Lijf & Lijn
alle pijlers
Meiden op de gezonde tour
donderdag 14 augustus 2008 om 11:38
Dit zijn wij:
NaamLengteGewicht startGewicht streefGewicht nuBMI nu...BijzonderhedenKrullebos1.74807077,425,6Luzzeke1.8378,37276.5Sterretje1.70947590Kipcurry1.69716567.523,6Naski1.8084,87882,225,4Roos(heelveel)1.80747072.422,2Poison1.68746870,1weegdag woensdag
_______________________________________________________
en dit was het aller eerste bericht:
Hallo,
Aanstaande maandag wil ik (weer) beginnen met afvallen....
Al 2 jaar lang begin ik na de zomer, omdat ik de zomer erop mooi in mn bikini wil lopen... maar vlak na december gaat het altijd mis!
Deze keer wil ik volhouden... Ik ga afvallen zonder Sonja of ander dieet, gewoon gezond eten en sporten!!!
Wie doet er mee? Misschien houden we het dan beter vol...
p.s. ik weeg (denk ik) inmiddels iets meer dan 80 kg en wil naar de 70 kg!!! (174 cm lang)
NaamLengteGewicht startGewicht streefGewicht nuBMI nu...BijzonderhedenKrullebos1.74807077,425,6Luzzeke1.8378,37276.5Sterretje1.70947590Kipcurry1.69716567.523,6Naski1.8084,87882,225,4Roos(heelveel)1.80747072.422,2Poison1.68746870,1weegdag woensdag
_______________________________________________________
en dit was het aller eerste bericht:
Hallo,
Aanstaande maandag wil ik (weer) beginnen met afvallen....
Al 2 jaar lang begin ik na de zomer, omdat ik de zomer erop mooi in mn bikini wil lopen... maar vlak na december gaat het altijd mis!
Deze keer wil ik volhouden... Ik ga afvallen zonder Sonja of ander dieet, gewoon gezond eten en sporten!!!
Wie doet er mee? Misschien houden we het dan beter vol...
p.s. ik weeg (denk ik) inmiddels iets meer dan 80 kg en wil naar de 70 kg!!! (174 cm lang)
dinsdag 16 september 2008 om 00:37
sorry dat ik even inbreek, het aantal calorieën zegt niks over hoe gezond een product is. Noten bijvoorbeeld, zitten heel veel calorieën in, maar zit bomvol met essentiële voedingsstoffen. In een plakje ontbijtkoek zitten veel minder calorieën, maar er is niet 1 gezond aspect te benoemen aan zo'n plak.
Topictitel is dus verkeer, het gaat begrijp ik ook om afvallen en niet om gezond eten. Afvallen (en vaak weer aankomen) of minder dan 1700 calorieën eten is ook ongezond.
Topictitel is dus verkeer, het gaat begrijp ik ook om afvallen en niet om gezond eten. Afvallen (en vaak weer aankomen) of minder dan 1700 calorieën eten is ook ongezond.
dinsdag 16 september 2008 om 08:41
ej dames
wat is er al weer veel geschreven!!! jeutje!
Het zwemmen is goed gegaan en vanochtend kon ik het niet laten, heb ff stiekem gespiekt en... hou je vast... 71.7!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
maar... is waarschijnlijk hetzelfde als wat roos had vorige week; ook ineens 2 kg eraf en toen en weer 1 bij..maar we zullen zien. Ik ga morgen nog ff officieel op de plaat!
@sterretje, welkom! je zult merken dat wij ook allemaal zwakken momenten hebben. Zo vind ik het heel moeilijk om op feestjes en tijdens uiteten nee te zeggen. Ga dan vaak helemaal los onder het mom van 'ach, het maakt nu niet meer uit' (na 5 stokbrood met kruidenboter...
)
En om ff op Meds te reageren; tuurlijk heb je gelijk met wat je zegt. Maar voor mij betekent 'op de gezonde tour' ook vooral dat ik met mate leer eten, meer nee ga zeggen om zo bewust te worden van wat ik allemaal binnen krijg.(en dan wat overtollige kg kwijt raak) Laten we wel wezen; een kilo noten op een dag is niet goed voor je en een kilo ontbijtkoek natuurlijk net zo min
wat is er al weer veel geschreven!!! jeutje!
Het zwemmen is goed gegaan en vanochtend kon ik het niet laten, heb ff stiekem gespiekt en... hou je vast... 71.7!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
maar... is waarschijnlijk hetzelfde als wat roos had vorige week; ook ineens 2 kg eraf en toen en weer 1 bij..maar we zullen zien. Ik ga morgen nog ff officieel op de plaat!
