Lijf & Lijn
alle pijlers
Meekletstopic Sportschool 5
woensdag 26 januari 2011 om 11:30
Spierpijn ja, maar niet te veel, had problemen met ademen afgelopen weken en morgen afrijden dus durfde niet keihard te gaan,voel mn schouders wel, maar lichtelijk..
Heb een BNOR (=staats-) examen (afrijden) morgen en had het id dat het niet relaxed zou zijn anderhalf uur met mn armen om tien voor twee en kapotte schouders te moeten zitten.. Voel mn benen btw helemaal niet. Toch veel lunges gedaan en de side- en front- kicks wel met full power.
Heb een BNOR (=staats-) examen (afrijden) morgen en had het id dat het niet relaxed zou zijn anderhalf uur met mn armen om tien voor twee en kapotte schouders te moeten zitten.. Voel mn benen btw helemaal niet. Toch veel lunges gedaan en de side- en front- kicks wel met full power.
woensdag 26 januari 2011 om 12:01
Ed, weet ik.....
Als strakkies mannetje voor die nwe baan gaat, zal t weer nog drukker worden bij ons thuis.
Was net zo gewend dat hij 6 van de 7x prakkie klaar had als ik thuis kwam enzo. Maar ja, dat gaat m natuurlijk niet worden. Ach...zullen we ook wel weer aan wennen....
Nu tijd voor: BAMMETJES!!!! Lekker eten....
Als strakkies mannetje voor die nwe baan gaat, zal t weer nog drukker worden bij ons thuis.
Was net zo gewend dat hij 6 van de 7x prakkie klaar had als ik thuis kwam enzo. Maar ja, dat gaat m natuurlijk niet worden. Ach...zullen we ook wel weer aan wennen....
Nu tijd voor: BAMMETJES!!!! Lekker eten....
woensdag 26 januari 2011 om 12:03
Duurt een staats examen 1,5 uur!!!!! Nou spannend hoor....ga voor je duimen...ben toch al bezig voor Niet!!!
Als huisvrouw niks te doen weet je...hahahaha!!!
God das voor mij wayback dat afrijden....weet nog wel dat ik zo zenuwachtig was dat ik heel rustig mijn koppeling op wilde laten komen.....maar de tuut kwam niet in beweging(???)....hoor ik de examinator:"Het scheelt als je de sleutel omdraait!"....oeps!
Als huisvrouw niks te doen weet je...hahahaha!!!
God das voor mij wayback dat afrijden....weet nog wel dat ik zo zenuwachtig was dat ik heel rustig mijn koppeling op wilde laten komen.....maar de tuut kwam niet in beweging(???)....hoor ik de examinator:"Het scheelt als je de sleutel omdraait!"....oeps!
woensdag 26 januari 2011 om 12:58
woensdag 26 januari 2011 om 13:29
woensdag 26 januari 2011 om 13:37
Oh echt BA? Ernstig of alleen blikschade? Altijd naar als zoiets gebeurd! Heb je nog een andere dag afgesproken met je zoon? En jij dus ook niet zo lekker in je vel. Nog steeds grieperig of ook andere dingen?
Met mij gaat het weer redelijk. Gevoelsmatig paar heftige dagen achter de rug, ga vandaag even een dagje rustig aan doen.
Met mij gaat het weer redelijk. Gevoelsmatig paar heftige dagen achter de rug, ga vandaag even een dagje rustig aan doen.
woensdag 26 januari 2011 om 19:01
Oh maar Siem was geen verwijt dat je op het andere topic gespot was...meer een constatering...ik zit zelf momenteel ook meer op het Zuuz topic...niet dat ik dit topic minder leuk vind!
Je had je verklaard en ik had er eigenlijk niks op te reageren.
Vandaar!
Zoooo ben moe...ga niet te laat slapen....pfff zou nou al willen.
Zeg BA doe je wel een beetje rustig aan????
Je had je verklaard en ik had er eigenlijk niks op te reageren.
Vandaar!
Zoooo ben moe...ga niet te laat slapen....pfff zou nou al willen.
