Lijf & Lijn
alle pijlers
ik ga nu proberen 15 kilo afvallen.Wie doet mee.
vrijdag 4 september 2009 om 14:01
Hallo allemaal,
Ik wil er nu voor gaan.
Wie doet er nog meer mee.
Ik ben veel te zwaar en wil daarom zeker 15 kilo af te vallen.
Ik merk ook dat ik er meer last mee begin te krijgen.
Ik ben al eerder eens een flink aantal kilo's afgevallen maar het is niet gelukt het zo te houden.
Ik woog vanmorgen op de weegschaal 96 kilo.
quote:chocolaaa schreef op 07 september 2009 @ 11:05:
NaamLeeftijdLengteStart gew.Streef gew.Gew. nuTot. erafDeze week erafNog te gaan-BmiMarie361.60968191.24.8010.2*36.3chocolaaa321.77806871903- 22.66Ballonnetje241.65655857.47.70.30-21.3Jamaartoch361.83897881.27.813.2-24.1Max09421.8397.5706928.510-20.6Mo78311.71867576.81001.8*27Sharifaa211.6268606530.25-24.8Chipie341.7277.565716.51.46-23.7pebbles291.6970.76565.35.41.30.3-22.86rijstwafel411.70756571.34.7+0.86.1*24.4ayla1965441.7376.56874.5206.5-Immaculata-1.7481.866.679.22.62.612.6*26.2---------[/quote]
Ik wil er nu voor gaan.
Wie doet er nog meer mee.
Ik ben veel te zwaar en wil daarom zeker 15 kilo af te vallen.
Ik merk ook dat ik er meer last mee begin te krijgen.
Ik ben al eerder eens een flink aantal kilo's afgevallen maar het is niet gelukt het zo te houden.
Ik woog vanmorgen op de weegschaal 96 kilo.
quote:chocolaaa schreef op 07 september 2009 @ 11:05:
NaamLeeftijdLengteStart gew.Streef gew.Gew. nuTot. erafDeze week erafNog te gaan-BmiMarie361.60968191.24.8010.2*36.3chocolaaa321.77806871903- 22.66Ballonnetje241.65655857.47.70.30-21.3Jamaartoch361.83897881.27.813.2-24.1Max09421.8397.5706928.510-20.6Mo78311.71867576.81001.8*27Sharifaa211.6268606530.25-24.8Chipie341.7277.565716.51.46-23.7pebbles291.6970.76565.35.41.30.3-22.86rijstwafel411.70756571.34.7+0.86.1*24.4ayla1965441.7376.56874.5206.5-Immaculata-1.7481.866.679.22.62.612.6*26.2---------[/quote]
maandag 25 januari 2010 om 11:07
@max09: 1,5kg eraf goed zeg. Ik ontbijt met rijstwafels met 30+ kaas en knappertjes. Warme soep en rijst trekt me niet zo 's ochtends vroeg moet ik zeggen... Ik ben wat dat betreft een langzame starter!
Plannen deze week: es kijken. Morgen een afspraak bij de huisarts (op de fiets, ik schat zo'n 20 minuten vv) en 's middags een afspraak op school. Rest van de week werken. Geen eetafspraken deze week!
Plannen deze week: es kijken. Morgen een afspraak bij de huisarts (op de fiets, ik schat zo'n 20 minuten vv) en 's middags een afspraak op school. Rest van de week werken. Geen eetafspraken deze week!
