Lijf & Lijn
alle pijlers
Samen afvallen, slank(er) in bikini!!!
dinsdag 12 april 2011 om 14:34
Hallo meiden,
Over een paar weken is het weer zover, die bikini moet weer uit de kast. Tijd om weer een paar pondjes/kilo's kwijt te raken. Wie doet er mee?
Ik wil voor de zomer nog ongeveer 4,5 kilo kwijt. Vorig jaar ben ik al 7 kilo kwijt geraakt en die zijn er nog steeds vanaf. Maar het wordt nu tijd om de rest van de kilo's ook kwijt te raken.
De bedoeling is om elkaar te motiveren en te helpen met gezonder eten en meer bewegen en sporten.
Weegdag is vrijdag en ik zal elke week een tabel bijhouden. Weeg je 2 weken achter lkaar niet mee (zonder kennisgeving), dan wordt je uit de tabel verwijderd.
NaamStartdatumLeeftijdLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallen
Dotje8412-04-‘10271.6266,2 59,355,04,36,9
MieldeFleurs19-05-‘10351.6466,063,160,03,12,9
Kimziej12-04-‘10191.6069,264,660,04,64,6
Tieneke12-04-‘11--71,068,466,51,92,6
Yagmur20-04-‘11241.6056,455,250,05,21,2
Lydia27-04-‘10-1.5557,056,850,06,80,2
Honeybun--1.6258,757,8±53,74,10,9
[img]http://28.media.tumblr.com/tumblr_lf6uy ... o1_500.jpg[/img]
Over een paar weken is het weer zover, die bikini moet weer uit de kast. Tijd om weer een paar pondjes/kilo's kwijt te raken. Wie doet er mee?
Ik wil voor de zomer nog ongeveer 4,5 kilo kwijt. Vorig jaar ben ik al 7 kilo kwijt geraakt en die zijn er nog steeds vanaf. Maar het wordt nu tijd om de rest van de kilo's ook kwijt te raken.
De bedoeling is om elkaar te motiveren en te helpen met gezonder eten en meer bewegen en sporten.
Weegdag is vrijdag en ik zal elke week een tabel bijhouden. Weeg je 2 weken achter lkaar niet mee (zonder kennisgeving), dan wordt je uit de tabel verwijderd.
NaamStartdatumLeeftijdLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallen
Dotje8412-04-‘10271.6266,2 59,355,04,36,9
MieldeFleurs19-05-‘10351.6466,063,160,03,12,9
Kimziej12-04-‘10191.6069,264,660,04,64,6
Tieneke12-04-‘11--71,068,466,51,92,6
Yagmur20-04-‘11241.6056,455,250,05,21,2
Lydia27-04-‘10-1.5557,056,850,06,80,2
Honeybun--1.6258,757,8±53,74,10,9
[img]http://28.media.tumblr.com/tumblr_lf6uy ... o1_500.jpg[/img]
woensdag 4 mei 2011 om 13:46
Heej Rammie! Wat goed dat je nog steeds op je gewicht zit!
Ik zit nog niet onder die 59, maar wel bijna!
Alles goed verder?
Heeft iemand trouwens nog weleens iets van Jessie vernomen? Hoe zou het met de zwangerschap zijn?
@ Bungaa, same here. Toen ik ooit als tiener 58 kilo woog, vond ik mezelf echt dik. Ik ben toen gaan lijnen tot 52 kilo. Op een gegeven moment door veel sporten ongewild afgevallen tot 49. Klinkt laag, maar bij mijn lengte (toen 1.58) is dat nog steeds een normaal gewicht.
En nu... verlang je inderdaad naar het gewicht dat je toen te dik vond.
Ik moet er wel bij vertellen dat ik toen aan showballet deed en mijn lerares mij had verteld dat ik te dik was in verhouding met de anderen. Achteraf weet ik dat dat complete onzin was/is en ik altijd al veel gespierder ben geweest door alle sporten dan andere meisjes. Maar als je 15/16 bent en iemand vertelt je dat je te dik bent, tja, dan is de hel los natuurlijk. Heb daarna altijd een hekel aan dat mens gehad.
(ik had destijds cupD... het zag er echt niet uit... 52 kilo, 1.58 kort en dan zo'n voorgevel. Ben blij dat mijn proporties nu in verhouding zijn)
Wat goed dat je weer bent begonnen met hardlopen en dat het zo goed gaat! Hoe aak per week wil je gaan? En hoeveel km of minuten loop je dan?
@ Prul, heerlijk, nog maar 14 dagen! Eind mei ben je dan helemaal klaar??
