Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank in bikini! Wie doet er mee?!
maandag 12 april 2010 om 08:12
Hey meiden,
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallen
Dotje841.6267,759,658,01,68,1
Meisje_851.7368,963,662,01,65,3
Prulletje1.5868,063,755,08,74,3
MielDeFleurs1.6466,062,861,01,83,2
Huppeltje751.7264,263,262,01,21,0
Yagmur1.6059,156,450,06,42,7
Lydia851.5558,056,550,06,51,5
Niyah1.6054,154,452,71,70,0
Rammie half jan. gestart1.6975,458,957,71,216,5
Mignon1.7270,369,766,03,30,6
Elin861.7774,074,065,09,00,0
Kimziej1.6069,269,259,010,20,0
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallen
Dotje841.6267,759,658,01,68,1
Meisje_851.7368,963,662,01,65,3
Prulletje1.5868,063,755,08,74,3
MielDeFleurs1.6466,062,861,01,83,2
Huppeltje751.7264,263,262,01,21,0
Yagmur1.6059,156,450,06,42,7
Lydia851.5558,056,550,06,51,5
Niyah1.6054,154,452,71,70,0
Rammie half jan. gestart1.6975,458,957,71,216,5
Mignon1.7270,369,766,03,30,6
Elin861.7774,074,065,09,00,0
Kimziej1.6069,269,259,010,20,0
maandag 10 mei 2010 om 19:25
quote:droppertje schreef op 10 mei 2010 @ 19:12:
[...]
Ik zeg doen
En als er dan bij iemand 1.62m en 58 kg staat, weten we dat jij het bent
Ik had ooit ergens gelezen dat ze dat gewicht vaak lager maken dan het werkelijk is. Ging echt specifiek over de anybody, van iemand die er zelf had ingestaan. Maar is wel al lang geleden volgens mij.
Ooit las ik de viva zelf nog. Kom je daar nou met of zonder hoofd in? Want zonder kan het prima! Met zou ik echt nooit doen.
Ik ben straks juf op een basisschool he... staat toch een beetje raar. Maar jij bent ook juf toch Dotje? En nog wel in het VO. Dus als het met hoofd is, nee, denk dat je dat toch niet moet doen dan. Ook al is het niks seksueels. Kinderen op die leeftijd die hun naakte juf zien, daar kun je problemen mee krijgen.
[...]
Ik zeg doen
En als er dan bij iemand 1.62m en 58 kg staat, weten we dat jij het bent
Ik had ooit ergens gelezen dat ze dat gewicht vaak lager maken dan het werkelijk is. Ging echt specifiek over de anybody, van iemand die er zelf had ingestaan. Maar is wel al lang geleden volgens mij.
Ooit las ik de viva zelf nog. Kom je daar nou met of zonder hoofd in? Want zonder kan het prima! Met zou ik echt nooit doen.
Ik ben straks juf op een basisschool he... staat toch een beetje raar. Maar jij bent ook juf toch Dotje? En nog wel in het VO. Dus als het met hoofd is, nee, denk dat je dat toch niet moet doen dan. Ook al is het niks seksueels. Kinderen op die leeftijd die hun naakte juf zien, daar kun je problemen mee krijgen.
maandag 10 mei 2010 om 19:36
Hihi, het is zonder hoofd ja, andrs zou ik het never nooit doen! Zeker niet met mijn juffenberoep!
Ik lees de Viva niet vaak, vind zelf dat er toch wel vaak hetzelfde in staat. Tot een jaar of 3 geleden las ik hem nog weleens, maar op een gegeven moment kwma ik steeds wel weer iets tegen wat ongeveer hetzelfde was als ik al eens had gelezen. Maar mijn schoonmoeder heeft ze weleens en dan neem ik ze mee als zij ze uit heeft en lees wat leuke pagina's.
Ik ben sowieso meer van de boeken.
Maar het lijkt me wel spannend om erin te staan. Ik zou dan niet mijn echte naam erbij willen.
Ik lees de Viva niet vaak, vind zelf dat er toch wel vaak hetzelfde in staat. Tot een jaar of 3 geleden las ik hem nog weleens, maar op een gegeven moment kwma ik steeds wel weer iets tegen wat ongeveer hetzelfde was als ik al eens had gelezen. Maar mijn schoonmoeder heeft ze weleens en dan neem ik ze mee als zij ze uit heeft en lees wat leuke pagina's.
Ik ben sowieso meer van de boeken.
