Lijf & Lijn
alle pijlers
Meiden op de gezonde tour
donderdag 14 augustus 2008 om 11:38
Dit zijn wij:
NaamLengteGewicht startGewicht streefGewicht nuBMI nu...BijzonderhedenKrullebos1.74807077,425,6Luzzeke1.8378,37276.5Sterretje1.70947590Kipcurry1.69716567.523,6Naski1.8084,87882,225,4Roos(heelveel)1.80747072.422,2Poison1.68746870,1weegdag woensdag
_______________________________________________________
en dit was het aller eerste bericht:
Hallo,
Aanstaande maandag wil ik (weer) beginnen met afvallen....
Al 2 jaar lang begin ik na de zomer, omdat ik de zomer erop mooi in mn bikini wil lopen... maar vlak na december gaat het altijd mis!
Deze keer wil ik volhouden... Ik ga afvallen zonder Sonja of ander dieet, gewoon gezond eten en sporten!!!
Wie doet er mee? Misschien houden we het dan beter vol...
p.s. ik weeg (denk ik) inmiddels iets meer dan 80 kg en wil naar de 70 kg!!! (174 cm lang)
NaamLengteGewicht startGewicht streefGewicht nuBMI nu...BijzonderhedenKrullebos1.74807077,425,6Luzzeke1.8378,37276.5Sterretje1.70947590Kipcurry1.69716567.523,6Naski1.8084,87882,225,4Roos(heelveel)1.80747072.422,2Poison1.68746870,1weegdag woensdag
_______________________________________________________
en dit was het aller eerste bericht:
Hallo,
Aanstaande maandag wil ik (weer) beginnen met afvallen....
Al 2 jaar lang begin ik na de zomer, omdat ik de zomer erop mooi in mn bikini wil lopen... maar vlak na december gaat het altijd mis!
Deze keer wil ik volhouden... Ik ga afvallen zonder Sonja of ander dieet, gewoon gezond eten en sporten!!!
Wie doet er mee? Misschien houden we het dan beter vol...
p.s. ik weeg (denk ik) inmiddels iets meer dan 80 kg en wil naar de 70 kg!!! (174 cm lang)
donderdag 18 september 2008 om 17:59
Hey mensen....
Kipcurry.... ben benieuwd hoe t bij mij gaat met t stoppen van de pil. Heb al verschillende dingen gehoord, maar goed ik zie het vanzelf, al ben ik wel benieuwd wat er mogelijk is (zie gezondheidstopic).
Verder gaat dit ook idd zoals ik verwacht had. Zelfs beter want wat is iedereen actief met het berichtjes sturen! Zelf kan ik helaas soms een paar dagen niet... en om dat op iedereen persoonlijk te reageren is ook lastig. sorry daarvoor!
-x-
Kipcurry.... ben benieuwd hoe t bij mij gaat met t stoppen van de pil. Heb al verschillende dingen gehoord, maar goed ik zie het vanzelf, al ben ik wel benieuwd wat er mogelijk is (zie gezondheidstopic).
Verder gaat dit ook idd zoals ik verwacht had. Zelfs beter want wat is iedereen actief met het berichtjes sturen! Zelf kan ik helaas soms een paar dagen niet... en om dat op iedereen persoonlijk te reageren is ook lastig. sorry daarvoor!
-x-
donderdag 18 september 2008 om 18:28
hoi meiden,
ik stond vanochtend op de weegschaal....77,0!!!!! hoe kan dit ineens? -0.7 maar ik juich niet te vroeg...hoewel ik er 3 keer op ben gaan staan. ben nieuwsgierig naar maandag de echte weeg-dag. Redelijke dag hier wat eten betreft. ontbijt 1 cracker, met de lunch had mijn schoonmoeder zo'n enorm bart broodje gekocht met pompoenpitjes..dat met geitenkaas.. behoorlijke calorieen maar erg lekker. Vanavond beetje rijst en kip-wokschotel. Dadellijk uurtje spinnen dus ik hoop maar dat de balans naar meer energie-verbruik uitslaat.
Vanaf volgende week woensdag ben ik er niet, dan lig ik namelijk met mijn luie **** op Mallorcaaaaa joeeehoeee!!!
tot later meiden, zet 'm op!
ik stond vanochtend op de weegschaal....77,0!!!!! hoe kan dit ineens? -0.7 maar ik juich niet te vroeg...hoewel ik er 3 keer op ben gaan staan. ben nieuwsgierig naar maandag de echte weeg-dag. Redelijke dag hier wat eten betreft. ontbijt 1 cracker, met de lunch had mijn schoonmoeder zo'n enorm bart broodje gekocht met pompoenpitjes..dat met geitenkaas.. behoorlijke calorieen maar erg lekker. Vanavond beetje rijst en kip-wokschotel. Dadellijk uurtje spinnen dus ik hoop maar dat de balans naar meer energie-verbruik uitslaat.
Vanaf volgende week woensdag ben ik er niet, dan lig ik namelijk met mijn luie **** op Mallorcaaaaa joeeehoeee!!!
tot later meiden, zet 'm op!
donderdag 18 september 2008 om 18:57
Hey meiden,
Luzzeke wat heerlijk dat je op vakantie gaat, heerlijk even naar de warme zon ( al is het hier nu ook wel lekker).
Ik ben vandaag bij de opticiën geweest, ik draag lenzen ( al 9 jaar) en nu heb ik de laatste drie weken vreselijke last van mijn ogen, rood, tranerig etc. Vandaag dus het advies gekregen om mijn lenzen een weekje uit te laten BOEHOE, vind een bril echt vreselijk, heb vanaf mijn achtste een bril gehad totdat ik eindelijk op mijn veertiende lenzen mocht, vind het bij mij vreselijk lelijk staan en heb er een hekel aan dat ik aan de zijkanten geen zicht heb. Maar goed anders kan ik straks ontstoken ogen krijgen en dus nog langer de bril op. Heb nu braaf mijn bril op.... En dat terwijl er zaterdag feestweek is, denk dat ik dan stiekem toch 's avonds mijn lenzen ga dragen ...! Wordt door mijn bril erg onzeker... niet eerlijk
Maar goed genoeg geklaagd, heb vandaag een sportief dagje gehad, ongeveer 7km gelopen en ong. 5 km gefietst!
