Lijf & Lijn
alle pijlers
overgewicht, eigen schuld?
donderdag 17 december 2015 om 09:11
Ik moet hier toch iets even van mij afschrijven en vraag daarbij ook eens jullie inkijk hierover...
Ikzelf heb een bmi van 23, dus geen overgewicht maar heb er wel heel veel aanleg voor. ik dieet 24/7 en combineer er de nodige sportactviteiten bij. Mijn dieet bestaat meestal uit zo'n 1500 cal/dag. (aan de lage kant, ik weet het, maar als ik erover ga zie ik het ongetwijfeld op de weegschaal).
Mijn ganse familie heeft last van overgewicht, dus het zit zeker in de familie. Mijn broer bijvoorbeeld heeft een bmi van 32. Maar tegelijkertijd is het een goede sportman, hij is 28 jaar oud en sport al zijn ganse leven. Hij heeft een goede conditie, ondanks dit overgewicht. Ook heeft hij al een heel leven moeite met zijn gewicht.
Mijn man bijvoorbeeld, sport nooit, heeft een zittend beroep en consumeert dagelijks ongeveer 3500 cal. Hij let dus langs geen kanten op zijn voeding. Jullie raden het al, hij heeft dan ook geen kilogram overgewicht.
Goed voor hem, maar zo zien jullie maar dat het niet voor iedereen gelijk is.
Nu tot de kern van mijn verhaal
Gisteren ging ik met enkele collega's op restaurant waar deze discussie oplaaide. Volgens sommigen zoeken die mensen het zelf, want "ieder pondje gaat door het mondje". Anderen vonden het dan makkelijk praten als je er zelf geen aanleg voor hebt.
Vooral toen onze wat forsere collega's reeds naar huis waren, vonden sommigen het nodig om hun ongezouten mening te geven. Het kwam er dus op neer dat veel mensen heel weinig respect hebben voor de (and i quote) dikkertjes...
Zij weten natuurlijk niet dat ik iedere dag vecht tegen de kilo's dus dit kwam voor mij heel hard aan en ben ontgoocheld in sommige van mijn collega's.
Dus vraag ik mij nu oprecht af. Hebben mensen met overgewicht gewoon weinig karakter en zijn ze zwak? Of hebben ze de genen niet aan hun kant?
Ikzelf heb een bmi van 23, dus geen overgewicht maar heb er wel heel veel aanleg voor. ik dieet 24/7 en combineer er de nodige sportactviteiten bij. Mijn dieet bestaat meestal uit zo'n 1500 cal/dag. (aan de lage kant, ik weet het, maar als ik erover ga zie ik het ongetwijfeld op de weegschaal).
Mijn ganse familie heeft last van overgewicht, dus het zit zeker in de familie. Mijn broer bijvoorbeeld heeft een bmi van 32. Maar tegelijkertijd is het een goede sportman, hij is 28 jaar oud en sport al zijn ganse leven. Hij heeft een goede conditie, ondanks dit overgewicht. Ook heeft hij al een heel leven moeite met zijn gewicht.
Mijn man bijvoorbeeld, sport nooit, heeft een zittend beroep en consumeert dagelijks ongeveer 3500 cal. Hij let dus langs geen kanten op zijn voeding. Jullie raden het al, hij heeft dan ook geen kilogram overgewicht.
Goed voor hem, maar zo zien jullie maar dat het niet voor iedereen gelijk is.
Nu tot de kern van mijn verhaal
Gisteren ging ik met enkele collega's op restaurant waar deze discussie oplaaide. Volgens sommigen zoeken die mensen het zelf, want "ieder pondje gaat door het mondje". Anderen vonden het dan makkelijk praten als je er zelf geen aanleg voor hebt.
Vooral toen onze wat forsere collega's reeds naar huis waren, vonden sommigen het nodig om hun ongezouten mening te geven. Het kwam er dus op neer dat veel mensen heel weinig respect hebben voor de (and i quote) dikkertjes...
Zij weten natuurlijk niet dat ik iedere dag vecht tegen de kilo's dus dit kwam voor mij heel hard aan en ben ontgoocheld in sommige van mijn collega's.
