Lijf & Lijn
alle pijlers
Met 5 tot 10 kilo minder word ik nóg leuker!
maandag 16 augustus 2010 om 12:19
Oké, en nu ben ik er klaar mee! Ik wéét dat ik me veel lekkerder en prettiger in mijn lijf zou voelen met vijf tot tien kilo minder. En toch steeds 's avonds weer die chips, koekjes, biertjes, chocola en wat dies meer zij. Wie doet er mee?
Naam Lengte Start Huidig Verschil Streef BarbaraAnn1,687371,1- 1,965Chadidja1,787774,3- 2,769,9Juicy_1,636364+ 1,055lox1,656159,1- 1,956Michelle901,6658,555,0- 3,554,5nike1,636461,5- 2,558Poezz791,767473,9- 0,169Puntje1,6871,469,7- 1,765Rasa1,6974,873,8- 1,068ShiirleeY1,565650Sidhe1,757573,8- 1,268Springchicken1,6078,778,9+ 0,270tijgermeisje1,728887,9- 0,179,9Yin1,738786,9- 0,180
Aanmelden voor de gewichtstabel kan niet meer, maar natuurlijk is iedereen welkom om mee te schrijven!
En o ja, ik ben niet van het crashen of de rare diëten. Gewoon saai, verantwoord, netjes, gestaag, gezond, eten, bewegen!
Naam Lengte Start Huidig Verschil Streef BarbaraAnn1,687371,1- 1,965Chadidja1,787774,3- 2,769,9Juicy_1,636364+ 1,055lox1,656159,1- 1,956Michelle901,6658,555,0- 3,554,5nike1,636461,5- 2,558Poezz791,767473,9- 0,169Puntje1,6871,469,7- 1,765Rasa1,6974,873,8- 1,068ShiirleeY1,565650Sidhe1,757573,8- 1,268Springchicken1,6078,778,9+ 0,270tijgermeisje1,728887,9- 0,179,9Yin1,738786,9- 0,180
Aanmelden voor de gewichtstabel kan niet meer, maar natuurlijk is iedereen welkom om mee te schrijven!
En o ja, ik ben niet van het crashen of de rare diëten. Gewoon saai, verantwoord, netjes, gestaag, gezond, eten, bewegen!
donderdag 26 augustus 2010 om 11:52
Verdorie (netjes uitgedrukt) had ik net al reacties getikt, was ik het in ene kwijt! Nieuwe poging:
Puntje, zolang je meer verbruikt dan dat er binnenkomt, is het toch goed? Ik geloof dat eten een verslaving is. Ook denk ik dat je lichaam went aan een bepaalde hoeveelheid snoep en koek en dat je gewoon moet afkicken.
Vervelend Sidhe, klinkt pijnlijk...
Yin, goed dat je gewoon gaat sporten, terwijl je je toch niet helemaal 100 voelt.
Juicy, hoe kan dat nou?!
Ik heb vandaag mijn weeg moment gedaan en ik ben tevreden:
62,8 kilo! Ik dacht, doe het vandaag maar, want morgen geen tijd. Zaterdag dan heb ik me vast helemaal vol gevreten en gezopen en dat is vast niet bevoordelijk voor het aantal kilo's.
We hebben gisteren boodschappen gedaan en vriend heeft van die lekkere cote d'or chocoladerepen in huis gehaald, tweede gratis. Die zijn echt super lekker. Ik hoop echt dat hij ze in z'n eentje op eet en dat ik ervan af kan blijven. Ik heb eens bij Oprah of dr. Phil gezien dat als je elke dag 1 reep chocolade eet, je in 1 jaar 10 kilo kan aankomen. Dat hou ik maar in gedachte.
Verder gaat het heel saai z'n gangetje. Ik ontbijt, lunch en eet mijn avondeten en doe elke dag een workout. Als ik daarmee dus elke week een halve kilo afval, dan ben ik een gelukkig mens. Morgen ga ik natuurlijk schaamteloos eten en drinken (rosé biertjes, champagne, mmm...) en niet sporten, heb er heel veel zin in!
Puntje, zolang je meer verbruikt dan dat er binnenkomt, is het toch goed? Ik geloof dat eten een verslaving is. Ook denk ik dat je lichaam went aan een bepaalde hoeveelheid snoep en koek en dat je gewoon moet afkicken.
Vervelend Sidhe, klinkt pijnlijk...
