Lijf & Lijn
alle pijlers
+/- min vijf kilo afvallen vanaf 12 april, wie doet er mee?
donderdag 8 april 2010 om 14:42
Nieuwe aanmeldingen voor gegevens bijhouden in tabel niet meer mogelijk!!!
Kletsen mag altijd natuurlijk!!!
Ik wil graag vijf kilo (meer mag ook) afvallen!
En ik wil ook graag bij een 'clubje'!!!
Nu zag ik dat de meeste 'clubjes' al een tijdje geleden gestart zijn, dus begin ik bij deze een nieuwe. Gewoon lekker kletsen, resultaten bijhouden en elkaar steunen. Wie heeft zin om mee te doen?
Mijn bedoeling is om af te vallen zonder een dieet te volgen. Ik wil afvallen door meer te sporten en gezonder te eten. En vooral me niet continu schuldig voelen wanneer ik wel een keer een boterham met hagelslag of een ijsje neem. Kleine stapjes zetten om zo een gezondere levensstijl te ontwikkelen en VAST te houden.
Momenteel weeg ik 74 kilo en heb ik een lengte van 1.69. Mijn eerste doel wordt dus 69 kilo.
Dus: wie doet er mee??? Laat een (privé)berichtje achter met je huidige gewicht en je streefgewicht.
De weegdag wordt maandag.
Naam Start Huidig Verschil Streef Lengte Cupmaat Maja8274,075,0+1,070,01.76CMiNoutje70,070,1+0,165,01.76BNikznut61,560,5-1,658,01.64Sabry70,068,6-1.465,01.6475FFFaye8867,066,1-0,962,01.65AMe365,064,5-0.560,01.6780DWellhello85,085,5+0,5geen1.73DIsle70,068,5-1,567,01.75Noeks8471,571,50,067,51.72CIkkuzz66,063,5-2,562,01.68BRasa74,072,8-1,269,01.69CPixiePink60,057,0-3,055,01.67Nazife55,054,9-0,150,01.58CNessemeisje77.478,6+1,2711.70CJustme1276,076,00,070,01.80Didi72,071,1-0,962,01.66Watchamacallit65,063,6-1,460,01.75CEevita63,061,7-1,359,01.70BJerry55564,063,0-1,061,01.74BQyara73,070,9-2,165,01.70Evychickie83,584,7+1,275,01.77Berggeitje6764,2-2,5631.79BFlint61,060,2-0,857,01.80BNala8377,076,7-0,3721.76BGottya274,072,6-1,469,01.69C
Kletsen mag altijd natuurlijk!!!
Ik wil graag vijf kilo (meer mag ook) afvallen!
En ik wil ook graag bij een 'clubje'!!!
Nu zag ik dat de meeste 'clubjes' al een tijdje geleden gestart zijn, dus begin ik bij deze een nieuwe. Gewoon lekker kletsen, resultaten bijhouden en elkaar steunen. Wie heeft zin om mee te doen?
Mijn bedoeling is om af te vallen zonder een dieet te volgen. Ik wil afvallen door meer te sporten en gezonder te eten. En vooral me niet continu schuldig voelen wanneer ik wel een keer een boterham met hagelslag of een ijsje neem. Kleine stapjes zetten om zo een gezondere levensstijl te ontwikkelen en VAST te houden.
Momenteel weeg ik 74 kilo en heb ik een lengte van 1.69. Mijn eerste doel wordt dus 69 kilo.
Dus: wie doet er mee??? Laat een (privé)berichtje achter met je huidige gewicht en je streefgewicht.
De weegdag wordt maandag.
Naam Start Huidig Verschil Streef Lengte Cupmaat Maja8274,075,0+1,070,01.76CMiNoutje70,070,1+0,165,01.76BNikznut61,560,5-1,658,01.64Sabry70,068,6-1.465,01.6475FFFaye8867,066,1-0,962,01.65AMe365,064,5-0.560,01.6780DWellhello85,085,5+0,5geen1.73DIsle70,068,5-1,567,01.75Noeks8471,571,50,067,51.72CIkkuzz66,063,5-2,562,01.68BRasa74,072,8-1,269,01.69CPixiePink60,057,0-3,055,01.67Nazife55,054,9-0,150,01.58CNessemeisje77.478,6+1,2711.70CJustme1276,076,00,070,01.80Didi72,071,1-0,962,01.66Watchamacallit65,063,6-1,460,01.75CEevita63,061,7-1,359,01.70BJerry55564,063,0-1,061,01.74BQyara73,070,9-2,165,01.70Evychickie83,584,7+1,275,01.77Berggeitje6764,2-2,5631.79BFlint61,060,2-0,857,01.80BNala8377,076,7-0,3721.76BGottya274,072,6-1,469,01.69C
zondag 11 april 2010 om 13:38
zondag 11 april 2010 om 13:48
Nazife, succes met je huishouden.
