Lijf & Lijn
alle pijlers
ik ga nu proberen 15 kilo afvallen.Wie doet mee.
vrijdag 4 september 2009 om 14:01
Hallo allemaal,
Ik wil er nu voor gaan.
Wie doet er nog meer mee.
Ik ben veel te zwaar en wil daarom zeker 15 kilo af te vallen.
Ik merk ook dat ik er meer last mee begin te krijgen.
Ik ben al eerder eens een flink aantal kilo's afgevallen maar het is niet gelukt het zo te houden.
Ik woog vanmorgen op de weegschaal 96 kilo.
quote:chocolaaa schreef op 07 september 2009 @ 11:05:
NaamLeeftijdLengteStart gew.Streef gew.Gew. nuTot. erafDeze week erafNog te gaan-BmiMarie361.60968191.24.8010.2*36.3chocolaaa321.77806871903- 22.66Ballonnetje241.65655857.47.70.30-21.3Jamaartoch361.83897881.27.813.2-24.1Max09421.8397.5706928.510-20.6Mo78311.71867576.81001.8*27Sharifaa211.6268606530.25-24.8Chipie341.7277.565716.51.46-23.7pebbles291.6970.76565.35.41.30.3-22.86rijstwafel411.70756571.34.7+0.86.1*24.4ayla1965441.7376.56874.5206.5-Immaculata-1.7481.866.679.22.62.612.6*26.2---------[/quote]
Ik wil er nu voor gaan.
Wie doet er nog meer mee.
Ik ben veel te zwaar en wil daarom zeker 15 kilo af te vallen.
Ik merk ook dat ik er meer last mee begin te krijgen.
Ik ben al eerder eens een flink aantal kilo's afgevallen maar het is niet gelukt het zo te houden.
Ik woog vanmorgen op de weegschaal 96 kilo.
quote:chocolaaa schreef op 07 september 2009 @ 11:05:
NaamLeeftijdLengteStart gew.Streef gew.Gew. nuTot. erafDeze week erafNog te gaan-BmiMarie361.60968191.24.8010.2*36.3chocolaaa321.77806871903- 22.66Ballonnetje241.65655857.47.70.30-21.3Jamaartoch361.83897881.27.813.2-24.1Max09421.8397.5706928.510-20.6Mo78311.71867576.81001.8*27Sharifaa211.6268606530.25-24.8Chipie341.7277.565716.51.46-23.7pebbles291.6970.76565.35.41.30.3-22.86rijstwafel411.70756571.34.7+0.86.1*24.4ayla1965441.7376.56874.5206.5-Immaculata-1.7481.866.679.22.62.612.6*26.2---------[/quote]
maandag 8 februari 2010 om 14:40
Hallo allemaal,
Mijn weegschaal doet het niet meer! Balen! Ik moet nieuwe baterijen kopen denk ik.
Mijn feestje begon leuk, tot mijn ee aantal het ging verpesten. ARGGGG ik kan zo kwaad worden erom, en me zo stressen om andere mensen!! En dan daardoor ga ik meer eten.. maar ik ben zo BOOS en gestrest. Soms vraag ik me af waarom mensen gwn niet volwassen kunnen gedragen?!!!!
Ik bedoel feestjes kosteen veel tijd, geld en moeite.. vooral bij mij want iedereen blijft eten. Daardoor nog meer kwaad, verdrietig dat ze zo ondankbaar en respectloos zijn.
Maar goed toen alleen de vrienden over bleven heb ik het prima naar me zin gehad en mijn vriend ook.
Helaas snoepen daar heb ik veel aan gedaan.. nu ook dat ik met de hele situatie zit.. heb net bijna een hele pak chips gegeten. Tot ik besefte waar ik mee bezig was.. En een kinder chocola gegeten. Vnavond ga ik wel weer buikdansen.
@ mo78 Hoe was je yoga?
@ chipie, fijn dat je een gezellig weekend heb gehad. Soms mag het wel he. Heeft de wandeling het gecompenseert met te veel eten?
@ chocolaa wat goed van je! Ik ben heel blij voor je.
@ rijstwafel.. toe maar meid! Je mag ook een keertje niet mee doen.
Ik heb wel bewondering voor je hoor. Al dat fietsen en lopen. Ik heb gehoord dat je juist nu veel meer verbrand? Kan wel kloppen he?
Gr, een verdrietige Sharifaa
Mijn weegschaal doet het niet meer! Balen! Ik moet nieuwe baterijen kopen denk ik.
Mijn feestje begon leuk, tot mijn ee aantal het ging verpesten. ARGGGG ik kan zo kwaad worden erom, en me zo stressen om andere mensen!! En dan daardoor ga ik meer eten.. maar ik ben zo BOOS en gestrest. Soms vraag ik me af waarom mensen gwn niet volwassen kunnen gedragen?!!!!
