bad doe.
dinsdag 10 november 2009 om 10:14
dinsdag 10 november 2009 om 14:33
@Elzen: Sterkte gewenst. Mss zien we je snel terug.
@ Chocolaaa: we eten regelmatig rijst ipv aardappels of een variant daarvan. En het kan heel simpel: sperzieboontjes koken, gehakt rul bakken, tomatenpuree erbij, sperziebonen erbij en husselen maar. Met basmatirijst heel lekker en volgens mij geen caloriebom.
@Ballonnetje: AUW! Toen ik het las voelde ik het bijna.. Jakkes, dat klinkt niet fijn. Beterschap!
@Balonnetje en @Pebbles: Wat de mexgriep betreft slaat mijn gevoel door naar wèl vaccineren. Vooral als je kinderen hebt. Daar moet je idd niet aan denken dat zij (echt) doodziek kunnen worden. We hebben hier wel wat lopen hoesten en snotteren, maar vooralsnog lijkt het een novemberkoudje. Een oproep hebben we niet gehad, vallen buiten de risicogroepen. Maar ik ben wel alert.
@ Chocolaaa: we eten regelmatig rijst ipv aardappels of een variant daarvan. En het kan heel simpel: sperzieboontjes koken, gehakt rul bakken, tomatenpuree erbij, sperziebonen erbij en husselen maar. Met basmatirijst heel lekker en volgens mij geen caloriebom.
@Ballonnetje: AUW! Toen ik het las voelde ik het bijna.. Jakkes, dat klinkt niet fijn. Beterschap!
@Balonnetje en @Pebbles: Wat de mexgriep betreft slaat mijn gevoel door naar wèl vaccineren. Vooral als je kinderen hebt. Daar moet je idd niet aan denken dat zij (echt) doodziek kunnen worden. We hebben hier wel wat lopen hoesten en snotteren, maar vooralsnog lijkt het een novemberkoudje. Een oproep hebben we niet gehad, vallen buiten de risicogroepen. Maar ik ben wel alert.
dinsdag 10 november 2009 om 16:01
@ ballonnetje: sterkte ermee. da's niet leuk
@ elzen: rot voor je, hoop je snel terug te zien
Tsja die prik. Ik kreeg wel ene oproep voor zowel de gewone als de mexicaanse griep. Ik heb de gewone al overgeslagen want die was 4 november. De 23 (ofzoiets) is de mexicaanse griep vaccinatie bij ons, maar ik denk dat ik die ook niet wil nee.
@ elzen: rot voor je, hoop je snel terug te zien
Tsja die prik. Ik kreeg wel ene oproep voor zowel de gewone als de mexicaanse griep. Ik heb de gewone al overgeslagen want die was 4 november. De 23 (ofzoiets) is de mexicaanse griep vaccinatie bij ons, maar ik denk dat ik die ook niet wil nee.
dinsdag 10 november 2009 om 16:22
@ Pebbles: Ik neig zelf ook naar wel vaccineren om de reden die jij noemt. 'De geleerden' hebben gezegd dat het verstandig is, dus zal ik daar mee meegaan. Maar ja, ergens blijft er een twijfel. Gok dat ik er uiteindelijk dus wel voor ga kiezen. Dank voor je advies!
@ Elzen: Succes met je schildklier en hopelijk tot gauw!
@ Rijstwafel: Hier dus al wel een oproep voor de vaccinatie en ik ga hem denk ik toch maar halen donderdag. Ze roepen me tenslotte niet voor niets op. Het was inderdaad flink auw zaterdag en om heel eerlijk te zijn nu nog....
@ Annemiekie: Het gaat op zich wel goed met de wonden. Vooral die op mijn arm en hand zijn al wat aan het genezen (er vormt zich een soort van korstje op). Die op mijn buik is een groter probleem, aangezien die een afmeting heeft van ongeveer 6 bij 11 cm. Ze hopen dat daar uiteindelijk ook een korst op komt, er zit nu een soort zinkzalf-achtige substantie op om te beschermen en infecties te voorkomen. Even afwachten hoe dat zal gaan. Werk nu dus even tijdelijk op een soort van 'therapeutische basis'. Kan natuurlijk gewoon werken maar niet in mijn eentje de hele groep draaien, want mocht er wat zijn of gebeuren dan kan ik door die buikwond niet reageren zoals zou moeten. Werk nu dus samen met een collega (sta niet alleen op de groep) en dat is stiekem best gezellig. Ben er ook wel blij om, want de pijn is stiekem best flink.