Het past wel goed bij dat bevallig-topic, niet? Heb je al een schort gevraagd voor je verjaardag?
Minoutje, een paar paaseitjes is toch niet zo erg? Het ligt er natuurlijk aan wat je met `een paar' bedoelt, maar je hoeft je toch niet alles te ontzeggen? Dat werkt bij mij in elk geval niet, dan ga ik die reep chocola die me een week lang verleidelijk heeft aan liggen staren in een keer opeten.
Ik moet wel toegeven dat het soms lastig is om na 1 of 2 eitjes te stoppen, maar ik heb zulke lekkere (en dure) eitjes, dat ik het zonde vind om ze snel op te eten.
Het past wel goed bij dat bevallig-topic, niet? Heb je al een schort gevraagd voor je verjaardag?
Minoutje, een paar paaseitjes is toch niet zo erg? Het ligt er natuurlijk aan wat je met `een paar' bedoelt, maar je hoeft je toch niet alles te ontzeggen? Dat werkt bij mij in elk geval niet, dan ga ik die reep chocola die me een week lang verleidelijk heeft aan liggen staren in een keer opeten.
Ik moet wel toegeven dat het soms lastig is om na 1 of 2 eitjes te stoppen, maar ik heb zulke lekkere (en dure) eitjes, dat ik het zonde vind om ze snel op te eten.
zondag 11 april 2010 om 14:41
Ja heel bevallig beetje zondagsroutine...nazman gaat sporten met vrienden en ik maak schoon(grmpf) maar als 'beloning' sluit ik mezelf elke zondag avond een uurtje op in de badkamer voor haar wassen, nagels doen, maskertjes etc terwijl nazman de afwas doet(lees: in de vaatwasser zet en vervolgens achter de xbox gaat zitten) de wc en badkamer zijn af..maar in mijn enthousiasme heb ik de inhoud van de gehele boekenkast op de grond gegooid(want de kookboeken liggen tussen de tijdschriften, die tussen de leesboeken liggen, die tussen de religieuze boeken liggen, die tussen mijn studieboeken liggen, die tussen nazman's vakboeken liggen) en nu zie ik er letterlijk als een berg boeken tegenop haha.
zondag 11 april 2010 om 14:52
quote:nazife schreef op 11 april 2010 @ 14:42:
@Ikkuz, studeren schijn je veel calorien mee te verbranden, misschien is dat een optie? dan denk je de calorieen er vanaf haha.
Echt waaaaaaaar?? Dat verklaard waarom die 5 kg er juist de laatste jaren aan is gekomen, dat ligt dus helemaal niet aan kinderen krijgen, ha!
*gaat gelijk een studie uitzoeken*
Sterkte met je boeken uitzoeken en opruimen!
@Ikkuz, studeren schijn je veel calorien mee te verbranden, misschien is dat een optie? dan denk je de calorieen er vanaf haha.
Echt waaaaaaaar?? Dat verklaard waarom die 5 kg er juist de laatste jaren aan is gekomen, dat ligt dus helemaal niet aan kinderen krijgen, ha!
*gaat gelijk een studie uitzoeken*
Sterkte met je boeken uitzoeken en opruimen!
zondag 11 april 2010 om 15:20
quote:gewoonlotte schreef op 11 april 2010 @ 15:09:
Leuke topic, maar je bent gewaarschuwd... De vorige (en enige) keer dat ik iets soortgelijks heb gestart (en dan vooral het bijhouden van gegevens van een afgesloten groep) werd meteen gestopt door de angels. Hopelijk voor jullie niet!Een volledig afgesloten groep? Dus ook niet mee kunnen kletsen als je dat wilt? Of kon dat bij jouw topic ook? Ik hoop dat ik/we de regels niet overtreden, misschien toch eens nagaan bij de VivaAngels...
Leuke topic, maar je bent gewaarschuwd... De vorige (en enige) keer dat ik iets soortgelijks heb gestart (en dan vooral het bijhouden van gegevens van een afgesloten groep) werd meteen gestopt door de angels. Hopelijk voor jullie niet!Een volledig afgesloten groep? Dus ook niet mee kunnen kletsen als je dat wilt? Of kon dat bij jouw topic ook? Ik hoop dat ik/we de regels niet overtreden, misschien toch eens nagaan bij de VivaAngels...
zondag 11 april 2010 om 15:25
Waarom zou dit niet mogen? En hij is nog steeds niet afgesloten, dus meteen sowieso niet.
Ik moet ook schoonmaken! Heb er alleen écht geen zin in. Wel net weer hardgelopen, ging beter dan gisteren. Lees: minder calorieën verbrand dus.
Gaan we morgen al beginnen met wegen? Ik heb zelf geen weegschaal, dus dat wordt lastig!
Ik moet ook schoonmaken! Heb er alleen écht geen zin in. Wel net weer hardgelopen, ging beter dan gisteren. Lees: minder calorieën verbrand dus.
