Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank in bikini! Wie doet er mee?!
maandag 12 april 2010 om 08:12
Hey meiden,
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallen
Dotje841.6267,759,658,01,68,1
Meisje_851.7368,963,662,01,65,3
Prulletje1.5868,063,755,08,74,3
MielDeFleurs1.6466,062,861,01,83,2
Huppeltje751.7264,263,262,01,21,0
Yagmur1.6059,156,450,06,42,7
Lydia851.5558,056,550,06,51,5
Niyah1.6054,154,452,71,70,0
Rammie half jan. gestart1.6975,458,957,71,216,5
Mignon1.7270,369,766,03,30,6
Elin861.7774,074,065,09,00,0
Kimziej1.6069,269,259,010,20,0
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallen
Dotje841.6267,759,658,01,68,1
Meisje_851.7368,963,662,01,65,3
Prulletje1.5868,063,755,08,74,3
MielDeFleurs1.6466,062,861,01,83,2
Huppeltje751.7264,263,262,01,21,0
Yagmur1.6059,156,450,06,42,7
Lydia851.5558,056,550,06,51,5
Niyah1.6054,154,452,71,70,0
Rammie half jan. gestart1.6975,458,957,71,216,5
Mignon1.7270,369,766,03,30,6
Elin861.7774,074,065,09,00,0
Kimziej1.6069,269,259,010,20,0
maandag 9 augustus 2010 om 15:27
@ Lydia; dank! Ik denk ook dat het nr 1 gaat worden...
@rammie; zo grappig dat jouw meisjes net zo oud zijn als de mijne. De ontplofte bom-woonkamer komt me ook erg bekend voor..
@meisje; leuk waterskien, ben benieuwd hoe het gaat. Ga je voor t eerst? Heb het in mn studententijd wel es gedaan, je hebt het best snel onder de knie hoor. Ben je een "gewoon"skier?
@Lieved; Succes met afvallen, hou jezelf wel een beetje in de gaten!
Niyah: Wat balen, heel veel beterschap..
@rammie; zo grappig dat jouw meisjes net zo oud zijn als de mijne. De ontplofte bom-woonkamer komt me ook erg bekend voor..
@meisje; leuk waterskien, ben benieuwd hoe het gaat. Ga je voor t eerst? Heb het in mn studententijd wel es gedaan, je hebt het best snel onder de knie hoor. Ben je een "gewoon"skier?
@Lieved; Succes met afvallen, hou jezelf wel een beetje in de gaten!
Niyah: Wat balen, heel veel beterschap..
maandag 9 augustus 2010 om 17:06
Zo ik ben echt gebroken nu. Vanmiddag samen met mijn vriend naar scheveningen gefietst totaal 100 minuten en dan nog eens door de duinen ook. pffff
o. 3 crackers met ham en vruchtenhagel
t. 1 eierkoek
l. yoghurt met appel en 1 eierkoek
t. 1 san francisco koekje
Moet zo gaan koken maar heb geen zin. Ben er bijna toe in staat om iets lekkers te nemen zodat ik niet hoef te koken.
Ga proberen het niet te doen eerst even uitpuffen op de bank.
o. 3 crackers met ham en vruchtenhagel
t. 1 eierkoek
l. yoghurt met appel en 1 eierkoek
t. 1 san francisco koekje
Moet zo gaan koken maar heb geen zin. Ben er bijna toe in staat om iets lekkers te nemen zodat ik niet hoef te koken.
Ga proberen het niet te doen eerst even uitpuffen op de bank.
maandag 9 augustus 2010 om 18:56
Ik weeg nog even niet deze week.
Ik begon gisterochtend keurig met balansen maar het is 's middags op een drama uitgelopen toen ik ijs en andere dingen ben gaan eten.
Vandaag en morgen laat ik me ook nog maar even gaan.
Woensdag is mijn vakantie voorbij, moet ik weer aan het werk, en ik hoop dat een beetje ritme mijn eetpatroon ook weer in goede banen gaat leiden. Ik meld me dan weer!
Ik begon gisterochtend keurig met balansen maar het is 's middags op een drama uitgelopen toen ik ijs en andere dingen ben gaan eten.
Vandaag en morgen laat ik me ook nog maar even gaan.
