Lijf & Lijn
alle pijlers
Meekletstopic Sportschool 5
donderdag 27 januari 2011 om 16:55
Tjee Tries - sterkte voor jou en je mannetje.....
Had enkel willen melden: WEER hamburg + patat afgeslagen!!! Zodirect naar meissie - afgooien bij zwemmen - en dan zelf op naar de loopband en wat spier-dingen....Heb er zin in, want ben helemaal hyper. Ging allemaal niet zoals ik WIL!
Misschien tot strakkies - lekker eten in ieder geval (eet enkel bami-soepje...)
Had enkel willen melden: WEER hamburg + patat afgeslagen!!! Zodirect naar meissie - afgooien bij zwemmen - en dan zelf op naar de loopband en wat spier-dingen....Heb er zin in, want ben helemaal hyper. Ging allemaal niet zoals ik WIL!
Misschien tot strakkies - lekker eten in ieder geval (eet enkel bami-soepje...)
donderdag 27 januari 2011 om 16:57
Oooh lekker Lies...dat hebben wij gister gegeten...ik doe er dan wel een bosuitje in en taugé.
Ik vandaag een recept van Zuuz uitproberen...ja ze doet ook in recepten....hahaha
http://www.bodyrock.tv/20 ... t-in-sweet-paprika-sauce/
Dit is met konijn...ik doe het met kip...en rijst...
Ik vandaag een recept van Zuuz uitproberen...ja ze doet ook in recepten....hahaha
http://www.bodyrock.tv/20 ... t-in-sweet-paprika-sauce/
Dit is met konijn...ik doe het met kip...en rijst...
donderdag 27 januari 2011 om 22:01
Ja, taugé erg lekker. Maar geen tijd gehad om deze te halen. Dus nu enkel met wat gebakken uitjes...
Ben weer geweest...al was t maar weer 3 kwartier...maar goed. Lekker in de apparaten gehangen en ging met goed gevoel weg. Nog wat socio talking bij t zwemmen, heb ook nog getanked (LB), dus wat kan je al niet in 1,5 uur.
En net....gesettled met boek op de bank. Moet even rustpunt hebben, want had een hyperdag!!! Ik kom nu natuurlijk dingen tegen waar ik het wel of niet mee eens bent. Gelukkig merk ik dat ikzelf erg ben veranderd; zeg wat ik er van vind. En tja, als er dan niet geluisterd word, kan ik heel cynisch worden (blijkt) Maar goed; diep adem halen...Gelukkig hoop te doen, dus dan heb je geen tijd om je ergens aan te ergeren...
Ooooo...wou dat het al volgende week was......dinsdagavond of woensdag ofzo....
Ga nog effe op de bank met boek en kop thee.....lees jullie morgen weer! Druk middagje. Ben om 12.30 uur al klaar, maar heb een middagprogram, word al moe als ik er aan denk....
s voor jullie all!
Ben weer geweest...al was t maar weer 3 kwartier...maar goed. Lekker in de apparaten gehangen en ging met goed gevoel weg. Nog wat socio talking bij t zwemmen, heb ook nog getanked (LB), dus wat kan je al niet in 1,5 uur.
En net....gesettled met boek op de bank. Moet even rustpunt hebben, want had een hyperdag!!! Ik kom nu natuurlijk dingen tegen waar ik het wel of niet mee eens bent. Gelukkig merk ik dat ikzelf erg ben veranderd; zeg wat ik er van vind. En tja, als er dan niet geluisterd word, kan ik heel cynisch worden (blijkt) Maar goed; diep adem halen...Gelukkig hoop te doen, dus dan heb je geen tijd om je ergens aan te ergeren...
Ooooo...wou dat het al volgende week was......dinsdagavond of woensdag ofzo....
Ga nog effe op de bank met boek en kop thee.....lees jullie morgen weer! Druk middagje. Ben om 12.30 uur al klaar, maar heb een middagprogram, word al moe als ik er aan denk....
s voor jullie all!
vrijdag 28 januari 2011 om 08:07
Lies lies...doe toch eens rustig aan mens...wordt altijd helemaal hyper als ik jou lees...hahahahaha...