Ik bedoel feestjes kosteen veel tijd, geld en moeite.. vooral bij mij want iedereen blijft eten. Daardoor nog meer kwaad, verdrietig dat ze zo ondankbaar en respectloos zijn.
Maar goed toen alleen de vrienden over bleven heb ik het prima naar me zin gehad en mijn vriend ook.
Helaas snoepen daar heb ik veel aan gedaan.. nu ook dat ik met de hele situatie zit.. heb net bijna een hele pak chips gegeten. Tot ik besefte waar ik mee bezig was.. En een kinder chocola gegeten. Vnavond ga ik wel weer buikdansen.
@ mo78 Hoe was je yoga?
@ chipie, fijn dat je een gezellig weekend heb gehad. Soms mag het wel he. Heeft de wandeling het gecompenseert met te veel eten?
@ chocolaa wat goed van je! Ik ben heel blij voor je.
@ rijstwafel.. toe maar meid! Je mag ook een keertje niet mee doen.
Ik heb wel bewondering voor je hoor. Al dat fietsen en lopen. Ik heb gehoord dat je juist nu veel meer verbrand? Kan wel kloppen he?Gr, een verdrietige Sharifaa
maandag 8 februari 2010 om 15:07
Hallo iedereen,
Ik ben deze week 0.4 kilo afgevallen.
Klopt wat Max zegt emotie eten is niet goed.
Het is gelukkig alleen bij die ene keer gebleven.
Meestal kan ik me zelf wel in de hand houden.
@sharifaa.Kop op.Laat je niet op je kop zitten en zeker niet door schoonouders.Ik weet dat het heel moeilijk is ik heb zelf ook een verschrikkelijk paar schoonloeders. Deze week gewoon in de gaten houden wat je eet en goed bewegen dan gaat het er weer af.Je kunt het!!
Ik ben deze week 0.4 kilo afgevallen.
Klopt wat Max zegt emotie eten is niet goed.
Het is gelukkig alleen bij die ene keer gebleven.
Meestal kan ik me zelf wel in de hand houden.
@sharifaa.Kop op.Laat je niet op je kop zitten en zeker niet door schoonouders.Ik weet dat het heel moeilijk is ik heb zelf ook een verschrikkelijk paar schoonloeders. Deze week gewoon in de gaten houden wat je eet en goed bewegen dan gaat het er weer af.Je kunt het!!
maandag 8 februari 2010 om 19:06
maandag 8 februari 2010 om 21:22
@Sharifaa: Wat rot van het feestje zeg.
Ik lees bij Marie dat het om je schoonouders ging.
Heb je op zich wel goed contact met ze of gebeuren dit soort situaties wel vaker.
(misschien heb ik iets gemist in je verhalen, sorry)
Heb je er met je vriend over kunnen praten?
@Marie: Keurig 0,4! Zo zie je maar dat een keer "emo-eten" niet zo erg is.
Hoop dat je al weer wat beter in je vel zit. (figuurlijk )
@Rijstwafel: Je hebt dus wel op de weegschaal gestaan?
Het voelt gewoon soms beter om het even voor jezelf te houden.
Op naar een goed resultaat volgende week.
(hoop dat de chocolatechips niet in de aanbieding zijn )
Ik lees bij Marie dat het om je schoonouders ging.
Heb je op zich wel goed contact met ze of gebeuren dit soort situaties wel vaker.
(misschien heb ik iets gemist in je verhalen, sorry)
Heb je er met je vriend over kunnen praten?
@Marie: Keurig 0,4! Zo zie je maar dat een keer "emo-eten" niet zo erg is.
Hoop dat je al weer wat beter in je vel zit. (figuurlijk )
@Rijstwafel: Je hebt dus wel op de weegschaal gestaan?
Het voelt gewoon soms beter om het even voor jezelf te houden.
Op naar een goed resultaat volgende week.
(hoop dat de chocolatechips niet in de aanbieding zijn )
dinsdag 9 februari 2010 om 07:29
@Sharifaa: hoe herkenbaar. Mijn schoonouders leven inmiddels niet meer maar oh, wat hebben ze mij (ons) het leven zuur gemaakt. Het was een enorme machtstrijd om de gunst van hun zoon. Ik heb er nog altijd gemengde gevoelens over. Maar laat je niet gek maken, blijf bij wat jij belangrijk vindt!! En zèg er iets van (of je vriend) dat je het erg vervelend vindt wat er gezegd of gedaan wordt. Moeilijk, maar ze weten wel waar ze aan toe zijn. Sterkte Sharifaa!
@Chocolaa: ik ben idd wel op de weegschaal gaan staan maar wat één schrik. Gisteravond heb ik zo ongeveer op de wc doorgebracht zo vaak moest ik plassen. Vanochtend had ik de moed niet om te wegen, dat doe ik later in de week.
