Lijf & Lijn
alle pijlers
Juli Challenge - weer wat afvallen
zaterdag 2 juli 2016 om 19:27
Hoi Iedereen,
Na een tijdje hier niet geweest te zijn, en niet zo goed op mijn eten gelet te hebben, ben ik weer terug.
Ik ben de afgelopen tijd 4 kilo aangekomen en wil deze er graag weer afhebben. Wie doet er mee? Hoeveel je wilt verliezen is natuurlijk per persoon verschillend, maar het lijkt mij fijn om voor deze maand en te kijken hoe ver wij komen
De tabel is zo compleet, met dit groepje gaan we de Juli Challenge doen en proberen het beste uit onszelf te halen!
DeelnemerStartgewicht 2/7 9/715/722/729/731/7StreefgewichtTotaal afgevallenGoldenrose60.560.0--------56.5-0.5Madelief67.267.1--------64.0-0.1Lenthe83.082.5--------79.5-0.5Meubeltje73.0----------69.9--Slonsje81.881.4--------70.0-0.4Woeffie91.791.6--------80.0-0.1Maarjaatje58.0----------53.0--Floor3466.265.1--------61.0-1.1Oestertje66.865.6--------??-1.2Jane-Ice58.858.6--------53.0-0.2Flower_74.173.2--------65.0-0.9Isa_Bela81.080.2--------78.0-0.8Halo66.0----------61.0--vnjkc81.6----------77.0--J110762.7----------61.0--JDlover65.5----------60.0--
Na een tijdje hier niet geweest te zijn, en niet zo goed op mijn eten gelet te hebben, ben ik weer terug.
Ik ben de afgelopen tijd 4 kilo aangekomen en wil deze er graag weer afhebben. Wie doet er mee? Hoeveel je wilt verliezen is natuurlijk per persoon verschillend, maar het lijkt mij fijn om voor deze maand en te kijken hoe ver wij komen
De tabel is zo compleet, met dit groepje gaan we de Juli Challenge doen en proberen het beste uit onszelf te halen!
DeelnemerStartgewicht 2/7 9/715/722/729/731/7StreefgewichtTotaal afgevallenGoldenrose60.560.0--------56.5-0.5Madelief67.267.1--------64.0-0.1Lenthe83.082.5--------79.5-0.5Meubeltje73.0----------69.9--Slonsje81.881.4--------70.0-0.4Woeffie91.791.6--------80.0-0.1Maarjaatje58.0----------53.0--Floor3466.265.1--------61.0-1.1Oestertje66.865.6--------??-1.2Jane-Ice58.858.6--------53.0-0.2Flower_74.173.2--------65.0-0.9Isa_Bela81.080.2--------78.0-0.8Halo66.0----------61.0--vnjkc81.6----------77.0--J110762.7----------61.0--JDlover65.5----------60.0--
maandag 18 juli 2016 om 15:24
maandag 18 juli 2016 om 15:40
quote:J1107 schreef op 18 juli 2016 @ 15:25:
Jane-Ice duurt nog twee uur voor t bezorgd wordt.. maar ik maak betere keuzes als ik nog geen 'honger' heb
Alvast eet smakelijk!!
@Floor, leuk hoor eetlijstjes maar eh...is het niet handiger om zeg maar in de avond
alles in 1 keer te posten wat je allemaal hebt gegeten? Of gebruik je dit topic als
een soort eetdagboek?
Jane-Ice duurt nog twee uur voor t bezorgd wordt.. maar ik maak betere keuzes als ik nog geen 'honger' heb
Alvast eet smakelijk!!
@Floor, leuk hoor eetlijstjes maar eh...is het niet handiger om zeg maar in de avond
alles in 1 keer te posten wat je allemaal hebt gegeten? Of gebruik je dit topic als
een soort eetdagboek?
Prrrr, mauw miawwwww.
maandag 18 juli 2016 om 15:56
quote:Jane-Ice schreef op 18 juli 2016 @ 15:40:
[...]
Alvast eet smakelijk!!
@Floor, leuk hoor eetlijstjes maar eh...is het niet handiger om zeg maar in de avond
alles in 1 keer te posten wat je allemaal hebt gegeten? Of gebruik je dit topic als
een soort eetdagboek?Ja dat kan ik misschien beter doen..
[...]
Alvast eet smakelijk!!
