Lijf & Lijn
alle pijlers
+/- min vijf kilo afvallen vanaf 12 april, wie doet er mee?
donderdag 8 april 2010 om 14:42
Nieuwe aanmeldingen voor gegevens bijhouden in tabel niet meer mogelijk!!!
Kletsen mag altijd natuurlijk!!!
Ik wil graag vijf kilo (meer mag ook) afvallen!
En ik wil ook graag bij een 'clubje'!!!
Nu zag ik dat de meeste 'clubjes' al een tijdje geleden gestart zijn, dus begin ik bij deze een nieuwe. Gewoon lekker kletsen, resultaten bijhouden en elkaar steunen. Wie heeft zin om mee te doen?
Mijn bedoeling is om af te vallen zonder een dieet te volgen. Ik wil afvallen door meer te sporten en gezonder te eten. En vooral me niet continu schuldig voelen wanneer ik wel een keer een boterham met hagelslag of een ijsje neem. Kleine stapjes zetten om zo een gezondere levensstijl te ontwikkelen en VAST te houden.
Momenteel weeg ik 74 kilo en heb ik een lengte van 1.69. Mijn eerste doel wordt dus 69 kilo.
Dus: wie doet er mee??? Laat een (privé)berichtje achter met je huidige gewicht en je streefgewicht.
De weegdag wordt maandag.
Naam Start Huidig Verschil Streef Lengte Cupmaat Maja8274,075,0+1,070,01.76CMiNoutje70,070,1+0,165,01.76BNikznut61,560,5-1,658,01.64Sabry70,068,6-1.465,01.6475FFFaye8867,066,1-0,962,01.65AMe365,064,5-0.560,01.6780DWellhello85,085,5+0,5geen1.73DIsle70,068,5-1,567,01.75Noeks8471,571,50,067,51.72CIkkuzz66,063,5-2,562,01.68BRasa74,072,8-1,269,01.69CPixiePink60,057,0-3,055,01.67Nazife55,054,9-0,150,01.58CNessemeisje77.478,6+1,2711.70CJustme1276,076,00,070,01.80Didi72,071,1-0,962,01.66Watchamacallit65,063,6-1,460,01.75CEevita63,061,7-1,359,01.70BJerry55564,063,0-1,061,01.74BQyara73,070,9-2,165,01.70Evychickie83,584,7+1,275,01.77Berggeitje6764,2-2,5631.79BFlint61,060,2-0,857,01.80BNala8377,076,7-0,3721.76BGottya274,072,6-1,469,01.69C
Kletsen mag altijd natuurlijk!!!
Ik wil graag vijf kilo (meer mag ook) afvallen!
En ik wil ook graag bij een 'clubje'!!!
Nu zag ik dat de meeste 'clubjes' al een tijdje geleden gestart zijn, dus begin ik bij deze een nieuwe. Gewoon lekker kletsen, resultaten bijhouden en elkaar steunen. Wie heeft zin om mee te doen?
Mijn bedoeling is om af te vallen zonder een dieet te volgen. Ik wil afvallen door meer te sporten en gezonder te eten. En vooral me niet continu schuldig voelen wanneer ik wel een keer een boterham met hagelslag of een ijsje neem. Kleine stapjes zetten om zo een gezondere levensstijl te ontwikkelen en VAST te houden.
Momenteel weeg ik 74 kilo en heb ik een lengte van 1.69. Mijn eerste doel wordt dus 69 kilo.
Dus: wie doet er mee??? Laat een (privé)berichtje achter met je huidige gewicht en je streefgewicht.
De weegdag wordt maandag.
