Lijf & Lijn
alle pijlers
Na de feestdagen,3 januari serieus starten met afvallen!
woensdag 22 december 2010 om 11:08
Hallo dames,
We hebben inmiddels een leuke,gemotiveerde groep bij elkaar gekregen. Ik wens iedereen veel schrijfplezier toe in dit topic met goede resultaten, want daar doen we het immers voor!
Huisregels:
-Vrijdag is weegdag (mensen die dit niet willen zijn dit niet natuurlijk niet verplicht ) Vrijdag,zaterdag en uiterlijk zondag worden de gewichten doorgegeven. Vanaf maandag worden er geen gegevens meer in de tabel gezet.
-Als je wijzigingen door wilt geven,je gewicht door wilt geven etc dient dit onder aan een bericht gedaan te worden ( het liefst met sterretjes van te voren en sterretjes om mee af te sluiten ). Voorbeeld: **gewicht 68,0 in totaal afgevallen 2.3**
-Het is van belang dat iedereen zelf het totaal afgevallen gewicht berekend. Dus als je nu 2.0 kg bent afgevallen en de volgende keer 1.2kg dan ben je dus 3.2kg afgevallen en zo word dit genoteerd in de tabel.
-Als je een langere tijd niet komt schrijven of wegen word je uit de tabel gehaald. Mocht je later terugkomen en weer mee willen doen kan je de gegevens weer doorgeven en word je terug geplaatst. Dit is om het overzicht te bewaren.
Iedereen heel veel suc6...toi toi!!
Naam:Leeftijd:Lengte:Start:Streef:Huidig:Afgevallen:Loveboeddha311,64 m795975.0- 4.0Sammm211,78 m 89,5 75 86,8 - 2.7 Simooon241,74 m85,67483,2 - 2.4 Tarretje311,74 m86,67072.7- 13.9PerfectAngel391,68 m826880 - 2.0 Poging3311,74 m94,57991,7 - 2.8Smurfje7634 1,63 m786070.0 - 8.0Metal2251,74 m867880.4- 5.6Stickynote331,79 m75,57073.0 - 2.5FemmeRotterdam411,78 m867582.9 - 3.1Tinkebel251,68 m71,76268.6 - 3.1Kaneelstok261,72 m79,86876,3 - 3.5Dewy_221,70 m81,77176,0- 5.7Elisabeth341,67 m64,86062.9- 1.9Rouge1234291,62 m84,97081.0- 3.9Vivaeva501,68 m81,97478,1- 3.8Julia7261,70 m99,87594.3- 5.5Twisted311,65 m676064.2- 2.8Chilichili351,73 m74,26571,3- 3.1Aries75351,74 m857584.5- 0.5Silverqueen241,68 m82,46878.3- 4.1Jammie2341,58 m877585.8- 1.2Misha1977331,86 m10795102,7- 4.3Atelier_madame221,77 m696567,5- 1.5Iscreampeach655558.5- 6.5Soldoutforever191,58 m695565,2- 3.8Framboise211,65 m94,68093,5- 1.1Watchamacallit1,75 m66,35863,2 - 3.1Angie15376341,69 m73,36370,1- 3.2Bloemengeur331,68 m776874,3- 2.7Broodjekaas391,76 m948091,5- 2.5Grijzemuis221,68 m706068,5- 1.5Summerdee211,79 m75,76872,1 - 3.6Totalkare401,60 m82,27581,3- 0.9Blondisbeter181,84 m92,17084.1- 8.0Wallien311,73 m94,37090,5- 3.8Ananasx191,72 m76.968.073.8- 3.1
TOTAAL AFGEVALLEN GEWICHT VAN HELE GROEP: 135.4 KILO
We hebben inmiddels een leuke,gemotiveerde groep bij elkaar gekregen. Ik wens iedereen veel schrijfplezier toe in dit topic met goede resultaten, want daar doen we het immers voor!
Huisregels:
-Vrijdag is weegdag (mensen die dit niet willen zijn dit niet natuurlijk niet verplicht ) Vrijdag,zaterdag en uiterlijk zondag worden de gewichten doorgegeven. Vanaf maandag worden er geen gegevens meer in de tabel gezet.