maandag 25 januari 2010 om 11:41
@ rijstwafel: ik ontbeet nooit en dat was dus echt verkeerd. ik volg al maanden nu (hoewel volg, het voelt gewoon prima) meer voeding volgens de chinese voedingsleer en dat bevalt me prima. ik voel me er heerlijk bij. lekker warme buik en ik kan er uren op vooruit. de optimale tijd voor de maag is in de ochtend en ik leef heerlijk op de gedacht eet in de ochtend als een keizer, in de mdidag als generaal en in de avond als bedelaar. je mag de keizer en generaal ook omdraaien. gewoon een keertje proberen hoe het gaat. veel mensen roepen meteen 'gatsie nee hoor' maar als ze het dan een keer proberen dan voelt het toch wel erg goed iets lekker warms in de ochtend 
enne.. ik hoef er niet meer af te hebben hoor. ik weet ook niet zo goed wat ik nu allemaal moet veranderen, ik denk dat ik meer moet gaan eten want ik zie er straks uit als iemand die hongert volgens mij. in de UK at ik tweemaal zoveel als nu (rende wel heel wat af natuurlijk) en toen was er zelfs iets af maar dat moet dus niet doorgaan.... hahaha kennelijk is mijn stofwisseling nu dik in orde (zo lijkt het) en met de beweging die ik erbij doe kan ik dus gewoon meer eten.
Ik heb nog wel een eetafspraak aanstaande woensdag. We gaan sushi eten denk ik. Dat combineer ik dan ook met iets warms want het is eigenlijk voor de koude wintermaanden te rauw. Ik was een enorme sushi liefhebber, vind het nog steeds super lekker maar omdat ik (blijkbaar) echt merk wat voeding met me doet (van binnen), merk ik dat ik er niet altijd even goed op gedij..... Daar doe ik dan dus echt iets mee. Ik denk dat dat gekomen is vanwege het anders eten. Ik weet veel beter wat lekker voor me is en hoe ik het erop doe. Dat is echt een plusplunt vind ik.
enne.. ik hoef er niet meer af te hebben hoor. ik weet ook niet zo goed wat ik nu allemaal moet veranderen, ik denk dat ik meer moet gaan eten want ik zie er straks uit als iemand die hongert volgens mij. in de UK at ik tweemaal zoveel als nu (rende wel heel wat af natuurlijk) en toen was er zelfs iets af maar dat moet dus niet doorgaan.... hahaha kennelijk is mijn stofwisseling nu dik in orde (zo lijkt het) en met de beweging die ik erbij doe kan ik dus gewoon meer eten. Ik heb nog wel een eetafspraak aanstaande woensdag. We gaan sushi eten denk ik. Dat combineer ik dan ook met iets warms want het is eigenlijk voor de koude wintermaanden te rauw. Ik was een enorme sushi liefhebber, vind het nog steeds super lekker maar omdat ik (blijkbaar) echt merk wat voeding met me doet (van binnen), merk ik dat ik er niet altijd even goed op gedij..... Daar doe ik dan dus echt iets mee. Ik denk dat dat gekomen is vanwege het anders eten. Ik weet veel beter wat lekker voor me is en hoe ik het erop doe. Dat is echt een plusplunt vind ik.
maandag 25 januari 2010 om 11:53
Hallo iedereen,
Bedankt voor de felicitaties.
Het was een geslaagd feestje,alleen wel iets te veel gesnoept.
Ik weeg me morgenvroeg even,vannacht veel eruit geweest omdat de jongste ziek is geworden en ik nu eigelijk liever even wil slapen.
Morgen schoon ik ook het schema op.
Voor vandaag staat iets lichts op het menu.
Bedankt voor de felicitaties.
Het was een geslaagd feestje,alleen wel iets te veel gesnoept.
Ik weeg me morgenvroeg even,vannacht veel eruit geweest omdat de jongste ziek is geworden en ik nu eigelijk liever even wil slapen.
Morgen schoon ik ook het schema op.
Voor vandaag staat iets lichts op het menu.
maandag 25 januari 2010 om 12:41
Hoi Marie
Fijn dat het gezellig was afgelopen weekend. Mwah teveel gesnoept... Dat is zó weer weg als je niet ieder dag ineens gaat snoepen. Geen zorgen. Ik nam gisteren een ijsje (was bij de Makro en daar hadden ze een doos met kleine Hagen Dasz ijsjes, best lekker) en speculaas. Die speculaas is nu op.
