Lijf & Lijn
alle pijlers
Meiden op de gezonde tour
donderdag 14 augustus 2008 om 11:38
Dit zijn wij:
NaamLengteGewicht startGewicht streefGewicht nuBMI nu...BijzonderhedenKrullebos1.74807077,425,6Luzzeke1.8378,37276.5Sterretje1.70947590Kipcurry1.69716567.523,6Naski1.8084,87882,225,4Roos(heelveel)1.80747072.422,2Poison1.68746870,1weegdag woensdag
_______________________________________________________
en dit was het aller eerste bericht:
Hallo,
Aanstaande maandag wil ik (weer) beginnen met afvallen....
Al 2 jaar lang begin ik na de zomer, omdat ik de zomer erop mooi in mn bikini wil lopen... maar vlak na december gaat het altijd mis!
Deze keer wil ik volhouden... Ik ga afvallen zonder Sonja of ander dieet, gewoon gezond eten en sporten!!!
Wie doet er mee? Misschien houden we het dan beter vol...
p.s. ik weeg (denk ik) inmiddels iets meer dan 80 kg en wil naar de 70 kg!!! (174 cm lang)
NaamLengteGewicht startGewicht streefGewicht nuBMI nu...BijzonderhedenKrullebos1.74807077,425,6Luzzeke1.8378,37276.5Sterretje1.70947590Kipcurry1.69716567.523,6Naski1.8084,87882,225,4Roos(heelveel)1.80747072.422,2Poison1.68746870,1weegdag woensdag
_______________________________________________________
en dit was het aller eerste bericht:
Hallo,
Aanstaande maandag wil ik (weer) beginnen met afvallen....
Al 2 jaar lang begin ik na de zomer, omdat ik de zomer erop mooi in mn bikini wil lopen... maar vlak na december gaat het altijd mis!
Deze keer wil ik volhouden... Ik ga afvallen zonder Sonja of ander dieet, gewoon gezond eten en sporten!!!
Wie doet er mee? Misschien houden we het dan beter vol...
p.s. ik weeg (denk ik) inmiddels iets meer dan 80 kg en wil naar de 70 kg!!! (174 cm lang)
zondag 7 september 2008 om 18:28
zondag 7 september 2008 om 18:36
Nou hier is het niet zo goed gelukt dit weekend...
Vrijdag naar vrienden geweest en eerst uit eten met als einde een kopje thee met véél nougat en koekjes....daarna thuis zak m&m's en zak wokkels leeg...echt heel erg hé.
Gisteren redelijk goed gegeten en vandaag ook + sporten. Heb niet de illusie dat er wat af is.Mijn bloedsuikers door die vreetaanval echter wel hoog geweest, maar ja.
Morgen weer controle om te kijken of er nog iets aan de medicatie moet worden aangepast.
Voel me wel echt goed bij het sporten, vandaag 1 uur spinning en zelf nog ruim een half uur, ben best trots op mezelf. Dat ik dat nu weer kan met dat mooie nieuwe orgaantje, het blijft een wonder
)
Nou, we zien morgenvroeg de schade, eigen schuld.
Hebben jullie dat ook wel eens, dat als je al wat gegeten hebt, een koekje of chips, dat je dan denkt ach, dan kan dit er ook nog wel bij....dat had ik vrijdag dus...helaas...
Maaaaar, we gaan er weer tegen meiden!!!! Toi toi toi, succes met wegen , ik hoop op een mooi resultaat voor jullie,
Fijne, snackloze avond en tot morgen!
Vrijdag naar vrienden geweest en eerst uit eten met als einde een kopje thee met véél nougat en koekjes....daarna thuis zak m&m's en zak wokkels leeg...echt heel erg hé.
Gisteren redelijk goed gegeten en vandaag ook + sporten. Heb niet de illusie dat er wat af is.Mijn bloedsuikers door die vreetaanval echter wel hoog geweest, maar ja.
Morgen weer controle om te kijken of er nog iets aan de medicatie moet worden aangepast.
Voel me wel echt goed bij het sporten, vandaag 1 uur spinning en zelf nog ruim een half uur, ben best trots op mezelf. Dat ik dat nu weer kan met dat mooie nieuwe orgaantje, het blijft een wonder
)Nou, we zien morgenvroeg de schade, eigen schuld.
Hebben jullie dat ook wel eens, dat als je al wat gegeten hebt, een koekje of chips, dat je dan denkt ach, dan kan dit er ook nog wel bij....dat had ik vrijdag dus...helaas...