-Als je wijzigingen door wilt geven,je gewicht door wilt geven etc dient dit onder aan een bericht gedaan te worden ( het liefst met sterretjes van te voren en sterretjes om mee af te sluiten ). Voorbeeld: **gewicht 68,0 in totaal afgevallen 2.3**
-Het is van belang dat iedereen zelf het totaal afgevallen gewicht berekend. Dus als je nu 2.0 kg bent afgevallen en de volgende keer 1.2kg dan ben je dus 3.2kg afgevallen en zo word dit genoteerd in de tabel.
-Als je een langere tijd niet komt schrijven of wegen word je uit de tabel gehaald. Mocht je later terugkomen en weer mee willen doen kan je de gegevens weer doorgeven en word je terug geplaatst. Dit is om het overzicht te bewaren.
Iedereen heel veel suc6...toi toi!!
Naam:Leeftijd:Lengte:Start:Streef:Huidig:Afgevallen:Loveboeddha311,64 m795975.0- 4.0Sammm211,78 m 89,5 75 86,8 - 2.7 Simooon241,74 m85,67483,2 - 2.4 Tarretje311,74 m86,67072.7- 13.9PerfectAngel391,68 m826880 - 2.0 Poging3311,74 m94,57991,7 - 2.8Smurfje7634 1,63 m786070.0 - 8.0Metal2251,74 m867880.4- 5.6Stickynote331,79 m75,57073.0 - 2.5FemmeRotterdam411,78 m867582.9 - 3.1Tinkebel251,68 m71,76268.6 - 3.1Kaneelstok261,72 m79,86876,3 - 3.5Dewy_221,70 m81,77176,0- 5.7Elisabeth341,67 m64,86062.9- 1.9Rouge1234291,62 m84,97081.0- 3.9Vivaeva501,68 m81,97478,1- 3.8Julia7261,70 m99,87594.3- 5.5Twisted311,65 m676064.2- 2.8Chilichili351,73 m74,26571,3- 3.1Aries75351,74 m857584.5- 0.5Silverqueen241,68 m82,46878.3- 4.1Jammie2341,58 m877585.8- 1.2Misha1977331,86 m10795102,7- 4.3Atelier_madame221,77 m696567,5- 1.5Iscreampeach655558.5- 6.5Soldoutforever191,58 m695565,2- 3.8Framboise211,65 m94,68093,5- 1.1Watchamacallit1,75 m66,35863,2 - 3.1Angie15376341,69 m73,36370,1- 3.2Bloemengeur331,68 m776874,3- 2.7Broodjekaas391,76 m948091,5- 2.5Grijzemuis221,68 m706068,5- 1.5Summerdee211,79 m75,76872,1 - 3.6Totalkare401,60 m82,27581,3- 0.9Blondisbeter181,84 m92,17084.1- 8.0Wallien311,73 m94,37090,5- 3.8Ananasx191,72 m76.968.073.8- 3.1
TOTAAL AFGEVALLEN GEWICHT VAN HELE GROEP: 135.4 KILO
vrijdag 4 februari 2011 om 11:49
vivaeva, ik heb ook last van dat als ik net als nu afgevallen ben ondanks dat ik echt te vaak iets extra's heb gegeten dat ik inderdaad dan de neiging heb om zo door te gaan maar dat gaat niet werken
ik probeer niet zo te denken en gewoon door te gaan met zo min mogelijk snaai momenten te hebben
op zich koop ik bijna al geen snaai en dan dingen die ik niet lekker vind maar als ik een trek krijg eet ik echt aales op, zelfs dingen die ik normaal nooit zou eten
ik probeer niet zo te denken en gewoon door te gaan met zo min mogelijk snaai momenten te hebben
op zich koop ik bijna al geen snaai en dan dingen die ik niet lekker vind maar als ik een trek krijg eet ik echt aales op, zelfs dingen die ik normaal nooit zou eten
vrijdag 4 februari 2011 om 11:55
Ik ga een heeel klein beetje vals spelen hoor. Ik heb gister nl op de weegschaal gestaan en toen was ik tov vorige week wel afgevallen en vanmorgen gaf de weegschaal weer wat anders aan en zou ik niet zijn afgevallen. En aangezien ik gister een nieuw getalletje heb gezien en dat uiteraard veel meer motiveert geef ik het gewicht van gister door
Ik zit er trouwens wel aan te denken om wellicht weer een paar weken de weekmenu's van mijn nieuwe Sonjaboek te gaan volgen... Ik ben in een maand tijd namelijk nog geen 3 kilo afgevallen en ookal wordt gezegd dat dat juist goed is omdat je dan minder kans op jojo-en hebt, gaat het me toch wat te langzaam. Dat zou nl betekenen dat ik in dit tempo nog ruim 3 maanden te gaan heb en dan is het natuurlijk al ontzettend mooi weer! En ik zou graag voor die tijd al klaar zijn. Ach, hoor mij nou... Als ik in mei kan zeggen dat ik dit jaar 10 kilo ben afgevallen kan ik al supertrots op mezelf zijn... Ik bedenk dit weekend wel wat ik ga doen.
