Lijf & Lijn
alle pijlers
+/- min vijf kilo afvallen vanaf 12 april, wie doet er mee?
donderdag 8 april 2010 om 14:42
Nieuwe aanmeldingen voor gegevens bijhouden in tabel niet meer mogelijk!!!
Kletsen mag altijd natuurlijk!!!
Ik wil graag vijf kilo (meer mag ook) afvallen!
En ik wil ook graag bij een 'clubje'!!!
Nu zag ik dat de meeste 'clubjes' al een tijdje geleden gestart zijn, dus begin ik bij deze een nieuwe. Gewoon lekker kletsen, resultaten bijhouden en elkaar steunen. Wie heeft zin om mee te doen?
Mijn bedoeling is om af te vallen zonder een dieet te volgen. Ik wil afvallen door meer te sporten en gezonder te eten. En vooral me niet continu schuldig voelen wanneer ik wel een keer een boterham met hagelslag of een ijsje neem. Kleine stapjes zetten om zo een gezondere levensstijl te ontwikkelen en VAST te houden.
Momenteel weeg ik 74 kilo en heb ik een lengte van 1.69. Mijn eerste doel wordt dus 69 kilo.
Dus: wie doet er mee??? Laat een (privé)berichtje achter met je huidige gewicht en je streefgewicht.
De weegdag wordt maandag.
Naam Start Huidig Verschil Streef Lengte Cupmaat Maja8274,075,0+1,070,01.76CMiNoutje70,070,1+0,165,01.76BNikznut61,560,5-1,658,01.64Sabry70,068,6-1.465,01.6475FFFaye8867,066,1-0,962,01.65AMe365,064,5-0.560,01.6780DWellhello85,085,5+0,5geen1.73DIsle70,068,5-1,567,01.75Noeks8471,571,50,067,51.72CIkkuzz66,063,5-2,562,01.68BRasa74,072,8-1,269,01.69CPixiePink60,057,0-3,055,01.67Nazife55,054,9-0,150,01.58CNessemeisje77.478,6+1,2711.70CJustme1276,076,00,070,01.80Didi72,071,1-0,962,01.66Watchamacallit65,063,6-1,460,01.75CEevita63,061,7-1,359,01.70BJerry55564,063,0-1,061,01.74BQyara73,070,9-2,165,01.70Evychickie83,584,7+1,275,01.77Berggeitje6764,2-2,5631.79BFlint61,060,2-0,857,01.80BNala8377,076,7-0,3721.76BGottya274,072,6-1,469,01.69C
Kletsen mag altijd natuurlijk!!!
Ik wil graag vijf kilo (meer mag ook) afvallen!
En ik wil ook graag bij een 'clubje'!!!
Nu zag ik dat de meeste 'clubjes' al een tijdje geleden gestart zijn, dus begin ik bij deze een nieuwe. Gewoon lekker kletsen, resultaten bijhouden en elkaar steunen. Wie heeft zin om mee te doen?
Mijn bedoeling is om af te vallen zonder een dieet te volgen. Ik wil afvallen door meer te sporten en gezonder te eten. En vooral me niet continu schuldig voelen wanneer ik wel een keer een boterham met hagelslag of een ijsje neem. Kleine stapjes zetten om zo een gezondere levensstijl te ontwikkelen en VAST te houden.
Momenteel weeg ik 74 kilo en heb ik een lengte van 1.69. Mijn eerste doel wordt dus 69 kilo.
Dus: wie doet er mee??? Laat een (privé)berichtje achter met je huidige gewicht en je streefgewicht.
De weegdag wordt maandag.
Naam Start Huidig Verschil Streef Lengte Cupmaat Maja8274,075,0+1,070,01.76CMiNoutje70,070,1+0,165,01.76BNikznut61,560,5-1,658,01.64Sabry70,068,6-1.465,01.6475FFFaye8867,066,1-0,962,01.65AMe365,064,5-0.560,01.6780DWellhello85,085,5+0,5geen1.73DIsle70,068,5-1,567,01.75Noeks8471,571,50,067,51.72CIkkuzz66,063,5-2,562,01.68BRasa74,072,8-1,269,01.69CPixiePink60,057,0-3,055,01.67Nazife55,054,9-0,150,01.58CNessemeisje77.478,6+1,2711.70CJustme1276,076,00,070,01.80Didi72,071,1-0,962,01.66Watchamacallit65,063,6-1,460,01.75CEevita63,061,7-1,359,01.70BJerry55564,063,0-1,061,01.74BQyara73,070,9-2,165,01.70Evychickie83,584,7+1,275,01.77Berggeitje6764,2-2,5631.79BFlint61,060,2-0,857,01.80BNala8377,076,7-0,3721.76BGottya274,072,6-1,469,01.69C
zaterdag 24 april 2010 om 09:35
@Jerry, Het was mooi ja, ik vond het na de pauze wel mooier dan daarvoor, maar over het algemeen een goede show! En het diner was ook lekker, niet overdreven ofzo.
@flint, geen smoesjes met die weegschaal, hé gewoon zorgen dat ie het maandag doet!
@nazife, heb jij toevallig ook het recept van zo'n turkse pizza ( nu je het toch over pizza's hebt) zo één met die gehaktrotzooi er op? Mijn zus is daar helemaal verslaafd aan en ik heb haar 3 jaar geleden al beloofd dat ik er een keer 1 voor haar zou maken maar als je gaat googlen krijg je 1000 verschillende recepten.