Ach ja, het komt vast allemaal wel weer goed. Lomp is lelijk zullen we maar zeggen!
@ Max09: Heb je een reden waarom je de prikken niet haalt of is dat meer een gevoel? Of hou je dat liever voor jezelf? Dat kan natuurlijk ook. Ik heb de gewone griepprik wel gehaald, eerste helft oktober al.
Zo, even posten!
@ Elzen: Succes met je schildklier en hopelijk tot gauw!
@ Rijstwafel: Hier dus al wel een oproep voor de vaccinatie en ik ga hem denk ik toch maar halen donderdag. Ze roepen me tenslotte niet voor niets op. Het was inderdaad flink auw zaterdag en om heel eerlijk te zijn nu nog....
@ Annemiekie: Het gaat op zich wel goed met de wonden. Vooral die op mijn arm en hand zijn al wat aan het genezen (er vormt zich een soort van korstje op). Die op mijn buik is een groter probleem, aangezien die een afmeting heeft van ongeveer 6 bij 11 cm. Ze hopen dat daar uiteindelijk ook een korst op komt, er zit nu een soort zinkzalf-achtige substantie op om te beschermen en infecties te voorkomen. Even afwachten hoe dat zal gaan. Werk nu dus even tijdelijk op een soort van 'therapeutische basis'. Kan natuurlijk gewoon werken maar niet in mijn eentje de hele groep draaien, want mocht er wat zijn of gebeuren dan kan ik door die buikwond niet reageren zoals zou moeten. Werk nu dus samen met een collega (sta niet alleen op de groep) en dat is stiekem best gezellig. Ben er ook wel blij om, want de pijn is stiekem best flink.
Ach ja, het komt vast allemaal wel weer goed. Lomp is lelijk zullen we maar zeggen!
@ Max09: Heb je een reden waarom je de prikken niet haalt of is dat meer een gevoel? Of hou je dat liever voor jezelf? Dat kan natuurlijk ook. Ik heb de gewone griepprik wel gehaald, eerste helft oktober al.
Zo, even posten!
dinsdag 10 november 2009 om 16:28
@ ballonnetje: je hebt vast flammazine gekregen. dat is van die witte zalf. dat helpt wel aardig. hoop dat de pijn snel zal afnemen want brandwonden zijn echt pijnlijk
ik haal normaal ook nooit de griep prik, ook al krijg ik iedere keer braaf de oproep. er zijn verschillende redenen waarom ik het niet wil deze keer. in de eerste plaats is de ziekte zelf niet ernstig en zijn in de meeste gevallen de complicaties wel te behandelen mochten die optreden. in de tweede plaats gaat het bij deze vaccinatie om een nieuwe recombinant techniek die wordt getest. prima, maar niet op mij ook al wordt van alle kanten verzekerd dat het helemaal veilig is. dat zal best, maar dan liever voor een vaccinatie voor een ernstige ziekte. natuurlijk heb ik me laten vaccineren voor hepatitis B bijvoorbeeld. maar voor deze griep wil ik het niet nee. ten derde reageert mijn lichaam soms heel heftig op dingen van buiten en ook onbegrijpelijk. van een oorbel kan ik al binnen een minuut een gigantische reactie krijgen (een IgE gemedieerde, want contact allergie duurt meestal langer).
Voor mij dus verschillende redenen om het niet te doen. Overigens ben ik geen asociale arts die zich zelf niet laat enten, maar ik heb tot en met Kerstmis nu (zo goed als geen) patienten contact meer, en kan dus geen andere mensen besmetten
ik haal normaal ook nooit de griep prik, ook al krijg ik iedere keer braaf de oproep. er zijn verschillende redenen waarom ik het niet wil deze keer. in de eerste plaats is de ziekte zelf niet ernstig en zijn in de meeste gevallen de complicaties wel te behandelen mochten die optreden. in de tweede plaats gaat het bij deze vaccinatie om een nieuwe recombinant techniek die wordt getest. prima, maar niet op mij ook al wordt van alle kanten verzekerd dat het helemaal veilig is. dat zal best, maar dan liever voor een vaccinatie voor een ernstige ziekte. natuurlijk heb ik me laten vaccineren voor hepatitis B bijvoorbeeld. maar voor deze griep wil ik het niet nee. ten derde reageert mijn lichaam soms heel heftig op dingen van buiten en ook onbegrijpelijk. van een oorbel kan ik al binnen een minuut een gigantische reactie krijgen (een IgE gemedieerde, want contact allergie duurt meestal langer).