Eten ook nog goed tot zover.
Weet iemand hoe gezond rijstwafels zijn, vind ik nu even erg lekker!
Fijne avond allemaal en tot morgen.
P.s. Ik vind het ook fijn dat iedereen hier zo vaak wat schrijft, dat is toch echt mijn motivatie!
xxx
Luzzeke wat heerlijk dat je op vakantie gaat, heerlijk even naar de warme zon ( al is het hier nu ook wel lekker).
Ik ben vandaag bij de opticiën geweest, ik draag lenzen ( al 9 jaar) en nu heb ik de laatste drie weken vreselijke last van mijn ogen, rood, tranerig etc. Vandaag dus het advies gekregen om mijn lenzen een weekje uit te laten BOEHOE, vind een bril echt vreselijk, heb vanaf mijn achtste een bril gehad totdat ik eindelijk op mijn veertiende lenzen mocht, vind het bij mij vreselijk lelijk staan en heb er een hekel aan dat ik aan de zijkanten geen zicht heb. Maar goed anders kan ik straks ontstoken ogen krijgen en dus nog langer de bril op. Heb nu braaf mijn bril op.... En dat terwijl er zaterdag feestweek is, denk dat ik dan stiekem toch 's avonds mijn lenzen ga dragen ...! Wordt door mijn bril erg onzeker... niet eerlijk
Maar goed genoeg geklaagd, heb vandaag een sportief dagje gehad, ongeveer 7km gelopen en ong. 5 km gefietst!
Eten ook nog goed tot zover.
Weet iemand hoe gezond rijstwafels zijn, vind ik nu even erg lekker!
Fijne avond allemaal en tot morgen.
P.s. Ik vind het ook fijn dat iedereen hier zo vaak wat schrijft, dat is toch echt mijn motivatie!
xxx
donderdag 18 september 2008 om 19:28
Hé meiden, wat gaat het super hier!
Dit is ook wat ik me ervan had voorgesteld: Proberen gezonder te eten en meer te bewegen, maar af en toe ook wel zondigen als er een feestje is of gewoon lekker een keer een tussendoortje. Dus wel afvallen, maar gewoon in een langzaam tempo. En dat doen we allemaal erg goed!!!!!
Gisteren zijn mijn vriend en ik toch nog 's middags wezen hardlopen. 3 minuten wandelen en 3 hardlopen. En dat dan 7 keer. Het ging redelijk, maar ik vond het wel zwaar. Morgen gaan we weer met de loopgroep mee. Gisteravond hadden we dat etentje met zijn oude tante en haar vriendin. Was heel gezellig. We kregen het eten gewoon voorgeschoteld, er was geen menu, dus ik kon niet iets magers kiezen. Een voorgerechtje van dunne vleeslapjes (geen idee wat het was, maar erg lekker), toen een Japanse paddestoelensoep, daarna zalmfilet met klein beetje pasta en broccoli. En als toetje verse aardbeien met hangop. Mmmmmmmmmmm!!!
Tja, ik kon er toch niets aan veranderen, dus ik heb er maar gewoon flink van genoten, haha.
Mallorca!! Wauw, lekker zon, zee en strand! Toch geen all-inclusive, Luzzeke? Ach, dat zwem je er wel weer af.
Roos, wat balen dat je de lenzen niet in mag. Zie je echt niks zonder bril? Mijn vriend heeft ook lenzen en ik vind het zo'n gedoe, dat gepruts in die ogen elke ochtend en avond. Ik vind hem met bril trouwens toch ook wel erg leuk. Vind jij het zelf niet mooi of zeggen anderen dat ook tegen je?
Krullebos, ik ben in januari gestopt met de pil. We willen graag een baby. Wie weet wordt het volgend jaar wel ons jaar van het huis èn zwanger, ik hoop het zo! Ik merk trouwens geen verschil in humeur, kilo's etc. Ik ben ook heel regelmatig ongesteld, en maar hooguit 2 dagen per maand, dus lekker kort.
Wat heb je de tabel weer netjes bijgewerkt, dank!
Dit is ook wat ik me ervan had voorgesteld: Proberen gezonder te eten en meer te bewegen, maar af en toe ook wel zondigen als er een feestje is of gewoon lekker een keer een tussendoortje. Dus wel afvallen, maar gewoon in een langzaam tempo. En dat doen we allemaal erg goed!!!!!
Gisteren zijn mijn vriend en ik toch nog 's middags wezen hardlopen. 3 minuten wandelen en 3 hardlopen. En dat dan 7 keer. Het ging redelijk, maar ik vond het wel zwaar. Morgen gaan we weer met de loopgroep mee. Gisteravond hadden we dat etentje met zijn oude tante en haar vriendin. Was heel gezellig. We kregen het eten gewoon voorgeschoteld, er was geen menu, dus ik kon niet iets magers kiezen. Een voorgerechtje van dunne vleeslapjes (geen idee wat het was, maar erg lekker), toen een Japanse paddestoelensoep, daarna zalmfilet met klein beetje pasta en broccoli. En als toetje verse aardbeien met hangop. Mmmmmmmmmmm!!!
Tja, ik kon er toch niets aan veranderen, dus ik heb er maar gewoon flink van genoten, haha.
Mallorca!! Wauw, lekker zon, zee en strand! Toch geen all-inclusive, Luzzeke? Ach, dat zwem je er wel weer af.
Roos, wat balen dat je de lenzen niet in mag. Zie je echt niks zonder bril? Mijn vriend heeft ook lenzen en ik vind het zo'n gedoe, dat gepruts in die ogen elke ochtend en avond. Ik vind hem met bril trouwens toch ook wel erg leuk. Vind jij het zelf niet mooi of zeggen anderen dat ook tegen je?