@sterretje, welkom! je zult merken dat wij ook allemaal zwakken momenten hebben. Zo vind ik het heel moeilijk om op feestjes en tijdens uiteten nee te zeggen. Ga dan vaak helemaal los onder het mom van 'ach, het maakt nu niet meer uit' (na 5 stokbrood met kruidenboter...
) En om ff op Meds te reageren; tuurlijk heb je gelijk met wat je zegt. Maar voor mij betekent 'op de gezonde tour' ook vooral dat ik met mate leer eten, meer nee ga zeggen om zo bewust te worden van wat ik allemaal binnen krijg.(en dan wat overtollige kg kwijt raak) Laten we wel wezen; een kilo noten op een dag is niet goed voor je en een kilo ontbijtkoek natuurlijk net zo min
dinsdag 16 september 2008 om 08:59
Hallo allemaal!! Ik ga morgen even op de weegschaal , moest gisteren werken en vandaag is onze zoon jarig , dus geen tijd gehad.
Het gaat op zich goed , heb wel last van de bijverschijnselen van de antidepressiva. Maar ik pieker al wat minder en dus neem ik de bijverschijnselen voor lief.
Ik heb dus eigenlijk weinig eetlust en hoewel dat me van het snoepen afhoudt is het natuurlijk niet echt heel goed , want ik begin nu teveel af te vallen.
Dus maar wat minder sporten. Sorry dames , zit ik in een groepje om jullie te steunen en dan ga ik schrijven dat ik teveel afval. Neem het me niet kwalijk.
Ik wens jullie allemaal weer een goede week toe en blijf trots op jezelf!!
groetjes will78
Het gaat op zich goed , heb wel last van de bijverschijnselen van de antidepressiva. Maar ik pieker al wat minder en dus neem ik de bijverschijnselen voor lief.
Ik heb dus eigenlijk weinig eetlust en hoewel dat me van het snoepen afhoudt is het natuurlijk niet echt heel goed , want ik begin nu teveel af te vallen.
Dus maar wat minder sporten. Sorry dames , zit ik in een groepje om jullie te steunen en dan ga ik schrijven dat ik teveel afval. Neem het me niet kwalijk.
Ik wens jullie allemaal weer een goede week toe en blijf trots op jezelf!!
groetjes will78
dinsdag 16 september 2008 om 11:31
Ola!
@kipcurrie: Je hebt helemaal gelijk, ga dan toch eens lezen!
@krullebos: Leuk als je me ook in t tabel wilt zetten. Ik ga ws vandaag een weegschaal kopen.
@Poison: haha ja dat ken ik, stokbrood en kruidenboter zoooo lekker maar zo fout!
@will78: Heftig joh, dat je antidepressiva slikt. Wel fijn dat je resultaat merkt. Tis niet leuk natuurlijk als je om die reden afvalt, maar misschien toch stiekem wel lekker?
Groetjesss
@kipcurrie: Je hebt helemaal gelijk, ga dan toch eens lezen!
@krullebos: Leuk als je me ook in t tabel wilt zetten. Ik ga ws vandaag een weegschaal kopen.
@Poison: haha ja dat ken ik, stokbrood en kruidenboter zoooo lekker maar zo fout!
@will78: Heftig joh, dat je antidepressiva slikt. Wel fijn dat je resultaat merkt. Tis niet leuk natuurlijk als je om die reden afvalt, maar misschien toch stiekem wel lekker?
Groetjesss
dinsdag 16 september 2008 om 12:48
Hoi allemaal,
weer een nieuwe dag en die ben ik heerlijk begonnen. Nee, en nu eens geen eten maar op een heel andere manier, ben bij de schoonheidsspecialiste geweest, en zoooo'n heerlijke massage, en wenkbrauwtjes weer mooi, ik kan er weer tegen!
@poison; je gaat goed meid, en oh zo herkenbaar, na 5 koekjes maakt de 6de ook niet meer uit
@will; goed voor jezelf blijven zorgen meid, goede produkten eten, succes! Hoop dat de medicijnen goed gaan werken voor je!
Ik let bij brood niet echt op de calorieen, sowieso geen wit brood, dat is soms wel erg lekker maar vult voor geen meter.
Ik vind brood met zaden en pitten heerlijk en is volgens mij gezond dus die paar calorieen neem ik dan voor lief. Trouwens uit onderzoek blijkt dat het niet zo is, hoe donkerder, hoe beter want in heel donker brood zitten verbrande suikers. Volkoren is het meest gezonde donkerste brood (wat een zin..)
