Lijf & Lijn
alle pijlers
+/- min vijf kilo afvallen vanaf 12 april, wie doet er mee?
donderdag 8 april 2010 om 14:42
Nieuwe aanmeldingen voor gegevens bijhouden in tabel niet meer mogelijk!!!
Kletsen mag altijd natuurlijk!!!
Ik wil graag vijf kilo (meer mag ook) afvallen!
En ik wil ook graag bij een 'clubje'!!!
Nu zag ik dat de meeste 'clubjes' al een tijdje geleden gestart zijn, dus begin ik bij deze een nieuwe. Gewoon lekker kletsen, resultaten bijhouden en elkaar steunen. Wie heeft zin om mee te doen?
Mijn bedoeling is om af te vallen zonder een dieet te volgen. Ik wil afvallen door meer te sporten en gezonder te eten. En vooral me niet continu schuldig voelen wanneer ik wel een keer een boterham met hagelslag of een ijsje neem. Kleine stapjes zetten om zo een gezondere levensstijl te ontwikkelen en VAST te houden.
Momenteel weeg ik 74 kilo en heb ik een lengte van 1.69. Mijn eerste doel wordt dus 69 kilo.
Dus: wie doet er mee??? Laat een (privé)berichtje achter met je huidige gewicht en je streefgewicht.
De weegdag wordt maandag.
Naam Start Huidig Verschil Streef Lengte Cupmaat Maja8274,075,0+1,070,01.76CMiNoutje70,070,1+0,165,01.76BNikznut61,560,5-1,658,01.64Sabry70,068,6-1.465,01.6475FFFaye8867,066,1-0,962,01.65AMe365,064,5-0.560,01.6780DWellhello85,085,5+0,5geen1.73DIsle70,068,5-1,567,01.75Noeks8471,571,50,067,51.72CIkkuzz66,063,5-2,562,01.68BRasa74,072,8-1,269,01.69CPixiePink60,057,0-3,055,01.67Nazife55,054,9-0,150,01.58CNessemeisje77.478,6+1,2711.70CJustme1276,076,00,070,01.80Didi72,071,1-0,962,01.66Watchamacallit65,063,6-1,460,01.75CEevita63,061,7-1,359,01.70BJerry55564,063,0-1,061,01.74BQyara73,070,9-2,165,01.70Evychickie83,584,7+1,275,01.77Berggeitje6764,2-2,5631.79BFlint61,060,2-0,857,01.80BNala8377,076,7-0,3721.76BGottya274,072,6-1,469,01.69C
Kletsen mag altijd natuurlijk!!!
Ik wil graag vijf kilo (meer mag ook) afvallen!
En ik wil ook graag bij een 'clubje'!!!
Nu zag ik dat de meeste 'clubjes' al een tijdje geleden gestart zijn, dus begin ik bij deze een nieuwe. Gewoon lekker kletsen, resultaten bijhouden en elkaar steunen. Wie heeft zin om mee te doen?
Mijn bedoeling is om af te vallen zonder een dieet te volgen. Ik wil afvallen door meer te sporten en gezonder te eten. En vooral me niet continu schuldig voelen wanneer ik wel een keer een boterham met hagelslag of een ijsje neem. Kleine stapjes zetten om zo een gezondere levensstijl te ontwikkelen en VAST te houden.
Momenteel weeg ik 74 kilo en heb ik een lengte van 1.69. Mijn eerste doel wordt dus 69 kilo.
Dus: wie doet er mee??? Laat een (privé)berichtje achter met je huidige gewicht en je streefgewicht.
De weegdag wordt maandag.
Naam Start Huidig Verschil Streef Lengte Cupmaat Maja8274,075,0+1,070,01.76CMiNoutje70,070,1+0,165,01.76BNikznut61,560,5-1,658,01.64Sabry70,068,6-1.465,01.6475FFFaye8867,066,1-0,962,01.65AMe365,064,5-0.560,01.6780DWellhello85,085,5+0,5geen1.73DIsle70,068,5-1,567,01.75Noeks8471,571,50,067,51.72CIkkuzz66,063,5-2,562,01.68BRasa74,072,8-1,269,01.69CPixiePink60,057,0-3,055,01.67Nazife55,054,9-0,150,01.58CNessemeisje77.478,6+1,2711.70CJustme1276,076,00,070,01.80Didi72,071,1-0,962,01.66Watchamacallit65,063,6-1,460,01.75CEevita63,061,7-1,359,01.70BJerry55564,063,0-1,061,01.74BQyara73,070,9-2,165,01.70Evychickie83,584,7+1,275,01.77Berggeitje6764,2-2,5631.79BFlint61,060,2-0,857,01.80BNala8377,076,7-0,3721.76BGottya274,072,6-1,469,01.69C
vrijdag 7 mei 2010 om 17:52
Wow, die vreettrut geeft gewoon 300 kcal voor een pannenkoek aan, dat kan toch niet, of zou ze zo'n megapannenkoek van een restaurant bedoelen? Tssssssssk, had nog niet eens ingevuld dat er stroop op zat. Geloof er niets van, beetje bloem, ei en melk kan toch geen 300 kcal opleveren, is ze nu helemaal besodejuut. Grrrrrrrrrrrrrrr.....
Zo ben m'n frustratie weer kwijt, nu de kcal nog.
Zo ben m'n frustratie weer kwijt, nu de kcal nog.
vrijdag 7 mei 2010 om 23:33
Flint, die mexicaanse taart ziet er goed uit joh! bedankt voor het recept.
ooohhh kaasjes....wat is trouwens je favoriete kaas?
Faye, dat is een hele lijst met groenten en fruit! mmm lekker is dat he?! Ook al bevat een banaan misschien wat meer calo's dan een gemiddeld stuk fruit, het is nog wel altijd gezond en verantwoord. Ik eet het graag door de yoghurt!
