Lijf & Lijn
alle pijlers
Samen flink afvallen in 2016 deel 2
dinsdag 1 maart 2016 om 15:34
In verband met overgang beheer van de tabel een nieuw topic (en we hadden er ook al 2000 posts op zitten).
Dit topic is oorspronkelijk geopend in januari, voor lotgenoten die 25 kilo of meer af willen/moeten vallen.
Oude topic vind je hier.
De afvallers:
Wijzigingen graag doorgeven via PB. Een maand geen gewicht doorgeven betekent dat je van de lijst wordt gehaald, zodat het hier overzichtelijk en up to date blijft.
Format voor doorgeven updates:
Nickname:
Huidig gewicht:
Afgevallen deze week (voor wie dat in de tabel wil hebben):
Totaal afgevallen sinds start:
Datum update:
NicknameLftLengteGestartStartgewHuidigStreefWeekTotaalUpdateAuran311.7201-01-16122.0104.090--
1816/05Belle1984311.6723-04-16100.995.970-0.55.021/05Chocoladespikkels301.7525-10-15169.7155.7100-1422/04Cocomo271.6622-09-15116.5103.175+0.113.404/05Doedel281.8001-10-15125101.099-1.524.027/05Firedraakje391.6824-11-15102.295.165+0.67.116/05Goal2016311.6828-10-1598.483.575-0.914.904/05IBIopviva321.7601-01-16139.0123.080-16.021/05Kaarsje96201.7404-01-16100.797.080-3.723/04Marels301.6205-12-15127.797.179-1.830.622/05Miesje_2015221.6716-11-15114.8104,499-10.415/05MissMoow271.8601-01-1612011182-926/04Moob351.7025-05-16117.0-110025/05Odilia2015341.7501-01-16107.099.285-0.67.827/04Sassafras491.6515-12-1595.784.970-0.210.824/05Single1985301.6804-01-16133.7123.399-0.410.421/05Tuttemien281.7515-02-16106.594.280+0.512.302/05
Dit topic is oorspronkelijk geopend in januari, voor lotgenoten die 25 kilo of meer af willen/moeten vallen.
Oude topic vind je hier.
De afvallers:
Wijzigingen graag doorgeven via PB. Een maand geen gewicht doorgeven betekent dat je van de lijst wordt gehaald, zodat het hier overzichtelijk en up to date blijft.
Format voor doorgeven updates:
Nickname:
Huidig gewicht:
Afgevallen deze week (voor wie dat in de tabel wil hebben):
Totaal afgevallen sinds start:
Datum update:
NicknameLftLengteGestartStartgewHuidigStreefWeekTotaalUpdateAuran311.7201-01-16122.0104.090--
1816/05Belle1984311.6723-04-16100.995.970-0.55.021/05Chocoladespikkels301.7525-10-15169.7155.7100-1422/04Cocomo271.6622-09-15116.5103.175+0.113.404/05Doedel281.8001-10-15125101.099-1.524.027/05Firedraakje391.6824-11-15102.295.165+0.67.116/05Goal2016311.6828-10-1598.483.575-0.914.904/05IBIopviva321.7601-01-16139.0123.080-16.021/05Kaarsje96201.7404-01-16100.797.080-3.723/04Marels301.6205-12-15127.797.179-1.830.622/05Miesje_2015221.6716-11-15114.8104,499-10.415/05MissMoow271.8601-01-1612011182-926/04Moob351.7025-05-16117.0-110025/05Odilia2015341.7501-01-16107.099.285-0.67.827/04Sassafras491.6515-12-1595.784.970-0.210.824/05Single1985301.6804-01-16133.7123.399-0.410.421/05Tuttemien281.7515-02-16106.594.280+0.512.302/05
anoniem_59773 wijzigde dit bericht op 27-05-2016 09:33
Reden: tabel bijgewerkt 27/05 ochtend
Reden: tabel bijgewerkt 27/05 ochtend
% gewijzigd
vrijdag 4 maart 2016 om 08:53
Goedemorgen!
Wat goed van je, Mandy, dat je hulp hebt gezocht!
Gisteren een late dienst gehad, die ook nog eens anderhalf uur uitliep. Nu zin te maken voor de sportschool. Man is even naar de psycholoog, daarna gaan we. Kan ik even rustig wakker worden met koffie en 2 meergranen vitalus en fruit.
