Lijf & Lijn
alle pijlers
Paar kilo's kwijt / fitter / gezonder! Wie doet er mee?
dinsdag 14 april 2009 om 23:24
Graag wil ik hier een 'clubje' beginnen met mensen die enkele kilo's kwijt willen.
Zelf ben ik 166 cm lang en weeg ik 61,4 kilo. Mijn streefgewicht is 58 kilo, omdat ik dit in november vorig jaar nog woog en graag naar dat figuur terug zou willen. Ik ben trouwens 27 jaar.
Mijn valkuilen zijn:
Veel snoepen, weinig water drinken, 's avonds laat nog veel eten, veel avondeten opscheppen, niet sporten, weinig bewegen, vrijwel geen fruit.
Ik wil dus slanker, fitter en gezonder worden.
Verandering gaat het best als je in hele kleine stappen opbouwt naar je einddoel en je jezelf zo nieuwe gewoontes aanleert.
Wie doet er mee?
naamleeftlengtestartgewstartbmistreefgewstreefbmiLadyX2716661,422,35821,1Marriss2717167,923,26321,5Billy01221646624,55921,9Mickey84251726722,66221Ginger84241675921,25720,4Citygirl812717067,823,56121,1Pigeon281706321,85920,4Elvestad2417274256522ADLmama2516364,424,25621,1Laura2116772,4266021,5Bambi3116862,322,15419,1Miekie251726622,36020,3
naamstartgewstreefgewhuidig gewichtafgevallennog te gaanLadyX61,45859,91,51,9Marriss67,96366,913,9Billy01665966,2+0,27,2Mickey84676263,63,41,6Ginger84595759,5+0,52,5Citygirl8167,86164,13,73,1Pigeon635955,87,20Elvestad746572,81,27,8ADLmama64,45664,8+ 0,48,8Laura72,46071,50,911,5Bambi62,35458,73,64,7Miekie66606515
Zelf ben ik 166 cm lang en weeg ik 61,4 kilo. Mijn streefgewicht is 58 kilo, omdat ik dit in november vorig jaar nog woog en graag naar dat figuur terug zou willen. Ik ben trouwens 27 jaar.
Mijn valkuilen zijn:
Veel snoepen, weinig water drinken, 's avonds laat nog veel eten, veel avondeten opscheppen, niet sporten, weinig bewegen, vrijwel geen fruit.
Ik wil dus slanker, fitter en gezonder worden.
Verandering gaat het best als je in hele kleine stappen opbouwt naar je einddoel en je jezelf zo nieuwe gewoontes aanleert.
Wie doet er mee?
naamleeftlengtestartgewstartbmistreefgewstreefbmiLadyX2716661,422,35821,1Marriss2717167,923,26321,5Billy01221646624,55921,9Mickey84251726722,66221Ginger84241675921,25720,4Citygirl812717067,823,56121,1Pigeon281706321,85920,4Elvestad2417274256522ADLmama2516364,424,25621,1Laura2116772,4266021,5Bambi3116862,322,15419,1Miekie251726622,36020,3
naamstartgewstreefgewhuidig gewichtafgevallennog te gaanLadyX61,45859,91,51,9Marriss67,96366,913,9Billy01665966,2+0,27,2Mickey84676263,63,41,6Ginger84595759,5+0,52,5Citygirl8167,86164,13,73,1Pigeon635955,87,20Elvestad746572,81,27,8ADLmama64,45664,8+ 0,48,8Laura72,46071,50,911,5Bambi62,35458,73,64,7Miekie66606515
woensdag 10 juni 2009 om 14:32
Hey,
Ik kan maar moeilijk de motivatie vinden zeg..ik moet echt even doorzetten, want mijn buik is echt veels te flubberig.
Gister:
O: magere melk + special K
L: bbh gekookt ei en bbh zuivelspread
T: chocokoekje
T: perzik
T: handje muesli
T: handje chips
D: ovenschotel met aardappel en brocoli en gehakt
T: schaaltje fruit
Aan het einde van de middag, dus een beetje de mist ingegaan. Volgensmij valt het qua calorien nog wel mee. Misschien moet ik ze eens gaan bijhouden. Maar ben een beetje te lui omdat in te vullen.
