Lijf & Lijn
alle pijlers
Meeschrijftopic sportschool
zaterdag 29 augustus 2009 om 13:50
Hallo allemaal!
Ik heb een tijdje aan hardlopen gedaan en toen vond ik het leuk om mee te schrijven met een van de hardlooptopics.
Sinds ruim een week sta ik nu ingeschreven bij de sportschool en het leek me daarom een leuk moment om een topic te openen waar sportschoolgangers hun verhalen kwijt kunnen en elkaar kunnen motiveren.
Zelf ben ik nu in de afgelopen 9 dagen 4x naar de sportschool geweest en ik hoop dat ik straks minimaal 2x in de week zal blijven gaan. Ik doe nog niet mee aan groepslessen al lijkt me dat in de toekomst wel erg leuk. Weet alleen nog niet goed wat ik dan wil gaan doen. Misschien iemand leuke suggesties?
Doe nu een aantal krachtapparaten en verder fietsen, lopen en crossen op de crosstrainer
Ik hoop dat er meer meiden zijn die zin hebben om mee te schrijven en dat ik zelf door regelmatig hier een berichtje te plaatsen de motivatie blijf behouden om naar de sportschool te gaan!
Ik heb een tijdje aan hardlopen gedaan en toen vond ik het leuk om mee te schrijven met een van de hardlooptopics.
Sinds ruim een week sta ik nu ingeschreven bij de sportschool en het leek me daarom een leuk moment om een topic te openen waar sportschoolgangers hun verhalen kwijt kunnen en elkaar kunnen motiveren.
Zelf ben ik nu in de afgelopen 9 dagen 4x naar de sportschool geweest en ik hoop dat ik straks minimaal 2x in de week zal blijven gaan. Ik doe nog niet mee aan groepslessen al lijkt me dat in de toekomst wel erg leuk. Weet alleen nog niet goed wat ik dan wil gaan doen. Misschien iemand leuke suggesties?
Doe nu een aantal krachtapparaten en verder fietsen, lopen en crossen op de crosstrainer
Ik hoop dat er meer meiden zijn die zin hebben om mee te schrijven en dat ik zelf door regelmatig hier een berichtje te plaatsen de motivatie blijf behouden om naar de sportschool te gaan!
dinsdag 1 december 2009 om 09:16
Nou, Ed, ze zien er dan niet perfect meer uit, maar deze badpakdames lijken toch nog echt te genieten van hun leven *Positieve energie* Ik mag juist hopen dat ik dat ook zo heb, tegen die tijd!
*Ondertussen bler ik even mee met de Spice Girls tijdens het foute uur*
Tries, heb je niet zo'n goede band met je werknemer? Anders is per telefoon 'melden' misschien niet zo netjes...
*Ondertussen bler ik even mee met de Spice Girls tijdens het foute uur*
Tries, heb je niet zo'n goede band met je werknemer? Anders is per telefoon 'melden' misschien niet zo netjes...
dinsdag 1 december 2009 om 09:17
Bonjour mesdames. Ici madame de la Provence. Waar blijven vous? Je suis 6 heurs in de Provence mais zie jullie niet...
Vous weten he... La petite ferme langs la rue Nationale (N45)
La koffie staat prêt en le pain, du vin en la boursin est la aussie.
Depeche vous... Schiet eens op jullie
Je attends 4 heurs en anders kom ik vous halen. J'ai une honkbalknuppel et c'est tres hard
A Bientôt...
Vous weten he... La petite ferme langs la rue Nationale (N45)
La koffie staat prêt en le pain, du vin en la boursin est la aussie.
Depeche vous... Schiet eens op jullie
Je attends 4 heurs en anders kom ik vous halen. J'ai une honkbalknuppel et c'est tres hard
A Bientôt...
dinsdag 1 december 2009 om 09:26
dinsdag 1 december 2009 om 10:22
Selamat Pagi!!
