Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank in Bikini zet door! Deel 2!
zondag 22 augustus 2010 om 21:45
Ookal hebben de meesten de vakantie achter de rug. Slank in Bikini zet door! We gaan ons streefgewicht halen!!
Vrijdag = Weegdag
Op zaterdag wordt de tabel bijgewerkt.
Weeg je niet op vrijdag of zaterdag (zonder kennisgeving) vóór 12.00 uur, wordt je uit de tabel gehaald!
Wanneer je daarna gedurende twee weken wel op vrijdag weegt, wordt je pas weer toegelaten.
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallenDoel 1 april
Dotje841.6267,7 (o)66,2 (n)59,055,04,07,258,5
Prulletje1.5868,066,555,011,51,5-
MieldeFleurs1.6466,062,260,02,23,862,0
Kimziej1.6069,266,260,06,23,065,0
MissFruztiez1.7380,874,770,04,76,174,3
Officiele openingspost, eerste topic:
Hey meiden,
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
Vrijdag = Weegdag
Op zaterdag wordt de tabel bijgewerkt.
Weeg je niet op vrijdag of zaterdag (zonder kennisgeving) vóór 12.00 uur, wordt je uit de tabel gehaald!
Wanneer je daarna gedurende twee weken wel op vrijdag weegt, wordt je pas weer toegelaten.
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallenDoel 1 april
Dotje841.6267,7 (o)66,2 (n)59,055,04,07,258,5
Prulletje1.5868,066,555,011,51,5-
MieldeFleurs1.6466,062,260,02,23,862,0
Kimziej1.6069,266,260,06,23,065,0
MissFruztiez1.7380,874,770,04,76,174,3
Officiele openingspost, eerste topic:
Hey meiden,
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
donderdag 4 november 2010 om 12:59
Haha ik heb net Koeiensurvival gedaan!
Ze hadden zo'n hele survivalbaan bovenin de koeienstallen. En het was doodeng! Die baan zag er makkelijk uit, maar het wiebelde allemaal verschrikkelijk en je kon je maar moeilijk vasthouden. Maar gelukkig hadden we wel allemaal een klimgordel aan. Maar ik was heel blij toen ik eraf was, en toen moesten we nog een keer! En op het laatst was nog een tokkelbaan, dat was wel erg leuk.
Wel enorme spierpijn nu, zal morgen nog wel erger zijn, dus toch nog wel een beetje actief geweest haha.
Kimziej wat goed!!
Lydia, fijn dat de makelaar geweest is. Nu begint het steeds dichterbij te komen he . Mag je van de makelaar geen kerstboom bedoel je?
Miel, fijn dat je weer wat positieve dingen hebt meegemaakt . Nu die date nog en dat gewicht eraf en dan komt het allemaal goed!
Meisje, wel handig dat je moeder nog kookt haha, als het gezond is tenminste. Ik snap wel dat je brood meeneemt als je veel moet werken hoor. Ik zou ook geen aardappels gaan opwarmen op mijn werk, vind ik raar.
Ze hadden zo'n hele survivalbaan bovenin de koeienstallen. En het was doodeng! Die baan zag er makkelijk uit, maar het wiebelde allemaal verschrikkelijk en je kon je maar moeilijk vasthouden. Maar gelukkig hadden we wel allemaal een klimgordel aan. Maar ik was heel blij toen ik eraf was, en toen moesten we nog een keer! En op het laatst was nog een tokkelbaan, dat was wel erg leuk.
Wel enorme spierpijn nu, zal morgen nog wel erger zijn, dus toch nog wel een beetje actief geweest haha.
Kimziej wat goed!!
Lydia, fijn dat de makelaar geweest is. Nu begint het steeds dichterbij te komen he . Mag je van de makelaar geen kerstboom bedoel je?
Miel, fijn dat je weer wat positieve dingen hebt meegemaakt . Nu die date nog en dat gewicht eraf en dan komt het allemaal goed!
Meisje, wel handig dat je moeder nog kookt haha, als het gezond is tenminste. Ik snap wel dat je brood meeneemt als je veel moet werken hoor. Ik zou ook geen aardappels gaan opwarmen op mijn werk, vind ik raar.
donderdag 4 november 2010 om 17:24
@ Miel, super qua gewicht joh!! Maar wel vervelend van je werksituatie. Gelukkig vandaag weer een goede dag gehad en ik hoop dat deze lijn zich voortzet. Veel succes morgen dan maar weer!