Krullebos, ik ben in januari gestopt met de pil. We willen graag een baby. Wie weet wordt het volgend jaar wel ons jaar van het huis èn zwanger, ik hoop het zo! Ik merk trouwens geen verschil in humeur, kilo's etc. Ik ben ook heel regelmatig ongesteld, en maar hooguit 2 dagen per maand, dus lekker kort.
Wat heb je de tabel weer netjes bijgewerkt, dank!
donderdag 18 september 2008 om 19:37
luzzeke...jeueue vakantie! beter geregeld haha
en roos, begrijp je helemaal..heb ook lenzen en alhoewel ik mijn bril geregeld op heb (in het weekend en naar het zwemmen) moet ik er ook niet aandenken m bijv. naar het werk te dragen. maar ja, ontstoken ogen is ook rot. ik wil eigenlijk wel laseren maar durf niet goed..
ik hoop dat ik jullie allemaal bij kan houden met schrijven; nu kan ik op mijn werk nog lekker meelezen en schrijven, maar ja dat is over een week ook afgelopen...tenminste denk niet dat mn nieuwe baas het op prijs zal stellen haha. ach ja, dan maar s avonds de laptop wat vaker aan! en ik hoop ook wel dat ik geen tijd heb om te internetten op mn nieuwe werk, want dat betekent dat ik het druk heb. pff...verveel me nu af en toe op mn werk en geloof me das geen pretje! nog 6 daagjes!
en naski, volgens mij heb je nog best gezond gegeten hoor tijdens het etentje! klinkt in ieder geval zalig!
o en kipcurry, hoorde dat er een aanslag was geweest in mexico, daar zit je toch hopelijk niet in de buurt he?
suc6!
en roos, begrijp je helemaal..heb ook lenzen en alhoewel ik mijn bril geregeld op heb (in het weekend en naar het zwemmen) moet ik er ook niet aandenken m bijv. naar het werk te dragen. maar ja, ontstoken ogen is ook rot. ik wil eigenlijk wel laseren maar durf niet goed..
ik hoop dat ik jullie allemaal bij kan houden met schrijven; nu kan ik op mijn werk nog lekker meelezen en schrijven, maar ja dat is over een week ook afgelopen...tenminste denk niet dat mn nieuwe baas het op prijs zal stellen haha. ach ja, dan maar s avonds de laptop wat vaker aan! en ik hoop ook wel dat ik geen tijd heb om te internetten op mn nieuwe werk, want dat betekent dat ik het druk heb. pff...verveel me nu af en toe op mn werk en geloof me das geen pretje! nog 6 daagjes!
en naski, volgens mij heb je nog best gezond gegeten hoor tijdens het etentje! klinkt in ieder geval zalig!
o en kipcurry, hoorde dat er een aanslag was geweest in mexico, daar zit je toch hopelijk niet in de buurt he?
suc6!
donderdag 18 september 2008 om 21:45
lieve allemaal,
we hebben half pension dus ik ga wel uitkijken
Het schijnt daar heel mooi te zijn, alleen laagbouw en mooie natuur. Mijn schoonouders nemen ons mee (+ schoonzus en man en kids) dat wordt hele avonden kolonisten.
Ben net een uur gaan spinnen en morgenvroeg ga ik samen met mijn man ook nog een uur rpm doen (lijkt op spinnen is van les mills) en dan 's middags naar de saunaaaaaaa!
heerlijk lekker (licht) eten en ook nog een massage, we nemen het maar lekker van.
Ik vinde deze manier erg prettig, het motiveert mij ook enorm en ik vind het gezellig....
Nou, even de honden uitlaten en met een flinke kop thee en de nieuwe Karin Slaughter het bed in,
slaap lekker straks en mager..ehh gezond weer op
we hebben half pension dus ik ga wel uitkijken
Het schijnt daar heel mooi te zijn, alleen laagbouw en mooie natuur. Mijn schoonouders nemen ons mee (+ schoonzus en man en kids) dat wordt hele avonden kolonisten.
Ben net een uur gaan spinnen en morgenvroeg ga ik samen met mijn man ook nog een uur rpm doen (lijkt op spinnen is van les mills) en dan 's middags naar de saunaaaaaaa!
heerlijk lekker (licht) eten en ook nog een massage, we nemen het maar lekker van.
Ik vinde deze manier erg prettig, het motiveert mij ook enorm en ik vind het gezellig....
Nou, even de honden uitlaten en met een flinke kop thee en de nieuwe Karin Slaughter het bed in,
slaap lekker straks en mager..ehh gezond weer op
donderdag 18 september 2008 om 21:48
hoi hoi...
Roos: wat balen van je ogen! Heb zelf gelukkig prima ogen, maar een bril staat mij ook voor geen meter en zelf van een zonnebril word ik al gek! Verder goed bezig met eten en sporten vandaag!!!! Volgens mij zit er bijna niks in rijstewafels, dus gewoon lekker blijven eten! Het vult natuurlijk ook niet, maar das weer wat anders....
Naski: Ook al zo goed bezig met sporten! En t eten van gister klinkt ook prima!!! Ga zo door. Wou dat ik een vriend had die mee ging rennen, zal een hoop schelen! Thnxxx voor je pil verhaal...
Poison: ow handig gewoon op je werk internetten! Dat kan ik dus echt niet... Wat doe je ook al weer voor werk? En waar ga je straks heen? Sorry hoor, haal iedereen af en toe nog wat door elkaar.... Zal t es ff op moeten schrijven ofzo, de belangrijkste dingen van iedereen... Hebben jullie daar ook last van? Of ben ik de enige zo slecht in namen en gegevens combineren?
Luzzeke: Wow wat een activiteit! Bij jou zitten inmiddels ook wel spieren in je gewicht denk ik!!!! Geniet van je relaxte avondje verder! En je super dag morgen met je vriend!!!
Vanavond een zak m&ms leeg gevreten!!!! Ok dat is er uit en nu niet meer over hebben.....