Bij mij staat de kip op (ruikt heerlijk met al die kruiden) en ik zet zo de bak met venkel erboven op dan kan ik over 15 minuutjes lekker eten. Heb er zin in, vooral in die kip want dat was de vorige keer echt lekker (kippendijen wie verzint zoiets nou)
Fijn dat het gezellig was afgelopen weekend. Mwah teveel gesnoept... Dat is zó weer weg als je niet ieder dag ineens gaat snoepen. Geen zorgen. Ik nam gisteren een ijsje (was bij de Makro en daar hadden ze een doos met kleine Hagen Dasz ijsjes, best lekker) en speculaas. Die speculaas is nu op.
Bij mij staat de kip op (ruikt heerlijk met al die kruiden) en ik zet zo de bak met venkel erboven op dan kan ik over 15 minuutjes lekker eten. Heb er zin in, vooral in die kip want dat was de vorige keer echt lekker (kippendijen wie verzint zoiets nou)
maandag 25 januari 2010 om 17:30
hallo allemaal.
de nieuwe gegevens
gewicht nu 73,8
afgevallen 0.7
nog te gaan 5.8 kilo
Het ging redelijk goed deze week, merk alleen in de week-enden dat het dan wat moeilijker word.
Mijn zoon gisteren jarig en dan al die visite dan snoep je toch aardig mee.
@ MO gefeiciteerd , ga zo door dan heb je van de zomer je streef gewicht bereikt.
@rijstwafel, schommelen hoort er een beetje bij we kennen het allemaal helaas.
@chocola welkom.
We weten allemaal hoe moeilijk het is dus je hoeft je niet te schamen.
Gewoon weer even een beginnetje maken en dan lukt het wel weer.
@max.
Gefeliciteerd met je streefgewicht, wil je nu nog meer afvallen of ben je oke zo?
volg je een bepaald dieet? vertel ons je geheim please
sterkte mensen komende week.
de nieuwe gegevens
gewicht nu 73,8
afgevallen 0.7
nog te gaan 5.8 kilo
Het ging redelijk goed deze week, merk alleen in de week-enden dat het dan wat moeilijker word.
Mijn zoon gisteren jarig en dan al die visite dan snoep je toch aardig mee.
@ MO gefeiciteerd , ga zo door dan heb je van de zomer je streef gewicht bereikt.
@rijstwafel, schommelen hoort er een beetje bij we kennen het allemaal helaas.
@chocola welkom.
We weten allemaal hoe moeilijk het is dus je hoeft je niet te schamen.
Gewoon weer even een beginnetje maken en dan lukt het wel weer.
@max.
Gefeliciteerd met je streefgewicht, wil je nu nog meer afvallen of ben je oke zo?
volg je een bepaald dieet? vertel ons je geheim please
sterkte mensen komende week.
maandag 25 januari 2010 om 17:32
@ ayla: mensen die hier al wat langer meelezen weten wel wat ik doe (ik schreef het boven ook al) ik volg gewoon een ander voedingspatroon en pas daar de gedachten uit de chinese voedingsleer toe. het is dus geen dieet voor mij maar een andere manier van leven en eten. het bevalt me prima en nee..... ik wil niet nog meer eraf, misschien over een tijd maar nú niet want ik krijg een heel zielig koppie. kan er niet veel aan veranderen want er is dus toch nog meer afgegaan maar misschien is dat tijdelijk. 75 was het streefgewicht, dat veranderde ik later naar 70 maar voor mij is tussen de 70 en 75 prima. er gebeurt nog van alles qua omvang en dat is veel belangrijker dan de weegschaal.
maandag 25 januari 2010 om 23:37
woensdag 27 januari 2010 om 00:10
Wat zijn jullie goed bezig zeg1
Ik sinds 2 dagen ook weer. ik merk nu dat ik weer een beetje in het goede ritme kom.
ben net van m'n ongesteldheid af, dus dat komt mijn humeur/hormonen ook wel ten goede.
Ik ben alleen veel te vaak ongesteld.
Vorige keer zat er maar 1 week tussen, toen begon het al weer. echt balen.
Ik ga morgenochtend op de weegschaal. Als ik dan precies weeg wat ik vorige keer woog (75,5) dan ben ik tevreden.