Woensdag is mijn vakantie voorbij, moet ik weer aan het werk, en ik hoop dat een beetje ritme mijn eetpatroon ook weer in goede banen gaat leiden. Ik meld me dan weer!
maandag 9 augustus 2010 om 19:33
Miel, je zal zien dat het beter gaat als je weer je eigen ritme hebt! Heb er zelf ook helemaal zin in, hoe leuk vakantie ook is...
Mijn lijstje van vandaag:
O: 3 crackers met philadelphia light
L: Zacht bruin puntje met kaas
T: Gevulde koek
Klein russisch eislaatje
D: Frietjes, gebakken zalm, boontjes “kokos/satesaus”
Flesje fruit today (90kcal), Veel cola light & spa
Heb net ook 30 min op de HT gestaan (11,1 km gedaan), voel me weer helemaal lekker, ga dit nu weer eens proberen tijdje vol te houden. (Met natuurlijk mijn pracht jurken in het achterhoofd..)
Mijn lijstje van vandaag:
O: 3 crackers met philadelphia light
L: Zacht bruin puntje met kaas
T: Gevulde koek
Klein russisch eislaatje
D: Frietjes, gebakken zalm, boontjes “kokos/satesaus”
Flesje fruit today (90kcal), Veel cola light & spa
Heb net ook 30 min op de HT gestaan (11,1 km gedaan), voel me weer helemaal lekker, ga dit nu weer eens proberen tijdje vol te houden. (Met natuurlijk mijn pracht jurken in het achterhoofd..)
dinsdag 10 augustus 2010 om 08:01
Goedemorgen,
Ik hou het even kort want moet zo weer naar mijn werk. Heb helaas geen tijd gehad om me gister/vandaag (en morgen) te wegen...dus dat doe ik donderdag! En dan ook weer lekker sporten, jullie zijn goed bezig met sporten zo te lezen! En aan het genieten van de laatste dagen vakantie.. nog leuke plannen??
Geen vakantie voor mij maar vind ik eigenlijk niet erg, net wat Miel zegt meer ritme dus ook beter eten dan op vrije dagen!
Fijne dag vandaag!
Ik hou het even kort want moet zo weer naar mijn werk. Heb helaas geen tijd gehad om me gister/vandaag (en morgen) te wegen...dus dat doe ik donderdag! En dan ook weer lekker sporten, jullie zijn goed bezig met sporten zo te lezen! En aan het genieten van de laatste dagen vakantie.. nog leuke plannen??
Geen vakantie voor mij maar vind ik eigenlijk niet erg, net wat Miel zegt meer ritme dus ook beter eten dan op vrije dagen!
Fijne dag vandaag!
dinsdag 10 augustus 2010 om 08:18
Goedemorgen,
Vanmorgen mezelf toch weer gewogen en hij gaf 56.3 aan. Een hele opluchting is een stuk beter dan gisteren met zijn 57.
Heb mezelf nu wel bij mijn ouders gewogen die weegschaal is ten minste wel goed. Nou hoop ik volgende week dan toch in die 55 te zitten. Ben blij
Ben nu dus bij mijn ouders op visite heb er ook geslapen. Nog geen plannen voor vandaag. Denk even de stad in en bij mijn zus buurten.
@Elin door werken heeft soms ook zijn voordelen idd. Werk ze!
Vanmorgen mezelf toch weer gewogen en hij gaf 56.3 aan. Een hele opluchting is een stuk beter dan gisteren met zijn 57.
Heb mezelf nu wel bij mijn ouders gewogen die weegschaal is ten minste wel goed. Nou hoop ik volgende week dan toch in die 55 te zitten. Ben blij
Ben nu dus bij mijn ouders op visite heb er ook geslapen. Nog geen plannen voor vandaag. Denk even de stad in en bij mijn zus buurten.
@Elin door werken heeft soms ook zijn voordelen idd. Werk ze!
dinsdag 10 augustus 2010 om 10:28
Haha Lydia, ik zou ook zeggen dat een weegschaal tenminste goed is als hij minder gewicht aangeeft .
Maar ik moet die lage dus aanhouden voor je?
De rest die niet- of op een andere dag weegt, prima hoor. Ik doe het toch maar tijdelijk .
Huppeltje, fijn dat je je ritme weer opgepakt hebt en je beter voelt . Bij mij is het nog niet helemaal gelukt, maar begint te komen.