@LadyX: Soms een keer uiteten moet kunnen hoor, dat is toch altijd zoo lekker! gewoon lekker genieten.
Vandaag gaat het redelijk. Ben nog van plan om hard te lopen. Ik blijf het steeds uitstellen!
Ik kan maar moeilijk de motivatie vinden zeg..ik moet echt even doorzetten, want mijn buik is echt veels te flubberig.
Gister:
O: magere melk + special K
L: bbh gekookt ei en bbh zuivelspread
T: chocokoekje
T: perzik
T: handje muesli
T: handje chips
D: ovenschotel met aardappel en brocoli en gehakt
T: schaaltje fruit
Aan het einde van de middag, dus een beetje de mist ingegaan. Volgensmij valt het qua calorien nog wel mee. Misschien moet ik ze eens gaan bijhouden. Maar ben een beetje te lui omdat in te vullen.
@LadyX: Soms een keer uiteten moet kunnen hoor, dat is toch altijd zoo lekker! gewoon lekker genieten.
Vandaag gaat het redelijk. Ben nog van plan om hard te lopen. Ik blijf het steeds uitstellen!
woensdag 10 juni 2009 om 14:56
wat is het rustig hier Net als iedereen heb ik het druk op dit moment. Gisteren naar het UWV geweest voor een actieplan qua solliciteren. Verder is ook de WW aangevraagd. Het eten schiet er eigenlijk een beetje bij in. Mijn lijstje van gisteren:
ontbijt/lunch: 4 bbh met kaas onder het tosti ijzer vandaan
tussendoor : pitabroodje met kaas, rouwkost en wat handjes pinda's
avondeten: Spagetti met pesto en geraspte kaas
Lijstje van vandaag:
Ontbijt: kop thee
Lunch: 1 haring met uitjes, 2 bbh met tartaar en een eitje, 1 hardgekookt eitje
Avondeten: Zalm met rijst en sperziebonen
ontbijt/lunch: 4 bbh met kaas onder het tosti ijzer vandaan
tussendoor : pitabroodje met kaas, rouwkost en wat handjes pinda's
avondeten: Spagetti met pesto en geraspte kaas
Lijstje van vandaag:
Ontbijt: kop thee
Lunch: 1 haring met uitjes, 2 bbh met tartaar en een eitje, 1 hardgekookt eitje
Avondeten: Zalm met rijst en sperziebonen
donderdag 11 juni 2009 om 09:35
Ben al bijna een week niet meer geweest, maar het was een drukke en enerverende week.
Heb m'n darmonderzoek gelukkig achter de rug. De voorbereiding was het ergste, van het onderzoek zelf heb ik gelukkig weinig meegekregen en geen pijn gehad. De naweeen waren wat minder (m'n darmen moesten weer helemaal op gang komen natuurlijk) maar inmiddels voel ik me weer goed. Morgen nog werken en dan kom ik 's avonds mijn gewicht hier doorgeven. Ik heb weinig gesnoept deze week en heb natuurlijk 2 dagen bijna alleen op water en brood (en laxeerdrank ) geleefd dus ik heb goede hoop!
Heb m'n darmonderzoek gelukkig achter de rug. De voorbereiding was het ergste, van het onderzoek zelf heb ik gelukkig weinig meegekregen en geen pijn gehad. De naweeen waren wat minder (m'n darmen moesten weer helemaal op gang komen natuurlijk) maar inmiddels voel ik me weer goed. Morgen nog werken en dan kom ik 's avonds mijn gewicht hier doorgeven. Ik heb weinig gesnoept deze week en heb natuurlijk 2 dagen bijna alleen op water en brood (en laxeerdrank ) geleefd dus ik heb goede hoop!
donderdag 11 juni 2009 om 12:59
Hoi,
Alles goed met iedereen?
