Lijf & Lijn
alle pijlers
Nieuw bij de Weightwatchers
maandag 12 september 2011 om 19:25
Ben je ook nieuw bij de WW. Of wil je beginnen en heb je twijfels. Hier kunnen we ervaringen delen.
Een tabel is in de maak....
iedereen die mee wil doen graag even de volgende gegevens:
lengte, startgewicht, gewicht nu, eraf deze week, eraf in totaal.
Het hoeft niet hoor...maar het kan misschien helpen qua motivatie!
Een tabel is in de maak....
iedereen die mee wil doen graag even de volgende gegevens:
lengte, startgewicht, gewicht nu, eraf deze week, eraf in totaal.
Het hoeft niet hoor...maar het kan misschien helpen qua motivatie!
Optimist tot in de kist!
maandag 12 september 2011 om 22:25
Hallo Collega-afvallers!
Ik wip even binnen om jullie veel succes te wensen, zag opeens dit topic voorbij komen.
Tip: zoek eens op dit forum naar het topic: "dingen die zo fijn zijn nu ik niet meer zo zwaar ben" (kan geen linkjes plaatsen, anders had ik dat even gedaan). Dat topic was voor mij echt een motivator, zo herkenbaar!
Anyway: succes en ga ervoor! Iedereen is het waard om lekker in zijn vel te zitten!
Ik wip even binnen om jullie veel succes te wensen, zag opeens dit topic voorbij komen.
Tip: zoek eens op dit forum naar het topic: "dingen die zo fijn zijn nu ik niet meer zo zwaar ben" (kan geen linkjes plaatsen, anders had ik dat even gedaan). Dat topic was voor mij echt een motivator, zo herkenbaar!
Anyway: succes en ga ervoor! Iedereen is het waard om lekker in zijn vel te zitten!
maandag 12 september 2011 om 23:24
Hm, nou ik blijf in de oude schrijven, want daar is net zo goed iedereen welkom en ik vind het nu een beetje overkomen alsof dat niet zo is en hier wel alles mag ofzo.
En tjsa ik ben het eigenlijk wel eens met de regels daar. Je kiest ervoor om mee te schrijven in een topic met een tabel. Dan is het ook wel zo netjes om je gewicht door te geven en de TO niet teveel te belasten (die heeft ook een leven) door het op een vaste dag te doen. En als TO elke keer haar best doet om mensen in de tabel te zetten en die mensen laten dan opeens niks meer van zich horen, ontstaan er regels. Vind ik best logisch. Maar goed, dat vind ik .
Dus allemaal, doe je Weight Watchers, je bent ook welkom in het 'oude' topic! En dan is het wel zo fijn als je er serieus voor gaat, maar als je dat niet doet heb je er natuurlijk alleen jezelf mee .
En tjsa ik ben het eigenlijk wel eens met de regels daar. Je kiest ervoor om mee te schrijven in een topic met een tabel. Dan is het ook wel zo netjes om je gewicht door te geven en de TO niet teveel te belasten (die heeft ook een leven) door het op een vaste dag te doen. En als TO elke keer haar best doet om mensen in de tabel te zetten en die mensen laten dan opeens niks meer van zich horen, ontstaan er regels. Vind ik best logisch. Maar goed, dat vind ik .
Dus allemaal, doe je Weight Watchers, je bent ook welkom in het 'oude' topic! En dan is het wel zo fijn als je er serieus voor gaat, maar als je dat niet doet heb je er natuurlijk alleen jezelf mee .
maandag 12 september 2011 om 23:25
quote:viennas schreef op 12 september 2011 @ 22:25:
Hallo Collega-afvallers!
Ik wip even binnen om jullie veel succes te wensen, zag opeens dit topic voorbij komen.
Tip: zoek eens op dit forum naar het topic: "dingen die zo fijn zijn nu ik niet meer zo zwaar ben" (kan geen linkjes plaatsen, anders had ik dat even gedaan). Dat topic was voor mij echt een motivator, zo herkenbaar!
Anyway: succes en ga ervoor! Iedereen is het waard om lekker in zijn vel te zitten!
Ohjaa, da's zeker een goede tip! Dat topic heb ik ooit gelezen, stond veel positiefs in!
Link: dingen die zo fijn zijn, nu ik niet meer zo zwaar ben....
Hallo Collega-afvallers!
Ik wip even binnen om jullie veel succes te wensen, zag opeens dit topic voorbij komen.
