Lijf & Lijn
alle pijlers
Niet maandag, maar vandaag! (NIEUWSTE) ;-)
zondag 2 september 2012 om 19:46
Gezellig clubje voor dames die om allerlei redenen, op verschillende manieren willen afvallen! Hier vind je gezelligheid, ondersteuning en inspiratie
- Op, rond of ommenabij maandag wordt de tabel geupdate door Miekie1.
- Wil je meeschrijven, laat dit dan weten en post je leeftijd, startgewicht, huidig gewicht en streefgewicht vetgedrukt graag anders is het zo zoeken elke week:)
- Als je twee weken niet meeschrijft wordt je uit de tabel gehaald (klinkt streng, maar anders wordt de tabel langer en langer met mensen die niet meeschrijven..)
- Graag je nieuwe gewicht, als je hebt gewogen vetgedrukt doorgeven in een post @miekie1
De tabel:
naam leeftijd startgewicht huidig streef dieet Exces409488,785minder snoepenLino82297470,569gezond levenMiekie1409787,785gezond eten, minder snaaienVivaeva5280,470,470gezond levenikbenikenbenertrotsop291489177gezond levenliebling27112,59990gezond etenjippiejo3891,292,672Weightwatchers en sportenCarolien912174,566,868gericht op gezond en regelmatig eten en meer bewegenfruittypje27109104,295low carbtraldiedal26757368gezond en gevarieerd mogelijk te eten
- Op, rond of ommenabij maandag wordt de tabel geupdate door Miekie1.
- Wil je meeschrijven, laat dit dan weten en post je leeftijd, startgewicht, huidig gewicht en streefgewicht vetgedrukt graag anders is het zo zoeken elke week:)
- Als je twee weken niet meeschrijft wordt je uit de tabel gehaald (klinkt streng, maar anders wordt de tabel langer en langer met mensen die niet meeschrijven..)
- Graag je nieuwe gewicht, als je hebt gewogen vetgedrukt doorgeven in een post @miekie1
De tabel:
naam leeftijd startgewicht huidig streef dieet Exces409488,785minder snoepenLino82297470,569gezond levenMiekie1409787,785gezond eten, minder snaaienVivaeva5280,470,470gezond levenikbenikenbenertrotsop291489177gezond levenliebling27112,59990gezond etenjippiejo3891,292,672Weightwatchers en sportenCarolien912174,566,868gericht op gezond en regelmatig eten en meer bewegenfruittypje27109104,295low carbtraldiedal26757368gezond en gevarieerd mogelijk te eten
maandag 17 december 2012 om 08:38
Balen liebling van de belastingdienst. Ik ken het hoor moet ook telkens weer terug betalen en komend jaar krijg ik om onduidelijke reden minder hypotheekrente aftrek van hun. Niet zo gek veel minder maar ik laat het zo en hoop aan het eind van het jaar nog een restantje terug te krijgen. Altijd gedonder met geld zucht.
Ik was erg blij met de weegschaal ik geef 90 kilo door!
Mieke wil je mijn nieuwe streef neerzetten in de tabel? Dat is 77 kilo.
Ik was erg blij met de weegschaal ik geef 90 kilo door!
Mieke wil je mijn nieuwe streef neerzetten in de tabel? Dat is 77 kilo.
maandag 17 december 2012 om 08:41
Ik ben blij dat we er voor je kunnen zijn Liebling en wat fijn dat je vriend je wilt helpen, klinkt als een schat.
Sparood gefeliciteerd met je met de geboorte van je zoon! En welkom, succes en leuk dat je meedoet.
Vanmorgen weer een leuk getal, 87,5 dus fijn dat ik gister geen oliebol heb genomen. Deze week nog even goed opletten, dan kan ik met kerst net als jij Liebling, lekker genieten.
Nu snel weer aan het werk. Vanavond waarschijnlijk geen tijd voor de tabel, meteen na m'n werk heb ik een verjaardag.
Sparood gefeliciteerd met je met de geboorte van je zoon! En welkom, succes en leuk dat je meedoet.
