Lijf & Lijn
alle pijlers
Samen flink afvallen in 2016 deel 2
dinsdag 1 maart 2016 om 15:34
In verband met overgang beheer van de tabel een nieuw topic (en we hadden er ook al 2000 posts op zitten).
Dit topic is oorspronkelijk geopend in januari, voor lotgenoten die 25 kilo of meer af willen/moeten vallen.
Oude topic vind je hier.
De afvallers:
Wijzigingen graag doorgeven via PB. Een maand geen gewicht doorgeven betekent dat je van de lijst wordt gehaald, zodat het hier overzichtelijk en up to date blijft.
Format voor doorgeven updates:
Nickname:
Huidig gewicht:
Afgevallen deze week (voor wie dat in de tabel wil hebben):
Totaal afgevallen sinds start:
Datum update:
NicknameLftLengteGestartStartgewHuidigStreefWeekTotaalUpdateAuran311.7201-01-16122.0104.090--
1816/05Belle1984311.6723-04-16100.995.970-0.55.021/05Chocoladespikkels301.7525-10-15169.7155.7100-1422/04Cocomo271.6622-09-15116.5103.175+0.113.404/05Doedel281.8001-10-15125101.099-1.524.027/05Firedraakje391.6824-11-15102.295.165+0.67.116/05Goal2016311.6828-10-1598.483.575-0.914.904/05IBIopviva321.7601-01-16139.0123.080-16.021/05Kaarsje96201.7404-01-16100.797.080-3.723/04Marels301.6205-12-15127.797.179-1.830.622/05Miesje_2015221.6716-11-15114.8104,499-10.415/05MissMoow271.8601-01-1612011182-926/04Moob351.7025-05-16117.0-110025/05Odilia2015341.7501-01-16107.099.285-0.67.827/04Sassafras491.6515-12-1595.784.970-0.210.824/05Single1985301.6804-01-16133.7123.399-0.410.421/05Tuttemien281.7515-02-16106.594.280+0.512.302/05
Dit topic is oorspronkelijk geopend in januari, voor lotgenoten die 25 kilo of meer af willen/moeten vallen.
Oude topic vind je hier.
De afvallers:
Wijzigingen graag doorgeven via PB. Een maand geen gewicht doorgeven betekent dat je van de lijst wordt gehaald, zodat het hier overzichtelijk en up to date blijft.
Format voor doorgeven updates:
Nickname:
Huidig gewicht:
Afgevallen deze week (voor wie dat in de tabel wil hebben):
Totaal afgevallen sinds start:
Datum update:
NicknameLftLengteGestartStartgewHuidigStreefWeekTotaalUpdateAuran311.7201-01-16122.0104.090--
1816/05Belle1984311.6723-04-16100.995.970-0.55.021/05Chocoladespikkels301.7525-10-15169.7155.7100-1422/04Cocomo271.6622-09-15116.5103.175+0.113.404/05Doedel281.8001-10-15125101.099-1.524.027/05Firedraakje391.6824-11-15102.295.165+0.67.116/05Goal2016311.6828-10-1598.483.575-0.914.904/05IBIopviva321.7601-01-16139.0123.080-16.021/05Kaarsje96201.7404-01-16100.797.080-3.723/04Marels301.6205-12-15127.797.179-1.830.622/05Miesje_2015221.6716-11-15114.8104,499-10.415/05MissMoow271.8601-01-1612011182-926/04Moob351.7025-05-16117.0-110025/05Odilia2015341.7501-01-16107.099.285-0.67.827/04Sassafras491.6515-12-1595.784.970-0.210.824/05Single1985301.6804-01-16133.7123.399-0.410.421/05Tuttemien281.7515-02-16106.594.280+0.512.302/05
anoniem_59773 wijzigde dit bericht op 27-05-2016 09:33
Reden: tabel bijgewerkt 27/05 ochtend
Reden: tabel bijgewerkt 27/05 ochtend
% gewijzigd
woensdag 2 maart 2016 om 21:37
*burp*
Ik denk niet dat ik jullie vrijdag vertel hoeveel ik deze week weeg...... Man is jarig en vandaag uit eten geweest bij ons favoriete all-you-can-eat restaurant. Ik heb me ingehouden, geen patatjes, geen stokbroodkruidenboter, geen spareribs, maar ik heb toch wel meer op dan strikt nodig....... Heerlijk genoten van de sushi, biefstukje, gebakken garnalen, maar kon het toch ook niet laten ook nog een lekker stukje cheesecake en een custardtaartje te nemen.