Ik zal binnenkort ook even wat meer over mezelf vertellen. Zag dat jullie dat ook hadden gedaan. Leuk!
Het is nu laat (eigenlijk voor mijn doen veel te laat) dus ik ga zo naar bed.
Ik sinds 2 dagen ook weer. ik merk nu dat ik weer een beetje in het goede ritme kom.
ben net van m'n ongesteldheid af, dus dat komt mijn humeur/hormonen ook wel ten goede.
Ik ben alleen veel te vaak ongesteld.
Vorige keer zat er maar 1 week tussen, toen begon het al weer. echt balen.
Ik ga morgenochtend op de weegschaal. Als ik dan precies weeg wat ik vorige keer woog (75,5) dan ben ik tevreden.
Ik zal binnenkort ook even wat meer over mezelf vertellen. Zag dat jullie dat ook hadden gedaan. Leuk!
Het is nu laat (eigenlijk voor mijn doen veel te laat) dus ik ga zo naar bed.
woensdag 27 januari 2010 om 07:39
Goedemorgen iedereen,
Ik was deze week +0.2 bijgekomen.
Ik woog dinsdagochtend 92.4 kilo.
Toch te veel gesnoept dit weekend.
Gelukkig zijn de verjaardagen nu een tijdje over.
Ik heb ook het schema opgeschoond.
Ik heb enkel nog de mensen erop staan die sinds januari nog gereageerd hebben.
Mocht iemand terug in het schema willen dan kan dat altijd nog.
Ik was deze week +0.2 bijgekomen.
Ik woog dinsdagochtend 92.4 kilo.
Toch te veel gesnoept dit weekend.
Gelukkig zijn de verjaardagen nu een tijdje over.
Ik heb ook het schema opgeschoond.
Ik heb enkel nog de mensen erop staan die sinds januari nog gereageerd hebben.
Mocht iemand terug in het schema willen dan kan dat altijd nog.
woensdag 27 januari 2010 om 09:43
Ik heb de vorige blz allemaal een beetje globaal doorgelezen, maar het is echt te veel om allemaal op te reageren.
Ik heb echt te lang niks van me laten horen.
@Marie: Nog gefeliciteerd met je verjaardag!
Wat jammer dat Jamaartoch er echt mee gestopt is.
Ik heb vanmorgen even op de weegschaal gestaan en was precies 75. gaat weer de goede kant op!
Ik heb echt te lang niks van me laten horen.
@Marie: Nog gefeliciteerd met je verjaardag!
Wat jammer dat Jamaartoch er echt mee gestopt is.
Ik heb vanmorgen even op de weegschaal gestaan en was precies 75. gaat weer de goede kant op!
woensdag 27 januari 2010 om 17:36
Hallo dames,
Ik heb mijn stage gehaald! Met een 7!!
Woehoe wat ben ik blij!
Gister ben ik het gaan vieren, (ik ben gaan uiteten pizza e.c.t. mog wel he?) Maar ik ws nog steeds 66,5. Dus ik denk dat ik nu weer 70 ben! Maar ik ga hard sporten en zorgen dan het weer naar beneden gaat.
Morgen tentamen dus vlink aan het bikkelen. En dan eet ik altijd in de "pauze" van mijn leerproces chips, of cake. Ik wil er van afblijven.. maar het lukt echt niet.
@ Marie Nog van harte gefeliciteerd met jou verjaardag!
@ jamaartoch... nee he? moeten we afcheid nemen
@ Chocolaa doe je best..
@ de rest.. het komt allemaal nog! Beloofd..
maar nu even verder leren!
Gr, Sharifa
Ik heb mijn stage gehaald! Met een 7!!
Woehoe wat ben ik blij!
Gister ben ik het gaan vieren, (ik ben gaan uiteten pizza e.c.t. mog wel he?) Maar ik ws nog steeds 66,5. Dus ik denk dat ik nu weer 70 ben! Maar ik ga hard sporten en zorgen dan het weer naar beneden gaat.