Heb net lekkere lunch op, nl. pompoenpitbroodje met kipfilet en ketchup met flinke berg rucola, lekker!
Vanavond gamba's in knoflook, pepertje oestersaus en mihoen.
Ook al ben ik niet fit, ga toch proberen een uurtje te spinnen vanavond.
succes iedereen !
weer een nieuwe dag en die ben ik heerlijk begonnen. Nee, en nu eens geen eten maar op een heel andere manier, ben bij de schoonheidsspecialiste geweest, en zoooo'n heerlijke massage, en wenkbrauwtjes weer mooi, ik kan er weer tegen!
@poison; je gaat goed meid, en oh zo herkenbaar, na 5 koekjes maakt de 6de ook niet meer uit
@will; goed voor jezelf blijven zorgen meid, goede produkten eten, succes! Hoop dat de medicijnen goed gaan werken voor je!
Ik let bij brood niet echt op de calorieen, sowieso geen wit brood, dat is soms wel erg lekker maar vult voor geen meter.
Ik vind brood met zaden en pitten heerlijk en is volgens mij gezond dus die paar calorieen neem ik dan voor lief. Trouwens uit onderzoek blijkt dat het niet zo is, hoe donkerder, hoe beter want in heel donker brood zitten verbrande suikers. Volkoren is het meest gezonde donkerste brood (wat een zin..)
Heb net lekkere lunch op, nl. pompoenpitbroodje met kipfilet en ketchup met flinke berg rucola, lekker!
Vanavond gamba's in knoflook, pepertje oestersaus en mihoen.
Ook al ben ik niet fit, ga toch proberen een uurtje te spinnen vanavond.
succes iedereen !
dinsdag 16 september 2008 om 13:54
Wat moet ik nu alweer een boel lezen zeg, leuk dat iedereen zo fanatiek is!
@ sterretje mijn streefgewicht is eerst 70 kilo, maar kom maar niet onder de 73/72.
Mijn zonde is trouwens chocolade.
@Poison, wat goed hey! Nu inderdaad er nog blijven ja, en niet zo als mij weer aankomen..
@will, fijn dat het wat beter met je gaat!
@luzzeke, fijn hé, schoonheidsspecialiste, ik ga ook elke 6 weken heen, hotstone massage en uitgebreide gezichtsbehandling- heerlijk!
En wat eten jullie lekker zeg! Wij eten vaak aardappels en groente, gezond, maar wel eens saai..( vriend houdt niet van pasta's en ovenschotels etc.)
Ik ga nu paardrijden ( ben vrij vanmiddag) en ramen wassen, onze kozijnen zijn net vervangen en geschilderd en nu is het hier een zooitje aan de buitenkant... pff, eerst maar paardrijden!
Tot vanavond!
@ sterretje mijn streefgewicht is eerst 70 kilo, maar kom maar niet onder de 73/72.
Mijn zonde is trouwens chocolade.
@Poison, wat goed hey! Nu inderdaad er nog blijven ja, en niet zo als mij weer aankomen..
@will, fijn dat het wat beter met je gaat!
@luzzeke, fijn hé, schoonheidsspecialiste, ik ga ook elke 6 weken heen, hotstone massage en uitgebreide gezichtsbehandling- heerlijk!
En wat eten jullie lekker zeg! Wij eten vaak aardappels en groente, gezond, maar wel eens saai..( vriend houdt niet van pasta's en ovenschotels etc.)
Ik ga nu paardrijden ( ben vrij vanmiddag) en ramen wassen, onze kozijnen zijn net vervangen en geschilderd en nu is het hier een zooitje aan de buitenkant... pff, eerst maar paardrijden!
Tot vanavond!
dinsdag 16 september 2008 om 13:59
quote:poison schreef op 16 september 2008 @ 08:41:
ej dames
wat is er al weer veel geschreven!!! jeutje!
Het zwemmen is goed gegaan en vanochtend kon ik het niet laten, heb ff stiekem gespiekt en... hou je vast... 71.7!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
maar... is waarschijnlijk hetzelfde als wat roos had vorige week; ook ineens 2 kg eraf en toen en weer 1 bij..maar we zullen zien. Ik ga morgen nog ff officieel op de plaat!
@sterretje, welkom! je zult merken dat wij ook allemaal zwakken momenten hebben. Zo vind ik het heel moeilijk om op feestjes en tijdens uiteten nee te zeggen. Ga dan vaak helemaal los onder het mom van 'ach, het maakt nu niet meer uit' (na 5 stokbrood met kruidenboter...)