Wat goed van je, Mandy, dat je hulp hebt gezocht!
Gisteren een late dienst gehad, die ook nog eens anderhalf uur uitliep. Nu zin te maken voor de sportschool. Man is even naar de psycholoog, daarna gaan we. Kan ik even rustig wakker worden met koffie en 2 meergranen vitalus en fruit.
Dus.
vrijdag 4 maart 2016 om 09:15
Mogge.
Ik heb vandaag een heuse vrije dag
Komt dus echt nooit voor want ik werk fulltime. Maandag tot vrijdag.
Moet vanmiddag op controle bij de chirurg en díëtiste dus ik ben benieuwd. We zullen het wel zien.
Ik vind nog steeds dat ik teveel en te makkelijk kan eten maar ik val nog wel min of meer af dus het zal misschien ook wel goed zijn.
To be continued dus.
Verder vandaag maar al de weekboodschappen doen (meh) en het huishouden wat aan kant zien te krijgen.
Dus eigenlijk helemaal niks leuks gepland om te genieten van mijn vrije dag, maar goed, het feit dat ik gewoon drie dagen weekend heb is toch wel lekker
Ik heb vandaag een heuse vrije dag
Komt dus echt nooit voor want ik werk fulltime. Maandag tot vrijdag.
Moet vanmiddag op controle bij de chirurg en díëtiste dus ik ben benieuwd. We zullen het wel zien.
Ik vind nog steeds dat ik teveel en te makkelijk kan eten maar ik val nog wel min of meer af dus het zal misschien ook wel goed zijn.
To be continued dus.
Verder vandaag maar al de weekboodschappen doen (meh) en het huishouden wat aan kant zien te krijgen.
Dus eigenlijk helemaal niks leuks gepland om te genieten van mijn vrije dag, maar goed, het feit dat ik gewoon drie dagen weekend heb is toch wel lekker
668, the neighbour of the Beast
vrijdag 4 maart 2016 om 09:17
Mandy: knap dat je hulp gezocht hebt zeg! Succes! Ik vind je nu al een topper!
Boro: succes met sporten. Gelukkig gaan jullie samen dat maakt het altijd een stukje gezelliger!
sassefras: rustig aan met de tabel hoor. Je kan niet alles tegelijk doen! Het is al super dat je het doet!
Ik zit nu in de trein naar een andere vestiging met een doos vers gebakken croissants en die ruiken echt te lekker! Nu zorgen dat ik er vanaf kan blijven. Als ik vroeg begin heb ik altijd zo enorme honger niet normaal.
Boro: succes met sporten. Gelukkig gaan jullie samen dat maakt het altijd een stukje gezelliger!
sassefras: rustig aan met de tabel hoor. Je kan niet alles tegelijk doen! Het is al super dat je het doet!
Ik zit nu in de trein naar een andere vestiging met een doos vers gebakken croissants en die ruiken echt te lekker! Nu zorgen dat ik er vanaf kan blijven. Als ik vroeg begin heb ik altijd zo enorme honger niet normaal.
vrijdag 4 maart 2016 om 09:57
Goedemorgen dames,
Doedel, Sief en Cocomo, jullie staan erin. Ik mis wel bij Doedel en Sief het streefgewicht (vergeten op mijn lijstje te zetten).
De tabel is bijgewerkt met de gegevens die ik nu had. Ik ga wel streng zijn, ik vul alleen in wat jullie doorgeven, rekenen doe ik niet aan. Ik hou de tabel met liefde bij, maar dat is al best een klusje, omdat je in de HTML-code de gegevens moet wijzigen en dat is een enorme brij van cijfers en letters. Het is lastig om te zoeken naar de juiste getallen die je wijzigt, als ik dan ook nog moet zoeken naar andere gegevens en bijvoorbeeld "totaal afgevallen" uit moet rekenen, wordt het veel extra werk. Simpel dus, wat je doorgeeft wijzig ik, als je iets niet vermeldt, wordt het een vraagteken. Ik kijk nog even aan hoeveel mensen prijs stellen op dat "afgevallen per week", als dat er maar weinig zijn, gooi ik die kolom er weer uit.
Mandy, wat goed dat je hulp zoekt. Ik hoop dat je heel snel de juiste hulp krijgt. Wil je dat ik je uit de tabel haal? Stuur me maar een PB....