Single, zoek naar een diëtist die je bevalt, dat is zo belangrijk. En Itsi, sterkte met de Lucrin, ik weet hoe je je voelt, heb het ook gespoten, voor hele andere redenen. Hoop dat het snel tot resultaat leidt!
Marels, ik hoop dat je gesprek in het ziekenhuis naar wens was en dat je voldoende handvaten hebt om verder te gaan.
Ik denk niet dat ik jullie vrijdag vertel hoeveel ik deze week weeg...... Man is jarig en vandaag uit eten geweest bij ons favoriete all-you-can-eat restaurant. Ik heb me ingehouden, geen patatjes, geen stokbroodkruidenboter, geen spareribs, maar ik heb toch wel meer op dan strikt nodig....... Heerlijk genoten van de sushi, biefstukje, gebakken garnalen, maar kon het toch ook niet laten ook nog een lekker stukje cheesecake en een custardtaartje te nemen.
Single, zoek naar een diëtist die je bevalt, dat is zo belangrijk. En Itsi, sterkte met de Lucrin, ik weet hoe je je voelt, heb het ook gespoten, voor hele andere redenen. Hoop dat het snel tot resultaat leidt!
Marels, ik hoop dat je gesprek in het ziekenhuis naar wens was en dat je voldoende handvaten hebt om verder te gaan.
woensdag 2 maart 2016 om 22:05
Ik leef nog!
Sas, ik had geen gesprek in het ziekenhuis. Ik ga elke woensdag naar het zkh om te sporten onder begeleiding van de fysio. Heel erg leuk, maar helaas, nog drie weken en dan is het klaar.
Hoewel ik hoop heb dat ik met een vergelijkbaar iets door kan gaan, maar daar weet ik eind van de week meer over.
Ik bedoel, geeft niet dat ik er voor moet betalen, maar het concept is gewoon heel erg fijn.
En och Sas, een verjaardag is een goeie reden om eens te zondigen. Als je er maar van genoten hebt toch?
Shakes vind ik wat dubieus dat een diëtiste dat adviseert, maar goed, wie ben ik.
Wel heel erg goed voor het detoxen van je lever, blijkbaar.
Single, fijn dat je bloed goed was!
En Itsi, balen dat je honger blijft houden maar het is voor het goede doel he
Als het lukt om zwanger te worden op dze manier was het het allemaal meer dan waard natuurlijk. Ik duim!!
Wanneer gaat de echte IVF poging gebeuren? Of weet je dat nog niet?
Hoop echt dat het heel snel mag lukken
Sas, ik had geen gesprek in het ziekenhuis. Ik ga elke woensdag naar het zkh om te sporten onder begeleiding van de fysio. Heel erg leuk, maar helaas, nog drie weken en dan is het klaar.
Hoewel ik hoop heb dat ik met een vergelijkbaar iets door kan gaan, maar daar weet ik eind van de week meer over.
Ik bedoel, geeft niet dat ik er voor moet betalen, maar het concept is gewoon heel erg fijn.
En och Sas, een verjaardag is een goeie reden om eens te zondigen. Als je er maar van genoten hebt toch?
Shakes vind ik wat dubieus dat een diëtiste dat adviseert, maar goed, wie ben ik.
Wel heel erg goed voor het detoxen van je lever, blijkbaar.
Single, fijn dat je bloed goed was!
En Itsi, balen dat je honger blijft houden maar het is voor het goede doel he
Als het lukt om zwanger te worden op dze manier was het het allemaal meer dan waard natuurlijk. Ik duim!!