Yin, goed dat je gewoon gaat sporten, terwijl je je toch niet helemaal 100 voelt.
Juicy, hoe kan dat nou?!
Ik heb vandaag mijn weeg moment gedaan en ik ben tevreden:
62,8 kilo! Ik dacht, doe het vandaag maar, want morgen geen tijd. Zaterdag dan heb ik me vast helemaal vol gevreten en gezopen en dat is vast niet bevoordelijk voor het aantal kilo's.
We hebben gisteren boodschappen gedaan en vriend heeft van die lekkere cote d'or chocoladerepen in huis gehaald, tweede gratis. Die zijn echt super lekker. Ik hoop echt dat hij ze in z'n eentje op eet en dat ik ervan af kan blijven. Ik heb eens bij Oprah of dr. Phil gezien dat als je elke dag 1 reep chocolade eet, je in 1 jaar 10 kilo kan aankomen. Dat hou ik maar in gedachte.
Verder gaat het heel saai z'n gangetje. Ik ontbijt, lunch en eet mijn avondeten en doe elke dag een workout. Als ik daarmee dus elke week een halve kilo afval, dan ben ik een gelukkig mens. Morgen ga ik natuurlijk schaamteloos eten en drinken (rosé biertjes, champagne, mmm...) en niet sporten, heb er heel veel zin in!
donderdag 26 augustus 2010 om 15:22
donderdag 26 augustus 2010 om 16:38
Ik hoop dat je morgen een prachtige dag hebt Nike. Met het bijhorende happily ever after natuurlijk
Ik heb gisteren een beervormige perentaart gebakken om mezelf op te vrolijken. Ik heb nog geen enkel stukje gehad, dus dat voelt goed. Gelukkig zijn er genoeg anderen in huis om al het lekkers te verslinden.
Ik heb wel eens ergens gelezen dat je lichaam verslaafd raakt aan suiker en dat je dan eigenlijk af moet kicken en dat dan de eerste week zonder suiker het moeilijkste is.
Ik heb gisteren een beervormige perentaart gebakken om mezelf op te vrolijken. Ik heb nog geen enkel stukje gehad, dus dat voelt goed. Gelukkig zijn er genoeg anderen in huis om al het lekkers te verslinden.
Ik heb wel eens ergens gelezen dat je lichaam verslaafd raakt aan suiker en dat je dan eigenlijk af moet kicken en dat dan de eerste week zonder suiker het moeilijkste is.
donderdag 26 augustus 2010 om 19:15
Nike, fijne trouwdag morgen!
Was vandaag vrij, ipv morgen ivm een afspraak.
Hele dag geregend, hele dag (naja, bijna hele dag) op de bank gehangen met Private Practice. Wel de keuken gedweild en de kattenbak verschoond, stofgezogen en 2 wassen gedraaid. Verder geen puf, voel me minder lekker dan gisteren. Ben echt aan het kwakkelen. Morgen een werkafspraak die ik niet mag missen, dus hopelijk gaat het dan beter. Anders volgende week nog een keer naar de huisarts. Heb geen zin in eten, vandaag over de hele dag 4 crackers, een derde van een omelet, beetje kwark met cruesli en net een kom soep gehad. Niet genoeg eigenlijk. Vanmorgen ook de weegschaal gecheckt, niets eraf. Vraag me toch af hoe dat zit met spieropbouw, binnenkort maar eens vragen op de sportschool.
Fijne avond!
Was vandaag vrij, ipv morgen ivm een afspraak.
Hele dag geregend, hele dag (naja, bijna hele dag) op de bank gehangen met Private Practice. Wel de keuken gedweild en de kattenbak verschoond, stofgezogen en 2 wassen gedraaid. Verder geen puf, voel me minder lekker dan gisteren. Ben echt aan het kwakkelen. Morgen een werkafspraak die ik niet mag missen, dus hopelijk gaat het dan beter. Anders volgende week nog een keer naar de huisarts. Heb geen zin in eten, vandaag over de hele dag 4 crackers, een derde van een omelet, beetje kwark met cruesli en net een kom soep gehad. Niet genoeg eigenlijk. Vanmorgen ook de weegschaal gecheckt, niets eraf. Vraag me toch af hoe dat zit met spieropbouw, binnenkort maar eens vragen op de sportschool.