Over een weekje op vakantie...
Ik ben al wat boodschappen ana het verzamelen voor op de camping. Heb nog 4 bussen pringles in mijn handen gehad (aanbieding, mega goedkoop), maar ik heb ze terug gelegd. En daar ben ik best een beetje trots op.
Ik heb over 4 weken nog een bruiloft waar ik een jurkje aan wil doen. En dat moet er natuurlijk slank uitzien allemaal. Dus ik heb een goede reden om op vakantie niet al te veel ongezond voer naar binnen te slaan.
Ik zit nog niet onder die 59, maar wel bijna!
Alles goed verder?
Heeft iemand trouwens nog weleens iets van Jessie vernomen? Hoe zou het met de zwangerschap zijn?
@ Bungaa, same here. Toen ik ooit als tiener 58 kilo woog, vond ik mezelf echt dik. Ik ben toen gaan lijnen tot 52 kilo. Op een gegeven moment door veel sporten ongewild afgevallen tot 49. Klinkt laag, maar bij mijn lengte (toen 1.58) is dat nog steeds een normaal gewicht.
En nu... verlang je inderdaad naar het gewicht dat je toen te dik vond.
Ik moet er wel bij vertellen dat ik toen aan showballet deed en mijn lerares mij had verteld dat ik te dik was in verhouding met de anderen. Achteraf weet ik dat dat complete onzin was/is en ik altijd al veel gespierder ben geweest door alle sporten dan andere meisjes. Maar als je 15/16 bent en iemand vertelt je dat je te dik bent, tja, dan is de hel los natuurlijk. Heb daarna altijd een hekel aan dat mens gehad.
(ik had destijds cupD... het zag er echt niet uit... 52 kilo, 1.58 kort en dan zo'n voorgevel. Ben blij dat mijn proporties nu in verhouding zijn)
Wat goed dat je weer bent begonnen met hardlopen en dat het zo goed gaat! Hoe aak per week wil je gaan? En hoeveel km of minuten loop je dan?
@ Prul, heerlijk, nog maar 14 dagen! Eind mei ben je dan helemaal klaar??
Over een weekje op vakantie...
Ik ben al wat boodschappen ana het verzamelen voor op de camping. Heb nog 4 bussen pringles in mijn handen gehad (aanbieding, mega goedkoop), maar ik heb ze terug gelegd. En daar ben ik best een beetje trots op.
Ik heb over 4 weken nog een bruiloft waar ik een jurkje aan wil doen. En dat moet er natuurlijk slank uitzien allemaal. Dus ik heb een goede reden om op vakantie niet al te veel ongezond voer naar binnen te slaan.
woensdag 4 mei 2011 om 14:50
Haha dot, je kan ook gewoon een zonder-hoofd-foto plaatsen hoor . Volgens mij ben jij echt al slank. Ik snap dat je sommige dingen misschien wat strakker wil, maar niemand is ooit tevreden, er kan altijd wel wat beter, en ik weet zeker dat er miljoenen vrouwen een moord zouden doen voor jouw figuur, dus ben er maar trots op .
Nee, het wordt wel juni helaas het afstuderen, want er zitten nog veel vrije dagen tussen voor de kids, dus dan kan ik geen stagelopen. 8 juni hoop ik mijn laatste dag te hebben.
Niks meer gehoord van Jessie nee. Hoop dat alles goed gaat. Heeft ze wel verdiend volgens mij.
Nee, het wordt wel juni helaas het afstuderen, want er zitten nog veel vrije dagen tussen voor de kids, dus dan kan ik geen stagelopen. 8 juni hoop ik mijn laatste dag te hebben.
Niks meer gehoord van Jessie nee. Hoop dat alles goed gaat. Heeft ze wel verdiend volgens mij.
woensdag 4 mei 2011 om 15:18
@ Prul, ben inmiddels ook el aardig slank geworden. Maar zoals bij alle kleine vrouwtjes is een kilo veel meer dan bij iemand van 1.75... Op dit moment heb ik ook niet meer het gevoel dat ik (te) dik ben. Dat had ik 2 kilo geleden nog wel.
Maar het plaatje in het openingstopic, daar kan ik eigenlijk niks mee. Dus vandaar dta ik op zoek ging naar iets dikkere meiden dan die van het openingstopic, waar ik me dan wel mee kan identificeren.
Ik ben in ieder geval nu wel het gewicht bijna kwijt dat ik na de zomer van vorig jaar weer erbij had. En dat is erg fijn.
Ach ja, die paar dagen maakt het toch ook niet uit?! Een paar vrije dagen tussendoor lijkt me juist wel fijn na die heftige periode van afstuderen e.d., of niet?
