Lijf & Lijn
alle pijlers
Les Mills
donderdag 7 oktober 2010 om 15:28
Hier een topic voor iedereen die de lessen volgt van Les Mills!
Het is een mysterie, maar sinds gisterochtend is ons oude topic verdwenen, snik snik. De angel weet niet waarom, maar waarschijnlijk heeft de TO gevraagd het te verwijderen. Een niet nader te noemen forummer heeft het ooit geopend, maar dat was als vervolg op een ander topic en zij schreef al zeker anderhalf jaar niet meer mee. Daarnaast heeft zij al een paar maanden geleden afscheid genomen van het viva forum, dus een beetje gek dat het nu pas verwijderd is. Bovendien was het een gezamenlijk topic, dus berezonde dat het er niet meer is! Maar ja, wat doe je er tegen, we moeten weer helemaal opnieuw beginnen.
Ik trap af: ik doe 2x rpm per week, 2x body pump, 1x body balance en 1x fitness. Vanwege rugklachten alles op een niet al te hoog niveau, helaas.
En gisteren had ik gepost dat ik de nieuwe rpm (nr 49) al heb mogen doen en die was zwaaaaaaaar. Lang geleden dat ik zo uitgeput ben geweest....
Het is een mysterie, maar sinds gisterochtend is ons oude topic verdwenen, snik snik. De angel weet niet waarom, maar waarschijnlijk heeft de TO gevraagd het te verwijderen. Een niet nader te noemen forummer heeft het ooit geopend, maar dat was als vervolg op een ander topic en zij schreef al zeker anderhalf jaar niet meer mee. Daarnaast heeft zij al een paar maanden geleden afscheid genomen van het viva forum, dus een beetje gek dat het nu pas verwijderd is. Bovendien was het een gezamenlijk topic, dus berezonde dat het er niet meer is! Maar ja, wat doe je er tegen, we moeten weer helemaal opnieuw beginnen.
Ik trap af: ik doe 2x rpm per week, 2x body pump, 1x body balance en 1x fitness. Vanwege rugklachten alles op een niet al te hoog niveau, helaas.
En gisteren had ik gepost dat ik de nieuwe rpm (nr 49) al heb mogen doen en die was zwaaaaaaaar. Lang geleden dat ik zo uitgeput ben geweest....
woensdag 2 februari 2011 om 16:47
woensdag 2 februari 2011 om 16:47
Tot mijn zeer grote verbazing en blijdschap was maandag opeens mijn bijna helemaal rugpijn over! De basispijn (die ik altijd heb) natuurlijk niet, maar wel wat er in is geschoten. Het is nog niet helemaal weg, maar ik ben allang blij. Waarschijnlijk was het toch deels aan stress te wijten geweest, want ik had maandag een belangrijk college voor 250 man (ik ben docent) waar ik redelijk zenuwachtig voor was. Ik heb alweer gepumpt en het ging goed. Rug track nog niet optimaal, maar wel bijna.
Vanavond UIC, dat is niet van les mills, ultimate indoor cycling.
Vanavond UIC, dat is niet van les mills, ultimate indoor cycling.
woensdag 2 februari 2011 om 21:45
iching, fijn dat je weer een beetje verminderd gepijnigd bent!
@combat en Sartan: overal willen les millsen? sektarisch!
Ik ben gister te pump geweest. Ging heerlijk chaotisch, snel een soepje opgewarmd.. was half 7 op de sportschool (les begint 19:00) maar moest ook nog boodschappen doen. Vorige keer was het erg druk dus ik dacht: ik scoor een kaartje en dan ga ik boodschappen doen. Maar dat mag dus niet, kaartjes mogen niet meer naar buiten (duh) en er een reserveren was dan ook niet de bedoeling. Dus ik snel door de supermarkt heen racen, tas in de auto dumpen en toen was ik toch nog op tijd voor een kaartje.
Ik stond de hele tijd met een big smile op mijn gezicht.. ik was blij weer eens te sporten!
@combat en Sartan: overal willen les millsen? sektarisch!