Miel, inderdaad, die ene dag laat nog maar lekker even .
Jij zit al best dicht bij je streef, dus zo'n ramp is het niet.
Niyah, hoe is het vandaag met je? Hopelijk voel je je alweer wat beter! Vervelend zeg ziek zijn. Heb je vakantie? Dat is helemaal zonde dan. Hopelijk ben je er snel weer bovenop.
Meisje, hoe was het waterskieën? Lijkt me super moeilijk! Mijn vriend doet aan wakeboarden af en toe. Dat wil ik ook nog wel eens leren. Ben benieuwd hoe het gegaan is!
Rammie, nee volgens mij hoef ik geen scriptie te maken. Ik moet wel mijn eindstage (bij jou was dat waarschijnlijk een LIO stage? Bij mij is dat een WPO stage) baseren op een onderwerp en dat helemaal uitwerken. Daar moet ik dan in mijn stage veel mee werken en over onderzoeken. Dan moet ik dat allemaal vastleggen en bewijzen verzamelen dat ik dat gedaan heb en conclusies trekken en vervolgstappen enz. Dus uiteindelijk zal het bij elkaar wel net zoiets zijn.
Je ontbijt was dus nog best gezond zag ik
Leuk die meiden! Ook die van Huppeltje natuurlijk, die heb ik wel eens op de foto gezien op hyves .
Ik heb zelf een broertje en zusje van 7 en 10. Iets ouder dus, maar ik herinner me die ontplofte bommen van een paar jaar geleden nog wel . Ik woon niet meer thuis, maar als ik af en toe thuis kom dan zie ik dat ze het nog steeds niet verleerd zijn haha. Maar ze kunnen nu goed zelf opruimen.
Oh ik krijg weer helemaal zin in stage zo! Dat kan ook een behoorlijke zooi worden zo bij die kleuters haha, maar dat maakt me helemaal niks uit. Kleuters vind ik zó leuk!
Maar ik moet die lage dus aanhouden voor je?
De rest die niet- of op een andere dag weegt, prima hoor. Ik doe het toch maar tijdelijk .
Huppeltje, fijn dat je je ritme weer opgepakt hebt en je beter voelt . Bij mij is het nog niet helemaal gelukt, maar begint te komen.
Miel, inderdaad, die ene dag laat nog maar lekker even .
Jij zit al best dicht bij je streef, dus zo'n ramp is het niet.
Niyah, hoe is het vandaag met je? Hopelijk voel je je alweer wat beter! Vervelend zeg ziek zijn. Heb je vakantie? Dat is helemaal zonde dan. Hopelijk ben je er snel weer bovenop.
Meisje, hoe was het waterskieën? Lijkt me super moeilijk! Mijn vriend doet aan wakeboarden af en toe. Dat wil ik ook nog wel eens leren. Ben benieuwd hoe het gegaan is!
Rammie, nee volgens mij hoef ik geen scriptie te maken. Ik moet wel mijn eindstage (bij jou was dat waarschijnlijk een LIO stage? Bij mij is dat een WPO stage) baseren op een onderwerp en dat helemaal uitwerken. Daar moet ik dan in mijn stage veel mee werken en over onderzoeken. Dan moet ik dat allemaal vastleggen en bewijzen verzamelen dat ik dat gedaan heb en conclusies trekken en vervolgstappen enz. Dus uiteindelijk zal het bij elkaar wel net zoiets zijn.
Je ontbijt was dus nog best gezond zag ik
Leuk die meiden! Ook die van Huppeltje natuurlijk, die heb ik wel eens op de foto gezien op hyves .
Ik heb zelf een broertje en zusje van 7 en 10. Iets ouder dus, maar ik herinner me die ontplofte bommen van een paar jaar geleden nog wel . Ik woon niet meer thuis, maar als ik af en toe thuis kom dan zie ik dat ze het nog steeds niet verleerd zijn haha. Maar ze kunnen nu goed zelf opruimen.
Oh ik krijg weer helemaal zin in stage zo! Dat kan ook een behoorlijke zooi worden zo bij die kleuters haha, maar dat maakt me helemaal niks uit. Kleuters vind ik zó leuk!
dinsdag 10 augustus 2010 om 10:35
Zo, ik was gisteren bijna de hele dag afwezig, dus had even wat in te halen met reageren .
