Lijf & Lijn
alle pijlers
ik ga nu proberen 15 kilo afvallen.Wie doet mee.
vrijdag 4 september 2009 om 14:01
Hallo allemaal,
Ik wil er nu voor gaan.
Wie doet er nog meer mee.
Ik ben veel te zwaar en wil daarom zeker 15 kilo af te vallen.
Ik merk ook dat ik er meer last mee begin te krijgen.
Ik ben al eerder eens een flink aantal kilo's afgevallen maar het is niet gelukt het zo te houden.
Ik woog vanmorgen op de weegschaal 96 kilo.
quote:chocolaaa schreef op 07 september 2009 @ 11:05:
NaamLeeftijdLengteStart gew.Streef gew.Gew. nuTot. erafDeze week erafNog te gaan-BmiMarie361.60968191.24.8010.2*36.3chocolaaa321.77806871903- 22.66Ballonnetje241.65655857.47.70.30-21.3Jamaartoch361.83897881.27.813.2-24.1Max09421.8397.5706928.510-20.6Mo78311.71867576.81001.8*27Sharifaa211.6268606530.25-24.8Chipie341.7277.565716.51.46-23.7pebbles291.6970.76565.35.41.30.3-22.86rijstwafel411.70756571.34.7+0.86.1*24.4ayla1965441.7376.56874.5206.5-Immaculata-1.7481.866.679.22.62.612.6*26.2---------[/quote]
Ik wil er nu voor gaan.
Wie doet er nog meer mee.
Ik ben veel te zwaar en wil daarom zeker 15 kilo af te vallen.
Ik merk ook dat ik er meer last mee begin te krijgen.
Ik ben al eerder eens een flink aantal kilo's afgevallen maar het is niet gelukt het zo te houden.
Ik woog vanmorgen op de weegschaal 96 kilo.
quote:chocolaaa schreef op 07 september 2009 @ 11:05:
NaamLeeftijdLengteStart gew.Streef gew.Gew. nuTot. erafDeze week erafNog te gaan-BmiMarie361.60968191.24.8010.2*36.3chocolaaa321.77806871903- 22.66Ballonnetje241.65655857.47.70.30-21.3Jamaartoch361.83897881.27.813.2-24.1Max09421.8397.5706928.510-20.6Mo78311.71867576.81001.8*27Sharifaa211.6268606530.25-24.8Chipie341.7277.565716.51.46-23.7pebbles291.6970.76565.35.41.30.3-22.86rijstwafel411.70756571.34.7+0.86.1*24.4ayla1965441.7376.56874.5206.5-Immaculata-1.7481.866.679.22.62.612.6*26.2---------[/quote]
donderdag 12 november 2009 om 09:30
Gisteravond kregen de kids met Sint Maarten allebei een tas vol snoep.
Aangezien ze erg van het delen zijn, kreeg ik vanalles toegeschoven.
Ik heb daar een mini-kitkat chunky en zo'n staafje salmiak (jeugdsentiment ) van gekozen en er heerlijk van genoten.
Verder niks genomen.
Op het moment dus 6 snoeptrommels vol in huis.
Héééél veel chocola, dus genoeg verleidingen om me heen.
Ik heb me voorgenomen er niks meer van te nemen.
Alleen 1 reepje per week.
Ben erg benieuwd of het me gaat lukken.
Maar... verleidingen maken je juist sterk, toch?
Aangezien ze erg van het delen zijn, kreeg ik vanalles toegeschoven.
Ik heb daar een mini-kitkat chunky en zo'n staafje salmiak (jeugdsentiment ) van gekozen en er heerlijk van genoten.
Verder niks genomen.
Op het moment dus 6 snoeptrommels vol in huis.
Héééél veel chocola, dus genoeg verleidingen om me heen.
Ik heb me voorgenomen er niks meer van te nemen.
Alleen 1 reepje per week.
Ben erg benieuwd of het me gaat lukken.
Maar... verleidingen maken je juist sterk, toch?
donderdag 12 november 2009 om 12:43
Chocolaa..
Goed van je dat je maar een mini kitkat chunky en salmiak gegeten hebt.
Het geeft ook echt een voldoening als je maar een keer per week chocola eet.. dan geniet je er ook veel meer van!
Doe je best.. verleiding zaj jou zeker sterk maken!