@ Kimziej, jij ook al zo'n goede weegresultaten! Super zeg! Ik hoop maar dat mijn weegschaal morgen ook weer lief is.
@ Lydia, Mijn vriend heeft de lasagna in de oven gestopt, ben net thuis, dus ik kan zometeen lekker eten en dan nog even snel iets voorbereiden.
Ik heb vandaag de hele middag gefietst.
Mijn lijstje vandaag:
ontbijt: 1 appel
tussendoor: 1 mini oranje paprika, 8 cherrytomaatjes, komkommer
lunch: 1 stuk rijstevlaai met slagroom
tussendoor: 1 appel, 1 pakje droge toastjes
diner: 350 gr lasagna, rauwkost
Ik had twee boterhammen mee naar het werk, maar die heb ik niet gegeten vanwege de vlaai. Liggen dus in de koelkast voor morgen.
Ik ben echt benieuwd naar de weegschaal morgen!
@ Kimziej, jij ook al zo'n goede weegresultaten! Super zeg! Ik hoop maar dat mijn weegschaal morgen ook weer lief is.
@ Lydia, Mijn vriend heeft de lasagna in de oven gestopt, ben net thuis, dus ik kan zometeen lekker eten en dan nog even snel iets voorbereiden.
Ik heb vandaag de hele middag gefietst.
Mijn lijstje vandaag:
ontbijt: 1 appel
tussendoor: 1 mini oranje paprika, 8 cherrytomaatjes, komkommer
lunch: 1 stuk rijstevlaai met slagroom
tussendoor: 1 appel, 1 pakje droge toastjes
diner: 350 gr lasagna, rauwkost
Ik had twee boterhammen mee naar het werk, maar die heb ik niet gegeten vanwege de vlaai. Liggen dus in de koelkast voor morgen.
Ik ben echt benieuwd naar de weegschaal morgen!
donderdag 4 november 2010 om 19:09
Goedeavond dames,
Ik hoop dat ik het wegen morgen niet vergeet aangezien ik om 8 uur start en dan heb ik 's ochtends vaak wat meer haast. Heb geen zin om vroeg uit bed te stappen.
Mijn dag:
o. 2 bh met kaas
l. 2 bh met ham en 1 appel
t. 1 appel
d. gebakken aardappelen, kipschnitzel, wortelen en boontjes.
Vanavond komen er 2 vriendinnen en neem ik een kop thee. Heb ook wat chips gehaald maar ga zelf niks nemen
@Prulletje kerstboom mag wel van de makelaar maar het is niet verstandig omdat een kerstboom veel ruimte in beslag neemt. Als er dan kijkers komen dan kan dat toch negatief zijn.
Maar ga wel een klein echt kerstboompje kopen en aankleden en wat lichtjes enzo neerzetten.
Dan maar op een andere manier aankleden.
Wat leuk trouwens koeiensufrvival wij zaten nog te denken om met ons teamuitje boerengolf te gaan doen. Uiteindelijk niet gedaan i.v.m. het weer.
@Dotje dat verklaart een hoop, ik dacht al hoe ga je dat anders redden. Je hebt trouwens wel weinig gegeten vandaag en heeeeeeel gezond. Toppie hoor.
@kimziej gefeliciteerd hopelijk is de weegschaal morgen nog steeds lief.
@Miel balen van je werk. Ik hoop ook voor je dat het tij keert.
Ik hoop dat ik het wegen morgen niet vergeet aangezien ik om 8 uur start en dan heb ik 's ochtends vaak wat meer haast. Heb geen zin om vroeg uit bed te stappen.
Mijn dag:
o. 2 bh met kaas
l. 2 bh met ham en 1 appel
t. 1 appel
d. gebakken aardappelen, kipschnitzel, wortelen en boontjes.
Vanavond komen er 2 vriendinnen en neem ik een kop thee. Heb ook wat chips gehaald maar ga zelf niks nemen
@Prulletje kerstboom mag wel van de makelaar maar het is niet verstandig omdat een kerstboom veel ruimte in beslag neemt. Als er dan kijkers komen dan kan dat toch negatief zijn.