Dus vraag ik mij nu oprecht af. Hebben mensen met overgewicht gewoon weinig karakter en zijn ze zwak? Of hebben ze de genen niet aan hun kant?
donderdag 17 december 2015 om 12:12
Ik ken in mijn wel een paar chronische lijners, met vaak wisselend en tijdelijk resultaat. Ik hoor ze vaak zeggen dat het steeds moeilijker wordt (lees ik hier ook). Het lijkt wel of je je lijf stuk maakt door zo te crashen/abrupt te gaan lijnen (lees ik ook hier en daar), want die gaat in spaar/survivalmodus.
Weet iemand of je je lijf überhaupt weer 'normaal' kunt krijgen, dat dit weer normaal reageert? Dus dat het uit de survivalmodus komt?
Weet iemand of je je lijf überhaupt weer 'normaal' kunt krijgen, dat dit weer normaal reageert? Dus dat het uit de survivalmodus komt?
dianaf wijzigde dit bericht op 17-12-2015 12:12
Reden: ontbrekend woord
Reden: ontbrekend woord
% gewijzigd
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
donderdag 17 december 2015 om 12:12
quote:Jc2 schreef op 17 december 2015 @ 11:51:
[...]
Wat een nare reactie...
Uiteraard zit "dik zijn" in de genen... Tig voorbeelden van mensen die dik zijn terwijl andere gezinsleden slank zijn.
Maar dat is net het probleem, sommige mensen die slank zijn denken voor één of andere reden dat ze bepaalde zaken beter doen dan een ander die niet slank is.
Als het gaat om voeding is dat waarschijnlijk ook zo.. Wat niet wil zeggen dat je rot over andere mag doen natuurlijk.
Maar zoals iemand al zei, overgewicht verandert ook permanent iets aan je lijf. Daarom is preventie en behandeling van overgewicht bij kinderen ook zo belangrijk, driekwart van de te zware kinderen is als volwassene ook te zwaar.
[...]
Wat een nare reactie...
Uiteraard zit "dik zijn" in de genen... Tig voorbeelden van mensen die dik zijn terwijl andere gezinsleden slank zijn.
Maar dat is net het probleem, sommige mensen die slank zijn denken voor één of andere reden dat ze bepaalde zaken beter doen dan een ander die niet slank is.
Als het gaat om voeding is dat waarschijnlijk ook zo.. Wat niet wil zeggen dat je rot over andere mag doen natuurlijk.
Maar zoals iemand al zei, overgewicht verandert ook permanent iets aan je lijf. Daarom is preventie en behandeling van overgewicht bij kinderen ook zo belangrijk, driekwart van de te zware kinderen is als volwassene ook te zwaar.
donderdag 17 december 2015 om 12:15
En ik ben na zoveel afvallen en op gewicht blijven, jaren terug, echt wel zover dat ik mezelf juist verwen met gezond eten. Kan echt genieten van allerlei soorten fruit en groente. Daar varieer ik ook veel in. Mijn tussendoortjes bestaan bijvoorbeeld uit peer, banaan, mandarijn, tomaatjes, komkommer of wortel. Drinken is bijna alleen thee. Een paar koppen koffie met (koffie-)melk in de ochtend.
In de weekenden snack ik met wortel en komkommer, gedoopt in ketchup of hummus, voor net een wat andere smaak. Ik geniet daar dan echt van.
In de weekenden snack ik met wortel en komkommer, gedoopt in ketchup of hummus, voor net een wat andere smaak. Ik geniet daar dan echt van.
Later is nu
donderdag 17 december 2015 om 12:16
quote:dianaf schreef op 17 december 2015 @ 12:12:
Ik ken in mijn wel een paar chronische lijners, met vaak wisselend en tijdelijk resultaat. Ik hoor ze vaak zeggen dat het steeds moeilijker wordt (lees ik hier ook). Het lijkt wel of je je lijf stuk maakt door zo te crashen/abrupt te gaan lijnen (lees ik ook hier en daar), want die gaat in spaar/survivalmodus.
Weet iemand of je je lijf überhaupt weer 'normaal' kunt krijgen, dat dit weer normaal reageert? Dus dat het uit de survivalmodus komt?De truc is dan ook om niet te crashen/abrupt te gaan lijnen, maar gewoon je eetpatroon zo aan te passen dat je het de rest van je leven kunt volhouden. Dan gaat het afvallen misschien ietsje minder snel, maar het is wel gezonder en geeft een langduriger resultaat.