Knolselder, wat balen dat je zo'n problemen met je ouders hebt. Ook voor jou hoop ik dat er snel de benodigde hulp komt.
Marels, misschien een vrijdag vol klussen die niet als een vrije dag voelt, maar hopelijk heb je daar wel op zaterdag profijt van en voelt die "vrijer" dan normaal.
Hier ook een dag vol klussen. Ben een beetje boos op mezelf, gisteren finaal uit de bocht gevlogen met én taart op mijn werk, én een stuk kaas en een hoop wijn 's avonds. Vanochtend wakker met een droge mond en een pesthumeur......
Afijn, nu maar even druk aan de studie, en dan later vanmiddag mezelf kwellen op de sportschool.
Doedel, Sief en Cocomo, jullie staan erin. Ik mis wel bij Doedel en Sief het streefgewicht (vergeten op mijn lijstje te zetten).
De tabel is bijgewerkt met de gegevens die ik nu had. Ik ga wel streng zijn, ik vul alleen in wat jullie doorgeven, rekenen doe ik niet aan. Ik hou de tabel met liefde bij, maar dat is al best een klusje, omdat je in de HTML-code de gegevens moet wijzigen en dat is een enorme brij van cijfers en letters. Het is lastig om te zoeken naar de juiste getallen die je wijzigt, als ik dan ook nog moet zoeken naar andere gegevens en bijvoorbeeld "totaal afgevallen" uit moet rekenen, wordt het veel extra werk. Simpel dus, wat je doorgeeft wijzig ik, als je iets niet vermeldt, wordt het een vraagteken. Ik kijk nog even aan hoeveel mensen prijs stellen op dat "afgevallen per week", als dat er maar weinig zijn, gooi ik die kolom er weer uit.
Mandy, wat goed dat je hulp zoekt. Ik hoop dat je heel snel de juiste hulp krijgt. Wil je dat ik je uit de tabel haal? Stuur me maar een PB....
Knolselder, wat balen dat je zo'n problemen met je ouders hebt. Ook voor jou hoop ik dat er snel de benodigde hulp komt.
Marels, misschien een vrijdag vol klussen die niet als een vrije dag voelt, maar hopelijk heb je daar wel op zaterdag profijt van en voelt die "vrijer" dan normaal.
Hier ook een dag vol klussen. Ben een beetje boos op mezelf, gisteren finaal uit de bocht gevlogen met én taart op mijn werk, én een stuk kaas en een hoop wijn 's avonds. Vanochtend wakker met een droge mond en een pesthumeur......
Afijn, nu maar even druk aan de studie, en dan later vanmiddag mezelf kwellen op de sportschool.
vrijdag 4 maart 2016 om 13:53
hoi dames!
@ mandy, heftig maar eerlijk. zet hem op. hopelijk krijg je snel de hulp die je nodig hebt!
@knolselder, knuffel!
@boro, als je de sportschool weer gehad hebt heb je vast een voldaan gevoel! fijn dat je samen kunt sporten..
dat mis ik wel eens.. vanwege onze 3 kinderen sporten wij niet meer samen, omdat we niet al te vaak oppas willen regelen.
@marels, benieuwd wat de chirurg ook zegt.. ik heb heel lang gewerkt met mensen na gb of sleeve of maagbandje, en nadien vaak de operatie uitgevoerd met de chirurg, maar hoor inderdaad niet vaak dat mensen er zo goed doorkomen. wel goed hoor, maar jij lijkt bijna nergens last van te hebben en bijna alles te kunnen eten! natuurlijk fijn, zolang de porties maar niet groter worden.. beter als daar vitamineproblemen of andere problemen mee te krijgen!
hier gaat het heel langzaam! vorige week dus de mist ingegaan en nu weer goed mijn best gedaan maar afgelopen week wel 0,2 kg kwijt.. nou ja beter dan eraf! in de avond is het 85.3 nu.. 0.3 van mijn tussendoel verwijderd! dat moet toch lukken deze week
@ mandy, heftig maar eerlijk. zet hem op. hopelijk krijg je snel de hulp die je nodig hebt!
@knolselder, knuffel!
@boro, als je de sportschool weer gehad hebt heb je vast een voldaan gevoel! fijn dat je samen kunt sporten..
dat mis ik wel eens.. vanwege onze 3 kinderen sporten wij niet meer samen, omdat we niet al te vaak oppas willen regelen.