Vanmorgen weer een leuk getal, 87,5 dus fijn dat ik gister geen oliebol heb genomen. Deze week nog even goed opletten, dan kan ik met kerst net als jij Liebling, lekker genieten.
Nu snel weer aan het werk. Vanavond waarschijnlijk geen tijd voor de tabel, meteen na m'n werk heb ik een verjaardag.
maandag 17 december 2012 om 09:52
Voor mij nog steed 70,5.. Dus geen verandering. Heb ook wel klein beetje snaai weekendje gehad moet ik bekennen. Vandaag weer even relaxed doen met eten en vanavond wellicht nog even naar de bodybalance. Ik ben eerder vrij dan normaal omdat ik eerder begin vandaag, en kan normaal nooit naar die les! Lijkt me dus wel leuk!
O: Muesli mix, diepvries aardbeien, 1 sinaasappel, activia
T: Peer
M: Broodje met slanki of kaas
T: Snack a jack, banaan
A: Rauw gebakken aardappel, rode kool of spinazie en een eitje denk ik.
Gisteren wilde ik spinazi eten maar had nog soep over, dus heb maar soep met een broodje gegeten.
O: Muesli mix, diepvries aardbeien, 1 sinaasappel, activia
T: Peer
M: Broodje met slanki of kaas
T: Snack a jack, banaan
A: Rauw gebakken aardappel, rode kool of spinazie en een eitje denk ik.
Gisteren wilde ik spinazi eten maar had nog soep over, dus heb maar soep met een broodje gegeten.
maandag 17 december 2012 om 14:38
Mijn weegschaal was vandaag exact even lief als vorige week, mooi stabiel, geen verandering. Dat is al heel wat want om nou te zeggen dat ik heb gelijnd..... nouneedus. Wel grote kerstkranskoeken in de winkel laten liggen, want daar kan ik dus écht niet vanaf blijven.
Ibi, gefeliciteerd met je streef.
Spa Rood, welkom.
Ibi, gefeliciteerd met je streef.
Spa Rood, welkom.
maandag 17 december 2012 om 15:02
Welkom, Spa rood.
Even heel kort een egopostje. Ik heb het heel druk en ben ook heel moe. De komen weken zijn ook nog heel druk en helaas ook nog veel etentjes. Toch kom ik vooralsnog niet aan. Mijn nagels scheuren heel snel en via de eetmeter kom ik erachter dat ik veel te weinig selenium binnen krijg. Zou dat er mee te maken hebben? Vandaag stond de weegschaal op
72.2,
Ik zit dus ruim onder m'n streef maar vanaf 1 januari wil ik echt gaan letten op gezond eten, want dat schiet er de laatste tijd bij in.
Even heel kort een egopostje. Ik heb het heel druk en ben ook heel moe. De komen weken zijn ook nog heel druk en helaas ook nog veel etentjes. Toch kom ik vooralsnog niet aan. Mijn nagels scheuren heel snel en via de eetmeter kom ik erachter dat ik veel te weinig selenium binnen krijg. Zou dat er mee te maken hebben? Vandaag stond de weegschaal op
72.2,
Ik zit dus ruim onder m'n streef maar vanaf 1 januari wil ik echt gaan letten op gezond eten, want dat schiet er de laatste tijd bij in.
maandag 17 december 2012 om 17:06
Nouuu ja joh!
Ik werd vandaag gebeld door de belastingdienst dat ik ook in 4 maanden kan terug betalen.
Klinkt echt als een cadeautje. Hoe zuur het ook is. Haha
Pff. Gelijk een beetje lucht!
Vandaag goed gegeten. Hoe ging het bij jullie?
O: 2 vk kb + 1 el Hüttenkäse
Thee
T/ 2 Pp bh + komijnekaas 30%
L: 1 pompoenbroodje + komijnekaas 30%
Thee
T: 1 mueslireep
2 mandarijnen
Liter thee
D: 2 wraps met groenten prut en 80 gram gehakt en 2 el kaas 20%
Ik werd vandaag gebeld door de belastingdienst dat ik ook in 4 maanden kan terug betalen.