Ben gisteren de stad ingeweest, heb een enorme stapel was van de vakantie gestreken en de berg was van mijn vriend gewassen. Die mag ik vandaag nog fijn gaan strijken . En verder het huis nog een beetje gepoetst. Pff, was blij toen ik even kon zitten. Maar wel goed voor de verbranding natuurlijk . Maar ja, toen besloten mijn broertje en zijn vriendin 's avonds langs te komen (wel eerst gevraagd hoor) nog voor mijn vriends verjaardag. Dus ja, dan moest er toch weer wat op tafel. Ik zei tegen mijn vriend dat ie maar geen gebak moest halen. Dus hij had wat nootjes en kaaszoutjes. Maar ja, daar heb ik toch wel wat van gesnoept. En ook nog bami gegeten als avondeten, volgens mij is dat best calorierijk. En ik had me nog wel voorgenomen om te sporten gisteravond, maar dat gaat dus ook niet met bezoek. Dus de weegschaal gaf vanmorgen 64,3 aan. Beetje jammer, maar goed, was te verwachten.
Ik heb nog een paar weken vrij, dus vind het dan wel lastig om ritme aan te houden als je alleen maar thuiszit. Ik kan wel dingen gaan doen, maar dan nog is het niet hetzelfde als naar school gaan. Maar ja, ik moet even streng zijn, want ik vind het nog steeds fijn dat ik niet meer in de 68 zit en daar wil ik ook nooit meer komen!
Ben gisteren de stad ingeweest, heb een enorme stapel was van de vakantie gestreken en de berg was van mijn vriend gewassen. Die mag ik vandaag nog fijn gaan strijken . En verder het huis nog een beetje gepoetst. Pff, was blij toen ik even kon zitten. Maar wel goed voor de verbranding natuurlijk . Maar ja, toen besloten mijn broertje en zijn vriendin 's avonds langs te komen (wel eerst gevraagd hoor) nog voor mijn vriends verjaardag. Dus ja, dan moest er toch weer wat op tafel. Ik zei tegen mijn vriend dat ie maar geen gebak moest halen. Dus hij had wat nootjes en kaaszoutjes. Maar ja, daar heb ik toch wel wat van gesnoept. En ook nog bami gegeten als avondeten, volgens mij is dat best calorierijk. En ik had me nog wel voorgenomen om te sporten gisteravond, maar dat gaat dus ook niet met bezoek. Dus de weegschaal gaf vanmorgen 64,3 aan. Beetje jammer, maar goed, was te verwachten.
Ik heb nog een paar weken vrij, dus vind het dan wel lastig om ritme aan te houden als je alleen maar thuiszit. Ik kan wel dingen gaan doen, maar dan nog is het niet hetzelfde als naar school gaan. Maar ja, ik moet even streng zijn, want ik vind het nog steeds fijn dat ik niet meer in de 68 zit en daar wil ik ook nooit meer komen!
dinsdag 10 augustus 2010 om 10:39
dinsdag 10 augustus 2010 om 11:09
De tabel tot nu toe:
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallenMeisje_851.7368,964622,04,9Prulletje1.5868,064,355,09,33,7MielDeFleurs1.6466,062,961,01,83,2Huppeltje751.7264,265,162,02,20,0Yagmur1.6059,156,450,06,42,7Lydia851.5558,056,350,06,31,7Niyah1.6054,154,452,71,70,0Rammie1.6975,459,357,71,616,1Mignon1.7270,369,766,03,30,6Elin861.7774,074,065,09,00,0Kimziej1.6069,269,259,010,20,0
Controleer zelf even of het klopt! Want misschien heb ik foutjes gemaakt.
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallenMeisje_851.7368,964622,04,9Prulletje1.5868,064,355,09,33,7MielDeFleurs1.6466,062,961,01,83,2Huppeltje751.7264,265,162,02,20,0Yagmur1.6059,156,450,06,42,7Lydia851.5558,056,350,06,31,7Niyah1.6054,154,452,71,70,0Rammie1.6975,459,357,71,616,1Mignon1.7270,369,766,03,30,6Elin861.7774,074,065,09,00,0Kimziej1.6069,269,259,010,20,0
Controleer zelf even of het klopt! Want misschien heb ik foutjes gemaakt.
dinsdag 10 augustus 2010 om 11:32
Prulletje een heel verhaal heb je getypt haha. Maar de weegschaal bij mijn ouders is echt goed, geen smoesjes. Die weegschaal kan je overal neerzetten en blijft hetzelfde gewicht aangeven. Hij springt niet ineens naar een kilo meer of minder.