Maar het lijkt me wel spannend om erin te staan. Ik zou dan niet mijn echte naam erbij willen.
maandag 10 mei 2010 om 19:36
quote:Dotje84 schreef op 10 mei 2010 @ 19:14:
@ Droppertje, heb je nog wat groenten die je klein kan snijden en roerbakken?
Of wat pasta met saus? Rijst met kip? Je zou ook een dikke snadwick met gezond kunnen maken. Of een stokbrood gezond. Wat ook kan is groenten met wat kaas in en een wrap en dan in de oven...
Weet niet wat jij allemala in je kast hebt...
Beetje studentenhuishouden hier
T wordt knakworst op 2 pistoletjes
@ Droppertje, heb je nog wat groenten die je klein kan snijden en roerbakken?
Of wat pasta met saus? Rijst met kip? Je zou ook een dikke snadwick met gezond kunnen maken. Of een stokbrood gezond. Wat ook kan is groenten met wat kaas in en een wrap en dan in de oven...
Weet niet wat jij allemala in je kast hebt...
Beetje studentenhuishouden hier
T wordt knakworst op 2 pistoletjes
maandag 10 mei 2010 om 19:39
quote:Dotje84 schreef op 10 mei 2010 @ 19:36:
Hihi, het is zonder hoofd ja, andrs zou ik het never nooit doen! Zeker niet met mijn juffenberoep!
Ik lees de Viva niet vaak, vind zelf dat er toch wel vaak hetzelfde in staat. Tot een jaar of 3 geleden las ik hem nog weleens, maar op een gegeven moment kwma ik steeds wel weer iets tegen wat ongeveer hetzelfde was als ik al eens had gelezen. Maar mijn schoonmoeder heeft ze weleens en dan neem ik ze mee als zij ze uit heeft en lees wat leuke pagina's.
Ik ben sowieso meer van de boeken.
Maar het lijkt me wel spannend om erin te staan. Ik zou dan niet mijn echte naam erbij willen.
Hahaha ik heb er ook al vaak over nagedacht en inderdaad al mooie fictieve namen bedacht
Ik denk er wel serieus over, maar ik ben als de dood dat iemand mij herkent! Ik ben natuurlijk al lang en daarnaast heb ik ook iets waarvan ik weet dat anderen dat zouden kunnen herkennen....Ik durf niet zo, maar wil het eigenlijk zo graag voor later!
Dan ben ik half verschrompeld en dan zie ik mezelf en denk ik vast: Och wat kon ik toen zeuren over mijn lijf, terwijl het toen nog jong en mooi was
Hihi, het is zonder hoofd ja, andrs zou ik het never nooit doen! Zeker niet met mijn juffenberoep!
Ik lees de Viva niet vaak, vind zelf dat er toch wel vaak hetzelfde in staat. Tot een jaar of 3 geleden las ik hem nog weleens, maar op een gegeven moment kwma ik steeds wel weer iets tegen wat ongeveer hetzelfde was als ik al eens had gelezen. Maar mijn schoonmoeder heeft ze weleens en dan neem ik ze mee als zij ze uit heeft en lees wat leuke pagina's.
Ik ben sowieso meer van de boeken.
Maar het lijkt me wel spannend om erin te staan. Ik zou dan niet mijn echte naam erbij willen.
Hahaha ik heb er ook al vaak over nagedacht en inderdaad al mooie fictieve namen bedacht
Ik denk er wel serieus over, maar ik ben als de dood dat iemand mij herkent! Ik ben natuurlijk al lang en daarnaast heb ik ook iets waarvan ik weet dat anderen dat zouden kunnen herkennen....Ik durf niet zo, maar wil het eigenlijk zo graag voor later!
Dan ben ik half verschrompeld en dan zie ik mezelf en denk ik vast: Och wat kon ik toen zeuren over mijn lijf, terwijl het toen nog jong en mooi was
maandag 10 mei 2010 om 19:41
quote:Dotje84 schreef op 10 mei 2010 @ 19:38:
@ droppertjes, ach ja, het kan niet elke dag feest zijn. Heb je daar wel genoeg aan?
Ik heb ook nog wel trek in iets.Ja ik ben meer van de kleine hapjes en sowieso niet zo gefocust op avondeten. Geef mij maar een groot ontbijt of uitgebreide luch, heeeerlijk
@ droppertjes, ach ja, het kan niet elke dag feest zijn. Heb je daar wel genoeg aan?