@Marie: mss moet ik vaker emo-eten dan val ik wel af. Nee hoor, die is flauw. Het valt gelukkig mee, 0,4 is prima! Gaat het al met al weer wat beter met je?
@Chocolaa: ik ben idd wel op de weegschaal gaan staan maar wat één schrik. Gisteravond heb ik zo ongeveer op de wc doorgebracht zo vaak moest ik plassen. Vanochtend had ik de moed niet om te wegen, dat doe ik later in de week.
@Marie: mss moet ik vaker emo-eten dan val ik wel af. Nee hoor, die is flauw. Het valt gelukkig mee, 0,4 is prima! Gaat het al met al weer wat beter met je?
dinsdag 9 februari 2010 om 08:35
dag dames 
ik zie wisselende dingen maar iedereen is nog steeds lekker bezig!
@ sharifaa: raar is dat toch ik herken het wel. jaren lang door mijn schoonouders genegeerd, allemaal heel raar. drijft bijna een wig tussen mijn vriend en mij nu zijn moeder dood is. sterkte, hoop dat jouw vriend wel voor jou kiest en voor jou opkomt want dat is erg belangrijk
@ rijstwafel: schrik in de zin van meer of minder?
Ik vergat gisteren mijn gewicht door te geven, ik weeg bijna nooit meer eigenlijk. Maar goed here goes
gewicht nu 70,5
gewicht was 97,50
BMI 21,1
streefgewicht: iets aankomen
totaal eraf 27
ik zie wisselende dingen maar iedereen is nog steeds lekker bezig!@ sharifaa: raar is dat toch ik herken het wel. jaren lang door mijn schoonouders genegeerd, allemaal heel raar. drijft bijna een wig tussen mijn vriend en mij nu zijn moeder dood is. sterkte, hoop dat jouw vriend wel voor jou kiest en voor jou opkomt want dat is erg belangrijk
@ rijstwafel: schrik in de zin van meer of minder?
Ik vergat gisteren mijn gewicht door te geven, ik weeg bijna nooit meer eigenlijk. Maar goed here goes
gewicht nu 70,5
gewicht was 97,50
BMI 21,1
streefgewicht: iets aankomen
totaal eraf 27
dinsdag 9 februari 2010 om 12:38
dinsdag 9 februari 2010 om 13:34
dinsdag 9 februari 2010 om 14:58
@sharifaa: sorry, ik had gelezen dat het om je schoonouders ging, maar voor zwagers enz geldt natuurlijk hetzelfde. Ik vraag me wel eens af waarom we mekaar niet met rust laten. Leven en laten leven. Waarom moet alles hardop en benoemd worden? - een halve kilo eraf! Mooi resultaat voor deze week. Het gaat met iedereen wel goed heb ik het idee.
@max09: schrik in de zin van méér... En da's best een desillusie als je geen gekke dingen gegeten hebt. Volgende week beter. Gisteravond heb ik bij het avondeten een beker warm water gedronken en dat is best lekker. Het drinkt gemakkelijker dan koud water moet ik zeggen, dus vanavond weer.
@chocolaa: je vroeg nog hoeveel kcal er in appelsap zit. Nou, 88. Ik eet dan niks moet ik zeggen. Soms is het lekker om alleen iets te drinken, soms heb ik ook gewoon trek en dan wordt het een rijstwafel met 30+ ofzo. Van de verjaardag van mijn man heeft er een doos celibrations op de kast gestaan. Daar heb ik niet één van gehad! Als ik met suiker begin is het alsof 't lijf getriggert wordt en wil ik meer meer meer. Ik kan gerust een uur dubben zal ik nou eentje nemen of niet. Wat erg toch eigenlijk...
@max09: schrik in de zin van méér... En da's best een desillusie als je geen gekke dingen gegeten hebt. Volgende week beter. Gisteravond heb ik bij het avondeten een beker warm water gedronken en dat is best lekker. Het drinkt gemakkelijker dan koud water moet ik zeggen, dus vanavond weer.
@chocolaa: je vroeg nog hoeveel kcal er in appelsap zit. Nou, 88. Ik eet dan niks moet ik zeggen. Soms is het lekker om alleen iets te drinken, soms heb ik ook gewoon trek en dan wordt het een rijstwafel met 30+ ofzo. Van de verjaardag van mijn man heeft er een doos celibrations op de kast gestaan. Daar heb ik niet één van gehad! Als ik met suiker begin is het alsof 't lijf getriggert wordt en wil ik meer meer meer. Ik kan gerust een uur dubben zal ik nou eentje nemen of niet. Wat erg toch eigenlijk...
dinsdag 9 februari 2010 om 15:15
Hallo, iedereen,
Ik voel me weer helemaal goed en heb ook geen zin in zoetigheid.