Klinkt echt als een cadeautje. Hoe zuur het ook is. Haha
Pff. Gelijk een beetje lucht!
Vandaag goed gegeten. Hoe ging het bij jullie?
O: 2 vk kb + 1 el Hüttenkäse
Thee
T/ 2 Pp bh + komijnekaas 30%
L: 1 pompoenbroodje + komijnekaas 30%
Thee
T: 1 mueslireep
2 mandarijnen
Liter thee
D: 2 wraps met groenten prut en 80 gram gehakt en 2 el kaas 20%
maandag 17 december 2012 om 23:12
Nou dat insanity is inderdaad wel een hoop gebonk! Maar ik vind het wel fijn, al kan ik sommige oefeningen niet hoor..
Mijn lijstje voor vandaag:
O: muesli met soya melk
T:stroopwafel en een stukje van marsepein
L: 3 donkere bh met kaas en gekookte worst
T: appel
D: bami, kroepoek en gebakken ei
T: 2 plakken ontbijtkoek en een mandarijn (na het sporten)
Mijn lijstje voor vandaag:
O: muesli met soya melk
T:stroopwafel en een stukje van marsepein
L: 3 donkere bh met kaas en gekookte worst
T: appel
D: bami, kroepoek en gebakken ei
T: 2 plakken ontbijtkoek en een mandarijn (na het sporten)
dinsdag 18 december 2012 om 07:12
@Spa rood
Haha. Ja zo ziet het er ook uit op tv.
Vind die mensen altijd een beetje eng trouwens. Altijd zo over The top gespierd.
Zo wil ik helemaal niet worden. Brr
Nou ik zit voor de derde dag op rij tegenover dezelfde man in de trein. Ik zei; bij de volgende keer moet een van ons trakteren hoor.
Vond hij niet leuk! Zeikerd. Dus nu zit ik lekker in m'n telefoon. Forum, nu.nl, Facebook. Je kent het wel. Alleen, waarom moet ik dan net op zo'n dag als vandaag m'n oortjes vergeten?
.
Ik begin trouwens super verkouden te worden. Hopelijk damt het snel in!
Do is drukste dag van het jaar :s.
Haha. Ja zo ziet het er ook uit op tv.
Vind die mensen altijd een beetje eng trouwens. Altijd zo over The top gespierd.
Zo wil ik helemaal niet worden. Brr
Nou ik zit voor de derde dag op rij tegenover dezelfde man in de trein. Ik zei; bij de volgende keer moet een van ons trakteren hoor.
Vond hij niet leuk! Zeikerd. Dus nu zit ik lekker in m'n telefoon. Forum, nu.nl, Facebook. Je kent het wel. Alleen, waarom moet ik dan net op zo'n dag als vandaag m'n oortjes vergeten?
. Ik begin trouwens super verkouden te worden. Hopelijk damt het snel in!
Do is drukste dag van het jaar :s.
dinsdag 18 december 2012 om 07:15
dinsdag 18 december 2012 om 10:09
Hahaha, klinkt gezellig Liebling! In de trein kom je inderdaad de meest grappige dingen tegen.
Ik heb vanavond kerstdiner van mijn werk. Iedereen neemt iets lekkers mee. Hopelijk zitten er nog wat gezonde dingen tussen.
Ik heb de laatste dagen heel erg last van dat ik trek krijg in zoet NA het avond eten. Gisteren heb ik meer dan de helft van een zakje chocolaatjes opgegeten dat uit mijn kerstpakket kwam. Eergister waren het dropjes, en de dag daarvoor ook! Ik baal hier wel een beetje van en denk dat ik daarom vanaf nu na het avond eten direct iets anders ga doen: een wandeling maken, douchen en mijn tanden poetsen bijvoorbeeld. Jullie nog tips?
70,4 trouwens deze morgen...
Ik heb vanavond kerstdiner van mijn werk. Iedereen neemt iets lekkers mee. Hopelijk zitten er nog wat gezonde dingen tussen.