Naam Start Huidig Verschil Streef Lengte Cupmaat Maja8274,075,0+1,070,01.76CMiNoutje70,070,1+0,165,01.76BNikznut61,560,5-1,658,01.64Sabry70,068,6-1.465,01.6475FFFaye8867,066,1-0,962,01.65AMe365,064,5-0.560,01.6780DWellhello85,085,5+0,5geen1.73DIsle70,068,5-1,567,01.75Noeks8471,571,50,067,51.72CIkkuzz66,063,5-2,562,01.68BRasa74,072,8-1,269,01.69CPixiePink60,057,0-3,055,01.67Nazife55,054,9-0,150,01.58CNessemeisje77.478,6+1,2711.70CJustme1276,076,00,070,01.80Didi72,071,1-0,962,01.66Watchamacallit65,063,6-1,460,01.75CEevita63,061,7-1,359,01.70BJerry55564,063,0-1,061,01.74BQyara73,070,9-2,165,01.70Evychickie83,584,7+1,275,01.77Berggeitje6764,2-2,5631.79BFlint61,060,2-0,857,01.80BNala8377,076,7-0,3721.76BGottya274,072,6-1,469,01.69C
zondag 25 april 2010 om 17:11
zondag 25 april 2010 om 17:21
Maja, volgens mij ben je wel uniek dat je het in het weekend makkelijker vindt dan door de week. Ik zit het hele weekend met een man die leeft voor lekkere hapjes, snacks, chips, drankjes. Echt moeilijk om dan hard voor jezelf te zijn. Maar goed, ik vind dat ik door de week best wel streng voor mezelf ben, dan mag ik in het weekend echt wel wat extra.
Nazife, jemig, 4 uur spitten, dan had ik liever een schutting geverfd (ik vind verven echt leuk om te doen). Kan me voorstellen dat je nu rugpijn hebt, spitten is echt geen leuk klusje.
Ik heb me tot nu toe nog aardig ingehouden, maar heb ook wel een slome dag achter de rug. Vanochtend nog wel gevoetbald met de jongens en 24x achter m'n jongste aan gelopen die weer weggelopen was, maar verder alleen maar op m'n gat gezeten. Jammer genoeg was hier weinig zon, maar dat betekende wel dat ik buiten kon werken, dat was wel weer fijn.
Nazife, jemig, 4 uur spitten, dan had ik liever een schutting geverfd (ik vind verven echt leuk om te doen). Kan me voorstellen dat je nu rugpijn hebt, spitten is echt geen leuk klusje.
Ik heb me tot nu toe nog aardig ingehouden, maar heb ook wel een slome dag achter de rug. Vanochtend nog wel gevoetbald met de jongens en 24x achter m'n jongste aan gelopen die weer weggelopen was, maar verder alleen maar op m'n gat gezeten. Jammer genoeg was hier weinig zon, maar dat betekende wel dat ik buiten kon werken, dat was wel weer fijn.
zondag 25 april 2010 om 17:27
Nee het laatste uur was ik het ook best wel zat on the bright side: heb wel lekker beweging gehad en het was mooi weer!
@maja, herkenbaar. Heb in het zelfde schuitje gezeten. elke keer was er iets(rijbewijs nodig, te veel uren, te ver weg, geen ervaring, geen gerelateerde opleiding enzovoort) was wel voor een bijbaan trouwens(het is me opgevallen dat werkgevers vooral het laatste half jaar veel strengere eisen zijn gaan stellen) nu heb ik het te druk met de studie om te werken maar zal voor de zomervakantie toch echt een fulltime baantje moeten vinden.
@maja, herkenbaar. Heb in het zelfde schuitje gezeten. elke keer was er iets(rijbewijs nodig, te veel uren, te ver weg, geen ervaring, geen gerelateerde opleiding enzovoort) was wel voor een bijbaan trouwens(het is me opgevallen dat werkgevers vooral het laatste half jaar veel strengere eisen zijn gaan stellen) nu heb ik het te druk met de studie om te werken maar zal voor de zomervakantie toch echt een fulltime baantje moeten vinden.
zondag 25 april 2010 om 17:28
Ik zoek eigenlijk een functie bodem/milieu bij de overheid maar ja daar zijn er niet veel van. En met de bezuinigingen/minder ambtenaren/vacaturestop's wil het niet echt.