Ba, lekker shoppen, leuk! ken Eindhoven eigenlijk niet, ben er nog nooit geweest, maar bij lichtstad denk ik toch echt alleen aan Paris.
Ik vind de badmutsen dames wel skattig hoor, ze genieten inderdaad volop.
Tries, leuk je verjaardag gevierd dus, gezellig! Wat voor werk doe je eigenlijk en waarom bij verschillende werkgevers, freelance?
Edje ligt lekker te rekken en strekken en benen in haar nek te leggen enzo. Goedzo Ed, you go girl!!
Hier alles rustig op kantoor, mijn laatste werkweekje!! woehoe!!
Moet vanmiddag een presentatie bijwonen waar ik niks van af wist en dus ook niks voor heb gedaan, maar goed, we zien wel, ga er gewoon bij zitten en doe of ik alles snap.
Heb trouwens spierpijn in mijn bovenbenen, auwie!
Ba, lekker shoppen, leuk! ken Eindhoven eigenlijk niet, ben er nog nooit geweest, maar bij lichtstad denk ik toch echt alleen aan Paris.
Ik vind de badmutsen dames wel skattig hoor, ze genieten inderdaad volop.
Tries, leuk je verjaardag gevierd dus, gezellig! Wat voor werk doe je eigenlijk en waarom bij verschillende werkgevers, freelance?
Edje ligt lekker te rekken en strekken en benen in haar nek te leggen enzo. Goedzo Ed, you go girl!!
Hier alles rustig op kantoor, mijn laatste werkweekje!! woehoe!!
Moet vanmiddag een presentatie bijwonen waar ik niks van af wist en dus ook niks voor heb gedaan, maar goed, we zien wel, ga er gewoon bij zitten en doe of ik alles snap.
Heb trouwens spierpijn in mijn bovenbenen, auwie!
dinsdag 1 december 2009 om 10:27
Ja ed heeft zeker gerekt en gestrekt Snag...pfff...ben er achter dat lang zo lenig niet ben....moet maar meer oefenen...af en toe ben ik aardig op Mari aan het vloeken...ze vraagt dingen van me die mijn heupjes niet leuk vinden....Grrrrrr..
Oh jij ook nog selamat pagi...al in de sferen???
Oh als je "Mevrouw mijn moeder"van Yvonne Keuls nog niet gelezen hebt.....moet je die mee nemen op vakantie....heel herken baar dat eigenwijze indonesisiche...hahahaha
Oh jij ook nog selamat pagi...al in de sferen???
Oh als je "Mevrouw mijn moeder"van Yvonne Keuls nog niet gelezen hebt.....moet je die mee nemen op vakantie....heel herken baar dat eigenwijze indonesisiche...hahahaha
dinsdag 1 december 2009 om 11:02
Simoon, nee gewoon in een woning waar ik werkte met verstandelijk beperkten. Nog nooooit bij de Mac gewerkt
Ed, ja ik 'ken' jullie idd nog niet. Ik snap dat je kinderen energie vreten, tis ook niet niets. Lekker al die vakantie, kon ik dat maar. Studie vreet alleen zoveel energie
Linn, fijn dat het lekker spinnen was met je nieuwe shoes. Ja Eindhoven is the city to be..haha en voornamelijk WW.
Tries, nog gefeliciteerd en ook nog een brabander, gezellig met een zachte G.
BA, volgens mij begint de uitverkoop al bij een aantal winkels. Maar de forse afprijzing komen meestal aan het eind van het jaar
Ed, ja ik 'ken' jullie idd nog niet. Ik snap dat je kinderen energie vreten, tis ook niet niets. Lekker al die vakantie, kon ik dat maar. Studie vreet alleen zoveel energie
Linn, fijn dat het lekker spinnen was met je nieuwe shoes. Ja Eindhoven is the city to be..haha en voornamelijk WW.
Tries, nog gefeliciteerd en ook nog een brabander, gezellig met een zachte G.