Groetjes
Roos: wat balen van je ogen! Heb zelf gelukkig prima ogen, maar een bril staat mij ook voor geen meter en zelf van een zonnebril word ik al gek! Verder goed bezig met eten en sporten vandaag!!!! Volgens mij zit er bijna niks in rijstewafels, dus gewoon lekker blijven eten! Het vult natuurlijk ook niet, maar das weer wat anders....
Naski: Ook al zo goed bezig met sporten! En t eten van gister klinkt ook prima!!! Ga zo door. Wou dat ik een vriend had die mee ging rennen, zal een hoop schelen! Thnxxx voor je pil verhaal...
Poison: ow handig gewoon op je werk internetten! Dat kan ik dus echt niet... Wat doe je ook al weer voor werk? En waar ga je straks heen? Sorry hoor, haal iedereen af en toe nog wat door elkaar.... Zal t es ff op moeten schrijven ofzo, de belangrijkste dingen van iedereen... Hebben jullie daar ook last van? Of ben ik de enige zo slecht in namen en gegevens combineren?
Luzzeke: Wow wat een activiteit! Bij jou zitten inmiddels ook wel spieren in je gewicht denk ik!!!! Geniet van je relaxte avondje verder! En je super dag morgen met je vriend!!!
Vanavond een zak m&ms leeg gevreten!!!! Ok dat is er uit en nu niet meer over hebben.....
Groetjes
donderdag 18 september 2008 om 23:11
hee meiden!
@poison, bedankt voor je bezorgdheid, gelukkig was dat heeeel ver hier vandaan!
@roos, ahh, een bril! Ik had toevallig een half jaar geleden hetzelfde als jij, een ontsteking en moest ook ongeveer een week mijn bril op ( zonder lenzen of bril zie ik echt niets!). Ik haat het ook, een bril, met alles, en helemaal met auto rijden, laat staan de kroeg in! Vanaf dat moment heb ik besloten om te sparen voor een laseroperatie en daar ga ik voor in 2009!
Oh ja, alvast op de zaken vooruitlopend, ik kan me maandag niet wegen, maar dinsdag wel, dus ik hoop dan natuurlijk weer goed nieuws te hebben!
@luzzeke, heerlijk vakantie! Ik ga de 29 een paar dagen weg met vriendinnen, heb ik ook erg veel zin in, en probeer me wel in te houden met eten enzo, maar dat zal niet meevallen!
@poison, bedankt voor je bezorgdheid, gelukkig was dat heeeel ver hier vandaan!
@roos, ahh, een bril! Ik had toevallig een half jaar geleden hetzelfde als jij, een ontsteking en moest ook ongeveer een week mijn bril op ( zonder lenzen of bril zie ik echt niets!). Ik haat het ook, een bril, met alles, en helemaal met auto rijden, laat staan de kroeg in! Vanaf dat moment heb ik besloten om te sparen voor een laseroperatie en daar ga ik voor in 2009!
Oh ja, alvast op de zaken vooruitlopend, ik kan me maandag niet wegen, maar dinsdag wel, dus ik hoop dan natuurlijk weer goed nieuws te hebben!
@luzzeke, heerlijk vakantie! Ik ga de 29 een paar dagen weg met vriendinnen, heb ik ook erg veel zin in, en probeer me wel in te houden met eten enzo, maar dat zal niet meevallen!
vrijdag 19 september 2008 om 16:05
hello
krullebos, volgens mij had ik nog niet verteld wat ik doe...
maar ik werk in de logistiek/export (laat ik het maar algemeen houden) Nieuwe baan: soortgelijke baan alleen bij een multinational. Ik hoop hier door te kunnen groeien tot (?... wat de toekomst me brengt) en meer ontwikkelingsmogelijkheden te hebben. Aan de ene kant best jammer, want ik heb het hier prima naar mn zin! erg leuke collega's enzo... maar moet aan mezelf denken (zoals ze dat zo mooi noemen). Vind het dus ook heel spannend, ben bang dat mn collega's dadelijk niet zo leuk zijn enzo... (komen er van die doemscenrario's in me op ... haha)
anyway... verder gaat het hier wel goed, net iets te uitgebreid geluncht... dus vanavond maar niet snoepen dan!!
fijn weekend!
krullebos, volgens mij had ik nog niet verteld wat ik doe...
maar ik werk in de logistiek/export (laat ik het maar algemeen houden) Nieuwe baan: soortgelijke baan alleen bij een multinational. Ik hoop hier door te kunnen groeien tot (?... wat de toekomst me brengt) en meer ontwikkelingsmogelijkheden te hebben. Aan de ene kant best jammer, want ik heb het hier prima naar mn zin! erg leuke collega's enzo... maar moet aan mezelf denken (zoals ze dat zo mooi noemen). Vind het dus ook heel spannend, ben bang dat mn collega's dadelijk niet zo leuk zijn enzo... (komen er van die doemscenrario's in me op ... haha)
anyway... verder gaat het hier wel goed, net iets te uitgebreid geluncht... dus vanavond maar niet snoepen dan!!
fijn weekend!
vrijdag 19 september 2008 om 19:14
Hoi allemaal,
Heb dag één met bril op overleefd. Wel grappig op mijn werk heeft niemand het gezien ( ik werk op die school maar 1 dag in de week) ouders niet, leraren pas op het einde van de dag, en kinderen ook niet. Vind het wel echt vreselijk om zo de straat op te moeten maar anders zie ik inderdaad niks ( heb -7.0), zo goed als blind zonder lenzen/bril. Heb nu mijn oude bril op waar weer een oude sterkte inzit en dus hoofdpijn van het samen knijpen van mijn ogen om wat te kunnen lezen. Vind het niet de moeite om een nieuwe bril te kopen, draag hem bijna nooit. Ik zwem trouwens gewoon met lenzen in Poison! Zolang je hoofd niet onder water komt dan heb ik nergens last van!