Komt waarschijnlijk doordat hier een tegelvloer ligt.
Erg he was strijken, ik heb het gisteren ook nog gedaan maar gelukkig geen berg. Wel goed dat je in elk geval geen gebak in huis hebt gehaald dan kan de schade toch nog een beetje beperkt blijven.
Ik had gisteren nog een mini appelflap op maar de appel was ver te zoeken dus heb hem voor de helft laten staan, zonde van de calorieen.
Komt waarschijnlijk doordat hier een tegelvloer ligt.
Erg he was strijken, ik heb het gisteren ook nog gedaan maar gelukkig geen berg. Wel goed dat je in elk geval geen gebak in huis hebt gehaald dan kan de schade toch nog een beetje beperkt blijven.
Ik had gisteren nog een mini appelflap op maar de appel was ver te zoeken dus heb hem voor de helft laten staan, zonde van de calorieen.
dinsdag 10 augustus 2010 om 12:15
Ja ik heb meestal een berg te strijken. Nu was het omdat alle kleren van de vakantie ineens moesten. Maar normaal spaar ik het op omdat ik er zo'n hekel aan heb . Moet eigenlijk gewoon elke keer kleine beetjes doen, dan is het niet zoveel, maar ja... Ben gewoon niet in de wieg gelegd als huisvrouw denk ik .
Inderdaad zonde als die appelflap niet lekker was. Ik laat dingen dan ook wel staan, behalve als ik ergens op visite ben. Als ik dan ja zeg tegen een gebakje, durf ik hem niet te laten staan.
Inderdaad zonde als die appelflap niet lekker was. Ik laat dingen dan ook wel staan, behalve als ik ergens op visite ben. Als ik dan ja zeg tegen een gebakje, durf ik hem niet te laten staan.
dinsdag 10 augustus 2010 om 13:08
Ah ok 
Nee dat det de werkster. Net als de kleertjes van de kinderen. Ik strijk mijn eigen dingen. Maar je hebt gelijk hoor, wij doen hier ook ieder onze eigen dingen.
Ben ZWAAR saggerijnig trouwens. Komt er net een MEGAdoos van webshop Heine, dus ik denk; "HA, mn jurk!""..
Zit er een klein envelopje aan vast met de oorbellen die ik erbij besteld had (zijn erg mooi, dat wel), maar in de doos zit een LEGE kledingzak aan een hangertje??? ACHTERLIJK gedoe, heb meteen gebeld natuurlijk, ze denken dat het een foutje is en dat jurk vandaag of morgen komt... grrrr
Nee dat det de werkster. Net als de kleertjes van de kinderen. Ik strijk mijn eigen dingen. Maar je hebt gelijk hoor, wij doen hier ook ieder onze eigen dingen.
Ben ZWAAR saggerijnig trouwens. Komt er net een MEGAdoos van webshop Heine, dus ik denk; "HA, mn jurk!""..
Zit er een klein envelopje aan vast met de oorbellen die ik erbij besteld had (zijn erg mooi, dat wel), maar in de doos zit een LEGE kledingzak aan een hangertje??? ACHTERLIJK gedoe, heb meteen gebeld natuurlijk, ze denken dat het een foutje is en dat jurk vandaag of morgen komt... grrrr
dinsdag 10 augustus 2010 om 13:19
Nouja zeg dat is wel echt een grote fout van hen! Hopelijk komt hij snel. Wanneer is de bruiloft?
Wel fijn dat jullie een werkster hebben . Wil ik ook wel hihi! . Vroeger hadden mijn ouders die ook altijd een, maar ik vond het altijd vreselijk als ze aan mijn spullen zat. Maar misschien is het in de toekomst nog wel een optie.
Maja ik ben ook op vriends kosten mee naar Amerika geweest enzo dus ik vind dat ik daar best wat tegenover mag doen.
