Lijf & Lijn
alle pijlers
ik ga nu proberen 15 kilo afvallen.Wie doet mee.
vrijdag 4 september 2009 om 14:01
Hallo allemaal,
Ik wil er nu voor gaan.
Wie doet er nog meer mee.
Ik ben veel te zwaar en wil daarom zeker 15 kilo af te vallen.
Ik merk ook dat ik er meer last mee begin te krijgen.
Ik ben al eerder eens een flink aantal kilo's afgevallen maar het is niet gelukt het zo te houden.
Ik woog vanmorgen op de weegschaal 96 kilo.
quote:chocolaaa schreef op 07 september 2009 @ 11:05:
NaamLeeftijdLengteStart gew.Streef gew.Gew. nuTot. erafDeze week erafNog te gaan-BmiMarie361.60968191.24.8010.2*36.3chocolaaa321.77806871903- 22.66Ballonnetje241.65655857.47.70.30-21.3Jamaartoch361.83897881.27.813.2-24.1Max09421.8397.5706928.510-20.6Mo78311.71867576.81001.8*27Sharifaa211.6268606530.25-24.8Chipie341.7277.565716.51.46-23.7pebbles291.6970.76565.35.41.30.3-22.86rijstwafel411.70756571.34.7+0.86.1*24.4ayla1965441.7376.56874.5206.5-Immaculata-1.7481.866.679.22.62.612.6*26.2---------[/quote]
Ik wil er nu voor gaan.
Wie doet er nog meer mee.
Ik ben veel te zwaar en wil daarom zeker 15 kilo af te vallen.
Ik merk ook dat ik er meer last mee begin te krijgen.
Ik ben al eerder eens een flink aantal kilo's afgevallen maar het is niet gelukt het zo te houden.
Ik woog vanmorgen op de weegschaal 96 kilo.
quote:chocolaaa schreef op 07 september 2009 @ 11:05:
NaamLeeftijdLengteStart gew.Streef gew.Gew. nuTot. erafDeze week erafNog te gaan-BmiMarie361.60968191.24.8010.2*36.3chocolaaa321.77806871903- 22.66Ballonnetje241.65655857.47.70.30-21.3Jamaartoch361.83897881.27.813.2-24.1Max09421.8397.5706928.510-20.6Mo78311.71867576.81001.8*27Sharifaa211.6268606530.25-24.8Chipie341.7277.565716.51.46-23.7pebbles291.6970.76565.35.41.30.3-22.86rijstwafel411.70756571.34.7+0.86.1*24.4ayla1965441.7376.56874.5206.5-Immaculata-1.7481.866.679.22.62.612.6*26.2---------[/quote]
donderdag 5 november 2009 om 16:14
Hallo iedereen,
Vandaag weer flink bewogen.
Een paar uurtjes gefietst en een flink stuk gewandeld.
Gelukkig een beetje droog gebleven.
Ik probeer op te letten wat ik eet deze week.
Al wordt het weer in het weekend heel lastig.
Een verjaardag en andere visitebezoeken.
Mijn man is flink verkouden geworden, maar werkt nog dapper door.
Mijn zoon is verstandelijk gehandicapt en heeft adhd en odd.
Is daardoor moeilijk in de omgang doordat hij veel driftbuien krijgt.
Er moesten onderzoeken en diverse gesprekken met hem en over hem gevoerd worden.
Ook moesten we een beslssing doen over een zorgboerderij.
Dat is soms best zwaar.
Vandaag weer flink bewogen.
Een paar uurtjes gefietst en een flink stuk gewandeld.
Gelukkig een beetje droog gebleven.
Ik probeer op te letten wat ik eet deze week.
Al wordt het weer in het weekend heel lastig.
Een verjaardag en andere visitebezoeken.
Mijn man is flink verkouden geworden, maar werkt nog dapper door.
Mijn zoon is verstandelijk gehandicapt en heeft adhd en odd.
Is daardoor moeilijk in de omgang doordat hij veel driftbuien krijgt.
Er moesten onderzoeken en diverse gesprekken met hem en over hem gevoerd worden.
Ook moesten we een beslssing doen over een zorgboerderij.
Dat is soms best zwaar.
donderdag 5 november 2009 om 17:55
@ Chocolaa: Klinkt als een druk maar gezellig weekend voor de boeg! En leuk dat jullie zo van spelletjes houden, hier nog een spelletjefanaat alleen houdt vriend niet zo van spelletjes. Risken vindt hij leuk maar dat heb ik na een paar keer wel gezien geloof ik....
Goed van je gewicht en helemaal leuk dat mensen er iets van zeggen omdat ze het aan je zien!
@ Mo78: Ik kook inderdaad veel en dan het liefst ook nog 'lekker' . Vanwege de allergieën vind ik het ook het makkelijkst om zelf te koken, dan weet ik tenminste precies wat erin zit enz. Runderstoofpotje is inderdaad gezond, maar vooral erg lekker!
Balen dat je nieuwe weegschaal zo schommelt!
@ Ingmagh: Ik snap je wel, succes de komende weken en we horen/lezen het wel. Gezellig als je mee kletst maar kan me voorstellen dat je hoofd nu ergens anders naar staat.
@ Marie: Heftige beslissingen om te nemen, ik wens jullie daar sterkte mee! Het is niet makkelijk. Kunnen jij en je man er samen goed over praten/zitten jullie op één lijn? Dat helpt vaak goed. Merk dat bij mij en mijn vriend, we denken vaak redelijk hetzelfde als het gaat om mijn broertje en ik merk dat ik daar wel steun aan heb.