Pas op de rand het niet geworden bij een zeer goed passende functie. Nu aan het denken over open sollicitaties, alleen heb ik nu al geen hoop dat het iets wordt.
Pas op de rand het niet geworden bij een zeer goed passende functie. Nu aan het denken over open sollicitaties, alleen heb ik nu al geen hoop dat het iets wordt.
zondag 25 april 2010 om 17:34
Hmm, Maja, dat is wel heel specifiek inderdaad. Ik zie trouwens nog best veel vacatures van de overheid voorbij komen. Frustrerende voor mij is dat ik er niet eens op hoef te reageren, ik heb nooit bij de overheid gewerkt en nu nemen ze geen mensen meer aan zonder overheidservaring.
Ik ga maandag weer bellen voor een tijdelijk project. Echt heel leuk allemaal maar ik zit nu al te bedenken waarom ik het niet ga worden terwijl ik toch alles in huis heb. Zal wel zijn omdat ik geen 3 armen of 2 hoofden heb of zo, de eisen worden steeds gekker. Maar ja, in mijn branche zitten nu zoveel mensen op de bank, ze kunnen vragen wat ze willen tegenwoordig.
Ik ga maandag weer bellen voor een tijdelijk project. Echt heel leuk allemaal maar ik zit nu al te bedenken waarom ik het niet ga worden terwijl ik toch alles in huis heb. Zal wel zijn omdat ik geen 3 armen of 2 hoofden heb of zo, de eisen worden steeds gekker. Maar ja, in mijn branche zitten nu zoveel mensen op de bank, ze kunnen vragen wat ze willen tegenwoordig.
zondag 25 april 2010 om 18:01
Ik ben al tijden op zoek naar een leuk communicatieproject maar er zijn momenteel gewoon teveel communicatieadviseurs die iets zoeken. En als ik dan word uitgenodigd, dan gaat het altijd goed (ik weet wel hoe ik mezelf moet presenteren ) maar dan is er altijd een kandidaat die net ervaring in die specifieke branche heeft. Echt om gek van te worden, ik ben zo allround dat ik echt wel in een andere branche kan werken, maar omdat het tijdelijk is (ik ben freelancer) kiezen ze dan toch voor iemand met ervaring in de branche. Ik word er gek van
zondag 25 april 2010 om 18:09
Score van vandaag (passende vacatures): 0
Waarom kan ik niet gewoon een brief sturen naar alle aantrekkelijke bedrijven in de regio met:
Je weet het nog niet maar jullie zoeken mij. Ik begin per (datum). Graag zou ik voor die tijd een afspraak maken voor een kennismakingsgesprek.
Met vriendelijke groet,
Maja
Waarom kan ik niet gewoon een brief sturen naar alle aantrekkelijke bedrijven in de regio met:
Je weet het nog niet maar jullie zoeken mij. Ik begin per (datum). Graag zou ik voor die tijd een afspraak maken voor een kennismakingsgesprek.
Met vriendelijke groet,
Maja
zondag 25 april 2010 om 18:31
zondag 25 april 2010 om 18:54
@Maja, heb heerlijk genoten vandaag! Wat een weertje! Jij ook een fijne dag gehad?
Wat knap zeg dat je de weekenden zo goed door komt. Ik vind dat juist veel lastiger! Neem je dan in de weekenden geen extraatjes of zo? Ik mag dat dan van mezelf, is een gewoonte geworden om op vrijdagavond de linkt te leggen met weekend=lekkers!
@Minoutje, chocolade gaat er altijd in! Is het nog goed gekomen met die Toblerone? Heb je nog hulp gehad bij het opeten? Of is het helemaal alleen gelukt?