Wanneer gaat de echte IVF poging gebeuren? Of weet je dat nog niet?
Hoop echt dat het heel snel mag lukken
668, the neighbour of the Beast
woensdag 2 maart 2016 om 23:20
Gefeliciteerd met je Man Sas Morgen een balans dagje 
Goede dag gehad vandaag :
O 3 cracottes 2 met rosbief 1 met philladelphia light ( Maar dan de huismerk variant ) en een sinaasappel.
T schaaltje magere kwark
L tosti ham + kaas, enkel belegd met 30+ kaas. ( Normaal was ik van de royaal belegde tosti's en dan niet een maar 2. Of 3 ) en een banaan
T schaaltje komkommer en snoeptomaat
A Macaroni met ham en kaas ( 30+ ) en heul veul verse groente. ( Courgette, tomaat, paprika, lente ui en champignons )
Net naar BasicFit geweest. 2x een kwartier loopband 5,5 km p\u helling op 6.5 tot 8 en wat been en 2x een kwartier krachttraining. Zal morgen wel spierpijn hebben
Goede dag gehad vandaag :
O 3 cracottes 2 met rosbief 1 met philladelphia light ( Maar dan de huismerk variant
) en een sinaasappel. T schaaltje magere kwark
L tosti ham + kaas, enkel belegd met 30+ kaas. ( Normaal was ik van de royaal belegde tosti's en dan niet een maar 2. Of 3 ) en een banaan
T schaaltje komkommer en snoeptomaat
A Macaroni met ham en kaas ( 30+ ) en heul veul verse groente. ( Courgette, tomaat, paprika, lente ui en champignons )
Net naar BasicFit geweest. 2x een kwartier loopband 5,5 km p\u helling op 6.5 tot 8 en wat been en 2x een kwartier krachttraining. Zal morgen wel spierpijn hebben
Dus.
donderdag 3 maart 2016 om 07:11
Goede morgen dames,
Vinden jullie het oké als ik uit de meeleesstand kom en weer kom schrijven? Mijn programma bij de sportschool loopt af en ik denk dat het fijn is dan weer een extra stok achter de deur te hebben in de vorm van hier schrijven. Zeker nu de pagina's wat langzamer gaan dan toen ik afhaakte denk ik dat het nu wel gaat lukken.
Ben nu 18,5 kilo kwijt maar wil er eigenlijk nog graag 15 kwijt... Misschien zelfs wel 20 maar dat vind ik dan weer een beetje eng om te zeggen ofzo. Dat lijkt zo veel nog. Wel voel ik me zo veel fitter nu dan al die kilo's geleden. Al blijft het een struggel om niet terug te vallen in mijn oude gewoontes.
Vinden jullie het oké als ik uit de meeleesstand kom en weer kom schrijven? Mijn programma bij de sportschool loopt af en ik denk dat het fijn is dan weer een extra stok achter de deur te hebben in de vorm van hier schrijven. Zeker nu de pagina's wat langzamer gaan dan toen ik afhaakte denk ik dat het nu wel gaat lukken.
Ben nu 18,5 kilo kwijt maar wil er eigenlijk nog graag 15 kwijt... Misschien zelfs wel 20 maar dat vind ik dan weer een beetje eng om te zeggen ofzo. Dat lijkt zo veel nog. Wel voel ik me zo veel fitter nu dan al die kilo's geleden. Al blijft het een struggel om niet terug te vallen in mijn oude gewoontes.
donderdag 3 maart 2016 om 07:21
Doedel schrijf gezellig mee je ben hartstikke goed bezig
Sassefras ik durf zaterdag ook niet op de weegschaal te gaan staan (Ben ongesteld en ontspoort deze week)
Ik ga zeker vandaag verder zoeken naar een diëtiste die wel bij mij past eentje die echt mee wil kijken naar mijn eetpatroon en niet gelijk begint over shakes en mij daarna goed eten wil aanleren want dat is mijn vraag niet en ook niet die van de huisarts. Zal vandaag de assistente even terug bellen misschien heeft die nog een goeie tip voor mij.