En denk erom; Dingen die zo leuk zijn nu ik afgevallen ben, ( of dingen die zo leuk gaan zijn als ik afgevallen ben!)
xx
Goed van je dat je maar een mini kitkat chunky en salmiak gegeten hebt.
Het geeft ook echt een voldoening als je maar een keer per week chocola eet.. dan geniet je er ook veel meer van!
Doe je best.. verleiding zaj jou zeker sterk maken!
En denk erom; Dingen die zo leuk zijn nu ik afgevallen ben, ( of dingen die zo leuk gaan zijn als ik afgevallen ben!)
xx
donderdag 12 november 2009 om 13:58
@chocolaaa, hier hetzelfde verhaal, bakken vol snoep opgehaald gisteravond en inderdaad papa en mama krijgen ook wat. Heb gisteravond dus wel wat snoep op, ook een kit kat chunkie en kinder chocolade.
Vandaag dus weer streng, hoop dat het gaat lukken.
@sharifaa, ik denk aan de dingen die zo leuk zijn nu ik afgevallen ben. Hoop dat het blijft helpen.
Verder weinig nieuws hier, heb gisteren niet hard gelopen vanwege andere afspraken. Wel een beetje balen en vandaag en morgen helaas geen tijd.
Groetjes
Vandaag dus weer streng, hoop dat het gaat lukken.
@sharifaa, ik denk aan de dingen die zo leuk zijn nu ik afgevallen ben. Hoop dat het blijft helpen.
Verder weinig nieuws hier, heb gisteren niet hard gelopen vanwege andere afspraken. Wel een beetje balen en vandaag en morgen helaas geen tijd.
Groetjes
donderdag 12 november 2009 om 14:29
Hoi Allemaal,
Hier weinig nieuws. Was gisteren thuis van mijn werk vanwege die plek op mijn buik maar daardoor was ik wel thuis toen alle Sint Maarten kindjes aanbelden, zo leuk! Heb zo ongeveer de hele snoeptrommel van vriend uitgedeeld aan de kindjes . Verder waren aan het eind van de avond ook alle mandarijntjes op, toch wel goed dat sommige kindjes daar ook voor kiezen.
Ga nu op de fiets naar de huisarts, want heb gekozen om het vaccin tegen de mexicaanse griep wel te gaan halen. Fingers crossed!
Hier weinig nieuws. Was gisteren thuis van mijn werk vanwege die plek op mijn buik maar daardoor was ik wel thuis toen alle Sint Maarten kindjes aanbelden, zo leuk! Heb zo ongeveer de hele snoeptrommel van vriend uitgedeeld aan de kindjes . Verder waren aan het eind van de avond ook alle mandarijntjes op, toch wel goed dat sommige kindjes daar ook voor kiezen.
Ga nu op de fiets naar de huisarts, want heb gekozen om het vaccin tegen de mexicaanse griep wel te gaan halen. Fingers crossed!
donderdag 12 november 2009 om 16:08
@Sharifaa: Lief berichtje van je.
@Ballonnetje: Hoe is het gegaan met de prik?
En heelt de wond al een beetje?
@Chipie: Wat is zo'n mini- kitkat chunky heerlijk hè!? (En wat klein )
Hier gaat het goed.
Niks extra's gesnoept/ gegeten.
Merk dat ik nu wel trek krijg in iets, maar ik heb vanmorgen de laatste appel opgegeten, dus moet even bedenken wat het gaat worden.
Ik weet nu wel dat ik wel iets moet nemen, zodat ik straks niet heel veel zin in lekkers krijg.
We zitten al weer op de helft van de week.
Vanmorgen even op de weegschaal gestaan.
Ik woog iets minder dan afgelopen maandag, dus het gaat de goede kant op.
@Ballonnetje: Hoe is het gegaan met de prik?
En heelt de wond al een beetje?
@Chipie: Wat is zo'n mini- kitkat chunky heerlijk hè!? (En wat klein )
Hier gaat het goed.
Niks extra's gesnoept/ gegeten.
Merk dat ik nu wel trek krijg in iets, maar ik heb vanmorgen de laatste appel opgegeten, dus moet even bedenken wat het gaat worden.
Ik weet nu wel dat ik wel iets moet nemen, zodat ik straks niet heel veel zin in lekkers krijg.
We zitten al weer op de helft van de week.
Vanmorgen even op de weegschaal gestaan.