Vanavond ga ik trouwens tijdens X-factor zelf gemaakte saté met stokbrood eten. Dieettechnisch niet verantwoord, maar ik heb er ontzettend zin in en dan krijg ik ook geen zin in snaai vanavond. Verder ga ik zondagavond met vriendinnen naar de pizzeria. Ook daar heb ik nu al zin in! Is alweer een tijd geleden dat ik een pizza heb gehad. Voor de rest gewoon goed opletten en uit de voorraadkast blijven
Goed weekend allemaal! En we zijn alweer een maand bezig! Vind ik toch goed van onszelf. Niet iedereen is evenveel kwijt, maar toch schrijven er nog ontzettend veel dames mee, dus we zetten lekker door!
Leuk weetje, ik ben nu in totaal ons vrouwtjeskitten afgevallen
Als ik 3,6 kilo kwijt ben dan ben ik ons mannetjeskitten kwijt
*huidige gewicht 82,9*
*totaal afgevallen 2,7*
Ik zit er trouwens wel aan te denken om wellicht weer een paar weken de weekmenu's van mijn nieuwe Sonjaboek te gaan volgen... Ik ben in een maand tijd namelijk nog geen 3 kilo afgevallen en ookal wordt gezegd dat dat juist goed is omdat je dan minder kans op jojo-en hebt, gaat het me toch wat te langzaam. Dat zou nl betekenen dat ik in dit tempo nog ruim 3 maanden te gaan heb en dan is het natuurlijk al ontzettend mooi weer! En ik zou graag voor die tijd al klaar zijn. Ach, hoor mij nou... Als ik in mei kan zeggen dat ik dit jaar 10 kilo ben afgevallen kan ik al supertrots op mezelf zijn... Ik bedenk dit weekend wel wat ik ga doen.
Vanavond ga ik trouwens tijdens X-factor zelf gemaakte saté met stokbrood eten. Dieettechnisch niet verantwoord, maar ik heb er ontzettend zin in en dan krijg ik ook geen zin in snaai vanavond. Verder ga ik zondagavond met vriendinnen naar de pizzeria. Ook daar heb ik nu al zin in! Is alweer een tijd geleden dat ik een pizza heb gehad. Voor de rest gewoon goed opletten en uit de voorraadkast blijven
Goed weekend allemaal! En we zijn alweer een maand bezig! Vind ik toch goed van onszelf. Niet iedereen is evenveel kwijt, maar toch schrijven er nog ontzettend veel dames mee, dus we zetten lekker door!
