Lijf & Lijn
alle pijlers
Niet maandag, maar vandaag! (NIEUWSTE) ;-)
zondag 2 september 2012 om 19:46
Gezellig clubje voor dames die om allerlei redenen, op verschillende manieren willen afvallen! Hier vind je gezelligheid, ondersteuning en inspiratie
- Op, rond of ommenabij maandag wordt de tabel geupdate door Miekie1.
- Wil je meeschrijven, laat dit dan weten en post je leeftijd, startgewicht, huidig gewicht en streefgewicht vetgedrukt graag anders is het zo zoeken elke week:)
- Als je twee weken niet meeschrijft wordt je uit de tabel gehaald (klinkt streng, maar anders wordt de tabel langer en langer met mensen die niet meeschrijven..)
- Graag je nieuwe gewicht, als je hebt gewogen vetgedrukt doorgeven in een post @miekie1
De tabel:
naam leeftijd startgewicht huidig streef dieet Exces409488,785minder snoepenLino82297470,569gezond levenMiekie1409787,785gezond eten, minder snaaienVivaeva5280,470,470gezond levenikbenikenbenertrotsop291489177gezond levenliebling27112,59990gezond etenjippiejo3891,292,672Weightwatchers en sportenCarolien912174,566,868gericht op gezond en regelmatig eten en meer bewegenfruittypje27109104,295low carbtraldiedal26757368gezond en gevarieerd mogelijk te eten
- Op, rond of ommenabij maandag wordt de tabel geupdate door Miekie1.
- Wil je meeschrijven, laat dit dan weten en post je leeftijd, startgewicht, huidig gewicht en streefgewicht vetgedrukt graag anders is het zo zoeken elke week:)
- Als je twee weken niet meeschrijft wordt je uit de tabel gehaald (klinkt streng, maar anders wordt de tabel langer en langer met mensen die niet meeschrijven..)
- Graag je nieuwe gewicht, als je hebt gewogen vetgedrukt doorgeven in een post @miekie1
De tabel:
naam leeftijd startgewicht huidig streef dieet Exces409488,785minder snoepenLino82297470,569gezond levenMiekie1409787,785gezond eten, minder snaaienVivaeva5280,470,470gezond levenikbenikenbenertrotsop291489177gezond levenliebling27112,59990gezond etenjippiejo3891,292,672Weightwatchers en sportenCarolien912174,566,868gericht op gezond en regelmatig eten en meer bewegenfruittypje27109104,295low carbtraldiedal26757368gezond en gevarieerd mogelijk te eten
donderdag 20 december 2012 om 07:02
@Miekie hier was het vannacht 00.30 02.00 en 05.30 uur. Dus ben al een aardig tijdje wakker en heb ronduit SLECHT geslapen. Ze hoest als een gek, dus ff tussen ons in, werkt ook niet. Ga zo ff naar apotheek ff wat halen voor de hoest. Echt balen dit!! Hoop dat we het dan maar gehad hebben met de kerst enzo.
@Buaya is idd zo moeilijk om deze dagen strikt aan je lijstje te houden.
@Carolien, balen zeg met je oven. schiet je niks mee op!
zet m op, vandaag weer een nieuwe dag!!
allemaal succes vandaaag!
@Buaya is idd zo moeilijk om deze dagen strikt aan je lijstje te houden.
@Carolien, balen zeg met je oven. schiet je niks mee op!
zet m op, vandaag weer een nieuwe dag!!
allemaal succes vandaaag!
donderdag 20 december 2012 om 14:09
Liebling, leuk idee om je nagels te lakken. Zi blijf je wel even van de snaai af.
Ik denk dat iedereen nu even wat rustiger aan doet met lijnen, er zijn ook zo veel verleidelijke dingen. Vanaf 1 januari gaan we wel weer verder. Als we maar niet te veel aankomen.
Vanaf volgende week heb ik vakantie. Dat klinkt leuk maar het wordt een drukke periode. Ik hoop niet dat ik vergeet me te wegen. Miekie, gooi je me dan nog even niet uit de tabel?
Waarschijnlijk post ik niet zo veel in die tijd. In ieder geval zien we elkaar op 7 januari weer, met het eerste gewicht van 2013!