Tip: zoek eens op dit forum naar het topic: "dingen die zo fijn zijn nu ik niet meer zo zwaar ben" (kan geen linkjes plaatsen, anders had ik dat even gedaan). Dat topic was voor mij echt een motivator, zo herkenbaar!
Anyway: succes en ga ervoor! Iedereen is het waard om lekker in zijn vel te zitten!
Ohjaa, da's zeker een goede tip! Dat topic heb ik ooit gelezen, stond veel positiefs in!
Link: dingen die zo fijn zijn, nu ik niet meer zo zwaar ben....
maandag 12 september 2011 om 23:34
Ik ga hier schrijven. Ik heb ADHD en ik vind het juist fijn om met een schone lei te beginnen. Het wordt me te verwarrend om in een grote groep te schrijven, vooral lezen cq onthouden.
Ik voelde me helemaal niet niet welkom hoor, integendeel. Gewoon voor mijn eigen gemak dus.
Ik moet nog steeds 7 punten eten, maar heb geen trek.
Ik voelde me helemaal niet niet welkom hoor, integendeel. Gewoon voor mijn eigen gemak dus.
Ik moet nog steeds 7 punten eten, maar heb geen trek.
maandag 12 september 2011 om 23:58
Hmpf ben niks afgevallen. Dat is een teleurstelling hoewel het kan komen doordat ik verstopt zit. Sinds ik aan het lijnen ben kan ik moeilijk naar de wc. Woensdag naar de naturopath. Kijken of ik daar wat wijzer van kan worden.
Chatterly, leuk dat je hier komt schrijven, en de rest natuurlijk ook.
Chatterly, leuk dat je hier komt schrijven, en de rest natuurlijk ook.
Optimist tot in de kist!
dinsdag 13 september 2011 om 12:32
Hai meiden, hier iemand van "het andere topic". Ik wil jullie heel veel succes wensen. Ik begreep uit een aantal berichtjes dat sommigen van jullie zich niet welkom (meer) voelden en daarom een nieuw topic zijn gestart. Ik vind het jammer dat de berichten zo geïnterpreteerd zijn, want uiteraard is iedereen welkom. De laatste tijd was het echter een komen en gaan van nieuwe gezichten, waardoor we een beetje het overzicht kwijt begonnen te raken. Het is juist prettig om met mensen een band op te bouwen, op die manier kun je iemand veel gerichter steunen. Maar bij het opbouwen van een band helpt het natuurlijk niet als iemand na 2 berichten alweer verdwijnt. Persoonlijk heb ik daar inderdaad problemen mee, maar dat wil niet zeggen dat de mensen met goede intenties niet welkom zijn. Integendeel!
Tegen Jorina wil ik zeggen dat je bericht me erg verbaast. Je bent destijds hartelijk ontvangen, maar zelf van de een op de andere dag verdwenen zonder iets te zeggen. Jammer dat je je ergerde aan onze (hoeveel zijn het, 3?) regels. Ik zou je graag uitnodigen om eens in je vrije tijd maandenlang een tabel bij te houden voor 20 mensen. Kijken of je dan nog van mening bent dat het zonder regels kan... Die regels zijn enkel opgesteld om het degene die de tabel bijhoudt wat makkelijker te maken. Ik heb zelf een tijd lang het updaten van de tabel gedaan, dus ik weet waar ik over praat.
Anyway, ik hoop dat het jullie gaat lukken om jullie doel te bereiken! En nogmaals, voor iedere serieuze deelneemster is er altijd plek op het andere topic!
Tegen Jorina wil ik zeggen dat je bericht me erg verbaast. Je bent destijds hartelijk ontvangen, maar zelf van de een op de andere dag verdwenen zonder iets te zeggen. Jammer dat je je ergerde aan onze (hoeveel zijn het, 3?) regels. Ik zou je graag uitnodigen om eens in je vrije tijd maandenlang een tabel bij te houden voor 20 mensen. Kijken of je dan nog van mening bent dat het zonder regels kan... Die regels zijn enkel opgesteld om het degene die de tabel bijhoudt wat makkelijker te maken. Ik heb zelf een tijd lang het updaten van de tabel gedaan, dus ik weet waar ik over praat.
Anyway, ik hoop dat het jullie gaat lukken om jullie doel te bereiken! En nogmaals, voor iedere serieuze deelneemster is er altijd plek op het andere topic!
dinsdag 13 september 2011 om 13:02
sorrie maar waar gaat dit over.