Voor mij dus verschillende redenen om het niet te doen. Overigens ben ik geen asociale arts die zich zelf niet laat enten, maar ik heb tot en met Kerstmis nu (zo goed als geen) patienten contact meer, en kan dus geen andere mensen besmetten
dinsdag 10 november 2009 om 19:51
@ Max09: Ja, brandwonden zijn inderdaad pijnlijk, heb me er echt op verkeken hoeveel last je al van zo'n relatief kleine plek kunt hebben. Dus braaf flammazine smeren de komende dagen.
Dank voor je uitleg! Je maakt heel bewust een keuze en deze klinkt heel weloverwogen. Had niet helemaal in de gaten dat je arts bent....sorry!
Ik ben er zelf dus nog niet helemaal uit zoals je begrepen hebt maar denk er nog even over. Wat me tegenhoudt, is dat het om een nieuw vaccin gaat en ik ben een beetje bang voor de 'bijverschijnselen' na de prik. Vanuit mijn werk word ik wel gevraagd om me te laten prikken, want ik werk dus in de zorg met mensen die binnen de risicogroep vallen. Bovendien val ik natuurlijk zelf in de risicogroep. Het zal dus wel een 'ja' worden aan deze kant.
Dank voor je uitleg! Je maakt heel bewust een keuze en deze klinkt heel weloverwogen. Had niet helemaal in de gaten dat je arts bent....sorry!
Ik ben er zelf dus nog niet helemaal uit zoals je begrepen hebt maar denk er nog even over. Wat me tegenhoudt, is dat het om een nieuw vaccin gaat en ik ben een beetje bang voor de 'bijverschijnselen' na de prik. Vanuit mijn werk word ik wel gevraagd om me te laten prikken, want ik werk dus in de zorg met mensen die binnen de risicogroep vallen. Bovendien val ik natuurlijk zelf in de risicogroep. Het zal dus wel een 'ja' worden aan deze kant.
dinsdag 10 november 2009 om 20:35
@Ballonnetje: sterkte met je brandwonden. Hoop dat het snel dicht gaat.
- Ik hoef geen mexgriepprik en ben blij dat de leeftijd van de in te enten kinderen nar beneden is geschroefd naar t/m 4 jaar. Ze hadden het eerst over t/m 5 jaar. daar zou mijn dochter dan net binnen vallen.
Ben blij dat ik nu geen keuze meer hoef te maken, maar dat hij voor mij is gemaakt.
@Elzen: Jammer dat je niet meer mee (kunt) schrijven. Hoop af en toe wel van je te horen hoe het met je gaat.
En als je weer mee wilt doen, dan horen we het van je hè!?
@Rijstwafel: je rijstgerecht klinkt lekker!
Was vandaag de stad in met m'n zus en moeder.
Heb bij mij cappuccino alleen 2 hapjes van mijn zus haar chocoladetaart gehad voor de smaak.
Was erg lekker, maar voelde ook erg goed dat ik niet meer nam.
Had 3 appels in m'n tas en was dus prima te doen.
En erg gezellig.
- Ik hoef geen mexgriepprik en ben blij dat de leeftijd van de in te enten kinderen nar beneden is geschroefd naar t/m 4 jaar. Ze hadden het eerst over t/m 5 jaar. daar zou mijn dochter dan net binnen vallen.
Ben blij dat ik nu geen keuze meer hoef te maken, maar dat hij voor mij is gemaakt.
@Elzen: Jammer dat je niet meer mee (kunt) schrijven. Hoop af en toe wel van je te horen hoe het met je gaat.
En als je weer mee wilt doen, dan horen we het van je hè!?
@Rijstwafel: je rijstgerecht klinkt lekker!
Was vandaag de stad in met m'n zus en moeder.
Heb bij mij cappuccino alleen 2 hapjes van mijn zus haar chocoladetaart gehad voor de smaak.
Was erg lekker, maar voelde ook erg goed dat ik niet meer nam.
Had 3 appels in m'n tas en was dus prima te doen.
En erg gezellig.
dinsdag 10 november 2009 om 23:01
@ chocola, dankje jij ook succes!
Ik zie dat het de goede richting in gaat.
en fijn dat je de verleiding hebt weerstaan!
@max09. Dankjewel voor de verhelderende uitleg over het griep prik! Pff het valt niet mee afvallen..
Me vriend at vandaag zo lekker chocolade. Maar ik heb nee gezegd! Ik zei; nee, ik wil echt afvallen!
Sporten is vandaag niet gelukt, door stage wordt ik echt moe.
Morgen ga ik wel gewoon sporten! & Donderdag buikdansen.