Hier gaat het goed hoor, het lukt me aardig om gezond te eten. Gisteravond nog wat nootjes afgeslagen, eentje voor de smaak genomen, daarna maar direct op bed gegaan.
lijstje van gister
Ö: magere melk + special K
T: plak ontbijtkoek
L: ham/kaas croissant en een bolletje met kipfilet
D: Pasta met rode saus en volkoren penne
T: magere yoghurt met rode vruchten
T; een nootje
De lunch was niet echt super gezond, veel calorien, daarom de rest van de middag niets meer gegeten. Aan het einde van de middag nog lekker hardgelopen. Morgen wil ik weer hardlopen. Volgende week zondag heb ik namelijk een 5 kilometer loop en wil wel een beetje snel zijn.
@ADL: Gelukkig heb je je darmonderzoek gehad. Het lijkt mij helemaal niets. Ben benieuwd of je het morgen op de weegschaal ziet.
@Citigirl: Lastig he dat solliciteren. Ik ben ook bezig, nou ja net 1 week...vind het nu al irritant!
Ik ga zo even de stad in. Ben benieuwd of er nog wat leuke kleding tussen zit en wie weet is er al wat in de opruiming.
Alles goed met iedereen?
Hier gaat het goed hoor, het lukt me aardig om gezond te eten. Gisteravond nog wat nootjes afgeslagen, eentje voor de smaak genomen, daarna maar direct op bed gegaan.
lijstje van gister
Ö: magere melk + special K
T: plak ontbijtkoek
L: ham/kaas croissant en een bolletje met kipfilet
D: Pasta met rode saus en volkoren penne
T: magere yoghurt met rode vruchten
T; een nootje
De lunch was niet echt super gezond, veel calorien, daarom de rest van de middag niets meer gegeten. Aan het einde van de middag nog lekker hardgelopen. Morgen wil ik weer hardlopen. Volgende week zondag heb ik namelijk een 5 kilometer loop en wil wel een beetje snel zijn.
@ADL: Gelukkig heb je je darmonderzoek gehad. Het lijkt mij helemaal niets. Ben benieuwd of je het morgen op de weegschaal ziet.
@Citigirl: Lastig he dat solliciteren. Ik ben ook bezig, nou ja net 1 week...vind het nu al irritant!
Ik ga zo even de stad in. Ben benieuwd of er nog wat leuke kleding tussen zit en wie weet is er al wat in de opruiming.
donderdag 11 juni 2009 om 14:01
ben er ook nog!
Ben ietsje minder met afvallen en lijnen bezig, vandaar dat ik hier wat minder te vinden ben. En er wordt zoooveel geschreven hier, dat ik niet altijd tijd/zin heb om bij te lezen
Zal nog even wat lijstjes plempen van gisteren en vandaag:
Gisteren:
3 rijstwafels komijnekaas, thee
2 ontbijtbiscuits, bbh kipfilet
groentesoep, 2 bbh kaas, appel
koffie, 1 evergreen, thee
lasagne met veel groente en sla, yoghurt met muesli na
Vandaag:
4 ontbijtbiscuits
2 matzes jam
minnestronesoep, 2 bbh kaas, bbh hagelslag
koffie, bbh hagelslag
appel
risotto met gamba's, brocolli, champignons en parm.kaas
Ga me morgen weer wegen, maar vrees dat er niets af is, ben of gelijk gebleven of aangekomen Ga vanavond nog even hardlopen denk ik hahah. Maar ben bang dat ik mn plaats in de top 3 wel kwijt raak...