Leuk weetje, ik ben nu in totaal ons vrouwtjeskitten afgevallen
Als ik 3,6 kilo kwijt ben dan ben ik ons mannetjeskitten kwijt
*huidige gewicht 82,9*
*totaal afgevallen 2,7*
vrijdag 4 februari 2011 om 11:58
twisted, ik ben afgelopen jaar ook bijna 10 kilo afgevallen want op mijn zwaarst woog ik 92 kilo
dus ik weet hoelang het duurt voor de kilo's er af gaan en inderdaad val je soms weken niet of nauwelijks af
door al jullie berichten ben ik langzaam wat meer gemotiveerd en wil ik weer positief en trots zijn op mezelf om wat ik in totaal ben afgevallen
maar weet je, als je zoveel weegt valt het niet eens zo op als je een paar kilo's afvalt maar ik moet het bij mezelf houden en mijn motivatie bij mezelf zoeken en niet bij anderen
jullie mogen best weten dat ik van de week zelf erover nadacht om het clubje te verlaten maar dankzij jullie steun ben ik blij dat ik ben gebleven en niet gelijk bij de eerste tegenvaller de moed heb laten vallen
dus ik weet hoelang het duurt voor de kilo's er af gaan en inderdaad val je soms weken niet of nauwelijks af
door al jullie berichten ben ik langzaam wat meer gemotiveerd en wil ik weer positief en trots zijn op mezelf om wat ik in totaal ben afgevallen
maar weet je, als je zoveel weegt valt het niet eens zo op als je een paar kilo's afvalt maar ik moet het bij mezelf houden en mijn motivatie bij mezelf zoeken en niet bij anderen
jullie mogen best weten dat ik van de week zelf erover nadacht om het clubje te verlaten maar dankzij jullie steun ben ik blij dat ik ben gebleven en niet gelijk bij de eerste tegenvaller de moed heb laten vallen
vrijdag 4 februari 2011 om 15:41
[quote]vivaeva schreef op 04 februari 2011 @ 09:26:
Dewy, Total, Twisted, Femm R'dam, ik leef met jullie mee. Sterker nog, ik doe met julie mee qua demotivatie en toch weer lekkere dingen gegeten. Gisteren ben ik uit eten geweest, natuurlijk met een wijntje. Aaaah, en die reep chocoa bij de kassa kon ik ook niet weerstaan, evenals toastjes met franse kaas. Kortom, het lijkt of ik terug bij af ben.
Kunnen jullie volgende week de motivatie weer vinden? Ik ga er wel erg mijn best voor doen want het jurkje zweeft mij nog steeds voor de ogen.
Mag ik me bij jullie, de motivatie-zoekers aansluiten??
Hier deze week ook geen resultaten om over naar huis naar viva te schrijven. En dat terwijl ik goed gesport had, netjes aan mijn menu gehouden, niet gesnaaid.
Ikke is verdrietig!!!
Dewy, Total, Twisted, Femm R'dam, ik leef met jullie mee. Sterker nog, ik doe met julie mee qua demotivatie en toch weer lekkere dingen gegeten. Gisteren ben ik uit eten geweest, natuurlijk met een wijntje. Aaaah, en die reep chocoa bij de kassa kon ik ook niet weerstaan, evenals toastjes met franse kaas. Kortom, het lijkt of ik terug bij af ben.
Kunnen jullie volgende week de motivatie weer vinden? Ik ga er wel erg mijn best voor doen want het jurkje zweeft mij nog steeds voor de ogen.
Mag ik me bij jullie, de motivatie-zoekers aansluiten??
Hier deze week ook geen resultaten om over naar huis naar viva te schrijven. En dat terwijl ik goed gesport had, netjes aan mijn menu gehouden, niet gesnaaid.
Ikke is verdrietig!!!
vrijdag 4 februari 2011 om 15:53
Oke, vanavond ga ik wel een beetje zondigen! Ik ben namelijk nog één verslag verwijderd van mijn P. Ik weet bijna wel zeker dat ik hem binnen heb, want dat verslag ging prima. Dus ik ga vanavond met familie vast even een pré-propedeuse-party houden. Op naar een gebakje dus. Doe de rest van het weekend wel weer rustig aan, maar nu mag het even! 
vrijdag 4 februari 2011 om 18:45
Hey allemaal,
nou ik lees dat ik niet de enige ben die in een motivatiedip zat deze week. Tijd om er over heen te stappen en volgende week weer een beter resultaat voor iedereen. Ik ben zelf deze week zelfs iets aangekomen, ik heb te weinig discipline.......
* huidig gewicht 90.8 kg*
* aangekomen 0.2 kg*
* totaal afgevallen 3.5 kg*
nou ik lees dat ik niet de enige ben die in een motivatiedip zat deze week. Tijd om er over heen te stappen en volgende week weer een beter resultaat voor iedereen. Ik ben zelf deze week zelfs iets aangekomen, ik heb te weinig discipline.......
* huidig gewicht 90.8 kg*
* aangekomen 0.2 kg*
* totaal afgevallen 3.5 kg*
vrijdag 4 februari 2011 om 20:20
Verdomme 2 ons aangekomen... Dat krijg je met een week heel de dag in je nest hangen met je laptop aan de studie, pf walg van mezelf.