BA, volgens mij begint de uitverkoop al bij een aantal winkels. Maar de forse afprijzing komen meestal aan het eind van het jaar
dinsdag 1 december 2009 om 11:33
Ik zal mijzelf trouwens ook nog even voorstellen zodat jullie weten welke indringer dit topic is binnengedrongen
Nietjuuh, 25 oh nee alweer 26 jaren jong, wonend in Eindhoven dus samen met mijn vriendje, studeer premaster Orthopedagogiek en werk met verst. bep. die ook doof/slechthorend, blind/slechtziend zijn en autisme hebben.
Twee jaar geleden ben ik 18 kilo afgevallen en helaas is er alweer ongeveer 6 kilo aangekomen dus sporten is weer erg nodig. Daardoor probeer ik in dit topic steeds meer motivatie op te doen om weer de sportschool in te gaan en een strakker lichaam te krijgen
Nietjuuh, 25 oh nee alweer 26 jaren jong, wonend in Eindhoven dus samen met mijn vriendje, studeer premaster Orthopedagogiek en werk met verst. bep. die ook doof/slechthorend, blind/slechtziend zijn en autisme hebben.
Twee jaar geleden ben ik 18 kilo afgevallen en helaas is er alweer ongeveer 6 kilo aangekomen dus sporten is weer erg nodig. Daardoor probeer ik in dit topic steeds meer motivatie op te doen om weer de sportschool in te gaan en een strakker lichaam te krijgen
dinsdag 1 december 2009 om 12:05
Edje mevrouw mijn moeder heb ik gelezen is idd erg leuk en heel herkenbaar, deed mij aan mijn oma denken, die was ook zo eigenwijs!
Nietjuuh, dan zijn wij even oud! Knap dat je 18 kilo bent afgevallen zeg, heb je dat met een specifiek dieet gedaan, of gewoon eetpatroon aangepast en sporten? Tja, jammer dat er weer 6 aan zitten maar goed, als je lekker sport en gezond eet, dan doe je niet meer dan je kunt. Zware studie en werk doe jij zeg, knap hoor. Ik zit alleen maar achter een pc van 9 tot half 6 te ontwerpen ben grafisch ontwerper, niet zwaar wel leuk. Ik sport heel erg veel omdat ik al die energie kwijt moet haha! Heb vroeger altijd professioneel gedanst en daar sinds 2,5 jaar mee gestopt en toen wist ik niet zo goed wat ik moest doen en ben ik maar flink gaan sportscholen oja en hardlopen vind ik ook erg leuk.
Nietjuuh, dan zijn wij even oud! Knap dat je 18 kilo bent afgevallen zeg, heb je dat met een specifiek dieet gedaan, of gewoon eetpatroon aangepast en sporten? Tja, jammer dat er weer 6 aan zitten maar goed, als je lekker sport en gezond eet, dan doe je niet meer dan je kunt. Zware studie en werk doe jij zeg, knap hoor. Ik zit alleen maar achter een pc van 9 tot half 6 te ontwerpen ben grafisch ontwerper, niet zwaar wel leuk. Ik sport heel erg veel omdat ik al die energie kwijt moet haha! Heb vroeger altijd professioneel gedanst en daar sinds 2,5 jaar mee gestopt en toen wist ik niet zo goed wat ik moest doen en ben ik maar flink gaan sportscholen oja en hardlopen vind ik ook erg leuk.
dinsdag 1 december 2009 om 12:07
OOeuwh....nou weet niet of je dan met mij moet babbelen...ben namelijk helemaal niet gemotiveerd....en ik vind het zelf effe prima zo....heb met mezelf afgesproken dat ik me na 1 januari weer ga uitsloven...wil best wel af en toe een rek en strek sessie doen met mijn nieuwe vriendinnetje Mari Winsor...maar dat gaat volgens mij alle beweging van dit jaar nog worden.....
Voor de motivatie zou ik me wenden tot de hyper pinda Snag.