Ben benieuwd hoe het jullie morgen afgaat! Lees wel veel mooie eetlijstjes hier *thumbs up* met hier en daar een uitschieter, maar dat lijkt me ook niet meer dan normaal. Wel blijven genieten is mijn motto
Ben ietsje minder met afvallen en lijnen bezig, vandaar dat ik hier wat minder te vinden ben. En er wordt zoooveel geschreven hier, dat ik niet altijd tijd/zin heb om bij te lezen
Zal nog even wat lijstjes plempen van gisteren en vandaag:
Gisteren:
3 rijstwafels komijnekaas, thee
2 ontbijtbiscuits, bbh kipfilet
groentesoep, 2 bbh kaas, appel
koffie, 1 evergreen, thee
lasagne met veel groente en sla, yoghurt met muesli na
Vandaag:
4 ontbijtbiscuits
2 matzes jam
minnestronesoep, 2 bbh kaas, bbh hagelslag
koffie, bbh hagelslag
appel
risotto met gamba's, brocolli, champignons en parm.kaas
Ga me morgen weer wegen, maar vrees dat er niets af is, ben of gelijk gebleven of aangekomen Ga vanavond nog even hardlopen denk ik hahah. Maar ben bang dat ik mn plaats in de top 3 wel kwijt raak...
Ben benieuwd hoe het jullie morgen afgaat! Lees wel veel mooie eetlijstjes hier *thumbs up* met hier en daar een uitschieter, maar dat lijkt me ook niet meer dan normaal. Wel blijven genieten is mijn motto
donderdag 11 juni 2009 om 14:24
Ik ben net terug van de sportschool. Heb weer goed mijn best gedaan: gefietst, geroeid, gelopen en wat apparaten. Daarna lekker in het bubbelbad gelegen en de sauna ingegaan.
Wat voel je je daarna toch heerlijk!!!
Gisteren mijn eten lekker over de dag verspreid zodat ik niet het gevoel had dat ik aan het lijnen was:
O: 200 gram Optimel yoghurt en 20 gram Cruesli Balans
T: 1 kiwi en een koffie
L: 1 snee geroosterd bruinbrood met half plakje 30+kaas
T: cup a soup chinese tomaat
A: 135 gram aardappelen, 1 el magere jus, 75 gram tartaartje en 200 gram rode bietjes in zoetzuur.
T: 180 gram Optimel kwark en een koffie
T2: 1 snee geroosterd bruinbrood met half plakje 30+kaas
T3: sinaasappel
= 957 cal
Ik heb me vanochtend al stiekem gewogen en ik heb de 8 al in mijn gewicht haha.. joepieeee (60,1->58,9)
Morgen wegen allemaal!! Ben benieuwd!!
Wat voel je je daarna toch heerlijk!!!
Gisteren mijn eten lekker over de dag verspreid zodat ik niet het gevoel had dat ik aan het lijnen was:
O: 200 gram Optimel yoghurt en 20 gram Cruesli Balans
T: 1 kiwi en een koffie
L: 1 snee geroosterd bruinbrood met half plakje 30+kaas
T: cup a soup chinese tomaat
A: 135 gram aardappelen, 1 el magere jus, 75 gram tartaartje en 200 gram rode bietjes in zoetzuur.
T: 180 gram Optimel kwark en een koffie
T2: 1 snee geroosterd bruinbrood met half plakje 30+kaas
T3: sinaasappel
= 957 cal
Ik heb me vanochtend al stiekem gewogen en ik heb de 8 al in mijn gewicht haha.. joepieeee (60,1->58,9)
Morgen wegen allemaal!! Ben benieuwd!!
donderdag 11 juni 2009 om 19:15
Oh wat heerlijk voor je, Lady! Dat motiveert dan vast wel!
Fijn dat je dat achter de rug hebt, ADL..
En Miekie, jij moet ook wel een goeie conditie hebben dan, als je vlgd week een 5 km loop hebt? Ben je al lang aan het hardlopen?
Grappig (en best ironisch) maar jullie brengen me met die eetlijstjes vaak op eet-ideeën, haha! Las in het lijstje van Marriss over rijstwafels met komijnekaas en gamba's en in lijstje van Citygirl over haring met uitjes (Hollandse nieuwe!..) mmmmmmmmm, krijg er trek in!