Ik denk er ook al heel lang over om mijn ogen te laten laseren maar ben ook erg bang dat het niet goed gaat en dat ik dan dus b.v. blind wordt. Maar lenzen zijn ook erg duur ( zo'n 200,- per jaar, niet voor verzekerd) en in al die jaren dat ik al lenzen heb, had ik voor dat geld nu al één oog kunnen laseren. Het zou dus wel uit kunnen, en het lijkt mij heerlijk om 's ochtends wakker te worden en gewoon b.v. de wekker af te kunnen lezen!
Het sporten wil bij mij totaal niet, maar fiets daar integen wel erg veel, vandaag ook op de fiets naar het werk geweest! Eten gaat wel goed, vandaag weer sla met kipfilet gegeten en opgebakken aardappels ( mmm).
Gisteren trok vriendlief zak chips open en ik heb maar één piepklein handje gehad!!!!
@luzzeke, goed hey al dat gespin!
@ Naski, wat leuk dat jullie een kindje willen!
@poison, spannend hé een nieuwe baan! Ik moet ook weleens invallen op andere scholen op mijn vrije dagen, en ik blijf het ook altijd spannend vinden, maar toch is het achteraf altijd erg leuk, heb nog nooit nare ervaringen gehad met nieuwe collega's.
@kipcurry, waar ga jij heen op vakantie??
Fijne avond!
Groetjes!
Heb dag één met bril op overleefd. Wel grappig op mijn werk heeft niemand het gezien ( ik werk op die school maar 1 dag in de week) ouders niet, leraren pas op het einde van de dag, en kinderen ook niet. Vind het wel echt vreselijk om zo de straat op te moeten maar anders zie ik inderdaad niks ( heb -7.0), zo goed als blind zonder lenzen/bril. Heb nu mijn oude bril op waar weer een oude sterkte inzit en dus hoofdpijn van het samen knijpen van mijn ogen om wat te kunnen lezen. Vind het niet de moeite om een nieuwe bril te kopen, draag hem bijna nooit. Ik zwem trouwens gewoon met lenzen in Poison! Zolang je hoofd niet onder water komt dan heb ik nergens last van!
Ik denk er ook al heel lang over om mijn ogen te laten laseren maar ben ook erg bang dat het niet goed gaat en dat ik dan dus b.v. blind wordt. Maar lenzen zijn ook erg duur ( zo'n 200,- per jaar, niet voor verzekerd) en in al die jaren dat ik al lenzen heb, had ik voor dat geld nu al één oog kunnen laseren. Het zou dus wel uit kunnen, en het lijkt mij heerlijk om 's ochtends wakker te worden en gewoon b.v. de wekker af te kunnen lezen!
Het sporten wil bij mij totaal niet, maar fiets daar integen wel erg veel, vandaag ook op de fiets naar het werk geweest! Eten gaat wel goed, vandaag weer sla met kipfilet gegeten en opgebakken aardappels ( mmm).
Gisteren trok vriendlief zak chips open en ik heb maar één piepklein handje gehad!!!!
@luzzeke, goed hey al dat gespin!
@ Naski, wat leuk dat jullie een kindje willen!
@poison, spannend hé een nieuwe baan! Ik moet ook weleens invallen op andere scholen op mijn vrije dagen, en ik blijf het ook altijd spannend vinden, maar toch is het achteraf altijd erg leuk, heb nog nooit nare ervaringen gehad met nieuwe collega's.
@kipcurry, waar ga jij heen op vakantie??
Fijne avond!
Groetjes!
zaterdag 20 september 2008 om 00:31
Hola
Beetje raar verhaal misschien, maar heb dus echt het idee dat ik aan het afvallen ben en nu zitten mijn ringen ineens veel ruimer, hebben jullie dat nu ook? Mijn vingers is wel het laatste waar ik wil afvallen haha, liever op mijn buik en benen het vet weg, maar nu lijkt het daar te verdwijnen.... raar weer.
@roos, ik ga naar Amerika, shoppen, met twee vriendinnen. Dat is maar twee uurtjes vliegen hier vandaan. Hoe veel kost ogen laseren in NL eigenlijk? Hier omgerekend ongeveer 1300 euro voor twee ogen. Als ik bereken hoeveel geld ik uitgeef aan lenzen en vloeistof heb ik dat er op zich zo uit.
@poison:succes gewenst met je nieuwe baan, altijd spannend!!
Beetje raar verhaal misschien, maar heb dus echt het idee dat ik aan het afvallen ben en nu zitten mijn ringen ineens veel ruimer, hebben jullie dat nu ook? Mijn vingers is wel het laatste waar ik wil afvallen haha, liever op mijn buik en benen het vet weg, maar nu lijkt het daar te verdwijnen.... raar weer.
@roos, ik ga naar Amerika, shoppen, met twee vriendinnen. Dat is maar twee uurtjes vliegen hier vandaan. Hoe veel kost ogen laseren in NL eigenlijk? Hier omgerekend ongeveer 1300 euro voor twee ogen. Als ik bereken hoeveel geld ik uitgeef aan lenzen en vloeistof heb ik dat er op zich zo uit.
@poison:succes gewenst met je nieuwe baan, altijd spannend!!
zaterdag 20 september 2008 om 19:13
bedankt! zal ook wel goed komen, maar blijft spannend. nu as vrijdag nog mn afscheidspeech (zowel het aanhoren als zelf nog iets zeggen....blehg) overleven en ik kan er tegen. ga lekker met vriendlief ff een weekendje weg en dan woensdag vol goede moede beginnen
gisteren is het toch weer ff mis gegaan..tja met de lunch al en toen om 17.00 toch nog ff mee wezen borrelen (onder het mom van nu kan het nog) en helaas kon ik geen weerstand bieden aan de japanse mix en borrelnoten. Niet zo heel veel gesnaaid gelukkig, maar toch. vandaag maar gecompenseerd door in de tuin te werken en gezond te eten. gaan jullie nog iets leuks doen dit weekend? ik heb morgen een zwemwedstrijd, dus zal vroeg mn mandje in duiken vrees ik
@ kipcurry...kijk en dat kunnen wij dan weer niet...ff 2uurtjes vliegen en je bent in amerika..*jaloers* haha ach...ik heb vandaag onvervalste boerenkool op...!! zul je ook wel missen of niet?