Fijne avond!
vrijdag 27 augustus 2010 om 11:35
Hmm, mag ik mijn weegdag even verplaatsen naar morgen? Want bij mijn ouders blijven slapen, die hebben een andere weegschaal. Ergo, zwaarder dan op mijn eigen weegschaal.
Oh, enne, heb gisteren flink gezondigd. Geen honger, maar omdat ik moet eten nu heb ik maar een tweede portie friet genomen gisteren, wat chocolade meegenomen naar mijn ouders... Oorzaak: een break up...
Dus krijg nu op rare tijdstippen honger (lees: als ik niet aan mijn kersverse ex denk) en probeer dan toch te eten zodat ik straks geen super jojo effect heb als ik me weer beter voel. Ga zometeen wel wandelen en probeer vanavond even een rondje te gaan lopen met de hond van mijn ouders... Voor beiden prettig.
Oh, en Nike: gefeliciteerd hé! Hopelijk heb je genoten van je feest als je dit leest! Jeeeeej!
Oh, enne, heb gisteren flink gezondigd. Geen honger, maar omdat ik moet eten nu heb ik maar een tweede portie friet genomen gisteren, wat chocolade meegenomen naar mijn ouders... Oorzaak: een break up...
Dus krijg nu op rare tijdstippen honger (lees: als ik niet aan mijn kersverse ex denk) en probeer dan toch te eten zodat ik straks geen super jojo effect heb als ik me weer beter voel. Ga zometeen wel wandelen en probeer vanavond even een rondje te gaan lopen met de hond van mijn ouders... Voor beiden prettig.
Oh, en Nike: gefeliciteerd hé! Hopelijk heb je genoten van je feest als je dit leest! Jeeeeej!
vrijdag 27 augustus 2010 om 12:15
Nike, ik hoop dat je een hele mooie dag hebt! Precies zoals je die zelf wilde! (alleen denk ik dat als je echt alles voor het zeggen had gehad wel mooier weer had uitgezocht, maar het weer is gelukkig niet allesbepalend )
BarbaraAnn, een breakup, wat vervelend! En logisch dat je je dan te buiten gaat aan slechte maar lekkere dingen. Jeetje, ik zou het voor minder doen. Sterkte ermee.
Ik heb vanmorgen gewogen, en heb precies hetzelfde gewicht als vorige week; 69,7 kg. Ben dus geen moer opgeschoten. Ok, ook niet aangekomen, maar met deze stappen kom ik er niet. Komende week meer sporten én meer opletten!
BarbaraAnn, een breakup, wat vervelend! En logisch dat je je dan te buiten gaat aan slechte maar lekkere dingen. Jeetje, ik zou het voor minder doen. Sterkte ermee.
Ik heb vanmorgen gewogen, en heb precies hetzelfde gewicht als vorige week; 69,7 kg. Ben dus geen moer opgeschoten. Ok, ook niet aangekomen, maar met deze stappen kom ik er niet. Komende week meer sporten én meer opletten!
zaterdag 28 augustus 2010 om 07:48
O zeg, vervelend voor jullie, maar gelukkig dat ik niet de enige ben! Ik ben 3 ons aangekomen, weeg nu weer 76,0. Zucht. Reden: teveel gesnoept, te weinig bewogen.
Nike, hoe was je bruiloft?!
BarbaraAnn: moeilijk en begrijpelijk dat eten nu een probleem is! Helpt het misschien als je bedenkt dat je nu voor jezelf gekozen hebt, goed voor jezelf wilt zorgen en dat dat óók voor eten geldt? Sterkte!
Nike, hoe was je bruiloft?!
BarbaraAnn: moeilijk en begrijpelijk dat eten nu een probleem is! Helpt het misschien als je bedenkt dat je nu voor jezelf gekozen hebt, goed voor jezelf wilt zorgen en dat dat óók voor eten geldt? Sterkte!
zaterdag 28 augustus 2010 om 10:37
Goeiemorgen!
Gisteren ging het weer wat beter.
Afspraak ging goed, gisteravond heerlijk gesport
In overleg met m'n sportinstructeur besloten de weegschaal even links te laten liggen. Ik sta weken al ongeveer stil, ben tussen het starten met trainen zelfs iets aan gekomen. Volgens hem kan het heel goed komen doordat ik van niets naar 2 á 3 keer sporten per week ben gegaan. Qua centimeters gaat het wel goed, ben nu in totaal 3.5 cm kwijt. Niet veel, maar het begin is er.