Ik heb de laatste dagen heel erg last van dat ik trek krijg in zoet NA het avond eten. Gisteren heb ik meer dan de helft van een zakje chocolaatjes opgegeten dat uit mijn kerstpakket kwam. Eergister waren het dropjes, en de dag daarvoor ook! Ik baal hier wel een beetje van en denk dat ik daarom vanaf nu na het avond eten direct iets anders ga doen: een wandeling maken, douchen en mijn tanden poetsen bijvoorbeeld. Jullie nog tips?
70,4 trouwens deze morgen...
dinsdag 18 december 2012 om 12:47
Hoi hoi,
Ben er nog hoor, wel aan jullie gedacht, maar even niet actief bezig met lijnen.
Mn gewicht is nog steeds 71.9. Ik heb de weegschaal naast me neergelegd en het idee dat ik NIET aan't lijnen ben, werkt wel bevrijdend moet ik zeggen...was er zooo mee bezig, dat ik er een beetje gek van werd. Ik ga na onze vakantie (na 6 januari) weer actiever, gezonder eten en mn lijstje bijhouden. Heb wel het idee dat ik wat 'strakker' word door het bodypumpen en bootcampen!
Ik ga later nog ff teruglezen! maar dan weten jullie dat ik er iig nog ben
Ben er nog hoor, wel aan jullie gedacht, maar even niet actief bezig met lijnen.
Mn gewicht is nog steeds 71.9. Ik heb de weegschaal naast me neergelegd en het idee dat ik NIET aan't lijnen ben, werkt wel bevrijdend moet ik zeggen...was er zooo mee bezig, dat ik er een beetje gek van werd. Ik ga na onze vakantie (na 6 januari) weer actiever, gezonder eten en mn lijstje bijhouden. Heb wel het idee dat ik wat 'strakker' word door het bodypumpen en bootcampen!
Ik ga later nog ff teruglezen! maar dan weten jullie dat ik er iig nog ben
dinsdag 18 december 2012 om 18:01
dinsdag 18 december 2012 om 19:19
Mijn lijstje van vandaag:
O: 3 vk kb + huttenkase
thee
T: 1 stroopwafel.. GODDELIJK
L; 2 pp bh + komijnekaas
T: 1 mandarijn
1/3 handje japanse mix
D: erwtensoep (230 ml)
1.5 tijgerbolletje met 3 knakworsten
T: zometeen nog wat yoghurt.
Een vol lijstje, maar erg actief geweest. Veel opgeruimd/schoongemaakt.
O: 3 vk kb + huttenkase
thee
T: 1 stroopwafel.. GODDELIJK
L; 2 pp bh + komijnekaas
T: 1 mandarijn
1/3 handje japanse mix
D: erwtensoep (230 ml)
1.5 tijgerbolletje met 3 knakworsten
T: zometeen nog wat yoghurt.
Een vol lijstje, maar erg actief geweest. Veel opgeruimd/schoongemaakt.
dinsdag 18 december 2012 om 20:11
Alleen even m'n lijstje, normaal reageer ik op alles en iedereen gewoon omdat ik dat leuk vind en het leuk is om niet alleen maar lijstjes te lezen (vinnikdan). Maar zulke drukke dagen achter de rug pffff zoontje heeft last van of een doorkomende kies of van z'n oor (wat ook weer door een doorkomende kies kan komen).
Maar daardoor is hij overdag heel huilerig, man ongeduldig en slaapt hij ook nog eens heel slecht, en wij dus ook.
O: 3 dunne VK crackers (runderrookvlees, kipfilet, 30+ kaas)
T: beschuit met roze muisjes ja baby geboren, hardgekookt ei
L: 7 dunne VK crackers (runderrookvlees, kipfilet, 30+ kaas)
T: 2 augurkjes
D: rijst met kipfilet met een groentesausje
Ik wilde nog een mandarijn pakken, gister was er een kistje met overheerlijke mandarijnen bezorgd door een klant maar vanmorgen zaten we al wat beschimmelde exemplaren tussen. Toen was ik er alweer klaar mee
Vandaag doe ik de tabel dus weer niet, sorry
Maar daardoor is hij overdag heel huilerig, man ongeduldig en slaapt hij ook nog eens heel slecht, en wij dus ook.