(ik plaag maar wat he!)
gisteren is het toch weer ff mis gegaan..tja met de lunch al en toen om 17.00 toch nog ff mee wezen borrelen (onder het mom van nu kan het nog) en helaas kon ik geen weerstand bieden aan de japanse mix en borrelnoten. Niet zo heel veel gesnaaid gelukkig, maar toch. vandaag maar gecompenseerd door in de tuin te werken en gezond te eten. gaan jullie nog iets leuks doen dit weekend? ik heb morgen een zwemwedstrijd, dus zal vroeg mn mandje in duiken vrees ik
@ kipcurry...kijk en dat kunnen wij dan weer niet...ff 2uurtjes vliegen en je bent in amerika..*jaloers* haha ach...ik heb vandaag onvervalste boerenkool op...!! zul je ook wel missen of niet?
(ik plaag maar wat he!)
zondag 21 september 2008 om 15:04
Ik had vrijdagavond een bak, zeg! Ik zit dus al een paar weken heel erg geheimzinnig over mijn gewicht te doen tegen mijn vriend (en andere mensen weten al helemaal niet wat ik weeg) en telkens als hij er over begint zeg ik meestal iets als: Ik ga de goede kant op.
Maar nu had mijn zus de Wii-fit gekocht en ze vroeg of ik ook een keer wilde. Ja, leuk! Je moet bij de eerste keer eerst wat info over jezelf invullen, zei ze nog. Dus er kwamen wat vragen over leeftijd, lengte etc. Maar niet hoe zwaar je was, gelukkig, want ik begon 'm al te knijpen met vriend, zus, twee neefjes en zwager in de kamer.
Tot dat ding ineens groot op het tv-scherm zet: You are 82.5 kg, your BMI is 25,4. YOU ARE OVERWEIGHT! Ik spring als een gek van dat ding af, maar het was al te laat. Mijn neefje van 8 begint te gillen: Oooo Naski, jij hebt overwicht, jij hebt overwicht! Dus ik zei nog rustig dat het 'overgewicht' heet. Maar ik baalde! En toen ging dat ding gewoon door: Hoeveel wilt u afvallen? En in hoeveel tijd? Pfffffff.... ik heb nog wat gemompeld en ingevuld, 1 spelletje gedaan en toen was de lol er wel af. Dus moraal van het verhaal: Ga niet zomaar ergens op de Wii-fit!!!!!!!!!!!
Maar nu had mijn zus de Wii-fit gekocht en ze vroeg of ik ook een keer wilde. Ja, leuk! Je moet bij de eerste keer eerst wat info over jezelf invullen, zei ze nog. Dus er kwamen wat vragen over leeftijd, lengte etc. Maar niet hoe zwaar je was, gelukkig, want ik begon 'm al te knijpen met vriend, zus, twee neefjes en zwager in de kamer.
Tot dat ding ineens groot op het tv-scherm zet: You are 82.5 kg, your BMI is 25,4. YOU ARE OVERWEIGHT! Ik spring als een gek van dat ding af, maar het was al te laat. Mijn neefje van 8 begint te gillen: Oooo Naski, jij hebt overwicht, jij hebt overwicht! Dus ik zei nog rustig dat het 'overgewicht' heet. Maar ik baalde! En toen ging dat ding gewoon door: Hoeveel wilt u afvallen? En in hoeveel tijd? Pfffffff.... ik heb nog wat gemompeld en ingevuld, 1 spelletje gedaan en toen was de lol er wel af. Dus moraal van het verhaal: Ga niet zomaar ergens op de Wii-fit!!!!!!!!!!!
zondag 21 september 2008 om 16:35
Hoi allemaal,
Nou heb de feestweek overleefd. Gistermiddag eerst met mijn zus en neefje naar de kermis/markt geweest, ijsje gegeten en een heerlijke warme oliebol gehad. Als avondeten, je raad het al, pizza. Daarna om 22uur naar het dorp en aan de berenburg-cola tot ongeveer 3 uur. Behoorlijk aangeschoten naar huis gelopen. Vanochtend met schoonzusje ( die logeerde hier) met de hond van mijn ouders een goede 6 km gelopen in het bos, even een frisse neus halen- gelukkig geen kater gehad, maar ben wel erg duf nu. Vanavond "makkelijk"eten, kopje soep en een broodje. Ben erg benieuwd morgen naar de weegschaal.
Ik denk dat het nog wel meevalt, heb namelijk een mobieltje ( sony ericson) met een stappenteller erop, en heb gisteren op de markt en 's nachts al dansend toch nog 12 km afgelegd!!!
De hele nacht op de dansvloer gestaan - erg gezellig gehad!!
Heb ook mooi mijn lenzen 's avonds in gedaan, overdag wel bril, 's avonds lenzen, heerlijk, maar heb nu weer erg rode ogen...
@ kipcurry, wat gaaf hey, even overwippen naar USA. Welke stad ga je shoppen?? NY?
@Naski, haha, ik heb de wii fit ook, had ik je van tevoren kunnen vertellen. Ik vond hem in het begin erg leuk trouwens, nu gebruik ik dat ding echt nooit meer, wel zonde van mijn geld...
Waar is iedereen trouwens???!
Groetjes!
Nou heb de feestweek overleefd. Gistermiddag eerst met mijn zus en neefje naar de kermis/markt geweest, ijsje gegeten en een heerlijke warme oliebol gehad. Als avondeten, je raad het al, pizza. Daarna om 22uur naar het dorp en aan de berenburg-cola tot ongeveer 3 uur. Behoorlijk aangeschoten naar huis gelopen. Vanochtend met schoonzusje ( die logeerde hier) met de hond van mijn ouders een goede 6 km gelopen in het bos, even een frisse neus halen- gelukkig geen kater gehad, maar ben wel erg duf nu. Vanavond "makkelijk"eten, kopje soep en een broodje. Ben erg benieuwd morgen naar de weegschaal.