Ik heb vanmorgen een uur op de fiets gezeten en ga dadelijk nog een stuk wandelen.
@Sharifaa.Sorry,ik had begrepen dat het over je schoonouders ging.Maar ik sluit me bij Rijstwafel aan met zwagers enz.Maar goed hoor dat je toch nog een halve kilo bent afgevallen.
Ik voel me weer helemaal goed en heb ook geen zin in zoetigheid.
Ik heb vanmorgen een uur op de fiets gezeten en ga dadelijk nog een stuk wandelen.
@Sharifaa.Sorry,ik had begrepen dat het over je schoonouders ging.Maar ik sluit me bij Rijstwafel aan met zwagers enz.Maar goed hoor dat je toch nog een halve kilo bent afgevallen.
dinsdag 9 februari 2010 om 22:48
@Marie: Een sportief dagje dus voor jou.
@Rijstwafel: ik heb dat ook met zoetigheid.
Eigenlijk moet ik gewoon niks nemen of 1 moment een heel bakje, want 1 smartie gaat niet lukken.
Je lichaam vraagt dan echt om meer. herkenbaar dus .
@Sharifaa: Fijn dat je na zo'n rotweekend toch een halve kilo afgevallen bent!
Hier gaat het qua eten prima.
Ik eet goed gevariëerd en haast geen echt ongezonde dingen.
Zelfs de chocolademousse die de rest als toetje had, heb ik overgeslagen.
Had er niet eens zo'n moeite mee op dat moment, maar was later toch wel trots op mezelf.
Een kwartier voor het eten een grote kom sla gegeten.
Dit deed ik een tijd geleden ook en het werkt goed.
Je bent al wat voller op het moment dat je aan de echte maaltijd begint.
Net wel lekker een glas cola gehad, voor mijn drang naar zoetigheid.
Vanmorgen 2 keer een half uur gefietst.
Dat doe ik op dit moment 3 keer per week.
Vind ik wel even genoeg beweging.
Als het weer wat beter wordt, dan ga ik wel weer een keer hardlopen, maar het trekt me nu niet.
@Rijstwafel: ik heb dat ook met zoetigheid.
Eigenlijk moet ik gewoon niks nemen of 1 moment een heel bakje, want 1 smartie gaat niet lukken.
Je lichaam vraagt dan echt om meer. herkenbaar dus .
@Sharifaa: Fijn dat je na zo'n rotweekend toch een halve kilo afgevallen bent!
Hier gaat het qua eten prima.
Ik eet goed gevariëerd en haast geen echt ongezonde dingen.
Zelfs de chocolademousse die de rest als toetje had, heb ik overgeslagen.
Had er niet eens zo'n moeite mee op dat moment, maar was later toch wel trots op mezelf.
Een kwartier voor het eten een grote kom sla gegeten.
Dit deed ik een tijd geleden ook en het werkt goed.
Je bent al wat voller op het moment dat je aan de echte maaltijd begint.
Net wel lekker een glas cola gehad, voor mijn drang naar zoetigheid.
Vanmorgen 2 keer een half uur gefietst.
Dat doe ik op dit moment 3 keer per week.
Vind ik wel even genoeg beweging.
Als het weer wat beter wordt, dan ga ik wel weer een keer hardlopen, maar het trekt me nu niet.
dinsdag 9 februari 2010 om 23:13
Danku wel dames;)
ik vind het ook fijn om te zien dat het met jullie goed gaat.
Ik ben net even gaan fietsen... aangezien ik niet meer ging sporten ( lang verhaal).
Maar heb vandaag helaas KFC gegeten.. ik had even geen zin om te koken. Maar morgen ga ik ook veel bewegen.. en dan maak ik het goed!
Nu ga ik lekker slapen.. morgen vroeg wakker voor college's.. dank jullie voor de steun!
xx
ik vind het ook fijn om te zien dat het met jullie goed gaat.
Ik ben net even gaan fietsen... aangezien ik niet meer ging sporten ( lang verhaal).
Maar heb vandaag helaas KFC gegeten.. ik had even geen zin om te koken. Maar morgen ga ik ook veel bewegen.. en dan maak ik het goed!
Nu ga ik lekker slapen.. morgen vroeg wakker voor college's.. dank jullie voor de steun!
xx
woensdag 10 februari 2010 om 08:29
woensdag 10 februari 2010 om 15:44
@Max: ik snap de boodschap
Ik moet gewoon beginnen omdat het zo heerlijk is.
Dat weet ik eigenlijk natuurlijk ook wel, maar op dit moment nog niet voor mij.
Sinds vanmorgen is het weer een witte wereld, dus dan zit het er sowieso even niet in.
Fijn dat jij zo lekker liep!