Ik ken in mijn wel een paar chronische lijners, met vaak wisselend en tijdelijk resultaat. Ik hoor ze vaak zeggen dat het steeds moeilijker wordt (lees ik hier ook). Het lijkt wel of je je lijf stuk maakt door zo te crashen/abrupt te gaan lijnen (lees ik ook hier en daar), want die gaat in spaar/survivalmodus.
Weet iemand of je je lijf überhaupt weer 'normaal' kunt krijgen, dat dit weer normaal reageert? Dus dat het uit de survivalmodus komt?De truc is dan ook om niet te crashen/abrupt te gaan lijnen, maar gewoon je eetpatroon zo aan te passen dat je het de rest van je leven kunt volhouden. Dan gaat het afvallen misschien ietsje minder snel, maar het is wel gezonder en geeft een langduriger resultaat.
donderdag 17 december 2015 om 12:17
Mijn BMI is 20, dus ik ben slank. Eem van mijn zusjes heeft een BMI van 32 en is dus te dik. Ik eet en snoep heel regelmatig, zij let erg op, snoept met mate en start eens per week ongeveer een nieuw dieet. Ze heeft lang bij ons in huis gewoond dus ik ken haar eetpatroon vrij goed.
Het enige echte verschil is dat zij van jongs af aan regelmatig lijnt, en ik dat echt nooit gedaan heb. Dus wij vragen ons weleens af of dat niet mede veroorzaken is..
Het enige echte verschil is dat zij van jongs af aan regelmatig lijnt, en ik dat echt nooit gedaan heb. Dus wij vragen ons weleens af of dat niet mede veroorzaken is..
donderdag 17 december 2015 om 12:31
Nee hoor je wordt niet dik van te veel eten dat ligt aan je genen.
Ik lig hier echt dubbel van het lachen , sorry.
En dan de opmerking van vet word je niet dik maar van koolhydraten.
Mensen sorry , in vet zitten 9 Kcal per gram en in eiwitten en koolhydraten 4 Kcal per gram.
Maar vet heb je wel nodig om je vitamines op te kunnen nemen.
Ik ga hier verder niet op in.
Gooi het maar op je zware botten en op je genen , dat is dan toch een mooi excuus om overgewicht te hebben.
Belachelijk die domme reacties hier.
Lachen gieren brullen echt waar!
En ik schommel ook makkelijk tussen maat 38 en 42 , als ik niet oplet , en geloof me het gaat snel.
Als jij een dun iemand veel ziet eten compenseren ze dat de dag erna met minder.
Ik lig hier echt dubbel van het lachen , sorry.
En dan de opmerking van vet word je niet dik maar van koolhydraten.
Mensen sorry , in vet zitten 9 Kcal per gram en in eiwitten en koolhydraten 4 Kcal per gram.
Maar vet heb je wel nodig om je vitamines op te kunnen nemen.
Ik ga hier verder niet op in.
Gooi het maar op je zware botten en op je genen , dat is dan toch een mooi excuus om overgewicht te hebben.
Belachelijk die domme reacties hier.
Lachen gieren brullen echt waar!
En ik schommel ook makkelijk tussen maat 38 en 42 , als ik niet oplet , en geloof me het gaat snel.
Als jij een dun iemand veel ziet eten compenseren ze dat de dag erna met minder.
donderdag 17 december 2015 om 12:39
Ik denk niet dat het komt door "ieder pondje gaat door het mondje". Mijn dochter (net 7 jaar) is te zwaar. Vanaf haar 2e jaar al. Ik let ontzettend goed op haar eten, ze eet erg gezond (en ja we eten echt wel eens een patatje), sport 3x in de week buiten haar schoolgym (2x in de week) om. Ze drinkt voornamelijk water en thee, omdat ze dat lekker vindt.
Ikzelf ben slank, mijn man is slank en haar broertje is zit eerder tegen te licht aan en hij heeft hetzelfde voedingspatroon als zij alleen hij beweegt wat minder.
Ze heeft al diverse onderzoeken gehad, maar daar kwam niets uit.
Als mensen zeggen dat het komt door eten dan voel ik mij als moeder erg verdrietig, want ik weet dat ze gezond eet en drinkt en meer beweging heeft als een gemiddeld kind.