O: 3 dunne VK crackers (runderrookvlees, kipfilet, 30+ kaas)
T: beschuit met roze muisjes ja baby geboren, hardgekookt ei
L: 7 dunne VK crackers (runderrookvlees, kipfilet, 30+ kaas)
T: 2 augurkjes
D: rijst met kipfilet met een groentesausje
Ik wilde nog een mandarijn pakken, gister was er een kistje met overheerlijke mandarijnen bezorgd door een klant maar vanmorgen zaten we al wat beschimmelde exemplaren tussen. Toen was ik er alweer klaar mee
Vandaag doe ik de tabel dus weer niet, sorry
woensdag 19 december 2012 om 07:25
Oh lastig zo'n doorkomende kies. Weet nog goed hoe gezellig m'n nichtje toen was. Constant drammen/tegen huilen aan/ huilen. Zielig kijken kon ze ook zo goed.
Hoop dat het snel voorbij is
Waarom is man z'n geduld kwijt? Drukke dagen? Vakantie nodig?
Hoe is het eigenlijk met onze vakantiegangert? Waar ging ze ook alweer heen. Midden Amerika toch?
Hier gaat het redelijk. Toch sluipt er elke keer wel iets in mijn lijstje.
Gisteren 10 kruidnootjes door m'n yoghurt gedaan. Savonds glas cola light genomen. Allemaal extraatjes. Moet ik niet doen!
Morgen D-day op m'n werk. Kerstlunch, kerstdiner, kerstgala. Pff. Een mens wordt van 1
Zo'n activiteit al gek. Laat staan 3! Op 1 dag!
Vrijdag kun je me dus opvegen.
Hoop dat het snel voorbij is
Waarom is man z'n geduld kwijt? Drukke dagen? Vakantie nodig?
Hoe is het eigenlijk met onze vakantiegangert? Waar ging ze ook alweer heen. Midden Amerika toch?
Hier gaat het redelijk. Toch sluipt er elke keer wel iets in mijn lijstje.
Gisteren 10 kruidnootjes door m'n yoghurt gedaan. Savonds glas cola light genomen. Allemaal extraatjes. Moet ik niet doen!
Morgen D-day op m'n werk. Kerstlunch, kerstdiner, kerstgala. Pff. Een mens wordt van 1
Zo'n activiteit al gek. Laat staan 3! Op 1 dag!
Vrijdag kun je me dus opvegen.
woensdag 19 december 2012 om 10:32
Heb ff paar pagina's teruggelezen! Jullie doen het allemaal supergoed!
Viva-eva...super bezig zeg! je hebt me bijna ingehaald!
@Miekie balen he, van die slechte nachten! Ik heb er hier eentje met koorts (kwam vanmorgen om 05.15) en vorige week was mn oudste de klos, ook koorts! (nou ja voor ons is het wel fijn dat ze het nu gehad hebben, want we gaan volg week zondag op vakantie!) sterkte iig met je zoon!
Gisteravond 'gebootcampt' , en maandag gebodypumpt...heel vervelend, want ik voel me nu alsof ik overal pijn heb (er-is-een-vrachtwagen-over-me-heengereden-effect) wellicht iets teveel van het goede . mn conditie gaat echt wel met sprongen vooruit...op bootcamp doen we veel interval-sprint dingetjes... qua kilos niet zo heel veel afgevallen, maar voel echt aan mn lijf dat het wel werkt zeg maar (heb nu meestal een maat 40 ipv 42 en mn bovenarmen zijn niet meer zo slap
@Miekie ik zal er tijdens de kerstvakantie kids niet zoveel zijn, en tweede week op vakantie, dus zou kunnen zijn dat je wellicht een kleine twee weken weinig tot niets van mij hoort, maar wilde vragen of je me niet uit de tabel wil halen, want vanaf 6 januari kom ik weer vol goede moed meedoen!!