Nee hoor blijf gerust jezelf!!!
Goed dat je weer naar de sportschool bent gegaan!!!
Morning ladies!!!
Nou ik heb weer een heftige Zuuz op het programma staan....met de titel "the bad ass"workout....dat beloofd veel!!!
Tis lange maar heb er helemaal zin in!!!
Effe opruimen hier en goed het filmpje bekijken dan ga ik er voor!!!
Siem nog springen vandaag??
BA werken??
Niet spannend vandaag de uitslag!!! Ben tussen de bad ass wel effe aan het duimen hoor!!!
Linn Snag....wo sind sie??? Beh duits!!!
nou tot later
Nee hoor blijf gerust jezelf!!!
Goed dat je weer naar de sportschool bent gegaan!!!
Morning ladies!!!
Nou ik heb weer een heftige Zuuz op het programma staan....met de titel "the bad ass"workout....dat beloofd veel!!!
Tis lange maar heb er helemaal zin in!!!
Effe opruimen hier en goed het filmpje bekijken dan ga ik er voor!!!
Siem nog springen vandaag??
BA werken??
Niet spannend vandaag de uitslag!!! Ben tussen de bad ass wel effe aan het duimen hoor!!!
Linn Snag....wo sind sie??? Beh duits!!!
nou tot later
vrijdag 28 januari 2011 om 09:07
vrijdag 28 januari 2011 om 10:25
Mid juli zit ik hopelijk in california... Daar is dan het congres dat ik mede organiseer. Heb alleen nog steeds niet officieel bevestigd gekregen of dat ik mee mag. Hope so!! Voor die tijd ga ik sowieso nog naar Liverpool Niet warm maar wel errug leuk.
Combat, leuk dat je ook blijft hangen hier Je bent representative 2 van je stad Voor de rest zijn we aardig verdeeld over heel NL.
Combat, leuk dat je ook blijft hangen hier Je bent representative 2 van je stad Voor de rest zijn we aardig verdeeld over heel NL.
vrijdag 28 januari 2011 om 10:29
vrijdag 28 januari 2011 om 10:38
Gelukkig Tries...op zo'n moment is het altijd heerlijk wanneer ze weer praatjes hebben! geniet van je weekend!
Nou Linn hoop dat Cali door gaat...lekker hoor!! Liverpool staat nou niet echt op mijn verlanglijstje...maar zolang jij het leuk vindt
heb Snag trouwens al een tijd niet gezien....nu ben ik verder ook niet meer actief op hyves of facebook
.
Heb net de 600 rep bad ass van Zuuz gedaan...kom er alleen achter dat ik 1 oefening ben vergeten dus eigenlijk is het voor mij de 540 reps van Zuuz.....balen heb nu een vertekend beeld van mijn tijd...Zuuz had er iets van 38 min over gedaan en ik dus 40.37 maar goed eigenlijk was ik dus nog langer bezig...hahaha
Nou ja volgende x beter!!
Nou Linn hoop dat Cali door gaat...lekker hoor!! Liverpool staat nou niet echt op mijn verlanglijstje...maar zolang jij het leuk vindt
heb Snag trouwens al een tijd niet gezien....nu ben ik verder ook niet meer actief op hyves of facebook
.
Heb net de 600 rep bad ass van Zuuz gedaan...kom er alleen achter dat ik 1 oefening ben vergeten dus eigenlijk is het voor mij de 540 reps van Zuuz.....balen heb nu een vertekend beeld van mijn tijd...Zuuz had er iets van 38 min over gedaan en ik dus 40.37 maar goed eigenlijk was ik dus nog langer bezig...hahaha
Nou ja volgende x beter!!
vrijdag 28 januari 2011 om 11:18
Tries, gelukkig al weer goed nieuws. Zelfs nog voordat ik op het slechte nieuws kon reageren Maar wat een zware val heeft Mini dan gemaakt zeg en wat zul jij geschrokken zijn. Daar sta je dan op eens met een kind dat ontzettend veel pijn heeft... Ik hoop dat alles goed zal herstellen en dat Mini niet veel pijn zal hebben. Succes ermee! Ik neem trouwens de tabel in het andere topic voor 1 keertje over, dus mocht je wat veranderd willen zien in de tabel mag je dat ook hier aan mij doorgeven, maar kan me ook voorstellen dat je even een weekje overslaat.