Ik heb ook nog wel trek in iets.Ja ik ben meer van de kleine hapjes en sowieso niet zo gefocust op avondeten. Geef mij maar een groot ontbijt of uitgebreide luch, heeeerlijk
maandag 10 mei 2010 om 21:42
Als je het puur wil om iets te hebben voor later, kun je natuurlijk ook gewoon bij een fotograaf foto's van jezelf laten maken. Misschien nog wel leuk voor je vriend ook . Wel smaakvolle natuurlijk, geen ordinaire.
Dan kan ook niemand je herkennen en is het puur voor jezelf.
Wij hebben net even lekker anderhalf uur stevig gewandeld in de bossen (moest nieuwe schoenen testen voor als ik volgende week naar de eifel moet ). Dus was weer goed voor de lijn
Dan kan ook niemand je herkennen en is het puur voor jezelf.
Wij hebben net even lekker anderhalf uur stevig gewandeld in de bossen (moest nieuwe schoenen testen voor als ik volgende week naar de eifel moet ). Dus was weer goed voor de lijn
maandag 10 mei 2010 om 23:01
Hey meiden,
Mn koffer is ingepakt, morgenochtend nog wat toiletspullen toevoegen en dan hoop ik dat ik m weer dicht krijg..
Dit zal dan ook mijn laatste post zijn voor de komende 3 weken.
Succes met afvallen en ik spreek jullie weer als ik terug ben uit Mexico.
Mn weegschaal was trouwens ook niet lief vanochtend: 66.5 terwijl t een dag ervoor nog in de 65 was maar wel veel later gewogen toen.
Hoop ook dat het vocht is.
Heb me iig vandaag weer keurig gedragen, ben van 11 tot 5 wezen winkelen en netjes gegeten:
O: havermoutpap, magere joghurt & tarwezemelen
L: 3x volkoren roggebrood
D: 300gr worteltjes (rauw), bloemkool, tartaar
Mn koffer is ingepakt, morgenochtend nog wat toiletspullen toevoegen en dan hoop ik dat ik m weer dicht krijg..
Dit zal dan ook mijn laatste post zijn voor de komende 3 weken.
Succes met afvallen en ik spreek jullie weer als ik terug ben uit Mexico.
Mn weegschaal was trouwens ook niet lief vanochtend: 66.5 terwijl t een dag ervoor nog in de 65 was maar wel veel later gewogen toen.
Hoop ook dat het vocht is.
Heb me iig vandaag weer keurig gedragen, ben van 11 tot 5 wezen winkelen en netjes gegeten:
O: havermoutpap, magere joghurt & tarwezemelen
L: 3x volkoren roggebrood
D: 300gr worteltjes (rauw), bloemkool, tartaar
dinsdag 11 mei 2010 om 07:01
@ Meisje, heel veel plezier in Mexico! Ga je rondtrekken, op het strand liggen of werken? Mexico is echt ontzettend gaaf, vooral San Cristobal de las Casas! En mocht je gaan rondtrekken en je wil de grens over, dan mag je absoluut Tikal in Guatemala niet missen! Ik vond daar de mooiste mayaruines. Minder toeristen en vee dieren(geluiden), echt één met de natuur dar, ontzettend geweldig. (o, wat wil ik daar nog eens graag naar terug...)
O ja, en Belize is ook echt te gek, niet alle de eilandjes als Caye Caulker, maar absoluut ook de binnenlanden bij San Ignacio.
Mocht je alleen in mexico blijven, dan wil ik je wel Tulum aanbevelen. Wij hebben toen in een hutje op het strand geslapen, in Posada Lamar (cabana's), absoluut honeymoonwaardig! En wij waren echt de enige op dat strand, geen enome toeristische toestanden zoals in PdC en Cancun, waar niks mee rvan Mexico te zien is. Een beetje het Salou van Mexico zeg maar.
O ja, en Belize is ook echt te gek, niet alle de eilandjes als Caye Caulker, maar absoluut ook de binnenlanden bij San Ignacio.
Mocht je alleen in mexico blijven, dan wil ik je wel Tulum aanbevelen. Wij hebben toen in een hutje op het strand geslapen, in Posada Lamar (cabana's), absoluut honeymoonwaardig! En wij waren echt de enige op dat strand, geen enome toeristische toestanden zoals in PdC en Cancun, waar niks mee rvan Mexico te zien is. Een beetje het Salou van Mexico zeg maar.
dinsdag 11 mei 2010 om 08:29
Hee hee!
ben ik weer even snel tussendoor. Strakjes examentraining op school. Gelukkig ,want ik haat het om heel de dag thuis te zitten om te leren!!