Morgen tentamen dus vlink aan het bikkelen. En dan eet ik altijd in de "pauze" van mijn leerproces chips, of cake. Ik wil er van afblijven.. maar het lukt echt niet.
@ Marie Nog van harte gefeliciteerd met jou verjaardag!
@ jamaartoch... nee he? moeten we afcheid nemen
@ Chocolaa doe je best..
@ de rest.. het komt allemaal nog! Beloofd..
maar nu even verder leren!
Gr, Sharifa
woensdag 27 januari 2010 om 20:17
@Jamaartoch (als je toch nog meeleest...) Hoe staat het met de verkoop van jullie huis?
Ons huis is vandaag verkocht.
Onder voorbehoud natuurlijk, maar de eerste stap is er.
Mede door jouw verhaal ben ik wel erg bang dat het alsnog niet doorgaat.
Heel spannend nu.
Maar zelfs in deze stressvolle periode is het me vandaag toch gelukt om gewoon te eten en niet te snoepen.
Ben echt blij dat ik de draad weer op heb weten te pakken. Nu dus volhouden. (ja, ik weet het ik geef mezelf even een pep-talk hier is af en toe nodig)
@Sharifaa: wat goed dat je je stage hebt gehaald. Gefeliciteerd!
En wat betreft dat aankomen, dat zal wel meevallen als je na je tentamens weer oplet.
@Mo: Ik had het gelezen van je collega. Heftig hoor! Kan me voorstellen dat je helemaal van slag bent.
Ons huis is vandaag verkocht.
Onder voorbehoud natuurlijk, maar de eerste stap is er.
Mede door jouw verhaal ben ik wel erg bang dat het alsnog niet doorgaat.
Heel spannend nu.
Maar zelfs in deze stressvolle periode is het me vandaag toch gelukt om gewoon te eten en niet te snoepen.
Ben echt blij dat ik de draad weer op heb weten te pakken. Nu dus volhouden. (ja, ik weet het ik geef mezelf even een pep-talk hier is af en toe nodig)
@Sharifaa: wat goed dat je je stage hebt gehaald. Gefeliciteerd!
En wat betreft dat aankomen, dat zal wel meevallen als je na je tentamens weer oplet.
@Mo: Ik had het gelezen van je collega. Heftig hoor! Kan me voorstellen dat je helemaal van slag bent.
woensdag 27 januari 2010 om 23:39
Hoi allemaal, wat een gezellige drukte is het hier.
@ Leuk Jamaartoch dat je toch nog stiekem meeleest
@ Chocolaa, welkom terug en dank voor je reactie. Het is inderdaad een heftige week, de confrontatie met elkaars verdriet, het lege bureau, echt naar allemaal. En wat goed van je huis, ik ga voor je duimen. Om een beetje hoop te geven, wij hebben dit jaar ook de koop van een huis doorgezet nadat de vorige koper het had laten afweten. Goed dat je er weer bij bent, gezellig.
@ Sharifaa, gefeliciteerd met je stageafronding!
@ Marie, tabel ziet er goed uit. En die paar ons, zijn er volgende week gewoon weer af. Mag ook wel met de verjaardagen toch.
@ Ayla, jij gaat ook de goede kant op hoor, goed zo. En ja de weekenden zijn lastiger, ook qua regelmatig eten enzo. Het is niet anders. Geniet er gewoon maar van (doe ik tenminste wel als het misgaat).
@ Max, hoe smaakte de sushi? Was het gezellig?
@ Rijstwafel, is leuk he van die broeken? Ik heb inderdaad nu ook opeens van die echte 'hang and loose' broeken. Gaat nergens over en ziet er niet uit. Als ik op de 75 zit of zo ga ik weer shoppen. Als kadootje voor mezelf.
Met eten en sporten gaat het redelijk, heb vandaag iets teveel gegeten, maar tegelijkertijd heb ik een enorme fuitkick nu. Mandarijnen, appels, wortels, smaakt allemaal heerlijk, dus dat vind ik wel fijn. En verder enorme spierpijn nu ik weer begonnen ben met buikspieroefeningen.