Viva-eva...super bezig zeg! je hebt me bijna ingehaald!
@Miekie balen he, van die slechte nachten! Ik heb er hier eentje met koorts (kwam vanmorgen om 05.15) en vorige week was mn oudste de klos, ook koorts! (nou ja voor ons is het wel fijn dat ze het nu gehad hebben, want we gaan volg week zondag op vakantie!) sterkte iig met je zoon!
Gisteravond 'gebootcampt' , en maandag gebodypumpt...heel vervelend, want ik voel me nu alsof ik overal pijn heb (er-is-een-vrachtwagen-over-me-heengereden-effect) wellicht iets teveel van het goede . mn conditie gaat echt wel met sprongen vooruit...op bootcamp doen we veel interval-sprint dingetjes... qua kilos niet zo heel veel afgevallen, maar voel echt aan mn lijf dat het wel werkt zeg maar (heb nu meestal een maat 40 ipv 42 en mn bovenarmen zijn niet meer zo slap
@Miekie ik zal er tijdens de kerstvakantie kids niet zoveel zijn, en tweede week op vakantie, dus zou kunnen zijn dat je wellicht een kleine twee weken weinig tot niets van mij hoort, maar wilde vragen of je me niet uit de tabel wil halen, want vanaf 6 januari kom ik weer vol goede moed meedoen!!
woensdag 19 december 2012 om 19:08
@ Lino, fijn dat je geniet van je "pauze"!
@ Sparood, welkom!
@ liebling, herkenning, hier sluipen de extraatjes er ook stiekem toch bijna elke dag in!
Heb de afgelopen dagen veel moeite gehad met het gezond blijven eten. Ben erg moe na een druk weekend en heb toch weer de neiging mezelf te troosten met eten. Maar vanmiddag goed aan m'n "gezelligheidslijst" gedacht en ipv chocolade een nieuw nagellakje gekocht!
Lijstje van vandaag:
O: banaan
L: 2 vkb met gebakken ei en 2 croissantjes
T: paar kleine trostomaatjes
D: tortellini met courgette en sausje van pesto en sojaroom, weer tomaatjes erbij
T: gebakken appeltje met een beetje suiker en kaneel
@ Sparood, welkom!
@ liebling, herkenning, hier sluipen de extraatjes er ook stiekem toch bijna elke dag in!
Heb de afgelopen dagen veel moeite gehad met het gezond blijven eten. Ben erg moe na een druk weekend en heb toch weer de neiging mezelf te troosten met eten. Maar vanmiddag goed aan m'n "gezelligheidslijst" gedacht en ipv chocolade een nieuw nagellakje gekocht!
Lijstje van vandaag:
O: banaan
L: 2 vkb met gebakken ei en 2 croissantjes
T: paar kleine trostomaatjes
D: tortellini met courgette en sausje van pesto en sojaroom, weer tomaatjes erbij
T: gebakken appeltje met een beetje suiker en kaneel
woensdag 19 december 2012 om 21:17
Buaya wat goed dat je een leuk nagellakje gekocht hebt ipv chocola ofzo. *trots*!!!! Welke kleur?
Liebling nu netjes lakken en niet snaaien, heel goed en als je nagels droog zijn gewoon heeeeeeeel vroeg naar bed
Ik moest erg lachen om je verhaal over die vent in de trein hahaha gezellig type
En succes morgen met al het kerstgebeuren, zo dat is wel hysterisch veel op 1 dag
Sparood welkom
Ibi gefeliciteerd met je streef, wat ontzettend goed van je!!!
Lino hoe gaat het nu bij jullie? Koorts weer gezakt? Hoop inderdaad voor jou dat ze voor de kerst en vakantie weer helemaal opgeknapt zijn.
Carolien hoe was je kerstdiner? Lekker genoten?