Die sport voor ons 2 geloof ik...sja ik ben natuurlijk ook al wat jaartjes ouder.....
Jeetje wat een combie doof blind en autist....eh..neem aan dat ze niet alles te gelijk hebben...dan wil je volgens mij niet meer.
Petje af hoor...als ik zoonlief wel eens bezig zie en hem het verre van begrijp....dan heb ik bewondering voor mensen die daar hun werk van maken.....
Voor de motivatie zou ik me wenden tot de hyper pinda Snag.
Die sport voor ons 2 geloof ik...sja ik ben natuurlijk ook al wat jaartjes ouder.....
Jeetje wat een combie doof blind en autist....eh..neem aan dat ze niet alles te gelijk hebben...dan wil je volgens mij niet meer.
Petje af hoor...als ik zoonlief wel eens bezig zie en hem het verre van begrijp....dan heb ik bewondering voor mensen die daar hun werk van maken.....
dinsdag 1 december 2009 om 12:10
Lin, heerlijk he dat vakjargon hahaha. Zout strooien... Hadden ze bij ons ook moeten doen. Had me heel wat jaren blessureleed bespaard
BA, teach me French! Wel zo handig als ik ooit op bezoek kom wanneer jij daar in France bent!
Tries, ik ben ook wel erg benieuwd hoe dat zit met jouw werk. Het ene moment erg veel werken en daarna weer minder... Wat doe je precies?
Ed, goed bezig!
Snag, bijna vakantie! Heerlijk! Wel een kaartje sturen hè
Greta, hoe gaat het?
Niet, uiteraard nog welkom hier! Knap dat je zoveel bent afgevallen! Helaas herken ik het kilo's aankomen ook... Wil er ook weer een paar af, maar zal dan toch echt weer met regelmaat naar de sportschool moeten, dat schiet er momenteel even bij in...
BA, teach me French! Wel zo handig als ik ooit op bezoek kom wanneer jij daar in France bent!
Tries, ik ben ook wel erg benieuwd hoe dat zit met jouw werk. Het ene moment erg veel werken en daarna weer minder... Wat doe je precies?
Ed, goed bezig!
Snag, bijna vakantie! Heerlijk! Wel een kaartje sturen hè
Greta, hoe gaat het?
Niet, uiteraard nog welkom hier! Knap dat je zoveel bent afgevallen! Helaas herken ik het kilo's aankomen ook... Wil er ook weer een paar af, maar zal dan toch echt weer met regelmaat naar de sportschool moeten, dat schiet er momenteel even bij in...
dinsdag 1 december 2009 om 12:16
Soms ben je ook afgevallen tot een gewicht wat eigenlijk niet bij je lichaamsbouw past en je alleen in stand kunt houden met een of ander dieet of te weing eten ofzo, maar je lichaam zal dan toch weer terug gaan naar het eigenlijke gewicht wat bij jou hoort, dus misschien wil je wel iets wat niet helemaal haalbaar is?
Misschien zit ik er helemaal naast hoor wat jou/jullie betreft, maar dit hebben ze mij destijds in de kliniek vertelt omdat ik het aankomen toen een nachtmerrie vond en het is wel zo denk ik.
Misschien zit ik er helemaal naast hoor wat jou/jullie betreft, maar dit hebben ze mij destijds in de kliniek vertelt omdat ik het aankomen toen een nachtmerrie vond en het is wel zo denk ik.
dinsdag 1 december 2009 om 12:25
Ooooooooh Snag...is dat het!!!!!!! Meis wat ben ik blij met dat pleidooi.....moet zeggen ik moets echt 4 x in de week spinnen en 3x in de week pumpen en vooral niet snoepen.....wilde ik die 63 kilo behouden. Maar ja...al die afgevallen vriendjes miste me zo....ik blijf schommelen rond de 70. Kijk ik ben geen draadnagel...maar echt moddervet kan ik mezelf toch ook niet noemen.