Dus nee naar mijn inzien komt het niet door "elk pondje gaat door het mondje".
Ikzelf ben slank, mijn man is slank en haar broertje is zit eerder tegen te licht aan en hij heeft hetzelfde voedingspatroon als zij alleen hij beweegt wat minder.
Ze heeft al diverse onderzoeken gehad, maar daar kwam niets uit.
Als mensen zeggen dat het komt door eten dan voel ik mij als moeder erg verdrietig, want ik weet dat ze gezond eet en drinkt en meer beweging heeft als een gemiddeld kind.
Dus nee naar mijn inzien komt het niet door "elk pondje gaat door het mondje".
donderdag 17 december 2015 om 12:39
Het principe van het koolhydraatarme dieet is dat je lichaam bij gebrek aan koolhydraten, vet gaat verbranden om toch aan de glucose te komen die de cellen nou eenmaal nodig hebben voor hun energievoorziening. Voor het transport van deze glucose heb je toch een beetje insuline nodig.
Daarnaast zit je bij een dieet met veel vet en eiwitten heel snel vol en je blijft je langer vol voelen, dus eet je automatisch minder.
Van koolhydraten en in het bijzonder suiker, krijg je alleen maar meer en sneller honger door de insuline piek en de glucosedip als gevolg daarvan. Langzame koolhydraten en vet en eiwit hebben dit effect niet.
De hersencellen kunnen alleen op glucose functioneren dus het zou heel slecht zijn als het lichaam dit alleen uit koolhydraten zou kunnen maken.
Daarnaast zit je bij een dieet met veel vet en eiwitten heel snel vol en je blijft je langer vol voelen, dus eet je automatisch minder.
Van koolhydraten en in het bijzonder suiker, krijg je alleen maar meer en sneller honger door de insuline piek en de glucosedip als gevolg daarvan. Langzame koolhydraten en vet en eiwit hebben dit effect niet.
De hersencellen kunnen alleen op glucose functioneren dus het zou heel slecht zijn als het lichaam dit alleen uit koolhydraten zou kunnen maken.
donderdag 17 december 2015 om 12:50
quote:Jc2 schreef op 17 december 2015 @ 10:35:
[...]
ik zou toch niet zo lachen, want dit klopt. Is ook wetenschappelijk bewezen.
Zonder koolhydraten kan je lichaam geen vet opslaan. Zie het als de bootjes waarom de vetcellen zich moeten verplaatsen, geen bootjes geen opname.
Insuline wordt niet aangemaakt zonder koolhydraten, zonder insuline geen opname van vet.Vet wordt vervoerd via het lymfatisch systeem en niet via insuline.
[...]
ik zou toch niet zo lachen, want dit klopt. Is ook wetenschappelijk bewezen.
Zonder koolhydraten kan je lichaam geen vet opslaan. Zie het als de bootjes waarom de vetcellen zich moeten verplaatsen, geen bootjes geen opname.
Insuline wordt niet aangemaakt zonder koolhydraten, zonder insuline geen opname van vet.Vet wordt vervoerd via het lymfatisch systeem en niet via insuline.
donderdag 17 december 2015 om 12:51
quote:isolde55 schreef op 17 december 2015 @ 12:39:
Het principe van het koolhydraatarme dieet is dat je lichaam bij gebrek aan koolhydraten, vet gaat verbranden om toch aan de glucose te komen die de cellen nou eenmaal nodig hebben voor hun energievoorziening. Voor het transport van deze glucose heb je toch een beetje insuline nodig.
Daarnaast zit je bij een dieet met veel vet en eiwitten heel snel vol en je blijft je langer vol voelen, dus eet je automatisch minder.
Van koolhydraten en in het bijzonder suiker, krijg je alleen maar meer en sneller honger door de insuline piek en de glucosedip als gevolg daarvan. Langzame koolhydraten en vet en eiwit hebben dit effect niet.
De hersencellen kunnen alleen op glucose functioneren dus het zou heel slecht zijn als het lichaam dit alleen uit koolhydraten zou kunnen maken.En ketonen?
Het principe van het koolhydraatarme dieet is dat je lichaam bij gebrek aan koolhydraten, vet gaat verbranden om toch aan de glucose te komen die de cellen nou eenmaal nodig hebben voor hun energievoorziening. Voor het transport van deze glucose heb je toch een beetje insuline nodig.