Hoe is het overigens met jullie zoektocht naar een huis?
Jessie heeft het absoluut verdiend (in hoeverre iemand dat kan verdienen ) om een onbezorgde zwangerschap te hebben. Ik hoop dat alles goed is met haar en ze hier over een half jaartje ofzo komt vertellen dat er een kleine uk bij is. Maar ze zit natuurlijk ook nog in Singapore...
Maar het plaatje in het openingstopic, daar kan ik eigenlijk niks mee. Dus vandaar dta ik op zoek ging naar iets dikkere meiden dan die van het openingstopic, waar ik me dan wel mee kan identificeren.
Ik ben in ieder geval nu wel het gewicht bijna kwijt dat ik na de zomer van vorig jaar weer erbij had. En dat is erg fijn.
Ach ja, die paar dagen maakt het toch ook niet uit?! Een paar vrije dagen tussendoor lijkt me juist wel fijn na die heftige periode van afstuderen e.d., of niet?
Hoe is het overigens met jullie zoektocht naar een huis?
Jessie heeft het absoluut verdiend (in hoeverre iemand dat kan verdienen ) om een onbezorgde zwangerschap te hebben. Ik hoop dat alles goed is met haar en ze hier over een half jaartje ofzo komt vertellen dat er een kleine uk bij is. Maar ze zit natuurlijk ook nog in Singapore...
woensdag 4 mei 2011 om 15:32
Ik snap je wel hoor van die kilo's. Ik ben ook maar 1.58m. Ik heb nog wel gewoon maat 38 (soms wel 40 nu denk ik, maar ben weer op de terugweg gelukkig). Maar iemand met mijn figuur van 1.75m heeft echt wel maat 42/44 denk ik hoor.
Ik moet eigenlijk ook maar weer eens mijn omtrek meten en misschien wel een voor en na foto maken ofzo hihi . Maar dan is het wel zaak dat ik nu echt eens een keer goed doorzet, want ik begin altijd en om de een of andere reden is het me nog nooit gelukt echt goed veel af te vallen...
Ik moet eigenlijk ook maar weer eens mijn omtrek meten en misschien wel een voor en na foto maken ofzo hihi . Maar dan is het wel zaak dat ik nu echt eens een keer goed doorzet, want ik begin altijd en om de een of andere reden is het me nog nooit gelukt echt goed veel af te vallen...
woensdag 4 mei 2011 om 22:46
Nou die foto's zouden voor mij ook overeenkomen als ik slanker ben. Ben ook maar 1.55 en dan cup D naja kan gewoon niet. Dat ze te klein zijn daar kan ik in elk geval niet over klagen.
Vandaag klein beetje gesnoept maar niet heel erg. Heb het beperkt kunnen houden. Ik weeg mezelf morgenvroeg want heb vrijdag en zaterdag geen tijd.
Mijn dagje:
o. 1 bh met ham 1 cracker met vruchtenhagel
l. 2 bh met ham , 1 appel en 1 time out
t. 1 time out koekje
d. 2.5 afbak pistolet met filet americain en gezond
t. chocolade en stukje brood
Op zich wel netjes ook nog 1.5 uur gefietst.
Morgen heb ik koopavond dus kan ik 's morgens mooi boodschappen doen. Ben alleen pas zondag waarschijnlijk weer thuis dus zoveel halen wordt het niet.
Vandaag klein beetje gesnoept maar niet heel erg. Heb het beperkt kunnen houden. Ik weeg mezelf morgenvroeg want heb vrijdag en zaterdag geen tijd.
Mijn dagje:
o. 1 bh met ham 1 cracker met vruchtenhagel
l. 2 bh met ham , 1 appel en 1 time out
t. 1 time out koekje
d. 2.5 afbak pistolet met filet americain en gezond
t. chocolade en stukje brood
Op zich wel netjes ook nog 1.5 uur gefietst.
Morgen heb ik koopavond dus kan ik 's morgens mooi boodschappen doen. Ben alleen pas zondag waarschijnlijk weer thuis dus zoveel halen wordt het niet.
woensdag 4 mei 2011 om 23:02
donderdag 5 mei 2011 om 08:59
@ Prul, nee jouw plaatje is toch echt wel slanker dan ik ben. Maar wie weet, als ik 5 kilo verder ben?
Ik zou inderdaad foto's maken, dathelpt enorm. Weet je nog vorig jaar met de hyves? Voor mij werkte dat wel. Ik wete nog dat ik toen die jumpsuit had gekocht en die foto vergeleek met een foto van een vakantie 3 maanden daarvoor toen ik op mijn dikst was. Dat was echt al een behoorlijk verschil. En dat motiveerde enorm.