Ik woog iets minder dan afgelopen maandag, dus het gaat de goede kant op.
donderdag 12 november 2009 om 16:14
@ Chocolaa: De prik zit erin, laat die mexicanen maar komen, ik ben er klaar voor 
. Nee zonder gekheid, heb me na een korte uitleg van de huisarts laten prikken.
De wonden op mijn hand en arm gaan goed, daar vormt zich een steeds dikkere korst op. Nu mijn buik nog....
Goed dat je niks gesnoept hebt!
. Nee zonder gekheid, heb me na een korte uitleg van de huisarts laten prikken. De wonden op mijn hand en arm gaan goed, daar vormt zich een steeds dikkere korst op. Nu mijn buik nog....
Goed dat je niks gesnoept hebt!
donderdag 12 november 2009 om 16:25
donderdag 12 november 2009 om 16:34
Zo,even een korte post van mij. Ben heel erg ziek geweest. Kreeg een kleine 2 weken geleden mexicaanse griep met als complicatie longontsteking. Heb een flinke penicilline kuur en een stoot-kuur prednison voor mijn longen. Goed van je Ballonnetje dat je de prik hebt genomen,het bespaart je heel veel ellende. Bij mijn werk beginnen ze volgende week met vaccineren,voor mij dus te laat... Wij krijgen trouwens 2 prikken. Ben wel 5 kilo afgevallen in de afgelopen 2 weken maar deze onrechtmatig verloren kilo's zullen er wel weer aankomen. Heb nog geen fut om alles te lezen en te reageren maar jullie horen weer van mij! Allemaal veel succes! Groet.
donderdag 12 november 2009 om 20:46
@ Jamaartoch: Heel vervelend dat je de mexicaanse griep hebt gehad! Wel fijn dat je aan het opknappen bent! Hier vandaag de eerste prik gehad, ik moet over drie weken de tweede prik halen.
5 kilo afgevallen, dat wil ik wel geloven als je zo ziek bent geweest. Ondanks dat je de kilo's onregelmatig verloren hebt, hoop ik voor je dat ze eraf blijven. Dat is dan een klein positief dingetje wat je eraan over hebt gehouden, of ja, wat je er niet aan over hebt gehouden.
Fijn dat je er weer bent!
@ Sharifaa: De prik deed geen pijn, voelde hetzelfde als de 'gewone' griepprik. Stelde niet zoveel voor dus.
Hier vandaag wel twee koekjes gesnoept, om heel eerlijk te zijn lukt het me deze week niet zo goed om niet te snoepen.... Voelt niet goed maar het is even niet anders. Ben iets teveel thuis nu, hopelijk is mijn buikwond snel genezen .
5 kilo afgevallen, dat wil ik wel geloven als je zo ziek bent geweest. Ondanks dat je de kilo's onregelmatig verloren hebt, hoop ik voor je dat ze eraf blijven. Dat is dan een klein positief dingetje wat je eraan over hebt gehouden, of ja, wat je er niet aan over hebt gehouden
. Fijn dat je er weer bent!
@ Sharifaa: De prik deed geen pijn, voelde hetzelfde als de 'gewone' griepprik. Stelde niet zoveel voor dus.
Hier vandaag wel twee koekjes gesnoept, om heel eerlijk te zijn lukt het me deze week niet zo goed om niet te snoepen.... Voelt niet goed maar het is even niet anders. Ben iets teveel thuis nu, hopelijk is mijn buikwond snel genezen .
anoniem_9597 wijzigde dit bericht op 14-11-2009 20:46
Reden: Verkeerde naam
Reden: Verkeerde naam
% gewijzigd
donderdag 12 november 2009 om 21:59
@ jamaartoch Beterschap! Wat vervelend zeg...
Fijn dat het nu beter met je gaat! Ik hoop dat de kilo's wegblijven.. 5 kilo is wel veel. Maar gezondheid gaat boven alles!
@ballonetje: ja jammer, dat niet iedereen die prik krijgt.
één weekje minder gehad, dat geeft toch niet. Vanaf nu gewoon niet meer snoepen!
Ben moe.. terug van buikdansen.. nog niet gesnoept gaat goeie kant op! Dicipline!
gr, Sharifa
Fijn dat het nu beter met je gaat! Ik hoop dat de kilo's wegblijven.. 5 kilo is wel veel. Maar gezondheid gaat boven alles!
@ballonetje: ja jammer, dat niet iedereen die prik krijgt.
één weekje minder gehad, dat geeft toch niet. Vanaf nu gewoon niet meer snoepen!