@marels, benieuwd wat de chirurg ook zegt.. ik heb heel lang gewerkt met mensen na gb of sleeve of maagbandje, en nadien vaak de operatie uitgevoerd met de chirurg, maar hoor inderdaad niet vaak dat mensen er zo goed doorkomen. wel goed hoor, maar jij lijkt bijna nergens last van te hebben en bijna alles te kunnen eten! natuurlijk fijn, zolang de porties maar niet groter worden.. beter als daar vitamineproblemen of andere problemen mee te krijgen!
hier gaat het heel langzaam! vorige week dus de mist ingegaan en nu weer goed mijn best gedaan maar afgelopen week wel 0,2 kg kwijt.. nou ja beter dan eraf! in de avond is het 85.3 nu.. 0.3 van mijn tussendoel verwijderd! dat moet toch lukken deze week
vrijdag 4 maart 2016 om 13:55
Ik heb nu 3 weken vakantie.. Heel vervelend
Ik weet niet wat ik ben afgevallen ben afgelopen week ik zal het bij gaan houden
Marels een dag lekker aan rommelen kan ook wel eens lekker zijn
Ik heb gisteren avond en vanmorgen lekker gesport 14 min crosstrainer en 10 min spinnen en krachttrainingen dus lekker bezig. Ik kan gelukkig zeggen dat wij onze sportkamer hebben, dus niet afhankelijk van sportschool
Ik weet niet wat ik ben afgevallen ben afgelopen week ik zal het bij gaan houden
Marels een dag lekker aan rommelen kan ook wel eens lekker zijn
Ik heb gisteren avond en vanmorgen lekker gesport 14 min crosstrainer en 10 min spinnen en krachttrainingen dus lekker bezig. Ik kan gelukkig zeggen dat wij onze sportkamer hebben, dus niet afhankelijk van sportschool
Live, love, laugh
vrijdag 4 maart 2016 om 14:37
Heb behoorlijke hoofdpijn dus reageer later wat meer inhoudelijk.
Ik was vanmorgen tevreden. Ik woog 127.7 en dat is 600 gram lichter sinds de laatste keer dat ik het doorgaf. Niet zo gek veel maar ik heb me ook niet even keurig eraan gehouden en ben al 2 keer niet gaan zwemmen.
In ieder geval is het fijn dat er weer wat af is en wat ook wel fijn is dat ik niet doorsla. Ik neem iets meer dan normaal maar neem niet gelijk alles 3 dubbel "omdat het nu toch nog meer uitmaakt"
Verder las ik dat er hier geworsteld wordt met een eetstoornis. Ikzelf ben in behandeling geweest voor BED. Hoewel ik daar grotendeels vanaf ben blijft het op de loer liggen.
Goed om hulp te zoeken wanneer nodig!
Ik was vanmorgen tevreden. Ik woog 127.7 en dat is 600 gram lichter sinds de laatste keer dat ik het doorgaf. Niet zo gek veel maar ik heb me ook niet even keurig eraan gehouden en ben al 2 keer niet gaan zwemmen.
In ieder geval is het fijn dat er weer wat af is en wat ook wel fijn is dat ik niet doorsla. Ik neem iets meer dan normaal maar neem niet gelijk alles 3 dubbel "omdat het nu toch nog meer uitmaakt"
Verder las ik dat er hier geworsteld wordt met een eetstoornis. Ikzelf ben in behandeling geweest voor BED. Hoewel ik daar grotendeels vanaf ben blijft het op de loer liggen.
Goed om hulp te zoeken wanneer nodig!
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
vrijdag 4 maart 2016 om 15:35
jaa..nieuwe topic gevonden 
ben afgelopen week nogal veel zakelijk onderweg geweest, dus helaas weinig tijd gehad om te reageren.
Volgende week blijft het ook stil, dan ben ik een weekje met vakantie naar het Noorderlicht..ben heel benieuwd!!
ben afgelopen week nogal veel zakelijk onderweg geweest, dus helaas weinig tijd gehad om te reageren. Volgende week blijft het ook stil, dan ben ik een weekje met vakantie naar het Noorderlicht..ben heel benieuwd!!
liever een leuke hond in een restaurant dan zeurende kinderen
vrijdag 4 maart 2016 om 15:36
quote:Marels schreef op 04 maart 2016 @ 09:15:
Mogge.