En om ff op Meds te reageren; tuurlijk heb je gelijk met wat je zegt. Maar voor mij betekent 'op de gezonde tour' ook vooral dat ik met mate leer eten, meer nee ga zeggen om zo bewust te worden van wat ik allemaal binnen krijg.(en dan wat overtollige kg kwijt raak) Laten we wel wezen; een kilo noten op een dag is niet goed voor je en een kilo ontbijtkoek natuurlijk net zo min er is niks mis met een kilo noten op een dag, je krijgt nl. koolhydraten, proteine en vitamines en mineralen binnen en essentiele vetzuren. Noten zijn niet ongezond ook niet in grote hoeveelheden (behalve dan de gesuikerde en gezouten varianten) Ontbijtkoek levert naast calorieen helemaal niks
ej dames
wat is er al weer veel geschreven!!! jeutje!
Het zwemmen is goed gegaan en vanochtend kon ik het niet laten, heb ff stiekem gespiekt en... hou je vast... 71.7!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
maar... is waarschijnlijk hetzelfde als wat roos had vorige week; ook ineens 2 kg eraf en toen en weer 1 bij..maar we zullen zien. Ik ga morgen nog ff officieel op de plaat!
@sterretje, welkom! je zult merken dat wij ook allemaal zwakken momenten hebben. Zo vind ik het heel moeilijk om op feestjes en tijdens uiteten nee te zeggen. Ga dan vaak helemaal los onder het mom van 'ach, het maakt nu niet meer uit' (na 5 stokbrood met kruidenboter...
) En om ff op Meds te reageren; tuurlijk heb je gelijk met wat je zegt. Maar voor mij betekent 'op de gezonde tour' ook vooral dat ik met mate leer eten, meer nee ga zeggen om zo bewust te worden van wat ik allemaal binnen krijg.(en dan wat overtollige kg kwijt raak) Laten we wel wezen; een kilo noten op een dag is niet goed voor je en een kilo ontbijtkoek natuurlijk net zo min er is niks mis met een kilo noten op een dag, je krijgt nl. koolhydraten, proteine en vitamines en mineralen binnen en essentiele vetzuren. Noten zijn niet ongezond ook niet in grote hoeveelheden (behalve dan de gesuikerde en gezouten varianten) Ontbijtkoek levert naast calorieen helemaal niks
dinsdag 16 september 2008 om 14:17
Ok, meds, bedankt voor je bijdrage, laat ons nu maar weer zelf verder gaan. We zijn een groepje gewone, gezellige meiden die sinds kort meer bewegen en proberen gezonder te eten, dat is alles. Ikweet niet of jij het bent op de foto, maar eerlijk gezegd heb ik er geen behoefte aan om zo uit te zien, met wat kilootjes eraf ben ik heel tevreden, en zo niet, dan niet...
Anyway, meiden, ik vind dat we wel trots op onszelf mogen zijn, we gaan goed, en dat er af en toe niets afgaat wil niets zeggen, het kan zijn dat vet in spieren worden omgezet!
Anyway, meiden, ik vind dat we wel trots op onszelf mogen zijn, we gaan goed, en dat er af en toe niets afgaat wil niets zeggen, het kan zijn dat vet in spieren worden omgezet!
dinsdag 16 september 2008 om 14:41
Dat is zeker waar kipcurry! Paar jaartjes terug was ik erg fanatiek met sporten en verder op de gezonde tour, maar na drie weken was er nog maar n halve kilo af. Ergens baal je ontzettend, want je gaat je toch fixeren op de cijfertjes. Maar had wel gelijk n broekmaatje kleiner en voelde mezelf gewoon veel strakker in mn vel zitten. Heerlijk! Ik ga er weer voor!
@ Luzzeke: Jee jij eet echt lekker vanavond!! Ga ook eens voor iets anders. Omelet sandwich met paprika, gourgette, paprika, prei en tomaat erin. Jammie... Goed dat je toch gaat spinnen ondanks je niet fit bent. Moe of n opkomend griepje?
@Meds: hahaha ja dat is idd de vraag of je het weg krijgt.. Maar zit sowieso niet echt te springen om n berg noten hoor
@ Luzzeke: Jee jij eet echt lekker vanavond!! Ga ook eens voor iets anders. Omelet sandwich met paprika, gourgette, paprika, prei en tomaat erin. Jammie... Goed dat je toch gaat spinnen ondanks je niet fit bent. Moe of n opkomend griepje?