Noeks, had net als jij ook super veel zin in pindakaas vandaag. Heb er dus ook gewoon van genoten. Ik probeer het met mate te eten, maar een mens heeft ook gezonde vetten nodig toch? (of beweerd onze eettrut anders...?)
Ikkuzz mmmm pannenkoeken, je brengt me op een idee!
300kcal?? Dat is meer dan ik dacht.
Tijdens mijn vorige baan had ik een collega, zij bakte regelmatig pannenkoeken voor haar gezin, maar haar geheim van de o zo lekkere pannenkoeken was dat ze er slagroom doorheen deed....tja, zo kan ik eten ook lekker maken!
Tis maar hoe je ze bereid he?!
Eettechnisch zie ik een beetje tegen het weekend op.
Op vrijdagmiddag gaat bij mij de knop altijd om; Weekend= meer+lekker eten. Helaas is dat niet zo'n handige associatie.
Heb net wel wat chippies op.
Morgenavond een feest. Zondag moederdag, ze gaat taart bakken vertelde ze me straks, en die zelfbakken taart van mams kan ik gewoon niet afslaan.
Dus ik weet het zo net nog niet maandagochtend....zucht....
ooohhh kaasjes....wat is trouwens je favoriete kaas?
Faye, dat is een hele lijst met groenten en fruit! mmm lekker is dat he?! Ook al bevat een banaan misschien wat meer calo's dan een gemiddeld stuk fruit, het is nog wel altijd gezond en verantwoord. Ik eet het graag door de yoghurt!
Noeks, had net als jij ook super veel zin in pindakaas vandaag. Heb er dus ook gewoon van genoten. Ik probeer het met mate te eten, maar een mens heeft ook gezonde vetten nodig toch? (of beweerd onze eettrut anders...?)
Ikkuzz mmmm pannenkoeken, je brengt me op een idee!
300kcal?? Dat is meer dan ik dacht.
Tijdens mijn vorige baan had ik een collega, zij bakte regelmatig pannenkoeken voor haar gezin, maar haar geheim van de o zo lekkere pannenkoeken was dat ze er slagroom doorheen deed....tja, zo kan ik eten ook lekker maken!
Tis maar hoe je ze bereid he?!
Eettechnisch zie ik een beetje tegen het weekend op.
Op vrijdagmiddag gaat bij mij de knop altijd om; Weekend= meer+lekker eten. Helaas is dat niet zo'n handige associatie.
Heb net wel wat chippies op.
Morgenavond een feest. Zondag moederdag, ze gaat taart bakken vertelde ze me straks, en die zelfbakken taart van mams kan ik gewoon niet afslaan.
Dus ik weet het zo net nog niet maandagochtend....zucht....
zaterdag 8 mei 2010 om 07:38
Goedemorgen allemaal!
Wat is het hier rustig. Ik ben ondertussen mijn woede op die eettroela te boven, ik heb me nog maar eens afgereageerd op de sports active, maarrrrrrr....nu heb ik wel spierpijn, au!
@Faye, da's wel lastig als je nog niet zelf de ruimte hebt om de wii neer te zetten. Ga je dan 's-avonds bij je ouders voor de tv staan springen, haha, daar zullen ze blij mee zijn. Ik zie het al helemaal voor me.
@flint, bedankt voor de tip, ik zal er vanmiddag eens op letten met het boodschappen doen, ik heb hier geen AH in de buurt.
Die man weer van jou, hé. Maar het is natuurlijk wel lekker, een kaasplankje.
@Nesse, nee, dat zou ik ook niet doen, nu zijn hier niet zo veel terrasjes in dit gat, maar ik ga er ook echt niet langs met hardlopen.
@Sabry,Heeft je vriend eieren lopen zoeken met de pasen? En nu mag ie volgend jaar weer dezelfde eieren gaan lopen zoeken dus.
@Jerry, is vind pindakaas af en toe ook superlekker, en volgens mij zitten er wel veel kcal in, maar is het niet ongezond. Dat van die pannenkoek geloof ik nog steeds niet, volgens mij bedoelen ze zo'n hele grote, maar goed. Maken met slagroom, hmmm, klinkt niet verkeerd, maar ik geloof dat ik daar maar niet aan begin.
Ik denk niet dat ik morgen onder de taart uit kom, op 2 plaatsen nog wel, ik zal eerst eens kijken wat ze in de aanbieding hebben en dan proberen of ik een ieniemienie stukje kan krijgen.
Wat is het hier rustig. Ik ben ondertussen mijn woede op die eettroela te boven, ik heb me nog maar eens afgereageerd op de sports active, maarrrrrrr....nu heb ik wel spierpijn, au!
@Faye, da's wel lastig als je nog niet zelf de ruimte hebt om de wii neer te zetten. Ga je dan 's-avonds bij je ouders voor de tv staan springen, haha, daar zullen ze blij mee zijn. Ik zie het al helemaal voor me.
@flint, bedankt voor de tip, ik zal er vanmiddag eens op letten met het boodschappen doen, ik heb hier geen AH in de buurt.
Die man weer van jou, hé. Maar het is natuurlijk wel lekker, een kaasplankje.
@Nesse, nee, dat zou ik ook niet doen, nu zijn hier niet zo veel terrasjes in dit gat, maar ik ga er ook echt niet langs met hardlopen.
@Sabry,Heeft je vriend eieren lopen zoeken met de pasen? En nu mag ie volgend jaar weer dezelfde eieren gaan lopen zoeken dus.
@Jerry, is vind pindakaas af en toe ook superlekker, en volgens mij zitten er wel veel kcal in, maar is het niet ongezond. Dat van die pannenkoek geloof ik nog steeds niet, volgens mij bedoelen ze zo'n hele grote, maar goed. Maken met slagroom, hmmm, klinkt niet verkeerd, maar ik geloof dat ik daar maar niet aan begin.