Lin, wow California, dat zou echt supergaaf zijn! Ik hoop dat je snel een bevestiging krijgt. En wanneer gaan jullie naar Liverpool? Het lijkt mij ooit nog wel eens super om een rondreis door de UK te doen. Ik kijk veel Engels series/programma's en het lijkt me waanzinnig om al die landschappen en dorpjes in het echt te zien.
Combat, welkom! Zo te lezen begin je alweer aardig zin in het sporten te krijgen! Goed bezig! Wat doe je verder eigenlijk? Werk je, studeer je? Doe je wat anders? Man, vriend, kinderen? Ben wel benieuwd
Lies, fijn dat het loon van mannetje toch is gestort. Hmmm, zeg ik nu mannetje? Ach, als we al een hubbie hebben kan een mannetje er ook wel bij Ik hoop dat jullie snel meer duidelijkheid hebben over een evt nieuwe baan voor hem. Al met al gaat het dus behoorlijk vlotjes bij jullie geloof ik! Snel weer rust in huize Lies!
Ba en Snaggel, met jullie alles goed?
Niet, heb je binnenkort alweer een afspraak met de Cesar? Of moet je nog even geduld hebben? En hoe gaat het nu eigenlijk met je rug?
Ed, ik werd vannacht wakker en mijn kuiten stonden op springen! Eh... Knappen bedoel ik. Ze voelden echt zwaar. Gelukkig ging het springen vanmorgen wel goed. Heb nu ruim 500 sprongen gemaakt en nu heb ik gevoelsmatig weer van die ballonnen in mijn kuiten, pfff ik voel het wel hoor!
Zo even met iets voor school bezig, morgen een taart en cake maken vooe mijn moeders verjaardag en dan zondag dus de verjaardag van mijn moeder vieren. Ik ben benieuwd wat zij van haar Trollbeadsarmbandje zal vinden!
Lin, wow California, dat zou echt supergaaf zijn! Ik hoop dat je snel een bevestiging krijgt. En wanneer gaan jullie naar Liverpool? Het lijkt mij ooit nog wel eens super om een rondreis door de UK te doen. Ik kijk veel Engels series/programma's en het lijkt me waanzinnig om al die landschappen en dorpjes in het echt te zien.
Combat, welkom! Zo te lezen begin je alweer aardig zin in het sporten te krijgen! Goed bezig! Wat doe je verder eigenlijk? Werk je, studeer je? Doe je wat anders? Man, vriend, kinderen? Ben wel benieuwd
Lies, fijn dat het loon van mannetje toch is gestort. Hmmm, zeg ik nu mannetje? Ach, als we al een hubbie hebben kan een mannetje er ook wel bij Ik hoop dat jullie snel meer duidelijkheid hebben over een evt nieuwe baan voor hem. Al met al gaat het dus behoorlijk vlotjes bij jullie geloof ik! Snel weer rust in huize Lies!
Ba en Snaggel, met jullie alles goed?
Niet, heb je binnenkort alweer een afspraak met de Cesar? Of moet je nog even geduld hebben? En hoe gaat het nu eigenlijk met je rug?
Ed, ik werd vannacht wakker en mijn kuiten stonden op springen! Eh... Knappen bedoel ik. Ze voelden echt zwaar. Gelukkig ging het springen vanmorgen wel goed. Heb nu ruim 500 sprongen gemaakt en nu heb ik gevoelsmatig weer van die ballonnen in mijn kuiten, pfff ik voel het wel hoor!