Ik ben gister te pump geweest. Ging heerlijk chaotisch, snel een soepje opgewarmd.. was half 7 op de sportschool (les begint 19:00) maar moest ook nog boodschappen doen. Vorige keer was het erg druk dus ik dacht: ik scoor een kaartje en dan ga ik boodschappen doen. Maar dat mag dus niet, kaartjes mogen niet meer naar buiten (duh) en er een reserveren was dan ook niet de bedoeling. Dus ik snel door de supermarkt heen racen, tas in de auto dumpen en toen was ik toch nog op tijd voor een kaartje.
Ik stond de hele tijd met een big smile op mijn gezicht.. ik was blij weer eens te sporten!
woensdag 2 februari 2011 om 21:49
ohja ik heb ook nog gecombat.. ik moet flink oefenen op mijn backkick.. maar voor de rest ging het wel aardig. Deze keer niet spontaan ongesteld geworden door al dat gehos en gespring... maar ik voel de spiraal wel door mijn hele baarmoeder heen denderen! damn!
morgen ga ik vanuit mijn werk naar RPM... dus zometeen mijn geile fietsbroekje even inpakken en de bikinilijn bijwerken! Ik zal binnenkort een extra fietsbroekkie erbij halen, anders was ik tegen de klippen op!
morgen ga ik vanuit mijn werk naar RPM... dus zometeen mijn geile fietsbroekje even inpakken en de bikinilijn bijwerken! Ik zal binnenkort een extra fietsbroekkie erbij halen, anders was ik tegen de klippen op!
donderdag 3 februari 2011 om 10:08
haha
Het idee van Combat instructrice worden, wat vorig jaar in mijn hoofd zat, is helemaal verdreven, ik zou er niet meer toe in staat zijn. Gisteravond naar een optreden van vriendin geweest, erna nog wat biertjes in een Belgisch biercafe, het is erg laat geworden en ben nu brak. Spaanse vriendin komt paella voor me maken vanaaf, kan gelukkig pas va 20u bij mij zijn, fijn, kan ik eerst kickboxen 1715-1815, dan ff rijbewijs ophalen en dan op tijd thuis om met haar aan de wijn te gaan.. morgen 730 op kantoor want 16uur vrij en nr Paris! De meiden hebben het id om uit te gaan in een kraakpand in Parijs ofzo, nou dan kan ik mooi nr de gym.Moet zo ff rooster &route printen. Zoals je ziet, gaat prima, ben hele week al aan de drank enzo, leuke dingen,elke dag wat...wil over een of twee jaar als alles goed gaat, Inshallah(dat vind ik n mooi woord en hebben wij in NL niet,dekt zo de lading) misschien wel n gezinnetje gaan stichten en dan kan ik niet meer zoveel drinken en nachtjes overslaan en spontaan uitgaan enzo dus neem het er nu nog ff van.
Het idee van Combat instructrice worden, wat vorig jaar in mijn hoofd zat, is helemaal verdreven, ik zou er niet meer toe in staat zijn. Gisteravond naar een optreden van vriendin geweest, erna nog wat biertjes in een Belgisch biercafe, het is erg laat geworden en ben nu brak. Spaanse vriendin komt paella voor me maken vanaaf, kan gelukkig pas va 20u bij mij zijn, fijn, kan ik eerst kickboxen 1715-1815, dan ff rijbewijs ophalen en dan op tijd thuis om met haar aan de wijn te gaan.. morgen 730 op kantoor want 16uur vrij en nr Paris! De meiden hebben het id om uit te gaan in een kraakpand in Parijs ofzo, nou dan kan ik mooi nr de gym.Moet zo ff rooster &route printen. Zoals je ziet, gaat prima, ben hele week al aan de drank enzo, leuke dingen,elke dag wat...wil over een of twee jaar als alles goed gaat, Inshallah(dat vind ik n mooi woord en hebben wij in NL niet,dekt zo de lading) misschien wel n gezinnetje gaan stichten en dan kan ik niet meer zoveel drinken en nachtjes overslaan en spontaan uitgaan enzo dus neem het er nu nog ff van.
donderdag 3 februari 2011 om 11:22
Hoi daar ben ik ook weer eens.....vorige week bijna de hele week plat gelegen wegens een zeer hevige buikgriep, maar sinds maandag weer op de been en aan het werk en uiteraard weer aan het sporten! Het is wel erg zwaar om dan alles weer op te pakken na een week bedrust zeg, zeker de pump, heb niet verlaagd, maar het ging wel moeizaam, combat ging wel lekker, maar was wel goed uitgeput aan het eind en gister ook weer wezen rpm-en, dat viel best tegen, conditie is effe wat minder! Maar goed, gewoon weer even opbouwen allemaal.