Ongeveer eens in de 6 weken word ik op de sportschool gewogen, denk dat ik tussendoor wegen maar achterwege moet laten. Blijf wel gemotiveerd, maar alleen zien dat je aangekomen bent of stabiel blijft (en daarbij niet je vetpercentage ziet) is niet stimulerend.
Vanavond een verjaardag, vandaag overdag dus rustig aan doen met eten. Stukje taart mag, hopelijk kan ik de hapjes laten staan. Zometeen nog boodschappen doen, alleen gezonde dingen op het lijstje!
Fijn weekend!
Gisteren ging het weer wat beter.
Afspraak ging goed, gisteravond heerlijk gesport
In overleg met m'n sportinstructeur besloten de weegschaal even links te laten liggen. Ik sta weken al ongeveer stil, ben tussen het starten met trainen zelfs iets aan gekomen. Volgens hem kan het heel goed komen doordat ik van niets naar 2 á 3 keer sporten per week ben gegaan. Qua centimeters gaat het wel goed, ben nu in totaal 3.5 cm kwijt. Niet veel, maar het begin is er.
Ongeveer eens in de 6 weken word ik op de sportschool gewogen, denk dat ik tussendoor wegen maar achterwege moet laten. Blijf wel gemotiveerd, maar alleen zien dat je aangekomen bent of stabiel blijft (en daarbij niet je vetpercentage ziet) is niet stimulerend.
Vanavond een verjaardag, vandaag overdag dus rustig aan doen met eten. Stukje taart mag, hopelijk kan ik de hapjes laten staan. Zometeen nog boodschappen doen, alleen gezonde dingen op het lijstje!
Fijn weekend!
zaterdag 28 augustus 2010 om 11:48
Vandaag gewogen en het was 66,9. Eindelijk weer wat eraf. Ben bang dat het voornamelijk vocht was omdat ik gisteren goed ziek ben geweest ;(
Heb mezelf ook opgemeten deze maand, en ja hoor, van taille buik en heup 4 cm af. Daar doe ik het wel voor!
@Barbaraann:heel veel sterkte hoor! Echt shit voor je.
Goed weekend gewenst!
Heb mezelf ook opgemeten deze maand, en ja hoor, van taille buik en heup 4 cm af. Daar doe ik het wel voor!
@Barbaraann:heel veel sterkte hoor! Echt shit voor je.
Goed weekend gewenst!
zaterdag 28 augustus 2010 om 17:31
Dag meiden!
Jemig, BarbaraAnn, ik ga zo je topic lezen. Ik heb zelf voor deze relatie twee keer (jaren) samengewoond en op het moment dat je er doorheen moet, kan dat enorm veel pijn doen
Yin, je blijft toch wel meeschrijven? En dan gewoon het resultaat over 6 weken melden? Centimeters minder is beter!
Over het algemeen dus niet echt super resultaten op de weegschaal. Maar wij zijn een gezond afval topic en beter wat langzamerder dan ongezond en straks weer snel aankomen. Wij veranderen onze levensstijl en dat is toch het beste!
Ik heb een super dag gehad. Het weer had ik niet echt over te klagen. Natuurlijk hadden we liever een zomerse dag gehad, maar geen regen was ik al blij mee. Zelfs aan het eind van de avond een mooie zonsondergang boven zee gehad. We hadden een restaurant met glazen wand met vrij uitzicht over zee. Vrij chique gegeten, waardoor de porties niet zo groot waren. Twee rosé bier, één gewoon biertje en een glas champagne, best goed dus. Alleen even een traantje gelaten in het stadhuis.
Vanmorgen was het wel even moeilijk om niet de fout in te gaan. Er stond nog allerlei lekkers van gisteren. Maar ik ben weer begonnen met "netjes" eten. Vanmiddag hebben we even een terrasje gepakt (hier schijnt de zon) en nam mijn man (even wennen) een biertje en ik heb een kopje thee genomen. Ik moet nog wel even sporten, maar ga ik vanavond doen.
Als avondeten wordt het een stokbroodje brie uit de oven of ik trek een blik soep open.
Fijne avond!
Jemig, BarbaraAnn, ik ga zo je topic lezen. Ik heb zelf voor deze relatie twee keer (jaren) samengewoond en op het moment dat je er doorheen moet, kan dat enorm veel pijn doen
Yin, je blijft toch wel meeschrijven? En dan gewoon het resultaat over 6 weken melden? Centimeters minder is beter!