Nu al 50km, dat belooft nog wat voor de complete maand februari. Wat is je planning?
Ik heb het een beetje moeilijk vanmiddag.
Ben ook erg onrustig op dit moment door de verkoop van ons huis.
Ik tel de dagen af totdat het niet meer onder voorbehoud financiëring is. (nog 4,5 week)
Ik moet/ wil vanalles regelen, maar kan nog niks concreets en moet er nog rekening mee houden dat het misschien niet doorgaat.
Ik heb steeds zin in vanalles.
Half uur geleden een broodje gegeten en heb nu een glas cola naast me staan.
Straks nog een schaaltje komkommer en ik heb besloten vanavond vroeg te gaan eten.
Als ik dan vanavond nog zin heb in vanalles, dan neem ik wel weer een schaaltje komkommer.
Ik voel ook dat het me wel gaat lukken vandaag, maar vind het toch wel moeilijk nu.
Ik hou gewoon het weegmoment van komende maandag alvast in m'n hoofd, ik wil graag weer een goed resultaat .
Ik moet gewoon beginnen omdat het zo heerlijk is.
Dat weet ik eigenlijk natuurlijk ook wel, maar op dit moment nog niet voor mij.
Sinds vanmorgen is het weer een witte wereld, dus dan zit het er sowieso even niet in.
Fijn dat jij zo lekker liep!
Nu al 50km, dat belooft nog wat voor de complete maand februari. Wat is je planning?
Ik heb het een beetje moeilijk vanmiddag.
Ben ook erg onrustig op dit moment door de verkoop van ons huis.
Ik tel de dagen af totdat het niet meer onder voorbehoud financiëring is. (nog 4,5 week)
Ik moet/ wil vanalles regelen, maar kan nog niks concreets en moet er nog rekening mee houden dat het misschien niet doorgaat.
Ik heb steeds zin in vanalles.
Half uur geleden een broodje gegeten en heb nu een glas cola naast me staan.
Straks nog een schaaltje komkommer en ik heb besloten vanavond vroeg te gaan eten.
Als ik dan vanavond nog zin heb in vanalles, dan neem ik wel weer een schaaltje komkommer.
Ik voel ook dat het me wel gaat lukken vandaag, maar vind het toch wel moeilijk nu.
Ik hou gewoon het weegmoment van komende maandag alvast in m'n hoofd, ik wil graag weer een goed resultaat .
woensdag 10 februari 2010 om 16:15
@ chocolaa: spannend dus deze periode ik duim voor je dat het allemaal goed gaat. qua lopen heb ik een doel voor 2010: 10 km aan eén stuk met goed tempo en secundair (als grap) 1000 km lopen. dat is dus ongeveer 100 km per maand (januari 109 gehaald), want in de zomer is het vast minder, want doe mij maar koude en droog in plaats van dat rare warme weer maar goed misschien is het straks wel prima om te lopen, dit is pas het eerste jaar dat ik het doe natuurlijk).
woensdag 10 februari 2010 om 20:27
@Max: Wat een geweldig doel heb jij voor 2010.
Daar kan ik een goed voorbeeld aan nemen.
Als je er zo over schrijft, dan begint het wel weer te kriebelen, dus het komt vast wel goed met mij .
Ik ben de dag toch nog goed doorgekomen, ondanks mijn moeilijke middag.
Heerlijk gegeten vanavond, al om 17.15 omdat ik zo'n trek had. normaal eten we rond 18.15.
Nu ga ik lekker met een kop koffie op de bank. Bouwval gezocht komt erop en ik vind woonprogramma's op het moment erg leuk.
Daar kan ik een goed voorbeeld aan nemen.
Als je er zo over schrijft, dan begint het wel weer te kriebelen, dus het komt vast wel goed met mij .
Ik ben de dag toch nog goed doorgekomen, ondanks mijn moeilijke middag.
Heerlijk gegeten vanavond, al om 17.15 omdat ik zo'n trek had. normaal eten we rond 18.15.
Nu ga ik lekker met een kop koffie op de bank. Bouwval gezocht komt erop en ik vind woonprogramma's op het moment erg leuk.
woensdag 10 februari 2010 om 21:44
Hoi dames,
Hoe is het ermee? Balen jullie ook zo van het weer? Ben het echt helemaal zat, wil dat het lente wordt! Iemand vanavond nog lang in de file gestaan?
@ Chocolaa, is het allemaal gelukt vandaag met de komkommers enzo? Spannende tijd he van je huis, ik duim ook voor je. Maar zoals ik eerder zei, bij onze aankoop waren de verkopers ook zo zenuwachtig en kwam alles uiteindelijk goed. Het kan dus wel. Je gaat trouwens echt lekker he?