Helaas hebben ze bij ons vanaf 21 feb het hele rooster behoorlijk omgegooid en de combat van zondag ochtend om 10 uur is gewoon eraf, vind ik heel jammer, was echt zo'n lekker ochtendje altijd, eerst combat en dan pump. Nu is er Shabem voor in de plaats of rpm, doe dan die maar.
Combat veel plezier in Parijs! Zou super leuk zijn om daar een les mee te pikken, heb ik in Indonesie en Thailand gedaan, onwijs leuk!
Vanavond kan ik niet sporten, maar das ook wel effe goed, ben alweer vanaf maandag steeds 2 uur geweest, morgen weer lekker spinnen, geen rpm op vrijdag, is altijd heel erg zwaar bij die instructeur.
Iedereen weer les mills-ze!
Helaas hebben ze bij ons vanaf 21 feb het hele rooster behoorlijk omgegooid en de combat van zondag ochtend om 10 uur is gewoon eraf, vind ik heel jammer, was echt zo'n lekker ochtendje altijd, eerst combat en dan pump. Nu is er Shabem voor in de plaats of rpm, doe dan die maar.
Combat veel plezier in Parijs! Zou super leuk zijn om daar een les mee te pikken, heb ik in Indonesie en Thailand gedaan, onwijs leuk!
Vanavond kan ik niet sporten, maar das ook wel effe goed, ben alweer vanaf maandag steeds 2 uur geweest, morgen weer lekker spinnen, geen rpm op vrijdag, is altijd heel erg zwaar bij die instructeur.
Iedereen weer les mills-ze!
donderdag 3 februari 2011 om 11:45
Deo Volente zeggen wij Combat; zo God het wil.
Geniet maar van je borrelavonden! Het is goed dat ik nu zoveel sport en dat slecht te combineren is met drank, ik zou graag nog wat studentikozer leven... O ja, en ik heb ook nog een baan natuurlijk
Maar hey, als jij gaat sporten terwijl de rest gaat stappen dan zal het wel meevallen! Veel plezier in ieder geval!
Fijn dat je er weer bent Snaggel, shit om je zo ziek te voelen. Bij mij is het gelukkig een stuk milder!
Ik ga vanavond een poging tot Attack doen, word gek van het niks doen. Het zal wel niet heel soepel gaan, maar een beetje beweging kan geen kwaad. Morgen weer aan het werk denk ik.
Geniet maar van je borrelavonden! Het is goed dat ik nu zoveel sport en dat slecht te combineren is met drank, ik zou graag nog wat studentikozer leven... O ja, en ik heb ook nog een baan natuurlijk
Maar hey, als jij gaat sporten terwijl de rest gaat stappen dan zal het wel meevallen! Veel plezier in ieder geval!
Fijn dat je er weer bent Snaggel, shit om je zo ziek te voelen. Bij mij is het gelukkig een stuk milder!
Ik ga vanavond een poging tot Attack doen, word gek van het niks doen. Het zal wel niet heel soepel gaan, maar een beetje beweging kan geen kwaad. Morgen weer aan het werk denk ik.
donderdag 3 februari 2011 om 12:05
aah,das mooi. die ga ik onthouden.
Niet te geloven, heb die gym gechecked, gigantisch groot,zwembaden,hamman,enzo,loopafstand van appartement vriendin, hebben ze alleen ma/di/woe/do Combat! 4 uurtjes per week! AAh maandag ga ik niet redden, we vertrekken overdag terug en de andere lessen kan ik niet volgen in het Frans. Ik kan wel missch de gym checken, ga vriendin zeker komende half jaar weer bezoeken.
Niet te geloven, heb die gym gechecked, gigantisch groot,zwembaden,hamman,enzo,loopafstand van appartement vriendin, hebben ze alleen ma/di/woe/do Combat! 4 uurtjes per week! AAh maandag ga ik niet redden, we vertrekken overdag terug en de andere lessen kan ik niet volgen in het Frans. Ik kan wel missch de gym checken, ga vriendin zeker komende half jaar weer bezoeken.
donderdag 3 februari 2011 om 14:03
Dinsdag mijn eerste bodypumples gehad....met een kilo aan elke kant en ik was KAPOT...ik voelde me zoooo knullig.