Ik heb meegeschreven op het oude topic en vond dat er teveel over de levens van de mensen zelf werd geschreven en inderdaad de regeltjes had ik geen zin in. Of de regels nou terecht zijn of niet. Afmelden heb ik niet gedaan omdat ik geen verantwoording af hoef te leggen of ik wel of niet reageer op een topic.
Ik vind het juist fijn om mee te schrijven hier, opnieuw beginnen kijken of we elkaar kunnen helpen. Ik als oude rot kan de vragen beantwoorden die jullie hebben.
succes
Ik heb meegeschreven op het oude topic en vond dat er teveel over de levens van de mensen zelf werd geschreven en inderdaad de regeltjes had ik geen zin in. Of de regels nou terecht zijn of niet. Afmelden heb ik niet gedaan omdat ik geen verantwoording af hoef te leggen of ik wel of niet reageer op een topic.
Ik vind het juist fijn om mee te schrijven hier, opnieuw beginnen kijken of we elkaar kunnen helpen. Ik als oude rot kan de vragen beantwoorden die jullie hebben.
succes
dinsdag 13 september 2011 om 13:08
Dat wat Katrien zegt dus. Het is een forum, ik had destijds een reden om niet meer te komen, maar voel me niet verplicht om die reden te delen. Dat was en is persoonlijk.
Het is je goed recht om allerlei regeltjes op te stellen Appel, maar ik vind dat niet zo gastvrij. Als nieuweling zou mij dat weerhouden om daar mee te schrijven.
Maar mijn mening is niet leidend, en wat anderen doen moeten ze zelf weten. Maar had gewoon de behoefte om het even te zeggen.
Het is je goed recht om allerlei regeltjes op te stellen Appel, maar ik vind dat niet zo gastvrij. Als nieuweling zou mij dat weerhouden om daar mee te schrijven.
Maar mijn mening is niet leidend, en wat anderen doen moeten ze zelf weten. Maar had gewoon de behoefte om het even te zeggen.
dinsdag 13 september 2011 om 13:40
hahaha zo, nu weer over tot de orde van de dag.
Mijn oude ontbijt tip maar weer eens gebruikt. Een gekookt ei met een kop thee. Zit ik gegarandeerd vol mee tot 12.00 uur. Maar 2 punten maar wel een verzadigd produkt.
Vanavond uit eten bij de Argentijn. Heb alle verschillende vleessoorten al bestudeerd die in het keuze menu zitten en het voordeligst is de varkenshaas. Zonder saus natuurlijk en zonder friet. Er is gelukkig wel een saladebar dus daar kan ik van snoepen.
en voor de kruidnootfanaten. ik kwam er net achter dat 9 kruidnootjes maar 1 punt is. Dus ipv koekje doe ik dat lekker. laat ze ook lekker op mijn werk liggen zodat ik vanavond niet de hele zak naar binnen kan werken hahahahaha.
succes allemaal
Mijn oude ontbijt tip maar weer eens gebruikt. Een gekookt ei met een kop thee. Zit ik gegarandeerd vol mee tot 12.00 uur. Maar 2 punten maar wel een verzadigd produkt.
Vanavond uit eten bij de Argentijn. Heb alle verschillende vleessoorten al bestudeerd die in het keuze menu zitten en het voordeligst is de varkenshaas. Zonder saus natuurlijk en zonder friet. Er is gelukkig wel een saladebar dus daar kan ik van snoepen.
en voor de kruidnootfanaten. ik kwam er net achter dat 9 kruidnootjes maar 1 punt is. Dus ipv koekje doe ik dat lekker. laat ze ook lekker op mijn werk liggen zodat ik vanavond niet de hele zak naar binnen kan werken hahahahaha.
succes allemaal
dinsdag 13 september 2011 om 13:48
[quote]katrien1974 schreef op 13 september 2011 @ 13:40:
en voor de kruidnootfanaten. ik kwam er net achter dat 9 kruitnootjes maar 1 punt is.
Kijk, dat is nog eens goed nieuws
Ik ben de eerste 3 dagen goed doorgekomen. Precies 29 punten en ik heb al mijn weekpunten nog. Daar wil ik ook eigenlijk niet aankomen maar echt als noodgeval gebruiken. Zoals naar de Argentijn gaan bijvoorbeeld
en voor de kruidnootfanaten. ik kwam er net achter dat 9 kruitnootjes maar 1 punt is.