Over het algemeen dus niet echt super resultaten op de weegschaal. Maar wij zijn een gezond afval topic en beter wat langzamerder dan ongezond en straks weer snel aankomen. Wij veranderen onze levensstijl en dat is toch het beste!
Ik heb een super dag gehad. Het weer had ik niet echt over te klagen. Natuurlijk hadden we liever een zomerse dag gehad, maar geen regen was ik al blij mee. Zelfs aan het eind van de avond een mooie zonsondergang boven zee gehad. We hadden een restaurant met glazen wand met vrij uitzicht over zee. Vrij chique gegeten, waardoor de porties niet zo groot waren. Twee rosé bier, één gewoon biertje en een glas champagne, best goed dus. Alleen even een traantje gelaten in het stadhuis.
Vanmorgen was het wel even moeilijk om niet de fout in te gaan. Er stond nog allerlei lekkers van gisteren. Maar ik ben weer begonnen met "netjes" eten. Vanmiddag hebben we even een terrasje gepakt (hier schijnt de zon) en nam mijn man (even wennen) een biertje en ik heb een kopje thee genomen. Ik moet nog wel even sporten, maar ga ik vanavond doen.
Als avondeten wordt het een stokbroodje brie uit de oven of ik trek een blik soep open.
Fijne avond!
zondag 29 augustus 2010 om 09:45
Leuk! Veel gewandeld in de bergen, maar 's avonds ook veel gezelligheid gehad met uitgebreide etentjes en bier. Per saldo heeft dat blijkbaar goed uitgepakt, want ik was vanochtend 0,6 kilo lichter dan voordat ik op vakantie ging!
Maar goed, weet niet hoe betrouwbaar dat getal is. Ben donderdagavond ziek geworden (zware verkoudheid en bijverschijnselen) en ik drink nu eigenlijk veel te weining. Zit nu met een snotneus op de bank na te genieten van de leuke vakantieweek.
Zo heel veel heb ik trouwens niet gemist, zie ik. Rustig hier! Zijn jullie nog wel lekker bezig met afvallen? De cijfers die ik langs heb zien komen, verwerk ik in het schema.
@nike, gefeliciteerd!
@BarbaraAnn, sterkte! Ga zo je topic opzoeken...
Maar goed, weet niet hoe betrouwbaar dat getal is. Ben donderdagavond ziek geworden (zware verkoudheid en bijverschijnselen) en ik drink nu eigenlijk veel te weining. Zit nu met een snotneus op de bank na te genieten van de leuke vakantieweek.
Zo heel veel heb ik trouwens niet gemist, zie ik. Rustig hier! Zijn jullie nog wel lekker bezig met afvallen? De cijfers die ik langs heb zien komen, verwerk ik in het schema.
@nike, gefeliciteerd!
@BarbaraAnn, sterkte! Ga zo je topic opzoeken...
zondag 29 augustus 2010 om 14:07
Goed hoor, toch weer ruime een halve kilo eraf en dat tijdens een vakantie!
Zooowww, ik heb een partij moeilijk! Ik word constant in de verleiding gebracht. Ik had gisteren al opstart problemen met lijnen, door het eten op onze trouwdag. We hebben van mijn zus en zwager een boodschappenkrat met leuke kado's gehad. Ze hadden allerlei verwenpakketjes samengesteld. Bijvoorbeeld ook "een avondje film" : DVD van The Hangover met popcorn voor in de magnetron en een kilo ( ) zak MM's. Ik wist niet eens dat er kilozakken van bestonden. Afijn die zak is door mijn man open gemaakt en staat nu in een glazen pot op de salontafel. Er zat ook een bus Pringles Bolognese bij. Die heeft hij ook open getrokken en het ruikt zo lekker! En ik zit hier netjes aan mijn glaasje cola light .
Morgen laat ik even verstek gaan met posten. Druk dagje, vrienden van mij zijn op vakantie hier in de buurt en komen morgenochtend al hierheen. Dan gaan we hier wat toeristische dingen doen en dan 's avonds bbq bij hen op het bungalowpark. Maar ik zal me netjes gedragen. (ik ga gewoon aan hen al dat lekkers voeren, ben ik er ook weer vanaf )
Oja, ik heb netjes gesport en ik heb (nog) niet gesnoept.