Ga dadelijk even naar een vriendinnetje.... Ze hebben gisterenmiddag bij haar ingebroken en ze is er nogal door ontdaan (logisch). Even steun bieden dus en samen haar huis poetsen!
Goed van je gewicht en helemaal leuk dat mensen er iets van zeggen omdat ze het aan je zien!
@ Mo78: Ik kook inderdaad veel en dan het liefst ook nog 'lekker' . Vanwege de allergieën vind ik het ook het makkelijkst om zelf te koken, dan weet ik tenminste precies wat erin zit enz. Runderstoofpotje is inderdaad gezond, maar vooral erg lekker!
Balen dat je nieuwe weegschaal zo schommelt!
@ Ingmagh: Ik snap je wel, succes de komende weken en we horen/lezen het wel. Gezellig als je mee kletst maar kan me voorstellen dat je hoofd nu ergens anders naar staat.
@ Marie: Heftige beslissingen om te nemen, ik wens jullie daar sterkte mee! Het is niet makkelijk. Kunnen jij en je man er samen goed over praten/zitten jullie op één lijn? Dat helpt vaak goed. Merk dat bij mij en mijn vriend, we denken vaak redelijk hetzelfde als het gaat om mijn broertje en ik merk dat ik daar wel steun aan heb.
Ga dadelijk even naar een vriendinnetje.... Ze hebben gisterenmiddag bij haar ingebroken en ze is er nogal door ontdaan (logisch). Even steun bieden dus en samen haar huis poetsen!
donderdag 5 november 2009 om 21:01
Hoi,
ik had deze week geen tijd om achter de computer te zitten.
@Marie, veel succes met het nemen van de beslissing, ik las wat over een zorgboerderij, wat is dat?
@chocolaa,geniet maar lekker dit weekend.
@ballonnetje, Wat vervelend voor je vriendin, lijkt mij verschrikkelijk dat er iemand in je spullen zit. sterkte ermee.
Zaterdag ga ik lekker met mijn man een nachtje naar Apeldoorn .
Allemaal een prettig weekend en veel succes.
Groetjes Elzen
ik had deze week geen tijd om achter de computer te zitten.
@Marie, veel succes met het nemen van de beslissing, ik las wat over een zorgboerderij, wat is dat?
@chocolaa,geniet maar lekker dit weekend.
@ballonnetje, Wat vervelend voor je vriendin, lijkt mij verschrikkelijk dat er iemand in je spullen zit. sterkte ermee.
Zaterdag ga ik lekker met mijn man een nachtje naar Apeldoorn .
Allemaal een prettig weekend en veel succes.
Groetjes Elzen
donderdag 5 november 2009 om 22:11
Slechte dag vandaag. De afgelopen 3 dagen was ik heel streng geweest en ook goed afgevallen maar vandaag wat minder.
Vanavond kon ik niet weg omdat mijn man later thuis kwam, niet hardgelopen dus. Les 3 verschuif ik dus naar morgen.
En in de AH lagen de zakken chips ook heel hard mijn naam te roepen dus ik heb een zak van die rijstchips gekocht waar minder vet in zit. Die is nu helemaal leeg, oeps. Voel me ook ongemakkelijk vol nu, dat heb ik normaal niet als ik chips heb gegeten.
Volgens mij moet ik ongesteld gaan worden dus dat is hopelijk een excuus voor mijn zwakte vandaag.
Morgen weer beter.
@ballonnetje: lief dat je gaat helpen bij die vriendin!
@ingmagh: wat frustrerend dat je zo goed bezig bent en dat het helemaal niet werkt.
@marie: klikt alsof je je handen vol hebt thuis. Goed dat je toch ook wat tijd voor jezelf probeert te maken.
@mo78: ik heb nu ook wel helemaal genoeg van de regen en heb zin om thuis te blijven met de verwarming aan. Ik ben deze week al 4 keer nat geregend en vanmorgen was ik het zat. Ik heb de kinderen met de fiets naar de creche gebracht en toen het steeds harder ging regenen heb ik de fiets thuis gezet en ben ik met de auto gegaan.
@chocolaa: fijn dat je er weer bijna een maand tegenaan kan. Ongesteld zijn is ook niet mijn hobby. Groot voordeel van zwanger zijn was dat ik maanden lang niet ongesteld was.
@chipie: goed zeg, onder de 70! Dat is ook altijd mijn magische grens. Nu ik eronder zit voelt het stukken beter (en mag het nog wel wat minder).
Vanavond kon ik niet weg omdat mijn man later thuis kwam, niet hardgelopen dus. Les 3 verschuif ik dus naar morgen.
En in de AH lagen de zakken chips ook heel hard mijn naam te roepen dus ik heb een zak van die rijstchips gekocht waar minder vet in zit. Die is nu helemaal leeg, oeps. Voel me ook ongemakkelijk vol nu, dat heb ik normaal niet als ik chips heb gegeten.
Volgens mij moet ik ongesteld gaan worden dus dat is hopelijk een excuus voor mijn zwakte vandaag.
Morgen weer beter.
@ballonnetje: lief dat je gaat helpen bij die vriendin!
@ingmagh: wat frustrerend dat je zo goed bezig bent en dat het helemaal niet werkt.
@marie: klikt alsof je je handen vol hebt thuis. Goed dat je toch ook wat tijd voor jezelf probeert te maken.