@ Lydia, dat was inderdaad echt geen gezicht. Het scheelde wel dat ik een vriendin had van 1.55 en minstens cup E, haha. Wij twee samen was wel een vreemd gezicht. Althans, mensen zijn er weleens wat over, dus het moet opgevallen zijn. Maar ik was nog de minst erge van ons twee, hahaha.
Fijn dat je vandaag wat later kan beginnen... heb je inderdaad 's ochtends nog wat tijd voor nuttige dingen!
@ Kimziej, goedzo! Vandaag weer he!
Ik heb gisteren een afhaalmaaltijd van de Griek gehad bij mijn schoonouders. Was erg lekekr en heb ervan genoten. Maar gegarandeerd ergens rond de 1800 kcal gegeten gisteren denk ik. Vandaag dus maar weer goed mijn best doen.
Ik zou inderdaad foto's maken, dathelpt enorm. Weet je nog vorig jaar met de hyves? Voor mij werkte dat wel. Ik wete nog dat ik toen die jumpsuit had gekocht en die foto vergeleek met een foto van een vakantie 3 maanden daarvoor toen ik op mijn dikst was. Dat was echt al een behoorlijk verschil. En dat motiveerde enorm.
@ Lydia, dat was inderdaad echt geen gezicht. Het scheelde wel dat ik een vriendin had van 1.55 en minstens cup E, haha. Wij twee samen was wel een vreemd gezicht. Althans, mensen zijn er weleens wat over, dus het moet opgevallen zijn. Maar ik was nog de minst erge van ons twee, hahaha.
Fijn dat je vandaag wat later kan beginnen... heb je inderdaad 's ochtends nog wat tijd voor nuttige dingen!
@ Kimziej, goedzo! Vandaag weer he!
Ik heb gisteren een afhaalmaaltijd van de Griek gehad bij mijn schoonouders. Was erg lekekr en heb ervan genoten. Maar gegarandeerd ergens rond de 1800 kcal gegeten gisteren denk ik. Vandaag dus maar weer goed mijn best doen.
donderdag 5 mei 2011 om 09:55
Vanmorgen gewogen 55.8 naja zover ik hem kan geloven. In het begin gaf hij 54.2 aan nou geloof het zelf. Heb er wel 10 keer opgestaan maar 55.8 komt het meeste in de richting.
Net boodschappen gedaan geen ontbijtkoek meegenomen stond heel erg te twijfelen maar ik weet als ik dat koop dan kan ik niet stoppen. Heb maar ipv cherry tomaatjes gekocht
@Prulletje huis nog niet verkocht het loopt niet echt.
@Dotje jeetje een E cup ik vind D al verschrikkelijk haha. We moeten het er maar mee doen
Net boodschappen gedaan geen ontbijtkoek meegenomen stond heel erg te twijfelen maar ik weet als ik dat koop dan kan ik niet stoppen. Heb maar ipv cherry tomaatjes gekocht
@Prulletje huis nog niet verkocht het loopt niet echt.
@Dotje jeetje een E cup ik vind D al verschrikkelijk haha. We moeten het er maar mee doen
donderdag 5 mei 2011 om 10:10
Hoi hoi,
Ik heb me vandaag alvast gewogen omdat morgen niet gaat lukken. 68,5 kg Niet veel, maar zeker weer wat afgevallen! Zit een beetje te twijfelen met hoe streng ik moet zijn. Als ik sommige eetlijstjes hier zie kan ik nog veeeeeeeel strenger lijnen, maar ik weet niet of ik dat volhou én of het resultaat blijvend is, als ik daarna weer 'stop' met lijnen.
Ik had trouwens van de week even mijn middelomtrek opgemeten. Volgens mijn BMI zit ik nog prima (zowel met mijn startgewicht als mijn gewicht nu) maar mijn middelomtrek zat ik in de gevarenzone... Vond ik wel een beetje gek, was overigens ook lastig te meten hoor, niet te strak niet te hoog, niet te laat enz.
Ik heb me vandaag alvast gewogen omdat morgen niet gaat lukken. 68,5 kg Niet veel, maar zeker weer wat afgevallen! Zit een beetje te twijfelen met hoe streng ik moet zijn. Als ik sommige eetlijstjes hier zie kan ik nog veeeeeeeel strenger lijnen, maar ik weet niet of ik dat volhou én of het resultaat blijvend is, als ik daarna weer 'stop' met lijnen.