Ben moe.. terug van buikdansen.. nog niet gesnoept gaat goeie kant op! Dicipline!
gr, Sharifa
vrijdag 13 november 2009 om 08:43
vrijdag 13 november 2009 om 14:27
Heb niet zo'n beste week volgens mij, moet ongesteld worden ook, is dat het ?!? Heb een aantal x best erg gezondigd, sinds gisteren gaat het weer beter en vandaag ben ik aan het werk dus geen verleidingen. Baal er een beetje van.
@Jamaartoch, jee wat naar dat je zo ziek bent geweest zeg. Doe je rustig aan.
@Marie, Wii Fit, leuk, zit nog te twijfelen om een Wii aan te schaffen, misschien met kerst.
@ballonnetje, ik lees dat jij ook geen goede week hebt, ben ik gelukkig niet de enige. Balen is dat dan toch he ? En dan heb jij nog wel een excuus met je brandwonden. Hoe gaat het trouwens vandaag ?
@chocolaaa, heerlijk zo'n kit-kat chuncky, ik heb het snoep nu in de kast gezet, uit het zicht.
@Sharifaa, discipline !! Inderdaad, die kan ik wel weer gebruiken. Hoe was het buikdansen ?
Ga weer aan het werk.
@Jamaartoch, jee wat naar dat je zo ziek bent geweest zeg. Doe je rustig aan.
@Marie, Wii Fit, leuk, zit nog te twijfelen om een Wii aan te schaffen, misschien met kerst.
@ballonnetje, ik lees dat jij ook geen goede week hebt, ben ik gelukkig niet de enige. Balen is dat dan toch he ? En dan heb jij nog wel een excuus met je brandwonden. Hoe gaat het trouwens vandaag ?
@chocolaaa, heerlijk zo'n kit-kat chuncky, ik heb het snoep nu in de kast gezet, uit het zicht.
@Sharifaa, discipline !! Inderdaad, die kan ik wel weer gebruiken. Hoe was het buikdansen ?
Ga weer aan het werk.
vrijdag 13 november 2009 om 15:42
zaterdag 14 november 2009 om 10:13
@ marie; leuk een Wii! hoop dat je er veel plezier mee zult hebben.
@ ballonnetje: hoe gaat het met de brandwonden?
@ jamaartoch: balen dat je zo ziek was! jeetje jij bent wel afgevallen. ik ben echt nog nooit afgevallen als ik (erg) ziek was. heel vreemd. ben je nu weer een beetje fit(ter)?
Fijn weekend allemaal enne.... niet ergens van 'balen' als je iets gegeten hebt he? Dat is én niet nodig én niet echt goed. Gewoon bewust eten en als daar een lekkere kroket of een kitkat tussen zit, prima. Gewoon van genieten als je het echt lekker vindt. Discipline betekent dat jejezelf dingen zit te onthouden en dat geeft alleen maar een soort interne weerstand waar je op den duur doorheen breekt (lees snoept). Nergens voor nodig ook. Minder intake en wat bewegen als dat gaat en verder gewoon op lange termijn kijken.
Fijne dag allemaal!!
@ ballonnetje: hoe gaat het met de brandwonden?
@ jamaartoch: balen dat je zo ziek was! jeetje jij bent wel afgevallen. ik ben echt nog nooit afgevallen als ik (erg) ziek was. heel vreemd. ben je nu weer een beetje fit(ter)?
Fijn weekend allemaal enne.... niet ergens van 'balen' als je iets gegeten hebt he? Dat is én niet nodig én niet echt goed. Gewoon bewust eten en als daar een lekkere kroket of een kitkat tussen zit, prima. Gewoon van genieten als je het echt lekker vindt. Discipline betekent dat jejezelf dingen zit te onthouden en dat geeft alleen maar een soort interne weerstand waar je op den duur doorheen breekt (lees snoept). Nergens voor nodig ook. Minder intake en wat bewegen als dat gaat en verder gewoon op lange termijn kijken.
Fijne dag allemaal!!
zaterdag 14 november 2009 om 15:23
@Marie: Heb net ook de intocht gezien. met bakje chocolade pepernoten. Heerlijk!
@Max: Ik zit nu ook op het niveau (als je dat zo kunt noemen) dat ik me niet ergens schuldig over voel, maar bewuste keuzes maak.
Vandaag bijvoorbeeld heb ik ervoor gekozen dat het mijn dag van de week wordt met veel calorieën.