@mo78: ik heb nu ook wel helemaal genoeg van de regen en heb zin om thuis te blijven met de verwarming aan. Ik ben deze week al 4 keer nat geregend en vanmorgen was ik het zat. Ik heb de kinderen met de fiets naar de creche gebracht en toen het steeds harder ging regenen heb ik de fiets thuis gezet en ben ik met de auto gegaan.
@chocolaa: fijn dat je er weer bijna een maand tegenaan kan. Ongesteld zijn is ook niet mijn hobby. Groot voordeel van zwanger zijn was dat ik maanden lang niet ongesteld was.
@chipie: goed zeg, onder de 70! Dat is ook altijd mijn magische grens. Nu ik eronder zit voelt het stukken beter (en mag het nog wel wat minder).
vrijdag 6 november 2009 om 10:40
@ballonnetje, runder stoofpotje lekker. Ben zelf niet zo'n keukenprinses dus als mijn moeder dit maakt maakt ze dit ook gelijk voor ons. Heerlijk. Hoe was het bij je vriendin ? Lijkt me zo erg dat er iemand bij je is binnen geweest en aan al je spullen heeft gezeten.
@Marie, sterkte met de beslissinge(en) die jullie moeten nemen rondom je zoon. Zwaar hoor. Is je man alweer wat opgeknapt ?
@chocolaaa, heerlijk toch zo'n opmerking op het schoolplein. Laat ze maar komen.
Lekker druk weekend lees ik, wij hebben ook veel dit weekend, sport, eten met vrienden, klussen, theater. Nou ja, allemaal leuke dingen in ieder geval.
@Ingmagh, balen joh, Doe je zo je best en dan zonder resultaat. Hoop nog wel van je te horen hoor als je de uitslag(en) hebt.
@Jamaartoch, ben je alweer wat opgeknapt ondertussen ?
@Elzen, veel plezier dit weekend met je man in Apeldoorn. Lekker hoor er even tussenuit. Geniet ervan.
@Pebbles10, jammer van die zak chips. Ben je nu weer streng ? Ik begin er al niet eens meer aan want weet dat ik me niet kan inhouden en dat ik dan achteraf baal van mezelf. Vind het zo makkelijker volhouden. Kon eergisteren ook niet hardlopen i.v.m. andere afspraken, ggrrrr. Ga in het weekend extra lang lopen om het te compenseren.
Gaat iedereen verder goed deze week ? Ik ben nog steeds blij dat ik onder de 70 zit. Voel me heerlijk. Over twee weken hebben we een feestje met veel mensen die ik al een tijde niet heb gezien dus ben benieuwd of iemand iets ziet of zegt.
Fijn weekend iedereen !!
@Marie, sterkte met de beslissinge(en) die jullie moeten nemen rondom je zoon. Zwaar hoor. Is je man alweer wat opgeknapt ?
@chocolaaa, heerlijk toch zo'n opmerking op het schoolplein. Laat ze maar komen.
Lekker druk weekend lees ik, wij hebben ook veel dit weekend, sport, eten met vrienden, klussen, theater. Nou ja, allemaal leuke dingen in ieder geval.
@Ingmagh, balen joh, Doe je zo je best en dan zonder resultaat. Hoop nog wel van je te horen hoor als je de uitslag(en) hebt.
@Jamaartoch, ben je alweer wat opgeknapt ondertussen ?
@Elzen, veel plezier dit weekend met je man in Apeldoorn. Lekker hoor er even tussenuit. Geniet ervan.
@Pebbles10, jammer van die zak chips. Ben je nu weer streng ? Ik begin er al niet eens meer aan want weet dat ik me niet kan inhouden en dat ik dan achteraf baal van mezelf. Vind het zo makkelijker volhouden. Kon eergisteren ook niet hardlopen i.v.m. andere afspraken, ggrrrr. Ga in het weekend extra lang lopen om het te compenseren.
Gaat iedereen verder goed deze week ? Ik ben nog steeds blij dat ik onder de 70 zit. Voel me heerlijk. Over twee weken hebben we een feestje met veel mensen die ik al een tijde niet heb gezien dus ben benieuwd of iemand iets ziet of zegt.
Fijn weekend iedereen !!
vrijdag 6 november 2009 om 14:23
@Ballonnetje.
Mijn man en ik zitten op dezelfde golflengte wat betreft mijn zoon.Dus we hebben wel veel steun aan elkaar.
@Elzen.
Een zorgboerderij is een boerderij waar kinderen met beperkingen of gedragsproblemen naar toe kunnen zodat de thuisblijvers wat rust kunnen krijgen.Het kan dan gaan om een dagdeel of een hele dag of zelfs een weekend logeren.Deze boerderij heb je ook voor volwassen.Wij zoeken een boerderij voor een weekend en in de vakanties.
@Pebbles.
Ik probeer wel tijd voor me eigen te maken, maar dat is soms heel moeilijk.Het houshouden en boodschappen gaan ook gewoon door.En dat van die zak chips ik kan het wel begrijpen hoor.Maar weet ik voel me ook heel schuldig soms als ik iets eet wat ik beter kan laten staan.Het is ook moeilijk om al die lekkere dingen te laten staan.
@Chipie.
We slaan ons er door en proberen het beste te doen.
Mijn man is nog steeds aan het werk maar is nog steeds flink verkouden.
@Iedereen.
Voor iedereen een fijn weekend.Ik hoop dat ik de mijne ook goed door kom.Helaas net telefoon gehad dat schoonloeder ook nog eens zondag op visite komt.Ben ik niet blij mee.