Ik had trouwens van de week even mijn middelomtrek opgemeten. Volgens mijn BMI zit ik nog prima (zowel met mijn startgewicht als mijn gewicht nu) maar mijn middelomtrek zat ik in de gevarenzone... Vond ik wel een beetje gek, was overigens ook lastig te meten hoor, niet te strak niet te hoog, niet te laat enz.
donderdag 5 mei 2011 om 10:11
Dot, volgens mij zijn Reese Witherspoon en Kim Kardashian echt wel redelijk slank hoor. Vooral Reese is alleen heel onhandig gefotografeerd denk ik. Zelfs de slankste mensen hebben een rolletje als ze zo voorover gebukt staan.
En bij Kim zie je de ribben ook. Ze heeft alleen geen buikspieren volgens mij waardoor haar buik wat gladder/voller lijkt.
Die hyves wil ik niet meer. Voelde me er achteraf toch niet prettig bij, die foto's zo op internet.
Trouwens, ik snap even iets niet.
Ik heb me aangemeld op valtaf.nl om mijn eigen gegevens bij te houden en dus ook kcal te tellen soms. Maar ik heb gisteren mijn lijstje ook eens bij de eetmeter ingevuld.
Op valtaf kwam ik rond de 1300 kcal, op de eetmeter rond 2000! Dat kan toch niet? Dat het iets scheelt oke, maar dit is wel gigantisch veel.
Ik heb meer vertrouwen in valtaf, omdat je daar vééél meer producten hebt om uit te kiezen, zelfs uit merken en verschillen tussen winkels kun je kiezen. Dus volkorenbrood is niet gewoon volkorenbrood maar 'volkorenbrood met pitjes van de ah' of 30+ kaas is geen 30+ kaas, maar 'milner 30+ minder zout' ofzo.
Maar ja, als de eetmeter wel klopt, dan denk je dus mooi even goed bezig te zijn (volgens valtaf), maar ondertussen zijn het wel veel te veel kcal.
Nouja, tot nu toe val ik nog af, dus maakt het niet zoveel uit, maar ik vind het wel heel raar zoveel verschil.
En bij Kim zie je de ribben ook. Ze heeft alleen geen buikspieren volgens mij waardoor haar buik wat gladder/voller lijkt.
Die hyves wil ik niet meer. Voelde me er achteraf toch niet prettig bij, die foto's zo op internet.
Trouwens, ik snap even iets niet.
Ik heb me aangemeld op valtaf.nl om mijn eigen gegevens bij te houden en dus ook kcal te tellen soms. Maar ik heb gisteren mijn lijstje ook eens bij de eetmeter ingevuld.
Op valtaf kwam ik rond de 1300 kcal, op de eetmeter rond 2000! Dat kan toch niet? Dat het iets scheelt oke, maar dit is wel gigantisch veel.
Ik heb meer vertrouwen in valtaf, omdat je daar vééél meer producten hebt om uit te kiezen, zelfs uit merken en verschillen tussen winkels kun je kiezen. Dus volkorenbrood is niet gewoon volkorenbrood maar 'volkorenbrood met pitjes van de ah' of 30+ kaas is geen 30+ kaas, maar 'milner 30+ minder zout' ofzo.
Maar ja, als de eetmeter wel klopt, dan denk je dus mooi even goed bezig te zijn (volgens valtaf), maar ondertussen zijn het wel veel te veel kcal.
Nouja, tot nu toe val ik nog af, dus maakt het niet zoveel uit, maar ik vind het wel heel raar zoveel verschil.
donderdag 5 mei 2011 om 10:17
Tieneke, ik zou het gewoon op jouw manier doen, waar jij je het prettigst bij voelt. Anders ga je het inderdaad niet volhouden. Je kunt beter langzaam gaan, dat het blijvend is, dan snel en dat je erna weer stopt en gaat snaaien en alles er weer bij eet. Je moet jezelf eigenlijk een nieuwe levensstijl/eetstijl aanleren en dat gaat gewoon niet snel.
En als het echt niet wil lukken met wat minder eten, moet je misschien wat meer bewegen, dan kun je ook weer wat meer eten. Maar ik weet niet of je nu al veel sport?
Lydia goed van de tomaatjes!
Wordt het bij jou dan niet eens tijd voor een nieuwe weegschaal als hij zo raar doet?
En als het echt niet wil lukken met wat minder eten, moet je misschien wat meer bewegen, dan kun je ook weer wat meer eten. Maar ik weet niet of je nu al veel sport?
Lydia goed van de tomaatjes!