Heb morgen een etentje en zondag een verjaardag... mijn doel is niet weer aankomen en maandag weer beginnen na een dikke schop onder mn dikke billen!!!!!! Dit kan echt niet!
Heb morgen een etentje en zondag een verjaardag... mijn doel is niet weer aankomen en maandag weer beginnen na een dikke schop onder mn dikke billen!!!!!! Dit kan echt niet!
zaterdag 5 februari 2011 om 08:10
Ikke snap er helemaal nix meer van!!!
Gisteren was ik nog vreselijk boos op de weegschaal (lees: mezelf) omdat ik zelfs aangekomen leek te zijn, ben ik nu toch wel een beetje blij...
Was vanmorgen toch nog maar even op de weegschaal geklommen omdat ik gisteren overdag 3x en vanmorgen laten we het 'toilettair-achterstallig-onderhoud' noemen heb gepleegd.
Er is toch 9 ons af deze week.
Geeft me toch wel weer een flinke berg motivatie.
*huidig gewicht 101.8 kg*
*deze week afgevallen 0.9 kg*
*totaal afgevallen: 5.2 kg*
Gisteren was ik nog vreselijk boos op de weegschaal (lees: mezelf) omdat ik zelfs aangekomen leek te zijn, ben ik nu toch wel een beetje blij...
Was vanmorgen toch nog maar even op de weegschaal geklommen omdat ik gisteren overdag 3x en vanmorgen laten we het 'toilettair-achterstallig-onderhoud' noemen heb gepleegd.
Er is toch 9 ons af deze week.
Geeft me toch wel weer een flinke berg motivatie.
*huidig gewicht 101.8 kg*
*deze week afgevallen 0.9 kg*
*totaal afgevallen: 5.2 kg*
zaterdag 5 februari 2011 om 09:47
Het was gister erg gezellig. Gebakje gegeten, wat zure mosseltjes en crackertjes gegeten en tot overmaat van ramp van m'n lieve oma ook nog een zak snoep gekregen. Natuurlijk wat van genomen, niet echt handig. Dus ik ga nu keihard sporten en de rest van het weekend neem ik geen ongezonde tussendoortjes meer. Helaas pindakaas, maar weg met die kilo's!
@ Mischa, super!! Keep on going!
@ Wallien en Dewy_, komt wel goed meiden. Hou de hoop er in!
@ Mischa, super!! Keep on going!
@ Wallien en Dewy_, komt wel goed meiden. Hou de hoop er in!
zaterdag 5 februari 2011 om 11:09
@ Misha, gelukkig maar! Dat kon eigenlijk ook niet anders, met al dat sporten en goed aan je lijstje houden!
@ Ananas, fijn dat je het gezellig hebt gehad en wat lief van je oma. De mijne wil dat ook nog wel eens doen. Vriend kan rustig één snoepje nemen, maar bij mij is die zak binnen twee dagen op (ben ik er van af, haha). Ik moet binnenkort weer eens naar haar toe, lekker flesje wijn met haar drinken (soms wordt dat een fles per persoon, mijn oma van 83! ), dan heeft ze voor een weeshuis aan eten in huis gehaald. Niet echt goed voor de lijn, maar wel heel gezellig als we dan bij elkaar zijn!
@ Ananas, fijn dat je het gezellig hebt gehad en wat lief van je oma. De mijne wil dat ook nog wel eens doen. Vriend kan rustig één snoepje nemen, maar bij mij is die zak binnen twee dagen op (ben ik er van af, haha). Ik moet binnenkort weer eens naar haar toe, lekker flesje wijn met haar drinken (soms wordt dat een fles per persoon, mijn oma van 83! ), dan heeft ze voor een weeshuis aan eten in huis gehaald. Niet echt goed voor de lijn, maar wel heel gezellig als we dan bij elkaar zijn!
zaterdag 5 februari 2011 om 11:29
@ Rouge, same problem here. Maathouden is niet echt mijn sterkte kwaliteit. Gister waren het dan ook niet een paar snoepjes, maar wel wat meer. Voel me nu gewoon echt vies, klinkt misschien dom, maar ik baal er echt van! Vanochtend een langer stuk hardgelopen dan normaal en heb thuis nog wat buikspier- en andere oefeningen gedaan. Nog niet echt tevreden, dus het wordt echt niet snoepen dit weekend. Krijg hier wel weer motivatie van om niet verkeerde dingen te eten, want 't voelt nu echt niet fijn.
zaterdag 5 februari 2011 om 18:39
Nou ik weeg morgenochtend weer even. Vrijd en zat zijn hier hectische ochtenden. Hou de zondag aan.