Mijn man en ik zitten op dezelfde golflengte wat betreft mijn zoon.Dus we hebben wel veel steun aan elkaar.
@Elzen.
Een zorgboerderij is een boerderij waar kinderen met beperkingen of gedragsproblemen naar toe kunnen zodat de thuisblijvers wat rust kunnen krijgen.Het kan dan gaan om een dagdeel of een hele dag of zelfs een weekend logeren.Deze boerderij heb je ook voor volwassen.Wij zoeken een boerderij voor een weekend en in de vakanties.
@Pebbles.
Ik probeer wel tijd voor me eigen te maken, maar dat is soms heel moeilijk.Het houshouden en boodschappen gaan ook gewoon door.En dat van die zak chips ik kan het wel begrijpen hoor.Maar weet ik voel me ook heel schuldig soms als ik iets eet wat ik beter kan laten staan.Het is ook moeilijk om al die lekkere dingen te laten staan.
@Chipie.
We slaan ons er door en proberen het beste te doen.
Mijn man is nog steeds aan het werk maar is nog steeds flink verkouden.
@Iedereen.
Voor iedereen een fijn weekend.Ik hoop dat ik de mijne ook goed door kom.Helaas net telefoon gehad dat schoonloeder ook nog eens zondag op visite komt.Ben ik niet blij mee.
vrijdag 6 november 2009 om 14:39
Zo, na een avondje flink poetsen is mijn vriendin weer wat opgeknapt. Er zijn nogal wat spullen gesloten maar dat vindt ze niet het ergste, meer het feit dat er iemand in haar huis is geweest en in haar spullen heeft gerommeld. Nadat gisterenavond alles schoon was, voelde het al wat 'frisser' en verder zal ze er toch even doorheen moeten, hoe vervelend ook. Bah, waarom blijven mensen nu niet gewoon van elkaars spullen af....
@ Marie: Fijn dat je man en jij op één lijn zitten! Sterkte met je schoonmoeder zondag.
@ Elzen: Veel plezier in Apeldoorn!
@ Pebbles: Jammer van de zak chips maar ik hoop dat ie dan in ieder geval smaakte! Vandaag nieuwe ronde, nieuwe kansen!
@ Chipie: Handig dat je moeder soms ook voor je kookt. Ik ben niet zo'n geweldige keukenprinses hoor, het klinkt ruiger dan het is . Mijn keuken ziet er na afloop ook niet uit trouwens, ik maak er altijd een enorme bende van. Maar ik vind het wel leuk om nieuwe dingen uit te proberen.
Komend weekend een druk weekend. Vanavond volleytrainen, morgen zowel vriend als ik een wedstrijd, morgenavond een verjaardag en zondag familiebrunch. Denk dat ik er dus niet zoveel kan zijn dit weekend maar zal proberen af en toe langs te komen.
Fijn weekend!
@ Marie: Fijn dat je man en jij op één lijn zitten! Sterkte met je schoonmoeder zondag.
@ Elzen: Veel plezier in Apeldoorn!
@ Pebbles: Jammer van de zak chips maar ik hoop dat ie dan in ieder geval smaakte! Vandaag nieuwe ronde, nieuwe kansen!
@ Chipie: Handig dat je moeder soms ook voor je kookt. Ik ben niet zo'n geweldige keukenprinses hoor, het klinkt ruiger dan het is . Mijn keuken ziet er na afloop ook niet uit trouwens, ik maak er altijd een enorme bende van. Maar ik vind het wel leuk om nieuwe dingen uit te proberen.
Komend weekend een druk weekend. Vanavond volleytrainen, morgen zowel vriend als ik een wedstrijd, morgenavond een verjaardag en zondag familiebrunch. Denk dat ik er dus niet zoveel kan zijn dit weekend maar zal proberen af en toe langs te komen.
Fijn weekend!
vrijdag 6 november 2009 om 17:56
Wat veel reacties om te lezen... leuk!
@Mo: Keurig hoor als het lukt om steeds tussen de 1400 en 1600 te zitten.
- Ik sta altijd 's ochtends op de weegschaal om zulke schommelingen van de dag niet te zien. En zelfs dan schommel ik nog wel hoor.
- ja, wat een prutweer hè! Begon hier gistermiddag en vandaag niet echt regen, maar wel heel koud, terwijl het met het zonnetje erbij best lekker eruit ziet.
Ik houd niet zo van de herfst. (maar voel me nu wel weer veel beter dan een paar dagen geleden)
@Ingmagh: 1300 caloriën is wel erg weinig hè.
Weet je al wanneer je de uitslag krijgt?
@Marie: Lijkt me moeilijk hoor de keuzes waar je nu voor staat mbt je zoon. Succes met de beslissingen.
@Ballonnetje: Wij hebben sinds kort risk te leen en mijn man en zoon vinden het helemaal super. Ik vind er weinig aan. Ik wil het best 1 keer per weekend spelen, maar vaker hoeft voor mij echt niet.
Doe mij dan maar iets van kolonisten van catan of quirkle of boonanza oid.
Wat heftig van de inbraak bij je vriendin.
Heb vanmorgen even op de weegschaal gestaan en woog 73 precies. Dat is dus ook niet de bedoeling.
Dat zou betekenen nu al 2 kilo eraf en we hebben nog 2 dagen te gaan tot maandag.
Heb dus net bij mijn kop koffie een stukje chocola genomen.