Maar ga wel een klein echt kerstboompje kopen en aankleden en wat lichtjes enzo neerzetten.
Dan maar op een andere manier aankleden.
Wat leuk trouwens koeiensufrvival wij zaten nog te denken om met ons teamuitje boerengolf te gaan doen. Uiteindelijk niet gedaan i.v.m. het weer.
@Dotje dat verklaart een hoop, ik dacht al hoe ga je dat anders redden. Je hebt trouwens wel weinig gegeten vandaag en heeeeeeel gezond. Toppie hoor.
@kimziej gefeliciteerd hopelijk is de weegschaal morgen nog steeds lief.
@Miel balen van je werk. Ik hoop ook voor je dat het tij keert.
))
donderdag 4 november 2010 om 20:27
Bedankt voor jullie steun mbt mijn werk! Vandaag had ik een prima werkdag, ik heb het gevoel dat ik er weer boven sta gelukkig.
Ook wel weer netjes gegeten en de weegschaal was weer gezakt, verbazingwekkend gewoon... Ik hoop dat iedereen morgen positief resultaat heeft geboekt!
Geen nieuws hier verder dus fijne avond!
Ook wel weer netjes gegeten en de weegschaal was weer gezakt, verbazingwekkend gewoon... Ik hoop dat iedereen morgen positief resultaat heeft geboekt!
Geen nieuws hier verder dus fijne avond!
donderdag 4 november 2010 om 21:23
Over 12 uurtjes weten we het... ik ben benieuwd hoeveel we met zijn allen samen zijn afgevallen!! (en ik hoop dat er uberhaupt iets af is bij mij)
Ik heb mijn eigen lijstje nog eens nagelezen, inderdaad wel heel weinig gegeten. Ik heb dat niet echt gemerkt... Aan de andere kant wel fijn dat ik r niks van heb gemerkt, het was dat jij het opmerkte, Lydia. Avondeten doe ik sowieso niet veel op donderdag, want dan kan ik niet fatsoenlijk dansles geven. Dan komt alles weer omhoog.
Ik heb net wel nog een pakje droge toastjes en een halve liter water nara binnen gewerkt.
Ik heb mijn eigen lijstje nog eens nagelezen, inderdaad wel heel weinig gegeten. Ik heb dat niet echt gemerkt... Aan de andere kant wel fijn dat ik r niks van heb gemerkt, het was dat jij het opmerkte, Lydia. Avondeten doe ik sowieso niet veel op donderdag, want dan kan ik niet fatsoenlijk dansles geven. Dan komt alles weer omhoog.
Ik heb net wel nog een pakje droge toastjes en een halve liter water nara binnen gewerkt.
donderdag 4 november 2010 om 21:48
Nou ik moet echt doordweeks weer gaan sporten, want het afvallen schiet deze week niet op.
Wil morgen uit mn werk sowieso gaan fitnessen.
Mn lijst:
O: havermoutpap
T: 2bbh kipfilet, 1 mueslireep
L: 3bbh kipfilet/tomaat
T: 1 Banaan, 1 mandarijn, 1 kiwi, druifjes, aardbeien
D: Bruine bol hete kip, Bruine bol warme beenham
Eet nooit fruit, maar kreeg trek vanmiddag en dat was het enige gezonde wat we op t werk hadden...
Wil morgen uit mn werk sowieso gaan fitnessen.
Mn lijst:
O: havermoutpap
T: 2bbh kipfilet, 1 mueslireep
L: 3bbh kipfilet/tomaat
T: 1 Banaan, 1 mandarijn, 1 kiwi, druifjes, aardbeien
D: Bruine bol hete kip, Bruine bol warme beenham
Eet nooit fruit, maar kreeg trek vanmiddag en dat was het enige gezonde wat we op t werk hadden...
vrijdag 5 november 2010 om 07:17
Dames jullie zullen het niet geloven..zelfs ik moest 3x op de weegschaal gaan staan maar ik weeg: 68.1kg!
Maandagmorgen woog ik nog 69.6- 68.1= 1.5kg in vier dagen!!!
Vier dagen mijn gezondheids dieet en ik val gewoon 1,5 kg af! en daarbij voel ik me fit en heb alleen voor het slapen gaan trek!