@ Max, voor mij geldt ook dat ik pas ga lopen als het weer mooier wordt. Ben echt nog een rookie. Maar super dat het je zelfs met dit weer goed afgaat, mooi om te lezen dat het bij jou echt allemaal onderdeel van je leven is geworden.
@ Sharifaa, vervelend dat het feestje zo gelopen is. Is het vele bewegen vandaag nog gelukt?
@ Rijstwafel, hoe gaat het met jou? Is het deze week al beter? Lukt het je weer in het ritme te komen? Al stiekem op de weegschaal gestaan, of echt pas volgende week weer?
@ Chipie, en bij jou? Wel goed hoor 0,5 kg eraf. Merk je nu weer dat het doordeweeks weer gewoon goed gaat?
@ Marie, ook bij jou gaat het lekker niet. Is het bewegen nog een beetje gelukt?
Ik was inderdaad blij dat er niets aan zat, maar helaas blijft het snacken onverminderd aanhouden. Het is net of mijn lijf erom schreeuwt, maar dat maak ik mezelf natuurlijk ook maar wijs. Het is op het werk echt zeer druk geweest afgelopen periode dat ik eigenlijk niets anders doe dan werken en slapen en tussendoor veel eten en snoepen. Overigens echt raar, had toch verteld van collega die was overleden, was heel heftig allemaal. Maar net zo vreemd is hoe iedereen daarna gewoon de draad weer oppakt. Is ook soort zelfbescherming denk ik, maar wel maf om mee te maken.
Anyway, hoop dat het vanaf morgen weer wat rustiger wordt en ik mezelf weer herpakken kan. Ondertussen geniet ik er stiekem wel van.
Succes allemaal en tot snel.
Hoe is het ermee? Balen jullie ook zo van het weer? Ben het echt helemaal zat, wil dat het lente wordt! Iemand vanavond nog lang in de file gestaan?
@ Chocolaa, is het allemaal gelukt vandaag met de komkommers enzo? Spannende tijd he van je huis, ik duim ook voor je. Maar zoals ik eerder zei, bij onze aankoop waren de verkopers ook zo zenuwachtig en kwam alles uiteindelijk goed. Het kan dus wel. Je gaat trouwens echt lekker he?
@ Max, voor mij geldt ook dat ik pas ga lopen als het weer mooier wordt. Ben echt nog een rookie. Maar super dat het je zelfs met dit weer goed afgaat, mooi om te lezen dat het bij jou echt allemaal onderdeel van je leven is geworden.
@ Sharifaa, vervelend dat het feestje zo gelopen is. Is het vele bewegen vandaag nog gelukt?
@ Rijstwafel, hoe gaat het met jou? Is het deze week al beter? Lukt het je weer in het ritme te komen? Al stiekem op de weegschaal gestaan, of echt pas volgende week weer?
@ Chipie, en bij jou? Wel goed hoor 0,5 kg eraf. Merk je nu weer dat het doordeweeks weer gewoon goed gaat?
@ Marie, ook bij jou gaat het lekker niet. Is het bewegen nog een beetje gelukt?
Ik was inderdaad blij dat er niets aan zat, maar helaas blijft het snacken onverminderd aanhouden. Het is net of mijn lijf erom schreeuwt, maar dat maak ik mezelf natuurlijk ook maar wijs. Het is op het werk echt zeer druk geweest afgelopen periode dat ik eigenlijk niets anders doe dan werken en slapen en tussendoor veel eten en snoepen. Overigens echt raar, had toch verteld van collega die was overleden, was heel heftig allemaal. Maar net zo vreemd is hoe iedereen daarna gewoon de draad weer oppakt. Is ook soort zelfbescherming denk ik, maar wel maf om mee te maken.
Anyway, hoop dat het vanaf morgen weer wat rustiger wordt en ik mezelf weer herpakken kan. Ondertussen geniet ik er stiekem wel van.
Succes allemaal en tot snel.
vrijdag 12 februari 2010 om 15:52
vrijdag 12 februari 2010 om 17:27
Zo, het is rustig hier. Gisteren helemaal niemand gepost.
Ik kon eerst niet inloggen, iets met verwijderen van m'n cookies oid.
Zag dat er al een topic over geopend was en dat de angels druk aan het werk zijn om het te verhelpen.
Tot die tijd log ik dus in via vivamobiel. Dat lukt gelukkig wel.
@Mo: dat lijkt mij ook een hele vreemde gewaarwording dat iedereen "gewoon" met z'n leven/ werk doorgaat.
Dat moet natuurlijk ook wel, maar dat rare gevoel kan ik me voorstellen.
@Marie: Jij gaat dus carnaval vieren!? Grappig hoor! Als wat/ wie ga je dit jaar?
En de rest van het gezin?
Veel plezier in ieder geval!
Hier gaat het goed. Vanmorgen even op de weegschaal gestaan: best teveden tot nu toe.