@Floor, leuk hoor eetlijstjes maar eh...is het niet handiger om zeg maar in de avond
alles in 1 keer te posten wat je allemaal hebt gegeten? Of gebruik je dit topic als
een soort eetdagboek?Ja dat kan ik misschien beter doen..
maandag 18 juli 2016 om 19:46
J1107 zo wat een hoop fruit heb je in die tap gegooid haha zo komt het wel op. Smoothie klinkt inderdaad niet zoveel vult volgens mij ook niet 200ml.
En je bestelling is juist gezond vind ik, ook ideaal dat ze bij jou kip enzo thuisbezorgen.
@jane dagelijks wegen kan ik echt niet opbrengen, wel grappig als je dat langere tijd doet ben benieuwd of je dan dagelijks verschil ziet enzo.
@isa_bela al dat fruit nu inderdaad, kan het blijven eten.
@floor ava is je plaatje/afbeelding. Mooi lijstje trouwens. Balansdag gaat je erg goed af.
En je bestelling is juist gezond vind ik, ook ideaal dat ze bij jou kip enzo thuisbezorgen.
@jane dagelijks wegen kan ik echt niet opbrengen, wel grappig als je dat langere tijd doet ben benieuwd of je dan dagelijks verschil ziet enzo.
@isa_bela al dat fruit nu inderdaad, kan het blijven eten.
@floor ava is je plaatje/afbeelding. Mooi lijstje trouwens. Balansdag gaat je erg goed af.
maandag 18 juli 2016 om 20:16
@Slonsje: Is maar van alles 1 stuk hoor, en kan het er 3/4 dagen in laten zitten en elke keer weer aanvullen.
Ik ga morgen het dubbele van de smoothie proberen. Ben benieuwd!
Ja inderdaad, ik denk toch zo gezond mogelijk proberen te houden. Heb met mijn in mijn hart zelfs het knapperige korstje eraf gehaald (hihi) om het nog gezonder te maken.
Ik heb per ongeluk ook net 12km gelopen. Het rondje was steeds 5, dus ik dacht, ik ga hier rechtdoor, net een km verder... Maar nee! Geen afslagen meer! Helemaal omlopen! Haha, maar ja, wel weer genoeg bewogen dus
Ik ga morgen het dubbele van de smoothie proberen. Ben benieuwd!
Ja inderdaad, ik denk toch zo gezond mogelijk proberen te houden. Heb met mijn in mijn hart zelfs het knapperige korstje eraf gehaald (hihi) om het nog gezonder te maken.
Ik heb per ongeluk ook net 12km gelopen. Het rondje was steeds 5, dus ik dacht, ik ga hier rechtdoor, net een km verder... Maar nee! Geen afslagen meer! Helemaal omlopen! Haha, maar ja, wel weer genoeg bewogen dus
It's not always easy, but it's worth it.
maandag 18 juli 2016 om 20:33
quote:J1107 schreef op 18 juli 2016 @ 20:16:
@Slonsje: Is maar van alles 1 stuk hoor, en kan het er 3/4 dagen in laten zitten en elke keer weer aanvullen.
Ik ga morgen het dubbele van de smoothie proberen. Ben benieuwd!
Ja inderdaad, ik denk toch zo gezond mogelijk proberen te houden. Heb met mijn in mijn hart zelfs het knapperige korstje eraf gehaald (hihi) om het nog gezonder te maken.
Ik heb per ongeluk ook net 12km gelopen. Het rondje was steeds 5, dus ik dacht, ik ga hier rechtdoor, net een km verder... Maar nee! Geen afslagen meer! Helemaal omlopen! Haha, maar ja, wel weer genoeg bewogen dus Oh zo lang, vond het al veel/zonde voor een dag maar voor meerdere dagen valt het mee inderdaad.
Haha dat korstje eraf! Wat goed bezig
12 is wel er ver, lekker verschil met 5/6km
@Slonsje: Is maar van alles 1 stuk hoor, en kan het er 3/4 dagen in laten zitten en elke keer weer aanvullen.
Ik ga morgen het dubbele van de smoothie proberen. Ben benieuwd!
Ja inderdaad, ik denk toch zo gezond mogelijk proberen te houden. Heb met mijn in mijn hart zelfs het knapperige korstje eraf gehaald (hihi) om het nog gezonder te maken.