Heel veel succes iedereen.
Ik denk dat iedereen nu even wat rustiger aan doet met lijnen, er zijn ook zo veel verleidelijke dingen. Vanaf 1 januari gaan we wel weer verder. Als we maar niet te veel aankomen.
Vanaf volgende week heb ik vakantie. Dat klinkt leuk maar het wordt een drukke periode. Ik hoop niet dat ik vergeet me te wegen. Miekie, gooi je me dan nog even niet uit de tabel?
Waarschijnlijk post ik niet zo veel in die tijd. In ieder geval zien we elkaar op 7 januari weer, met het eerste gewicht van 2013!
Heel veel succes iedereen.
donderdag 20 december 2012 om 14:13
Nee ik ga echt niemand uit de tabel mieteren dit jaar (oei ik kom wel als een "pas-maar-op-of-ik-gooi-je-er-uit-type" over geloof ik )
Ik zal zelf ook niet zo bezig zijn met lijstjes de komende twee weken vermoed ik. Ik heb geen vakantie hoor, moet gewoon werken maar met de feestdagen en de schoolvakantie loopt het toch allemaal anders dan gepland.
In het nieuwe jaar allemaal weer vers van start? Ik heb nu ook als doel niet te veel aankomen met al die heerlijkheden en in januari weer streng zijn. Dan wil ik ook gaan beginnen met hardlopen met Evy. Niet dat ik dat hardlopen nou zo'n feest vind maar ik zag mezelf in de spiegel vanmorgen met nieuwe bh's passen en zag een hangbuik Die wordt natuurlijk niet strakker van op de bank zitten. Dus toch maar wat bewegen gaan ook.
Ik zal zelf ook niet zo bezig zijn met lijstjes de komende twee weken vermoed ik. Ik heb geen vakantie hoor, moet gewoon werken maar met de feestdagen en de schoolvakantie loopt het toch allemaal anders dan gepland.
In het nieuwe jaar allemaal weer vers van start? Ik heb nu ook als doel niet te veel aankomen met al die heerlijkheden en in januari weer streng zijn. Dan wil ik ook gaan beginnen met hardlopen met Evy. Niet dat ik dat hardlopen nou zo'n feest vind maar ik zag mezelf in de spiegel vanmorgen met nieuwe bh's passen en zag een hangbuik Die wordt natuurlijk niet strakker van op de bank zitten. Dus toch maar wat bewegen gaan ook.
donderdag 20 december 2012 om 18:34
Op de een of andere manier is m'n pastagerecht vanavond opeens op wonderbaarlijke wijze veranderd in een frikadel speciaal en een kaassoufle
Dochter heeft kerstfeest op school dus het was naar de kerk brengen en zo weer ophalen op school want zij eet daar. Tussendoor moesten wij ook nog snel wat eten, dat werd dus een stopje bij de snackbar. En het was heeeeeerlijk
Dochter heeft kerstfeest op school dus het was naar de kerk brengen en zo weer ophalen op school want zij eet daar. Tussendoor moesten wij ook nog snel wat eten, dat werd dus een stopje bij de snackbar. En het was heeeeeerlijk
donderdag 20 december 2012 om 20:59
Carolien, we kunnen elkaar een hand geven. Ik wilde van de week saucijzebroodjes bakken. Oven aan. Broodjes erin. Computer aan. Waarom doet die pc het nou niet?
Kerstboomlampjes aan. Niks. HUH........ lamp getest. Niks. Meterkast open, alle groepen nog aan. Alleen de hoofdschakelaar uit. ???? Hoofdschakelaar aan, floep, meteen weer uit.
????
Verhip. Oven uitgezet. Hoofdschakelaar weer omgezet. En ja, electriciteit was weer aanwezig.
Gelukkig loopt hier een man rond die bijna alles kan, oven uitgebouwd, nagekeken, element kaduuk. Moet dat nou net met kerst?
Afijn, element is besteld, met een beetje mazzel morgen in huis.
En de saucijzebroodjes? Ja, die hebben we opgewarmd in de magnetron en owwwwwwwwwwwwwww.... dan merk je dus pas hoe vettig die eigenlijk zijn.