Maaaaar, we gaan er weer tegen meiden!!!! Toi toi toi, succes met wegen , ik hoop op een mooi resultaat voor jullie,
Fijne, snackloze avond en tot morgen!
maandag 8 september 2008 om 09:22
@ krullebos; wat goed! wow zomaar een kilo kwijt super!
ik heb een heerlijk lam weekend gehad, de bruiloft wonder boven wonder goed doorstaan: nee gezegd tegen de bittergarnituur, nee gezegd tegen de friet na afloop en nee gezegd tegen toastjes met brie!! heb enkel een toastje met zalmsalade op.... TROTS! we zijn er weer!! voor de rest een goed weekend gehad, goed gesport gisteren en zaterdag het hele huis gepoetst
en ja luzzeke dat is heeeeel herkenbaar... .als ik al eenmaal de fout ben ingegaan dan is het zooo verleidelijk om te denken: dit kan er ook nog wel bij
maar goed we houden vol!
ik heb een heerlijk lam weekend gehad, de bruiloft wonder boven wonder goed doorstaan: nee gezegd tegen de bittergarnituur, nee gezegd tegen de friet na afloop en nee gezegd tegen toastjes met brie!! heb enkel een toastje met zalmsalade op.... TROTS! we zijn er weer!! voor de rest een goed weekend gehad, goed gesport gisteren en zaterdag het hele huis gepoetst
en ja luzzeke dat is heeeeel herkenbaar... .als ik al eenmaal de fout ben ingegaan dan is het zooo verleidelijk om te denken: dit kan er ook nog wel bij
maar goed we houden vol!
maandag 8 september 2008 om 10:44
Hey meiden, daar ben ik weer, en de schade is groot.....
Even kijken, 3 taartjes gehad dit weekend, een zak m&m's, gevulde koek, patat met kipsaté, gegourmet ( niet zo heel veel vlees gehad maar wel eiersalade) en gisteravond uit eten geweest, ham met meloen vooraf, toen zalm met wokgroenten en na ijs en cappuchino.... en elke ochtend verse broodjes....
Nu heb ik er ook veel beweging gehad 2x gezwommen, veel gelopen- met hond en neefje, en ook nog gegolft ( veel lopen!) en twee keer in de sauna gezeten. En toch 2 KILO ERBIJ...! Woog zonet 74.2. HELP!!! Ik dacht dat er misschien 1 kilo bij zou zitten maar 2...
Verder wel een heel gezellig weekend gehad maar dit drukt de pret toch wat.
Ga zometeen als straf mijn hele huis poetsen en in de tuin bezig.
Tot vanavond allemaal.
XxX
Even kijken, 3 taartjes gehad dit weekend, een zak m&m's, gevulde koek, patat met kipsaté, gegourmet ( niet zo heel veel vlees gehad maar wel eiersalade) en gisteravond uit eten geweest, ham met meloen vooraf, toen zalm met wokgroenten en na ijs en cappuchino.... en elke ochtend verse broodjes....
Nu heb ik er ook veel beweging gehad 2x gezwommen, veel gelopen- met hond en neefje, en ook nog gegolft ( veel lopen!) en twee keer in de sauna gezeten. En toch 2 KILO ERBIJ...! Woog zonet 74.2. HELP!!! Ik dacht dat er misschien 1 kilo bij zou zitten maar 2...
Verder wel een heel gezellig weekend gehad maar dit drukt de pret toch wat.
Ga zometeen als straf mijn hele huis poetsen en in de tuin bezig.
Tot vanavond allemaal.
XxX
maandag 8 september 2008 om 11:10
Krullebos, wat goed zeg!!!!!!!!! That's the spirit!!
Roos, balen. En dat terwijl je zo veel beweegt... gatsie! Maar ja, drie taartjes en een zak m&m's enzo... Ach, dezze week gewoon sterk zijn!
Ik ben 83,0 kg vanmorgen. Dus 0,4 eraf. Tis niet veel, maar ik ben al blij als de weegschaal lager aangeeft dan de vorige keer, want afgelopen weekend ging het weer een beetje mis met alle lekkere dingen.
Het hardlopen gaat goed, vanavond gaan we weer. Nu met ons 2-en en woensdag en vrijdag weer met de loopgroep.
Succes allemaal deze komende week!!!!!!!!
Roos, balen. En dat terwijl je zo veel beweegt... gatsie! Maar ja, drie taartjes en een zak m&m's enzo... Ach, dezze week gewoon sterk zijn!
Ik ben 83,0 kg vanmorgen. Dus 0,4 eraf. Tis niet veel, maar ik ben al blij als de weegschaal lager aangeeft dan de vorige keer, want afgelopen weekend ging het weer een beetje mis met alle lekkere dingen.
Het hardlopen gaat goed, vanavond gaan we weer. Nu met ons 2-en en woensdag en vrijdag weer met de loopgroep.
Succes allemaal deze komende week!!!!!!!!
maandag 8 september 2008 om 12:01
Nou hier valt de uiteindelijke schade nog wel mee... 77,7 kg, hetzelfde als vorige week. Morgen weer sporten en vanavond lopen met een vriendin. Verder rustig aan met eten..proberen, valt niet mee, vooral als ik moe ben merk ik.