Ik denk niet dat ik morgen onder de taart uit kom, op 2 plaatsen nog wel, ik zal eerst eens kijken wat ze in de aanbieding hebben en dan proberen of ik een ieniemienie stukje kan krijgen.
zaterdag 8 mei 2010 om 11:52
Goedemorgen allemaal!
Ik heb al gesport, goed hè! Bevalt me eigenlijk wel, zo op zaterdagochtend. M'n man is dan toch met de jongens naar zwemles dus dan heb ik even de tijd voor mezelf.
Gister heerlijk genoten van (te) veel wijntjes en hapjes. Lekker kaasstengels, olijven, een bitterbal, garnalen en wat brood. Veel te veel natuurlijk, maar verder heb ik niet gegeten, dus dat trekt het weer een beetje recht .
Ikkuzzz, ik heb even in een andere calorietabel gekeken en daar heeft een pannenkoek van 100 gram 194 kcal. Volgens mij is dat ook zo'n grote, want een pannenkoek weegt natuurlijk niks.
Jerry, het is ook echt een lekkere hartige taart en bovendien simpel en snel te maken!
Ik vind eigenlijk alle kaas lekker, behalve hele oude kaas, die is me te zout. Maar ook lekker Franse stinkkaasjes, hmmm.
re
Jullie gaan dus allemaal uitgebreid moederdag vieren? Wij niet, nou ja, ik krijg natuurlijk wat knutsels van de kinderen en dat is het wel. M'n moeder heeft niks met moederdag en m'n schoonmoeder is niet de moeder van m'n man, dus we hoeven er verder ook niks aan te doen.
Ik ga zo weer hartige taarten bakken. Eentje met broccoli, zalm en (light) brie en eentje met gruyère en gerookte kip. Allebei erg lekker, maar ik denk dat de eettrut wel boos op me gaat zijn.
Ik heb al gesport, goed hè! Bevalt me eigenlijk wel, zo op zaterdagochtend. M'n man is dan toch met de jongens naar zwemles dus dan heb ik even de tijd voor mezelf.
Gister heerlijk genoten van (te) veel wijntjes en hapjes. Lekker kaasstengels, olijven, een bitterbal, garnalen en wat brood. Veel te veel natuurlijk, maar verder heb ik niet gegeten, dus dat trekt het weer een beetje recht .
Ikkuzzz, ik heb even in een andere calorietabel gekeken en daar heeft een pannenkoek van 100 gram 194 kcal. Volgens mij is dat ook zo'n grote, want een pannenkoek weegt natuurlijk niks.
Jerry, het is ook echt een lekkere hartige taart en bovendien simpel en snel te maken!
Ik vind eigenlijk alle kaas lekker, behalve hele oude kaas, die is me te zout. Maar ook lekker Franse stinkkaasjes, hmmm.
re
Jullie gaan dus allemaal uitgebreid moederdag vieren? Wij niet, nou ja, ik krijg natuurlijk wat knutsels van de kinderen en dat is het wel. M'n moeder heeft niks met moederdag en m'n schoonmoeder is niet de moeder van m'n man, dus we hoeven er verder ook niks aan te doen.
Ik ga zo weer hartige taarten bakken. Eentje met broccoli, zalm en (light) brie en eentje met gruyère en gerookte kip. Allebei erg lekker, maar ik denk dat de eettrut wel boos op me gaat zijn.
zaterdag 8 mei 2010 om 13:40
Hallo meiden!
Nog even reageren op Noeks: wat leuk!! Echt heel spannend een aanzoek doen. Zelf denk ik er nog maar even niet aan... vanavond wel uit eten met vriend want dan kennen we elkaar 1 jaar! Dus rest van de dag rustig aan. Heb alleen nog yoghurt met cruesli op vandaag. Besef nu wel waarom dat beter werkt dan 2 boterhammen 's ochtends: zit gewoon 350 (!) kcal in...
@nesse: echt heel vervelend dat naroepen, vooral als het ook negatieve opmerkingen zijn (ik vind "heee meisje strakke billetjes creeeren," "ze hebben 'm al hoor" en algemeen getoeter van auto's wel ok ).
Nog een nieuwtje: ik ga verhuizen!! Lekker naar een appartement delen met 1 meisje i.p.v. een half studentenhuis . Nu eerst maar eens proberen m'n huidige kamer te slijten...
Moederdag! We gaan bij m'n moeder eten maar ik denk verder niets bijzonders? We hebben natuurlijk wel voor cadeautjes gezorgd!
Nog even reageren op Noeks: wat leuk!! Echt heel spannend een aanzoek doen. Zelf denk ik er nog maar even niet aan... vanavond wel uit eten met vriend want dan kennen we elkaar 1 jaar! Dus rest van de dag rustig aan. Heb alleen nog yoghurt met cruesli op vandaag. Besef nu wel waarom dat beter werkt dan 2 boterhammen 's ochtends: zit gewoon 350 (!) kcal in...
@nesse: echt heel vervelend dat naroepen, vooral als het ook negatieve opmerkingen zijn (ik vind "heee meisje strakke billetjes creeeren," "ze hebben 'm al hoor" en algemeen getoeter van auto's wel ok ).
Nog een nieuwtje: ik ga verhuizen!! Lekker naar een appartement delen met 1 meisje i.p.v. een half studentenhuis . Nu eerst maar eens proberen m'n huidige kamer te slijten...
Moederdag! We gaan bij m'n moeder eten maar ik denk verder niets bijzonders? We hebben natuurlijk wel voor cadeautjes gezorgd!
zaterdag 8 mei 2010 om 14:03
Goeiemiddag meiden!