Niet heel groot, maar had wel het idee dat ik even iets extra's moest nemen anders gaat het te snel.
En dan ben ik ook weer bang dat het er weer heel snel aan zit. En dat is dus net niet de bedoeling.
Ben nu dus wel erg benieuwd naar mijn resultaat van maandag.
Ik hoopte eigenlijk op 1 kilo ongeveer.
Dat leek me wel mooi, nadat ik een week stil had gestaan.
@Mo: Keurig hoor als het lukt om steeds tussen de 1400 en 1600 te zitten.
- Ik sta altijd 's ochtends op de weegschaal om zulke schommelingen van de dag niet te zien. En zelfs dan schommel ik nog wel hoor.
- ja, wat een prutweer hè! Begon hier gistermiddag en vandaag niet echt regen, maar wel heel koud, terwijl het met het zonnetje erbij best lekker eruit ziet.
Ik houd niet zo van de herfst. (maar voel me nu wel weer veel beter dan een paar dagen geleden)
@Ingmagh: 1300 caloriën is wel erg weinig hè.
Weet je al wanneer je de uitslag krijgt?
@Marie: Lijkt me moeilijk hoor de keuzes waar je nu voor staat mbt je zoon. Succes met de beslissingen.
@Ballonnetje: Wij hebben sinds kort risk te leen en mijn man en zoon vinden het helemaal super. Ik vind er weinig aan. Ik wil het best 1 keer per weekend spelen, maar vaker hoeft voor mij echt niet.
Doe mij dan maar iets van kolonisten van catan of quirkle of boonanza oid.
Wat heftig van de inbraak bij je vriendin.
Heb vanmorgen even op de weegschaal gestaan en woog 73 precies. Dat is dus ook niet de bedoeling.
Dat zou betekenen nu al 2 kilo eraf en we hebben nog 2 dagen te gaan tot maandag.
Heb dus net bij mijn kop koffie een stukje chocola genomen.
Niet heel groot, maar had wel het idee dat ik even iets extra's moest nemen anders gaat het te snel.
En dan ben ik ook weer bang dat het er weer heel snel aan zit. En dat is dus net niet de bedoeling.
Ben nu dus wel erg benieuwd naar mijn resultaat van maandag.
Ik hoopte eigenlijk op 1 kilo ongeveer.
Dat leek me wel mooi, nadat ik een week stil had gestaan.
vrijdag 6 november 2009 om 21:41
@Elzen: Veel plezier in Apeldoorn!
@Pebbles: Waarschijnlijk is je maag al wat gekrompen, dat je je nu zo vol voelt na de chips.
Dat had ik laatst na een volle kom havermout. We zijn denk ik echt onze maag iets aan het laten krimpen.
Wel balen achteraf hè, dat je de chips niet kon werstaan.
Maar als je zeer binnenkort wel ongesteld wordt, dan weet je dat het niet aan jou lag, maar aan de hormonen .
@Chipie: Veel plezier met je drukke weekend!
Kan me voorstellen dat je je verheugd op alle verbaasde gezichten op het feestje over 2 weken.
Wel even laten weten hoe ze gereageerd hebben hè dan.
@Marie: niet zo'n goed contact met schoonmoeder begrijp ik...
Succes dan zondag!
@Ballonnetje: Voor jou dus ook een druk weekend. Veel plezier.
Als ik alles zo lees, dan kan het hier wel eens heel rustig worden komende dagen. iedereen is druk met vanalles.
Geniet van het weekend!
@Pebbles: Waarschijnlijk is je maag al wat gekrompen, dat je je nu zo vol voelt na de chips.
Dat had ik laatst na een volle kom havermout. We zijn denk ik echt onze maag iets aan het laten krimpen.
Wel balen achteraf hè, dat je de chips niet kon werstaan.
Maar als je zeer binnenkort wel ongesteld wordt, dan weet je dat het niet aan jou lag, maar aan de hormonen .
@Chipie: Veel plezier met je drukke weekend!
Kan me voorstellen dat je je verheugd op alle verbaasde gezichten op het feestje over 2 weken.
Wel even laten weten hoe ze gereageerd hebben hè dan.
@Marie: niet zo'n goed contact met schoonmoeder begrijp ik...
Succes dan zondag!
@Ballonnetje: Voor jou dus ook een druk weekend. Veel plezier.
Als ik alles zo lees, dan kan het hier wel eens heel rustig worden komende dagen. iedereen is druk met vanalles.
Geniet van het weekend!
zaterdag 7 november 2009 om 22:45
Vandaag regende het alweer toen ik les 3 van Evy wilde gaan doen. Omdat ik geen zin had om voor de 3e keer deze week nat te regenen ben ik in eerste instantie niet gegaan maar gelukkig werd het toch nog droog.
Vanavond ook stiekem even gewogen en ondanks de dingen die ik gegeten heb deze week lijkt het of er toch op dat ik best weer wat ben afgevallen. Het hardlopen zal wel meegeholpen hebben.
Maar maandagochtend zullen we het zeker weten.
Vanavond ook stiekem even gewogen en ondanks de dingen die ik gegeten heb deze week lijkt het of er toch op dat ik best weer wat ben afgevallen. Het hardlopen zal wel meegeholpen hebben.