Dus vandaar de choco pepernoten en vanavond lekker eten op de verjaardag.
Het klopt echt dat je je dan veel beter voelt, dan dat je je schuldig voelt over eten.
@Chipie: Fijn dat het gisteren weer goed is gegaan!
@Sharifaa: Klinkt leuk, dat buikdansen!
@Max: Ik zit nu ook op het niveau (als je dat zo kunt noemen) dat ik me niet ergens schuldig over voel, maar bewuste keuzes maak.
Vandaag bijvoorbeeld heb ik ervoor gekozen dat het mijn dag van de week wordt met veel calorieën.
Dus vandaar de choco pepernoten en vanavond lekker eten op de verjaardag.
Het klopt echt dat je je dan veel beter voelt, dan dat je je schuldig voelt over eten.
@Chipie: Fijn dat het gisteren weer goed is gegaan!
@Sharifaa: Klinkt leuk, dat buikdansen!
zaterdag 14 november 2009 om 20:58
@ Sharifaa: Wat je zegt, het geeft inderdaad niet maar ik merk dat het nu moeilijker wordt voor me omdat ik bijna op mijn streefgewicht ben en de kilo's niet meer zo hard gaan als in het begin.
@ Marie: Leuk dat je de ramen versierd. Hier stond Sint ook even op maar ik geloof dat het leuker is om het te zien als je zelf kinderen hebt. Ik was er in ieder geval na een half uurtje wel klaar mee .
Wii fit is leuk! Dat is een goed cadeau voor pakjesavond!
@ Chipie: Op zich baal ik ervan dat het niet zo'n super week ik maar ik merk dat het bij mij komt, doordat ik bijna op mijn streefgewicht zit. De kilo's gaan minder hard zo aan het eind en dat is op zich niet erg. Ik hou gewoon vol en geniet van alles wat ik 'zondig'.
Bij mij scheelt het ook als ik ongesteld moet worden. Wellicht komt het bij jou ook weer goed zodra je menstruatie doorgebroken is.
@ Max09: Die op mijn hand gaat goed, zit een mooie korst op die ook al deels begint los te laten en daaronder zit dichte huid dus dat is een goed teken. Die op mijn buik vormt een iets groter probleem, die wil maar niet dicht gaan. Moet maandag terug naar de huisarts en als het goed is heeft zij dan contact gehad met het ziekenhuis. Vraag me nu wel af met wie zij dan overlegt in het ziekenhuis? De dermatoloog? Wie gaat er in het ziekenhuis over brandwonden? Weet iemand dat?
@ Chocolaa: Geniet van je calorierijke dag!
Hier alles wel oké, heb mijn team flink aangemoedigd met volleyen maar ze misten me (haha, we hebben namelijk verloren, vandaar). Vriend is nog niet terug van het volleyen maar die verwacht ik binnen nu en een half uurtje. Dan even samen op de bank en morgen zijn we allebei vrij
! Moeten eind van de ochtend alleen even naar een verjaardag van een tante van vriend en de rest van de dag staat er niets gepland, heerlijk! Hopelijk weet ik me dan in te houden. Heb namelijk ondanks het zondigen toch wel de indruk dat ik weer iets ben afgevallen. We zullen zien maandag!
@ Marie: Leuk dat je de ramen versierd. Hier stond Sint ook even op maar ik geloof dat het leuker is om het te zien als je zelf kinderen hebt. Ik was er in ieder geval na een half uurtje wel klaar mee .
Wii fit is leuk! Dat is een goed cadeau voor pakjesavond!
@ Chipie: Op zich baal ik ervan dat het niet zo'n super week ik maar ik merk dat het bij mij komt, doordat ik bijna op mijn streefgewicht zit. De kilo's gaan minder hard zo aan het eind en dat is op zich niet erg. Ik hou gewoon vol en geniet van alles wat ik 'zondig'.
Bij mij scheelt het ook als ik ongesteld moet worden. Wellicht komt het bij jou ook weer goed zodra je menstruatie doorgebroken is.
@ Max09: Die op mijn hand gaat goed, zit een mooie korst op die ook al deels begint los te laten en daaronder zit dichte huid dus dat is een goed teken. Die op mijn buik vormt een iets groter probleem, die wil maar niet dicht gaan. Moet maandag terug naar de huisarts en als het goed is heeft zij dan contact gehad met het ziekenhuis. Vraag me nu wel af met wie zij dan overlegt in het ziekenhuis? De dermatoloog? Wie gaat er in het ziekenhuis over brandwonden? Weet iemand dat?