Heb het heel druk gehad de afgelopen dagen! vandaag goed bezig, heb al twee uur gesport. Zo even douchen en dan het huis samen met vriend schoonmaken. En dan naar het centrum om spullen in te slaan om te koken want vanavond krijgen we gasten. Mijn eetschema:
O: allbran met light sojamelk
L: twee geroosterde volkorenboterhammen met paturain light (je proeft de kruiden beter dan bij de volvariant mm!) en marmite met 30+ kaas, 125g slanke rauwkostsalade, gekookt eitje, soja chocomel light
Vanavond wordt het tartiflette, dat wordt echt een caloriebom Maar dat is niet het ergst, de wijntjes erbij
@Nesse, belachelijk dat ze je naroepen. Wie doen dat dan? Pubers? En waarom? Dat heb ik echt nog nooit gezien... Ik zou ze meppen!
@Noeks, wauw wat spannend!!! Houd ons op de hoogte he!!
@Flint, klinkt goed jouw recept!
@Faye, bevalt het een beetje om hier mee te schrijven? Motiveert het?
@Berggeitje, wat fijn een appartement samen!! Dat scheelt wel ja met een studentenhuis hihi! En ach, als je nu in een grote stad zit ben je je kamer zo kwijt
@Ikkuzzz, dat zal toch inderdaad wel zo'n grote restaurantpannenkoek zijn??
@Jerry, zelfgebakken taart van mams, ohhh mmm!!!
@Watcha, mooi gewicht meid, ga zo door!
@Gottya, ach arme vriend dat hij een blessure heeft. Hoe lang mag hij nu niet sporten?
@Sabry, als Sabman 3000 kcal naar binnen stouwt snap ik ook wel dat hij meer groene balkjes heeft (behalve het calorieënbalkje dan ) Grote kans dat hij meer goede voedingsstoffen naar binnen stouwt. Maar of het goed is? Wij moeten over een langere periode kijken, een week ofzo. Dan pas kun je conclusies trekken.
Heb het heel druk gehad de afgelopen dagen! vandaag goed bezig, heb al twee uur gesport. Zo even douchen en dan het huis samen met vriend schoonmaken. En dan naar het centrum om spullen in te slaan om te koken want vanavond krijgen we gasten. Mijn eetschema:
O: allbran met light sojamelk
L: twee geroosterde volkorenboterhammen met paturain light (je proeft de kruiden beter dan bij de volvariant mm!) en marmite met 30+ kaas, 125g slanke rauwkostsalade, gekookt eitje, soja chocomel light
Vanavond wordt het tartiflette, dat wordt echt een caloriebom Maar dat is niet het ergst, de wijntjes erbij
@Nesse, belachelijk dat ze je naroepen. Wie doen dat dan? Pubers? En waarom? Dat heb ik echt nog nooit gezien... Ik zou ze meppen!
@Noeks, wauw wat spannend!!! Houd ons op de hoogte he!!
@Flint, klinkt goed jouw recept!
@Faye, bevalt het een beetje om hier mee te schrijven? Motiveert het?
@Berggeitje, wat fijn een appartement samen!! Dat scheelt wel ja met een studentenhuis hihi! En ach, als je nu in een grote stad zit ben je je kamer zo kwijt
@Ikkuzzz, dat zal toch inderdaad wel zo'n grote restaurantpannenkoek zijn??
@Jerry, zelfgebakken taart van mams, ohhh mmm!!!
@Watcha, mooi gewicht meid, ga zo door!
@Gottya, ach arme vriend dat hij een blessure heeft. Hoe lang mag hij nu niet sporten?
@Sabry, als Sabman 3000 kcal naar binnen stouwt snap ik ook wel dat hij meer groene balkjes heeft (behalve het calorieënbalkje dan ) Grote kans dat hij meer goede voedingsstoffen naar binnen stouwt. Maar of het goed is? Wij moeten over een langere periode kijken, een week ofzo. Dan pas kun je conclusies trekken.
zaterdag 8 mei 2010 om 14:32
Minou, wat ga jij koken voor je gasten? Tartiflette is toch een soort omgekeerde appeltaart of ben ik nou in de war? M'n man zou staan juichen als ik zoiets zou maken, maar ik ben meer van de hartige dan van de zoete taarten.
Berggeitje, wat lekker dat je straks een appartement voor z'n tweetjes hebt! Lijkt me een stuk lekkerder dan in een groot studentenhuis. Heb ik ook nooit gedaan, het hoogste aantal huisgenoten dat ik tijdens m'n studie had was 3 (en dus te overzien).
Ik ben eindelijk bezig met taart 1, de broccoli staat op. M'n grootste uitdaging, het snijden van de brie en gruyère en er dan vanaf blijven, moet nog komen .
Berggeitje, wat lekker dat je straks een appartement voor z'n tweetjes hebt! Lijkt me een stuk lekkerder dan in een groot studentenhuis. Heb ik ook nooit gedaan, het hoogste aantal huisgenoten dat ik tijdens m'n studie had was 3 (en dus te overzien).
Ik ben eindelijk bezig met taart 1, de broccoli staat op. M'n grootste uitdaging, het snijden van de brie en gruyère en er dan vanaf blijven, moet nog komen .
zaterdag 8 mei 2010 om 14:40
@Flint, nee dat is Tarte Tatin. Tartiflette komt uit de bergen van Frankrijk en dan snap je wel waarom het bomvol calorieën zit. Het wordt vooral in de winter gegeten en het komt van de tijd dat mensen weinig geld hadden en in de winter zoveel calorieën verbrandden. In Tartiflette zit voornamelijk kaas, aardappelen, spek en crème fraîche.
zaterdag 8 mei 2010 om 17:55
Vandaag heb ik de wii active sports binnen gehad en dat ging best goed. Heb hem toch gewoon in de huiskamer gezet. Mocht van me ouders.
In het begin liep ik een paar keer vast met bewegingen maar ik heb nou meer door hoe alles geregistreerd word.
Het is echt wel zweten.
Kwa eten ging het ook goed, heb alleen dus vanavond die verjaardag dat word wel wat moeilijker.