En echt als ik weer zo overdreven moet gaan sporten als voorheen om die 63 weer te zien....nou nee....ik heb ook nog een leven....2 tot 4 x in de week naar de sportschool is mijn gemiddelde...momenteel effe niks....en vriendinnetje Mari dan maar.....maar dat is het dan wel...na 1 januari...beloofd!
En echt als ik weer zo overdreven moet gaan sporten als voorheen om die 63 weer te zien....nou nee....ik heb ook nog een leven....2 tot 4 x in de week naar de sportschool is mijn gemiddelde...momenteel effe niks....en vriendinnetje Mari dan maar.....maar dat is het dan wel...na 1 januari...beloofd!
dinsdag 1 december 2009 om 12:32
Snaggel, ik ben gewoon gezonder gaan eten. Dit heb ik wel bijgehouden in een eetdagboek om zo meer inzicht te krijgen. Voorheen at ik echt ongezond en helaas is dit mij ook zo aangeleerd, de knop ging om en met goed resultaat.
Ik zie het niet als zwaar werk, maar ieder zijn ding. Ik zou dus weer niet de hele dag op kantoor kunnen zitten , moet bezig zijn. Dansen is idd erg leuk, maar gaat ook veel tijd in zitten, herken het van een vriendin van me.
Ik snap dat sommige mensen iets willen wat helemaal niet kan. Helaas is dat bij mij niet het geval, ik eet teveel en beweeg te weinig dus die 6 kilo is er echt aangekomen door de slechte gewoonten weer terug in mijn leven te krijgen. Het is een jaar redelijk stabiel geweest en toen was het goede eten en veelvuldig sporten wel in mijn leven.
Ed, er zitten mensen tussen die de combie allemaal tegelijk hebben. De meeste hebben autisme die daarnaast doof/slechthorend zijn. Dus gebarentaal is de voertaal, alhoewel is het nog niet helemaal kan (werk er ook pas sinds juli en nu door de studie werk ik maar max 16u per week daar).
Simoon, het sporten op de sportschool schiet er hier ook altijd in. Ben al vanaf januari niet meer geweest en daar moest dus verandering in komen. Maar vanaf deze week gaat dat dus gebeuren. En nu ook volhouden want een mooier, strakker en dunner lijf is iets wat je voor jezelf moet doen.
Ik zie het niet als zwaar werk, maar ieder zijn ding. Ik zou dus weer niet de hele dag op kantoor kunnen zitten , moet bezig zijn. Dansen is idd erg leuk, maar gaat ook veel tijd in zitten, herken het van een vriendin van me.
Ik snap dat sommige mensen iets willen wat helemaal niet kan. Helaas is dat bij mij niet het geval, ik eet teveel en beweeg te weinig dus die 6 kilo is er echt aangekomen door de slechte gewoonten weer terug in mijn leven te krijgen. Het is een jaar redelijk stabiel geweest en toen was het goede eten en veelvuldig sporten wel in mijn leven.
Ed, er zitten mensen tussen die de combie allemaal tegelijk hebben. De meeste hebben autisme die daarnaast doof/slechthorend zijn. Dus gebarentaal is de voertaal, alhoewel is het nog niet helemaal kan (werk er ook pas sinds juli en nu door de studie werk ik maar max 16u per week daar).
Simoon, het sporten op de sportschool schiet er hier ook altijd in. Ben al vanaf januari niet meer geweest en daar moest dus verandering in komen. Maar vanaf deze week gaat dat dus gebeuren. En nu ook volhouden want een mooier, strakker en dunner lijf is iets wat je voor jezelf moet doen.
dinsdag 1 december 2009 om 12:56
Zeg meisjes...ik geloof dat jullie allemaal zo rond die contrijen komen...ik ben effe mijn vluchten voor dwe zomer aan het uitzoeken...wil het liefst vliegen op Gerona...das maar een half uurtje met de auto naar huisje....barcelona toch al weer gauw 1,5 uur.