Ik heb vandaag een heuse vrije dag
Komt dus echt nooit voor want ik werk fulltime. Maandag tot vrijdag.
Moet vanmiddag op controle bij de chirurg en díëtiste dus ik ben benieuwd. We zullen het wel zien.
Ik vind nog steeds dat ik teveel en te makkelijk kan eten maar ik val nog wel min of meer af dus het zal misschien ook wel goed zijn.
To be continued dus.
Verder vandaag maar al de weekboodschappen doen (meh) en het huishouden wat aan kant zien te krijgen.
Dus eigenlijk helemaal niks leuks gepland om te genieten van mijn vrije dag, maar goed, het feit dat ik gewoon drie dagen weekend heb is toch wel lekker
Lekker hoor, een vrije dag en lang weekend! Zit nu op mn werk te stressen om alles af te krijgen, maar kan daar volgende week op vakantie lekker van bijkomen
Wat vonden de chirurg en dietiste van je vorderingen??
Mogge.
Ik heb vandaag een heuse vrije dag
Komt dus echt nooit voor want ik werk fulltime. Maandag tot vrijdag.
Moet vanmiddag op controle bij de chirurg en díëtiste dus ik ben benieuwd. We zullen het wel zien.
Ik vind nog steeds dat ik teveel en te makkelijk kan eten maar ik val nog wel min of meer af dus het zal misschien ook wel goed zijn.
To be continued dus.
Verder vandaag maar al de weekboodschappen doen (meh) en het huishouden wat aan kant zien te krijgen.
Dus eigenlijk helemaal niks leuks gepland om te genieten van mijn vrije dag, maar goed, het feit dat ik gewoon drie dagen weekend heb is toch wel lekker
Lekker hoor, een vrije dag en lang weekend! Zit nu op mn werk te stressen om alles af te krijgen, maar kan daar volgende week op vakantie lekker van bijkomen
Wat vonden de chirurg en dietiste van je vorderingen??
liever een leuke hond in een restaurant dan zeurende kinderen
vrijdag 4 maart 2016 om 16:07
zaterdag 5 maart 2016 om 01:17
Hier weer bijna terug bij af... Morgen komen man en zoon terug van wintersport, ik kan niet wachten! Mn kleine uk wil steeds middenin de nacht een fles, dus ben wel redelijk op. Net ook een fles gehad, hopelijk gaat ie zo weer lekker slapen. Valt me echt veel zwaarder dan verwacht, twee kids onder de 2. En daardoor wil het afvallen momenteel ook totaal niet, ben continu moe en gesloopt en dat helpt niet op emotioneel gebied en mn depressie waar ik nog van herstellende ben.
Nouja, al met al, ik moet weer aan de bak, maar het gaat met horten en stoten momenteel. Ik kom later wel uitgebreider reageren, voor nu tot later weer, mn ogen vallen dicht...
Nouja, al met al, ik moet weer aan de bak, maar het gaat met horten en stoten momenteel. Ik kom later wel uitgebreider reageren, voor nu tot later weer, mn ogen vallen dicht...
I'm not myself, I'm a replica of me
zaterdag 5 maart 2016 om 15:12
Ha Single, wat fijn! Ik was net de PB's aan het verwerken en toen dacht ik al, die is vast happy.......
Ik zag meer mooie getallen voorbij komen. Maar een aantal dames blijven angstvallig stil. Als jullie wel meelezen, maar het lukt niet met het afvallen, schrijf dan ook gerust hier. Volgens mij is het doel van dit topic elkaar helpen en een hart onder riem steken, het is niet alleen maar van de daken schreeuwen hoeveel je afgevallen bent (hoe leuk dat ook kan zijn).
Zelf heb ik vanochtend even snel gewogen, maar daar werd ik niet blij van..... Nu ben ik aan het klooien met mijn medicijnen, waardoor ik vandaag extra veel vocht vast houdt, al zal ook die taart, wijn en het all-you-can-eat buffet van deze week wel wat invloed hebben
Morgenochtend naar de sportschool en dan weer op de vaste weegschaal daar, dan zal ik ook braaf mijn gewicht noteren, maar ik vrees het moment. Vanaf vandaag dus maar weer de teugels aanhalen, tot nu toe ben ik braaf met bruine bammetjes, koffie, mandarijn.
