Lijf & Lijn
alle pijlers
Meekletstopic Sportschool 5
zondag 23 januari 2011 om 20:10
Zo dan, ik ben zooo niet mezelf de afgelopen dagen. Stress, stress en nog meer stress. Ik kan niks hebben, vat alles verkeerd op en voel me echt belabberd. Had al bij vriend aangegeven dat ik niet mezelf ben de laatste dagen en toch hebben we steeds gezeur om helemaal niks wat dan weer ontzettend door mijn kop gaat spoken. Kan het dan niet loslaten en dat maakt het weer erger. Pffff, zal blij zijn als dinsdag voorbij is!
Ik zal denk ik pas woensdag weer langs komen hier. Dan weten jullie dat alvast. Hopelijk voel ik me dan weer helemaal top!
Niet, veel succes met je tentamen morgen!
Ik zal denk ik pas woensdag weer langs komen hier. Dan weten jullie dat alvast. Hopelijk voel ik me dan weer helemaal top!
Niet, veel succes met je tentamen morgen!
zondag 23 januari 2011 om 21:35
Zo ladies,
ik duik zo mijn bed in om er morgen vroeg uit te komen! Eerst nog een responsiecollege over de stof en dan om 17u heb ik mijn tentamen!!! Ben benieuwd!! Zenuwachtig!!
Siem, jij ook suc6 met leren!! En probeer dat de stress je niet de baas wordt hé!!
Ed, goed bezig met zuuz en dochter vind het nog steeds leuk?
Linn, was het gisteren nog gezellig met I.?? En veel plezier met het etentje morgen en sterkte op het werk mochten ze je weer lastig vallen!
Tries, wat lief van snorro...
Lisa, balen dat zumba niet door ging...is dat vaker?
Snag en BA, weekend goed doorgekomen?
voor jullie allemaal....werk, studeer en sport ze morgen!!
ik duik zo mijn bed in om er morgen vroeg uit te komen! Eerst nog een responsiecollege over de stof en dan om 17u heb ik mijn tentamen!!! Ben benieuwd!! Zenuwachtig!!
Siem, jij ook suc6 met leren!! En probeer dat de stress je niet de baas wordt hé!!
Ed, goed bezig met zuuz en dochter vind het nog steeds leuk?
Linn, was het gisteren nog gezellig met I.?? En veel plezier met het etentje morgen en sterkte op het werk mochten ze je weer lastig vallen!
Tries, wat lief van snorro...
Lisa, balen dat zumba niet door ging...is dat vaker?
Snag en BA, weekend goed doorgekomen?
voor jullie allemaal....werk, studeer en sport ze morgen!!
maandag 24 januari 2011 om 08:53
Getver Niet...wat laat die 17.00...logisch dat je zenuwachtig bent!! Onwijs suc6....en het gaat lukken!!!!
Tries wat een poepie die Snor!!! Gaat wel lekker tussen jullie hè??
Zeg ga je nog een beetje Zuuzen...ik had er gister 2 uitgezocht voor vandaag maar het gaat een andere worden:
http://www.bodyrock.tv/20 ... -of-pure-torture-workout/
Doe je mee???
Tries wat een poepie die Snor!!! Gaat wel lekker tussen jullie hè??
Zeg ga je nog een beetje Zuuzen...ik had er gister 2 uitgezocht voor vandaag maar het gaat een andere worden:
http://www.bodyrock.tv/20 ... -of-pure-torture-workout/
Doe je mee???
maandag 24 januari 2011 om 15:32
Niet, succes zometeen met je tentamen. Je kan het, je haalt het!
Fijne werkdag gehad. Morgen moet ik invallen en daarna ga ik naar Limburg om jongste zoon op te halen.Op de terugweg gaan we dan langs de oudste, drinken we thee en vervolgens hier naar toe.
J heeft woensdag vrij en vroeg of hij mocht komen. Hartstikke gezellig dus.
Nu maar hopen dat ik woensdag niet hoef te werken want ik ben vaste invaller en kan dan moeilijk "nee" zeggen (en terecht)
Fijne werkdag gehad. Morgen moet ik invallen en daarna ga ik naar Limburg om jongste zoon op te halen.Op de terugweg gaan we dan langs de oudste, drinken we thee en vervolgens hier naar toe.
J heeft woensdag vrij en vroeg of hij mocht komen. Hartstikke gezellig dus.
Nu maar hopen dat ik woensdag niet hoef te werken want ik ben vaste invaller en kan dan moeilijk "nee" zeggen (en terecht)
maandag 24 januari 2011 om 18:10
Hè hè... eindelijk weer een plaatje van een aap!!!!