Maar maandagochtend zullen we het zeker weten.
zondag 8 november 2009 om 16:23
Hoi allemaal,
Hier een heerlijk weekend, lekker rustig aan een dagje. Gisteren echt helemaal niets uitgevoerd, heerlijk als dat lukt om zo'n dagje te plannen. Ben ongesteld en dat gebruik ik maar als excuus voor mijn ontzettende gesnaai gisteren; bijna een hele zak chips, een zak popcorn en twee mini snickers, haha. Maar ik vond het lekker! Vandaag weer netjes ah eten en nog maar een chocolaatje gesnaaid. Blijft moeilijk hoor in de weekenden.
@ Pebbles, knap hoor. Ik denk dat ik les 1 niet eens zou volhouden.
@ Chocolaa, begin van de week lukt het me meestal aardig, maar naarmate de week vordert, nemen ook het aantal kcal toe.
Ben benieuwd naar morgen, iedereen fijne avond nog!
Hier een heerlijk weekend, lekker rustig aan een dagje. Gisteren echt helemaal niets uitgevoerd, heerlijk als dat lukt om zo'n dagje te plannen. Ben ongesteld en dat gebruik ik maar als excuus voor mijn ontzettende gesnaai gisteren; bijna een hele zak chips, een zak popcorn en twee mini snickers, haha. Maar ik vond het lekker! Vandaag weer netjes ah eten en nog maar een chocolaatje gesnaaid. Blijft moeilijk hoor in de weekenden.
@ Pebbles, knap hoor. Ik denk dat ik les 1 niet eens zou volhouden.
@ Chocolaa, begin van de week lukt het me meestal aardig, maar naarmate de week vordert, nemen ook het aantal kcal toe.
Ben benieuwd naar morgen, iedereen fijne avond nog!
zondag 8 november 2009 om 19:11
@mo: dat heb ik nou ook, dat de eerste dagen van de week het beste gaan. Daarna ga ik toch wat lekkers eten en tegen de tijd dat het weekend is vind ik dat ik wel wat extra's heb verdiend. Dit resulteert meestal in iets teveel lekkers.
Vandaag ongesteld geworden dus mijn gewicht zal morgen niet heel laag zijn maar dan weet ik tenminste waar het door komt.
Vandaag ongesteld geworden dus mijn gewicht zal morgen niet heel laag zijn maar dan weet ik tenminste waar het door komt.
maandag 9 november 2009 om 07:51
Hoi iedereen, goedemorgen. Ik zal deze week de aftrap doen:
Vorige week 82,9
Deze week 81,7
Deze week eraf 1,2 kg
Totaal eraf 4,3
Nog te gaan 1,7 (tot eerste mijlpaal)
Best blij, want deze week ongesteld en veel gesnaaid. Het gaat op mijn nieuwe weegschaal nu ook de goede kant op. Hoop nu echt binnenkort de 80 grens door te gaan. Succes allemaal!
Vorige week 82,9
Deze week 81,7
Deze week eraf 1,2 kg
Totaal eraf 4,3
Nog te gaan 1,7 (tot eerste mijlpaal)
Best blij, want deze week ongesteld en veel gesnaaid. Het gaat op mijn nieuwe weegschaal nu ook de goede kant op. Hoop nu echt binnenkort de 80 grens door te gaan. Succes allemaal!
maandag 9 november 2009 om 09:34
Goeiemorgen!
Hier ook gewogen vanmorgen. Ik was wat zwaarder als eerder deze week maar ik ben gisteren ongesteld gewolden, dat zal er wel mee te maken hebben.
Start: 70,6
Deze week: 69,4
De week eraf: 0,6
Nog te gaan: 4,4
BMI: 24,3
Iedereen die nog moet wegen, succes!
Vanavond ben ik van plan om les 4 van Evy te gaan doen. Ik hoop dat mijn bekken er ook zin in heeft.
Hier ook gewogen vanmorgen. Ik was wat zwaarder als eerder deze week maar ik ben gisteren ongesteld gewolden, dat zal er wel mee te maken hebben.
Start: 70,6
Deze week: 69,4
De week eraf: 0,6
Nog te gaan: 4,4
BMI: 24,3
Iedereen die nog moet wegen, succes!
Vanavond ben ik van plan om les 4 van Evy te gaan doen. Ik hoop dat mijn bekken er ook zin in heeft.
maandag 9 november 2009 om 10:13
Goedemorgen,
@pebbles10, ook ik was vanmorgen iets zwaarder als eerder deze week, balen toch af en toe. Maar ja, er is in ieder geval iets af en dat is altijd goed toch. Hoe is het met het hardlopen ? Ik ben gisterochtend wel geweest, was toen wel lekker weer hier. 10 km lukte niet echt maar heb er toch 8 gedaan.
Mijn resultaat :
Vorige week: 70,5
Deze week: 70
Eraf deze week: 0,5
Nog te gaan: 5
BMI: 23.7
@Mo, wow, wat een resultaat joh deze week. Good for you !
Ook ik vind het de eerste dagen van de week veel makkelijker als het tweede deel en het weekend !! Net als dit weekend, gingen lekker eten bij vrienden en dan kan ik de hapjes toch niet weerstaan. Baal ik af en toe wel van hoor.
Ben benieuwd naar de rest van de resultaten.
@pebbles10, ook ik was vanmorgen iets zwaarder als eerder deze week, balen toch af en toe. Maar ja, er is in ieder geval iets af en dat is altijd goed toch. Hoe is het met het hardlopen ? Ik ben gisterochtend wel geweest, was toen wel lekker weer hier. 10 km lukte niet echt maar heb er toch 8 gedaan.