Zo even met iets voor school bezig, morgen een taart en cake maken vooe mijn moeders verjaardag en dan zondag dus de verjaardag van mijn moeder vieren. Ik ben benieuwd wat zij van haar Trollbeadsarmbandje zal vinden!
vrijdag 28 januari 2011 om 11:28
Ik had in het begin meer last van mijn knieën met het springen....maar dat was meer omdat ik geen goede houding had...nu wel.
Maar had vandaag zo'n zware Zuuz uitgezocht...dat ik maar 5.38 heb gesprongen...toen was ik het wel zat!!!
Ik voel nu ook mijn hele lijf......hahahahaha....alles is zwaar!!!
Maar gewicht ben ik nog op schema....71,5! Ga het bijna spannend vinden....nog 3 weken te gaan en dan klein feestje....oh eigenlijk 4...wil er onder natuurlijk!!!
Maar had vandaag zo'n zware Zuuz uitgezocht...dat ik maar 5.38 heb gesprongen...toen was ik het wel zat!!!
Ik voel nu ook mijn hele lijf......hahahahaha....alles is zwaar!!!
Maar gewicht ben ik nog op schema....71,5! Ga het bijna spannend vinden....nog 3 weken te gaan en dan klein feestje....oh eigenlijk 4...wil er onder natuurlijk!!!
vrijdag 28 januari 2011 om 11:45
quote:Simooon schreef op 28 januari 2011 @ 11:18:
Combat, welkom! Zo te lezen begin je alweer aardig zin in het sporten te krijgen! Goed bezig! Wat doe je verder eigenlijk? Werk je, studeer je? Doe je wat anders? Man, vriend, kinderen? Ben wel benieuwd Dank! Ik werk fulltime, Ben 28, de helft van die tijd al samen met mijn jeugd-vakantieliefde, we wonen samen. Geen kinderen nog. Werk op een kantoor en heb geen internet thuis, dus ben in t wknd vaak niet online. Ben hard aan het nadenken hoe ik de rest van mijn leven wil gaan invullen, we willen naar vriendliefs roots verhuizen op de Balkan.
Combat, welkom! Zo te lezen begin je alweer aardig zin in het sporten te krijgen! Goed bezig! Wat doe je verder eigenlijk? Werk je, studeer je? Doe je wat anders? Man, vriend, kinderen? Ben wel benieuwd Dank! Ik werk fulltime, Ben 28, de helft van die tijd al samen met mijn jeugd-vakantieliefde, we wonen samen. Geen kinderen nog. Werk op een kantoor en heb geen internet thuis, dus ben in t wknd vaak niet online. Ben hard aan het nadenken hoe ik de rest van mijn leven wil gaan invullen, we willen naar vriendliefs roots verhuizen op de Balkan.
vrijdag 28 januari 2011 om 11:55
Kijk, nu hebben we een beetje een beeld van wie Combat is Leuk dat je even wat wilde vertellen. Ik zal dat ook even kort doen, want jij weet natuurlijk ook weinig van ons. Ik ben 24 en heb nu ruim 6 jaar een relatie. Mijn vriend is een stukkie ouder, hij is 33 en we wonen bijna 5 jaar samen nu. Hij werkt en ik ben bezig met de laatste loodjes van mijn studie. Heb er altijd bij gewerkt, maar sinds een paar maanden even niet meer. Heb nl tegen een burn out aan gezeten en de afgelopen maanden rustig aan doen hebben me gelukkig goed gedaan. Momenteel heb ik een beetje een onregelmatig leven en helaas heb ik op de sportschool nog niet helemaal mijn ritme te pakken. Mijn bedoeling was 2x per week hardlopen en 2x per week naar de sportschool en dat moet ik nu eens echt gaan inplannen. Ben dankzij Ed wel gister begonnen met touwtje springen Ik woon in Emmen en sinds 3 maanden hebben we kittens! Een broertje en zusje. Nog 3 weken en dan gaan ze onder het mes... En dat vind ik spannend haha. Zie er nu al tegenop om ze 's ochtends ZONDER eten in hun bench te krijgen... Maar het zijn twee echte schatjes! Tot zover mijn details!
vrijdag 28 januari 2011 om 12:21
aaah ik heb een kat, kreeg haar vorig jaar een dag na het overleden van mn vader (oo wacht, dat was december 2009), ze komt uit het wild, uit een ander land,en lag op sterven. Nu is ze alive and kicking. Ik was nooit een kattenmens maar was op slag verliefd op haar...ze is afgelopen zomer zelfs mee geweest kamperen in het wild..