@flint, geen smoesjes met die weegschaal, hé gewoon zorgen dat ie het maandag doet!
@nazife, heb jij toevallig ook het recept van zo'n turkse pizza ( nu je het toch over pizza's hebt) zo één met die gehaktrotzooi er op? Mijn zus is daar helemaal verslaafd aan en ik heb haar 3 jaar geleden al beloofd dat ik er een keer 1 voor haar zou maken maar als je gaat googlen krijg je 1000 verschillende recepten.
zaterdag 24 april 2010 om 11:04
Hmm, dan weet ik denk ik wel welke ze bedoelt. Volgens mij heb ik daar wel een recept voor (hoewel ik je de echte lahmacum aanraad, is veel lekkerder) als ik thuis ben vanavond zoek ik het even voor je op! En oeps, volgens mij staat de verwarming thuis nog aan (ja ik had de verwarming even aangezet want het was zo koud in huis)
zaterdag 24 april 2010 om 11:07
@ Gottya:
Gefeliciteerd!!! Je leest dit nu wel niet, maar ik wens je een hele fijne dag toe, je hebt in ieder geval het weer al mee.
@Maja
Vervelend dat je nog geen uitslag hebt, niet weten wat je hebt kan echt heel naar zijn.
Verder heb ik weinig bijzonderheden te melden vandaag, ik ga zo maar eens van het mooie weer genieten, pak een boekje en ga het park in (eerst een flink stuk wandelen en daarna lekker in het zonnetje gaan lezen)
Gefeliciteerd!!! Je leest dit nu wel niet, maar ik wens je een hele fijne dag toe, je hebt in ieder geval het weer al mee.
@Maja
Vervelend dat je nog geen uitslag hebt, niet weten wat je hebt kan echt heel naar zijn.
Verder heb ik weinig bijzonderheden te melden vandaag, ik ga zo maar eens van het mooie weer genieten, pak een boekje en ga het park in (eerst een flink stuk wandelen en daarna lekker in het zonnetje gaan lezen)
Semper ubi sub ubi
zaterdag 24 april 2010 om 13:25
@Ikkuz , ik krijg helemaal zin om naar die show te gaan! Ik heb ook die afvalrace 'wie wordt die nieuwe Mary Poppins' gevolgd. Ben nu wel benieuwd hoor!
Poe, al dat warme eten als ontbijt wat ik jullie zie schrijven...ik kan juist genieten van een koud en fris bakje yoghurt! Smaken verschillen zullen we maar zeggen.
Heb net een lekkere salade voor bij de boterham gemaakt. Heerlijk fris met dit weer; sla, komkommer, cherrytomaatjes, gesnipperd uitje, verse bieslook en wat mais.
Poe, al dat warme eten als ontbijt wat ik jullie zie schrijven...ik kan juist genieten van een koud en fris bakje yoghurt! Smaken verschillen zullen we maar zeggen.
Heb net een lekkere salade voor bij de boterham gemaakt. Heerlijk fris met dit weer; sla, komkommer, cherrytomaatjes, gesnipperd uitje, verse bieslook en wat mais.
zaterdag 24 april 2010 om 14:48
zaterdag 24 april 2010 om 15:06
@nazife, ik wil ze alletwee wel proberen, hoor ( als je tenminste van alletwee een recept hebt) Dan kan zus vergelijkend warenonderzoek doen. ( Huh, ik vind het zelf ook lekker, dus doe dan zelf ook mee)
@Jerry, zal je toch een keer moeten gaan. Ik heb die tv-uitzendingen niet gevolgd verder.
@didi, nieuwe week, nieuwe kansen! En stuur die vent maar naar mij toe, ik wil ook wel eens een kerel die kan koken! Mag jij de mijne ff lenen, hij is een beetje pitserig, maar hij kan niet koken.
@Jerry, zal je toch een keer moeten gaan. Ik heb die tv-uitzendingen niet gevolgd verder.
@didi, nieuwe week, nieuwe kansen! En stuur die vent maar naar mij toe, ik wil ook wel eens een kerel die kan koken! Mag jij de mijne ff lenen, hij is een beetje pitserig, maar hij kan niet koken.
zaterdag 24 april 2010 om 15:12
zaterdag 24 april 2010 om 19:09
Mijn man kookt helemaal niet en hoewel dat soms wel lastig is, ik heb er ook niet altijd zin in na een dag werken, maakt het wel dat ik altijd kan maken waar ik zin in heb. En bovendien kookt hij verschrikkelijk vies (nauwelijks of geen groenten, tonnen boter en zo) dus dan doe ik het liever zelf.
Gisteravond sushi gegeten, daar was de trut best positief over. Vanavond de kippetjes uit de oven met salade, dus ik neem niet aan dat ze daar heel negatief over is. Wel een paar wijntjes met vrienden gedronken maar ik heb geen hapjes genomen, dus dat scheelt.
Gisteravond sushi gegeten, daar was de trut best positief over. Vanavond de kippetjes uit de oven met salade, dus ik neem niet aan dat ze daar heel negatief over is. Wel een paar wijntjes met vrienden gedronken maar ik heb geen hapjes genomen, dus dat scheelt.
zaterdag 24 april 2010 om 19:14