Wel fijn dat jullie een werkster hebben . Wil ik ook wel hihi! . Vroeger hadden mijn ouders die ook altijd een, maar ik vond het altijd vreselijk als ze aan mijn spullen zat. Maar misschien is het in de toekomst nog wel een optie.
Maja ik ben ook op vriends kosten mee naar Amerika geweest enzo dus ik vind dat ik daar best wat tegenover mag doen.
dinsdag 10 augustus 2010 om 13:23
Bruiloft is 4 sept, maar ik krijg er echt stress van als ik niet ruim voor de tijd mijn outfit klaar heb...
We hebben echt een superlieve werkster. Portugees, spreekt geen engels en geen nl, dus ik spreek spaans tegen haar, zij portugees tegen mij en zo komen we er min of meer meestal wel uit.
Ah was reis een cadeautje? Lief van hem hoor!
We hebben echt een superlieve werkster. Portugees, spreekt geen engels en geen nl, dus ik spreek spaans tegen haar, zij portugees tegen mij en zo komen we er min of meer meestal wel uit.
Ah was reis een cadeautje? Lief van hem hoor!
dinsdag 10 augustus 2010 om 18:45
Ha dames,
Ik schaam me diep heb veel te veel gegeten vandaag en niet eens echt gesport. Baal er gewoon van en kan buiten niet bewegen want het regent. Misschien dadelijk maar even touwtje springen ofzo.
o. 1bh met 48+ kaas
t. 10 druiven, snelle jelle
l. bakje magere yoghurt, halve tosti, kalkoenfilet en 1 smootie
d. schnitzel, gebakken aardappelen en 1 magnum
Echt veel te veel ook die lunch niet normaal en had die magnum nooit moeten nemen
Ik strijk en was de kleren van mijn vriend ook, ik zie mijn vriend al staan dat kan hij echt niet
Ik strijk ook niet alles gelukkig zitten er shirtjes bij die niet gestreken hoeven te worden.
Ik schaam me diep heb veel te veel gegeten vandaag en niet eens echt gesport. Baal er gewoon van en kan buiten niet bewegen want het regent. Misschien dadelijk maar even touwtje springen ofzo.
o. 1bh met 48+ kaas
t. 10 druiven, snelle jelle
l. bakje magere yoghurt, halve tosti, kalkoenfilet en 1 smootie
d. schnitzel, gebakken aardappelen en 1 magnum
Echt veel te veel ook die lunch niet normaal en had die magnum nooit moeten nemen
Ik strijk en was de kleren van mijn vriend ook, ik zie mijn vriend al staan dat kan hij echt niet
Ik strijk ook niet alles gelukkig zitten er shirtjes bij die niet gestreken hoeven te worden.
dinsdag 10 augustus 2010 om 19:13
@Huppeltje: Het waterskiëen was best moeilijk!
Ik werd een paar x hard gelanceerd, vooral de 1e keer omdat ik niet zo goed wist hoe ik precies moest vallen. Toen lag gelijk mn vinger open en kreeg ik een beetje hoofdpijn. Verder wel gelijk uit zitstand omhoog kunnen komen alle keren maar ben niet verder dan de 1e bocht gekomen, wel jammer, maarjah. Het is echt wel lastig, zo voor de 1e keer.
En spierpijn vandaag!
Ga denk donderdag pas weer sporten.
@Prulletje: Je mag mijn gewicht gewoon op 63.6 laten in de tabel. Als het lager is dan geef ik het wel door. Ik geef alleen officieel mijn gewicht door als het lager is.
Ik werd een paar x hard gelanceerd, vooral de 1e keer omdat ik niet zo goed wist hoe ik precies moest vallen. Toen lag gelijk mn vinger open en kreeg ik een beetje hoofdpijn. Verder wel gelijk uit zitstand omhoog kunnen komen alle keren maar ben niet verder dan de 1e bocht gekomen, wel jammer, maarjah. Het is echt wel lastig, zo voor de 1e keer.
En spierpijn vandaag!
Ga denk donderdag pas weer sporten.