Maar aan de stenge blik van de docente te zien ben ik volgende week weer van de partij (volgens mij vond zij me ook behoorlijk knullig, ze liet zich echter niet uit het veld slaan en bleef me motiveren. Echt knap.)
Maar aan de stenge blik van de docente te zien ben ik volgende week weer van de partij (volgens mij vond zij me ook behoorlijk knullig, ze liet zich echter niet uit het veld slaan en bleef me motiveren. Echt knap.)
donderdag 3 februari 2011 om 16:14
quote:Artio schreef op 03 februari 2011 @ 14:03:
Dinsdag mijn eerste bodypumples gehad....met een kilo aan elke kant en ik was KAPOT...ik voelde me zoooo knullig.
grmpfff hahahaha!! Nee hoor dat is gemeen,wees blij dat je bent gegaan ipv thuis op de bank te zitten. Iedereen is met weinig gewicht begonnen en je zal heus zien dat je snel vooruit gaat.
Misschien leuk om het steeds op te schrijven als je ergens gewicht bij hebt kunnen doen,dan zie je ook dat de verbetering.
Volhouden hoor,het is hartstikke leuk!!!
Dinsdag mijn eerste bodypumples gehad....met een kilo aan elke kant en ik was KAPOT...ik voelde me zoooo knullig.
grmpfff hahahaha!! Nee hoor dat is gemeen,wees blij dat je bent gegaan ipv thuis op de bank te zitten. Iedereen is met weinig gewicht begonnen en je zal heus zien dat je snel vooruit gaat.
Misschien leuk om het steeds op te schrijven als je ergens gewicht bij hebt kunnen doen,dan zie je ook dat de verbetering.
Volhouden hoor,het is hartstikke leuk!!!
donderdag 3 februari 2011 om 16:30
Ik had me wel voorgenomen om de volgende keer 2 kilo te doen. Het squatten viel best mee, ik krijg alleen zo'n tintelend gevoel in mijn arm als die stok in mijn nek ligt, heel naar. Ik wil de volgende keer dus wel 2kg proberen, maar ik ben stiekem een beetje bang dat het teveel is (bij één oefening keek de instructrice mij nadrukkelijk aan toe ze zei dat er wat bij moest...).
Opdrukken lukt ook echt helemaal niet (kan maar 5cm op en neer omdat ik anders door mijn armen zak.....
...ik ben echt heel kneuzig volgens mij....maar ik laat me (nog) niet uit het veld slaan
Opdrukken lukt ook echt helemaal niet (kan maar 5cm op en neer omdat ik anders door mijn armen zak.....
...ik ben echt heel kneuzig volgens mij....maar ik laat me (nog) niet uit het veld slaan
donderdag 3 februari 2011 om 17:05
Hey ladies en mannen!
Wat een ERG leuke topic is dit! Ben me speciaal gaan aanmelden voor deze!
Ik ben een keiharde fan van LesMills en geef zelf al een paar jaar Bodycombat, bodypump, ben gecertifieerd in Bodyattack (maar geef geen les) en recentelijk in Sh'bam!
Welk LMprogramma vinden jullie het allerleukst?
Wat een ERG leuke topic is dit! Ben me speciaal gaan aanmelden voor deze!
Ik ben een keiharde fan van LesMills en geef zelf al een paar jaar Bodycombat, bodypump, ben gecertifieerd in Bodyattack (maar geef geen les) en recentelijk in Sh'bam!
Welk LMprogramma vinden jullie het allerleukst?
donderdag 3 februari 2011 om 17:07
Welkom Yaqui!
Bij mij verschilt het. Het ene jaar vind ik RPM opeens super, maar ik heb ook een tijd gehad dat ik Step het leukst vond. Momenteel vind ik Pump het leukst, maar eigenlijk vind ik Body Balance nog net iets leuker. Alleen kan je dat niet zo goed vergelijken met elkaar vind ik. Body Balance volg ik helaas maar 1x, omdat ik de andere tijden niet kan, maar ik zou het graag vaker doen. Pump doe ik 2x en RPM ook.