Zeg BA doe je wel een beetje rustig aan????
woensdag 26 januari 2011 om 20:18
Avond ladies,
goed nieuws....ik heb 6 van de 30 vragen fout en onder voorbehoud betekend het dat je bij 19 goede antwoorden een 5,5 hebt!! Dus 50% is sowieso binnen
Ed, goed bezig met zuuz!! Hier alleen gisteren gesport en zaterdag competitie en dat is het deze week!
Combat, welkom!! Blijf je hier lekker meeschrijven??
BA, pfff heftig een aanrijding!! Ernstig?
Siem, hoe ging je tentamen??
Zo vandaag weer naar dokter en oogarts geweest!! Maar beide kunnen weinig voor mij beteken. HA had het idee om naar een haptonoom te gaan!
Nou dan kan ik net zo goed naar mijn cesar gaan want die doet dat ook! Hmmm lekker....komen we nog steeds niet verder!
Vanaaf nog even een regelavondje...ontslagbrief maken, solliciteren voor stages etc...
Fijne aaf!!!
goed nieuws....ik heb 6 van de 30 vragen fout en onder voorbehoud betekend het dat je bij 19 goede antwoorden een 5,5 hebt!! Dus 50% is sowieso binnen
Ed, goed bezig met zuuz!! Hier alleen gisteren gesport en zaterdag competitie en dat is het deze week!
Combat, welkom!! Blijf je hier lekker meeschrijven??
BA, pfff heftig een aanrijding!! Ernstig?
Siem, hoe ging je tentamen??
Zo vandaag weer naar dokter en oogarts geweest!! Maar beide kunnen weinig voor mij beteken. HA had het idee om naar een haptonoom te gaan!
Nou dan kan ik net zo goed naar mijn cesar gaan want die doet dat ook! Hmmm lekker....komen we nog steeds niet verder!
Vanaaf nog even een regelavondje...ontslagbrief maken, solliciteren voor stages etc...
Fijne aaf!!!
woensdag 26 januari 2011 om 20:41
He Niet! Waar heb je nu nog steeds last van dan? Je oog of je wang? En wat kan een haptonoom daar dan aan doen? Goed van de MC zeg! Helemaal super! Ik vrees een beetje voor mijn tentamen. Het begon erg goed, maar op het laatst werd het minder. Heb in 3 uur tijd het tentamen niet eens af gekregen Dat overkomt me eigenlijk nooit. Maar ik kan nu alleen nog maar afwachten helaas.
woensdag 26 januari 2011 om 21:03
Siem, ik heb nog steeds last van mijn wang. Is pijnlijk, wat dikker en soms wat rood/glimmend. Voel ook regelmatig strak aan. De haptonoom kan mij om leren gaan met de pijn! Niet echt iets waar je wat aan hebt!
Balen dat je geen goed gevoel hebt over je tentamen, wanneer krijg je de uitslag?? En was dit nu het laatste of moet je nog iets anders doen voor je diploma?
Balen dat je geen goed gevoel hebt over je tentamen, wanneer krijg je de uitslag?? En was dit nu het laatste of moet je nog iets anders doen voor je diploma?
woensdag 26 januari 2011 om 21:11
Dat klinkt niet best als je het maar moet accepteren en met de pijn moet leren omgaan Dat werd mij toen met mijn pols ook verteld...
En dit had mijn laatste schriftelijke tentamen moeten zijn, maar als ik 'm niet heb moet ie gewoon weer opnieuw Verder dus nog dat verrekte SPSS practicum nog...
Uitslag kan nog wel 2 weken op zich laten wachten. Dat is normaal de tijd die er voor staat en ik denk dat de docenten die tijd ook wel nodig zijn. Er waren zo'n 300 studenten denk ik.
En dit had mijn laatste schriftelijke tentamen moeten zijn, maar als ik 'm niet heb moet ie gewoon weer opnieuw Verder dus nog dat verrekte SPSS practicum nog...