Sassefras ik durf zaterdag ook niet op de weegschaal te gaan staan (Ben ongesteld en ontspoort deze week)
Ik ga zeker vandaag verder zoeken naar een diëtiste die wel bij mij past eentje die echt mee wil kijken naar mijn eetpatroon en niet gelijk begint over shakes en mij daarna goed eten wil aanleren want dat is mijn vraag niet en ook niet die van de huisarts. Zal vandaag de assistente even terug bellen misschien heeft die nog een goeie tip voor mij.
donderdag 3 maart 2016 om 08:21
Idd nog even verder zoeken naar een diëtist want shaken lijkt me niet de oplossing. Ik ben begeleid door een voedingsconsulent. Als je daar op gaat Googlen dan kom je de vakvereniging tegen en op die site kan je zoeken in de buurt. Geloof op postcode. Misschien heb je daar wat aan
Vanvond voor de laatste keer sporten met de cursus groep. Over een paar weken begin ik met small group training. Dat is eigenlijk een beetje het zelfde maar zonder het voedingsadvies. Dat duurd alleen nog een paar weken voor we kunnen starten.
Vanvond voor de laatste keer sporten met de cursus groep. Over een paar weken begin ik met small group training. Dat is eigenlijk een beetje het zelfde maar zonder het voedingsadvies. Dat duurd alleen nog een paar weken voor we kunnen starten.
donderdag 3 maart 2016 om 08:58
Ik wil vragen of ik ook mee mag doen
Sinds half januari ben ik begonnen met afvallen ik ben 28 jaar en woog 113,5, inmiddels woog ik gisteren 107,1. Ik wil naar de 95 dan zien we verder.
Ik wil iedereen succes wensen met de strijd tegen de kilo's!!! Ik weet hoe pittig dit soms is!!
Ow ja mijn lengte is 1,69
Sinds half januari ben ik begonnen met afvallen ik ben 28 jaar en woog 113,5, inmiddels woog ik gisteren 107,1. Ik wil naar de 95 dan zien we verder.
Ik wil iedereen succes wensen met de strijd tegen de kilo's!!! Ik weet hoe pittig dit soms is!!
Ow ja mijn lengte is 1,69
Live, love, laugh
donderdag 3 maart 2016 om 10:16
Wat mij betreft welkom, Doedel en Slief.
Stuur me even een PB met de volgende gegevens:
nickname:leeftijd:lengte:startdatum:startgewicht:huidig gewicht:afgevallen deze week (als je dat wil tenminste)totaal afgevallen:Als je eenmaal in de tabel staat, zie ik bij een update graag de volgende gegevens in een PB:huidig gewicht:afgevallen deze week:totaal afgevallen:datum update:
Stuur me even een PB met de volgende gegevens:
nickname:leeftijd:lengte:startdatum:startgewicht:huidig gewicht:afgevallen deze week (als je dat wil tenminste)totaal afgevallen:Als je eenmaal in de tabel staat, zie ik bij een update graag de volgende gegevens in een PB:huidig gewicht:afgevallen deze week:totaal afgevallen:datum update:
donderdag 3 maart 2016 om 12:55
quote:Slief schreef op 03 maart 2016 @ 11:15:
Wat doen jullie? Wegen jullie dagelijks of 1 keer per week en hoe vaak word dit doorgegeven?Ik ben helaas zo dwaas om elke dag (vaak zelfs 2x per dag) op de weegschaal te gaan staan, maar mijn echte "weegmoment" is 1x per week, als ik op de sportschool op de supersonische weegschaal ga. Doorgeven graag ook (max.) 1x per week, anders word ik gek!
Wat doen jullie? Wegen jullie dagelijks of 1 keer per week en hoe vaak word dit doorgegeven?Ik ben helaas zo dwaas om elke dag (vaak zelfs 2x per dag) op de weegschaal te gaan staan, maar mijn echte "weegmoment" is 1x per week, als ik op de sportschool op de supersonische weegschaal ga. Doorgeven graag ook (max.) 1x per week, anders word ik gek!
donderdag 3 maart 2016 om 13:28
Ik sta tot mijn grote ergernis ook elke dag op de weegschaal. Is niet handig, want je gewicht schommelt natuurlijk per dag. Zo kan ik enorm balen als ik ineens vijf ons zwaarder weeg. Of gelijk gebleven ben.