@ Chocolaa: Geniet van je calorierijke dag!
Hier alles wel oké, heb mijn team flink aangemoedigd met volleyen maar ze misten me (haha, we hebben namelijk verloren, vandaar). Vriend is nog niet terug van het volleyen maar die verwacht ik binnen nu en een half uurtje. Dan even samen op de bank en morgen zijn we allebei vrij
! Moeten eind van de ochtend alleen even naar een verjaardag van een tante van vriend en de rest van de dag staat er niets gepland, heerlijk! Hopelijk weet ik me dan in te houden. Heb namelijk ondanks het zondigen toch wel de indruk dat ik weer iets ben afgevallen. We zullen zien maandag!
zondag 15 november 2009 om 09:25
@ ballonnetje: meestal gaat de chirurg daar over. hoop dat het snel opknapt! beterschap ermee. doet het ook nog pijn of juist helemaal niet? fijne dag vandaag!
@ chocolaa: jij hebt natuurlijk ook nu gewoon een mooi gewicht!
@ marie: lekker he, pepernoten. gisteren was ik bij een uitvoering en daar stonden ook van die chocokruidnoten. lekker hoor. hahaha verder schalen met lekkere kaas en worst. heerlijk. ik heb thuis geen kaas, dus ik heb lekker meegesmikkeld van alles wat er stond. vooral de geitenkaas was jammie!
fijne zondag allemaal. nog bijzondere plannen? ik ga wat in de tuin doen denk ik.
@ chocolaa: jij hebt natuurlijk ook nu gewoon een mooi gewicht!
@ marie: lekker he, pepernoten. gisteren was ik bij een uitvoering en daar stonden ook van die chocokruidnoten. lekker hoor. hahaha verder schalen met lekkere kaas en worst. heerlijk. ik heb thuis geen kaas, dus ik heb lekker meegesmikkeld van alles wat er stond. vooral de geitenkaas was jammie!
fijne zondag allemaal. nog bijzondere plannen? ik ga wat in de tuin doen denk ik.
zondag 15 november 2009 om 10:35
@Marie: Jij hebt dus ook van allemaal lekkere dingen genoten!?
- Is leuk te lezen, dat je zegt dat mijn gewicht nu ook al mooi is.
Qua BMI is het op zich ook wel prima. maar ik ben een jaar of 6 geleden een tijdje rond de 68 kilo geweest en dat was wel erg mooi.
Maar vond je opmerking erg lief. (grappig dat zoiets je echt goed kan doen)
Gisteravond heerlijk gegeten: rijst met lekkere sausjes, wraps, gevulde champignons, stokbrood. Heerlijk!
Daarna nog lekker koffie met chocolade cake, dus ik kan er wel weer een weekje tegen .
Morgen mogen we weer op de weegschaal en volgens mij gaat het resultaat prima worden, daar heb ik wel vertrouwen in.
Zelfs met zo'n eetdag.
Geniet nog even van de zondag allemaal en tot morgen!
- Is leuk te lezen, dat je zegt dat mijn gewicht nu ook al mooi is.
Qua BMI is het op zich ook wel prima. maar ik ben een jaar of 6 geleden een tijdje rond de 68 kilo geweest en dat was wel erg mooi.
Maar vond je opmerking erg lief. (grappig dat zoiets je echt goed kan doen)
Gisteravond heerlijk gegeten: rijst met lekkere sausjes, wraps, gevulde champignons, stokbrood. Heerlijk!
Daarna nog lekker koffie met chocolade cake, dus ik kan er wel weer een weekje tegen .
Morgen mogen we weer op de weegschaal en volgens mij gaat het resultaat prima worden, daar heb ik wel vertrouwen in.
Zelfs met zo'n eetdag.
Geniet nog even van de zondag allemaal en tot morgen!
zondag 15 november 2009 om 13:09
Hoi allemaal! Ik ben weer bij met lezen. Sorry, dat ik niet zo vaak reageer. Door werk schiet het er gewoon bij in. Het is geen onwil hoor!
@jamaartoch: jij bent echt héél ziek geweest. Vijf kilo is idd veel. In het licht van het afvallen hoop ik dan maar voor je dat de kilo's wegblijven als je weer normaal kunt eten!