Examens zijn zo:
maandag: nederlands + bio
woensdag: kunstgeschiedenis
vrijdag; geschiedenis
week erna:
dinsdag; wiskunde
donderdag; economie + engels (dacht ik)
vrijdag; duits
zoiets was het!
ben ik weer even snel tussendoor. Strakjes examentraining op school. Gelukkig ,want ik haat het om heel de dag thuis te zitten om te leren!!
Examens zijn zo:
maandag: nederlands + bio
woensdag: kunstgeschiedenis
vrijdag; geschiedenis
week erna:
dinsdag; wiskunde
donderdag; economie + engels (dacht ik)
vrijdag; duits
zoiets was het!
dinsdag 11 mei 2010 om 09:53
Oh volgens mij heb je best een fijn schema Kimziej. Je hebt in elk geval wat dagen tussendoor vrij en niet teveel op 1 dag.
Vanmorgen stond ik 3x op de weegschaal en het was 3x verschillend! (In 1 minuut he). Sjonge stom ding. Nou weet ik nog niks.
Maak er maar gewoon 67 van dotje, dan zie ik volgende week wel weer.
En dat van die maaginhoud is natuurlijk onzin, want je kunt wel naar de wc gaan, maar je moet 's avonds toch gewoon weer opnieuw avondeten eten. En je kan wel zeggen weinig eten, maar hallo, we gaan onszelf niet uitsterven, we gaan het wel gezond houden.
Vanmorgen stond ik 3x op de weegschaal en het was 3x verschillend! (In 1 minuut he). Sjonge stom ding. Nou weet ik nog niks.
Maak er maar gewoon 67 van dotje, dan zie ik volgende week wel weer.
En dat van die maaginhoud is natuurlijk onzin, want je kunt wel naar de wc gaan, maar je moet 's avonds toch gewoon weer opnieuw avondeten eten. En je kan wel zeggen weinig eten, maar hallo, we gaan onszelf niet uitsterven, we gaan het wel gezond houden.
dinsdag 11 mei 2010 om 11:17
@dotje: wij verblijven in Playa del Carmen, we gaan niet echt rondtrekken, wel excursies...en misschien nachtje Cancun om uit te gaan
hey shit de vlucht is uitgesteld
we vliegen nu voorlopig pas half 6 ipv half 2
beetje balen, maar 4 uurtjes valt nog mee
hoop dat t niet nog later wordt!
trouwens gisterochtend 66.5 vanochtend
66.5. Kilo vocht er dus af
wat mij betreft mag die 65.5 in de tabel
is een goede motivatie om rond dat gewicht te blijvent tijdens mijn vakantie
hey shit de vlucht is uitgesteld
we vliegen nu voorlopig pas half 6 ipv half 2
beetje balen, maar 4 uurtjes valt nog mee
hoop dat t niet nog later wordt!
trouwens gisterochtend 66.5 vanochtend
66.5. Kilo vocht er dus af
wat mij betreft mag die 65.5 in de tabel
is een goede motivatie om rond dat gewicht te blijvent tijdens mijn vakantie
dinsdag 11 mei 2010 om 14:04
@ Meisje, veel plezier op vakantie!! Heerlijk vooruitzicht!! En inderdaad, probeer om niet al te veel ongezonde dingen te gaan eten, anders moet je straks weer opnieuw beginnen.
Jammer dat je vlucht vertraagd is, Martinair?
Wist je dat je vanaf 4 uur vertraging 600 euro per persoon per vlucht terug kan eisen via EUclaim? Weet niet of het lucht.
Wij hebben destijds naar Mexico flinke vertraging head en niet eens een drank- of eetbon en heel veel onduidelijkheid. En dat terwijl Martinair al van tevoren wist dat de vlucht vertraging ging hebben omdat ze hun vliegtuig blijkbaar hadden uitgeleend. Maar niks aan hun pasagiers mededelen hoor... pas in de boardingrij! Grr...
@ Kimziej, ziet er goed uit je schema. Als je eenmaal het eerste examen hebt gehad, rol je er zo doorheen. Maar het blijft toch wel stressen zo op het eind. Heel veel succes!