@Minoutje, ja het bevalt zeker om hier te schrijven ik kan gewoon me verhaal kwijt en andere mensen vinden het toch niet echt fijn als ik de hele tijd over afvallen praat en hier kan ik dat wel doen.
In het begin liep ik een paar keer vast met bewegingen maar ik heb nou meer door hoe alles geregistreerd word.
Het is echt wel zweten.
Kwa eten ging het ook goed, heb alleen dus vanavond die verjaardag dat word wel wat moeilijker.
@Minoutje, ja het bevalt zeker om hier te schrijven ik kan gewoon me verhaal kwijt en andere mensen vinden het toch niet echt fijn als ik de hele tijd over afvallen praat en hier kan ik dat wel doen.
zaterdag 8 mei 2010 om 20:14
O, Minou, dus het is toch een hartige taart? Ik was al een beetje aan het twijfelen. Zit er ook groente in? Je kunt natuurlijk wel schipperen met kcal, ik gebruik bv altijd kookroom light ipv crème fraiche en light kaas.
Het kaasplankje hier was heerlijk. Gelukkig aten vrienden (en m'n kinderen) goed door, dus het was zo op . Hartige taarten waren ook goed gelukt, overmorgen weer lekker van genieten dus! Misschien vries ik de helft (ik had er 2 gemaakt en er is er nog eentje over) ook wel in, dan kunnen we later deze week nog ervan eten.
Nu nog even uitbuiken en dan vroeg naar bed. Morgenochtend mag ik uitslapen, da's mijn moederdagcadeautje . Lijkt me helemaal heerlijk, lekker vroeg naar bed en dan een enorm lange nacht maken, dat is best een tijd geleden.
Het kaasplankje hier was heerlijk. Gelukkig aten vrienden (en m'n kinderen) goed door, dus het was zo op . Hartige taarten waren ook goed gelukt, overmorgen weer lekker van genieten dus! Misschien vries ik de helft (ik had er 2 gemaakt en er is er nog eentje over) ook wel in, dan kunnen we later deze week nog ervan eten.
Nu nog even uitbuiken en dan vroeg naar bed. Morgenochtend mag ik uitslapen, da's mijn moederdagcadeautje . Lijkt me helemaal heerlijk, lekker vroeg naar bed en dan een enorm lange nacht maken, dat is best een tijd geleden.
zaterdag 8 mei 2010 om 20:26
@Flint Hoe slecht is reblochon voor je lijn...
Niet echt goed dus. Maar hee, het is weekend en vandaag heb ik me echt goed gehouden!! Er zit geen groente in, daarom heb ik vanmiddag ook wat groenten op. En ik heb demi crème fraîche gebruikt, daar zit nog minder vet en calorieën in dan in boter!! Maar ja, dat heft nog steeds de reblochon niet op haha! Het leuke is ook dat die kaas gemaakt wordt in de regio waar ik in Frankrijk gewoond heb. Als ik dan op de verpakking naar de tekening kijk, of naar het adres, voel ik wel wat nostalgie
Mooi dat je hartige taarten lekker waren! Je hebt dus nog wat over blijkbaar? Kan je niet een beetje opsturen Wil proeven!
Morgen ga ik ook moederdag vieren, maar zonder cadeautjes. Mijn moeder maakt een brunch voor mijn zusje en mij. Klinkt de omgekeerde wereld, maar omdat we allebei uit huis wonen vind ze ons al genoeg 'cadeautjes' Daarbij heeft ze alles al, ga haar niet opschepen met goedbedoelde zooi. Dan maar met gezelligheid!
Fijn weekend allemaal!
Niet echt goed dus. Maar hee, het is weekend en vandaag heb ik me echt goed gehouden!! Er zit geen groente in, daarom heb ik vanmiddag ook wat groenten op. En ik heb demi crème fraîche gebruikt, daar zit nog minder vet en calorieën in dan in boter!! Maar ja, dat heft nog steeds de reblochon niet op haha! Het leuke is ook dat die kaas gemaakt wordt in de regio waar ik in Frankrijk gewoond heb. Als ik dan op de verpakking naar de tekening kijk, of naar het adres, voel ik wel wat nostalgie
Mooi dat je hartige taarten lekker waren! Je hebt dus nog wat over blijkbaar? Kan je niet een beetje opsturen Wil proeven!
Morgen ga ik ook moederdag vieren, maar zonder cadeautjes. Mijn moeder maakt een brunch voor mijn zusje en mij. Klinkt de omgekeerde wereld, maar omdat we allebei uit huis wonen vind ze ons al genoeg 'cadeautjes' Daarbij heeft ze alles al, ga haar niet opschepen met goedbedoelde zooi. Dan maar met gezelligheid!
Fijn weekend allemaal!
zaterdag 8 mei 2010 om 20:36
Maar, Minou, 354 kcal voor een stuk hartige taart (als in avondeten) is toch niet slecht? Ik denk dat er gemiddeld in avondeten toch wel iets van 6-700 kcal zitten. Dus zo'n stuk taart met wat sla erbij, dan ben je er wel. Of mis ik iets .
Leuk hoe je moeder moederdag interpreteert, is weer eens wat anders dan anders.
M'n taarten waren weer heerlijk, al zeg ik het zelf . Ik eet zelf alleen de binnenkant, houd niet van bladerdeeg, maar die was bij beide taarten weer goed gelukt. Kunnen we dus nog mooi 1 of 2x van eten.
Leuk hoe je moeder moederdag interpreteert, is weer eens wat anders dan anders.
M'n taarten waren weer heerlijk, al zeg ik het zelf . Ik eet zelf alleen de binnenkant, houd niet van bladerdeeg, maar die was bij beide taarten weer goed gelukt. Kunnen we dus nog mooi 1 of 2x van eten.
zaterdag 8 mei 2010 om 22:07
zaterdag 8 mei 2010 om 22:45
Weet iemand hoe ik meer berichten per pagina kan krijgen? Ik heb het wel een keer ergens zien staan, maar nu kan ik het niet meer vinden en ik vind dat wel zo fijn met reageren eigenlijk.