@Meds: hahaha ja dat is idd de vraag of je het weg krijgt.. Maar zit sowieso niet echt te springen om n berg noten hoor
dinsdag 16 september 2008 om 15:08
sterretje,
Heb sinds kort enorm veel zin om verschillende gerechten te proberen... we genieten er maar van, je weet nl. bij mij nooit of zoiets kang duurt
Ik hoop maar dat jullie gelijk hebben dat ik al een beetje spieren aan het kweken ben... ik zie ze nog niet maar wat niet is...
oh ja dames mijn doel is gezonder leven en hopelijk afvallen maar een ander doel is de vierdaagse in Nijmegen lopen volgend jaar! Ik laat me sponsoren voor de nierstichting. Spannend of het gaat lukken!
Hier is het inmiddels een mooie dag, ga dadelijk mijn dochtertje ophalen. Zijn er meer van jullie moeder? Ik geloof dat Will een zoontje heeft? Hoe oud is hij Will?
doei doei!!
Heb sinds kort enorm veel zin om verschillende gerechten te proberen... we genieten er maar van, je weet nl. bij mij nooit of zoiets kang duurt
Ik hoop maar dat jullie gelijk hebben dat ik al een beetje spieren aan het kweken ben... ik zie ze nog niet maar wat niet is...
oh ja dames mijn doel is gezonder leven en hopelijk afvallen maar een ander doel is de vierdaagse in Nijmegen lopen volgend jaar! Ik laat me sponsoren voor de nierstichting. Spannend of het gaat lukken!
Hier is het inmiddels een mooie dag, ga dadelijk mijn dochtertje ophalen. Zijn er meer van jullie moeder? Ik geloof dat Will een zoontje heeft? Hoe oud is hij Will?
doei doei!!
dinsdag 16 september 2008 om 18:38
Hoi, zojuist weer heerlijk paardgereden en de hele stal weer flink uitgemest (pfff) dat is nog een behoorlijk klusje.
Als avondeten heb ik opgebakken aardappeltjes gegeten met sla ( en ei, en komkommer, en tomaat en paprika ) gehad, met een klein gehaktballetje erbij.
@kipcurry, groot gelijk laat meds maar "zeuren", wij doen het gewoon op onze, gezellige manier
@ sterretje, mijn doel is ook weer een broek maatje kleiner...
@ luzzeke, wat gaaf dat je de vierdaagse wilt gaan lopen, ik doe elk jaar mee met de avondvierdaagse met mijn schoolkinderen, vind ik wel lang genoeg haha ( 10 km) .
Enne hoe oud is jullie dochtertje? Ik heb geen kinderen. Wel een grote kinderwens voor over een jaartje of 2.
Doeg!
Als avondeten heb ik opgebakken aardappeltjes gegeten met sla ( en ei, en komkommer, en tomaat en paprika ) gehad, met een klein gehaktballetje erbij.
@kipcurry, groot gelijk laat meds maar "zeuren", wij doen het gewoon op onze, gezellige manier
@ sterretje, mijn doel is ook weer een broek maatje kleiner...
@ luzzeke, wat gaaf dat je de vierdaagse wilt gaan lopen, ik doe elk jaar mee met de avondvierdaagse met mijn schoolkinderen, vind ik wel lang genoeg haha ( 10 km) .
Enne hoe oud is jullie dochtertje? Ik heb geen kinderen. Wel een grote kinderwens voor over een jaartje of 2.
Doeg!
dinsdag 16 september 2008 om 18:44
Luzzeke, de vierdaagse lopen... wow, dat is nog eens een doel! Hopelijk gaat het je lukken. Veel oefenen is ook al mooi meegenomen, hè.
Kipcurry, ik vind ook dat we het goed doen en al die ongevraagde 'bezorgdheid' (en wel/geen noten en ontbijtkoek-gedoe) hebben we hier niet nodig. We doen echt geen rare dingen, we eten gewoon minder en (hopelijk) iets gezonder en we sporten erbij. Niks geen Sonja, bloedgroepdieten, Atkins, Montignac etc., dus ik denk dat het nog wel meevalt met ons .
Morgen kunnen we niet hardlopen
Mijn vriend heeft een lieve tante in het westen wonen (we zien haar bijna nooit) en zij zit twee nachtjes in een hotel bij ons in de buurt. Ze belde zojuist om ons uit te nodigen voor een etentje en dus gaan we morgen uit eten ipv hardlopen, oei oei oei... Misschien kunnen we nog voor die tijd even gaan lopen, zal straks eens met mijn vriend overleggen. Hij moet vanavond overwerken, anders hadden we het etentje vanavond kunnen doen. Nou ja, dit is echt een grote uitzondering...