Bij mij verschilt het. Het ene jaar vind ik RPM opeens super, maar ik heb ook een tijd gehad dat ik Step het leukst vond. Momenteel vind ik Pump het leukst, maar eigenlijk vind ik Body Balance nog net iets leuker. Alleen kan je dat niet zo goed vergelijken met elkaar vind ik. Body Balance volg ik helaas maar 1x, omdat ik de andere tijden niet kan, maar ik zou het graag vaker doen. Pump doe ik 2x en RPM ook.
donderdag 3 februari 2011 om 17:10
Artio, iedereen is kneuzerig in het begin, dat komt vanzelf goed. En als je niet veel sport, dan krijg je zelfs al spierpijn van bodypump als je het ZONDER gewichten doet. Hoort erbij, trekt na een paar weken wel weg. Probeer het 2x per week te doen, dan heb je nooit meer last van spierpijn (en vooral NIET op vakantie gaan )
donderdag 3 februari 2011 om 19:38
Iching wat top dat het weer beter met je gaat! Houen zo (jammer dat je niet zker weet waar het aan ligt maar je uitleg klinkt wel heel waarschijnlijk...)
Hey Snaggel, fijn dat je weer beter bent, voorzichtig opbouwen maar weer...
Artio, goed dat je gegaan bent, gewoon volhouden want iedereen is op dit niveau ingestapt. Als je trouw 2 keer per week ofzo gaat dan sta je over een maandje of 2 a 3 met zelfvertrouwen en veel meer gewicht te pumpen, let maar eens op!
Yaqui, welkom, ik heb niet één favoriet programma, bij mij strijden Balance, Combat, Pump en RPM altijd om de eerste plaats (rest wordt op mijn sportclubs niet aangeboden) en het scheelt net als bij iching de ene keer vind ik dit leuker de andere keer dat. Hangt ook een beetje van de release af en hoe ik zelf in mijn vel zet etc. Geef je ook niet-LM lessen?
Morgen weer pumpen & RPMen...
Hey Snaggel, fijn dat je weer beter bent, voorzichtig opbouwen maar weer...
Artio, goed dat je gegaan bent, gewoon volhouden want iedereen is op dit niveau ingestapt. Als je trouw 2 keer per week ofzo gaat dan sta je over een maandje of 2 a 3 met zelfvertrouwen en veel meer gewicht te pumpen, let maar eens op!
Yaqui, welkom, ik heb niet één favoriet programma, bij mij strijden Balance, Combat, Pump en RPM altijd om de eerste plaats (rest wordt op mijn sportclubs niet aangeboden) en het scheelt net als bij iching de ene keer vind ik dit leuker de andere keer dat. Hangt ook een beetje van de release af en hoe ik zelf in mijn vel zet etc. Geef je ook niet-LM lessen?
Morgen weer pumpen & RPMen...
donderdag 3 februari 2011 om 21:39
Welkom Yaqui en ook Artio natuurlijk!
Ik vind Pump het leukste maar graag in combi met een (klein) uurtje cardio.Heb ik vanavond ook gedaan.
Ik doe de LM lessen pas vanaf juni,daarvoor wel Club Joy(geloof ik?) gedaan maar dat is niet te vergelijken.Nu heb ik pas het idee dat ik echt wat doen,hoewel ik nog steeds met lichtere gewichten werk.Maar geeft niet,langzaam maar zeker gaat het beter
Ben nu wel heel moe.
Ik vind Pump het leukste maar graag in combi met een (klein) uurtje cardio.Heb ik vanavond ook gedaan.
Ik doe de LM lessen pas vanaf juni,daarvoor wel Club Joy(geloof ik?) gedaan maar dat is niet te vergelijken.Nu heb ik pas het idee dat ik echt wat doen,hoewel ik nog steeds met lichtere gewichten werk.Maar geeft niet,langzaam maar zeker gaat het beter
Ben nu wel heel moe.
donderdag 3 februari 2011 om 22:08
quote:Artio schreef op 03 februari 2011 @ 16:30:
Ik had me wel voorgenomen om de volgende keer 2 kilo te doen. Het squatten viel best mee, ik krijg alleen zo'n tintelend gevoel in mijn arm als die stok in mijn nek ligt, heel naar. Ik wil de volgende keer dus wel 2kg proberen, maar ik ben stiekem een beetje bang dat het teveel is (bij één oefening keek de instructrice mij nadrukkelijk aan toe ze zei dat er wat bij moest...).