Daarnaast zit je bij een dieet met veel vet en eiwitten heel snel vol en je blijft je langer vol voelen, dus eet je automatisch minder.
Van koolhydraten en in het bijzonder suiker, krijg je alleen maar meer en sneller honger door de insuline piek en de glucosedip als gevolg daarvan. Langzame koolhydraten en vet en eiwit hebben dit effect niet.
De hersencellen kunnen alleen op glucose functioneren dus het zou heel slecht zijn als het lichaam dit alleen uit koolhydraten zou kunnen maken.En ketonen?
donderdag 17 december 2015 om 13:00
quote:Dreamer schreef op 17 december 2015 @ 12:10:
[...]
Mijn moeder was haar hele leven (te) slank, at gezond, bewoog veel (hele dag in winkel staan/lopen en daarvooraan en achteraf nog 'eventjes' een uurtje wandelen met de hond, zijn zo voorbeelden) en toch kreeg ze diabetes, hoge bloeddruk en te hoog cholesterol. Ze gebruikte geen medicijnen.
Voor haar was het vreselijk frustrerend, want aan alle kanten wordt gezegd dat afvallen dé oplossing is. En nóg gezonder eten. Maar dat hielp bij haar dus niet. Logisch. Nu moet ze haar medicijnen steeds verder ophogen.
Dergelijke zaken vinden heel vaak hun oorzaak in "slijtage" van het lichaam.
Overgewicht en ongezond leven zorgen er gewoon voor dan die kwaaltjes eerder bovenkomen.
[...]
Mijn moeder was haar hele leven (te) slank, at gezond, bewoog veel (hele dag in winkel staan/lopen en daarvooraan en achteraf nog 'eventjes' een uurtje wandelen met de hond, zijn zo voorbeelden) en toch kreeg ze diabetes, hoge bloeddruk en te hoog cholesterol. Ze gebruikte geen medicijnen.
Voor haar was het vreselijk frustrerend, want aan alle kanten wordt gezegd dat afvallen dé oplossing is. En nóg gezonder eten. Maar dat hielp bij haar dus niet. Logisch. Nu moet ze haar medicijnen steeds verder ophogen.
Dergelijke zaken vinden heel vaak hun oorzaak in "slijtage" van het lichaam.
Overgewicht en ongezond leven zorgen er gewoon voor dan die kwaaltjes eerder bovenkomen.
donderdag 17 december 2015 om 13:02
quote:mwcactus schreef op 17 december 2015 @ 12:12:
[...]
Als het gaat om voeding is dat waarschijnlijk ook zo.. Wat niet wil zeggen dat je rot over andere mag doen natuurlijk.
Maar zoals iemand al zei, overgewicht verandert ook permanent iets aan je lijf. Daarom is preventie en behandeling van overgewicht bij kinderen ook zo belangrijk, driekwart van de te zware kinderen is als volwassene ook te zwaar.
Ik twijfel of overgewicht echt iets permanent verandert...
Vaak dragen dikke kinderen hun ongezonde levensstijl ook mee als ze volwassen worden.
Ik ken tig mensen die vroeger overgewicht hadden en nu op een normaal gewicht zijn. Dus dat het echt permanent iets verandert betwijfel ik toch wel.
[...]
Als het gaat om voeding is dat waarschijnlijk ook zo.. Wat niet wil zeggen dat je rot over andere mag doen natuurlijk.
Maar zoals iemand al zei, overgewicht verandert ook permanent iets aan je lijf. Daarom is preventie en behandeling van overgewicht bij kinderen ook zo belangrijk, driekwart van de te zware kinderen is als volwassene ook te zwaar.
Ik twijfel of overgewicht echt iets permanent verandert...
Vaak dragen dikke kinderen hun ongezonde levensstijl ook mee als ze volwassen worden.
Ik ken tig mensen die vroeger overgewicht hadden en nu op een normaal gewicht zijn. Dus dat het echt permanent iets verandert betwijfel ik toch wel.
donderdag 17 december 2015 om 13:02
donderdag 17 december 2015 om 13:03
quote:Sofief schreef op 17 december 2015 @ 12:17:
Mijn BMI is 20, dus ik ben slank. Eem van mijn zusjes heeft een BMI van 32 en is dus te dik. Ik eet en snoep heel regelmatig, zij let erg op, snoept met mate en start eens per week ongeveer een nieuw dieet. Ze heeft lang bij ons in huis gewoond dus ik ken haar eetpatroon vrij goed.