@Roos; 2 klio in één weekend lijkt me wat veel, zal vast een deel vocht zijn, toch?...hoop hoop....
@poison; echt héél erg knap dat je zoveel weerstand hebt kunnen bieden, daar ben ik dan toch een stuk zwakker in..
@Naski; hardlopen, zo goed van je.. 3x pw, knap hoor!
@Roos; 2 klio in één weekend lijkt me wat veel, zal vast een deel vocht zijn, toch?...hoop hoop....
@poison; echt héél erg knap dat je zoveel weerstand hebt kunnen bieden, daar ben ik dan toch een stuk zwakker in..
@Naski; hardlopen, zo goed van je.. 3x pw, knap hoor!
maandag 8 september 2008 om 14:49
Ja, Roos, het zijn vast van die losse kilootjes die je er zo weer af hebt als je even weer iets beter op je eetpatroon let. En misschien ook vocht, zoals Luzzeke ook al zegt, zou heel goed kunnen. Ben je niet toevallig ongesteld? Dan ben ik nl. altijd wat zwaarder dan de rest van de maand, dus misschien is dat bij jou ook wel zo.
Luzzeke, goed gedaan, niets erbij!!
Poison, sterk hoor om al die lekkere dingen af te slaan, super! Mij lukt dat door de week ook wel, maar in het weekend of met een feestje vind ik dat toch erg lastig. Maar ja, je wilt een paar kilootjes kwijt of je wilt het niet. Volhouden hè
Ik vind het hardlopen (ach, hoezo hard, het is meer wandelen nu nog) erg leuk. Ook al ben ik nog maar twee keer geweest. Vanavond gaan we weer 5 km lopen. Voordeel: Frisse lucht, je hoofd wordt leeg en na die tijd vind ik het zonde om te snoepen. Dus eet ik meestal wat fruit.
Maar afgelopen weekend was er feest en toen heb ik meer bier gedronken dan goed voor de lijn was, helaas. En ik ben ongesteld geworden, dus ik heb goede hoop dat er volgende week meer kilo's af zijn.
Luzzeke, goed gedaan, niets erbij!!
Poison, sterk hoor om al die lekkere dingen af te slaan, super! Mij lukt dat door de week ook wel, maar in het weekend of met een feestje vind ik dat toch erg lastig. Maar ja, je wilt een paar kilootjes kwijt of je wilt het niet. Volhouden hè
Ik vind het hardlopen (ach, hoezo hard, het is meer wandelen nu nog) erg leuk. Ook al ben ik nog maar twee keer geweest. Vanavond gaan we weer 5 km lopen. Voordeel: Frisse lucht, je hoofd wordt leeg en na die tijd vind ik het zonde om te snoepen. Dus eet ik meestal wat fruit.
Maar afgelopen weekend was er feest en toen heb ik meer bier gedronken dan goed voor de lijn was, helaas. En ik ben ongesteld geworden, dus ik heb goede hoop dat er volgende week meer kilo's af zijn.
maandag 8 september 2008 om 15:37
hee meiden, ik kom net van de weegschaal af, en er is weer een halve kilo vanaf! 69 kilo nu/. Ik had gehoopt op meer, kwam gisteravond een vriend van me tegen en die vroeg meteen of ik soms op dieet was want ik was zoveel slanker dan de vorige keer! Kunnen mensen dat echt zien, dat je ongeveer 2 kilo lichter bent? Ik zie dat altijd pas als iemand zo ongeveer 5 kilo is afgevallen. Was natuurlijk wel erg blij met zijn opmerking!
Deze week zal ik weer wat vaker proberen te sporten, en doe het nog steeds rustig aan met vette dingen... Ben heel stiekum al aan het hopen om snel mijn streefgewicht te halen (zoals iedereen van ons natuurlijk!!) en dan wellicht een nieuw streefgewicht neer te zetten, of zal dat ondenkbaar zijn??
Deze week zal ik weer wat vaker proberen te sporten, en doe het nog steeds rustig aan met vette dingen... Ben heel stiekum al aan het hopen om snel mijn streefgewicht te halen (zoals iedereen van ons natuurlijk!!) en dan wellicht een nieuw streefgewicht neer te zetten, of zal dat ondenkbaar zijn??
maandag 8 september 2008 om 16:51
@ kipcurry, goed bezig! ik zou eerst dit gewicht even halen en dan een nieuw streefgewicht bedenken. Je mag best een feestje vieren hoor als je je 1e streefgewicht hebt bereikt! (nodig je ons uit...? met taart en chipjes en nootjes...aahhhh kappen nu! =grijns= )
@ roos... balen! maar ik denk dat als je vanaf vandaag weer gaat opletten, je snel die extra lading kwijt bent.