En van allerlei poetsadressen snoepjes, chocolade en cadeautjes gekregen. Man en dochter helpen wel goed mee maar de chocolade komt van de fabriek en jullie raden het vast al, ik kan maandag maar beter niet wegen .
Kerstboomlampjes aan. Niks. HUH........ lamp getest. Niks. Meterkast open, alle groepen nog aan. Alleen de hoofdschakelaar uit. ???? Hoofdschakelaar aan, floep, meteen weer uit.
????
Verhip. Oven uitgezet. Hoofdschakelaar weer omgezet. En ja, electriciteit was weer aanwezig.
Gelukkig loopt hier een man rond die bijna alles kan, oven uitgebouwd, nagekeken, element kaduuk. Moet dat nou net met kerst?
Afijn, element is besteld, met een beetje mazzel morgen in huis.
En de saucijzebroodjes? Ja, die hebben we opgewarmd in de magnetron en owwwwwwwwwwwwwww.... dan merk je dus pas hoe vettig die eigenlijk zijn.
En van allerlei poetsadressen snoepjes, chocolade en cadeautjes gekregen. Man en dochter helpen wel goed mee maar de chocolade komt van de fabriek en jullie raden het vast al, ik kan maandag maar beter niet wegen .
donderdag 20 december 2012 om 23:41
@ vivaeva, denk dat je gelijk hebt. Ik zet er zelf in elk geval minder druk achter. Bekijk per moment wel wat ik doe en ik heb de laatste tijd ook vaak zin in veel groente en weinig vet enzo, dus de schade zal al met al vast wel enigszins meevallen.
Ik ga ook niet wegen tot het nieuwe jaar. Dan maak ik een verse start! Maar blijf ondertussen wel hier een beetje schrijven, hoor.
@ miekie, donkergroene! Vond het wel leuk zo met kerst, hahaha.
@ carolien, balen zeg! Hoop dat vandaag een fijnere dag was.
Ik ga ook niet wegen tot het nieuwe jaar. Dan maak ik een verse start! Maar blijf ondertussen wel hier een beetje schrijven, hoor.
@ miekie, donkergroene! Vond het wel leuk zo met kerst, hahaha.
@ carolien, balen zeg! Hoop dat vandaag een fijnere dag was.
vrijdag 21 december 2012 om 11:19
Nou kerstfeest van dochter was een groot succes, beetje jammer dat het diner er verdeeld over de nacht ook weer uitkwam. Ik heb 's nachts 2x haar bed verschoond en een schone pyjama aangedaan. Ook nog afgespoeld onder de douche en haar haar nog een keer onder de kraan.
Vanmorgen heb ik haar ziek gemeld op school, ze is er nog niet helemaal. Ze spuugt niet meer maar is ook niet erg levendig. Komt wel weer goed hoor, maar wel sneu.
Ik ben dus ondertussen druk met het wassen van al het beddengoed dat er vannacht doorheen gegaan is. Ach zo wordt haar kussen en dekbed ook weer eens gewassen he.
Zoon slaapt daar ben ik vanmorgen mee gaan zwemmen. Dat zou man eigenlijk doen maar omdat dochter ziek thuis was bleef hij liever bij haar dan dat hij alleen met een dreumes naar het zwembad moest dat helemaal alleen zichzelf en hem aan en uitkleden vond hij toch iets te ingewikkeld vermoed ik
Strakjes nog even boodschappen doen, vanavond ga ik wel spaghetti maken. Ik heb trek.... net al een extra cracker genomen, mjam.
Straks lekker boterhammen roosteren, zin in!
Vanmorgen heb ik haar ziek gemeld op school, ze is er nog niet helemaal. Ze spuugt niet meer maar is ook niet erg levendig. Komt wel weer goed hoor, maar wel sneu.
Ik ben dus ondertussen druk met het wassen van al het beddengoed dat er vannacht doorheen gegaan is. Ach zo wordt haar kussen en dekbed ook weer eens gewassen he.
Zoon slaapt daar ben ik vanmorgen mee gaan zwemmen. Dat zou man eigenlijk doen maar omdat dochter ziek thuis was bleef hij liever bij haar dan dat hij alleen met een dreumes naar het zwembad moest dat helemaal alleen zichzelf en hem aan en uitkleden vond hij toch iets te ingewikkeld vermoed ik
Strakjes nog even boodschappen doen, vanavond ga ik wel spaghetti maken. Ik heb trek.... net al een extra cracker genomen, mjam.