Mijn lijstje van gisteren:
O: koffie (3) Special K. met melk
L: 3 rijstwafels met kaas, koffie (3
A: Salade en soep (kiespijn dus eet niet zo makkelijk)
Vandaag
O. Koffie
L: Koffie, soep, griekse yoghurt.
A: koffie, straks maar weer een soepie.
(kiespijn nog steeds.. kies wordt morgen getrokken. Scheelt wel, heb berehonger maar ja, dat doet pijn.)
Fijn dat je dat achter de rug hebt, ADL..
En Miekie, jij moet ook wel een goeie conditie hebben dan, als je vlgd week een 5 km loop hebt? Ben je al lang aan het hardlopen?
Grappig (en best ironisch) maar jullie brengen me met die eetlijstjes vaak op eet-ideeën, haha! Las in het lijstje van Marriss over rijstwafels met komijnekaas en gamba's en in lijstje van Citygirl over haring met uitjes (Hollandse nieuwe!..) mmmmmmmmm, krijg er trek in!
Mijn lijstje van gisteren:
O: koffie (3) Special K. met melk
L: 3 rijstwafels met kaas, koffie (3
A: Salade en soep (kiespijn dus eet niet zo makkelijk)
Vandaag
O. Koffie
L: Koffie, soep, griekse yoghurt.
A: koffie, straks maar weer een soepie.
(kiespijn nog steeds.. kies wordt morgen getrokken. Scheelt wel, heb berehonger maar ja, dat doet pijn.)
donderdag 11 juni 2009 om 20:00
Hallo!
Sorry dat ik zolang niet gepost heb, maar ga morgen op vakantie dus vandaar, heel druk op werk er moest van alles af. Ik ben nu mijn koffer aan het pakken en ben over twee weken weer terug! Heel veel succes met afvallen en kom over twee weken een post-vakantie gewicht doorgeven...huiver nu al
Sorry dat ik zolang niet gepost heb, maar ga morgen op vakantie dus vandaar, heel druk op werk er moest van alles af. Ik ben nu mijn koffer aan het pakken en ben over twee weken weer terug! Heel veel succes met afvallen en kom over twee weken een post-vakantie gewicht doorgeven...huiver nu al
vrijdag 12 juni 2009 om 08:31
Goeiemorgen!
Nou, de schade vanmorgen: 63,9 kg. Valt me toch weer mee... Afgelopen 2 dagen zijn ook wel weer goed gegaan, dus hoop dat het knopje weer om is en blijft!
@ Lady: Wat goed joh! Nog even volhouden en dan zit je op je streef!
@ Elvestad: Fijne vakantie!!!
@ Bambi: Sterkte met je kies... en bij de tandarts vandaag!
Lijstje voor vandaag:
O: 2 volkoren bth met jam
T: Banaan, koffie verkeerd
L: 2 volkoren bth met kaas, 2 nectarines
T: Bth met kaas, appel
A: Weet nog niet, moet boodschappen doen vandaag.
Doeii!
Nou, de schade vanmorgen: 63,9 kg. Valt me toch weer mee... Afgelopen 2 dagen zijn ook wel weer goed gegaan, dus hoop dat het knopje weer om is en blijft!
@ Lady: Wat goed joh! Nog even volhouden en dan zit je op je streef!
@ Elvestad: Fijne vakantie!!!
@ Bambi: Sterkte met je kies... en bij de tandarts vandaag!
Lijstje voor vandaag:
O: 2 volkoren bth met jam
T: Banaan, koffie verkeerd
L: 2 volkoren bth met kaas, 2 nectarines
T: Bth met kaas, appel
A: Weet nog niet, moet boodschappen doen vandaag.
Doeii!
vrijdag 12 juni 2009 om 08:49
Goeie morgen,
Het is weer vrijdag vanmorgen gaf de weegschaal 64,4 aan. Het gaat nu wel heel hard. Ik heb ook me maar ook eens weer gemeten en ben in mijn taille 3cm kwijt, bij mijn heupen 1 cm en mijn bovenbenen 3cm. Ben nu in ieder geval al mijn vakantie kilo's van vorig jaar kwijt.