Vrijdag is de crematie, denk dat ik er de komende dagen niet veel ben. Maar iedereen veel succes de komende tijd en in ieder geval tot maandag.
@ Leuk Jamaartoch dat je toch nog stiekem meeleest
@ Chocolaa, welkom terug en dank voor je reactie. Het is inderdaad een heftige week, de confrontatie met elkaars verdriet, het lege bureau, echt naar allemaal. En wat goed van je huis, ik ga voor je duimen. Om een beetje hoop te geven, wij hebben dit jaar ook de koop van een huis doorgezet nadat de vorige koper het had laten afweten. Goed dat je er weer bij bent, gezellig.
@ Sharifaa, gefeliciteerd met je stageafronding!
@ Marie, tabel ziet er goed uit. En die paar ons, zijn er volgende week gewoon weer af. Mag ook wel met de verjaardagen toch.
@ Ayla, jij gaat ook de goede kant op hoor, goed zo. En ja de weekenden zijn lastiger, ook qua regelmatig eten enzo. Het is niet anders. Geniet er gewoon maar van (doe ik tenminste wel als het misgaat).
@ Max, hoe smaakte de sushi? Was het gezellig?
@ Rijstwafel, is leuk he van die broeken? Ik heb inderdaad nu ook opeens van die echte 'hang and loose' broeken. Gaat nergens over en ziet er niet uit. Als ik op de 75 zit of zo ga ik weer shoppen. Als kadootje voor mezelf.
Met eten en sporten gaat het redelijk, heb vandaag iets teveel gegeten, maar tegelijkertijd heb ik een enorme fuitkick nu. Mandarijnen, appels, wortels, smaakt allemaal heerlijk, dus dat vind ik wel fijn. En verder enorme spierpijn nu ik weer begonnen ben met buikspieroefeningen.
Vrijdag is de crematie, denk dat ik er de komende dagen niet veel ben. Maar iedereen veel succes de komende tijd en in ieder geval tot maandag.
zaterdag 30 januari 2010 om 12:48
Hoi allemaal,
@Mo78: sterkte. Ik begrijp dat een collega van je is overleden.
@Marie: dat snoepen is het vervelendste. Gezond koken dat lukt me wel, kleinere porties eten ook, maar het gesnaai eromheen dat blijft de bottle-neck. Bedankt dat je het schema hebt opgeschoond. Het is mooi overzichtelijk zo.
@Chocolaa: bijna alweer weegdag, zet hem op! Ik kijk er met angst en beven naar uit. Volgende week ongesteld , heb nu al een buik waarvan ik denk waar kom jij opeens vandaan?!
@Sharifaa: gefeliciteerd! Mooi cijfer. Is het gelukt om van de chips en cake af te blijven?
@Ayla: ik baal enorm van dat schommelen. Het gaat me niet snel genoeg en raak gedemotiveerd.
@Jamaartoch: leuk dat je meeleest! Alle tips blijven welkom!
@Max09: Fijn dat het voor jou zo goed werkt en een way of life is geworden. Dan is het immers niet moeilijk om vol te houden.
@Mo78: sterkte. Ik begrijp dat een collega van je is overleden.
@Marie: dat snoepen is het vervelendste. Gezond koken dat lukt me wel, kleinere porties eten ook, maar het gesnaai eromheen dat blijft de bottle-neck. Bedankt dat je het schema hebt opgeschoond. Het is mooi overzichtelijk zo.
@Chocolaa: bijna alweer weegdag, zet hem op! Ik kijk er met angst en beven naar uit. Volgende week ongesteld , heb nu al een buik waarvan ik denk waar kom jij opeens vandaan?!
@Sharifaa: gefeliciteerd! Mooi cijfer. Is het gelukt om van de chips en cake af te blijven?
@Ayla: ik baal enorm van dat schommelen. Het gaat me niet snel genoeg en raak gedemotiveerd.
@Jamaartoch: leuk dat je meeleest! Alle tips blijven welkom!