Ik wéét in mijn hoofd heel goed dat dat onzin is, en dat het prima gaat zolang ik maar elke week een beetje afval of niet aankom.
En tóch blijft dit een dingetje voor mij. ( als puber een aardig eetprobleem gehad. )
Het scheelt wel dat ik het eerlijk aan mijn man verteld heb, en ik nu bij hem mag zeuren om die paar ons meer. En hij kan dat dan weer relativeren.
Maar lastig vind ik het wel
Ik wéét in mijn hoofd heel goed dat dat onzin is, en dat het prima gaat zolang ik maar elke week een beetje afval of niet aankom.
En tóch blijft dit een dingetje voor mij. ( als puber een aardig eetprobleem gehad. )
Het scheelt wel dat ik het eerlijk aan mijn man verteld heb, en ik nu bij hem mag zeuren om die paar ons meer. En hij kan dat dan weer relativeren.
Maar lastig vind ik het wel
Dus.
donderdag 3 maart 2016 om 14:04
Ik weeg regelmatig, bijna elke ochtend en avond afhankelijk van hoe vaak ik in de badkamer kom. Ik wil gewoon mijn schommelingen in de gaten houden. Het is geen obsessie want vergeet het soms ook een paar dagen maar vind het wel fijn om bij te houden. Donderdag weeg ik op de sportschool dat hield ik nu steeds aan. Straks zal donderdag ook mijn vaste weegdag zijn denk ik.
donderdag 3 maart 2016 om 14:31
Welkom nieuwelingen leuk nieuwe mee schrijvers
Ik weeg mij maar 1 keer per week meer heb ik ook niet de behoefte aan op een of andere manier.
Hier nu wel een fijne diëtiste gevonden via mijn psycholoog een tip gekregen van iemand die een praktijk heeft hier 10 km vandaan. Ik kreeg juist deze naam door omdat zij erg goed bekend staat. Inmiddels contact gehad en dat voelde wel prettig volgende week kennismaking gesprek. Hoop dat zij mij kan helpen bij het raadsel spierpijn.
Ik weeg mij maar 1 keer per week meer heb ik ook niet de behoefte aan op een of andere manier.
Hier nu wel een fijne diëtiste gevonden via mijn psycholoog een tip gekregen van iemand die een praktijk heeft hier 10 km vandaan. Ik kreeg juist deze naam door omdat zij erg goed bekend staat. Inmiddels contact gehad en dat voelde wel prettig volgende week kennismaking gesprek. Hoop dat zij mij kan helpen bij het raadsel spierpijn.
donderdag 3 maart 2016 om 15:02
donderdag 3 maart 2016 om 15:25
welkom doedel en slief!
gisteren na 18 dagen 2 blokjes chocolade gegeten. En gestopt na die 2.
Ik weet dat het idioot klinkt maar ik was dus doodsbang om chocolade te eten.... bang dat ik meteen het hele pak eet. Nooit chocolade eten is ook geen optie want dan geraak ik daar zo op gefixeerd dat ik vroeg of laat door het lint ga met alle gevolgen van dien.
En het was lekker....
Een GB heb ik nu volledig geschrapt. Afspraak geannuleerd.
Single, hopelijk klikt het met je diëtist(e)!
gisteren na 18 dagen 2 blokjes chocolade gegeten. En gestopt na die 2.
Ik weet dat het idioot klinkt maar ik was dus doodsbang om chocolade te eten.... bang dat ik meteen het hele pak eet. Nooit chocolade eten is ook geen optie want dan geraak ik daar zo op gefixeerd dat ik vroeg of laat door het lint ga met alle gevolgen van dien.
En het was lekker....
Een GB heb ik nu volledig geschrapt. Afspraak geannuleerd.