@luzzeke en naski... voelde me zelf ook erg stoer. Moet wel zeggen dat ik een giga opgeblazen buik had en dat dat ook wel de reden was waarom ik nee zei... maar goed, nee is nee!!
vanavond nog ff zwemmen en dan woensdag weer op de schaal...
@ roos... balen! maar ik denk dat als je vanaf vandaag weer gaat opletten, je snel die extra lading kwijt bent.
@luzzeke en naski... voelde me zelf ook erg stoer. Moet wel zeggen dat ik een giga opgeblazen buik had en dat dat ook wel de reden was waarom ik nee zei... maar goed, nee is nee!!
vanavond nog ff zwemmen en dan woensdag weer op de schaal...
maandag 8 september 2008 om 19:02
Hey,
Das een goed idee! Weekje Mexico!! Om vervolgens weer overnieuw te kunnen beginnen , omdat we ons daar hebben volgepropt haha .
Ik snap ook niet zo goed waar die kilo's weg komen maar weeg me morgen nog eens, zet me nog maar niet in de tabel, kijk dan weleens of het vocht o.i.d was, voelde me wel heel opgeblazen vannacht, last van mijn darmen... moet nog niet ongesteld worden nee ( stop vanavond met de pil maar dat weet mijn lijf nog niet )
Goed he, dat de rest wel wat is afgevallen! Ga zo door!
@Naski, fijn dat je de smaak zo te pakken hebt, buiten sporten vind ik ook het allerfijnste. ( paardrijden, wandelen skeeleren etc. )
Ik weeg me gewoon morgen nog eens en dan horen jullie het wel weer, ga dan nu nog maar even op de crosstrainer alle beetjes helpen.
Vandaag worteltjes met aardappeltjes en een tartaartje gegeten, en als beweging hele huis gepoetst en nu zo op de crosstrainer! Tot morgen allemaal!!!
Liefs
Das een goed idee! Weekje Mexico!! Om vervolgens weer overnieuw te kunnen beginnen , omdat we ons daar hebben volgepropt haha .
Ik snap ook niet zo goed waar die kilo's weg komen maar weeg me morgen nog eens, zet me nog maar niet in de tabel, kijk dan weleens of het vocht o.i.d was, voelde me wel heel opgeblazen vannacht, last van mijn darmen... moet nog niet ongesteld worden nee ( stop vanavond met de pil maar dat weet mijn lijf nog niet )
Goed he, dat de rest wel wat is afgevallen! Ga zo door!
@Naski, fijn dat je de smaak zo te pakken hebt, buiten sporten vind ik ook het allerfijnste. ( paardrijden, wandelen skeeleren etc. )
Ik weeg me gewoon morgen nog eens en dan horen jullie het wel weer, ga dan nu nog maar even op de crosstrainer alle beetjes helpen.
Vandaag worteltjes met aardappeltjes en een tartaartje gegeten, en als beweging hele huis gepoetst en nu zo op de crosstrainer! Tot morgen allemaal!!!
Liefs
maandag 8 september 2008 om 21:49
hahahaha, wat mij betreft zijn jullie van harte welkom hoor! Ik heb zelfs een aantal logeerkamers, dus kom maar op 
. Weet niet of jullie al eens in Mexico zijn geweest, maar vrijwel iedere toerist gaat wel een keer aan de diaree als ze hier komen, goed voor de lijn .
Anyway, we zijn goed bezig, ondanks onze downdagen af en toe, maar we moeten natuurlijk ook weet niet te streng worden, af en toe mogen we best een heel klein beetje smokkelen, toch?
Stond net een kwartier voor de koelkast te staren wat ik nu weer wilde nemen en heb maar een paar worteltjes genomen... weer een "ik ben trots op mezelf" momentje!
. Weet niet of jullie al eens in Mexico zijn geweest, maar vrijwel iedere toerist gaat wel een keer aan de diaree als ze hier komen, goed voor de lijn .Anyway, we zijn goed bezig, ondanks onze downdagen af en toe, maar we moeten natuurlijk ook weet niet te streng worden, af en toe mogen we best een heel klein beetje smokkelen, toch?
Stond net een kwartier voor de koelkast te staren wat ik nu weer wilde nemen en heb maar een paar worteltjes genomen... weer een "ik ben trots op mezelf" momentje!
dinsdag 9 september 2008 om 01:09
Hooi!
Sorry van het lang niks laten horen! Drukdrukdruk..
Maandag is t alweer geweest en heb me niet eens gewogen..
Wat hebben jullie veel geschreven zeg! Maaruhm.. zodra ik met mijn droomfiguur in een bikini durf te lopen, ga ik zeker mee naar mexico! klinkt echt ongelovelijk! Wel heel leuk dat je toch nog contact houd met NL via viva.nl!
Ik heb na lang twijfelen besloten te stoppen met de pil. Na 2 jaar slikken word ik echt gek! Afvallen gaat super langzaam.. 2 jaar terug woog ik 58 kilo! Wel iets te licht.. maar er is ruim 10 kilo bijgekomen sinds de pil! Ook heb ik sinds enkele weken last van pijnlijke borsten en mijn libido? 0,01.. Vriend is er niet errug blij mee..