Laterrrrrrrrrrrr
Zooowww, ik heb een partij moeilijk! Ik word constant in de verleiding gebracht. Ik had gisteren al opstart problemen met lijnen, door het eten op onze trouwdag. We hebben van mijn zus en zwager een boodschappenkrat met leuke kado's gehad. Ze hadden allerlei verwenpakketjes samengesteld. Bijvoorbeeld ook "een avondje film" : DVD van The Hangover met popcorn voor in de magnetron en een kilo ( ) zak MM's. Ik wist niet eens dat er kilozakken van bestonden. Afijn die zak is door mijn man open gemaakt en staat nu in een glazen pot op de salontafel. Er zat ook een bus Pringles Bolognese bij. Die heeft hij ook open getrokken en het ruikt zo lekker! En ik zit hier netjes aan mijn glaasje cola light .
Morgen laat ik even verstek gaan met posten. Druk dagje, vrienden van mij zijn op vakantie hier in de buurt en komen morgenochtend al hierheen. Dan gaan we hier wat toeristische dingen doen en dan 's avonds bbq bij hen op het bungalowpark. Maar ik zal me netjes gedragen. (ik ga gewoon aan hen al dat lekkers voeren, ben ik er ook weer vanaf )
Oja, ik heb netjes gesport en ik heb (nog) niet gesnoept.
Laterrrrrrrrrrrr
zondag 29 augustus 2010 om 14:29
Ik blijf zeker meeschrijven hoor!
Maar vrijdag weegdag sla ik dus even over.
Over 3 weken weer een evaluatiemoment op de sportschool.
Sporten gaat trouwens erg goed hier. Dinsdag en vrijdag geweest, en zometeen ook. Het is hier slecht weer, hele dag binnen op de bank met een filmpje is aantrekkelijk, maar sporten is beter. Voel ik me ook niet zo schuldig als ik daarna alleen nog maar op de bank zit.
Verjaardag gister ging redelijk.
Klein stukje taart gehad, zonder slagroom.
Paar toastjes, klein beetje chips en wat borrelnootjes. Veel minder dan ik normaal gesproken zou nemen, dus positief!
@ Rasa; klinkt als een goede vakantie! Knap dat je nog af bent gevallen. Wel balen dat je nu verkouden bent.
@ nike; een kilozak m&m's, inderdaad erg!! Sterkte met weerstaan!
@ BarbaraAnn; hoe gaat het met je? Sterkte!!!
Maar vrijdag weegdag sla ik dus even over.
Over 3 weken weer een evaluatiemoment op de sportschool.
Sporten gaat trouwens erg goed hier. Dinsdag en vrijdag geweest, en zometeen ook. Het is hier slecht weer, hele dag binnen op de bank met een filmpje is aantrekkelijk, maar sporten is beter. Voel ik me ook niet zo schuldig als ik daarna alleen nog maar op de bank zit.
Verjaardag gister ging redelijk.
Klein stukje taart gehad, zonder slagroom.
Paar toastjes, klein beetje chips en wat borrelnootjes. Veel minder dan ik normaal gesproken zou nemen, dus positief!
@ Rasa; klinkt als een goede vakantie! Knap dat je nog af bent gevallen. Wel balen dat je nu verkouden bent.
@ nike; een kilozak m&m's, inderdaad erg!! Sterkte met weerstaan!
@ BarbaraAnn; hoe gaat het met je? Sterkte!!!
zondag 29 augustus 2010 om 18:15
@sidhe, zet hem op! Hartstikke goed dat je de verleiding weerstaat! Zo'n koekje is zó op, de lol is maar van zeer korte duur. Daarna is er alleen nog maar het schuldgevoel...
@nike, o wat lastig zeg... M&Ms én Pringles zó onder je neus... Dat is toch een voordeel van alleen wonen... Het enige dat hier in overvloed in huis is zijn kattenbrokjes... Maar dat komt ook omdat ik nog geen boodschappen heb gedaan sinds ik terug ben van vakantie.
quote:Chadidja schreef op 21 augustus 2010 @ 11:34:
Alcoholvrij bier (mijn lievelingsdrankje op het moment) heeft weinig calorieen en is gezond!Ik dacht altijd dat alcoholvrij bier per definitie vies was, omdat ik alleen de Nederlandse varianten kende. Nu ben ik erachter dat ze in andere landen (met name Duitsland) véél beter zijn in het maken van alcoholvrij bier. Mijn favoriet is Bitburger, dat smaakt gewoon echt naar bier. Ben een enorme liefhebber van speciaalbieren. Alcoholvrij bier is soms best een acceptabel alternatief. Zeker eind van de middag in de zomerzon. Rozig word ik toch wel en als ik dan opsta om te gaan koken, ben ik nog zo fris als een hoentje!