Wisselden resultaten zie ik! Maar we zijn ook al een vier weken bezig. Miss een dipje. Ik heb vorige week gezien dat even snaaien soms juistwel werkt.....
We zullen zien. Deze week gewoon frietjes gehad als avondmaaltijd, net als vorige week. Ik vind dat dat moet kunnen anders hou je het niet vol.
maar goed ik ben benieuwd of het deze week ook heeft gewerkt....
Tot morgen!
Wisselden resultaten zie ik! Maar we zijn ook al een vier weken bezig. Miss een dipje. Ik heb vorige week gezien dat even snaaien soms juistwel werkt.....
We zullen zien. Deze week gewoon frietjes gehad als avondmaaltijd, net als vorige week. Ik vind dat dat moet kunnen anders hou je het niet vol.
maar goed ik ben benieuwd of het deze week ook heeft gewerkt....
Tot morgen!
zondag 6 februari 2011 om 01:17
Nou stond ik vanochtend op de weegschaal met 75.8 kg ik snap er niks van maar dit mag genoteerd worden! Denk dat het ook komt doordat ik voor vrijdag al 2 dagen niet naar de wc geweest was... ga morgen maar niet weer staan om de weegschaal te controleren, want heb vandaag heeeeel veel en fout gegeten. Morgen nog een verjaardag met gourmet dus dan schiet het ook niet echt op. Mag over het algemeen alsnog niet klagen met mijn -5.9 kg natuurlijk, maar toch.
Nu gauw het bedje in en eens fijn uitslapen!! Morgen wil ik een stuk wandelen als de wind wat afgenomen is en een hoop lezen / maken voor mijn studie. Gelukkig geen tentamens meer. Vanaf maandag de trap maar pakken op werk (al is het maar naar verdieping 3 ipv gelijk naar 6, bouw het wel op in een paar weekjes) en proberen wat meer te sporten maar het gaat wederom een hele drukke zware week worden.. blehhhh.
Sorry voor de egopost, morgen kom ik bij jullie terug want jullie zijn top en zorgen er toch met zijn allen voor dat ik niet in algehele malaise terechtkom tijdens een dipje...! We moeten blij en trots zijn met elkaar hihi.
Nu gauw het bedje in en eens fijn uitslapen!! Morgen wil ik een stuk wandelen als de wind wat afgenomen is en een hoop lezen / maken voor mijn studie. Gelukkig geen tentamens meer. Vanaf maandag de trap maar pakken op werk (al is het maar naar verdieping 3 ipv gelijk naar 6, bouw het wel op in een paar weekjes) en proberen wat meer te sporten maar het gaat wederom een hele drukke zware week worden.. blehhhh.
Sorry voor de egopost, morgen kom ik bij jullie terug want jullie zijn top en zorgen er toch met zijn allen voor dat ik niet in algehele malaise terechtkom tijdens een dipje...! We moeten blij en trots zijn met elkaar hihi.
zondag 6 februari 2011 om 07:57
@ Twisted: Er gaat elke week een shake af. In week 1 moet er er gewoon 3 nemen en een lichte maaltijd van groente/vlees.vis.
De week daarop 2 shakes en brood en fruit en de week daarop 1 shake en 3 boterhammen enz. Zo is het ongeveer. Ik moet het boekje nog halen.
Hoop dat je snel uit je dipje komt. Ik lees dat je er al 10 kwijt bent. Lekker gevoel is dat he!
@Totalkare: Dit is echt een leuk clubje die de motivatie er goed in houdt. Ik lees dit topic graag, vooral bij een lastig moment.
@Ananasx: alvast gefeliciteerd! Dat moet gevierd worden! Maar ieuwwww....zure mosselen??
@ Mischa: wat goed, bijna een kilo. Wat een toiletbezoek al niet kan schelen
@ femmeRotterdam: Balen is dat he? Ik hoop dat je je motivatie kan behouden. Ik vond dat ook altijd zo moeilijk. Dan deed ik een week heel goed mn best en was er niets vanaf!