Mijn 4laatste dagen zijn ongeveer zo verlopen:
O: fruitsmoothie= yogert met aarbeien en meloen (beetje melk)
L: salade met kipfilet/tonijn/magere gehakt balletjes/magere kaas
D: mager vlees met heul veul groentes
T: een granenreep (100cal) en bij de koffie/thee 's avonds 75% cacao chocolade (2 stukjes)
Naar de 2 stukje Lindt chocolade kijk ik dus echt de hele dag uit. Het is mijn traktatie en hierdoor ben ik niet zo snel in de verleiding om andere dingen te gaan snaaien. Omdat ik weet dat ik mijn traktatie nog krijg. Heerlijk bij mijn kopje thee of koffie op de bank nadat ik mijn dochter op bed heb gelegd.
Rond deze tijd beginnen mijn darmen ook helaas nog steeds op te spelen en ben ik blij dat mijn man niet naast me zit! Hmmm!
Hoe lang zou het duren voordat je darmen ergens aan gewend zijn denken jullie?
ik ga zaterdag voor het eerst weer sporten (had een lichte blessure) Ben benieuwd hoe dat gaat.
Ik heb echt een '' hoera stemming'.
Maandagmorgen woog ik nog 69.6- 68.1= 1.5kg in vier dagen!!!
Vier dagen mijn gezondheids dieet en ik val gewoon 1,5 kg af! en daarbij voel ik me fit en heb alleen voor het slapen gaan trek!
Mijn 4laatste dagen zijn ongeveer zo verlopen:
O: fruitsmoothie= yogert met aarbeien en meloen (beetje melk)
L: salade met kipfilet/tonijn/magere gehakt balletjes/magere kaas
D: mager vlees met heul veul groentes
T: een granenreep (100cal) en bij de koffie/thee 's avonds 75% cacao chocolade (2 stukjes)
Naar de 2 stukje Lindt chocolade kijk ik dus echt de hele dag uit. Het is mijn traktatie en hierdoor ben ik niet zo snel in de verleiding om andere dingen te gaan snaaien. Omdat ik weet dat ik mijn traktatie nog krijg. Heerlijk bij mijn kopje thee of koffie op de bank nadat ik mijn dochter op bed heb gelegd.
Rond deze tijd beginnen mijn darmen ook helaas nog steeds op te spelen en ben ik blij dat mijn man niet naast me zit! Hmmm!
Hoe lang zou het duren voordat je darmen ergens aan gewend zijn denken jullie?
ik ga zaterdag voor het eerst weer sporten (had een lichte blessure) Ben benieuwd hoe dat gaat.
Ik heb echt een '' hoera stemming'.
vrijdag 5 november 2010 om 07:41
vrijdag 5 november 2010 om 08:41
vrijdag 5 november 2010 om 09:03
Jeetje, ik ben vanochtend echt wel 6x ofzo op de weegschaal gaan staan! Ik kon het niet geloven!!! 59,9! Hij gaf aan, de 1e keer: 60,2 (ik weeg altijd 2x, de 2e keer:) 59,9… nog maar een keer checken dacht ik toen: 59,8, daarna 60,1 en als laatste nog twee keer 59,9. Joepie!!! Dus ik hou maar 59,9 aan. Onder de 60!! YES!! (had ik echt niet verwacht en durven hopen)
@ Kimziej en Mignon, allebei een mooi resultaat deze week!!
Volgens mij helpt het wel dat we nu wat strenger zijn geworden en het verplicht wegen hebben ingevoerd!!
@ Kimziej, kan alleen maar meevallen volgende week dan!
@ Kimziej en Mignon, allebei een mooi resultaat deze week!!
Volgens mij helpt het wel dat we nu wat strenger zijn geworden en het verplicht wegen hebben ingevoerd!!
@ Kimziej, kan alleen maar meevallen volgende week dan!
vrijdag 5 november 2010 om 09:29
Ai ai ai, hier niet zo positief! 64,8
Moet alleen nog wel een keer naar de wc, maar het wil de laatste dagen nog niet echt.