Zeg...ik moest vandaag van Zuuz met 1 hand opdrukken...dan mis ik dus wel een coach of iets dergelijks....voor mijn gevoel stelde het niet veel voor wat ik deed....qua houding enzo...maar achter af voelde ik het wel in mijn triceps en schouderbladen...dsu ik zal wel wat goeds hebben gedaan....hahahaha
Oh en volgende week donderdag weer een nieuw taalmaatje...meisje van 30 uit Barcelona!!! Heb er weer zin in!!
Zeg...ik moest vandaag van Zuuz met 1 hand opdrukken...dan mis ik dus wel een coach of iets dergelijks....voor mijn gevoel stelde het niet veel voor wat ik deed....qua houding enzo...maar achter af voelde ik het wel in mijn triceps en schouderbladen...dsu ik zal wel wat goeds hebben gedaan....hahahaha
Oh en volgende week donderdag weer een nieuw taalmaatje...meisje van 30 uit Barcelona!!! Heb er weer zin in!!
maandag 24 januari 2011 om 18:53
Hé, wat is er met je oude taalmaatje gebeurd? Leuk dat je iig weer iemaqnd krijgt met wie je kunt oefenen.
Met één hand opdrukken.... Knap hoor. Ik heb jet nog nooit gedaan. Is het niet erg belastend?
Ik baal als een stekker. Woensdag kan ik vergeten. De komende woensdagmiddagen tot 19 uur zit ik vast. Niet erg alleen had ik komende woensdag op iets anders gehoopt.
Deze week dus 15 uur als er verder niks bij komt.
Met één hand opdrukken.... Knap hoor. Ik heb jet nog nooit gedaan. Is het niet erg belastend?
Ik baal als een stekker. Woensdag kan ik vergeten. De komende woensdagmiddagen tot 19 uur zit ik vast. Niet erg alleen had ik komende woensdag op iets anders gehoopt.
Deze week dus 15 uur als er verder niks bij komt.
maandag 24 januari 2011 om 19:01
Hoho ho aapje...kijk effe naar de link van Zuuz.....op drukken met 1 arm...dat gaat me echt niet lukken...hahahaha.....het is op je knieën en dan je benen wijd...dat maakt het een stuk makkelijker....maar zo van uit een plank positie of zoals ik normaal opdruk (met de knietjes) gaat me echt niet lukken met 1 arm hoor!!! Met 2 armen gaat net aan...hahaha...hoewel dat steeds beter gaat...ik zak steeds dieper door en zie wel al snel spier vorming op mijn armpjes...zelfs bij dochter....dat vind ik wel grappig!!!
Oud taalmaatje is verhuisd naar Krimpen aan de IJsel....hij wilde om de week nog langs komen...maar dat werkt niet!
Dus volgende week donderdag een afspraak!!
Oud taalmaatje is verhuisd naar Krimpen aan de IJsel....hij wilde om de week nog langs komen...maar dat werkt niet!
Dus volgende week donderdag een afspraak!!
maandag 24 januari 2011 om 19:30
Hè jammer van je zoon.....ja het leven valt niet mee van een werkende moeder!!!
Ja goeie workout hè!!!!
Ik was ook weer aardig aan het zweten hoor...ik vind dat wel wat die HIIT workouts. Daarna heb ik nog 16 min. interval touwtje springen gedaan...dus 30 sec.als een gek springen 20 sec rust...30 sec. rustig springen20 sec. rust...30 sec weer als een gek....en zo door....daarna liep ik echt leeg!!!
Ik had alleen neiging om met het opdrukken mijn hand in het midden voor te zetten....volgens mij ben ik met mijn rug opgekomen van uit mijn romp...das zo balen dat Zuuz niet effe thuis komt!!
Ik ben trouwens workouts van Zuuz aan het verzamelen die ik op vakantie kan doen...zonder al te veel atributen. Daar is deze dus ook geschikt voor!!
Ja goeie workout hè!!!!
Ik was ook weer aardig aan het zweten hoor...ik vind dat wel wat die HIIT workouts. Daarna heb ik nog 16 min. interval touwtje springen gedaan...dus 30 sec.als een gek springen 20 sec rust...30 sec. rustig springen20 sec. rust...30 sec weer als een gek....en zo door....daarna liep ik echt leeg!!!
Ik had alleen neiging om met het opdrukken mijn hand in het midden voor te zetten....volgens mij ben ik met mijn rug opgekomen van uit mijn romp...das zo balen dat Zuuz niet effe thuis komt!!
Ik ben trouwens workouts van Zuuz aan het verzamelen die ik op vakantie kan doen...zonder al te veel atributen. Daar is deze dus ook geschikt voor!!
maandag 24 januari 2011 om 20:52