Ik heb per ongeluk ook net 12km gelopen. Het rondje was steeds 5, dus ik dacht, ik ga hier rechtdoor, net een km verder... Maar nee! Geen afslagen meer! Helemaal omlopen! Haha, maar ja, wel weer genoeg bewogen dus
Oh zo lang, vond het al veel/zonde voor een dag maar voor meerdere dagen valt het mee inderdaad.Haha dat korstje eraf! Wat goed bezig
12 is wel er ver, lekker verschil met 5/6km
maandag 18 juli 2016 om 21:40
12 kilometer, wow dat is echt ver! Het korstje er afhalen. Tsk, dat is nou net het lekkerste (maar wel beter om zonder te eten).
Meubeltje, goed idee om een nieuw lijstje te maken. Ik vind het wel echt jammer dat TO niet meer verschenen is en de tabel nu zo blijft. Alleen staat hij dan wel gewoon op een pagina ipv boven het topic. Ik heb geen idee hoe je een tabel zou moeten maken, anders zou ik nu wel tijd hebben. Werkze.
Meubeltje, goed idee om een nieuw lijstje te maken. Ik vind het wel echt jammer dat TO niet meer verschenen is en de tabel nu zo blijft. Alleen staat hij dan wel gewoon op een pagina ipv boven het topic. Ik heb geen idee hoe je een tabel zou moeten maken, anders zou ik nu wel tijd hebben. Werkze.
maandag 18 juli 2016 om 22:08
Slonsje: Ja hè :p Ja, ik wil nu die 61 zien. Eind van mijn vakantie (22-8) wil ik helemaal op mijn streefgewicht (59/60) zitten. Ben nu ook meer aan het bewegen om zo ook in shape te komen.
Begin 22-8 op mijn nieuwe werk (docent middelbare school) en we gaan gelijk op kamp (inclusief ook voor docenten verplicht zwembad bezoek) dus extra motivatie hahaha.
Isa_Bela: Ja.... ben ook een soort van kapot nu haha. Ik vind het korstje ook het lekkerst... maar ja. Doelen hè :p Nu vasthouden!
Is het een idee om te schuiven van topic anders? Zodat dat bericht wel bovenaan blijft staan (en zichtbaar is, ik vind dat wel fijn namelijk) - heb overigens geen idee hoe je die tabel maakt, maar neem aan dat als je hem quote het een kwestie is van c/p?
Misschien is Goldenrose op vakantie? Je kan haar ook geen pb sturen helaas.
Begin 22-8 op mijn nieuwe werk (docent middelbare school) en we gaan gelijk op kamp (inclusief ook voor docenten verplicht zwembad bezoek) dus extra motivatie hahaha.
Isa_Bela: Ja.... ben ook een soort van kapot nu haha. Ik vind het korstje ook het lekkerst... maar ja. Doelen hè :p Nu vasthouden!
Is het een idee om te schuiven van topic anders? Zodat dat bericht wel bovenaan blijft staan (en zichtbaar is, ik vind dat wel fijn namelijk) - heb overigens geen idee hoe je die tabel maakt, maar neem aan dat als je hem quote het een kwestie is van c/p?
Misschien is Goldenrose op vakantie? Je kan haar ook geen pb sturen helaas.
It's not always easy, but it's worth it.
maandag 18 juli 2016 om 23:02
Oh! Ik dacht dat dat kon hihi, je hebt gelijk. Dan zou ik idd voor een nieuw topic gaan.
Ja, zie er ook wel een beeeetje tegen op hoor - maar heb net een nieuw badpak besteld en een zwemshort. Ik weet niet, vind toch dat ik als docent een soort... grens moet hebben wat dat betreft haha. Zij hoeven niet mijn buik of kont te zien hahaha!
Ja, zie er ook wel een beeeetje tegen op hoor - maar heb net een nieuw badpak besteld en een zwemshort. Ik weet niet, vind toch dat ik als docent een soort... grens moet hebben wat dat betreft haha. Zij hoeven niet mijn buik of kont te zien hahaha!
It's not always easy, but it's worth it.
dinsdag 19 juli 2016 om 05:27
Hey dames!
Kom anders bij "de knop weer om" schrijven!
Iedereen krijgt een wachtwoord voor dat topic en kan makkelijk je eigen gewicht invoeren.
We wegen daar ieder vrijdag en momenteel is het rustig daar en als jullie allemaal komen
wordt het vast reuze gezellig!
De knop weer om, +/- 5 kilo afvallen! - Deel 2
Kom anders bij "de knop weer om" schrijven!
Iedereen krijgt een wachtwoord voor dat topic en kan makkelijk je eigen gewicht invoeren.