Maar dotje, je schreef toch dat je gisteren wel erg weinig gegeten had, daar kan het ook wel aan liggen dat je nu onder de 60 zit hoor. Niet dat ik je feestgevoel wil wegnemen, maar als je vandaag gewoon weer normaal eet, kan het er morgen misschien weer bijzitten. En je moet wel normaal blijven eten want we gaan onszelf niet uithongeren . Maar wel gefeli met je resultaat!
Oh en water bevat niks he, dus weet niet waarom je dat vermeldde gisteren haha
Mignon en Kimziej, ook super van jullie!
Mignon ik vind dat best een goed idee van zo'n klein ding waar je de hele dag naar uit kunt kijken. Misschien kan ik dat ook maar eens gaan invoeren
Moet alleen nog wel een keer naar de wc, maar het wil de laatste dagen nog niet echt.
Maar dotje, je schreef toch dat je gisteren wel erg weinig gegeten had, daar kan het ook wel aan liggen dat je nu onder de 60 zit hoor. Niet dat ik je feestgevoel wil wegnemen, maar als je vandaag gewoon weer normaal eet, kan het er morgen misschien weer bijzitten. En je moet wel normaal blijven eten want we gaan onszelf niet uithongeren . Maar wel gefeli met je resultaat!
Oh en water bevat niks he, dus weet niet waarom je dat vermeldde gisteren haha
Mignon en Kimziej, ook super van jullie!
Mignon ik vind dat best een goed idee van zo'n klein ding waar je de hele dag naar uit kunt kijken. Misschien kan ik dat ook maar eens gaan invoeren
vrijdag 5 november 2010 om 10:06
@ Prul, klopt. Maar ben ook niet naar de wc geweest, dus denk dat het wel meevalt. Én ik heb deze week weer aardig wat gesport en gefietst, dus het zou wel mogelijk zijn.
Wat vervelend dat er niks af is... en je hebt nog wel zo flink gesurvivald gisteren!!
Vandaag weer gezond op het menu staan!
Gekookte aardappel met vis vanavond.
Wat vervelend dat er niks af is... en je hebt nog wel zo flink gesurvivald gisteren!!
Vandaag weer gezond op het menu staan!
Gekookte aardappel met vis vanavond.
vrijdag 5 november 2010 om 10:43
Prulletje, kom op he!! 
Vorige keer was je ook gelijk gebleven toch? Even bikkelenn!! (Ik moet eigenlijk niks zeggen, ben al een jaar hier op het zelfde gewicht blijven hangen haha! Vind het trouwens wel heel cool dati k nog steeds niet opgegeven heb )
Mignon; inderdaad een supergoed idee om ergens naar uit te kunnen kijken 's avonds! Goeie!! Moet ik wel even iets anders hebben dan chocola, want dat gaat gegarandeerd fout. Iemand ideeen?
Dotje; gaaf!
Goed bezig joh!! En dat lage gewicht kan inderdaad ook wel komen doordat je weinig hebt gegeten gisteren, maar dat had ik dus gisteren ook (ineens in de 66). Maarr dat is jusit wel altijd het begin dat je gewicht echt omlaag gaat!!
Vorige keer was je ook gelijk gebleven toch? Even bikkelenn!! (Ik moet eigenlijk niks zeggen, ben al een jaar hier op het zelfde gewicht blijven hangen haha! Vind het trouwens wel heel cool dati k nog steeds niet opgegeven heb )Mignon; inderdaad een supergoed idee om ergens naar uit te kunnen kijken 's avonds! Goeie!! Moet ik wel even iets anders hebben dan chocola, want dat gaat gegarandeerd fout.
Iemand ideeen?Dotje; gaaf!
Goed bezig joh!! En dat lage gewicht kan inderdaad ook wel komen doordat je weinig hebt gegeten gisteren, maar dat had ik dus gisteren ook (ineens in de 66). Maarr dat is jusit wel altijd het begin dat je gewicht echt omlaag gaat!!
vrijdag 5 november 2010 om 10:49
@ Kimziej, denk niet eens dat het aan het weinige eten ligt. Aangezien ik 's avonds nog wat toostjes heb gehad en nog een appel en vanochtend niet naar het toilet ben geweest.
Ik zal morgen nog wel eens wegen, kijken of het dan nog steeds eronder zit...