@didi, goed idee die warme appel met rozijnen. Maakte ik 'vroeger' regelmatig als ik trek had 's avonds. Soms deed ik er nog een laagje vanillevla overheen...mmm en wat kaneel. Yum!
heb redelijk netjes gegeten vandaag, wel wat sapjes gedronken tussendoor, ook die zitten bomvol suiker natuurlijk. Maar goed, door de week drink ik dat nooit dus in het weekend is dat niet zo'n ramp. Beter dan alcohol denk ik zo....
Wat knap zeg dat je de weekenden zo goed door komt. Ik vind dat juist veel lastiger! Neem je dan in de weekenden geen extraatjes of zo? Ik mag dat dan van mezelf, is een gewoonte geworden om op vrijdagavond de linkt te leggen met weekend=lekkers!
@Minoutje, chocolade gaat er altijd in! Is het nog goed gekomen met die Toblerone? Heb je nog hulp gehad bij het opeten? Of is het helemaal alleen gelukt?
@didi, goed idee die warme appel met rozijnen. Maakte ik 'vroeger' regelmatig als ik trek had 's avonds. Soms deed ik er nog een laagje vanillevla overheen...mmm en wat kaneel. Yum!
heb redelijk netjes gegeten vandaag, wel wat sapjes gedronken tussendoor, ook die zitten bomvol suiker natuurlijk. Maar goed, door de week drink ik dat nooit dus in het weekend is dat niet zo'n ramp. Beter dan alcohol denk ik zo....
zondag 25 april 2010 om 19:01
Hee meiden,
pfff ben even 2 dagen online niet geweest en er zijn weer tig pagina's bijgekomen! Kan ik echt allemaal niet bijlezen hoor!
@Gottya: nog gefeliciteerd! Lekker feest gevierd?
@Maja en Flint: gewoon volhouden dat solliciteren, ik blijf het ook proberen. Komt echt wel weer wat leuks voorbij! Hopelijk hoor ik snel meer over mijn gesprek van vorige week..zo spannend!
Ik ben erg benieuwd naar wat de weegschaal morgen gaat zeggen. Gisteren gebbqd maar geprobeerd me in te houden en matig te doen met de alcohol. Vandaag heel mager gegeten en ook maar even hard gelopen maar het was superzwaar met die hitte! Moet bovendien deze week ongesteld worden dus dat zal wel een niet al te positieve invloed op mijn gewicht hebben.
Nou ik begin vast met duimen voor ons allemaal dat de weegschaal morgen lief is (verbrand ik vast ook nog wel calorien mee)
pfff ben even 2 dagen online niet geweest en er zijn weer tig pagina's bijgekomen! Kan ik echt allemaal niet bijlezen hoor!
@Gottya: nog gefeliciteerd! Lekker feest gevierd?
@Maja en Flint: gewoon volhouden dat solliciteren, ik blijf het ook proberen. Komt echt wel weer wat leuks voorbij! Hopelijk hoor ik snel meer over mijn gesprek van vorige week..zo spannend!
Ik ben erg benieuwd naar wat de weegschaal morgen gaat zeggen. Gisteren gebbqd maar geprobeerd me in te houden en matig te doen met de alcohol. Vandaag heel mager gegeten en ook maar even hard gelopen maar het was superzwaar met die hitte! Moet bovendien deze week ongesteld worden dus dat zal wel een niet al te positieve invloed op mijn gewicht hebben.
Nou ik begin vast met duimen voor ons allemaal dat de weegschaal morgen lief is (verbrand ik vast ook nog wel calorien mee)
zondag 25 april 2010 om 19:02
Ik vind het echt zo moeilijk te begrijpen dat iemand het moeilijk vindt om fruit te eten. Ik vind fruit zoooo lekker, zou echt het liefst de hele dag fruit eten (en brood en kaas, maar dat terzijde ).
Het was weer een bijzondere dag met de eettrut. Gister een bak aardbeien gegeten, o kcal volgens het mens. Vandaag een klein bakje mango en dat was 100 kcal. Echt, volgens mij weet ze totaal niet waar ze over praat....