Ik had een heel goed ritme op de sportschool,maar die is nu weg.Zoals ik in het Les Mills topic al aangaf heb ik een crush op 1 van mn (Body) Combat instructrices, dat help om aan je ritme te werken! Ik hoop het volgende week allemaal weer op gang te krijgen. In het optimale geval doe ik 1 of 2 x per week aan kickboksen (van diezelfde instructrice), 1 of 2 x per week Body balance en 4 x per week Body Combat. Volgende week verandert het rooster, even kijken hoe dat uitkomt met mijn werk.
Ik had een heel goed ritme op de sportschool,maar die is nu weg.Zoals ik in het Les Mills topic al aangaf heb ik een crush op 1 van mn (Body) Combat instructrices, dat help om aan je ritme te werken! Ik hoop het volgende week allemaal weer op gang te krijgen. In het optimale geval doe ik 1 of 2 x per week aan kickboksen (van diezelfde instructrice), 1 of 2 x per week Body balance en 4 x per week Body Combat. Volgende week verandert het rooster, even kijken hoe dat uitkomt met mijn werk.
vrijdag 28 januari 2011 om 12:33
Wow, dus jij bent gewoon Snaggel de tweede haha. Wat sport je veel! En dat een crush een goede motivatie kan zijn dat weet ons Edje ook Gelukkig heeft ze in Zuuz haar nieuwe heimelijke liefde gevonden You go Ed!
Ik was ook nooit een kattenmens. Wel een hondenmens en ik weet al precies welke hond ik ooit graag wil hebben! Maarja, dat gaat denk ik pas gebeuren als we ooit een prijs winnen ofzo en ik het me kan veroorloven om parttime te werken en tijd genoeg heb voor de hond. Vriend wilde al heel lang katten en toen ik de eerste foto van onze eventuele hummels zag waren we allebei op slag verliefd. En zoals het voor zoveel dingen geldt is je eigen toch heel anders. Het zijn echt mijn schatjes en ik wist niet dat ik me zo aan huisdieren kon gaan hechten
Ik was ook nooit een kattenmens. Wel een hondenmens en ik weet al precies welke hond ik ooit graag wil hebben! Maarja, dat gaat denk ik pas gebeuren als we ooit een prijs winnen ofzo en ik het me kan veroorloven om parttime te werken en tijd genoeg heb voor de hond. Vriend wilde al heel lang katten en toen ik de eerste foto van onze eventuele hummels zag waren we allebei op slag verliefd. En zoals het voor zoveel dingen geldt is je eigen toch heel anders. Het zijn echt mijn schatjes en ik wist niet dat ik me zo aan huisdieren kon gaan hechten
vrijdag 28 januari 2011 om 12:56
Snaggel? (help, niet alles meegelezen..)
Enne sportte he... Ik lig er echt al 2 maanden uit en ben dinsdag voor t eerst weer geweest..Deze week dus di Combat, vr Combat en zon Balance.
Plan voor vlgd week o.v.b.:
di Combat & Balance
woe Combat
do missch kickboks
vr Combat (heb n sauna-&combat-date dus ga zeker)
zat Combat
Waarschijnlijk valt er wel iets uit dit lijstje,afhankelijk van de Amsterdamse uitgaansagenda
Ed, is dat de reden dat je niet meer in de gym komt?
Enne sportte he... Ik lig er echt al 2 maanden uit en ben dinsdag voor t eerst weer geweest..Deze week dus di Combat, vr Combat en zon Balance.