@ Prulletje. Maaginhoud is meer in de zin van: heb je een dag meer gegeten en minder gescheten (sorry ) weeg je dus meer dan wanneer je een dag weinig hebt gegeten en wel goed hebt gepoept. Hihi.
Ik zet de nieuwe tabel er zo bij.
Vanochtend een prinsessentaart gebakken. Best leuk, maar wel erg vee werk, zeg. Ben 3,5 uur bezig geweest!
Jammer dat je vlucht vertraagd is, Martinair?
Wist je dat je vanaf 4 uur vertraging 600 euro per persoon per vlucht terug kan eisen via EUclaim? Weet niet of het lucht.
Wij hebben destijds naar Mexico flinke vertraging head en niet eens een drank- of eetbon en heel veel onduidelijkheid. En dat terwijl Martinair al van tevoren wist dat de vlucht vertraging ging hebben omdat ze hun vliegtuig blijkbaar hadden uitgeleend. Maar niks aan hun pasagiers mededelen hoor... pas in de boardingrij! Grr...
@ Kimziej, ziet er goed uit je schema. Als je eenmaal het eerste examen hebt gehad, rol je er zo doorheen. Maar het blijft toch wel stressen zo op het eind. Heel veel succes!
@ Prulletje. Maaginhoud is meer in de zin van: heb je een dag meer gegeten en minder gescheten (sorry ) weeg je dus meer dan wanneer je een dag weinig hebt gegeten en wel goed hebt gepoept. Hihi.
Ik zet de nieuwe tabel er zo bij.
Vanochtend een prinsessentaart gebakken. Best leuk, maar wel erg vee werk, zeg. Ben 3,5 uur bezig geweest!
dinsdag 11 mei 2010 om 14:23
Heb niet zo heel veel gekocht. Voor die prinsessentaart allen marsepein. de halve pop had ik al en de kleurstof ook.
Vanochtend wel ontdekt dat in Duitsland marsepein de helft goedkoper is, dus ik rij voortaan maar even die richting op.
Is sowieso leuk om te winkelen, mega grote supermarkt.
Ach ja, ik krijg donderdag bezoek. Als ik een vlaai moet kopen, ben ik ook 10 euro kwijt en voor een luxe vlaai minstens 12,50. Dus dan is deze prinsessentaart sowieso goedkoper. Ik denk 5 euro aan ingredientenkosten.
Heb de vormpjes gisteren gekregen. Maar ik ga deze week niet meer zoveel bakken als vorige week.
Vanochtend wel ontdekt dat in Duitsland marsepein de helft goedkoper is, dus ik rij voortaan maar even die richting op.
Is sowieso leuk om te winkelen, mega grote supermarkt.
Ach ja, ik krijg donderdag bezoek. Als ik een vlaai moet kopen, ben ik ook 10 euro kwijt en voor een luxe vlaai minstens 12,50. Dus dan is deze prinsessentaart sowieso goedkoper. Ik denk 5 euro aan ingredientenkosten.
Heb de vormpjes gisteren gekregen. Maar ik ga deze week niet meer zoveel bakken als vorige week.
dinsdag 11 mei 2010 om 14:54
@ Meisje.....Héél fijne vakantie! Genet er lekker van, maar dat komt vast goed!
@ Prulletje...ik heb ook zo'n achterlijke weegschaal. Eigenlijk zouden we dat ding ook gewoon de deur uit moeten doen, scheelt een hoop stress
@ Dotje...wat leuk, al die taarten! Ik heb laatst een workshop gedaan en een stapeltaart (2 lagen) gemaakt me heul veul marsepein. Was leuk om te doen!
Oef...gister kaasfondue gegeten. Was héérlijk...maar natuurlijk bar slecht!
Maar gister overdag een goede sonja-dag en vandaag ook. Net ook al weer een ijsje afgeslagen, dus hulde voor mezelf!
@ Prulletje...ik heb ook zo'n achterlijke weegschaal. Eigenlijk zouden we dat ding ook gewoon de deur uit moeten doen, scheelt een hoop stress
@ Dotje...wat leuk, al die taarten! Ik heb laatst een workshop gedaan en een stapeltaart (2 lagen) gemaakt me heul veul marsepein. Was leuk om te doen!
Oef...gister kaasfondue gegeten. Was héérlijk...maar natuurlijk bar slecht!
Maar gister overdag een goede sonja-dag en vandaag ook. Net ook al weer een ijsje afgeslagen, dus hulde voor mezelf!