Wordt het bij jou dan niet eens tijd voor een nieuwe weegschaal als hij zo raar doet?
donderdag 5 mei 2011 om 11:16
Nog even een laatste berichtje voor ik naar mijn werk ga.
@Prulletje ik heb de weegschaal van mijn ouders hier ook een keer gehad en die deed ook zo raar terwij; die het daar juist goed doet. Ik denk dat het aan onze vloer ligt ofzo ik heb geen idee.
In de douche ligt een betonnen vloer heb mezelf daar vandaag ook op gewogen.
Ik zit ook op valtaf en vul mijn eetlijstjes ook altijd daar in. Heb het 1x bij eetmeter gedaan maar inderdaad daar heb je veel minder producten. Ik denk dat je valtaf wel kunt aanhouden de proporties en aantal calorieen zijn volgens mij wel goed.
Ga zometeen alvast lunchen eet vanavond ook al vroeg rond kwart voor 5 namelijk. Heb ik wel mooi de tijd om het nog te verbranden
@Tieneke ik zou het idd op je eigen manier doen. Elk lichaam is anders en elk lichaam reageert anders op bepaalde producten. Doen waar je jezelf het beste bij voelt.
@Prulletje ik heb de weegschaal van mijn ouders hier ook een keer gehad en die deed ook zo raar terwij; die het daar juist goed doet. Ik denk dat het aan onze vloer ligt ofzo ik heb geen idee.
In de douche ligt een betonnen vloer heb mezelf daar vandaag ook op gewogen.
Ik zit ook op valtaf en vul mijn eetlijstjes ook altijd daar in. Heb het 1x bij eetmeter gedaan maar inderdaad daar heb je veel minder producten. Ik denk dat je valtaf wel kunt aanhouden de proporties en aantal calorieen zijn volgens mij wel goed.
Ga zometeen alvast lunchen eet vanavond ook al vroeg rond kwart voor 5 namelijk. Heb ik wel mooi de tijd om het nog te verbranden
@Tieneke ik zou het idd op je eigen manier doen. Elk lichaam is anders en elk lichaam reageert anders op bepaalde producten. Doen waar je jezelf het beste bij voelt.
donderdag 5 mei 2011 om 12:40
@ Prul, kan het aan de hoeveelheden liggen die ze rekenen?
Erg vreemd inderdaad.
Ik vind die twee ook niet dik. Maar Kim is wel wat voller. Mooi gevormd, maar niet 'vel-over-been-slank' of zo slank/mager als de meiden in het openingswoord.
Ik denk dat er bij mij wel ietsje nog van mijn buik af moet, wil ik het lichaam van Kim 'hebben'.
En eigenlijk vraag ik me nu af of ik me meer wil kunnen identificeren met het lchaam van Kim of de magere meiden van het openingswoord. ik denk dat ik dan toch Kim mooier vind. Dat vind ik slank en die andere meiden vind ik toch eerder mager. (vanaf links gezien de 1e en 3e dan)
@ Tieneke, ik vind 0,4 kilo in een week toch wel een heel mooi resultaat! Ik zal het vanaf morgen allemaal verwerken.
Morgen ben ik overdag weg, dus ik denk dat ik pas zaterdag alles kan aanpassen.
Ik zal morgen wel wegen, maar weet niet of het me lukt om het hier ook nog te posten, ligt eraan of ik vroeg wakker ben of niet. Ik ga morgen een dagje naar Duitsland... shoppen enzo. Heb er enorm zin in. Misschien scoor ik nog wel wat leuks voor op vakantie. (nog maar een weekje, joepie!!)
Mijn lijstje vandaag:
ontbijt: 1 kop thee, 1 appel, 1 Dagravit tabletje
tussendoor: (niks, behoorlijk buikpijn)
lunch: 50gr rundercarpaccio, handje rucola, 1 el dressing zonder olie, pijnb.pitjes, cherrytomaatjes, 1 kaiserbroodje, kruidenboter, 1 kop thee
tussendoor: straks 1 banaan
diner: puree, visfilet, roerbakgroenten
Erg vreemd inderdaad.
Ik vind die twee ook niet dik. Maar Kim is wel wat voller. Mooi gevormd, maar niet 'vel-over-been-slank' of zo slank/mager als de meiden in het openingswoord.
Ik denk dat er bij mij wel ietsje nog van mijn buik af moet, wil ik het lichaam van Kim 'hebben'.