Het gaat me vandaag en gisteren ook best makkelijk af. Dat voelt wel fijn.
Ik ben op dit moment niet ongesteld, dus misschien helpt dat ook.
(ik ben het grootste gedeelte van de maand of ongesteld of bijna ongesteld of net ongesteld geweest. dat werkt op het moment niet zo goed bij mij, dus dat komt mijn humeur en eetpatroon vaak ook niet echt ten goede.)
Zondag een verjaardag, dus als er echt lekkere taart is, dan neem ik wel een stukje.
Als ik dan de rest van het weekend gewoon rustig aan doe, dan zit een bakje m&m's er waarschijnlijk ook nog wel voor me in .
Fijn weekend allemaal!
Zijn er behalve Marie nog meer mensen die carnaval gaan vieren? Veel plezier!
Ik kon eerst niet inloggen, iets met verwijderen van m'n cookies oid.
Zag dat er al een topic over geopend was en dat de angels druk aan het werk zijn om het te verhelpen.
Tot die tijd log ik dus in via vivamobiel. Dat lukt gelukkig wel.
@Mo: dat lijkt mij ook een hele vreemde gewaarwording dat iedereen "gewoon" met z'n leven/ werk doorgaat.
Dat moet natuurlijk ook wel, maar dat rare gevoel kan ik me voorstellen.
@Marie: Jij gaat dus carnaval vieren!? Grappig hoor! Als wat/ wie ga je dit jaar?
En de rest van het gezin?
Veel plezier in ieder geval!
Hier gaat het goed. Vanmorgen even op de weegschaal gestaan: best teveden tot nu toe.
Het gaat me vandaag en gisteren ook best makkelijk af. Dat voelt wel fijn.
Ik ben op dit moment niet ongesteld, dus misschien helpt dat ook.
(ik ben het grootste gedeelte van de maand of ongesteld of bijna ongesteld of net ongesteld geweest. dat werkt op het moment niet zo goed bij mij, dus dat komt mijn humeur en eetpatroon vaak ook niet echt ten goede.)
Zondag een verjaardag, dus als er echt lekkere taart is, dan neem ik wel een stukje.
Als ik dan de rest van het weekend gewoon rustig aan doe, dan zit een bakje m&m's er waarschijnlijk ook nog wel voor me in .
Fijn weekend allemaal!
Zijn er behalve Marie nog meer mensen die carnaval gaan vieren? Veel plezier!
zaterdag 13 februari 2010 om 13:56
Dag allemaal!
@chocolaa: We hebben hier 'het trommeltje' en daar zitten nu kleine milka chocolaatjes in. Af en toe til ik het dekseltje op en rommel ik er even doorheen maar ik neem niks. Eerst weer terug zien te komen op het gewicht waarmee ik hier geeindigd ben (70,8)
@max: Net geluncht met rijstwafels en knappertjes met boter en daarbij een beker warm water. Hup, in één keer op. Vanochtend ook al water gedronken en vervolgens een abonnement op het toilet, maar weg = weg. Ben erg benieuwd naar maandag.
@mo: Mss is het zelfbescherming, er zijn ook mensen die niet weten hoe ze ermee om moeten gaan. Kun jij het een plek geven?
@marie: veel plezier tijdens carnaval. Nee ik niet, maar hier in de buurt is wel het een en ander te doen. Nee, natuurlijk kunnen we daarmee niet tippen aan het échte werk in het zuiden des lands!!
@chocolaa: We hebben hier 'het trommeltje' en daar zitten nu kleine milka chocolaatjes in. Af en toe til ik het dekseltje op en rommel ik er even doorheen maar ik neem niks. Eerst weer terug zien te komen op het gewicht waarmee ik hier geeindigd ben (70,8)
@max: Net geluncht met rijstwafels en knappertjes met boter en daarbij een beker warm water. Hup, in één keer op. Vanochtend ook al water gedronken en vervolgens een abonnement op het toilet, maar weg = weg. Ben erg benieuwd naar maandag.
@mo: Mss is het zelfbescherming, er zijn ook mensen die niet weten hoe ze ermee om moeten gaan. Kun jij het een plek geven?
@marie: veel plezier tijdens carnaval. Nee ik niet, maar hier in de buurt is wel het een en ander te doen. Nee, natuurlijk kunnen we daarmee niet tippen aan het échte werk in het zuiden des lands!!
zaterdag 13 februari 2010 om 15:22
Hallo iedereen!
Mag ik ook nog meedoen? Ik ben afgelopen woensdag begonnen met afvallen, via een diëtist. Ik ben door een chronische ziekte + medicijngebruik sinds 2006 behoorlijk aangekomen. Omdat mijn lichaam best van slag is, probeer ik af te vallen via een diëtist.