Straks lekker boterhammen roosteren, zin in!
zaterdag 22 december 2012 om 13:12
Hier gaat het goed met lijnen.
Heb wel meer gegeten dan normaal, maar door alle beweging ben ik toch afgevallen.
Zag vandaag 98 schoon op de weegschaal. Nu hopen dat dit maandag nog zo is .
Persoonlijk zit ik even in een diep dal. Vrijdag werden we op de hoogte gebracht door de Politie uit dat land dat m'n zus gevonden is.
M'n zus die in het buitenland woont heeft anorexia (vandaar in buitenland; weinig tot geen controle) en borderline. Ik heb eigenlijk bijna geen contact meer met haar omdat ze zo eng is. Woede aanvallen, gek gedrag, nare dingen zeggen en het volgende moment is ze net een kind van 8. Poeslief en wil ze spelen :s
Nu is ze uit huis gezet per 1 dec en toen is ze met een tas gaan zwerven..
Ze had een aantal dagen niets gegeten en is toen opgepakt door de politie toen ze haar gevonden hadden in de metro. Zucht
Nu zit ze in een psychiatrische kliniek waar ze wordt geholpen.
Ik heb een foto per mail gehad van m'n ouders. Hoe ze er nu uitziet. Schrok me wezenloos
Dus mijn kerstgevoel is weg. We mogen pas na 8 Jan contact met haar opzoeken ivm haar traject. Heel moeilijk. Ik weet even niet waar ik het zoeken moet.
In ieder geval niet in m'n rijkelijk gevulde kast.
Heb wel meer gegeten dan normaal, maar door alle beweging ben ik toch afgevallen.
Zag vandaag 98 schoon op de weegschaal. Nu hopen dat dit maandag nog zo is .
Persoonlijk zit ik even in een diep dal. Vrijdag werden we op de hoogte gebracht door de Politie uit dat land dat m'n zus gevonden is.
M'n zus die in het buitenland woont heeft anorexia (vandaar in buitenland; weinig tot geen controle) en borderline. Ik heb eigenlijk bijna geen contact meer met haar omdat ze zo eng is. Woede aanvallen, gek gedrag, nare dingen zeggen en het volgende moment is ze net een kind van 8. Poeslief en wil ze spelen :s
Nu is ze uit huis gezet per 1 dec en toen is ze met een tas gaan zwerven..
Ze had een aantal dagen niets gegeten en is toen opgepakt door de politie toen ze haar gevonden hadden in de metro. Zucht
Nu zit ze in een psychiatrische kliniek waar ze wordt geholpen.
Ik heb een foto per mail gehad van m'n ouders. Hoe ze er nu uitziet. Schrok me wezenloos
Dus mijn kerstgevoel is weg. We mogen pas na 8 Jan contact met haar opzoeken ivm haar traject. Heel moeilijk. Ik weet even niet waar ik het zoeken moet.
In ieder geval niet in m'n rijkelijk gevulde kast.
zaterdag 22 december 2012 om 22:02
Lieve Liebling, probeer het toch een beetje van je af te zetten want je kunt niks doen en je zus wordt niet beter van jouw tranen. Vergiet ze in één keer en leef dan je eigen leven, hoe moeilijk dat ook is. En houd jezelf voor dat ze juist door alle ellende van de afgelopen tijd nu hulp krijgt. Dat was anders misschien niet gebeurd. Dingen gebeuren met een reden.
Hier gaat het lijnen even helemaal niet en ik denk dat ik er na de kerst minstens 4 kilo bij heb. Terug bij af dus. De hoeveelheden chocolade, koekjes, nootjes en andere vreet is echt niet meer bij te houden. En ik koop het niet zelf, vorige week mijn lievelingskoeken laten liggen omdat ik dacht; ik ga het niet verknoeien en zo´n pak gaat gewoon op binnen 2 dagen. Maar toen kreeg ik chocolaatjes. En nog eens chocolaatjes. En zelfgebakken wafels. En man was bij zijn moeder en kwam thuis met... weer zelfgebakken wafels. Een shopsessie met Dochter eindigde met een broodje warme ham, kerstavond gourmetten, tweede kerstdag uit eten.......... Gelukkig ben ik geen fan van oliebollen. Maar ja, oudejaarsavond met niks is ook alweer zowat. En dan op 1 jan. nog de verjaardag van Man en de rest van de week restjes eten, uitslapen en niet werken.