Heeft een van jullie hier ervaring mee?
Ik hoop dat het meehelpt in de strijd der kilo's haha!
Nou meiden succes! en ik zal binnenkort wat persoonlijker reageren op al die leuke berichten!
Sorry van het lang niks laten horen! Drukdrukdruk..
Maandag is t alweer geweest en heb me niet eens gewogen..
Wat hebben jullie veel geschreven zeg! Maaruhm.. zodra ik met mijn droomfiguur in een bikini durf te lopen, ga ik zeker mee naar mexico! klinkt echt ongelovelijk! Wel heel leuk dat je toch nog contact houd met NL via viva.nl!
Ik heb na lang twijfelen besloten te stoppen met de pil. Na 2 jaar slikken word ik echt gek! Afvallen gaat super langzaam.. 2 jaar terug woog ik 58 kilo! Wel iets te licht.. maar er is ruim 10 kilo bijgekomen sinds de pil! Ook heb ik sinds enkele weken last van pijnlijke borsten en mijn libido? 0,01.. Vriend is er niet errug blij mee..
Heeft een van jullie hier ervaring mee?
Ik hoop dat het meehelpt in de strijd der kilo's haha!
Nou meiden succes! en ik zal binnenkort wat persoonlijker reageren op al die leuke berichten!
dinsdag 9 september 2008 om 01:20
Ik kan me niet herinerren of ik nou aankwam of niet toen ik aan de pil begon, maar toen ik ermee stopte las ik dat ik dan zeker zou afvallen, nou, niets van gemerkt!! Ik kwam ook wat aan, net als jij. Merkte geen echt verschil met libido. Slikte de pil wel iets van 15 jaar, en het was meer het idee dat ik een beetje onrustig werd van zoveel hormonen slikken dat ik er mee gestopt ben.. Het zal ook ongetwijfeld liggen aan wat voor soort pil je slikt en zelfs dan is het per persoon verschillend, de uitwerking daarvan...
dinsdag 9 september 2008 om 08:46
Hallo allemaal , moest gister werken kon dus vanmorgen pas wegen. Nu 61,5 dus 1 kg kwijt.
Verder gaat het wel goed , heb niet veel eetlust momenteel omdat ik (helaas) weer in een depressie aan het raken ben. Ga straks naar de huisarts voor medicatie en een goede therapeut.Het moet even want ik raak in een cirkel waar ik niet uit kom.
Ik ben ook al een tijd gestopt met de pil , want wat ze ook zeggen het is toch rommel hoor! Ik houd veel minder vocht vast sinds ik gestopt ben , maar dat zal voor een ander misschien niet gelden.
Veel succes deze week en laat je niet ontmoedigen als het even minder gaat! Wees trots op jezelf
groetjes will78
Verder gaat het wel goed , heb niet veel eetlust momenteel omdat ik (helaas) weer in een depressie aan het raken ben. Ga straks naar de huisarts voor medicatie en een goede therapeut.Het moet even want ik raak in een cirkel waar ik niet uit kom.
Ik ben ook al een tijd gestopt met de pil , want wat ze ook zeggen het is toch rommel hoor! Ik houd veel minder vocht vast sinds ik gestopt ben , maar dat zal voor een ander misschien niet gelden.
Veel succes deze week en laat je niet ontmoedigen als het even minder gaat! Wees trots op jezelf
groetjes will78
dinsdag 9 september 2008 om 12:41
dinsdag 9 september 2008 om 19:11
Hoi meiden,
Heb me vanochtend weer gewogen en vanochtend gaf hij 73.2 aan. Dat is alweer een kilo minder dan gisteren maar alsnog een kilo meer dan vorige week maandag. Weet niet wat het maandag is geweest, maar goed ben weer wat vrolijker!
@ kipcurry, ben nog nooit in Mexico geweest, maar wel in de Dominicaanse Republiek, vergelijkbaar? Had toen qua eten nergens last van.
@ Silence, bij mij ook geen veranderingen toen ik begon met de pil qua gewicht, wel is mijn migraine toen begonnen ( heeft ook met hormonen te maken op de een of andere manier). Ben ookal eens bij de dokter geweest maar ik kon geen ander voorbehoedsmiddel vinden dat bij mij past. ( hormoonvrij maar toch menstruatie kunnen uitstellen). Dus ben nog steeds aan de pil.
@will, heel veel sterkte de komende periode, ik hoop dat de dokter/therapeut je weer op de goede weg kan helpen!!
Verder heb ik vandaag een goed dagje gehad (nog wel) zonet paardgereden en stal uitgemest als beweging en boontjes, aardappeltjes en kipfilet gegeten, so far so good! Fijne, snackloze avond allemaal!