Ik ga mn laatste week in. Vooral mn man is blij dat ik ga afbouwen. Haha, hij heeft het er moeilijker mee dan ik. Hij mist de gezelligheid van het samen eten. Ja duh... door dat vele eten van hem was ik zoveel aangekomen. Maar goed, ik moet nog 3 weken afbouwen.
Ik merk wel dat ik veel beter in mn vel zit. Was er onzeker geworden door het overgewicht en kon me niet meer kleden zoals ik het wilde. Dat is nu (bijna) weg en ik voel me veel lekkerder. Al moet ik nog wel wennen aan mn nieuwe "stijl".
Gisteren had ik een strakke spijkerbroek aan met mn laarzen. En als ik dan loop en mensen zien me , dan blijf ik denken aan mn dikke kont. Oh jee, kan dit wel, denk ik dan. Belachelijk. Maar ja, zo ervaar ik dat.
De week daarop 2 shakes en brood en fruit en de week daarop 1 shake en 3 boterhammen enz. Zo is het ongeveer. Ik moet het boekje nog halen.
Hoop dat je snel uit je dipje komt. Ik lees dat je er al 10 kwijt bent. Lekker gevoel is dat he!
@Totalkare: Dit is echt een leuk clubje die de motivatie er goed in houdt. Ik lees dit topic graag, vooral bij een lastig moment.
@Ananasx: alvast gefeliciteerd! Dat moet gevierd worden! Maar ieuwwww....zure mosselen??
@ Mischa: wat goed, bijna een kilo. Wat een toiletbezoek al niet kan schelen
@ femmeRotterdam: Balen is dat he? Ik hoop dat je je motivatie kan behouden. Ik vond dat ook altijd zo moeilijk. Dan deed ik een week heel goed mn best en was er niets vanaf!
Ik ga mn laatste week in. Vooral mn man is blij dat ik ga afbouwen. Haha, hij heeft het er moeilijker mee dan ik. Hij mist de gezelligheid van het samen eten. Ja duh... door dat vele eten van hem was ik zoveel aangekomen. Maar goed, ik moet nog 3 weken afbouwen.
Ik merk wel dat ik veel beter in mn vel zit. Was er onzeker geworden door het overgewicht en kon me niet meer kleden zoals ik het wilde. Dat is nu (bijna) weg en ik voel me veel lekkerder. Al moet ik nog wel wennen aan mn nieuwe "stijl".
Gisteren had ik een strakke spijkerbroek aan met mn laarzen. En als ik dan loop en mensen zien me , dan blijf ik denken aan mn dikke kont. Oh jee, kan dit wel, denk ik dan. Belachelijk. Maar ja, zo ervaar ik dat.
zondag 6 februari 2011 om 10:58
getver.... dat dacht ik dus al.... niets er af maar wel erbij...
En ik zie dat ik vorige week ook al niet goed heb gerekend, dus de resultaten zijn weer mager (helaas niet letterlijk! )
Ben vorige week niet gaan sporten, want druk en moe, maar dat gaat komende week dus anders!
*Huidig gewicht: 71,5 kg*
*Eraf deze week: +0,4 kg*
*Totaal eraf: 2,7 kg*
En ik zie dat ik vorige week ook al niet goed heb gerekend, dus de resultaten zijn weer mager (helaas niet letterlijk! )
Ben vorige week niet gaan sporten, want druk en moe, maar dat gaat komende week dus anders!
*Huidig gewicht: 71,5 kg*
*Eraf deze week: +0,4 kg*
*Totaal eraf: 2,7 kg*
zondag 6 februari 2011 om 15:31
zondag 6 februari 2011 om 15:57
@Simooon NOOOOOOOO paaseitjes zijn mijn grootste ergernis. Je denkt ahhh 1 eitje melk. Oke 2 eitjes want wil ook een witte.. Nouja 3 kan ook wel neem nog een blauwe. Weet je wat ik neem nog een 4e witte want het moet wel gelijk blijven.." zo gaat het bij mij al-tijd.
Ik heb gister ook veeel gegeten, nu ga ik opschieten en nara een verjaardag mét steengrill. Hoop op mager vlees!
Ik heb gister ook veeel gegeten, nu ga ik opschieten en nara een verjaardag mét steengrill. Hoop op mager vlees!