Mijn resultaat :
Vorige week: 70,5
Deze week: 70
Eraf deze week: 0,5
Nog te gaan: 5
BMI: 23.7
@Mo, wow, wat een resultaat joh deze week. Good for you !
Ook ik vind het de eerste dagen van de week veel makkelijker als het tweede deel en het weekend !! Net als dit weekend, gingen lekker eten bij vrienden en dan kan ik de hapjes toch niet weerstaan. Baal ik af en toe wel van hoor.
Ben benieuwd naar de rest van de resultaten.
maandag 9 november 2009 om 10:48
hallo allemaal
ik was wat stil, vorig weekend op pad en de afgelopen week druk met van alles. heb wel zo veel mogelijk meegelezen.
mijn lijstje dan maar
gewicht was 97,5
gewicht nu 77
totaal eraf 20,5
nog te gaan 2 (nou ja eigenlijk meer maar dat is een mooie stap weer
BMI 23
leeftijd (die ontbrak nog) 42 (oud he)
fijne week allemaal
ik was wat stil, vorig weekend op pad en de afgelopen week druk met van alles. heb wel zo veel mogelijk meegelezen.
mijn lijstje dan maar
gewicht was 97,5
gewicht nu 77
totaal eraf 20,5
nog te gaan 2 (nou ja eigenlijk meer maar dat is een mooie stap weer
BMI 23
leeftijd (die ontbrak nog) 42 (oud he)
fijne week allemaal
maandag 9 november 2009 om 13:07
hoi, mensen lang niet gesproken, komt dat ik naar suriname me geboorte land moest om een paar papieren van mij ben komen regelen ik ben al 2weken hier en heb nog 2weken te gaan dan vertrek ik weer na holland, maar met afvallen ben ik even gestopt want hier kan je dat gewoon niet aan alleen lekere dingens kom je tegen, dus wat ik doe als ik wat eet dan eet ik een beetje en na dien drink ik veel water ervoor maar tot nu toe weeg ik 128,5 zag ik vanmorgen dus het gaat alleen na de goede kant hoop dat het ook allemaal de goede kant van jullie gaat toch oke dames groetjes en sterke doei doei.
maandag 9 november 2009 om 14:00
Hallo allemaal!
Een opgetogen Rijstwafel hier. Ik zag vanochtend 73,9 op mijn weegschaal!! Dat is een hele kilo deze week! Het ging ook veel beter dan vorige week dus ik had al wel het idee dat er méér af zou zijn dan (weer) 100gr maar een kilo... Ik ben de hele dag al in de wolken. Heb het gevoel dat ik veel te weinig at en de kachel maar niet wilde branden. Volgens mij is het lijf nu 'om'.
@Max09: Al meer dan 20 kilo eraf. Stel je 20 pakken suiker voor en dat je die al die tijd met je mee hebt gedragen... Chapeau!
@Pebbles: Hier ligt een zak naturel chips die mij af en toe roept. Zaterdag heb ik er wat genomen, maar ook snel weer weg kunnen leggen. Je maag krimpt zeker. En dat voelt niet lekker als je dan toch een 'oude' portie eet. Niet doen! Alhoewel, het kan natuurlijk zo zijn dat je een hékel krijgt aan chips, omdat het je zo'n vol gevoel geeft (yeah right)
@Chipie: Tussentijds wegen doe ik niet meer. Dat kan je hele dag verpesten, terwijl het de volgende dag weer prima is. Zonde toch?
Gewicht vorige keer: 74,9
Gewicht nu: 73,9
Deze week eraf: 1,0
Totaal eraf: 1,1
Nog te gaan: 8,9
Een opgetogen Rijstwafel hier. Ik zag vanochtend 73,9 op mijn weegschaal!! Dat is een hele kilo deze week! Het ging ook veel beter dan vorige week dus ik had al wel het idee dat er méér af zou zijn dan (weer) 100gr maar een kilo... Ik ben de hele dag al in de wolken. Heb het gevoel dat ik veel te weinig at en de kachel maar niet wilde branden. Volgens mij is het lijf nu 'om'.
@Max09: Al meer dan 20 kilo eraf. Stel je 20 pakken suiker voor en dat je die al die tijd met je mee hebt gedragen... Chapeau!
@Pebbles: Hier ligt een zak naturel chips die mij af en toe roept. Zaterdag heb ik er wat genomen, maar ook snel weer weg kunnen leggen. Je maag krimpt zeker. En dat voelt niet lekker als je dan toch een 'oude' portie eet. Niet doen! Alhoewel, het kan natuurlijk zo zijn dat je een hékel krijgt aan chips, omdat het je zo'n vol gevoel geeft (yeah right)
@Chipie: Tussentijds wegen doe ik niet meer. Dat kan je hele dag verpesten, terwijl het de volgende dag weer prima is. Zonde toch?
Gewicht vorige keer: 74,9
Gewicht nu: 73,9
Deze week eraf: 1,0
Totaal eraf: 1,1
Nog te gaan: 8,9
maandag 9 november 2009 om 14:09
quote:Rijstwafel schreef op 09 november 2009 @ 14:00:
@Max09: Al meer dan 20 kilo eraf. Stel je 20 pakken suiker voor en dat je die al die tijd met je mee hebt gedragen... Chapeau!
Ik dacht meer aan 2 six packs spa blauw van 1.5 liter
links en rechts zo'n groot pak.... Ik weet wel dat dat 18 kilo is, maar even voor het idee. 20 Pakken suiker.... neuh :-0
Jij bent dus ook lekker op de goede weg!