Kipcurry, ik vind ook dat we het goed doen en al die ongevraagde 'bezorgdheid' (en wel/geen noten en ontbijtkoek-gedoe) hebben we hier niet nodig. We doen echt geen rare dingen, we eten gewoon minder en (hopelijk) iets gezonder en we sporten erbij. Niks geen Sonja, bloedgroepdieten, Atkins, Montignac etc., dus ik denk dat het nog wel meevalt met ons .
Morgen kunnen we niet hardlopen
Mijn vriend heeft een lieve tante in het westen wonen (we zien haar bijna nooit) en zij zit twee nachtjes in een hotel bij ons in de buurt. Ze belde zojuist om ons uit te nodigen voor een etentje en dus gaan we morgen uit eten ipv hardlopen, oei oei oei... Misschien kunnen we nog voor die tijd even gaan lopen, zal straks eens met mijn vriend overleggen. Hij moet vanavond overwerken, anders hadden we het etentje vanavond kunnen doen. Nou ja, dit is echt een grote uitzondering...
dinsdag 16 september 2008 om 19:35
woensdag 17 september 2008 om 09:06
hello ladies
noteer voor mij maar: 72.3kg + BMI 25.6
luzzeke; wow de 4-daagse dat is wel gaaf zeg! en een mooi doel om voor te trainen
will, ik vergeet je gewoon helemaal te feliciteren met je zoon. bij deze dan nog !
naski, ik vind dat je het goed doet hoor dat hardlopen! een keertje overslaan is niet zo erg, kun je vast wel op een andere dag inhalen. Dat is nl. zo fijn van lopen, je kunt het altijd en overal doen
gisteren onverwacht uiteten geweest en het heel keurig bij alleen een hoofdgerecht (vleesspies), een paar frietjes en een paar stokbroodjes met kruidenboter gehouden ...is nog niet helemaal verteerd, vandaar die 0,5 kg erbij (tov gisteren)
noteer voor mij maar: 72.3kg + BMI 25.6
luzzeke; wow de 4-daagse dat is wel gaaf zeg! en een mooi doel om voor te trainen
will, ik vergeet je gewoon helemaal te feliciteren met je zoon. bij deze dan nog !
naski, ik vind dat je het goed doet hoor dat hardlopen! een keertje overslaan is niet zo erg, kun je vast wel op een andere dag inhalen. Dat is nl. zo fijn van lopen, je kunt het altijd en overal doen
gisteren onverwacht uiteten geweest en het heel keurig bij alleen een hoofdgerecht (vleesspies), een paar frietjes en een paar stokbroodjes met kruidenboter gehouden ...is nog niet helemaal verteerd, vandaar die 0,5 kg erbij (tov gisteren)
woensdag 17 september 2008 om 09:39
Goedemorgen allemaal,
Will, nog gefeliciteerd met je zoon, 6 alweer!
Poison, wat knap alleen een hoofdgerecht!! Dat lukt mij nooit als ik ga uit eten...knap hoor
Naski, geniet er lekker van, uit eten is en blijft natuurlijk gewoon super!
Roos, ons dochtertje is 3 wordt in december 4, dan gaat ze naar school, spannend. Ze is zo lief en leuk. Vandaag hebben we een dames-dagje. We zitten nog lekker in de ochtendjas beneden en doen lekker rustig aan, heerlijk!
Fijne dag allemaal!!
Will, nog gefeliciteerd met je zoon, 6 alweer!
Poison, wat knap alleen een hoofdgerecht!! Dat lukt mij nooit als ik ga uit eten...knap hoor
Naski, geniet er lekker van, uit eten is en blijft natuurlijk gewoon super!
Roos, ons dochtertje is 3 wordt in december 4, dan gaat ze naar school, spannend. Ze is zo lief en leuk. Vandaag hebben we een dames-dagje. We zitten nog lekker in de ochtendjas beneden en doen lekker rustig aan, heerlijk!
Fijne dag allemaal!!
woensdag 17 september 2008 om 14:02
woensdag 17 september 2008 om 19:51
Hoi meiden,
Waar is iedereen, het is hier nu wel weer erg rustig.
Hier gaat alles nog wel goed, netjes gegeten en hopelijk geen gesnaai meer want vriendje is weer thuis naar een week oefening ( militair) dat wordt vanacht calorieën verbranden haha
Geen beweging gehad vandaag helaas. Morgen hopelijk beter.
Tot morgen, groetjes!
Waar is iedereen, het is hier nu wel weer erg rustig.