Zometeen om 11 uur een sollicitatiegesprek. De zenuwen gieren door mijn lijf maar ik heb toch nog wat kunnen eten. Mijn lijstje van vandaag
Ontbijt: 2 volkoren crackers met slankie
lunch: 2 bbh met kaas en een klein flesje verse sinaasappelsap en banaan van de AH
tussendoor: zakje K special snacks
Avondeten: Aardappelen met andijvie en een kaasburger.
Het is weer vrijdag vanmorgen gaf de weegschaal 64,4 aan. Het gaat nu wel heel hard. Ik heb ook me maar ook eens weer gemeten en ben in mijn taille 3cm kwijt, bij mijn heupen 1 cm en mijn bovenbenen 3cm. Ben nu in ieder geval al mijn vakantie kilo's van vorig jaar kwijt.
Zometeen om 11 uur een sollicitatiegesprek. De zenuwen gieren door mijn lijf maar ik heb toch nog wat kunnen eten. Mijn lijstje van vandaag
Ontbijt: 2 volkoren crackers met slankie
lunch: 2 bbh met kaas en een klein flesje verse sinaasappelsap en banaan van de AH
tussendoor: zakje K special snacks
Avondeten: Aardappelen met andijvie en een kaasburger.
vrijdag 12 juni 2009 om 09:03
Goedemorgen,
Ik woog vanmorgen 65,0 Ben blij dat ik 1 kilo ben afgevallen ten opzichte van vorige week! Nu doorzetten.
Het stimuleert wel om verder te gaan, nu er eentje af is.
Mijn lijstje van gister:
O: magere melk + special K
T: bastonjekoek
L: bbh kaas, 2x bbh zuivelspread
T: 2 perziken
D: sojaburger, brocoli, beetje saus en jus en aardappels
T: magere yoghurt en muesli
Gistermiddag ook meer dan drie uur in de stad gelopen! Straks wil ik nog even weer hardlopen.
@Bambi: Ik loop al een tijdje hard en heb inmiddels wel een beetje conditie gekregen. Ik kon het laatst nog een uur voldhouden.
Fijne dag iedereen!
Ik woog vanmorgen 65,0 Ben blij dat ik 1 kilo ben afgevallen ten opzichte van vorige week! Nu doorzetten.
Het stimuleert wel om verder te gaan, nu er eentje af is.
Mijn lijstje van gister:
O: magere melk + special K
T: bastonjekoek
L: bbh kaas, 2x bbh zuivelspread
T: 2 perziken
D: sojaburger, brocoli, beetje saus en jus en aardappels
T: magere yoghurt en muesli
Gistermiddag ook meer dan drie uur in de stad gelopen! Straks wil ik nog even weer hardlopen.
@Bambi: Ik loop al een tijdje hard en heb inmiddels wel een beetje conditie gekregen. Ik kon het laatst nog een uur voldhouden.
Fijne dag iedereen!
vrijdag 12 juni 2009 om 12:24
Goedemiddag allemaal!
Ik woog vanmorgen weer wat meer: 59,2 kilo.
@ Elvestad: super veel plezier op vakantie! En probeer die 600 gram eraf te houden
(beetje genieten mag natuurlijk ook wel)
@ Citygirl: zo blijft ook lekker gaan he *bekijkt haar lijstje met grote interesse*
Hoe ging je gesprek??
@ Miekie: woww een hele kilo eraf, goed zo!!
@ Bambi: is je kies al getrokken? Pijn aan je mond is supervervelend.. dat weet ik nog van mijn beugeltijd. Probeer dan maar eens fatsoenlijk te eten..
@ Mickey: Oh jee, je bent ingehaald!!
Ben benieuwd naar de rest!!
Ik ga dit keer ook een lijstje maken met topafvallers per week. Dus wie het meest afgevallen is die week. Dat is eerlijker, want als iemand maar 3 kilo kwijt moet en een ander 10 en die zit al op de 3 dan komt die eerste nooooit in het toplijstje.