@:ballonnetje: een dermatoloog zal naar je huid kijken denk ik en dan wrs in overleg met een chirurg of ze iets moeten doen of dat je buikwond toch nog vanzelf dichtgaat?? Heftig allemaal hoor.
@chocolaaa: het is altijd goed om een complimentje te krijgen. Geniet er maar lekker van hoor!
Ook hier Sint Maarten gehad. Er staan twee trommels snoep in de kast. Toch nog bijna 100 kcal zo'n mini reepje! Net eentje gehad bij een kopje thee.
Ik heb geen idee hoe de stand morgen zal zijn. Ongesteld nu. Als het eenmaal op gang komt, moet ik vaak plassen dus... Me verder wel aardig ingehouden deze week. We zullen zien morgen!
Een prettige zondag (ondanks de miezer die híer valt!) en weer veel succes gewenst voor de komende week.
@jamaartoch: jij bent echt héél ziek geweest. Vijf kilo is idd veel. In het licht van het afvallen hoop ik dan maar voor je dat de kilo's wegblijven als je weer normaal kunt eten!
@:ballonnetje: een dermatoloog zal naar je huid kijken denk ik en dan wrs in overleg met een chirurg of ze iets moeten doen of dat je buikwond toch nog vanzelf dichtgaat?? Heftig allemaal hoor.
@chocolaaa: het is altijd goed om een complimentje te krijgen. Geniet er maar lekker van hoor!
Ook hier Sint Maarten gehad. Er staan twee trommels snoep in de kast. Toch nog bijna 100 kcal zo'n mini reepje! Net eentje gehad bij een kopje thee.
Ik heb geen idee hoe de stand morgen zal zijn. Ongesteld nu. Als het eenmaal op gang komt, moet ik vaak plassen dus... Me verder wel aardig ingehouden deze week. We zullen zien morgen!
Een prettige zondag (ondanks de miezer die híer valt!) en weer veel succes gewenst voor de komende week.
zondag 15 november 2009 om 19:13
Hello ladies,
Ook van mijn kant was het rustig deze week als gevolg van drukte op het werk. Thuis is dan vaak het lichtje gewoon uit, maar net als rijstwafel, tis zeker geen onwil. Met eten is het goed gegaan, gisteren heb ik mezelf lekker verwend met baileys met ijs, kopje koffie en chocolaatjes. Heerlijk van genoten. De rest van de week netjes gegeten, alleen wederom door drukte niet zoveel gesport als ik zou willen.
@ Jamaartoch, heftig griepje zo te horen. Ben je inmiddels al helemaal hersteld?
@ Ballonnetje, oej dat lijkt me pijnlijk zeg! Hoop dat je buikwond snel dichtgaat. Sterkte hoor. En laat je weten hoe het morgen gaat?
@ Chocolaa, lekker dat je er zo van genieten kan he! Mooi dat je (en meerderen van ons) zover gekomen zijn.
@ Chipie, die weken hebben we allemaal, gaat het al beter? Gewoon doorzetten hoor en de big picture blijven zien.
@ Max, tuin weer aan kant? Het regende hier echt pijpenstelen, dus nog steeds vreselijke rotzooi. Moet er maar snel van komen.
@ Pebbles en Max, over Evy: ik ben echt nooit van het hardlopen geweest, heb nooit begrepen waarom je naar buiten gaat om een eindje te rennen. Maar nu, twijfel ik echt of ik Evy niet buiten ga proberen. Ben alleen zo bang dat ik het echt niet volhoudt. Is het te doen voor iemand die conditioneel niet allerbest is, helpt het ook je conditie op te bouwen?
@ Sharifaa, lekker bezig hoor. Lijkt wel of de knop echt om is he?
@ Marie, huisje al helemaal in de stemming gebracht? Leuk de WII fit, heb je de oude of de nieuwe versie besteld? Ik heb er veel plezier van, hoop jij ook!
@ Rijstwafel, die mini dingen zijn verradelijk! Wij hadden ze ook in huis gehaald voor sint maarten en halloween. Vooral de snickers, mmm.
Goed, volgens mij weer helemaal bij. Morgen idd wegen, ben benieuwd. Succes allemaal en een mooie avond nog!
Ook van mijn kant was het rustig deze week als gevolg van drukte op het werk. Thuis is dan vaak het lichtje gewoon uit, maar net als rijstwafel, tis zeker geen onwil. Met eten is het goed gegaan, gisteren heb ik mezelf lekker verwend met baileys met ijs, kopje koffie en chocolaatjes. Heerlijk van genoten. De rest van de week netjes gegeten, alleen wederom door drukte niet zoveel gesport als ik zou willen.