Hier gaat alles nog wel goed, netjes gegeten en hopelijk geen gesnaai meer want vriendje is weer thuis naar een week oefening ( militair) dat wordt vanacht calorieën verbranden haha
Geen beweging gehad vandaag helaas. Morgen hopelijk beter.
Tot morgen, groetjes!
woensdag 17 september 2008 om 20:25
Hallo mensen...
even snel een berichtje! Hier alles goed alleen erg weinig thuis. Moest gister weer om half 1 op t werk zijn, maar was er om half 10 al om huiswerk te maken. Vandaag was ik om 9 uur pas weer vrij. Toen meteen door, wezen sporten en daarna langs een vriendin. Net eten gemaakt, afgewassen enz en straks komt er weer een andere vriendin langs...
Ik mail vanavond laat wel ff wat langer en persoonlijker.
Gisterochtend woog ik trouwens gewoon nogsteeds 77,0 kg.
Groetjes
even snel een berichtje! Hier alles goed alleen erg weinig thuis. Moest gister weer om half 1 op t werk zijn, maar was er om half 10 al om huiswerk te maken. Vandaag was ik om 9 uur pas weer vrij. Toen meteen door, wezen sporten en daarna langs een vriendin. Net eten gemaakt, afgewassen enz en straks komt er weer een andere vriendin langs...
Ik mail vanavond laat wel ff wat langer en persoonlijker.
Gisterochtend woog ik trouwens gewoon nogsteeds 77,0 kg.
Groetjes
woensdag 17 september 2008 om 22:13
Hoi Meiden!
Wow wat hebben jullie weer veel getikt! Gezellig.
Gisteren op spijkerbroeken tour geweest, en raad is? Resultaat!
Normaal is een 33 inch (maat 40/42) mijn maat. had hem gekocht.. en hij is eigenlijk te groot! Heerlijk gevoel! Maatje 40 zou mooi zijn! maar streef naarde 38 *grijns*
Sterretje wat leuk dat je ook nog meeschrijft! Kan we elkaar extra steunen;)
Will: heelveel succes met de antidepresiva.. lijkt me helemaal niet fijn! Hoewel die ene bijwerking mooi meegenomen is,nblijft het vervelend! Ik hoop dat je wel verschil gaat merken in hoe je je voelt!
Hoe gaat het goed eten bij de rest? Ik heb vandaag top dag gehad.
granenonbijt, smiddags groentesoep, savonds vis met rijst en heeel veel groente! En als tussendoortje ene ballisto.
Vanavond nog niet gesnoept! en dat houd ik vast wel vol:)
Succes allemaal!!
Wow wat hebben jullie weer veel getikt! Gezellig.
Gisteren op spijkerbroeken tour geweest, en raad is? Resultaat!
Normaal is een 33 inch (maat 40/42) mijn maat. had hem gekocht.. en hij is eigenlijk te groot! Heerlijk gevoel! Maatje 40 zou mooi zijn! maar streef naarde 38 *grijns*
Sterretje wat leuk dat je ook nog meeschrijft! Kan we elkaar extra steunen;)
Will: heelveel succes met de antidepresiva.. lijkt me helemaal niet fijn! Hoewel die ene bijwerking mooi meegenomen is,nblijft het vervelend! Ik hoop dat je wel verschil gaat merken in hoe je je voelt!
Hoe gaat het goed eten bij de rest? Ik heb vandaag top dag gehad.
granenonbijt, smiddags groentesoep, savonds vis met rijst en heeel veel groente! En als tussendoortje ene ballisto.
Vanavond nog niet gesnoept! en dat houd ik vast wel vol:)
Succes allemaal!!
donderdag 18 september 2008 om 13:39
Hoi allemaal,
Silence wat goed hey een broekmaatje kleiner! Ik ga ook voor maatje 38, heb nu ook maat 40.
Tot nu toe nog een goede dag gehad, alleen een taartje op het werk ( collega jarig) maar wel een "gezond"taartje, kwark met heel veel fruit, beter dan slagroomtaart in ieder geval.
Ga vanmiddag een flink stuk fietsen want het is heerlijk weer hier! Even wat zonnestralen vangen, moet oppassen dus dat is mooi te combineren.
Tot vanavond en succes vandaag!
Groetjes!
Silence wat goed hey een broekmaatje kleiner! Ik ga ook voor maatje 38, heb nu ook maat 40.
Tot nu toe nog een goede dag gehad, alleen een taartje op het werk ( collega jarig) maar wel een "gezond"taartje, kwark met heel veel fruit, beter dan slagroomtaart in ieder geval.