We wegen daar ieder vrijdag en momenteel is het rustig daar en als jullie allemaal komen
wordt het vast reuze gezellig!
De knop weer om, +/- 5 kilo afvallen! - Deel 2
Prrrr, mauw miawwwww.
dinsdag 19 juli 2016 om 08:05
Hey allemaal.
Wat zijn jullie allemaal goed bezig zeg. Ik ben ook terug van mijn weekend weg. Wel veel water gedronken en veel gewandeld daar maar toch ook er gewoon van genoten. Dus nu even goed Letten op wat ik eet.
Het is idd jammer dat golden rosé niet reageert, maar er zijn volgens mij veel die niets meer van zich laten horen.
Gisteren een nieuwe broek gekocht. Van maat 34 naar maar 32 terwijl m'n gewicht nog niet echt zakt. Maar m'n buikomvang weer wel. Snap alleen niet zo goed dat het gewicht niet wil.
Ik ga werken. Fijne dag vandaag
Wat zijn jullie allemaal goed bezig zeg. Ik ben ook terug van mijn weekend weg. Wel veel water gedronken en veel gewandeld daar maar toch ook er gewoon van genoten. Dus nu even goed Letten op wat ik eet.
Het is idd jammer dat golden rosé niet reageert, maar er zijn volgens mij veel die niets meer van zich laten horen.
Gisteren een nieuwe broek gekocht. Van maat 34 naar maar 32 terwijl m'n gewicht nog niet echt zakt. Maar m'n buikomvang weer wel. Snap alleen niet zo goed dat het gewicht niet wil.
Ik ga werken. Fijne dag vandaag
dinsdag 19 juli 2016 om 08:06
quote:Jane-Ice schreef op 19 juli 2016 @ 05:27:
Hey dames!
Kom anders bij "de knop weer om" schrijven!
Iedereen krijgt een wachtwoord voor dat topic en kan makkelijk je eigen gewicht invoeren.
We wegen daar ieder vrijdag en momenteel is het rustig daar en als jullie allemaal komen
wordt het vast reuze gezellig!
De knop weer om, +/- 5 kilo afvallen! - Deel 2
Ik kan hier niet meeschrijven aangezien mijn doel meer is als 5kg.
En vond het hier in het begin net zo gezellig. Waar is iedereen??
Hey dames!
Kom anders bij "de knop weer om" schrijven!
Iedereen krijgt een wachtwoord voor dat topic en kan makkelijk je eigen gewicht invoeren.
We wegen daar ieder vrijdag en momenteel is het rustig daar en als jullie allemaal komen
wordt het vast reuze gezellig!
De knop weer om, +/- 5 kilo afvallen! - Deel 2
Ik kan hier niet meeschrijven aangezien mijn doel meer is als 5kg.
En vond het hier in het begin net zo gezellig. Waar is iedereen??
dinsdag 19 juli 2016 om 09:20
quote:woeffie schreef op 19 juli 2016 @ 08:05:
Hey allemaal.
Wat zijn jullie allemaal goed bezig zeg. Ik ben ook terug van mijn weekend weg. Wel veel water gedronken en veel gewandeld daar maar toch ook er gewoon van genoten. Dus nu even goed Letten op wat ik eet.
Het is idd jammer dat golden rosé niet reageert, maar er zijn volgens mij veel die niets meer van zich laten horen.
Gisteren een nieuwe broek gekocht. Van maat 34 naar maar 32 terwijl m'n gewicht nog niet echt zakt. Maar m'n buikomvang weer wel. Snap alleen niet zo goed dat het gewicht niet wil.
Ik ga werken. Fijne dag vandaagWat goed!!! Van maat 34 naar 32..
Hey allemaal.
Wat zijn jullie allemaal goed bezig zeg. Ik ben ook terug van mijn weekend weg. Wel veel water gedronken en veel gewandeld daar maar toch ook er gewoon van genoten. Dus nu even goed Letten op wat ik eet.
Het is idd jammer dat golden rosé niet reageert, maar er zijn volgens mij veel die niets meer van zich laten horen.
Gisteren een nieuwe broek gekocht. Van maat 34 naar maar 32 terwijl m'n gewicht nog niet echt zakt. Maar m'n buikomvang weer wel. Snap alleen niet zo goed dat het gewicht niet wil.
Ik ga werken. Fijne dag vandaagWat goed!!! Van maat 34 naar 32..