@Max09: Fijn dat het voor jou zo goed werkt en een way of life is geworden. Dan is het immers niet moeilijk om vol te houden.
zondag 31 januari 2010 om 10:15
Hallo dames,
@ Rijstwafel Het is helemaal niet gelukt om af te blijven van chips, choco e.c.t. Ik ben echt los gegaan van de week.
@ mo78 Dankjewel, hoe ging jou week verder?
@ Chocolaaa Dankjewel, hoe ging de crematie? Nog gecondoleerd.
Deze week ben ik echt LOs gegaan. Het leek alsof ik niet meer op ging letten. Zucht.Maar ik heb geen spijt! Het was een leuke week. Ik doe nog mijn best om de schade bij te halen. Maar ik stond net op de weegschaal. En ik ben wel aangekomen. Dus niet veel goeds voor maandag.
Helaas.
Hoe gaat het met jullie? Het is nog steeds rustig hier op de forum..
@ Rijstwafel Het is helemaal niet gelukt om af te blijven van chips, choco e.c.t. Ik ben echt los gegaan van de week.
@ mo78 Dankjewel, hoe ging jou week verder?
@ Chocolaaa Dankjewel, hoe ging de crematie? Nog gecondoleerd.
Deze week ben ik echt LOs gegaan. Het leek alsof ik niet meer op ging letten. Zucht.Maar ik heb geen spijt! Het was een leuke week. Ik doe nog mijn best om de schade bij te halen. Maar ik stond net op de weegschaal. En ik ben wel aangekomen. Dus niet veel goeds voor maandag.
Helaas.
Hoe gaat het met jullie? Het is nog steeds rustig hier op de forum..
zondag 31 januari 2010 om 10:49
@Sharifaa: Maak je niet te druk voor onze weegdag hoor! gewoon volgende week goed je best doen, dan is het er zo weer af.
Je kunt er ook voor kiezen om 1 maandag over te slaan, als dit voor jou beter voelt.
De weegdag is geen verplichting hè!!!
Ik denk dat je qua reageren op anderen, mo en mij door elkaar hebt gehaald...
@rijstwafel: Als je morgen op de weegschaal aangekomen bent, dan weet je in ieder geval de reden.
Dat scheelt ook wel.
Dan ligt het in ieder geval niet aan jou!
@marie: Hoop dat het weer goed met je gaat.
wij zijn alle4 hier thuis al een week aan het niezen en snotteren en mijn man en ik hebben al een paar dagen een wattenhoofd.
Maar gelukkig zet het niet door. Hoop dat het hier bij blijft.
@All: wilde jullie even zeggen dat jullie warme welkom (weer) erg fijn voelt!
Hier gaat het goed. Ben tevreden over m'n eetpatroon en heb niet veel moeite om dingen te laten staan.
Erg benieuwd naar morgen.
Fijne dag allemaal!
Je kunt er ook voor kiezen om 1 maandag over te slaan, als dit voor jou beter voelt.
De weegdag is geen verplichting hè!!!
Ik denk dat je qua reageren op anderen, mo en mij door elkaar hebt gehaald...
@rijstwafel: Als je morgen op de weegschaal aangekomen bent, dan weet je in ieder geval de reden.
Dat scheelt ook wel.
Dan ligt het in ieder geval niet aan jou!
@marie: Hoop dat het weer goed met je gaat.
wij zijn alle4 hier thuis al een week aan het niezen en snotteren en mijn man en ik hebben al een paar dagen een wattenhoofd.
Maar gelukkig zet het niet door. Hoop dat het hier bij blijft.
@All: wilde jullie even zeggen dat jullie warme welkom (weer) erg fijn voelt!
Hier gaat het goed. Ben tevreden over m'n eetpatroon en heb niet veel moeite om dingen te laten staan.
Erg benieuwd naar morgen.
Fijne dag allemaal!
maandag 1 februari 2010 om 07:41
Hoi dames, goedemorgen.
Hebben jullie allemaal een goed weekend gehad? Snel reageer ik uitgebreider, maar nu even alleen mijn weegresultaat:
Gewicht nu: 77,8
Deze week eraf: 0,9
Totaal eraf: 9 (!! joehoe!)