Maar zie nu Ryan air...had er wel een van gehoord..maar dat vliegt alleen van af Eindhoven.....nu woon ik daar niet echt in de buurt...maar sjee...het scheelt 600 euro.....is dat vliegveld een beetje makkelijk te vinden.....en hebben jullie tpoevallig ervaring met Ryan air???
Ik zal het ook effe op de pijler reizen vragen
Maar zie nu Ryan air...had er wel een van gehoord..maar dat vliegt alleen van af Eindhoven.....nu woon ik daar niet echt in de buurt...maar sjee...het scheelt 600 euro.....is dat vliegveld een beetje makkelijk te vinden.....en hebben jullie tpoevallig ervaring met Ryan air???
Ik zal het ook effe op de pijler reizen vragen
dinsdag 1 december 2009 om 13:04
Ja ik heb ervaring met Ryan Air, redelijke maatschappij hoor, zeker voor die korte vluchtjes niks op aan te merken wel beetje low budget maar is dan ook meestal erg goedkoop. Vliegen idd vanaf Eindhoven en dat vliegveld is heel makkelijk te bereiken zeker met de miepmiep (oo, ben ik dus eigenlijk toch wel een keer in Eindhoven geweest!). Wij hebben ons toen laten brengen door mijn ouders, anders moet je daar de auto laten staan en ik weet niet of dat duur is, maar wij vonden dat dan weer zonde.
Oja, alleen als je in de spits er heen moet houdt er dan wel rekening mee dat de weg naar Eindhoven 1 van de drukste is, dus neem de tijd, want een collega van mij heeft toen haar vliegtuig gemist omdat ze er 3 uur over deed om van Adam naar Eindhoven te rijden in de spits op donderdagmiddag...
Oja, alleen als je in de spits er heen moet houdt er dan wel rekening mee dat de weg naar Eindhoven 1 van de drukste is, dus neem de tijd, want een collega van mij heeft toen haar vliegtuig gemist omdat ze er 3 uur over deed om van Adam naar Eindhoven te rijden in de spits op donderdagmiddag...
dinsdag 1 december 2009 om 13:09
Hoe lang duurt de vlucht? Want voor korte vluchten kan dat best. Het is niet zo luxe, maar voor die paar uurtjes maakt dat voor mij nooit uit.
Ik raak altijd zo gedemotiveerd van sporten óm af te vallen... Inmiddels weet de kern hier ook waarom Maar ik frustreer me al als ik daar aan denk. Moet ik dus vooral ook NIET aan denken. Ik sport 3-4x per week, lijkt me prima.
Maar ja, ik weet ook wel dat iedereen andere motiven heeft. En dat is ook prima. Zal mijn gevoelens hierbij even onderdrukken hahaha.
Ik raak altijd zo gedemotiveerd van sporten óm af te vallen... Inmiddels weet de kern hier ook waarom Maar ik frustreer me al als ik daar aan denk. Moet ik dus vooral ook NIET aan denken. Ik sport 3-4x per week, lijkt me prima.
Maar ja, ik weet ook wel dat iedereen andere motiven heeft. En dat is ook prima. Zal mijn gevoelens hierbij even onderdrukken hahaha.
dinsdag 1 december 2009 om 13:15
goeie vraag neem aan een uur of 2...die vlucht....gerona ligt nog boven barcelona....
A58==== )sjee al mijn leestekens dioen raar' ik wil dus vraag tekens neer zetten...pfffff
Als we die vlucht nemen vliegen we om 09,00 hoelang van te voren aanwezig...rotterdam deden we altijd een uurtje...was een kleine luchthaven...schiphol 1 grote ellende..zeker hoogseizxoen
A58==== )sjee al mijn leestekens dioen raar' ik wil dus vraag tekens neer zetten...pfffff
Als we die vlucht nemen vliegen we om 09,00 hoelang van te voren aanwezig...rotterdam deden we altijd een uurtje...was een kleine luchthaven...schiphol 1 grote ellende..zeker hoogseizxoen