Ik denk dat het nog wel meevalt, heb namelijk een mobieltje ( sony ericson) met een stappenteller erop, en heb gisteren op de markt en 's nachts al dansend toch nog 12 km afgelegd!!!
De hele nacht op de dansvloer gestaan - erg gezellig gehad!!
Heb ook mooi mijn lenzen 's avonds in gedaan, overdag wel bril, 's avonds lenzen, heerlijk, maar heb nu weer erg rode ogen...
@ kipcurry, wat gaaf hey, even overwippen naar USA. Welke stad ga je shoppen?? NY?
@Naski, haha, ik heb de wii fit ook, had ik je van tevoren kunnen vertellen. Ik vond hem in het begin erg leuk trouwens, nu gebruik ik dat ding echt nooit meer, wel zonde van mijn geld...
Waar is iedereen trouwens???!
Groetjes!
zondag 21 september 2008 om 18:34
Hoi allemaal,
Deze week is best goed gegaan...tot vandaag..vanmiddag feestje met veeeeel teveel lekkere hartige dingen, en het vlees was zawak vandaag helaas. Gelukkig wel gaan sporten vandaag 1/2 uur lopen naar sportschool-uur spinnen-1/2 uur terug= 930 kcal. (dit schrijf ik ter zelfmotivatie )
Morgen is het weer weegdag...en dan bijna vakantie!!! Heerlijk, super veel zin in.
@naski, hahahaha, ik zie het voor me!! En dam te bedenken dat ik het al erg vind om in de sportschool mijn gewicht in te voeren!
@roos, 12 km dansen.. wow...ijsje, oliebol en pizza zijn alweer weg!
Morgen is d-day dames..... we zullen zien, iedereen succes en
VOLHOUDEN, WE GAAN GOED!!!!
kus
Deze week is best goed gegaan...tot vandaag..vanmiddag feestje met veeeeel teveel lekkere hartige dingen, en het vlees was zawak vandaag helaas. Gelukkig wel gaan sporten vandaag 1/2 uur lopen naar sportschool-uur spinnen-1/2 uur terug= 930 kcal. (dit schrijf ik ter zelfmotivatie )
Morgen is het weer weegdag...en dan bijna vakantie!!! Heerlijk, super veel zin in.
@naski, hahahaha, ik zie het voor me!! En dam te bedenken dat ik het al erg vind om in de sportschool mijn gewicht in te voeren!
@roos, 12 km dansen.. wow...ijsje, oliebol en pizza zijn alweer weg!
Morgen is d-day dames..... we zullen zien, iedereen succes en
VOLHOUDEN, WE GAAN GOED!!!!
kus
maandag 22 september 2008 om 01:19
Hola chicas
Ik weeg me dus voor een keertje dinsdag, want maandag gaat het niet lukken (geen weegschaal in de buurt, maar dinsdag ben ik weer thuis, dan wel...)
Ik ga naar SAn Diego shoppen, lekker dichtbij Mexico. Vorig jaar zijn we in NY geweest wat echt heel leuk is, daar ga ik graag nog eens heen maar wil ook andere steden leren kennen! Vanaf disndag ben ik twee weken vrij van mijn werk waarvan ik dus een paar dagen naar SD ga maar probeer mijn dieet aan te houden haha. Geloof dat ik deze week wel wat kwijt ben maar heb niet zo veel gesport als ik zou willen, maar volgende week ga ik iedere dag om het in te halen.
Wat cool dat er zoiets bestaat als een mobieltje met stappenteller, dat wist ik helemaal niet, dat zal hier vast pas in 2015 komen ofzo
Trouwens, ik was van plan in Amerika een Wii fit te kopen, maar begin nou weer te twijfelen....
Ik weeg me dus voor een keertje dinsdag, want maandag gaat het niet lukken (geen weegschaal in de buurt, maar dinsdag ben ik weer thuis, dan wel...)
Ik ga naar SAn Diego shoppen, lekker dichtbij Mexico. Vorig jaar zijn we in NY geweest wat echt heel leuk is, daar ga ik graag nog eens heen maar wil ook andere steden leren kennen! Vanaf disndag ben ik twee weken vrij van mijn werk waarvan ik dus een paar dagen naar SD ga maar probeer mijn dieet aan te houden haha. Geloof dat ik deze week wel wat kwijt ben maar heb niet zo veel gesport als ik zou willen, maar volgende week ga ik iedere dag om het in te halen.
Wat cool dat er zoiets bestaat als een mobieltje met stappenteller, dat wist ik helemaal niet, dat zal hier vast pas in 2015 komen ofzo
Trouwens, ik was van plan in Amerika een Wii fit te kopen, maar begin nou weer te twijfelen....
maandag 22 september 2008 om 08:27
Goedemorgen,
Hier een hélé blije Luzzeke
.... de weegschaal staat vandaag op: 76, 7!!!!! - 1,1 kg!!
Mijn BMI is nu 22,9.
Ben heel blij, denk wel dat er een stuk vocht bij zit maar dat maakt niet uit. Volgende week maandag kan ik niet wegen i.v.m. vakantie, ik ga ook niet heel streng doen op vakantie maar probeer wel een beetje op te letten!
en hoe is afgelopen week bij jullie gegaan? Wat is het resultaat????
tot later, werk ze, fijne dag!
Hier een hélé blije Luzzeke
.... de weegschaal staat vandaag op: 76, 7!!!!! - 1,1 kg!!
Mijn BMI is nu 22,9.