Ik zag meer mooie getallen voorbij komen. Maar een aantal dames blijven angstvallig stil. Als jullie wel meelezen, maar het lukt niet met het afvallen, schrijf dan ook gerust hier. Volgens mij is het doel van dit topic elkaar helpen en een hart onder riem steken, het is niet alleen maar van de daken schreeuwen hoeveel je afgevallen bent (hoe leuk dat ook kan zijn).
Zelf heb ik vanochtend even snel gewogen, maar daar werd ik niet blij van..... Nu ben ik aan het klooien met mijn medicijnen, waardoor ik vandaag extra veel vocht vast houdt, al zal ook die taart, wijn en het all-you-can-eat buffet van deze week wel wat invloed hebben
Morgenochtend naar de sportschool en dan weer op de vaste weegschaal daar, dan zal ik ook braaf mijn gewicht noteren, maar ik vrees het moment. Vanaf vandaag dus maar weer de teugels aanhalen, tot nu toe ben ik braaf met bruine bammetjes, koffie, mandarijn.
zaterdag 5 maart 2016 om 15:35
mooi gezegd sassafras!
natuurlijk is het belangrijkste doel van dit topic mekaar steunen.
Ik ben ondertussen zo'n beetje ervaringsdeskundige wat betreft afvallen en weer bijkomen. (49,9 maar ook 89,90)
Verkeerd eten, drastisch diëten, eetbuien, wanhopig zijn.......
Ben superblij dat ik dit topic gevonden heb.
natuurlijk is het belangrijkste doel van dit topic mekaar steunen.
Ik ben ondertussen zo'n beetje ervaringsdeskundige wat betreft afvallen en weer bijkomen. (49,9 maar ook 89,90)
Verkeerd eten, drastisch diëten, eetbuien, wanhopig zijn.......
Ben superblij dat ik dit topic gevonden heb.
not all who wander are lost
zaterdag 5 maart 2016 om 15:38
zaterdag 5 maart 2016 om 16:13
Hallo dames, het is inderdaad wel een vast groepje dat reageert 
Ik lees alles wel, maar waai af en toe binnen.
Sorry sasssefras ik ben het totale verlies vergeten door te geven Snap dat je niet gaat rekenen. Is het een idee om in de allereerste post een zeg maar "template" neer te zetten, zodat ik (en mijn medeforumgangers) dat kunnen kopieren? Ja ik ben graag erg lui
@single: wow wat een goed resultaat deze week zeg. Soms valt het (gelukkig) enorm mee. Wat fijn dat je een goede dietist gevonden lijkt te hebben.
@noekie ach wat enorm vervelend dat het piep gaat
Ik snap dat het enorm lastig is zo in je eentje. Hopelijk gaat het komende week iedere dag een stukje beter.
@firedraakje: hopelijk voel je je snel wat beter, dan maar een weekje geen gegevens doorgeven
@ibi: wat fijn dat er toch weer 600 gram af is. Wat knap dat je voor BED in behandeling bent geweest. Logisch dat het je valkuil blijft (heb ik ook ).
@goal: wheee bijna bij je eerste tussendoel.
@boro: wat knap 1.2 kilo minder
@knolselder: wow ookal zo;n mooi getal.
@marels: ik las in je eigen topic dat je de weg weer gestaag naar beneden had gevonden :p Superfijn.
Het echte gebeuren, ik denk dat je de punctie etc bedoeld? Die staan volgens mij gepland rond 20-23 maart. Woensdag heb ik een echo en als het goed is mag ik dan gaan stimuleren. Ik hoop inderdaad dat het het allemaal waard is en dat het gaat lukken.
@hier: 300 gram eraf deze week en dat valt me niet tegen. Mijn vochtpercentage was met 2% gestegen, maar dat had ik zelf ookal door dat ik vocht aan het vasthouden was (irri). De medicatie zorgt voor snaaizin en trek (heel irri). De hele week tegen geknokt.
Qua sporten gaat het supergoed. Qua eten heb ik gisteren een dip gehad en dus een reep lonka caramel fudge naar binnen gewerkt. Wel erg lekker trouwens, maar een beetje zonde omdat ik het deed om de verkeerde redenen.
Normaal vandaag een cheatdag (of zoals ik tegenkwam een reward dag :p), maar dat gaat nu dus effe niet gebeuren. Geen patatjes vandaag voor mij, maar gewoon normaal programma.