Plan voor vlgd week o.v.b.:
di Combat & Balance
woe Combat
do missch kickboks
vr Combat (heb n sauna-&combat-date dus ga zeker)
zat Combat
Waarschijnlijk valt er wel iets uit dit lijstje,afhankelijk van de Amsterdamse uitgaansagenda
Ed, is dat de reden dat je niet meer in de gym komt?
vrijdag 28 januari 2011 om 13:01
Ed is gewoon verslaafd aan alle thuisdingetjes en vond het zonde van het geld, aangezien ze de dingen die ze thuis net zo leuk of misschien wel leuker vindt dan de sportschool. Ze heeft zelfs een apparaat in de deuropening van de wc hangen en haar hubbie heeft ook iets gemaakt waarmee ze haar Zuuzworkouts kan doen.
Enneh Snaggel schrijft hier normaal ook mee en die gaat ook 6 dagen in de week naar de sportschool en dan niet voor maar 1 lesje per keer... Vandaar de vergelijking met jou en Snaggel.
Enneh Snaggel schrijft hier normaal ook mee en die gaat ook 6 dagen in de week naar de sportschool en dan niet voor maar 1 lesje per keer... Vandaar de vergelijking met jou en Snaggel.
vrijdag 28 januari 2011 om 13:12
Hahahahahaaaa....ja Siem ik weet alles over een crush in de sportschool!!! Hahahha....die heeft me wel van de 72 kilo naar de 63 gebracht...maar goed was hem zo aan het volgens als een discipel....dat ik over trainde en een verkeerde beweging zorgde voor een slijmbeurs ontsteking in mijn linker schouder waardoor ik een jaar uit de roulatie was...en uit frustratie ging eten...dit speelde iets van 3 of 4 jaar terug....enne sja...onder tussen zat er al weer een jaar of 2 weer te veel kilo aan me....op 6 dec. vorig jaar ging er een knop om....ik woog 75 en was het zat....ontdekte idd op een ander topic Zuuz en bedacht me in ene dat ik ook gewoon thuis aan de gang kon. Onder tussen was die instructeur al een paar jaar weg bij die sportschool en ik ook van sportschool gewisseld....daar hadden ze geen Les Mills en dat vond ik toch wel een gemis. Heb nu ook een barbell en pump dvd 's thuis...maar sinds ik Zuuz ken niet meer aangeraakt!
Ben nu dus met sportschool gestopt vanaf 1 feb. ben ik officieel geen lid meer!!
Geen spijt...ben 15 jaar lid geweest van sportscholen maar heb het nu naar m'n zin. Geen frustraties meer als de kids vakantie hebben dat ik niet naar de sportschool kan!!
Sterker nog in het weekend doen de kids mee...hahaha.
Hubbie heeft idd een dip station gemaakt van pvc buizen...en ik heb een irongym die ik in de w.c. plaatste maar die nu op mijn slaap kamer staat...
Verder ben ik dus 44....getrouwd en heb 2 kids.
Overigens ben ik van crush gelukkig af....en weer helemaal happy met mijn hubbie!!
Nou das dus Ed.
Maar het meeste had je al van Siem gehoord...
Ben nu dus met sportschool gestopt vanaf 1 feb. ben ik officieel geen lid meer!!
Geen spijt...ben 15 jaar lid geweest van sportscholen maar heb het nu naar m'n zin. Geen frustraties meer als de kids vakantie hebben dat ik niet naar de sportschool kan!!
Sterker nog in het weekend doen de kids mee...hahaha.
Hubbie heeft idd een dip station gemaakt van pvc buizen...en ik heb een irongym die ik in de w.c. plaatste maar die nu op mijn slaap kamer staat...
Verder ben ik dus 44....getrouwd en heb 2 kids.
Overigens ben ik van crush gelukkig af....en weer helemaal happy met mijn hubbie!!
Nou das dus Ed.
Maar het meeste had je al van Siem gehoord...