Het enige echte verschil is dat zij van jongs af aan regelmatig lijnt, en ik dat echt nooit gedaan heb. Dus wij vragen ons weleens af of dat niet mede veroorzaken is..Maar waarom is ze ooit beginnen lijnen?
Mijn BMI is 20, dus ik ben slank. Eem van mijn zusjes heeft een BMI van 32 en is dus te dik. Ik eet en snoep heel regelmatig, zij let erg op, snoept met mate en start eens per week ongeveer een nieuw dieet. Ze heeft lang bij ons in huis gewoond dus ik ken haar eetpatroon vrij goed.
Het enige echte verschil is dat zij van jongs af aan regelmatig lijnt, en ik dat echt nooit gedaan heb. Dus wij vragen ons weleens af of dat niet mede veroorzaken is..Maar waarom is ze ooit beginnen lijnen?
donderdag 17 december 2015 om 13:09
quote:Jc2 schreef op 17 december 2015 @ 13:02:
Ik twijfel of overgewicht echt iets permanent verandert...Als je overgewicht hebt heb je meer vetcellen. Die maakt het lichaam zelf aan. Nieuw aangemaakte vetcellen verdwijnen nooit meer, dus ook als je weer slank(er) wordt blijven die vetcellen aanwezig. Ze zijn dan wel kleiner dan ze waren, maar liggen altijd 'op de loer' om zich weer te vullen met vet. Hierdoor is het voor mensen die ooit obees waren moeilijker om op gewicht te blijven dan voor mensen die hun hele leven slank zijn geweest.
Ik twijfel of overgewicht echt iets permanent verandert...Als je overgewicht hebt heb je meer vetcellen. Die maakt het lichaam zelf aan. Nieuw aangemaakte vetcellen verdwijnen nooit meer, dus ook als je weer slank(er) wordt blijven die vetcellen aanwezig. Ze zijn dan wel kleiner dan ze waren, maar liggen altijd 'op de loer' om zich weer te vullen met vet. Hierdoor is het voor mensen die ooit obees waren moeilijker om op gewicht te blijven dan voor mensen die hun hele leven slank zijn geweest.
donderdag 17 december 2015 om 13:09
quote:nadina79 schreef op 17 december 2015 @ 12:31:
Nee hoor je wordt niet dik van te veel eten dat ligt aan je genen.
Ik lig hier echt dubbel van het lachen , sorry.
En dan de opmerking van vet word je niet dik maar van koolhydraten.
Mensen sorry , in vet zitten 9 Kcal per gram en in eiwitten en koolhydraten 4 Kcal per gram.
Maar vet heb je wel nodig om je vitamines op te kunnen nemen.
Ik ga hier verder niet op in.
Gooi het maar op je zware botten en op je genen , dat is dan toch een mooi excuus om overgewicht te hebben.
Belachelijk die domme reacties hier.
Lachen gieren brullen echt waar!
En ik schommel ook makkelijk tussen maat 38 en 42 , als ik niet oplet , en geloof me het gaat snel.
Als jij een dun iemand veel ziet eten compenseren ze dat de dag erna met minder.
Oeioei
hint: mensen die een grote groep andere mensen dom noemen zijn dat meestal zelf...
Daarbij is ieder mens anders en zijn er tal van aandoeningen die overgewicht kunnen veroorzaken.
1 op 5 vrouwen heeft pcos en vaak is dit de grote aandoening bij onverklaarbaar overgewicht. Dan slaat het lichaam zelfs vocht op. dan verdik je letterlijk van water te drinken.
Dit topic is aangemaakt tegen mensen zoals u.
Nee hoor je wordt niet dik van te veel eten dat ligt aan je genen.
Ik lig hier echt dubbel van het lachen , sorry.
En dan de opmerking van vet word je niet dik maar van koolhydraten.
Mensen sorry , in vet zitten 9 Kcal per gram en in eiwitten en koolhydraten 4 Kcal per gram.
Maar vet heb je wel nodig om je vitamines op te kunnen nemen.
Ik ga hier verder niet op in.