Ik zit nu aan de melbatoastjes met 30+ kaas. Gierde van de honger en had ook over de hele dag te weinig gegeten. Dat komt vooral omdat het avondeten niet zo'n succes was, vond ik dan he
Man had gebakken aardappeltjes, doperwten en worteltjes en speklappen gemaakt. Als ik iets goor vind dan zijn het wel speklappen *ril* en die heb ik dus maar even gelaten voor wat het was. Ik ben ook al geen liefhebber van worteltjes met doperwtjes maar goed een mens moet wat dus dat wel gegeten (voorbeeld voor kindjes ook natuurlijk) en wat aardappels gegeten.
En dan overdag gewoon m'n crackers en tussendoortjes, nou daar red je de calorieën niet mee hoor. Nu dus even wat bij-eten.
Morgen weer bruinbrood onder de middag en ik denk dat ik maar eens iets van een pasta ga maken voor 's avonds.
Liebling nu netjes lakken en niet snaaien, heel goed en als je nagels droog zijn gewoon heeeeeeeel vroeg naar bed
Ik moest erg lachen om je verhaal over die vent in de trein hahaha gezellig type
En succes morgen met al het kerstgebeuren, zo dat is wel hysterisch veel op 1 dag
Sparood welkom
Ibi gefeliciteerd met je streef, wat ontzettend goed van je!!!
Lino hoe gaat het nu bij jullie? Koorts weer gezakt? Hoop inderdaad voor jou dat ze voor de kerst en vakantie weer helemaal opgeknapt zijn.
Carolien hoe was je kerstdiner? Lekker genoten?
Ik zit nu aan de melbatoastjes met 30+ kaas. Gierde van de honger en had ook over de hele dag te weinig gegeten. Dat komt vooral omdat het avondeten niet zo'n succes was, vond ik dan he
Man had gebakken aardappeltjes, doperwten en worteltjes en speklappen gemaakt. Als ik iets goor vind dan zijn het wel speklappen *ril* en die heb ik dus maar even gelaten voor wat het was. Ik ben ook al geen liefhebber van worteltjes met doperwtjes maar goed een mens moet wat dus dat wel gegeten (voorbeeld voor kindjes ook natuurlijk) en wat aardappels gegeten.
En dan overdag gewoon m'n crackers en tussendoortjes, nou daar red je de calorieën niet mee hoor. Nu dus even wat bij-eten.
Morgen weer bruinbrood onder de middag en ik denk dat ik maar eens iets van een pasta ga maken voor 's avonds.
woensdag 19 december 2012 om 22:25
vreselijke dagen gehad. Huis bijna in de fik gezet met mijn oven, alles stinkt naar rook nu... Daardoor alleen avond eten gehad op het werk, wat slaatje (die vette dus..) werd.. En nog een muffin op enzo... Verder weinig gesport (wel bewogen niet gesport). kerst diner was erg lekker... Stokbroodjes met zelfgemaakte kruidenboter, gehaktballetje met knoflooksaus en wat slaatje met ei enzo... Geen toetje, geen voorgerecht, scheelt al een hoop!
Drama dagen.. Ik kan wel janken! (ook al wel gedaan...)
Vanavond studenten haver op en wijn! Pffff... Ik probeer maar gewoon niks van snaaierij in huis te halen, en hopen dat het daarmee goed gaat.... Kak dagen zeg, bah! En dan moet de kerst nog komen :p
thanx voor bijwerken van de tabel
Ik ga morgen hopelijk weer iets beter om met mijn lijnen, en s avonds maar weer sporten..
Liebling, wat een goed idee! Nagels lakken!
Drama dagen.. Ik kan wel janken! (ook al wel gedaan...)
Vanavond studenten haver op en wijn! Pffff... Ik probeer maar gewoon niks van snaaierij in huis te halen, en hopen dat het daarmee goed gaat.... Kak dagen zeg, bah! En dan moet de kerst nog komen :p
thanx voor bijwerken van de tabel
Ik ga morgen hopelijk weer iets beter om met mijn lijnen, en s avonds maar weer sporten..
Liebling, wat een goed idee! Nagels lakken!