Opdrukken lukt ook echt helemaal niet (kan maar 5cm op en neer omdat ik anders door mijn armen zak.....
...ik ben echt heel kneuzig volgens mij....maar ik laat me (nog) niet uit het veld slaanIk ben ook zo'n kneus hoor! opdrukken is ook niet mijn ding, en afgelopen dinsdag had ik ook een kneuzenactie. Ik schuif mijn gewichten op de bar, draai de bar om, om aan de andere kant ook gewichten te doen *plof*.. was ik vergeten de klem erop te zetten, dus toen was het flauwe commentaar ook niet van de lucht
Ik had me wel voorgenomen om de volgende keer 2 kilo te doen. Het squatten viel best mee, ik krijg alleen zo'n tintelend gevoel in mijn arm als die stok in mijn nek ligt, heel naar. Ik wil de volgende keer dus wel 2kg proberen, maar ik ben stiekem een beetje bang dat het teveel is (bij één oefening keek de instructrice mij nadrukkelijk aan toe ze zei dat er wat bij moest...).
Opdrukken lukt ook echt helemaal niet (kan maar 5cm op en neer omdat ik anders door mijn armen zak.....
...ik ben echt heel kneuzig volgens mij....maar ik laat me (nog) niet uit het veld slaanIk ben ook zo'n kneus hoor! opdrukken is ook niet mijn ding, en afgelopen dinsdag had ik ook een kneuzenactie. Ik schuif mijn gewichten op de bar, draai de bar om, om aan de andere kant ook gewichten te doen *plof*.. was ik vergeten de klem erop te zetten, dus toen was het flauwe commentaar ook niet van de lucht
vrijdag 4 februari 2011 om 10:03
Welkom Yaqui! Leuk, een instructrice! Alleereerst wat vraagjes terug; in welke stad train jij (mits je dit wilt delen)? En ben je een vrouw? En heb je wel eens door dat je een ongelooflijk goede motivator bent omdat er meiden in je les een crush op je hebben? Je bent iig niet een van mijn instructrices, that's clear.
Ik Body Combat. Doe ook aan Body Balance en kickboksen (geen LM) Sh'bam is zooo niet mijn ding en Pump heb ik nog niet geprobeerd. Mijn crush had gister echter een meeting, ze gaat ook Pump geven, zemoet de hele opleiding nog starten, maar dat zal voor mij genoeg motivatie zijn om Pump leuk te gaan vinden. Ik probeer ook eerst wat ritme in mn leven te krijgen voordat ik begin met pump want anders wordt het helemaal niks. Dat is wel iets waar bij mij regelmaat in moet zitten en dat heb ik nu even niet.
Vannacht 3,5 uur geslapen na een fles wijn..of twee,met een speciale vriendin die ik een jaar niet gezien had. Kickbox was heeerlijk (Veeel zwaarder dan Combat,die conditietraining !)en ja, mn crush is nog steeds hetzelfde *zucht* wat is ze geweldig , ze was trots op me dat ik mn rijbewijs heb, ze was bang dat ik niet meer terug zou komen, dat ik me uitgeschreven had en ze schreeuwde mn naam tijdens kicktraining; "Goed zo Combat, je bent het niet verleerd!" God als zij tegen me schreeuwt "Harder" dan begin ik al te fantaseren. Dat bedoel ik dus,Yaqui, jij als instructrice, merk jij daar ooit iets van?
Goed nieuws; we kunnen midden in de nacht het appartement in Parijs niet in, dus we vertrekken morgenochtend ipv vanavond, wat dus inhoudt dat ik kan gaan combatten vanavond! Woehoeee!
Weet je nog gobsmack, dat ik mijn motivatie zocht? Ik heb het vernoeden dat het na dit wknd wel weer goedkomt, ik had HAAR gwn al veel te lang niet gezien...
oow Artio,jij ook nieuw? Welkom!