Heb me vanochtend weer gewogen en vanochtend gaf hij 73.2 aan. Dat is alweer een kilo minder dan gisteren maar alsnog een kilo meer dan vorige week maandag. Weet niet wat het maandag is geweest, maar goed ben weer wat vrolijker!
@ kipcurry, ben nog nooit in Mexico geweest, maar wel in de Dominicaanse Republiek, vergelijkbaar? Had toen qua eten nergens last van.
@ Silence, bij mij ook geen veranderingen toen ik begon met de pil qua gewicht, wel is mijn migraine toen begonnen ( heeft ook met hormonen te maken op de een of andere manier). Ben ookal eens bij de dokter geweest maar ik kon geen ander voorbehoedsmiddel vinden dat bij mij past. ( hormoonvrij maar toch menstruatie kunnen uitstellen). Dus ben nog steeds aan de pil.
@will, heel veel sterkte de komende periode, ik hoop dat de dokter/therapeut je weer op de goede weg kan helpen!!
Verder heb ik vandaag een goed dagje gehad (nog wel) zonet paardgereden en stal uitgemest als beweging en boontjes, aardappeltjes en kipfilet gegeten, so far so good! Fijne, snackloze avond allemaal!
dinsdag 9 september 2008 om 19:34
Hey Meiden!
Bedankt voor de reactie's!
@will: heel veel succes ermee!
@ Roos: Mijn migraine is ook begonnen toen! Zo vervelend.. maar heb sinds paar weken dat er steeds weer bijverschijnselen bijkomen. Hele pijnlijke borsten en dat libido.. heel vervelend. Ik zit er nu over te denken om naar de Nuvaring te gaan. Hormonen veel minder dan bij mijn huidige pil én de hormonen worden in kleinere dosis aan het lichaam afgegeven. Miss ook iets voor jou?
Mijn eten gaat ook goed, en ik zag dat er nu 0,3 kilo af is. Zoals ik al zei, 't schiet niet op! Deze vrijdag stoppen metpil voor 3 maanden. Even kijken naar het effect.
Hoe gaat 't met de rest? Zijn de avonden nog steeds lastig? Mij wel hoor...
Nou succes allemaal!!
Bedankt voor de reactie's!
@will: heel veel succes ermee!
@ Roos: Mijn migraine is ook begonnen toen! Zo vervelend.. maar heb sinds paar weken dat er steeds weer bijverschijnselen bijkomen. Hele pijnlijke borsten en dat libido.. heel vervelend. Ik zit er nu over te denken om naar de Nuvaring te gaan. Hormonen veel minder dan bij mijn huidige pil én de hormonen worden in kleinere dosis aan het lichaam afgegeven. Miss ook iets voor jou?
Mijn eten gaat ook goed, en ik zag dat er nu 0,3 kilo af is. Zoals ik al zei, 't schiet niet op! Deze vrijdag stoppen metpil voor 3 maanden. Even kijken naar het effect.
Hoe gaat 't met de rest? Zijn de avonden nog steeds lastig? Mij wel hoor...
Nou succes allemaal!!
dinsdag 9 september 2008 om 20:45
Hai allemaal!
Silence, ik ben ook zo'n 5 kilo aangekomen toen ik met de pil begon. En de laatste jaren telkens migraine tijdens de stopweek. Nu ben ik met de pil gestopt sinds 1 januari, (omdat we graag een kindje willen) en de migraine is compleet weg! Qua libido merkte ik geen verschil, maar ik heb op andere topics wel eens gelezen dat vrouwen er veel last van kunnen hebben. Nu ik gestopt ben heb ik er weer 3 kilo bij Dus nu ben ik het zat, daarom zit ik hier in het afvallersclubje, probeer ik gezonder te eten en ga ik 3x per week hardlopen.
Will, sterkte met alles! Probeer uit de cirkel te komen hè. Hopelijk vind je een goede therapeut die je kan helpen.
Kipcurry, de 1e keer in Mexico had ik inderdaad last van Montezuma's Revenge, zoals ze dat zo mooi noemen. Maar de 2e keer heb ik nergens last van gehad. Misschien was ik toen al een beetje gewend?
Roos, paardrijden en de stal uitmesten = heel veel calorieën kwijt, denk ik. Goed zeg! En gelukkig is al weer 1 kilo van gister in rook opgegaan, dus dat is mooi.
Silence, ik ben ook zo'n 5 kilo aangekomen toen ik met de pil begon. En de laatste jaren telkens migraine tijdens de stopweek. Nu ben ik met de pil gestopt sinds 1 januari, (omdat we graag een kindje willen) en de migraine is compleet weg! Qua libido merkte ik geen verschil, maar ik heb op andere topics wel eens gelezen dat vrouwen er veel last van kunnen hebben. Nu ik gestopt ben heb ik er weer 3 kilo bij Dus nu ben ik het zat, daarom zit ik hier in het afvallersclubje, probeer ik gezonder te eten en ga ik 3x per week hardlopen.