En eigenlijk vraag ik me nu af of ik me meer wil kunnen identificeren met het lchaam van Kim of de magere meiden van het openingswoord. ik denk dat ik dan toch Kim mooier vind. Dat vind ik slank en die andere meiden vind ik toch eerder mager. (vanaf links gezien de 1e en 3e dan)
@ Tieneke, ik vind 0,4 kilo in een week toch wel een heel mooi resultaat! Ik zal het vanaf morgen allemaal verwerken.
Morgen ben ik overdag weg, dus ik denk dat ik pas zaterdag alles kan aanpassen.
Ik zal morgen wel wegen, maar weet niet of het me lukt om het hier ook nog te posten, ligt eraan of ik vroeg wakker ben of niet. Ik ga morgen een dagje naar Duitsland... shoppen enzo. Heb er enorm zin in. Misschien scoor ik nog wel wat leuks voor op vakantie. (nog maar een weekje, joepie!!)
Mijn lijstje vandaag:
ontbijt: 1 kop thee, 1 appel, 1 Dagravit tabletje
tussendoor: (niks, behoorlijk buikpijn)
lunch: 50gr rundercarpaccio, handje rucola, 1 el dressing zonder olie, pijnb.pitjes, cherrytomaatjes, 1 kaiserbroodje, kruidenboter, 1 kop thee
tussendoor: straks 1 banaan
diner: puree, visfilet, roerbakgroenten
donderdag 5 mei 2011 om 14:46
Dot, ik vind die iets vollere denk ik ook mooier.
Ik was net boodschappen doen en zag een vrouw die heel slank was en net zo klein als wij, leuk modieus jong gekleed, maar van achter leek ze net een tienermeisje. Als je zo super slank bent, dan heb je dus ook geen vrouwelijk figuur meer, maar een meisjesfiguur denk ik. Dat kan echt niet meer met onze leeftijd vind ik.
(Dan zou je straks net zo'n tienermeisje in een trouwjurk lijken dot haha ).
Leuk, shoppen in Duitsland! Wordt het bikini nummer 34? haha.
Lydia vreemd dat je weegschaal zo raar doet. Ik weeg ook altijd op dezelfde plek. Ik moet ook kijken dat ik niet teveel vooraan of achteraan op het ding sta, maar echt in het midden, anders verschilt dat ook nog. En je moet ook niet je weegschaal op vloerbedekking of iets anders zachts zetten. (Dan weeg je wel minder haha ).
Ik was net boodschappen doen en zag een vrouw die heel slank was en net zo klein als wij, leuk modieus jong gekleed, maar van achter leek ze net een tienermeisje. Als je zo super slank bent, dan heb je dus ook geen vrouwelijk figuur meer, maar een meisjesfiguur denk ik. Dat kan echt niet meer met onze leeftijd vind ik.
(Dan zou je straks net zo'n tienermeisje in een trouwjurk lijken dot haha ).
Leuk, shoppen in Duitsland! Wordt het bikini nummer 34? haha.
Lydia vreemd dat je weegschaal zo raar doet. Ik weeg ook altijd op dezelfde plek. Ik moet ook kijken dat ik niet teveel vooraan of achteraan op het ding sta, maar echt in het midden, anders verschilt dat ook nog. En je moet ook niet je weegschaal op vloerbedekking of iets anders zachts zetten. (Dan weeg je wel minder haha ).
donderdag 5 mei 2011 om 20:40
eetlijstje vandaag:
ontbijt: 2 beschuiten met vlokken
snack: ontbijtkoek
lunch: 3 boterhammen (1 vegemite, 1 pindakaas, 1 kaas met beetje komkommersalade) en 2 creamcrackers met nutella +glas melk
snack: appel
avondeten: 1,5 fajita met vegetarische kip, paprika en creme fraiche.
en 1 uur gefittnesst en 1 uur zeer intensief opgeruimd thuis (was daarna helemaal duizelig....lekker handig uur sporten en uur opruimen op 2 beschuiten...)
ben benieuwd wat de weegschaal me morgen geeft.....
ontbijt: 2 beschuiten met vlokken
snack: ontbijtkoek
lunch: 3 boterhammen (1 vegemite, 1 pindakaas, 1 kaas met beetje komkommersalade) en 2 creamcrackers met nutella +glas melk
snack: appel
avondeten: 1,5 fajita met vegetarische kip, paprika en creme fraiche.
en 1 uur gefittnesst en 1 uur zeer intensief opgeruimd thuis (was daarna helemaal duizelig....lekker handig uur sporten en uur opruimen op 2 beschuiten...)
ben benieuwd wat de weegschaal me morgen geeft.....
donderdag 5 mei 2011 om 21:22
@ Prul, nee zo'n tienermeisjesfiguur vind ik ook niks. Gelukkig ben ik qua bouw bij mijn heupen en borsten iets breder, dus ik denk dat ik uberhaupt nooit zo kan worden.