Ben wel benieuwd wat jullie het lastigst vinden om vol te houden aan het afvallen?
Ik lees alles wel, maar waai af en toe binnen.Sorry sasssefras ik ben het totale verlies vergeten door te geven
Snap dat je niet gaat rekenen. Is het een idee om in de allereerste post een zeg maar "template" neer te zetten, zodat ik (en mijn medeforumgangers) dat kunnen kopieren? Ja ik ben graag erg lui @single: wow wat een goed resultaat deze week zeg. Soms valt het (gelukkig) enorm mee. Wat fijn dat je een goede dietist gevonden lijkt te hebben.
@noekie ach wat enorm vervelend dat het piep gaat
Ik snap dat het enorm lastig is zo in je eentje. Hopelijk gaat het komende week iedere dag een stukje beter.@firedraakje: hopelijk voel je je snel wat beter, dan maar een weekje geen gegevens doorgeven
@ibi: wat fijn dat er toch weer 600 gram af is. Wat knap dat je voor BED in behandeling bent geweest. Logisch dat het je valkuil blijft (heb ik ook ).
@goal: wheee bijna bij je eerste tussendoel.
@boro: wat knap 1.2 kilo minder
@knolselder: wow ookal zo;n mooi getal.
@marels: ik las in je eigen topic dat je de weg weer gestaag naar beneden had gevonden :p Superfijn.
Het echte gebeuren, ik denk dat je de punctie etc bedoeld? Die staan volgens mij gepland rond 20-23 maart. Woensdag heb ik een echo en als het goed is mag ik dan gaan stimuleren. Ik hoop inderdaad dat het het allemaal waard is en dat het gaat lukken.
@hier: 300 gram eraf deze week en dat valt me niet tegen. Mijn vochtpercentage was met 2% gestegen, maar dat had ik zelf ookal door dat ik vocht aan het vasthouden was (irri). De medicatie zorgt voor snaaizin en trek (heel irri). De hele week tegen geknokt.
Qua sporten gaat het supergoed. Qua eten heb ik gisteren een dip gehad en dus een reep lonka caramel fudge naar binnen gewerkt. Wel erg lekker trouwens, maar een beetje zonde omdat ik het deed om de verkeerde redenen.
Normaal vandaag een cheatdag (of zoals ik tegenkwam een reward dag :p), maar dat gaat nu dus effe niet gebeuren. Geen patatjes vandaag voor mij, maar gewoon normaal programma.
Ben wel benieuwd wat jullie het lastigst vinden om vol te houden aan het afvallen?
Een dag niet genoten is een dag niet geleefd.
zaterdag 5 maart 2016 om 16:38
Voor de afvallers wat goed allemaal.
Ik was ook echt totaal verbaasd maar wel erg blij. Misschien ben ik wel vocht kwijt van de ongesteldheid.
Dit topic is zeker ook om elkaar te steunen ook al gaat het even wat minder.
Om even in te gaan op de vraag van itsu_us bij mij is het allemaal wat gecompliceerder maar het lastigte vind ik nog steeds het emotie eten als dat onder controle is dan verwacht ik dat het afvallen op zich zelf niet moeilijk is.
Hier trouwens een raar dagje kwa eten gisteren een lange lange en leerzame trainingsdag gehad vandaag helemaal moe en ook totaal geen honger heb met moeite 1 boterham naar binnen gekregen en het idee om straks nog een boterham te pakken staat mij enorm tegen. Ben echt moe van gisteren. Misschien straks anders even een lekkere smootie maken of iets dan vult wel en krijg ik denk ik ook wel makkelijk weg.
Ik was ook echt totaal verbaasd maar wel erg blij. Misschien ben ik wel vocht kwijt van de ongesteldheid.
Dit topic is zeker ook om elkaar te steunen ook al gaat het even wat minder.
Om even in te gaan op de vraag van itsu_us bij mij is het allemaal wat gecompliceerder maar het lastigte vind ik nog steeds het emotie eten als dat onder controle is dan verwacht ik dat het afvallen op zich zelf niet moeilijk is.