Single, hopelijk klikt het met je diëtist(e)!
not all who wander are lost
donderdag 3 maart 2016 om 19:10
Single: wat fijn dat je iemand gevonden hebt! Hopelijk heb je een klik en kan je er verder mee komen. Ook met je spierpijn! Heel irritant lijkt me dat.
Slief: daarom weeg ik ook. Zou er niet tegen komen om heel de week hard te werken en dan amper af gevallen te zijn of zelfs aangekomen. Nu kan ik het vaker wel verklaren en zie ik daarna weer daling.
Straks sporten daarna snel slapen morgen gaat de wekker weer om 4:15 ivm werk.
Slief: daarom weeg ik ook. Zou er niet tegen komen om heel de week hard te werken en dan amper af gevallen te zijn of zelfs aangekomen. Nu kan ik het vaker wel verklaren en zie ik daarna weer daling.
Straks sporten daarna snel slapen morgen gaat de wekker weer om 4:15 ivm werk.
donderdag 3 maart 2016 om 19:54
Hoi dames
Ik ga even flink eerlijk zijn over het feit waarom ik niet meeschrijf en m'n gewicht niet heb doorgegeven
Ik heb boulimia
En ik heb 3 weken weer contact opgenomen met Rintveld de eetstoorniskliniek waar ik 3 jaar gelden afscheid nam.
De huisarts hoefde me niet eens te zien om een doorverwijzing te krijgen.
Ze weet dat ik als ik om hulp vraag het al veel eerder had gemoeten.
Waarschijnlijk al 1.5 jaar eerder.
Ik wacht nu op de oproep voor de inhaken dan ga ik het traject weer in.
En ik wil graag nu. Emotioneel zwaar nu nu ik eraan toegeef dat ik het echt niet red alleen.
Eetbuien zijn er nu constant. En ik negeer de weegschaal nu het loopt uit E hand.
Wat wel heel goed nu gaat is m'n relatie. Mede door mijn eerlijkheid en dat ik praat.
Dit in mijn verhaal. Het is niet oké denk ik om ee te doen met jullie. Maar ik vind het wel fijn om te delen.
20kg teveel is helaas nog steeds een feit.
Succes allen
Liefs
Ik ga even flink eerlijk zijn over het feit waarom ik niet meeschrijf en m'n gewicht niet heb doorgegeven
Ik heb boulimia
En ik heb 3 weken weer contact opgenomen met Rintveld de eetstoorniskliniek waar ik 3 jaar gelden afscheid nam.
De huisarts hoefde me niet eens te zien om een doorverwijzing te krijgen.
Ze weet dat ik als ik om hulp vraag het al veel eerder had gemoeten.
Waarschijnlijk al 1.5 jaar eerder.
Ik wacht nu op de oproep voor de inhaken dan ga ik het traject weer in.
En ik wil graag nu. Emotioneel zwaar nu nu ik eraan toegeef dat ik het echt niet red alleen.
Eetbuien zijn er nu constant. En ik negeer de weegschaal nu het loopt uit E hand.
Wat wel heel goed nu gaat is m'n relatie. Mede door mijn eerlijkheid en dat ik praat.
Dit in mijn verhaal. Het is niet oké denk ik om ee te doen met jullie. Maar ik vind het wel fijn om te delen.
20kg teveel is helaas nog steeds een feit.
Succes allen
Liefs
donderdag 3 maart 2016 om 20:28
donderdag 3 maart 2016 om 23:02
Mandygirl goed van je dat je durft hulp weer te vragen. Hopelijk duurt het wachten niet zo lang op de behandeling.
Ik kan goed van de weegschaal afblijven een keer per week lukt mij gelukkig. Anders ga ik volgens mij neurotisch leven als ik bijna elke dag op de weegschaal staan.
Heb wel geen weegschaal thuis. . Weeg me op het werk
Ik kan goed van de weegschaal afblijven een keer per week lukt mij gelukkig. Anders ga ik volgens mij neurotisch leven als ik bijna elke dag op de weegschaal staan.
Heb wel geen weegschaal thuis. . Weeg me op het werk
leven is het meervoud van lef