Ik overweeg dus om de weegschaal maar uit het raam te gooien.
Hier gaat het lijnen even helemaal niet en ik denk dat ik er na de kerst minstens 4 kilo bij heb. Terug bij af dus. De hoeveelheden chocolade, koekjes, nootjes en andere vreet is echt niet meer bij te houden. En ik koop het niet zelf, vorige week mijn lievelingskoeken laten liggen omdat ik dacht; ik ga het niet verknoeien en zo´n pak gaat gewoon op binnen 2 dagen. Maar toen kreeg ik chocolaatjes. En nog eens chocolaatjes. En zelfgebakken wafels. En man was bij zijn moeder en kwam thuis met... weer zelfgebakken wafels. Een shopsessie met Dochter eindigde met een broodje warme ham, kerstavond gourmetten, tweede kerstdag uit eten.......... Gelukkig ben ik geen fan van oliebollen. Maar ja, oudejaarsavond met niks is ook alweer zowat. En dan op 1 jan. nog de verjaardag van Man en de rest van de week restjes eten, uitslapen en niet werken.
Ik overweeg dus om de weegschaal maar uit het raam te gooien.
zaterdag 22 december 2012 om 22:32
Exces,
Zo denk ik er nu ook over. Wij hebben in NL heel erg lang voor hulp gesmeekt en nooit zette het door omdat zij niet wilde.
In het land waar zij nu is wordt ze (gelukkig) gedwongen.
Vandaag heeft zij voor het eerst gebeld naar m'n ouders. Ik was daar ook. We hebben daarna veel moeten huilen terwijl we allemaal weten dat het vanaf nu beter gaat. Misschien is het ook wel allemaal verdriet van vroeger dat er nu uit komt. Alle stress, onzekerheid. Nu weten we pas echt met zekerheid dat ze eet en dat ze warm/droog zit. Beter kan het eigenlijk niet.
Dus daar hou ik me nu aan vast.
Vandaag veel gesnoept. Weinig tot geen bewuste keuze gemaakt maar mijn hoofd staat er echt niet naar. Wanneer m'n familie iets nam ging het ook mijn mond in. Ben nu weer thuis dus morgen kan ik weer rustig aan doen.
Exces,
Gooi je weegschaal niet uit het raam. Ondanks dat je nu in een eetdip zit weet je ook wel dat het nu gewoon super moeilijk is. In de winter heb je ook wel wat steviger voedsel nodig dan in een hete zomer waar koud water al voldoende is.
Je moet nu energie en warmte halen uit je voedsel en dat komt niet uit een stukje appel. Dus neem gewoon die wat vettere dingen,maar probeer het met mate te nemen of ter vervanging van iets (lunch ofzo).
Miekie,
Hoe is het met jou? En met je dochtertje? Alweer opgeknapt?
Zo denk ik er nu ook over. Wij hebben in NL heel erg lang voor hulp gesmeekt en nooit zette het door omdat zij niet wilde.
In het land waar zij nu is wordt ze (gelukkig) gedwongen.
Vandaag heeft zij voor het eerst gebeld naar m'n ouders. Ik was daar ook. We hebben daarna veel moeten huilen terwijl we allemaal weten dat het vanaf nu beter gaat. Misschien is het ook wel allemaal verdriet van vroeger dat er nu uit komt. Alle stress, onzekerheid. Nu weten we pas echt met zekerheid dat ze eet en dat ze warm/droog zit. Beter kan het eigenlijk niet.
Dus daar hou ik me nu aan vast.
Vandaag veel gesnoept. Weinig tot geen bewuste keuze gemaakt maar mijn hoofd staat er echt niet naar. Wanneer m'n familie iets nam ging het ook mijn mond in. Ben nu weer thuis dus morgen kan ik weer rustig aan doen.