Gooi het maar op je zware botten en op je genen , dat is dan toch een mooi excuus om overgewicht te hebben.
Belachelijk die domme reacties hier.
Lachen gieren brullen echt waar!
En ik schommel ook makkelijk tussen maat 38 en 42 , als ik niet oplet , en geloof me het gaat snel.
Als jij een dun iemand veel ziet eten compenseren ze dat de dag erna met minder.
Oeioei
hint: mensen die een grote groep andere mensen dom noemen zijn dat meestal zelf...
Daarbij is ieder mens anders en zijn er tal van aandoeningen die overgewicht kunnen veroorzaken.
1 op 5 vrouwen heeft pcos en vaak is dit de grote aandoening bij onverklaarbaar overgewicht. Dan slaat het lichaam zelfs vocht op. dan verdik je letterlijk van water te drinken.
Dit topic is aangemaakt tegen mensen zoals u.
donderdag 17 december 2015 om 13:14
quote:prik schreef op 17 december 2015 @ 13:09:
[...]
Als je overgewicht hebt heb je meer vetcellen. Die maakt het lichaam zelf aan. Nieuw aangemaakte vetcellen verdwijnen nooit meer, dus ook als je weer slank(er) wordt blijven die vetcellen aanwezig. Ze zijn dan wel kleiner dan ze waren, maar liggen altijd 'op de loer' om zich weer te vullen met vet. Hierdoor is het voor mensen die ooit obees waren moeilijker om op gewicht te blijven dan voor mensen die hun hele leven slank zijn geweest.
Bedankt voor bovenstaande info, wist ik niet.
Maar wil dit dan persé zeggen dat je opnieuw makkelijker verdikt? Je lichaam blijft toch evenveel vet opslaan of je nu 5 miljoen vetcellen hebt of 100 miljoen?
Het is niet omdat de opslagcapaciteiten groter zijn dat je effectief vlugger opslaat... toch?
[...]
Als je overgewicht hebt heb je meer vetcellen. Die maakt het lichaam zelf aan. Nieuw aangemaakte vetcellen verdwijnen nooit meer, dus ook als je weer slank(er) wordt blijven die vetcellen aanwezig. Ze zijn dan wel kleiner dan ze waren, maar liggen altijd 'op de loer' om zich weer te vullen met vet. Hierdoor is het voor mensen die ooit obees waren moeilijker om op gewicht te blijven dan voor mensen die hun hele leven slank zijn geweest.
Bedankt voor bovenstaande info, wist ik niet.
Maar wil dit dan persé zeggen dat je opnieuw makkelijker verdikt? Je lichaam blijft toch evenveel vet opslaan of je nu 5 miljoen vetcellen hebt of 100 miljoen?
Het is niet omdat de opslagcapaciteiten groter zijn dat je effectief vlugger opslaat... toch?
donderdag 17 december 2015 om 13:18
quote:Ginnyy schreef op 17 december 2015 @ 12:39:
Ik denk niet dat het komt door "ieder pondje gaat door het mondje". Mijn dochter (net 7 jaar) is te zwaar. Vanaf haar 2e jaar al. Ik let ontzettend goed op haar eten, ze eet erg gezond (en ja we eten echt wel eens een patatje), sport 3x in de week buiten haar schoolgym (2x in de week) om. Ze drinkt voornamelijk water en thee, omdat ze dat lekker vindt.
Ikzelf ben slank, mijn man is slank en haar broertje is zit eerder tegen te licht aan en hij heeft hetzelfde voedingspatroon als zij alleen hij beweegt wat minder.
Ze heeft al diverse onderzoeken gehad, maar daar kwam niets uit.
Als mensen zeggen dat het komt door eten dan voel ik mij als moeder erg verdrietig, want ik weet dat ze gezond eet en drinkt en meer beweging heeft als een gemiddeld kind.
Dus nee naar mijn inzien komt het niet door "elk pondje gaat door het mondje".
Herkenbaar. Precies hetzelfde verschil tussen mijn dochter en zoon. Mijn man komt wel uit een dikkere familie, trouwens. Ook in de tijd dat 'iedereen' slank was, was hij al dik, terwijl hij in zijn vrije tijd altijd aan het voetballen was en er thuis echt geen geld was voor snoep en chips of frisdrank.
Mijn dochter werd ineens slanker in de puberteit.