Gaan we morgen al beginnen met wegen? Ik heb zelf geen weegschaal, dus dat wordt lastig!
zondag 11 april 2010 om 15:47
@Watchamacallit
Lijkt me ook niet toch? Ik dacht dat er wel meer soortgelijke clubjes op deze pijler staan... met gegevens bijhouden in een tabel enzo...
Geen weegschaal is idd lastig hihi aan de andere kant ook weinig confronterend haha Voor weinig heb je er zo eentje bij de Kruidvat ofzo
@MiNoutje
Succes!!
Lijkt me ook niet toch? Ik dacht dat er wel meer soortgelijke clubjes op deze pijler staan... met gegevens bijhouden in een tabel enzo...
Geen weegschaal is idd lastig hihi aan de andere kant ook weinig confronterend haha Voor weinig heb je er zo eentje bij de Kruidvat ofzo
@MiNoutje
Succes!!
zondag 11 april 2010 om 15:49
zondag 11 april 2010 om 16:06
@minoutje: ik snap nooit hoe een weegschaal kan meten wat je vetpercentage is. Je staat er toch alleen met je voeten op?!
Ben erg benieuwd naar het wegen morgen. Is best goed gegaan deze week, behalve dan gisteravond met vrienden: nootjes, wijntjes, biertjes, kaas, pfff...misschien straks nog ff hardlopen, als is dat wel het laatste waar ik zin in heb!
Ben erg benieuwd naar het wegen morgen. Is best goed gegaan deze week, behalve dan gisteravond met vrienden: nootjes, wijntjes, biertjes, kaas, pfff...misschien straks nog ff hardlopen, als is dat wel het laatste waar ik zin in heb!
zondag 11 april 2010 om 16:11
Op de sportschool is het een.. tja... een los race stuur hahaha! Daar zitten metalen strips omheen en die moet je goed vasthouden. Ik weet niet hoe dat ding het vet meet, maar die schijnt vrij betrouwbaar te zijn. Op mijn weegschaal zitten er ook metalen strips en daar sta je dan met je blote voeten op, maar dat getal wijkt toch best af van de sportschool. Maar schommelingen zie je natuurlijk wel.
zondag 11 april 2010 om 16:17
zondag 11 april 2010 om 17:05
Ja ik vraag me ook af hoe zo'n ding werkt!
Niet wegen is inderdaad minder confronterend, maar ook wel handig, dan doe je het niet zo vaak en lijkt t meer. Of als je ineens zwaarder bent, is het rot.
Ik ben bang dat als ik er een koop, ik verslaafd raak en er elke ochtend op sta!
Volgende week ben ik bij een weegschaal, dus dan weeg ik me
Gaan jullie allemaal naar de sportschool? Ik vind dat echt verschrikkelijk, zo saai, en dan voel ik me zo bekeken!
Niet wegen is inderdaad minder confronterend, maar ook wel handig, dan doe je het niet zo vaak en lijkt t meer. Of als je ineens zwaarder bent, is het rot.
Ik ben bang dat als ik er een koop, ik verslaafd raak en er elke ochtend op sta!
Volgende week ben ik bij een weegschaal, dus dan weeg ik me
Gaan jullie allemaal naar de sportschool? Ik vind dat echt verschrikkelijk, zo saai, en dan voel ik me zo bekeken!
zondag 11 april 2010 om 17:34
quote:Watchamacallit schreef op 11 april 2010 @ 17:05:
[...]
Gaan jullie allemaal naar de sportschool? Ik vind dat echt verschrikkelijk, zo saai, en dan voel ik me zo bekeken!
Ik vind het wel fijn, want het is eigenlijk alles-in-1. Bij ons loopt er echt van alles rond, jong en oud, dik én (jawel!) dun. Dunne mensen die trainen om dikker te lijken. Dat is wel fijn. En de typische macho's bij ons zijn eigenlijk ook wel ok Daarbij geven ze ook groepslessen, zoals zumba en bodypump.
Maar hardlopen is leuker. Lekker in de natuur. Ik heb alleen wel snel last van mijn knieën, vandaar dat ik nu fitness.
Welke sport vind je leuk om te doen?
[...]
Gaan jullie allemaal naar de sportschool? Ik vind dat echt verschrikkelijk, zo saai, en dan voel ik me zo bekeken!
Ik vind het wel fijn, want het is eigenlijk alles-in-1. Bij ons loopt er echt van alles rond, jong en oud, dik én (jawel!) dun. Dunne mensen die trainen om dikker te lijken. Dat is wel fijn. En de typische macho's bij ons zijn eigenlijk ook wel ok Daarbij geven ze ook groepslessen, zoals zumba en bodypump.
Maar hardlopen is leuker. Lekker in de natuur. Ik heb alleen wel snel last van mijn knieën, vandaar dat ik nu fitness.
Welke sport vind je leuk om te doen?