Exces,
Gooi je weegschaal niet uit het raam. Ondanks dat je nu in een eetdip zit weet je ook wel dat het nu gewoon super moeilijk is. In de winter heb je ook wel wat steviger voedsel nodig dan in een hete zomer waar koud water al voldoende is.
Je moet nu energie en warmte halen uit je voedsel en dat komt niet uit een stukje appel. Dus neem gewoon die wat vettere dingen,maar probeer het met mate te nemen of ter vervanging van iets (lunch ofzo).
Miekie,
Hoe is het met jou? En met je dochtertje? Alweer opgeknapt?
zondag 23 december 2012 om 09:48
Klinkt wel logisch Liebling dat al jullie angst, verdriet en frustraties van afgelopen jaren er nu uitkomen. Omdat ze nu gedwongen wordt krijgt ze hopelijk een flinke duw de in de goede richting. Hopelijk gaat ze dat uiteindelijk zelf ook inzien.
Exces het lijnen gaat hier ook niet goed hoor. Gister bij m'n ouders een heel lekker kerstchocolaatje gegeten. En toen ik gister inde winkel even stond te wachten tot de winkelmedewerkster sesamzaadjes en tabasco voor me aan het zoeken was stond ik precies voor het "lekkere-kerst-dingetjes-schap". Gek genoeg lagen er opeens chocolaatjes en roomboter kerstkransjes in m'n kar. Ik reken wederom op de eetlust van man en kinderen
Ik ben overigens wel dol op oliebollen (ondanks dat nog maar 1 gegeten woehoe) maar dat gaat met oud en nieuw niet goedkomen natuurlijk. En oh ja, vanmiddag naar een verjaardag, soort pre-kerst kijken op welke manier ik me in kan houden.
Met dochter gaat het gelukkig weer beter, en dat merken we. Ze stroomt over van de opgekropte energie dodelijk vermoeiend
Exces het lijnen gaat hier ook niet goed hoor. Gister bij m'n ouders een heel lekker kerstchocolaatje gegeten. En toen ik gister inde winkel even stond te wachten tot de winkelmedewerkster sesamzaadjes en tabasco voor me aan het zoeken was stond ik precies voor het "lekkere-kerst-dingetjes-schap". Gek genoeg lagen er opeens chocolaatjes en roomboter kerstkransjes in m'n kar. Ik reken wederom op de eetlust van man en kinderen
Ik ben overigens wel dol op oliebollen (ondanks dat nog maar 1 gegeten woehoe) maar dat gaat met oud en nieuw niet goedkomen natuurlijk. En oh ja, vanmiddag naar een verjaardag, soort pre-kerst kijken op welke manier ik me in kan houden.
Met dochter gaat het gelukkig weer beter, en dat merken we. Ze stroomt over van de opgekropte energie dodelijk vermoeiend
zondag 23 december 2012 om 16:37
@Liebling, wat een heftig verhaal en wat verdrietig voor jullie als gezin! hoop voor jullie dat het goedkomt en dat je haar gauw kan zien! heel veel sterkte!
hier gaat t lijntechnisch dramatisch, maar met sporten blijkbaar goed . heb in 1 week 2 complimenten gehad of ik was afgevallen, (ben technisch gezien pas zo'n 2,5 kilo kwijt en dat zie je vaak nog lang niet), maar heb toch het idee dat ik echt wat slanker ben (en maat 40 ipv 42) dus toch het sporten...heel jammer (vind ik zelf) dat ik ook mn buik/taille niet heb opgemeten voordat ik begonnen ben.
@Miekie...hier hebben mijn meiden ook energie voor 10. helaas is de jongste nog niet helemaal fit (is extreem vroeg wakker elke ochtend en hoesten enzo..) ben zelf ook echt supermoe!! maar weer heel vroeg naar bed vanavond . echt slopend he, die nachten!