Ik denk niet dat het komt door "ieder pondje gaat door het mondje". Mijn dochter (net 7 jaar) is te zwaar. Vanaf haar 2e jaar al. Ik let ontzettend goed op haar eten, ze eet erg gezond (en ja we eten echt wel eens een patatje), sport 3x in de week buiten haar schoolgym (2x in de week) om. Ze drinkt voornamelijk water en thee, omdat ze dat lekker vindt.
Ikzelf ben slank, mijn man is slank en haar broertje is zit eerder tegen te licht aan en hij heeft hetzelfde voedingspatroon als zij alleen hij beweegt wat minder.
Ze heeft al diverse onderzoeken gehad, maar daar kwam niets uit.
Als mensen zeggen dat het komt door eten dan voel ik mij als moeder erg verdrietig, want ik weet dat ze gezond eet en drinkt en meer beweging heeft als een gemiddeld kind.
Dus nee naar mijn inzien komt het niet door "elk pondje gaat door het mondje".
Herkenbaar. Precies hetzelfde verschil tussen mijn dochter en zoon. Mijn man komt wel uit een dikkere familie, trouwens. Ook in de tijd dat 'iedereen' slank was, was hij al dik, terwijl hij in zijn vrije tijd altijd aan het voetballen was en er thuis echt geen geld was voor snoep en chips of frisdrank.
Mijn dochter werd ineens slanker in de puberteit.
Later is nu
donderdag 17 december 2015 om 13:20
quote:Jc2 schreef op 17 december 2015 @ 13:00:
[...]
Dergelijke zaken vinden heel vaak hun oorzaak in "slijtage" van het lichaam.
Overgewicht en ongezond leven zorgen er gewoon voor dan die kwaaltjes eerder bovenkomen.De dokter zegt dat het gewoon erfelijk bepaald is. Mijn opa had ook al jong diabetes en op z'n 50e een hartaanval. Vette pech dus, hoewel ze niet dik waren.
[...]
Dergelijke zaken vinden heel vaak hun oorzaak in "slijtage" van het lichaam.
Overgewicht en ongezond leven zorgen er gewoon voor dan die kwaaltjes eerder bovenkomen.De dokter zegt dat het gewoon erfelijk bepaald is. Mijn opa had ook al jong diabetes en op z'n 50e een hartaanval. Vette pech dus, hoewel ze niet dik waren.
Later is nu
donderdag 17 december 2015 om 13:20
quote:Jc2 schreef op 17 december 2015 @ 11:51:
[...]
Wat een nare reactie...
Uiteraard zit "dik zijn" in de genen... Tig voorbeelden van mensen die dik zijn terwijl andere gezinsleden slank zijn.
Maar dat is net het probleem, sommige mensen die slank zijn denken voor één of andere reden dat ze bepaalde zaken beter doen dan een ander die niet slank is.
Wat is er naar aan de reactie van Elefante?
Ze zegt dat overgewicht aan omgevingsfactoren ligt en niet aan genen. Ze zegt helemaal niets over mensen persoonlijk.
[...]
Wat een nare reactie...
Uiteraard zit "dik zijn" in de genen... Tig voorbeelden van mensen die dik zijn terwijl andere gezinsleden slank zijn.
Maar dat is net het probleem, sommige mensen die slank zijn denken voor één of andere reden dat ze bepaalde zaken beter doen dan een ander die niet slank is.
Wat is er naar aan de reactie van Elefante?
Ze zegt dat overgewicht aan omgevingsfactoren ligt en niet aan genen. Ze zegt helemaal niets over mensen persoonlijk.
What a nuanced anxiety
donderdag 17 december 2015 om 13:27
donderdag 17 december 2015 om 13:29
dingen als PCOS , schildklier etc zijn uiteraard uitzonderingen.. maar ik geloof er niet in dat je zomaar ineens dik wordt.. behalve dus als je ziek bent.. Aanleg speelt zeker mee.. Ik ben ook familiair belast met een forse bouw.. Slanker dan met mijn trouwen zal ik nooit meer zijn.. ik was toen 20 jaar jonger en geen kinderen .. Ik had toen maat 38.. Nu , na 35 kilo eraf heb ik maat 40 en daar ben ik enorm gelukkig mee.. Ik kom van maat 50 ..