Ik Body Combat. Doe ook aan Body Balance en kickboksen (geen LM) Sh'bam is zooo niet mijn ding en Pump heb ik nog niet geprobeerd. Mijn crush had gister echter een meeting, ze gaat ook Pump geven, zemoet de hele opleiding nog starten, maar dat zal voor mij genoeg motivatie zijn om Pump leuk te gaan vinden. Ik probeer ook eerst wat ritme in mn leven te krijgen voordat ik begin met pump want anders wordt het helemaal niks. Dat is wel iets waar bij mij regelmaat in moet zitten en dat heb ik nu even niet.
Vannacht 3,5 uur geslapen na een fles wijn..of twee,met een speciale vriendin die ik een jaar niet gezien had. Kickbox was heeerlijk (Veeel zwaarder dan Combat,die conditietraining !)en ja, mn crush is nog steeds hetzelfde *zucht* wat is ze geweldig , ze was trots op me dat ik mn rijbewijs heb, ze was bang dat ik niet meer terug zou komen, dat ik me uitgeschreven had en ze schreeuwde mn naam tijdens kicktraining; "Goed zo Combat, je bent het niet verleerd!" God als zij tegen me schreeuwt "Harder" dan begin ik al te fantaseren. Dat bedoel ik dus,Yaqui, jij als instructrice, merk jij daar ooit iets van?
Goed nieuws; we kunnen midden in de nacht het appartement in Parijs niet in, dus we vertrekken morgenochtend ipv vanavond, wat dus inhoudt dat ik kan gaan combatten vanavond! Woehoeee!
Weet je nog gobsmack, dat ik mijn motivatie zocht? Ik heb het vernoeden dat het na dit wknd wel weer goedkomt, ik had HAAR gwn al veel te lang niet gezien...
oow Artio,jij ook nieuw? Welkom!
vrijdag 4 februari 2011 om 10:38
Goedemorgen allemaal,
Yaqui welkom en lekker fanatiek LM-er dus! Ik zelf doe aan Combat, jam, pump, rpm(soms spinning) en xco(geen LM) en was ook altijd een trouwe en fanatieke Attacker, maar dies als een half jaar van het rooster gehaald, helaas. Lievelingsles? Hmmm altijd zo moeilijk, ik denk toch de bodyjam en combat en pump is meer een verslaving, ik moet gewoon minimaal 2-3x per week pumpen en het is de enige vorm van krachttraining die ik nog doe eigenlijk.
Wij starten vanaf 16 feb met Sh'bam, ik denk dat ik dat niet zo heel fantastisch ga vinden eerlijk gezegd, ik heb zelf de dans academie gedaan en bij verschillende gezelschappen gedanst en doe al 5 jaar bodyjam, dus ik denk dat Sh'bam geen uitdaging voor mij is, maar ik ge over 2 weken wel de proefles doen.
Meiden jullie zijn geen kneuzen hoor! Jullie sporten tenminste lekker! Gewichten verhogen gaat vanzelf straks, dat zul je zien.
Gisteren even een rustavondje, koopavond en moest een en ander met vriend inslaan, vanavond ga ik spinnen en zaterdag pump en jam.
Combat have fun a paris!
Yaqui welkom en lekker fanatiek LM-er dus! Ik zelf doe aan Combat, jam, pump, rpm(soms spinning) en xco(geen LM) en was ook altijd een trouwe en fanatieke Attacker, maar dies als een half jaar van het rooster gehaald, helaas. Lievelingsles? Hmmm altijd zo moeilijk, ik denk toch de bodyjam en combat en pump is meer een verslaving, ik moet gewoon minimaal 2-3x per week pumpen en het is de enige vorm van krachttraining die ik nog doe eigenlijk.
Wij starten vanaf 16 feb met Sh'bam, ik denk dat ik dat niet zo heel fantastisch ga vinden eerlijk gezegd, ik heb zelf de dans academie gedaan en bij verschillende gezelschappen gedanst en doe al 5 jaar bodyjam, dus ik denk dat Sh'bam geen uitdaging voor mij is, maar ik ge over 2 weken wel de proefles doen.
Meiden jullie zijn geen kneuzen hoor! Jullie sporten tenminste lekker! Gewichten verhogen gaat vanzelf straks, dat zul je zien.
Gisteren even een rustavondje, koopavond en moest een en ander met vriend inslaan, vanavond ga ik spinnen en zaterdag pump en jam.