@flint, ik heb de ingrediënten in huis voor de tortillataart, maar moesten het grote of kleine tortillas zijn? ( Heb ze nu voor de zekerheid alletwee maar genomen)
Lekker uitslapen morgen, hmmm...vriendlief is op stap, dus ik ben bang dat ik ook op moederdag gewoon de l*l ben. Maar goed, hij moet er heel de week al belachelijk vroeg uit, dus ik offer me gewoon op.
@Faye, je hebt er wel vaart achter gezet met je sports active, hoop dat het bevalt, ik vind het iig heel leuk.
@berggeitje, gefeliciteerd met je jubileum!
Kijk en nu weet ik het dus niet meer, grrrr. Ik wil meer berichten per pagina en wel nu!
We gaan hier morgenvroeg om een uur of 10 naar de ene oma en dan na een uur of anderhalf naar de andere. ( ene oma is het hier helemaal niet mee eens, maar heeft gewoon pech) En dan is de middag gewoon voor ons, ben tenslotte zelf ook nog moeder, en de kinders moeten ook nog even naar bed ( de ene in ieder geval en de andere is even afwachten)
@flint, ik heb de ingrediënten in huis voor de tortillataart, maar moesten het grote of kleine tortillas zijn? ( Heb ze nu voor de zekerheid alletwee maar genomen)
Lekker uitslapen morgen, hmmm...vriendlief is op stap, dus ik ben bang dat ik ook op moederdag gewoon de l*l ben. Maar goed, hij moet er heel de week al belachelijk vroeg uit, dus ik offer me gewoon op.
@Faye, je hebt er wel vaart achter gezet met je sports active, hoop dat het bevalt, ik vind het iig heel leuk.
@berggeitje, gefeliciteerd met je jubileum!
Kijk en nu weet ik het dus niet meer, grrrr. Ik wil meer berichten per pagina en wel nu!
We gaan hier morgenvroeg om een uur of 10 naar de ene oma en dan na een uur of anderhalf naar de andere. ( ene oma is het hier helemaal niet mee eens, maar heeft gewoon pech) En dan is de middag gewoon voor ons, ben tenslotte zelf ook nog moeder, en de kinders moeten ook nog even naar bed ( de ene in ieder geval en de andere is even afwachten)
zondag 9 mei 2010 om 09:21
zondag 9 mei 2010 om 09:40
Goedemorgen allemaal!
Nou, dat uitslapen viel een beetje tegen. Man ging er om 8 uur zuchtend en steunend uit en toen ben ik tot 9 uur blijven liggen. Maar goed, we willen straks ook naar het museum dus al te lang liggen was er toch niet bij.
Ikkuzz, ik heb het aantal berichten per pagina ook aangepast, maar weet eerlijk gezegd niet meer hoe ik dat gedaan heb. Volgens mij in je profiel???
Noeks, fijne vakantie! En inderdaad, als je terug bent willen we echt alles weten!
Nou, dat uitslapen viel een beetje tegen. Man ging er om 8 uur zuchtend en steunend uit en toen ben ik tot 9 uur blijven liggen. Maar goed, we willen straks ook naar het museum dus al te lang liggen was er toch niet bij.
Ikkuzz, ik heb het aantal berichten per pagina ook aangepast, maar weet eerlijk gezegd niet meer hoe ik dat gedaan heb. Volgens mij in je profiel???
Noeks, fijne vakantie! En inderdaad, als je terug bent willen we echt alles weten!
zondag 9 mei 2010 om 13:02
Heb al 2 weken niet meegelezen en geschreven. Ben veel uit eten geweest, koniginnenacht en dag gevierd, verjaardag gevierd, bevrijdingsdag en dat alles met veel dranken vet eten. Echt goed voor de lijn kun je dat niet noemen. Vanavond voor moederdag nog uit eten en dan vanaf morgen ga ik weer meeschrijven. Heb ook 2 weken niet op de weegschaal gestaan. Morgenochtend maar weer kijken hoe groot de schade is.
Lekker zeg voor degene die al bijna 2 of 3 kilo afgevallen. Ik ben jaloers.
Over 3 weken ga ik een weekje op vakantie en stiekem had ik gehoopt dan 2 kilo lichter te zijn. Maar waarschijnlijk moet ik me erbij neerleggen dat het niet zo is.
Hebben jullie 's avonds na het eten ook zo'n behoefte aan zoet? Ik wel en een schaaltje zoete yoghurt helpt dan niet. Het moet echt iets zijn waar ik op moeten kauwen zegmaar. De meeste zoete dingen bevatten alleen zoveel calorieen. Hebben jullie tips wat ik in dat geval kan nemen.
Net voor morgenavond een zonnebank gereserveerd bij de sportschool. Gelijk uit mijn werk door en als ik er dan toch ben ook maar sporten. Kijken of ik mezelf weer kan motiveren vaker te gaan.
Lekker zeg voor degene die al bijna 2 of 3 kilo afgevallen. Ik ben jaloers.
Over 3 weken ga ik een weekje op vakantie en stiekem had ik gehoopt dan 2 kilo lichter te zijn. Maar waarschijnlijk moet ik me erbij neerleggen dat het niet zo is.
Hebben jullie 's avonds na het eten ook zo'n behoefte aan zoet? Ik wel en een schaaltje zoete yoghurt helpt dan niet. Het moet echt iets zijn waar ik op moeten kauwen zegmaar. De meeste zoete dingen bevatten alleen zoveel calorieen. Hebben jullie tips wat ik in dat geval kan nemen.
Net voor morgenavond een zonnebank gereserveerd bij de sportschool. Gelijk uit mijn werk door en als ik er dan toch ben ook maar sporten. Kijken of ik mezelf weer kan motiveren vaker te gaan.
zondag 9 mei 2010 om 14:00
@Noeks, heel veel plezier en succes!!!! Ben benieuwd hoe ze reageert. En geniet van je vakantie.