@nike, o wat lastig zeg... M&Ms én Pringles zó onder je neus... Dat is toch een voordeel van alleen wonen... Het enige dat hier in overvloed in huis is zijn kattenbrokjes... Maar dat komt ook omdat ik nog geen boodschappen heb gedaan sinds ik terug ben van vakantie.
quote:Chadidja schreef op 21 augustus 2010 @ 11:34:
Alcoholvrij bier (mijn lievelingsdrankje op het moment) heeft weinig calorieen en is gezond!Ik dacht altijd dat alcoholvrij bier per definitie vies was, omdat ik alleen de Nederlandse varianten kende. Nu ben ik erachter dat ze in andere landen (met name Duitsland) véél beter zijn in het maken van alcoholvrij bier. Mijn favoriet is Bitburger, dat smaakt gewoon echt naar bier. Ben een enorme liefhebber van speciaalbieren. Alcoholvrij bier is soms best een acceptabel alternatief. Zeker eind van de middag in de zomerzon. Rozig word ik toch wel en als ik dan opsta om te gaan koken, ben ik nog zo fris als een hoentje!
maandag 30 augustus 2010 om 08:04
Hallo dames!
De motivatie is ver te zoeken bij mij op dit moment! Pittige week gehad, en dat uitte zich zaterdagavond met een 1/3 zak chips, 3 glazen wijn en een filmpje op de bank. Was alleen thuis en echt helemaal door- en doornat geregend op de fiets, dus vond dat ik wel wat troost had verdiend. Maar ik voel dat ik stil sta, en ik wil zo graag afvallen! Ik moet er dus weer tegenaan, en niet opgeven bij de eerste meevaller of tegenslag!
Ga ook proberen elke dag mee te schrijven, dat helpt bij mij om een soort verantwoordelijkheid te hebben!
Vanavond reageer ik wat uitgebreider op jullie vakanties en bruiloften Ben onderweg naar mn werk, dus wel lekker heel de dag bezig.
Fijne dag allemaal!
De motivatie is ver te zoeken bij mij op dit moment! Pittige week gehad, en dat uitte zich zaterdagavond met een 1/3 zak chips, 3 glazen wijn en een filmpje op de bank. Was alleen thuis en echt helemaal door- en doornat geregend op de fiets, dus vond dat ik wel wat troost had verdiend. Maar ik voel dat ik stil sta, en ik wil zo graag afvallen! Ik moet er dus weer tegenaan, en niet opgeven bij de eerste meevaller of tegenslag!
Ga ook proberen elke dag mee te schrijven, dat helpt bij mij om een soort verantwoordelijkheid te hebben!
Vanavond reageer ik wat uitgebreider op jullie vakanties en bruiloften Ben onderweg naar mn werk, dus wel lekker heel de dag bezig.
Fijne dag allemaal!
maandag 30 augustus 2010 om 11:33
Hup Puntje! Je kunt het!
*Hupt in het rond met pompons*
Vandaag weer een nieuwe dag.
Ook voor mij. Want ik heb gisteren op het festival toch nog twee wafels en een ijsje gehad. Ik heb er echt even van genoten, maar nu ga ik weer braaf niet snoepen.
Ik wil gezond eten deze week. Volgende week dinsdag ga ik voor een week logeren bij vrienden in Newcastle en zij eten bijvoorbeeld pringles als groenten bij het avondeten. En die wil ik dus niet voor het hoofd stoten, dus dan eet ik zoet pringles mee.
*Hupt in het rond met pompons*
Vandaag weer een nieuwe dag.
Ook voor mij. Want ik heb gisteren op het festival toch nog twee wafels en een ijsje gehad. Ik heb er echt even van genoten, maar nu ga ik weer braaf niet snoepen.
Ik wil gezond eten deze week. Volgende week dinsdag ga ik voor een week logeren bij vrienden in Newcastle en zij eten bijvoorbeeld pringles als groenten bij het avondeten. En die wil ik dus niet voor het hoofd stoten, dus dan eet ik zoet pringles mee.