Het was weer een bijzondere dag met de eettrut. Gister een bak aardbeien gegeten, o kcal volgens het mens. Vandaag een klein bakje mango en dat was 100 kcal. Echt, volgens mij weet ze totaal niet waar ze over praat....
zondag 25 april 2010 om 19:06
@flint, ik heb ook zo mijn twijfels over die muts.
Echt rekenen kan ze niet....
Net als jij kan ik ook maar moeilijk begrijpen dat iemand geen fruit lust. Je kunt er zo veel mee varieren of in gerechten verwerken. Ik kan echt uitkijken naar een lekker banaantje of net als jij een bakje aardbeien! Jammie!
Echt rekenen kan ze niet....
Net als jij kan ik ook maar moeilijk begrijpen dat iemand geen fruit lust. Je kunt er zo veel mee varieren of in gerechten verwerken. Ik kan echt uitkijken naar een lekker banaantje of net als jij een bakje aardbeien! Jammie!
zondag 25 april 2010 om 19:12
Ik vind fruit echt zo ongelooflijk lekker! Had zaterdag een bakje banaan en aardbei voor mezelf gehakt, ik was gewoon chagrijnig dat de aardbei vandaag al op was. Sowieso eet ik elke dag wel 1 of 2 appels, ook altijd lekker. Zo meteen komt het lekkere meloen seizoen er ook weer aan, ik kijk er nu al naar uit! Al moet ik wel zeggen dat ik soms moeite heb met het klaarmaken van fruit. Dan koop ik mango's en meloenen en zo, maar dan kan ik ze op een gegeven moment weer weggooien omdat ik niet de zin heb gehad om het allemaal te hakken en te doen.
zondag 25 april 2010 om 19:38
zondag 25 april 2010 om 19:48
Klopt didi, maar dat was helemaal aan het begin van dit topic ja ik ben heel moeilijk met fruit. Het enige wat ik lekker vind zijn witte druiven, aardbeien en mango's(maar als ik daarvan 2 porties per dag ga eten gaat de portemonnee protesteren) ik dwing mezelf soms(heel soms) wel om wat anders te eten maar wel met lange tanden.
Ik ben ondertussen op de helft van de schoonmaak! moet nog stofzuigen(ja, ook in de hoekjes en kiertjes anders is het geen grote schoonmaak), dwijlen, de keuken flink schrobben en het douchehokje. Kan waarschinlijk zelfs nog op tijd naar bed
Ik ben ondertussen op de helft van de schoonmaak! moet nog stofzuigen(ja, ook in de hoekjes en kiertjes anders is het geen grote schoonmaak), dwijlen, de keuken flink schrobben en het douchehokje. Kan waarschinlijk zelfs nog op tijd naar bed
zondag 25 april 2010 om 20:00
Nazife, als je je vervellt qua schoonmaken, mag je hier nog wel langskomen, hoor. Mijn badkamer en toiletten mogen ook wel weer eens grondig gedaan worden nadat de schoonmaakster het jaren met de franse slag heeft gedaan .
Ik ben allergisch voor citrusvruchten dus dat scheelt weer een hoop qua schoonmaken. Ben allang blij dat de tijd van kersen en druiven eraan komt, waar daar hoef je weinig aan te doen.
Ik ben allergisch voor citrusvruchten dus dat scheelt weer een hoop qua schoonmaken. Ben allang blij dat de tijd van kersen en druiven eraan komt, waar daar hoef je weinig aan te doen.
zondag 25 april 2010 om 20:40
Oja, kersen...jummie, die was ik even vergeten. Wat moet ik me bij de franse slag voorstellen? flink de wc-spray spuiten, het stof wegblazen en klaar? *maakt virtueel schoon bij flint* "leuk" is dat ik nog steeds niet gegeten heb(ja, 2 sneeen droog brood) omdat ik bang ben dat ik daarna geen zin meer heb ik schoonmaken.