@ Jamaartoch, heftig griepje zo te horen. Ben je inmiddels al helemaal hersteld?
@ Ballonnetje, oej dat lijkt me pijnlijk zeg! Hoop dat je buikwond snel dichtgaat. Sterkte hoor. En laat je weten hoe het morgen gaat?
@ Chocolaa, lekker dat je er zo van genieten kan he! Mooi dat je (en meerderen van ons) zover gekomen zijn.
@ Chipie, die weken hebben we allemaal, gaat het al beter? Gewoon doorzetten hoor en de big picture blijven zien.
@ Max, tuin weer aan kant? Het regende hier echt pijpenstelen, dus nog steeds vreselijke rotzooi. Moet er maar snel van komen.
@ Pebbles en Max, over Evy: ik ben echt nooit van het hardlopen geweest, heb nooit begrepen waarom je naar buiten gaat om een eindje te rennen. Maar nu, twijfel ik echt of ik Evy niet buiten ga proberen. Ben alleen zo bang dat ik het echt niet volhoudt. Is het te doen voor iemand die conditioneel niet allerbest is, helpt het ook je conditie op te bouwen?
@ Sharifaa, lekker bezig hoor. Lijkt wel of de knop echt om is he?
@ Marie, huisje al helemaal in de stemming gebracht? Leuk de WII fit, heb je de oude of de nieuwe versie besteld? Ik heb er veel plezier van, hoop jij ook!
@ Rijstwafel, die mini dingen zijn verradelijk! Wij hadden ze ook in huis gehaald voor sint maarten en halloween. Vooral de snickers, mmm.
Goed, volgens mij weer helemaal bij. Morgen idd wegen, ben benieuwd. Succes allemaal en een mooie avond nog!
zondag 15 november 2009 om 20:09
@ Mo: heerlijk ijs met Baileys. Klinkt goed. Heb je de bonbons van Baileys ooit gegeten? Zaaaaalig
Ik kon me dus echt nooit voorstellen dat ik zou kunnen rennen buiten, niet met al mijn kwalen
Hahaha maar ja, waar een wil is, is een weg denk ik dan maar en met een beetje visualiseren dat ik aan het rennen was, lukt het me dan nu toch echt en met plezier. Wat een kick!! Conditie was bij mij ongeveer min 100 denk ik. Rustig opgebouwd en ik kan nu niet wachten totdat ik morgen 'mag'. Héérlijk.
Ik gaf mezelf vandaag een super leuk ding kado (moet nog komen) namelijk een GPS meter die me na afloop helemaal laat zien waar ik heb gerend, hoe snel en met hartslag etc etc. Je kunt zelfs een ruitertje door google earth laten schuiven met de gelopen route en alle gegevens erbij. Leuk! Zo blijft het nog een beetje een spelletje ook Gewoon eens proberen, je kunt altijd stoppen ik begon gewoon in mijn rare wapperbroek buiten en een polo shirt. Nu durf ik wel in mijn strakke renbroek te rennen buiten Inmiddels ligt hier een hele stapel troep van reflecterende hesjes, lampjes tot hoofbanden voor de kou straks
Ik kon me dus echt nooit voorstellen dat ik zou kunnen rennen buiten, niet met al mijn kwalen
Hahaha maar ja, waar een wil is, is een weg denk ik dan maar en met een beetje visualiseren dat ik aan het rennen was, lukt het me dan nu toch echt en met plezier. Wat een kick!! Conditie was bij mij ongeveer min 100 denk ik. Rustig opgebouwd en ik kan nu niet wachten totdat ik morgen 'mag'. Héérlijk.Ik gaf mezelf vandaag een super leuk ding kado (moet nog komen) namelijk een GPS meter die me na afloop helemaal laat zien waar ik heb gerend, hoe snel en met hartslag etc etc. Je kunt zelfs een ruitertje door google earth laten schuiven met de gelopen route en alle gegevens erbij. Leuk! Zo blijft het nog een beetje een spelletje ook Gewoon eens proberen, je kunt altijd stoppen ik begon gewoon in mijn rare wapperbroek buiten en een polo shirt. Nu durf ik wel in mijn strakke renbroek te rennen buiten Inmiddels ligt hier een hele stapel troep van reflecterende hesjes, lampjes tot hoofbanden voor de kou straks