@Prulletje: Je mag mijn gewicht gewoon op 63.6 laten in de tabel. Als het lager is dan geef ik het wel door. Ik geef alleen officieel mijn gewicht door als het lager is.
dinsdag 10 augustus 2010 om 19:17
Pffffffffffffffff ben kapot,was hele dag op school;klas ingericht,methodes bij elkaar gezocht enz. Daarna stad in geweest,aantal shirtjes,rokje gekocht en had nieuwe ballerinas aan,en heb blaren nu,niet normaal;doe ze voorlopig echt niet meer aan!! Trouwens ook iets heeeeeeeeeeeeeeeeel moois v swarovski besteld,cadeau voor mezelf,omdat ik mn streef bijna heb bereikt;)
Ojaaaa,op school vonden ze mij nog meer afgevallen en een soort moederfiguur(collega) v mij zei dat ik moest oppassen voor de an.... ziekte; alsof ik zo extreem slank ben!!!Ze zei dat ze mij in de gaten zou houden
Zuchttt ben een vrouw v 30!!!
Ojaaa woog vanochtend opeens 58,9, ben er blij mee!
Ik ga rest vd avond bankhangen,man mag kids in bad & bed doen!
@lydia; indd erg jammer vd magnum; verder nl. mooi lijstje!
@prulletje; alles beter dan een scriptie Zuchtttt moest toen ongeveer 100 paginas vol!
Ojaaaa,op school vonden ze mij nog meer afgevallen en een soort moederfiguur(collega) v mij zei dat ik moest oppassen voor de an.... ziekte; alsof ik zo extreem slank ben!!!Ze zei dat ze mij in de gaten zou houden
Zuchttt ben een vrouw v 30!!! Ojaaa woog vanochtend opeens 58,9, ben er blij mee!
Ik ga rest vd avond bankhangen,man mag kids in bad & bed doen!
@lydia; indd erg jammer vd magnum; verder nl. mooi lijstje!
@prulletje; alles beter dan een scriptie
Zuchtttt moest toen ongeveer 100 paginas vol!
dinsdag 10 augustus 2010 om 19:36
Zo Lydia, je hebt idd wat op vandaag. Ach, morgen weer beter opletten!
Haha, Meisje, maar was het wel leuk? Ondanks het vallen?
@Rammie, trek het je niet aan, je hebt een prachtig (en gezond) gewicht hoor! En vertel eens, wat heb je besteld aan Svarovski-prachtigs? Ben benieuwd...
Mijn lijstje sofar:
Cornflakes met melk
Clubsandwich meergranen met veel rauwkost, ei en bacon (536 kcal)
veel spa rood en cola light
Biefstuk, geroerbakte groentes (geen aardappelen)
Heb vandaag trouwens weer 30 min op HT gestaan, 11,3 km dus voel me er weer prima bij. Denk wel dat ik straks nog iets van rijstwafels ofzo eet want voel weer trek opkomen, had misschien toch aardappelen bij het eten moeten nemen.
Haha, Meisje, maar was het wel leuk? Ondanks het vallen?
@Rammie, trek het je niet aan, je hebt een prachtig (en gezond) gewicht hoor! En vertel eens, wat heb je besteld aan Svarovski-prachtigs? Ben benieuwd...
Mijn lijstje sofar:
Cornflakes met melk
Clubsandwich meergranen met veel rauwkost, ei en bacon (536 kcal)
veel spa rood en cola light
Biefstuk, geroerbakte groentes (geen aardappelen)
Heb vandaag trouwens weer 30 min op HT gestaan, 11,3 km dus voel me er weer prima bij. Denk wel dat ik straks nog iets van rijstwafels ofzo eet want voel weer trek opkomen, had misschien toch aardappelen bij het eten moeten nemen.
dinsdag 10 augustus 2010 om 20:10
@huppeltje ;
http://www.swarovski.com/ ... oduct/Genuine_Bangle.html
(genuine bangle) In het echt is ie veeeeeeeeeeeel mooier, zou ook mooi bij je zwart/wit jurk passen
Mooi lijstje trouwens,maar indd missch. beter wel aardappels kunnen eten .
@meisje; jammer vd val en spierpijn ;( , maar weer een ervaring rijker;)
http://www.swarovski.com/ ... oduct/Genuine_Bangle.html
(genuine bangle) In het echt is ie veeeeeeeeeeeel mooier, zou ook mooi bij je zwart/wit jurk passen
Mooi lijstje trouwens,maar indd missch. beter wel aardappels kunnen eten .
@meisje; jammer vd val en spierpijn ;( , maar weer een ervaring rijker;)