Ik heb me laatste weken geconcentreerd op ontbijten, gezond en goed eten. En natuurlijk geen energiedrank ( die ging ik te veel innemen.) En fruit eten..
Ik moet toegeven dat het goed is gegaan tot nu toe..
Het blijft toch moeilijk afvallen.. maar ik wil het zo graag!
Ik zat net even in een dipje:(
Ik zie dat het de goede richting in gaat.
en fijn dat je de verleiding hebt weerstaan!
@max09. Dankjewel voor de verhelderende uitleg over het griep prik! Pff het valt niet mee afvallen..
Me vriend at vandaag zo lekker chocolade. Maar ik heb nee gezegd! Ik zei; nee, ik wil echt afvallen!
Sporten is vandaag niet gelukt, door stage wordt ik echt moe.
Morgen ga ik wel gewoon sporten! & Donderdag buikdansen.
Ik heb me laatste weken geconcentreerd op ontbijten, gezond en goed eten. En natuurlijk geen energiedrank ( die ging ik te veel innemen.) En fruit eten..
Ik moet toegeven dat het goed is gegaan tot nu toe..
Het blijft toch moeilijk afvallen.. maar ik wil het zo graag!
Ik zat net even in een dipje:(
woensdag 11 november 2009 om 14:33
@sharifaaa: Jammer is dat soms hè!? Als jij net zin hebt om te schrijven en bij te lezen, dat de rest dan net op die dag niet zo actief is/ met andere dingen bezig is.
Heb ik ook wel eens.
- Knap dat je de chocola kon weerstaan.
Je kunt jezelf ook een klein stukje beloven als je het lijnen de hele week goed volhoudt. Bijvoorbeeld op de zaterdag. Daar kun je dan in moeilijkere momenten naar toe werken.
- Ben je al weer een beetje uit je dipje?
Er is een topic wat je daar goed bij kan helpen. "dingen die zo fijn zijn nu ik niet meer zo veel weeg" oid. Ik weet het, hij is hier al vaker langs gekomen, maar voor mij helpt het echt. Gewoon helemaal lezen als je er de tijd voor hebt.
En anders 's avonds een keer tijd voor maken.
De TO is volgens mij iets van 45 kilo afgevallen, echt super.
- Lukt het een beetje om de energiedrankjes te laten staan of kost dat veel moeite?
Zet 'm op met afvallen, je zit op de goede weg!!!
(nu "alleen" nog volhouden )
Heb ik ook wel eens.
- Knap dat je de chocola kon weerstaan.
Je kunt jezelf ook een klein stukje beloven als je het lijnen de hele week goed volhoudt. Bijvoorbeeld op de zaterdag. Daar kun je dan in moeilijkere momenten naar toe werken.
- Ben je al weer een beetje uit je dipje?
Er is een topic wat je daar goed bij kan helpen. "dingen die zo fijn zijn nu ik niet meer zo veel weeg" oid. Ik weet het, hij is hier al vaker langs gekomen, maar voor mij helpt het echt. Gewoon helemaal lezen als je er de tijd voor hebt.
En anders 's avonds een keer tijd voor maken.
De TO is volgens mij iets van 45 kilo afgevallen, echt super.
- Lukt het een beetje om de energiedrankjes te laten staan of kost dat veel moeite?
Zet 'm op met afvallen, je zit op de goede weg!!!
(nu "alleen" nog volhouden )
woensdag 11 november 2009 om 14:57
Hallo chocolaa,
Dankjewel voor je reactie!
Het is idd jammer! Maar gelukkig dat jij reageerd!
Ja dankje.. chocolaa was echt top! Ik vind het nog steeds geod van me! En de energiedrankjes lukt ook wel..
Ik heb er geen drang meer naar!
Hmm ik heb het nog niet gelezen "dingen die zo fijn zijn nu ik niet meer zoveel weeg" ben benieuwd! Wel knap 45 kilo afvallen!
Bedankt voor je berichtje, helpt me uit mijn dip.. en tanks voor de tips
x Sharifa
Dankjewel voor je reactie!
Het is idd jammer! Maar gelukkig dat jij reageerd!
Ja dankje.. chocolaa was echt top! Ik vind het nog steeds geod van me! En de energiedrankjes lukt ook wel..
Ik heb er geen drang meer naar!
Hmm ik heb het nog niet gelezen "dingen die zo fijn zijn nu ik niet meer zoveel weeg" ben benieuwd! Wel knap 45 kilo afvallen!
Bedankt voor je berichtje, helpt me uit mijn dip.. en tanks voor de tips
x Sharifa