Tot nu toe:
Miekie: - 1
LadyX: - 0,9
Citygirl: - 0,7
Mickey: + 0,2
Ik woog vanmorgen weer wat meer: 59,2 kilo.
@ Elvestad: super veel plezier op vakantie! En probeer die 600 gram eraf te houden
(beetje genieten mag natuurlijk ook wel)@ Citygirl: zo blijft ook lekker gaan he *bekijkt haar lijstje met grote interesse*
Hoe ging je gesprek??
@ Miekie: woww een hele kilo eraf, goed zo!!
@ Bambi: is je kies al getrokken? Pijn aan je mond is supervervelend.. dat weet ik nog van mijn beugeltijd. Probeer dan maar eens fatsoenlijk te eten..
@ Mickey: Oh jee, je bent ingehaald!!
Ben benieuwd naar de rest!!
Ik ga dit keer ook een lijstje maken met topafvallers per week. Dus wie het meest afgevallen is die week. Dat is eerlijker, want als iemand maar 3 kilo kwijt moet en een ander 10 en die zit al op de 3 dan komt die eerste nooooit in het toplijstje.
Tot nu toe:
Miekie: - 1
LadyX: - 0,9
Citygirl: - 0,7
Mickey: + 0,2
vrijdag 12 juni 2009 om 13:09
Haai!
Wauw, Miekie, dan moet je zeker een goeie conditie hebben! Ik hoop ook ooit weer een keer die kant op te kunnen gaan.
Nou, weer vrijdag inderdaad.. Succes dames!
Ik woog net 60,2! Snap er geen bal van want heb het idee dat dit een héle slechte week was met weinig opletten maar de laatste dagen heb ik zo weinig gegeten dat het daar dan wel van zal komen ofzo? Maar goed, weer een kilo minder dus en dat maakt de kiespijn helemaal goed.
Wauw, Miekie, dan moet je zeker een goeie conditie hebben! Ik hoop ook ooit weer een keer die kant op te kunnen gaan.
Nou, weer vrijdag inderdaad.. Succes dames!
Ik woog net 60,2! Snap er geen bal van want heb het idee dat dit een héle slechte week was met weinig opletten maar de laatste dagen heb ik zo weinig gegeten dat het daar dan wel van zal komen ofzo? Maar goed, weer een kilo minder dus en dat maakt de kiespijn helemaal goed.
vrijdag 12 juni 2009 om 20:13
vrijdag 12 juni 2009 om 20:16
@Citygirl hoe ging je gesprek?
Ik heb er vandaag ook weer 1 gehad, woensdag de uitslag. Dinsdag gaat er namelijk een ander meisje voor die functie op gesprek. Het wachten is altijd zo vervelend.
Ik heb besloten de sportschool, niet te doen. Ik ga qua salaris gigantisch omlaag en wil niet zomaar alles maar aanpakken. Ik heb wel een beetje eigenwaarde en ga gewoon lekker door met solliciteren.
Verder nog bij 3 andere vacatures voorgesteld via het uitzendbureau, dus daar krijg ik volgende week ook terugkoppeling over.
Hoe is het bij jou Lady?
groetjes.
Ik heb er vandaag ook weer 1 gehad, woensdag de uitslag. Dinsdag gaat er namelijk een ander meisje voor die functie op gesprek. Het wachten is altijd zo vervelend.
Ik heb besloten de sportschool, niet te doen. Ik ga qua salaris gigantisch omlaag en wil niet zomaar alles maar aanpakken. Ik heb wel een beetje eigenwaarde en ga gewoon lekker door met solliciteren.
Verder nog bij 3 andere vacatures voorgesteld via het uitzendbureau, dus daar krijg ik volgende week ook terugkoppeling over.
Hoe is het bij jou Lady?
groetjes.
vrijdag 12 juni 2009 om 21:26
Spannend, ladida's, zo op zoek naar werk..
Tot woensdag, Ginger!