Uitslag kan nog wel 2 weken op zich laten wachten. Dat is normaal de tijd die er voor staat en ik denk dat de docenten die tijd ook wel nodig zijn. Er waren zo'n 300 studenten denk ik.
woensdag 26 januari 2011 om 21:14
Oooh haptonoom is ook niet mijn ding...een vriendin had het me aangeraden tijdens de zwangerschap...na 1 sessie en 90 gulden armer hadden hubbie en ik het wel gezien..."Ga in gedachten naar de pijn toe"....ja aan me hoela!! Niks voor mij!!!
Zeg Siem wat voor touw heb je besteld eigenlijk....eentje met een calo teller???
heb je al gesprongen??? Vind het verrekte zwaar hoor!!! Vind het zwaarder dan hardlopen...hoewel ik dat nu ook niet kan hoor!!!
Zeg Siem wat voor touw heb je besteld eigenlijk....eentje met een calo teller???
heb je al gesprongen??? Vind het verrekte zwaar hoor!!! Vind het zwaarder dan hardlopen...hoewel ik dat nu ook niet kan hoor!!!
woensdag 26 januari 2011 om 21:20
Siem, ja hier duurt het ook altijd 2 weken (10 werkdagen om precies te zijn)! Gelukkig kon ik de MCvragen alvast nakijken!
Vind het raar dat er nu ineens wordt gezegd...omdat ze niets kunnen vinden...dat ik maar met de pijn moet leven!! Eerst was het er nog niet en door het voorval ineens wel. Oogarts zei zelf dat het 2 losstaande dingen zouden zijn! Hoe kan het dan dat het ineens samen voorkomt!
Ed, ja dan ga ik nog liever naar mijn cesar!
Vind het raar dat er nu ineens wordt gezegd...omdat ze niets kunnen vinden...dat ik maar met de pijn moet leven!! Eerst was het er nog niet en door het voorval ineens wel. Oogarts zei zelf dat het 2 losstaande dingen zouden zijn! Hoe kan het dan dat het ineens samen voorkomt!
Ed, ja dan ga ik nog liever naar mijn cesar!
donderdag 27 januari 2011 om 08:08
Moggel studerende en werkende dames!!!!
Ik krijg zo iemand van de administratie van de PGB over de vloer!!
Dus pers er effe een 10 min. Zuuz in ...zweten gegarandeerd....en dan douchen!!!
Ik spreek jullie later wel!!
Oh Tries als je zin heb om mee te doen...
http://www.bodyrock.tv/20 ... eight-exercise-challenge/
Ik krijg zo iemand van de administratie van de PGB over de vloer!!
Dus pers er effe een 10 min. Zuuz in ...zweten gegarandeerd....en dan douchen!!!
Ik spreek jullie later wel!!
Oh Tries als je zin heb om mee te doen...
http://www.bodyrock.tv/20 ... eight-exercise-challenge/
donderdag 27 januari 2011 om 10:33
Sodeju! Ik dacht echt even dat ik aan het zuurstof moest zeg! Heb de eerste les '15 minuten touwtje springen' achter de rug. En ondanks dat 30 seconden springen, 30 seconden rusten me prima te doen leek, viel het onwijs tegen! Ik zweet als een otter! Nu is het ook 20 graden in de woonkamer, dat verklaart denk ik ook een hoop, maar dan nog.
Ed, ik heb het touw wat ook op die site te koop is. Ik heb 'm alleen ergens anders vandaan, dus ik kon kiezen uit lime, oranje en blauw. Heb voor lime gekozen.
Hoe doe jij dat eigenlijk in huis? Ik heb een yogamatje vastgezet tussen de salontafel en een stoel en heb geprobeerd zoveel mogelijk daar op te springen ivm demping van het geluid. Het matje ligt in de breedte, dus ik spring nog regelmatig rechtstreeks op de vloer...
Ik heb trouwens 437 keer gesprongen, dus dat is bijna 1 sprong per seconde. Lijkt me een normaal tempo.
Ed, ik heb het touw wat ook op die site te koop is. Ik heb 'm alleen ergens anders vandaan, dus ik kon kiezen uit lime, oranje en blauw. Heb voor lime gekozen.