Ik lees over het tussentijds wegen. In principe is de weegschaal helemaal niet eens zo belangrijk natuurlijk. Soms merk je dat er gewoon omvang weg is (of anders geworden) terwijl de weegschaal niet eens iets laat zien. Ik merk dat in ieder geval wel heel erg. Mijn broeken passen beter, er zitten inmiddels maten verschil tussen. Ook in mijn tight kan ik het verschil goed zien als ik loop. Lekker gezond blijven eten en een beetje proberen te bewegen of te sporten (als dat lukt).
Ik moet eerlijk zeggen dat ik wél nog steeds weeg, maar de omvang is belangrijker. Ik ben superblij dat ik door mijn inzicht en kennis in resp van voeding nu gewoon beter weet wat en hoe ik moet eten en dan gaat het bijna 'vanzelf'. Daarbij moet ik wél opmerken dat ik nooit een emo eter of schranser ofzo ben geweest. Ik at onregelmatig en niet gezond. En nu weet ik beter. Hoop dat ik over een jaar ook gewoon nog zo lekker bezig ben als nu. Er zijn op zich best veel dingen veranderd nu ik lichter ben. Eerst maar eens zien wanneer er evenwicht komt, en of ik dat dan gewoon kan 'vasthouden'.
Fijne dag allemaal het is hier prachtig weer.
@Max09: Al meer dan 20 kilo eraf. Stel je 20 pakken suiker voor en dat je die al die tijd met je mee hebt gedragen... Chapeau!
Ik dacht meer aan 2 six packs spa blauw van 1.5 liter
links en rechts zo'n groot pak.... Ik weet wel dat dat 18 kilo is, maar even voor het idee. 20 Pakken suiker.... neuh :-0Jij bent dus ook lekker op de goede weg!
Ik lees over het tussentijds wegen. In principe is de weegschaal helemaal niet eens zo belangrijk natuurlijk. Soms merk je dat er gewoon omvang weg is (of anders geworden) terwijl de weegschaal niet eens iets laat zien. Ik merk dat in ieder geval wel heel erg. Mijn broeken passen beter, er zitten inmiddels maten verschil tussen. Ook in mijn tight kan ik het verschil goed zien als ik loop. Lekker gezond blijven eten en een beetje proberen te bewegen of te sporten (als dat lukt).
Ik moet eerlijk zeggen dat ik wél nog steeds weeg, maar de omvang is belangrijker. Ik ben superblij dat ik door mijn inzicht en kennis in resp van voeding nu gewoon beter weet wat en hoe ik moet eten en dan gaat het bijna 'vanzelf'. Daarbij moet ik wél opmerken dat ik nooit een emo eter of schranser ofzo ben geweest. Ik at onregelmatig en niet gezond. En nu weet ik beter. Hoop dat ik over een jaar ook gewoon nog zo lekker bezig ben als nu. Er zijn op zich best veel dingen veranderd nu ik lichter ben. Eerst maar eens zien wanneer er evenwicht komt, en of ik dat dan gewoon kan 'vasthouden'.
Fijne dag allemaal het is hier prachtig weer.
anoniem_90534 wijzigde dit bericht op 09-11-2009 14:17
Reden: toevoegingen
Reden: toevoegingen
% gewijzigd
maandag 9 november 2009 om 14:12
Ik heb donderdag de aanvraag voor de tests en het zal wel weer een week of wat duren voor ik uitsluitsel heb dan. Maar ik houd moed. Vanmorgen weer anderhalve kilo zwaarder dan zaterdag (maar toen wel 0,7kg lichter dan maandag...), dus iets is er niet helemaal goed...
Max, ik heb het boekje over de vijf elementen gekocht van de week, dus daar ga ik me binnenkort eens in verdiepen.
Verder zie ik dat het hier overwegend goed gaat. Keep up the good work ladies!
Max, ik heb het boekje over de vijf elementen gekocht van de week, dus daar ga ik me binnenkort eens in verdiepen.
Verder zie ik dat het hier overwegend goed gaat. Keep up the good work ladies!
maandag 9 november 2009 om 14:21
@ ingmagh: wat leuk dat je het hebt gekocht. van temelie over voeding en de 5 elementen? als je ergens niet uitkomt, dan geef je maar een gil. overigens lees ik dat je hobbelde qua gewicht. ik ook hoor. vorig weekend was ik in duitsland en toen at ik hele andere dingen dan ik normaal doe (veel zouter ook!). ik moest wel lachen toen ik daarna de weegschaal zag. kijk maar eens in de grafiek, keurig een dip, daarna omhoog en nog verder omhoog, maar nu weer lager. dat normaliseert wel weer (is inmiddels ook gebeurd). ik denk dat je een schommeling van rond de 2 kg moet aanhouden qua vocht en darmvulling eerlijk gezegd. als ik zo eens naar mijn grafiekje kijk, dan klopt dat ook wel denk ik. als ik een paar dagen anders eet dan ik normaal doe met mijn eigen koken (ik gebruik normaal weinig zout), dan denk ik dat ik makkelijk 2 kilo 'meer' weeg op de weegschaal daarna. dat heeft niets met 'dikker' of 'vetter' te maken natuurlijk. je moet het echt op de langere termijn zien. ik ben nu ongeveer 22 weken bezig (iets meer) en het is gewoon aardig om de grafiek te bekijken met alle schommelingen en dingen die erbij horen.
hou vol!
hou vol!