Combat have fun a paris!
vrijdag 4 februari 2011 om 10:48
Haha Combat, na jouw verhaal durft het arme kind misschien niet eens meer recht de zaal in te kijken! Yaqui, welkom! En Artio ook natuurlijk.
Goed dat je je motivatie hebt terug gevonden Combat. Wel gevaarlijk dat die dus afhankelijk is van een persoon...
@Yaqui: Mijn favorieten zijn Attack (gisteren ben ik heeeel hard los gegaan!), Pump en Combat. Vandaag ga ik combatten en pumpen, zondag eerst pumpen en dan attacken.
Ik vind Balance ook wel okay maar ga er niet speciaal voor naar de sportschool. En als een van bovenstaande lessen wordt gegeven vervalt balance direct voor mij. Attack is wel mijn allerallerallerfavorietste! (en ik denk dat ik combat nog leuker zou vinden als ik er wat beter in zou zijn )
Artio, komt wel goed hoor! Van het pumpen dan..., het opdrukken is bij mij na 5 maanden wel verbeterd maar niet echt zoals ik had gehoopt. Hopelijk heb jij meer talent!
Goed dat je je motivatie hebt terug gevonden Combat. Wel gevaarlijk dat die dus afhankelijk is van een persoon...
@Yaqui: Mijn favorieten zijn Attack (gisteren ben ik heeeel hard los gegaan!), Pump en Combat. Vandaag ga ik combatten en pumpen, zondag eerst pumpen en dan attacken.
Ik vind Balance ook wel okay maar ga er niet speciaal voor naar de sportschool. En als een van bovenstaande lessen wordt gegeven vervalt balance direct voor mij. Attack is wel mijn allerallerallerfavorietste! (en ik denk dat ik combat nog leuker zou vinden als ik er wat beter in zou zijn )
Artio, komt wel goed hoor! Van het pumpen dan..., het opdrukken is bij mij na 5 maanden wel verbeterd maar niet echt zoals ik had gehoopt. Hopelijk heb jij meer talent!
vrijdag 4 februari 2011 om 11:22
quote:gobsmack schreef op 04 februari 2011 @ 10:48:
Haha Combat, na jouw verhaal durft het arme kind misschien niet eens meer recht de zaal in te kijken! Yaqui, welkom! En Artio ook natuurlijk.
Goed dat je je motivatie hebt terug gevonden Combat. Wel gevaarlijk dat die dus afhankelijk is van een persoon...
@Yaqui: Mijn favorieten zijn Attack (gisteren ben ik heeeel hard los gegaan!), Pump en Combat. Vandaag ga ik combatten en pumpen, zondag eerst pumpen en dan attacken.
Ik vind Balance ook wel okay maar ga er niet speciaal voor naar de sportschool. En als een van bovenstaande lessen wordt gegeven vervalt balance direct voor mij. Attack is wel mijn allerallerallerfavorietste! (en ik denk dat ik combat nog leuker zou vinden als ik er wat beter in zou zijn )
Valt wel mee hoor, ik moet gwn mn ritme terug krijgen, zij is Extra.
Ik heb nog nooit geattacked. Datzelfde heb ik met Balance ook.
Haha Combat, na jouw verhaal durft het arme kind misschien niet eens meer recht de zaal in te kijken! Yaqui, welkom! En Artio ook natuurlijk.
Goed dat je je motivatie hebt terug gevonden Combat. Wel gevaarlijk dat die dus afhankelijk is van een persoon...
@Yaqui: Mijn favorieten zijn Attack (gisteren ben ik heeeel hard los gegaan!), Pump en Combat. Vandaag ga ik combatten en pumpen, zondag eerst pumpen en dan attacken.
Ik vind Balance ook wel okay maar ga er niet speciaal voor naar de sportschool. En als een van bovenstaande lessen wordt gegeven vervalt balance direct voor mij. Attack is wel mijn allerallerallerfavorietste! (en ik denk dat ik combat nog leuker zou vinden als ik er wat beter in zou zijn )
Valt wel mee hoor, ik moet gwn mn ritme terug krijgen, zij is Extra.
Ik heb nog nooit geattacked. Datzelfde heb ik met Balance ook.