Hoe doe jij dat eigenlijk in huis? Ik heb een yogamatje vastgezet tussen de salontafel en een stoel en heb geprobeerd zoveel mogelijk daar op te springen ivm demping van het geluid. Het matje ligt in de breedte, dus ik spring nog regelmatig rechtstreeks op de vloer...
Ik heb trouwens 437 keer gesprongen, dus dat is bijna 1 sprong per seconde. Lijkt me een normaal tempo.
donderdag 27 januari 2011 om 11:42
Hahahaha...zwaar hè Siem...viel mij ook vies tegen!!! Ik doe het dan na een Zuuz...maar zullen wij effe een conditie krijgen...
Ik spring gewoon op mijn houten vloer...dat valt bij nog mee dochter bonkt het huis uit geloof ik...moet ze mee uitkijken...ze land niet op de bal van haar voet dus haar knieën krijgen een behoorlijke klap!
Ik heb mijn buurvrouw al gewaarschuwd dat ik tegenwoordig thuis spring...dat ze niet denkt dat ik elke ochtend aan het verbouwen ben.
Ik doe het meestal na Zuuz....en tijdens Zuuz ben ik ook al veel aan het springen.
Gister had ik in 1 oefening 1000 high knees....niet allemaal achter elkaar gelukkig...opgesplitst in 2x 500....maar dat was best zwaar...en dan nog 20 min. touwtje springen...met een interval van 20 sec. springen 10 min. rust....nou dan wordt je wel moe!!
Ik spring gewoon op mijn houten vloer...dat valt bij nog mee dochter bonkt het huis uit geloof ik...moet ze mee uitkijken...ze land niet op de bal van haar voet dus haar knieën krijgen een behoorlijke klap!
Ik heb mijn buurvrouw al gewaarschuwd dat ik tegenwoordig thuis spring...dat ze niet denkt dat ik elke ochtend aan het verbouwen ben.
Ik doe het meestal na Zuuz....en tijdens Zuuz ben ik ook al veel aan het springen.
Gister had ik in 1 oefening 1000 high knees....niet allemaal achter elkaar gelukkig...opgesplitst in 2x 500....maar dat was best zwaar...en dan nog 20 min. touwtje springen...met een interval van 20 sec. springen 10 min. rust....nou dan wordt je wel moe!!
donderdag 27 januari 2011 om 12:14
Dank Nietjuuh! Ik voel me welkom hier (thx Ed.)en moet mijn sportschool-ritme weer oppakken dus het lijkt me een goed plan hier af en toe langs te komen. Ik ben al bekend in het Les Mills topic. Zal me later nog ff goed voorstellen, nu erg druk want ochtend vrij gehad.
Ednaloy, I did it! Ik heb mn rijbewijs binnen WOEHOOE
Geen gym voor mij dus vandaag,vanavond lekker een borrel, morgenavond weer Combat.
Ednaloy, I did it! Ik heb mn rijbewijs binnen WOEHOOE
Geen gym voor mij dus vandaag,vanavond lekker een borrel, morgenavond weer Combat.
donderdag 27 januari 2011 om 12:18
Poeh - poeh.....zweetdruppels hangen op mn voorhoofd bij t lezen van jullie springstukjes....
Lekker bezig hier. Vanavond richting s-school. Kind afgooien bij t zwembad (ga niet het zwembad in....) en dan direct door. Wel lange dag, want voor we thuis zijn: 20.30uur!
Maaaarrrrr....mannetje zn sal is toch gestort! Ja, zn baas heeft toch zn hart op de goede plek, alleen is ie af en toe zo makkelijk en lomp. Wrsch moest-ie van de curator eerst zn personeel uitbetalen.....whatever. Begin van bijtanken in gezet. Pfui, pak van mn hart....
Nou, ga weer verders....x
Lekker bezig hier. Vanavond richting s-school. Kind afgooien bij t zwembad (ga niet het zwembad in....) en dan direct door. Wel lange dag, want voor we thuis zijn: 20.30uur!