Nog te gaan; 2,8
Gaat nog steeds de goede kant op. Wens jullie allemaal veel succes vandaag.
Grtn
Mo
Hebben jullie allemaal een goed weekend gehad? Snel reageer ik uitgebreider, maar nu even alleen mijn weegresultaat:
Gewicht nu: 77,8
Deze week eraf: 0,9
Totaal eraf: 9 (!! joehoe!)
Nog te gaan; 2,8
Gaat nog steeds de goede kant op. Wens jullie allemaal veel succes vandaag.
Grtn
Mo
maandag 1 februari 2010 om 10:31
Goedemorgen,
Daar ben ik voor het eerst weer eens met mijn gewicht op weegdag. Ik moet er echt aan geloven.
Gewicht nu: 71,8
@Mo78, wow, wat een goed resultaat zeg, je gaat lekker hoor.
@Marie, was je ziek ? Goed dat je weer wat opgeknapt bent.
@Sharifaa, je lijkt mij wel met dat laten gaan. Ik weet niet wat het is maar af en toe kan ik nergens vanaf blijven.
En nog gefeliciteerd met het halen van je stage. Opgelucht ?
@Chocolaaa, en en en....wat is je resultaat ?
Daar ben ik voor het eerst weer eens met mijn gewicht op weegdag. Ik moet er echt aan geloven.
Gewicht nu: 71,8
@Mo78, wow, wat een goed resultaat zeg, je gaat lekker hoor.
@Marie, was je ziek ? Goed dat je weer wat opgeknapt bent.
@Sharifaa, je lijkt mij wel met dat laten gaan. Ik weet niet wat het is maar af en toe kan ik nergens vanaf blijven.
En nog gefeliciteerd met het halen van je stage. Opgelucht ?
@Chocolaaa, en en en....wat is je resultaat ?
maandag 1 februari 2010 om 10:34
Vanmorgen was ik eerst even vergeten om op de weegschaal te gaan.
Dus niks gegeten en gedronken voordat ik de kids naar school bracht.
Toen snel op de weegschaal.
Het resultaat:
Gewicht nu: 74
Totaal eraf: 6
Deze week eraf: 1,5 !!!
Nog te gaan: 6
BMI:23,6
Ben heel blij met het resultaat en weet/ voel nu ook dat het weer de goede kant op gaat.
En als al die sneeuw nou binnenkort ook eindelijk eens verdwijnt, dan kan ik ook weer beginnen met hardlopen.
Fijne week allemaal!
Dus niks gegeten en gedronken voordat ik de kids naar school bracht.
Toen snel op de weegschaal.
Het resultaat:
Gewicht nu: 74
Totaal eraf: 6
Deze week eraf: 1,5 !!!
Nog te gaan: 6
BMI:23,6
Ben heel blij met het resultaat en weet/ voel nu ook dat het weer de goede kant op gaat.
En als al die sneeuw nou binnenkort ook eindelijk eens verdwijnt, dan kan ik ook weer beginnen met hardlopen.
Fijne week allemaal!
maandag 1 februari 2010 om 11:02
@Chocolaa, nee hoor geen bijzondere redenen. Sinds de kerstdagen heb ik er gewoon niks meer aan gedaan. Slecht he ? Ik weet niet wat het is maar kon me er echt niet toe zetten. Het is dan ook niet van een weekje maar van een maand.
Maar het komt goed hoor, ben er weer !!
Inderdaad die sneeuw ook, ben ook al een tijd niet wezen hardlopen.
Maar jij gaat goed zeg, ook dat helpt mij, als ik de goede resultaten van andere voorbij zie komen wil ik dat ook.
Maar het komt goed hoor, ben er weer !!
Inderdaad die sneeuw ook, ben ook al een tijd niet wezen hardlopen.
Maar jij gaat goed zeg, ook dat helpt mij, als ik de goede resultaten van andere voorbij zie komen wil ik dat ook.