Will, sterkte met alles! Probeer uit de cirkel te komen hè. Hopelijk vind je een goede therapeut die je kan helpen.
Kipcurry, de 1e keer in Mexico had ik inderdaad last van Montezuma's Revenge, zoals ze dat zo mooi noemen. Maar de 2e keer heb ik nergens last van gehad. Misschien was ik toen al een beetje gewend?
Roos, paardrijden en de stal uitmesten = heel veel calorieën kwijt, denk ik. Goed zeg! En gelukkig is al weer 1 kilo van gister in rook opgegaan, dus dat is mooi.
dinsdag 9 september 2008 om 21:39
Hoi meiden,
Vanochtend 2 uur gesport en een record... 1060 kcal!!
oké daar straan dan wel een paar frietjes en bitterballen tegenover maar dat mocht van mezelf...geen mayo of iets dus valt mee.
Met het eten gaat het steeds beter, merk dat ik minder snack behoefte krijg naarmate ik langer bezig ben. Ben wel erg moe vandaag en nierfunctie is aan het rommelen, dus ook beetje piekeren.
Maar verder oké... Jullie gaan goed meiden... we gaan vrolijk verder!!!
Vanochtend 2 uur gesport en een record... 1060 kcal!!
oké daar straan dan wel een paar frietjes en bitterballen tegenover maar dat mocht van mezelf...geen mayo of iets dus valt mee.
Met het eten gaat het steeds beter, merk dat ik minder snack behoefte krijg naarmate ik langer bezig ben. Ben wel erg moe vandaag en nierfunctie is aan het rommelen, dus ook beetje piekeren.
Maar verder oké... Jullie gaan goed meiden... we gaan vrolijk verder!!!
woensdag 10 september 2008 om 08:41
ooo wat gaan jullie allemaal goed zeg! wat een activiteiten zo vroeg op de morgen haha!
mijn nee zeggen heeft in zoverre gewerkt dat de 'eigen schuld dikke bult' kilo er weer af is: 73.7 ... ben nog niet echt blij, want zo gaat het dus altijd... dan weer richting 73 en dan schiet ik ineens weer over de 74. Ik wil onder die 73 (en 72,en 72 en 70...
) !!
silence, ik hou me ook aanbevolen voor goede verhalen over de nuvaring. Ik heb er hier wel eens topic gelezen bij gezondheid geloof ik, maar ik durf niet goed...
anyway keep the good spirit up!!!
mijn nee zeggen heeft in zoverre gewerkt dat de 'eigen schuld dikke bult' kilo er weer af is: 73.7 ... ben nog niet echt blij, want zo gaat het dus altijd... dan weer richting 73 en dan schiet ik ineens weer over de 74. Ik wil onder die 73 (en 72,en 72 en 70...
) !!silence, ik hou me ook aanbevolen voor goede verhalen over de nuvaring. Ik heb er hier wel eens topic gelezen bij gezondheid geloof ik, maar ik durf niet goed...
anyway keep the good spirit up!!!
woensdag 10 september 2008 om 10:31
Hallo mensen! Zo wat een verhalen de afgelopen dagen... Zal eerst es even op jullie reageren (en hopen dat ik niks vergeet)
- Poison: Wat goed dat je 'nee' heb kunnen zeggen, altijd lastig. Ik was zelfs gister weer bij mn opa en oma en die hadden nog 1 koek, die mocht ik hebben... fout, maargoed t is zo lief bedoelt.
-Roos: die kilo had ik er vorige week ook bij, na mijn weekend terschelling, maarg oed nu issie er ook zo weer af! dus er is hoop....
- Naski: wow, wat ben je goed bezig met lopen! Ik baal wel es dat ik zo onregelmatig werk, anders was zoiets ook een prima stok achter de deur voor mij geweest. Ik heb sinds zondag al niet meer gesport, steeds echt geen zin of tijd... balen! Vanavond maar weer heen!
- Kipcurry: Altijd fijn als vrienden vragen of je afgevallen bent! Maar of ze t echt zien vraag ik me ook af. Een collega van mij zei dit weekend t zelfde, toen ik zei dat ik aan het afvallen was zei hij dat hij dat al dacht en al aan een vriendin/collega had gevragad of ik aan de lijn was... Maar of het echt zo is? Ik zie het nl nog niet....
- Wil78: Bah wat vervelend voor je dat je aan het wegzakken bent in een depressie! Blijf genieten van de leuke dingen!
- Luzzeke: 1060 kcal! wow!!!! Dan vind ik idd ook dat je best wat mag snacken! Super goed!