Ga vanmiddag een flink stuk fietsen want het is heerlijk weer hier! Even wat zonnestralen vangen, moet oppassen dus dat is mooi te combineren.
Tot vanavond en succes vandaag!
Groetjes!
donderdag 18 september 2008 om 14:05
Hey mensen...
Zo ben er weer! Wat een drukte de afgelopen dagen... Hier op t forum maar ook prive was ik erg druk... Heb alles wel gelezen, maar had geen tijd om persoonlijk op jullie te reageren...
In ieder geval zijn jullie goed bezig!
Hier gaat t nog steeds wel ok, maar niet super... Nou ja te snel afvallen is ook niet goed toch, dus dan maar zo (mooie smoes)
Verder heb ik besloten om te stoppen met de pil... Ben op mijn 16e begonnen omdat ik erg veel krampen had en mijn cyclus erg onregelmatig was. Heb op dit moment geen vriend en wil nu wel eens weten wat mijn lichaam zelf doet.... Dus ben benieuwd wat voor gevolgen dit gaat hebben...
Will: wat was je begin gewicht? had hem perongeluk verwijdert terwijl ik je gewicht van nu moest verwijderen, weet niet of ie nu weer klopt? Verder heel veel sterkte met alles en gewoon mee blijven typen, ook al val je te snel af...
Silence, wat super die broekmaat kleiner!!!
Kloppen jullie gewichten en bmi's nu ook of ben ik iets vergeten te noteren?
Zit trouwens nu aan de haring met roggebrood,.... gezonder kan bijna niet, toch?
Groetjes
Zo ben er weer! Wat een drukte de afgelopen dagen... Hier op t forum maar ook prive was ik erg druk... Heb alles wel gelezen, maar had geen tijd om persoonlijk op jullie te reageren...
In ieder geval zijn jullie goed bezig!
Hier gaat t nog steeds wel ok, maar niet super... Nou ja te snel afvallen is ook niet goed toch, dus dan maar zo (mooie smoes)
Verder heb ik besloten om te stoppen met de pil... Ben op mijn 16e begonnen omdat ik erg veel krampen had en mijn cyclus erg onregelmatig was. Heb op dit moment geen vriend en wil nu wel eens weten wat mijn lichaam zelf doet.... Dus ben benieuwd wat voor gevolgen dit gaat hebben...
Will: wat was je begin gewicht? had hem perongeluk verwijdert terwijl ik je gewicht van nu moest verwijderen, weet niet of ie nu weer klopt? Verder heel veel sterkte met alles en gewoon mee blijven typen, ook al val je te snel af...
Silence, wat super die broekmaat kleiner!!!
Kloppen jullie gewichten en bmi's nu ook of ben ik iets vergeten te noteren?
Zit trouwens nu aan de haring met roggebrood,.... gezonder kan bijna niet, toch?
Groetjes
donderdag 18 september 2008 om 14:40
Hola!
Krullebos, bedankt voor het bijvullen van de tabel, perfect. We gaan echt goed hoor, dit is precies wat ik van te voren heb verwacht, afvallen zonder rare dingen.
Krullebos, ik ben ongeveer een jaar geleden ook gestopt met de pil. NIet dat we kinderen willen, haha, maar om dezelfde reden als jij, ik slikte de pil al 15 jaar en was het eigenlijk gewoon een beetje zat. Ik las dat je dan ook zou afvallen, nou, dat is niet gelukt, maar ik voelde me wel lekkerder. Het enige nadeel is dat ik nu nooit precies weet wanneer ik ongesteld wordt (hoewel het best regelmatig is trouwens) en vroeger dus wel. Maar ik ben blij dat ik die beslissing heb genomen en wil nooit meer terug!
Fijne dag meiden!
Krullebos, bedankt voor het bijvullen van de tabel, perfect. We gaan echt goed hoor, dit is precies wat ik van te voren heb verwacht, afvallen zonder rare dingen.
Krullebos, ik ben ongeveer een jaar geleden ook gestopt met de pil. NIet dat we kinderen willen, haha, maar om dezelfde reden als jij, ik slikte de pil al 15 jaar en was het eigenlijk gewoon een beetje zat. Ik las dat je dan ook zou afvallen, nou, dat is niet gelukt, maar ik voelde me wel lekkerder. Het enige nadeel is dat ik nu nooit precies weet wanneer ik ongesteld wordt (hoewel het best regelmatig is trouwens) en vroeger dus wel. Maar ik ben blij dat ik die beslissing heb genomen en wil nooit meer terug!
Fijne dag meiden!