@ Exces, oei dat klinkt idd best veel, maar je wil niet weten wat ik vandaag allemaal gegeten heb, slik, chocolaatjes, chips , koekjes. ben ook ontzettend moe en voel me heel zielig (en zit in mn periode) , morgen weer een nieuwe (gourmet) dag
allemaal fijne dagen!!
hier gaat t lijntechnisch dramatisch, maar met sporten blijkbaar goed . heb in 1 week 2 complimenten gehad of ik was afgevallen, (ben technisch gezien pas zo'n 2,5 kilo kwijt en dat zie je vaak nog lang niet), maar heb toch het idee dat ik echt wat slanker ben (en maat 40 ipv 42) dus toch het sporten...heel jammer (vind ik zelf) dat ik ook mn buik/taille niet heb opgemeten voordat ik begonnen ben.
@Miekie...hier hebben mijn meiden ook energie voor 10. helaas is de jongste nog niet helemaal fit (is extreem vroeg wakker elke ochtend en hoesten enzo..) ben zelf ook echt supermoe!! maar weer heel vroeg naar bed vanavond . echt slopend he, die nachten!
@ Exces, oei dat klinkt idd best veel, maar je wil niet weten wat ik vandaag allemaal gegeten heb, slik, chocolaatjes, chips , koekjes. ben ook ontzettend moe en voel me heel zielig (en zit in mn periode) , morgen weer een nieuwe (gourmet) dag
allemaal fijne dagen!!
maandag 24 december 2012 om 09:18
Liebling,
wat naar voor jou en je familie maar wat goed dat je zus (gedwongen) hulp krijgt. Veel sterkte.
Voor degene die momenteel even niet lukken om aan het gezonde eetpatroon te houden kan ik eigenlijk alleen maar zeggen: probeer er dan gewoon oprecht ervan te genieten! Ja beter is het om andere keuzes te maken maar als dat niet lukt dan zonder schuldgevoel genieten anders is het helemaal zonde.
De weegschaal geeft nog minder aan maar ik ga het er echt van nemen de komende twee dagen dus ik geef 89,5 door.
wat naar voor jou en je familie maar wat goed dat je zus (gedwongen) hulp krijgt. Veel sterkte.
Voor degene die momenteel even niet lukken om aan het gezonde eetpatroon te houden kan ik eigenlijk alleen maar zeggen: probeer er dan gewoon oprecht ervan te genieten! Ja beter is het om andere keuzes te maken maar als dat niet lukt dan zonder schuldgevoel genieten anders is het helemaal zonde.
De weegschaal geeft nog minder aan maar ik ga het er echt van nemen de komende twee dagen dus ik geef 89,5 door.
maandag 24 december 2012 om 10:42
ikbenik super knap van jou, wat je bereikt heb en zoooo trots!!! je bent n kanjer!
de stand hier is 72.1 (gister was tie 71.8) dus laat die 71.9 maar staan...en tja de kerst komt eraan (niet dat ik dan heeel overdreven eet hoor) , maar ja ook nog op vakantie eind volgende week...dus ik zie de schade wel weer na 6 januari (ook weer een mooi moment om te beginnen , want dan gaan de kids ook weer naar school en hebben we weer een normaal ritme).
hmmm nog op zoek naar een korte broek...is nog best lastig zo in de winter..(mn moeder neemt er eentje mee , komt zo ff oppassen, alleen is mn moeder 62 kg en ik 72 geen idee of het gaat lukken .
de stand hier is 72.1 (gister was tie 71.8) dus laat die 71.9 maar staan...en tja de kerst komt eraan (niet dat ik dan heeel overdreven eet hoor) , maar ja ook nog op vakantie eind volgende week...dus ik zie de schade wel weer na 6 januari (ook weer een mooi moment om te beginnen , want dan gaan de kids ook weer naar school en hebben we weer een normaal ritme
).hmmm nog op zoek naar een korte broek...is nog best lastig zo in de winter..(mn moeder neemt er eentje mee , komt zo ff oppassen, alleen is mn moeder 62 kg en ik 72 geen idee of het gaat lukken .
maandag 24 december 2012 om 13:27
Liebling, ik kan me voorstellen dat deze periode voor jullie verwarrend en emotioneel zwaar is. Gelukkig krijgt je zus nu de hulp die ze nodig heeft. Ook van mij een
IBI, hoe gaat het met jou, meid? Kun je naar huis met de kerst en heb je dan goede mensen om je heen die je kunnen steunen?