- Silence: Toen ik aan de pil ging ben ik zo'n 5 a 10 kg aangekomen... Maar even daarvoor begon ik meer bier te drinken en ben ik bij de mac-donalds gaan werken (gelukkig nu al lang niet meer). In totaal ben ik van die 3 dingen bij elkaar 10 kg aangekomen (en die moeten er nu weer af).... Heb verder geen last van mn libido...
Verder gaat t hier redelijk. Heb steeds meer zin om echt FOUT te eten, snacken enz... zo'n vette frikandel speciaal ofzo... De tussendoortjes gaan goed, maar begin wel steeds weer ongezondere maaltijden te eten. Bolletjes van de bakker, tussen de middag een lekkere sandwitch met zalm, maar ook met saus in t centrum... savonds chinees. dat soort dingetjes. En zoals ik al schreef het sporten gaat niet meer zo actief... Maar goed ben benieuwd wat de weegschaal maandag doet. En hoe de rest van de week verloopt, moet ff weer aanscherpen!
Verder heb ik de tabel ingekort. Ik hoop niet dat ik mensen eruit gehaald, die er door omstandigheden niet aan toe kwamen om wat te sturen... Meld het anders even, dan zet ik ze/je er zo weer in!
O, ja, kijk ook even of je eigen kilo's nu kloppen....
Groetjes
p.s. heb nu al zin in mexico!!!!!
- Poison: Wat goed dat je 'nee' heb kunnen zeggen, altijd lastig. Ik was zelfs gister weer bij mn opa en oma en die hadden nog 1 koek, die mocht ik hebben... fout, maargoed t is zo lief bedoelt.
-Roos: die kilo had ik er vorige week ook bij, na mijn weekend terschelling, maarg oed nu issie er ook zo weer af! dus er is hoop....
- Naski: wow, wat ben je goed bezig met lopen! Ik baal wel es dat ik zo onregelmatig werk, anders was zoiets ook een prima stok achter de deur voor mij geweest. Ik heb sinds zondag al niet meer gesport, steeds echt geen zin of tijd... balen! Vanavond maar weer heen!
- Kipcurry: Altijd fijn als vrienden vragen of je afgevallen bent! Maar of ze t echt zien vraag ik me ook af. Een collega van mij zei dit weekend t zelfde, toen ik zei dat ik aan het afvallen was zei hij dat hij dat al dacht en al aan een vriendin/collega had gevragad of ik aan de lijn was... Maar of het echt zo is? Ik zie het nl nog niet....
- Wil78: Bah wat vervelend voor je dat je aan het wegzakken bent in een depressie! Blijf genieten van de leuke dingen!
- Luzzeke: 1060 kcal! wow!!!! Dan vind ik idd ook dat je best wat mag snacken! Super goed!
- Silence: Toen ik aan de pil ging ben ik zo'n 5 a 10 kg aangekomen... Maar even daarvoor begon ik meer bier te drinken en ben ik bij de mac-donalds gaan werken (gelukkig nu al lang niet meer). In totaal ben ik van die 3 dingen bij elkaar 10 kg aangekomen (en die moeten er nu weer af).... Heb verder geen last van mn libido...
Verder gaat t hier redelijk. Heb steeds meer zin om echt FOUT te eten, snacken enz... zo'n vette frikandel speciaal ofzo... De tussendoortjes gaan goed, maar begin wel steeds weer ongezondere maaltijden te eten. Bolletjes van de bakker, tussen de middag een lekkere sandwitch met zalm, maar ook met saus in t centrum... savonds chinees. dat soort dingetjes. En zoals ik al schreef het sporten gaat niet meer zo actief... Maar goed ben benieuwd wat de weegschaal maandag doet. En hoe de rest van de week verloopt, moet ff weer aanscherpen!
Verder heb ik de tabel ingekort. Ik hoop niet dat ik mensen eruit gehaald, die er door omstandigheden niet aan toe kwamen om wat te sturen... Meld het anders even, dan zet ik ze/je er zo weer in!
O, ja, kijk ook even of je eigen kilo's nu kloppen....
Groetjes
p.s. heb nu al zin in mexico!!!!!
woensdag 10 september 2008 om 15:06
We gaan goed hoor!!! Anyway, snacks, tja, een frikandel of kroket zal er bij mij ook wel ingaan, maar die hebben ze hier niet, scheelt weer!!
Ben weer twee weken van huis nu (werk in toerisme) en hoop dat het lukt om me aan mijn dieet te houden. Thuis merk ik dat het makkelijker voor me is, ook omdat ik dan sport.
Luzzeke, wat voor programma doe jij in de fitness? 1060 k is echt goed joh, ik kom vaak niet verder dan 700!
Ben weer twee weken van huis nu (werk in toerisme) en hoop dat het lukt om me aan mijn dieet te houden. Thuis merk ik dat het makkelijker voor me is, ook omdat ik dan sport.
Luzzeke, wat voor programma doe jij in de fitness? 1060 k is echt goed joh, ik kom vaak niet verder dan 700!