Mijn lijstje:
O- koffie, 2 rijstwafels in de thee gedoopt (lekker soppen zodat het te eten viel met kiespijn. )
L- Thaise soep
T- Shake gemaakt van karnemelk, appel, peer in de blender
A- Brinta met melk.
Wel enorm hongergevoel dus zit nu maar een bak thee, misschien straks nog maar een soepie? (hoera... pff)
Kies is uiteindelijk niet getrokken aangezien ik gisteren weer chemo gehad heb en arts het niet verstandig vond om nu kies te te laten trekken. Dus ik ben nu lekker groggy van de zware pijnstillers.. ook niet verkeerd.
Tot woensdag, Ginger!
Mijn lijstje:
O- koffie, 2 rijstwafels in de thee gedoopt (lekker soppen zodat het te eten viel met kiespijn. )
L- Thaise soep
T- Shake gemaakt van karnemelk, appel, peer in de blender
A- Brinta met melk.
Wel enorm hongergevoel dus zit nu maar een bak thee, misschien straks nog maar een soepie? (hoera... pff)
Kies is uiteindelijk niet getrokken aangezien ik gisteren weer chemo gehad heb en arts het niet verstandig vond om nu kies te te laten trekken. Dus ik ben nu lekker groggy van de zware pijnstillers.. ook niet verkeerd.
vrijdag 12 juni 2009 om 21:39
zaterdag 13 juni 2009 om 00:23
Wat gaan we goed dames!!!
Hallo Alian, tuurlijk. Dan mag je wel even je leeftijd, lengte, gewicht en streefgewicht doorgeven.
Ginger, ik ben nog altijd werkeloos.. Nog niet eens een uitnodiging gehad
nu heb ik het ook opgegeven tot 1 juli.
Dan ga ik verhuizen en dan probeer ik het daar opnieuw.
Hopelijk dan meer succes!!
Tussenstandje:
Bambi: - 1,1
Miekie: - 1
Ginger: - 0,9
LadyX: - 0,9
Citygirl: - 0,7
Mickey: + 0,2
Hallo Alian, tuurlijk. Dan mag je wel even je leeftijd, lengte, gewicht en streefgewicht doorgeven.
Ginger, ik ben nog altijd werkeloos.. Nog niet eens een uitnodiging gehad
nu heb ik het ook opgegeven tot 1 juli.Dan ga ik verhuizen en dan probeer ik het daar opnieuw.
Hopelijk dan meer succes!!
Tussenstandje:
Bambi: - 1,1
Miekie: - 1
Ginger: - 0,9
LadyX: - 0,9
Citygirl: - 0,7
Mickey: + 0,2
zaterdag 13 juni 2009 om 08:29
Ik snap er niks van, ben weer aangekomen . Op zich niet veel (0, 3 kg) maar ik baal er wel van. Ik weeg nu 64,8 kg.
Oke en nu een vrolijker bericht! Ik heb vakantie en we gaan maandag lekker op vakantie. We blijven hier in Nederland maar heb er zin in, lekker er tussenuit. Over 2 weken zijn we weer terug en in dat weekend kom ik wel weer doorgeven wat ik weeg. (maar ik ga nu NIET opletten op vakantie) en daarna ga ik wel calorieen tellen want volgens mij eet ik onbedoeld toch te veel.
Fijn weekend allemaal en tot over 2 weken!
. Op zich niet veel (0, 3 kg) maar ik baal er wel van. Ik weeg nu 64,8 kg. Oke en nu een vrolijker bericht! Ik heb vakantie en we gaan maandag lekker op vakantie. We blijven hier in Nederland maar heb er zin in, lekker er tussenuit. Over 2 weken zijn we weer terug en in dat weekend kom ik wel weer doorgeven wat ik weeg. (maar ik ga nu NIET opletten op vakantie) en daarna ga ik wel calorieen tellen want volgens mij eet ik onbedoeld toch te veel.
Fijn weekend allemaal en tot over 2 weken!