Ik verkeer zelf in relationeel en emotioneel in zwaar weer. Het wordt een beladen kerst en oud & nieuw. Vandaar dat ik gisteren gigantisch uit de bocht ben gevlogen met spul uit het kerstpakket. Normaal taal ik niet naar die rommel, maar nu MOEST het op. Desondanks stond de weegschaal vanmorgen op
72.6.
Dat valt me nog mee. Ik meld me volgende week weer. Voor iedereen: heel fijne dagen, geniet ervan en voel je in lijntechnische opzicht niet schuldig maar maak er genietmomentjes van.
IBI, hoe gaat het met jou, meid? Kun je naar huis met de kerst en heb je dan goede mensen om je heen die je kunnen steunen?
Ik verkeer zelf in relationeel en emotioneel in zwaar weer. Het wordt een beladen kerst en oud & nieuw. Vandaar dat ik gisteren gigantisch uit de bocht ben gevlogen met spul uit het kerstpakket. Normaal taal ik niet naar die rommel, maar nu MOEST het op. Desondanks stond de weegschaal vanmorgen op
72.6.
Dat valt me nog mee. Ik meld me volgende week weer. Voor iedereen: heel fijne dagen, geniet ervan en voel je in lijntechnische opzicht niet schuldig maar maak er genietmomentjes van.
dinsdag 25 december 2012 om 11:29
Uhm een beetje apart "probleem". Drie nette broeken in de kast en kom er nu achter dat er een nog te krap is (mt 42) en twee echt te groot (mt 44) in de zin, zakken van m'n kont af
Misschien was het slimmer geweest om voor de kerst even te passen.
Heb nu een donkergrijze katoenen broek aangedaan, ook wat ruim maar die heeft van boven een touwtje om aan te snoeren
Straks nog even kijken wat er boven ga dragen
Misschien was het slimmer geweest om voor de kerst even te passen.
Heb nu een donkergrijze katoenen broek aangedaan, ook wat ruim maar die heeft van boven een touwtje om aan te snoeren
Straks nog even kijken wat er boven ga dragen
dinsdag 25 december 2012 om 12:54
Hoi lieverds! Mijn afvallen gaat deze week op een laag pitje. Vorige week trouwens ook... Maar heb nu vakantie en ga lekker genieten van mijn week.. mijn gewicht is dit moment stabiel. Vanaf dat ik weer ga werken ga ik weer mijn best doen! En ik houd het rustig deze week, geen dagelijkse mac donalds uitjes ofzo, maar ga ook niet alles afslaan Succes deze week, en iedereen hele fijne kerstdagen
dinsdag 25 december 2012 om 13:02
Hier niet afgevallen maar opgevallen. Al valt me de schade nog wel mee, ik mag 89.8 doorgeven.
Denk ook niet dat dat minder gaat worden voorlopig want vanavond gourmetten we nog en er staan frietjes op het menu voor erbij, ipv het geplande stokbrood, aangezien mijn oven kapot is. En morgen lekker uit eten. En jaaaaaaaaaaaaa, daar ga ik absoluut van genieten!!!!!!!!!!!!!
Volgend jaar zie ik wel weer. Dan ga ik weer braaf doen. Maar nu even niet.
Fijne dagen allemaal. Wij hangen momenteel op de bank en achter de pc, de wasmachine draait en manlief is opgeroepen, die heeft wachtdienst en mocht naar het werk vandaag. Gelukkig belden ze pas ná het ontbijt .
Denk ook niet dat dat minder gaat worden voorlopig want vanavond gourmetten we nog en er staan frietjes op het menu voor erbij, ipv het geplande stokbrood, aangezien mijn oven kapot is. En morgen lekker uit eten. En jaaaaaaaaaaaaa, daar ga ik absoluut van genieten!!!!!!!!!!!!!
Volgend jaar zie ik wel weer. Dan ga ik weer braaf doen. Maar nu even niet.
Fijne dagen allemaal. Wij hangen momenteel op de bank en achter de pc, de wasmachine draait en manlief is opgeroepen, die heeft wachtdienst en mocht naar het werk vandaag. Gelukkig belden ze pas ná het ontbijt .
dinsdag 25 december 2012 om 17:42