Hier trouwens een raar dagje kwa eten gisteren een lange lange en leerzame trainingsdag gehad vandaag helemaal moe en ook totaal geen honger heb met moeite 1 boterham naar binnen gekregen en het idee om straks nog een boterham te pakken staat mij enorm tegen. Ben echt moe van gisteren. Misschien straks anders even een lekkere smootie maken of iets dan vult wel en krijg ik denk ik ook wel makkelijk weg.
zaterdag 5 maart 2016 om 17:55
Alle afvallers: lekker hoor! Goed bezig ik geef mijn gewicht volgende week door.
Noekie: lekker hoor iedereen weer thuis. Gezellig en fijn dat je de zorgen weer kan delen dan.
Sas: niet afvallen is nooit leuk. Ookal heb je er genoeg redenen voor. Hopelijk volgende week beter resultaat!
Vandaag een raar eetdagje dat is vaak op zaterdag. Heb dan scouting en moet dan van alles doen. Die dag loopt altijd rommelig.
Wel lekker naar de markt geweest en veel fruit en groente gekocht deze week dus lekker gezond eten. Vanavond staat er paprika, tomaat linzensoep op het menu ben heel benieuwd
Noekie: lekker hoor iedereen weer thuis. Gezellig en fijn dat je de zorgen weer kan delen dan.
Sas: niet afvallen is nooit leuk. Ookal heb je er genoeg redenen voor. Hopelijk volgende week beter resultaat!
Vandaag een raar eetdagje dat is vaak op zaterdag. Heb dan scouting en moet dan van alles doen. Die dag loopt altijd rommelig.
Wel lekker naar de markt geweest en veel fruit en groente gekocht deze week dus lekker gezond eten. Vanavond staat er paprika, tomaat linzensoep op het menu ben heel benieuwd
zaterdag 5 maart 2016 om 19:28
@Iedereen, leuk om de berichten te lezen!
Mijn gewicht schommelt al een hele tijd heel erg, dus sta eigenlijk vanaf begin februari weer stil. Merkte wel aan mezelf dat ik door de drukke periode meer eet. Ik hoop dat vanaf volgende week een beetje in te perken.
Ik denk dat volgende week mijn gewicht helaas weer meer is. Maar in totaliteit is er wel nog steeds af. Ik blijf nu onder de grens van 110. Hopelijk hou ik ook snel de grens van 105 vast, maar nu helaas niet.
@Doedel, leuk dat je dat zegt! Ik zit ook op de scouting. Zaterdag is bij mij de enige dag dat ik er niet op let. Met die kinderen beweeg ik vaak genoeg. Ik heb wel eens dat ik ruim 20000 stappen zet op een dag omdat je zo druk bezig ben. De andere dagen probeer ik wel op te letten.
Mijn gewicht schommelt al een hele tijd heel erg, dus sta eigenlijk vanaf begin februari weer stil. Merkte wel aan mezelf dat ik door de drukke periode meer eet. Ik hoop dat vanaf volgende week een beetje in te perken.
Ik denk dat volgende week mijn gewicht helaas weer meer is. Maar in totaliteit is er wel nog steeds af. Ik blijf nu onder de grens van 110. Hopelijk hou ik ook snel de grens van 105 vast, maar nu helaas niet.
@Doedel, leuk dat je dat zegt! Ik zit ook op de scouting. Zaterdag is bij mij de enige dag dat ik er niet op let. Met die kinderen beweeg ik vaak genoeg. Ik heb wel eens dat ik ruim 20000 stappen zet op een dag omdat je zo druk bezig ben. De andere dagen probeer ik wel op te letten.
zaterdag 5 maart 2016 om 20:06
Wat goed bezig allemaal!!
Ik heb een hele slechte dag en dat zal waarschijnlijk nog wel even duren
Vandaag bak ik 2 taarten omdat ik morgen mijn verjaardag vier (dinsdag echt jarig)
Maandag t/m woensdag gaan we naar Disney waar ik waarschijnlijk ook niet heel gezond zal eten.
Dus goede dagen voor de boeg
Noeki als je man en zoon er weer zijn kom je weer terug op ritme! Komt goed
Ik heb een hele slechte dag en dat zal waarschijnlijk nog wel even duren
Vandaag bak ik 2 taarten omdat ik morgen mijn verjaardag vier (dinsdag echt jarig)
Maandag t/m woensdag gaan we naar Disney waar ik waarschijnlijk ook niet heel gezond zal eten.
Dus goede dagen voor de boeg
Noeki als je man en zoon er weer zijn kom je weer terug op ritme! Komt goed
Live, love, laugh