Maar er op je bijna 30e als een tiener uitzien lijkt me niet pettig, en al helemaal niet in een trouwjurk, haha.
Ja, ik ga wel op bikinijacht morgen... ik denk zo'n beetje nr 16 (17 en 18?)... de h&m heeft veel leuke nieuwe bikini;s en die kosten maar een tientje per stuk. En de New Yorker heeft er soms ook wel wat leuks tussen zitten voor weinig geld.
En er is daar een groot warenhuis met een hele etage bikini's... Maar aan de andere kant heb ik er dit jaar wel al 2 gekocht, dus moet me bij elke bikini wel afvragen of hij leuker is dan wat ik al heb en of ik hem dan dus ga dragen...
Ik ben echt benieuwd naar de weegschaal morgen. Ben wel nog ongesteld, dus het zal niet helemaal kloppen. Maar anders kan ik na het weekend nog weleens wegen. Ik heb nu nog maar een weekje de tijd om onder die 59 te komen, dus moet ook het weekend blijven opletten (doe ik normaal iets minder). En zaterdag hebben we nog wel een uitetentje gepland... minder goed voor de lijn. Maar dan moet ik maar goed bedenken hoe ik dat ga compenseren de rest van de dag.
Maar er op je bijna 30e als een tiener uitzien lijkt me niet pettig, en al helemaal niet in een trouwjurk, haha.
Ja, ik ga wel op bikinijacht morgen... ik denk zo'n beetje nr 16 (17 en 18?)... de h&m heeft veel leuke nieuwe bikini;s en die kosten maar een tientje per stuk. En de New Yorker heeft er soms ook wel wat leuks tussen zitten voor weinig geld.
En er is daar een groot warenhuis met een hele etage bikini's... Maar aan de andere kant heb ik er dit jaar wel al 2 gekocht, dus moet me bij elke bikini wel afvragen of hij leuker is dan wat ik al heb en of ik hem dan dus ga dragen...
Ik ben echt benieuwd naar de weegschaal morgen. Ben wel nog ongesteld, dus het zal niet helemaal kloppen. Maar anders kan ik na het weekend nog weleens wegen. Ik heb nu nog maar een weekje de tijd om onder die 59 te komen, dus moet ook het weekend blijven opletten (doe ik normaal iets minder). En zaterdag hebben we nog wel een uitetentje gepland... minder goed voor de lijn. Maar dan moet ik maar goed bedenken hoe ik dat ga compenseren de rest van de dag.
donderdag 5 mei 2011 om 21:34
Ik zie hier net trouwens nog Barbie op haar ski's voorbij skieen... met een lichaam dat echt niet bikiniproof is... en ik kan jullie vertellen dat mijn lichaam vorig jaar ongeveer zoiets was. Misschien iets minder vet en meer spieren. En als ik dt zie en dan hier even naar het lichaam van Kim scroll, geeft me dat wel goede motivatie om nog even door te zetten!
donderdag 5 mei 2011 om 23:34
Vandaag weer een rare dag. Overdag ging het eigenlijk heel goed (niet echt om af te vallen, wel om gewoon gezond te eten), maar moest al om 4 uur avondeten waardoor ik 's avonds toch weer ging snacken. (Wat fetakaas, ijsje van 75 kcal, optimelyoghurt, wit puntje eiersalade).
Jammer, maar ik neem het mezelf ook niet teveel kwalijk. Vind het ook niet zo raar als ik al om 4 uur diner heb. En dat was ook maar een soepje met een zacht broodje.
Zaterdag ben ik weer thuis. Dan eet ik weer lekker veel fruit en groenten!!
Jammer, maar ik neem het mezelf ook niet teveel kwalijk. Vind het ook niet zo raar als ik al om 4 uur diner heb. En dat was ook maar een soepje met een zacht broodje.
Zaterdag ben ik weer thuis. Dan eet ik weer lekker veel fruit en groenten!!
vrijdag 6 mei 2011 om 11:51
İk hoop zo dat ik op mijn gewicht blijf ga weer op business trip.,,, volgende week daarna ben ik voor een tijdje in nl, heb dan 2 maandjes over om bikini proof te worden.... Ik zal al tevreden zijn als ik met 53 kg op vakantie kan. Ik ga me zelf plechtig beloven dat na mijn business trip ik alle tips en tricks, ga lezen hier! Dat heeft me vorig jaar enorm geholpen. Moet lukken 