@flint, dat heb ik dus ook altijd, ik was het ergens tegengekomen en dacht toen, ach dat doe ik nog wel een keer en dan kan ik het niet meer vinden.
@Minoutje, dank u, dank u, dank u . Ik heb het wel iets minder gedaan, 30 is voorlopig nog wel genoeg.
@Carolien, ik heb dat ook na het eten, maar gelukkig voldoet bij mij een bakkie koffie ( of 2)
Zo, het gedeelte omadag zit er op, natuurlijk verplicht taart moeten eten, dus de lunch slaan we maar even over.
@flint, dat heb ik dus ook altijd, ik was het ergens tegengekomen en dacht toen, ach dat doe ik nog wel een keer en dan kan ik het niet meer vinden.
@Minoutje, dank u, dank u, dank u . Ik heb het wel iets minder gedaan, 30 is voorlopig nog wel genoeg.
@Carolien, ik heb dat ook na het eten, maar gelukkig voldoet bij mij een bakkie koffie ( of 2)
Zo, het gedeelte omadag zit er op, natuurlijk verplicht taart moeten eten, dus de lunch slaan we maar even over.
zondag 9 mei 2010 om 16:45
Voor alle mama's een fijne moederdag!
Minou, hoe was de brunch bij je moeder? Wat lief dat ze dat doet voor jou en je zus. Lekker hoor, brunchen mmm
De zelfgebakken taart van mijn mams smaakte ook goed trouwens! Het was kwarktaart geworden. Met verse aardbeien.
Noeks, fijne vakantie! we zijn benieuwd naar je verhalen.
Flint, naar welk museum zijn jullie geweest? Leuke dag van gemaakt?
Carolien, ik herken dat wel, die zoete trek naar de warme maaltijd 's avonds. Een kopje koffie met klein stukje pure chocolade is soms voldoende om die zoete trek te stillen. Of ee zuurtje of zo.
Weet niet of je van smaakjesthee houdt? Dat scheelt misschien? of een appeltje in stukjes en dan wat rozijntjes en kaneel er over heen? (kun je eventueel in de magnetron of overn warm maken)
Of kaugom met een smaakje? Een waterijsje?
Ikkuzz, jij ook aan de taart! mmm
Welke variant mocht jij proeven?
Ik ga vanavond maar eens vegetarisch koken denk ik...
Minou, hoe was de brunch bij je moeder? Wat lief dat ze dat doet voor jou en je zus. Lekker hoor, brunchen mmm
De zelfgebakken taart van mijn mams smaakte ook goed trouwens! Het was kwarktaart geworden. Met verse aardbeien.
Noeks, fijne vakantie! we zijn benieuwd naar je verhalen.
Flint, naar welk museum zijn jullie geweest? Leuke dag van gemaakt?
Carolien, ik herken dat wel, die zoete trek naar de warme maaltijd 's avonds. Een kopje koffie met klein stukje pure chocolade is soms voldoende om die zoete trek te stillen. Of ee zuurtje of zo.
Weet niet of je van smaakjesthee houdt? Dat scheelt misschien? of een appeltje in stukjes en dan wat rozijntjes en kaneel er over heen? (kun je eventueel in de magnetron of overn warm maken)
Of kaugom met een smaakje? Een waterijsje?
Ikkuzz, jij ook aan de taart! mmm
Welke variant mocht jij proeven?
Ik ga vanavond maar eens vegetarisch koken denk ik...
zondag 9 mei 2010 om 17:21
Hier gaat alles zijn gangetje.
Net active sports voor de 2e keer gedaan en dat ging goed. Geen echte problemen meer gehad met dat het bewegingen niet registreerde (of eigelijk dat ik de controller de verkeerde kant op hield haha). Wat ik wel jammer vind is dat er geen buikspieroefeningen zijn, tenminste ik kon ze niet vinden.
Maar ik denk dat ermee te maken heeft dat je daar een matje of iets dergelijks voor nodig hebt. Dus heb ik maar een campingmatje genomen en zelf wat oefeningen gedaan die ik van die fysio had geleerd 20 x gewoon 20 x schuin links en 20 x schuin rechts. Nu brandt me buik echt.
Gisteravond is alles eigelijk ook wel goed gegaan, heb wel iets gesnoept en gedronken, vond het zelf in eerste instantie teveel maar bij de eetmeter de hele dag ingevuld en kwam ik op 1400 kc dus dat is wel netjes.
Ik kom alleen nog steeds op veel te veel zout, hebben jullie dat ook? En een tekort aan kalium, calcium en magnesium. Ik denk dat ik daarvoor maar wat meer zuivel moet gaan gebruiken.
Gebruikt iemand van jullie ook chroom tabletjes om mee af te vallen. Me moeder gebruikte deze en die vond het wel helpen. Ik heb ze ook een tijdje geslikt maar ik vond het niet echt veel toevoegen. Ik slik wel sinds deze week extra multivitaminen tabletjes.
Ik heb maar net zoals jullie maandag als weegdag genomen. Maar ik ben pas sinds woensdag bezig dus ik verwacht nog niet echt resultaat te zien. Ik probeer de rest van de week de neiging om op de weegschaal te gaan kijken te negeren.
Heb trouwens ook de dietist gebeld maar ze zijn dus op vakantie en kan pas vanaf 17 mei weer bellen, dus tot die tijd moet ik het maar zonder doen.
Iedereen nog een hele fijne moederdag.
Net active sports voor de 2e keer gedaan en dat ging goed. Geen echte problemen meer gehad met dat het bewegingen niet registreerde (of eigelijk dat ik de controller de verkeerde kant op hield haha). Wat ik wel jammer vind is dat er geen buikspieroefeningen zijn, tenminste ik kon ze niet vinden.