Ben heel blij, denk wel dat er een stuk vocht bij zit maar dat maakt niet uit. Volgende week maandag kan ik niet wegen i.v.m. vakantie, ik ga ook niet heel streng doen op vakantie maar probeer wel een beetje op te letten!
en hoe is afgelopen week bij jullie gegaan? Wat is het resultaat????
tot later, werk ze, fijne dag!
maandag 22 september 2008 om 08:46
maandag 22 september 2008 om 09:33
En nu treurig nieuws van mij, ik was vanmorgen op de weegschaal 83.3 kg! Ik snap er niks van, een pond aangekomen. Hoewel... afgelopen weekend hebben we een patatdag gehad en gister burrito's. Dat zijn allebei dikmakers natuurlijk. Maar verder heb ik me zóó goed aan de lijn gehouden, bah. Ik baal als een stekker. Vanavond weer hardlopen, misschien helpt dat nog iets. En deze week gewoon nog meer mijn best doen blijkbaar. Ik baal echt, het ging zo goed
maandag 22 september 2008 om 09:40
maandag 22 september 2008 om 13:16
Hoi meiden, ook hier goed nieuws, ondanks mijn feestweek toch vanochtend 72.7. Dus min 0.3, niet echt veel maar toch genoeg omdat ik weinig heb gesport en veel heb gegeten.
@luzzeke, wat goed hey! Houden zo!
@Naski, zouden het niet spieren kunnen zijn? Omdat je nu iets meer weegt dan eerst en nu ook veel sport?! Hoor tenminste vaak dat je eerst wat aankomt en daarna pas afvalt als je fanatiek gaat sporten.
@kipcurry, wii fit is naar mijn idee niet echt super leuk, vond hem de eerste twee weken fantastische en nu niet meer. Heb alle nieuwe oefeningen vrij snel vrij gespeeld ( naar zoveel minuten krijg je een nieuwe oefening) en daarom moet ik nu altijd dezelfden spelen. Ook doe ik het niet als vriend thuis is ( wii staat beneden) dus weinig tijd om te oefenen. Het is een grappig ding maar meer voor de fun dan om iets af te vallen.
* die stappenteller is erg handig ja, kan ook met hardlopen ( dan kun je hem zelfs instellen op het aantal km dat je wilt lopen en hoe hard je wilt lopen ( b.v. 8 km per uur) als je dan harder/langzamer gaat geeft hij dat aan) ) Erg handig ding, ik gebruik hem veel met wandelen etc. doe hem gewoon in de broekzak en je weet precies hoeveel km/stappen je hebt gelopen en hoeveel calorieën je daarmee hebt weggelopen.
Lopen jullie zo achter dan in Mexico??
Verder gaat het hier redelijk, ben vreselijk verkouden en heb een erg zere keel... Gelukkig is vandaag mijn vrije dag dus ik kan mooi even wat uitrusten. Ga zometeen wel even rustig aan paardrijden, want mijn paard wordt ook wat te dik en heeft zijn beweging hard nodig!
Met mijn ogen gaat het weer stukken slechter, had mijn lenzen zaterdagnacht toch niet in moeten doen. Heb vanochtend de dokter gebeld om van pil te verwisselen. Komt volgens de opticieën door verandering van pil ( hormonen) ( had de goedkopen versie van de microgynon ( de ethyno nogwattes) ) en heb nu de microgynon weer aangevraagd, staat ook in de bijsluiter dat het effect op je ogen kan hebben... K*tdokters/verzekeringen met hun goedkope versies...! Heeft iemand ook ervaringen met deze pil? Schijnt erg slecht te zijn, veel klachten, bij gezondheid is er hier ook een topic over geopend.
Nou goed ga naar mijn paardje toe, tot vanavond allemaal ( kom even de resultaten lezen!!)
bmi is trouwens 22,2.
Doeg groetjes!
@luzzeke, wat goed hey! Houden zo!
@Naski, zouden het niet spieren kunnen zijn? Omdat je nu iets meer weegt dan eerst en nu ook veel sport?! Hoor tenminste vaak dat je eerst wat aankomt en daarna pas afvalt als je fanatiek gaat sporten.
@kipcurry, wii fit is naar mijn idee niet echt super leuk, vond hem de eerste twee weken fantastische en nu niet meer. Heb alle nieuwe oefeningen vrij snel vrij gespeeld ( naar zoveel minuten krijg je een nieuwe oefening) en daarom moet ik nu altijd dezelfden spelen. Ook doe ik het niet als vriend thuis is ( wii staat beneden) dus weinig tijd om te oefenen. Het is een grappig ding maar meer voor de fun dan om iets af te vallen.
* die stappenteller is erg handig ja, kan ook met hardlopen ( dan kun je hem zelfs instellen op het aantal km dat je wilt lopen en hoe hard je wilt lopen ( b.v. 8 km per uur) als je dan harder/langzamer gaat geeft hij dat aan) ) Erg handig ding, ik gebruik hem veel met wandelen etc. doe hem gewoon in de broekzak en je weet precies hoeveel km/stappen je hebt gelopen en hoeveel calorieën je daarmee hebt weggelopen.
Lopen jullie zo achter dan in Mexico??
Verder gaat het hier redelijk, ben vreselijk verkouden en heb een erg zere keel... Gelukkig is vandaag mijn vrije dag dus ik kan mooi even wat uitrusten. Ga zometeen wel even rustig aan paardrijden, want mijn paard wordt ook wat te dik en heeft zijn beweging hard nodig!
Met mijn ogen gaat het weer stukken slechter, had mijn lenzen zaterdagnacht toch niet in moeten doen. Heb vanochtend de dokter gebeld om van pil te verwisselen. Komt volgens de opticieën door verandering van pil ( hormonen) ( had de goedkopen versie van de microgynon ( de ethyno nogwattes) ) en heb nu de microgynon weer aangevraagd, staat ook in de bijsluiter dat het effect op je ogen kan hebben... K*tdokters/verzekeringen met hun goedkope versies...! Heeft iemand ook ervaringen met deze pil? Schijnt erg slecht te zijn, veel klachten, bij gezondheid is er hier ook een topic over geopend.
Nou goed ga naar mijn paardje toe, tot vanavond allemaal ( kom even de resultaten lezen!!)
bmi is trouwens 22,2.
Doeg groetjes!