Kijk, dat is nog eens goed nieuws
Ik ben de eerste 3 dagen goed doorgekomen. Precies 29 punten en ik heb al mijn weekpunten nog. Daar wil ik ook eigenlijk niet aankomen maar echt als noodgeval gebruiken. Zoals naar de Argentijn gaan bijvoorbeeld
dinsdag 13 september 2011 om 13:58
hahahaha, Ik eet echt aan punten niet zo heel veel vandaag. Zit pas op 9.
ontbijt
ei 2 punten (en verzadigd)
lunch
2 bruine boterhammen 3 punten
2 plakjes ham 1 punt (en verzadigd)
fristi zonder suiker 1 punt
tussendoor
peijnenburg minder suiker 2 punten
Heb nog liggen 2 mandarijnen en 200 gram worteltjes voor vanmiddag.
Dus nog 20 over voor vanavond. moet ik een eind mee komen.
ontbijt
ei 2 punten (en verzadigd)
lunch
2 bruine boterhammen 3 punten
2 plakjes ham 1 punt (en verzadigd)
fristi zonder suiker 1 punt
tussendoor
peijnenburg minder suiker 2 punten
Heb nog liggen 2 mandarijnen en 200 gram worteltjes voor vanmiddag.
Dus nog 20 over voor vanavond. moet ik een eind mee komen.
dinsdag 13 september 2011 om 15:58
Pimpelmeesje
Appeltje, ik voelde me best welkom bij jullie maar dit lijkt handiger voor beide partijen. Zie mijn eerdere post (gisteren 21.34)
Ik kom vast nog wel eens meelezen bij jullie. Veel succes!
Katrien, mjammie kruidnooten, duurt nog wel even voordat we die hier bij de NL winkel hebben helaas. Veel plezier bij de Argentijn!
May, goed bezig! Hoeveel weekpunten heb jij eigenlijk, hier in Canada hebben we maar liefst 49 punten. Ik heb ze nog niet gebruikt. Wisselen jullie ook "activity" punten in?
Ben een beetje trots op mijzelf: gisteren 14 baantjes gezwommen ondanks dat de chiro mij flink te pakken had gehad. Zwemmen is nog erg raar; schoolslag met 1 hand ipv 2. Ik moet uitkijken dat ik geen cirkeltjes ga zwemmen .
Gisteren:
1 beschuit met gele suiker met kop thee (2 pt)
Koffie met suiker (2 pt)
bagel met rosbief (9 pt) thee
pruim, thee
vis met tomatensaus en gestoomde piepertjes (9 pt)
na het zwemmen: 8 salted crackers met 30 g. bleu cheese (4 pt), thee
totaal: 26 pt
Vanochtend ('t is hier nog vroeg):
2 beschuiten (konijnenkaas ) en suiker, moet nog uitzoeken hoeveel "konijnenkaas" is
Appeltje, ik voelde me best welkom bij jullie maar dit lijkt handiger voor beide partijen. Zie mijn eerdere post (gisteren 21.34)
Ik kom vast nog wel eens meelezen bij jullie. Veel succes!
Katrien, mjammie kruidnooten, duurt nog wel even voordat we die hier bij de NL winkel hebben helaas. Veel plezier bij de Argentijn!
May, goed bezig! Hoeveel weekpunten heb jij eigenlijk, hier in Canada hebben we maar liefst 49 punten. Ik heb ze nog niet gebruikt. Wisselen jullie ook "activity" punten in?
Ben een beetje trots op mijzelf: gisteren 14 baantjes gezwommen ondanks dat de chiro mij flink te pakken had gehad. Zwemmen is nog erg raar; schoolslag met 1 hand ipv 2. Ik moet uitkijken dat ik geen cirkeltjes ga zwemmen .
Gisteren:
1 beschuit met gele suiker met kop thee (2 pt)
Koffie met suiker (2 pt)
bagel met rosbief (9 pt) thee
pruim, thee
vis met tomatensaus en gestoomde piepertjes (9 pt)
na het zwemmen: 8 salted crackers met 30 g. bleu cheese (4 pt), thee
totaal: 26 pt
Vanochtend ('t is hier nog vroeg):
2 beschuiten (konijnenkaas ) en suiker, moet nog uitzoeken hoeveel "konijnenkaas" is
Optimist tot in de kist!
dinsdag 13 september 2011 om 16:00
dinsdag 13 september 2011 om 16:08
Hoi allemaal....heb jaaaaren geleden WW gedaan en er een kilootje of 12 mee afgevallen. Heb toen 1 x per week zo'n bijeenkomst bijgewoond, maar zit te denken om het opnieuw op te pakken en dan de on-line versie te doen.