Maar ik denk dat ermee te maken heeft dat je daar een matje of iets dergelijks voor nodig hebt. Dus heb ik maar een campingmatje genomen en zelf wat oefeningen gedaan die ik van die fysio had geleerd 20 x gewoon 20 x schuin links en 20 x schuin rechts. Nu brandt me buik echt.
Gisteravond is alles eigelijk ook wel goed gegaan, heb wel iets gesnoept en gedronken, vond het zelf in eerste instantie teveel maar bij de eetmeter de hele dag ingevuld en kwam ik op 1400 kc dus dat is wel netjes.
Ik kom alleen nog steeds op veel te veel zout, hebben jullie dat ook? En een tekort aan kalium, calcium en magnesium. Ik denk dat ik daarvoor maar wat meer zuivel moet gaan gebruiken.
Gebruikt iemand van jullie ook chroom tabletjes om mee af te vallen. Me moeder gebruikte deze en die vond het wel helpen. Ik heb ze ook een tijdje geslikt maar ik vond het niet echt veel toevoegen. Ik slik wel sinds deze week extra multivitaminen tabletjes.
Ik heb maar net zoals jullie maandag als weegdag genomen. Maar ik ben pas sinds woensdag bezig dus ik verwacht nog niet echt resultaat te zien. Ik probeer de rest van de week de neiging om op de weegschaal te gaan kijken te negeren.
Heb trouwens ook de dietist gebeld maar ze zijn dus op vakantie en kan pas vanaf 17 mei weer bellen, dus tot die tijd moet ik het maar zonder doen.
Iedereen nog een hele fijne moederdag.
zondag 9 mei 2010 om 17:37
Ikkuzz, ik was het vanochtend helemaal vergeten, maar je hebt dus de grote variant van de tortillas nodig. Of anders gezegd: je hebt gorditas (kleine dikkertjes), 'normale' (zitten met 8 in een pak) en hele grote (zitten met 4 in een pak). Je hebt dus die 'normale' nodig. Die hele grote kunnen ook, maar dan heb je wel meer ingrediënten nodig.
Carolien, ik heb weinig last van zoet behoefte, gelukkig. Wel soms als ik ongesteld moet worden, dan kan ik opeens naar een snoepje snakken. Het schijnt dat hele donkere chocola (en dan 2 blokjes ) goed helpt.
Faye, je moet eigenlijk gewoon elke avond buikspieroefeningen doen, dat helpt echt om je buik wat strakker te trekken. Ik doe op de sportschool altijd een hele lange serie, maar thuis doe ik meestal 2x50 recht en 2x 30 links en rechts. Gewoon een beetje opbouwen, op een gegeven moment gaat het vanzelf.
Jerry, oeh, lekker, kwarktaart. Dat is nou een taart waar ik ook wel een stukje van lust!
Ik ga zo lekker tikka massala maken, dan eten we morgen de restanten van de hartige taart. Alhoewel, restanten, er is in totaal nog een complete taart over. Genoeg om 2x van te eten, maar ik weet niet zo goed of ik het kan invriezen. Wat denken jullie, kun je een taart met broccoli, zalm en brie invriezen?
Carolien, ik heb weinig last van zoet behoefte, gelukkig. Wel soms als ik ongesteld moet worden, dan kan ik opeens naar een snoepje snakken. Het schijnt dat hele donkere chocola (en dan 2 blokjes ) goed helpt.
Faye, je moet eigenlijk gewoon elke avond buikspieroefeningen doen, dat helpt echt om je buik wat strakker te trekken. Ik doe op de sportschool altijd een hele lange serie, maar thuis doe ik meestal 2x50 recht en 2x 30 links en rechts. Gewoon een beetje opbouwen, op een gegeven moment gaat het vanzelf.
Jerry, oeh, lekker, kwarktaart. Dat is nou een taart waar ik ook wel een stukje van lust!
Ik ga zo lekker tikka massala maken, dan eten we morgen de restanten van de hartige taart. Alhoewel, restanten, er is in totaal nog een complete taart over. Genoeg om 2x van te eten, maar ik weet niet zo goed of ik het kan invriezen. Wat denken jullie, kun je een taart met broccoli, zalm en brie invriezen?
zondag 9 mei 2010 om 18:03
@Jerry, ik moest eerst kwarktaart van de bakker, ook met verse aardbeien, errug lekker! En toen bij de andere oma nog een zelfgebakken appelflap. En ja, moeten, want anders bleven ze er mee zitten.
@Faye, klopt van die buikspieren, ik kan ze ook niet vinden op de sports active, maar doe ze gewoon zelf. 3 x 50, recht en schuin.
Jammer van die diëtiste, maar het is nog maar een week, da's nog te overzien.
@flint, hier hadden ze dus maar 2 maten. In die grote zitten er 6 en in die kleintjes 8. Nah ja, maak ik gewoon een mengelmoesje van die 2, komt goed. ( weet nog niet precies wanneer, hoor)
Lekker massala!!! ( maar dat zal ik vriend niet aandoen, eerst de tortilla's maar)
@Watcha, als je door de week al op let met eten heb je natuurlijk al een begin, hé! Het gaat alleen dan wat minder snel.
@Faye, klopt van die buikspieren, ik kan ze ook niet vinden op de sports active, maar doe ze gewoon zelf. 3 x 50, recht en schuin.
Jammer van die diëtiste, maar het is nog maar een week, da's nog te overzien.
@flint, hier hadden ze dus maar 2 maten. In die grote zitten er 6 en in die kleintjes 8. Nah ja, maak ik gewoon een mengelmoesje van die 2, komt goed. ( weet nog niet precies wanneer, hoor)
Lekker massala!!! ( maar dat zal ik vriend niet aandoen, eerst de tortilla's maar)
@Watcha, als je door de week al op let met eten heb je natuurlijk al een begin, hé! Het gaat alleen dan wat minder snel.