Maaaarrrrr....mannetje zn sal is toch gestort! Ja, zn baas heeft toch zn hart op de goede plek, alleen is ie af en toe zo makkelijk en lomp. Wrsch moest-ie van de curator eerst zn personeel uitbetalen.....whatever. Begin van bijtanken in gezet. Pfui, pak van mn hart....
Nou, ga weer verders....x
donderdag 27 januari 2011 om 13:22
sorry voor mijn afwezig heid..
we hebben een ongelukje gehad met de fiets, mini ging onder uit en heeft daarbij zijn schouder, sleutelbeen en arm gebroken en ligt hierdoor in het ziekenhuis.
dit omdat hij pijn medicatie krijgt om dat ook zijn ribben zwaar gekneusd zijn.
meneer droeg gelukkig een fietshelm anders was het een heeeel ander verhaal.
ik ben dus ff niet sporten, of je moet die 6 km heen en terug fietsen en het eindelise stuk lopen in ziekenhuis rekenen tot sport..
ik meldt me wel weer als het weer een beetje gaat
we hebben een ongelukje gehad met de fiets, mini ging onder uit en heeft daarbij zijn schouder, sleutelbeen en arm gebroken en ligt hierdoor in het ziekenhuis.
dit omdat hij pijn medicatie krijgt om dat ook zijn ribben zwaar gekneusd zijn.
meneer droeg gelukkig een fietshelm anders was het een heeeel ander verhaal.
ik ben dus ff niet sporten, of je moet die 6 km heen en terug fietsen en het eindelise stuk lopen in ziekenhuis rekenen tot sport..
ik meldt me wel weer als het weer een beetje gaat
donderdag 27 januari 2011 om 13:34
oeff triesjah dat klinkt naar....
thx Lisazoe!
En ff on-topic, dinsdag dus voor t eerst in 2 maanden weer getraind en AAAH wat heb ik een spierpijn! Morgen weer, vanavond borrel, zaterdag verjaardagen vieren, misschien zondag ff body balance',dus volgende week pas echt weer mn ritme oppakken, deze week inkomen.
thx Lisazoe!
En ff on-topic, dinsdag dus voor t eerst in 2 maanden weer getraind en AAAH wat heb ik een spierpijn! Morgen weer, vanavond borrel, zaterdag verjaardagen vieren, misschien zondag ff body balance',dus volgende week pas echt weer mn ritme oppakken, deze week inkomen.
donderdag 27 januari 2011 om 14:24
Tries wat een ellende!!!! Sterkte voor mini!!! Hoop dat het allemaal snel hersteld!!!
Lies..gelukkig...toch nog centen binnen...kan me voorstellen dat je anders gebaald had!!!
En Wauw Combat...wat goed gefeliciteerd!!!! Dus nu kan je je omgeving onveilig maken...heb je toevallig nog mee gedaan met het Q- ijsblok bij Qmusic...kan je een nieuwe mini winnen...niet echt naar...hahahahaha
Ik heb trouwens spierpijn van die Zuuz Torture van gister....en dan vooral in mijn schuine buikspieren....pffffffff!!!
Lies..gelukkig...toch nog centen binnen...kan me voorstellen dat je anders gebaald had!!!
En Wauw Combat...wat goed gefeliciteerd!!!! Dus nu kan je je omgeving onveilig maken...heb je toevallig nog mee gedaan met het Q- ijsblok bij Qmusic...kan je een nieuwe mini winnen...niet echt naar...hahahahaha
Ik heb trouwens spierpijn van die Zuuz Torture van gister....en dan vooral in mijn schuine buikspieren....pffffffff!!!
donderdag 27 januari 2011 om 15:20
Helaas Q gemist. Er staat wel een auto(otje) van de zaak in de garage van de zaak het grootste deel van de maand stil te staan Die is ook wat geschikter voor een beginner dan auto van vriendlief.
Ik ben dus Combat, woon en train in de hoofdstad en was een fanatieke Body Combatter tot 2 maanden terug, moet nu weer helemaal opnieuw beginnen helaas.