Ik ben dus afgelopen woensdag begonnen, woog toen 81,8 kilo. Voor mijn ziekte woog ik 60 kilo, maar volgens de diëtiste is mijn ideale gewicht 66,6 kg. Ik ben 1,74, mijn BMI is nu dus 27,0. Mijn vetpercentage is 37,6%, dat moet echt omlaag. Ik ga thuis niet wegen, maar ga een keer in de maand naar de diëtiste.
Ik blijk een extreem lage verbranding te hebben, ik ga daarom 's ochtends veel meer eten, proberen meer te sporten. Mijn darmklachten worden misschien veroorzaakt door melk, dus ik ga de komende maand sojamelk drinken. Daar zit ook de helft minder calorieën in dan in halfvolle melk. Ik blijf wel af en toe yoghurt e.d. eten, maar wel beperkt. Ik houd ook een voedingsdagboek bij en zie nu al wat mijn zwakke plek is: koekjes! Gelukkig heb ik ze bijna nooit in huis, maar toevallig deze week en een pak café noir én een pak bastognes...
Mag ik ook nog meedoen? Ik ben afgelopen woensdag begonnen met afvallen, via een diëtist. Ik ben door een chronische ziekte + medicijngebruik sinds 2006 behoorlijk aangekomen. Omdat mijn lichaam best van slag is, probeer ik af te vallen via een diëtist.
Ik ben dus afgelopen woensdag begonnen, woog toen 81,8 kilo. Voor mijn ziekte woog ik 60 kilo, maar volgens de diëtiste is mijn ideale gewicht 66,6 kg. Ik ben 1,74, mijn BMI is nu dus 27,0. Mijn vetpercentage is 37,6%, dat moet echt omlaag. Ik ga thuis niet wegen, maar ga een keer in de maand naar de diëtiste.
Ik blijk een extreem lage verbranding te hebben, ik ga daarom 's ochtends veel meer eten, proberen meer te sporten. Mijn darmklachten worden misschien veroorzaakt door melk, dus ik ga de komende maand sojamelk drinken. Daar zit ook de helft minder calorieën in dan in halfvolle melk. Ik blijf wel af en toe yoghurt e.d. eten, maar wel beperkt. Ik houd ook een voedingsdagboek bij en zie nu al wat mijn zwakke plek is: koekjes! Gelukkig heb ik ze bijna nooit in huis, maar toevallig deze week en een pak café noir én een pak bastognes...
zaterdag 13 februari 2010 om 20:35
@Immaculata:
Welkom!
Waarschijnlijk heb je het topic wel al een beetje doorgelezen, maar zo niet:
We wegen op maandag en de meesten zijn niet echt met een dieet bezig, maar proberen een beter eetpatroon te krijgen en daardoor ook gewicht te verliezen.
Is je ziekte een beetje onder controle/
@Rijstwafel: Wat knap dat je het chocoladetrommeltje bekijkt en gewoon weer terugzet!
Je schrijft dat je terug wilt naar 70,8. Dus toen ik in de lijst keek, snapte ik het even niet omdat daar al 70,8 staat...
Toen viel het kwartje en snap ik dat je nu dus iets meer weegt en er graag weer naartoe wilt.
Succes, hoop op een goed resultaat voor jou maandag.
Ik zit op dit moment achter de comp met een bakje m&m's.
Ik geniet er echt van, omdat ik maar 1 keer per week echt zoiets neem.
Het eten gaat allemaal prima en ben ook wel benieuwd naar het resultaat maandag.
Hoop dat ik gewoon elke week mijn bakje m&m's kan eten, als ik door de week rustig aan doe.
We zullen het zien...
Welkom!
Waarschijnlijk heb je het topic wel al een beetje doorgelezen, maar zo niet:
We wegen op maandag en de meesten zijn niet echt met een dieet bezig, maar proberen een beter eetpatroon te krijgen en daardoor ook gewicht te verliezen.
Is je ziekte een beetje onder controle/
@Rijstwafel: Wat knap dat je het chocoladetrommeltje bekijkt en gewoon weer terugzet!
Je schrijft dat je terug wilt naar 70,8. Dus toen ik in de lijst keek, snapte ik het even niet omdat daar al 70,8 staat...
Toen viel het kwartje en snap ik dat je nu dus iets meer weegt en er graag weer naartoe wilt.
Succes, hoop op een goed resultaat voor jou maandag.
Ik zit op dit moment achter de comp met een bakje m&m's.
Ik geniet er echt van, omdat ik maar 1 keer per week echt zoiets neem.
Het eten gaat allemaal prima en ben ook wel benieuwd naar het resultaat maandag.
Hoop dat ik gewoon elke week mijn bakje m&m's kan eten, als ik door de week rustig aan doe.
We zullen het zien...