Bevalt jullie dat (die dat doen) en mag ik vragen hoeveel punten jullie mogen per dag ? Ik dacht dat ik toen destijds op 21 punten ofzo zat, of is dat allemaal weer veranderd ?
Bevalt jullie dat (die dat doen) en mag ik vragen hoeveel punten jullie mogen per dag ? Ik dacht dat ik toen destijds op 21 punten ofzo zat, of is dat allemaal weer veranderd ?
dinsdag 13 september 2011 om 16:23
Hoi Breezer,
Ik doe de online versie en vind het super. Ik vond het "groepsgebeuren" niks. Not my cup of tea.
Op deze manier kan ik heerlijk mijn eigen punten bijhouden, ik vind de recepten database ook fijn. Verder zit er een punten calculator bij, waarmee je a.d.h.v. voedingswaardes (vet, eiwit, e.d.) uitrekenen hoeveel punten een product is, en ook nog een receptenbouwer waarmee je je eigen recepten in kunt voeren waar dan ook het puntenaantal voor wordt berekent. Ideaal.
Ik heb trouwens wel de Canadese versie maar ik ga er vanuit dat de NL versie net zo is....
Ik doe de online versie en vind het super. Ik vond het "groepsgebeuren" niks. Not my cup of tea.
Op deze manier kan ik heerlijk mijn eigen punten bijhouden, ik vind de recepten database ook fijn. Verder zit er een punten calculator bij, waarmee je a.d.h.v. voedingswaardes (vet, eiwit, e.d.) uitrekenen hoeveel punten een product is, en ook nog een receptenbouwer waarmee je je eigen recepten in kunt voeren waar dan ook het puntenaantal voor wordt berekent. Ideaal.
Ik heb trouwens wel de Canadese versie maar ik ga er vanuit dat de NL versie net zo is....
Optimist tot in de kist!
dinsdag 13 september 2011 om 16:33
hoi breezerananas. Het is allemaal helemaal omgegooid. Jij bent waarschijnlijk het flexipoints systeem nog gewend. Nu is er het propoints systeem.
Ik moet per dag 29 punten eten. Mag niet minder (let hier op olifantje) daarnaast heb ik voor de hele week een pointsaantal avn 42 punten die ik mag gebruiken als ik bijvoorbeeld uit eten ga. Die mogen allemaal op en val je af. Verder als je sport kan je poinst verdienen die je mag opeten of laten staan. Hoe meer punten je laat staan hoe meer je afvalt.
Echter je moet wel echt je dagtotaal eten.
Olifantje dat zijn de verzadigde porties. Zoek maar eens op de site.
Ik moet per dag 29 punten eten. Mag niet minder (let hier op olifantje) daarnaast heb ik voor de hele week een pointsaantal avn 42 punten die ik mag gebruiken als ik bijvoorbeeld uit eten ga. Die mogen allemaal op en val je af. Verder als je sport kan je poinst verdienen die je mag opeten of laten staan. Hoe meer punten je laat staan hoe meer je afvalt.
Echter je moet wel echt je dagtotaal eten.
Olifantje dat zijn de verzadigde porties. Zoek maar eens op de site.
dinsdag 13 september 2011 om 16:39
Trouwens een hit hier (qua eten) zijn sweet potatoes (yams). Lekker geroosterd, gepoft of als "frietjes".
Sweet potato fries:
1 aardappel, in frietjes
1 eiwit (losgeklopt)
chili poeder, zout, (of andere kruiden)
mengen en dan zo'n 25 minuten in de oven (200 celcius). Tussendoor even omscheppen.
Zoon (21) zat gisteren met mijn man te ouwehoeren dat ze vinden dat ik te weinig bak.....lekker is tie.
Sweet potato fries:
1 aardappel, in frietjes
1 eiwit (losgeklopt)
chili poeder, zout, (of andere kruiden)
mengen en dan zo'n 25 minuten in de oven (200 celcius). Tussendoor even omscheppen.
Zoon (21) zat gisteren met mijn man te ouwehoeren dat ze vinden dat ik te weinig bak.....lekker is tie.
Optimist tot in de kist!