Wat jij zegt: je gaat in ieder geval omlaag. Stel je voor dat ik over een maand in de 58 zit! Dat is het streefgewicht dat ik in eerste instantie wilde bereiken, dat zou echt supergaaf zijn!
Mijn lijstje van vandaag:
ontbijt: 2 vb met kaas
tussendoor: 1 snackpaprika, 9 snacktomaatjes, veel komkommer
lunch: 2 vb met kipfilet
tussendoor: 1 appel, 1 banaan
diner: 3 gekookte aardappels, stukje pangasiusfilet (max 75gr), flinke bak rauwkost
vanavond een verjaardag, dus wellicht nog iets van borrelnootjes of chippies, maar dat mag wel van mezelf!
In het weekend ben ik tegenwoordig wel wat milder. Het is ook gewoon zo heerlijk om uberhaupt een weekend te hebben. Daar mag best iets lekkers gekookt worden of bij de tv.
Ik zal morgen nog wel eens wegen, kijken of het dan nog steeds eronder zit...
Wat jij zegt: je gaat in ieder geval omlaag. Stel je voor dat ik over een maand in de 58 zit! Dat is het streefgewicht dat ik in eerste instantie wilde bereiken, dat zou echt supergaaf zijn!
Mijn lijstje van vandaag:
ontbijt: 2 vb met kaas
tussendoor: 1 snackpaprika, 9 snacktomaatjes, veel komkommer
lunch: 2 vb met kipfilet
tussendoor: 1 appel, 1 banaan
diner: 3 gekookte aardappels, stukje pangasiusfilet (max 75gr), flinke bak rauwkost
vanavond een verjaardag, dus wellicht nog iets van borrelnootjes of chippies, maar dat mag wel van mezelf!
In het weekend ben ik tegenwoordig wel wat milder. Het is ook gewoon zo heerlijk om uberhaupt een weekend te hebben. Daar mag best iets lekkers gekookt worden of bij de tv.
vrijdag 5 november 2010 om 11:57
haha Dotje; gelijk heb je hoor, van het weekend. Ik ben wel even streng voormezelf. Gelukkig heb ik ook wel wat te doen dus dat scheelt. Mijn doel voor volgende week.. hmm.. lastige. Ik ga voor 66.5. Liefst eronder natuurlijk, maar dat is wel veelgevraagd Moet wel echt nog wat vanaf, want ik word weer gewogen bij de dietiste. Wel echt een goeie stimulans hoor Ik wil daar echt niet aankomen met het feit dat ik niks ben afgevallen. Vandaag:
Ontbijt; vb met kipfilet
Lunch; tosti met kipfilet en halfve plak kaas + ketchup
Tussendoor; appel
Vanavond; wokken met mijn vakantiewerk-personeel. Dit wordt nog even spannend Moet echt even supergoed opletten wat ik eet. Veel sla en groenten, langzaam eten, water drinken, enz enz. Ben beniewud hoe dit afloopt
Moet wel echt nog wat vanaf, want ik word weer gewogen bij de dietiste. Wel echt een goeie stimulans hoor Ik wil daar echt niet aankomen met het feit dat ik niks ben afgevallen. Vandaag:Ontbijt; vb met kipfilet
Lunch; tosti met kipfilet en halfve plak kaas + ketchup
Tussendoor; appel
Vanavond; wokken met mijn vakantiewerk-personeel. Dit wordt nog even spannend
Moet echt even supergoed opletten wat ik eet. Veel sla en groenten, langzaam eten, water drinken, enz enz. Ben beniewud hoe dit afloopt
vrijdag 5 november 2010 om 12:28
Dotje mijn doel mag je gewoon zo laten staan, aangezien er niks af is.
Godver wat heb ik een grote schop onder mijn kont nodig zeg!
Ik moet echt weer strenger worden!
Ben vanmorgen al vroeg begonnen met het huis te poetsen, hopelijk helpt de inspanning een beetje haha. Zometeen nog even stofzuigen/dweilen maar daarna moet ik echt weer aan de studie. Dat stilzitten werkt ook niet echt positief voor de lijn natuurlijk, maar kan daar helaas niks aan doen. Zal toch moeten gebeuren. Gelukkig studeer ik niet voor een kantoorbaan . Er is dus nog hoop voor te toekomst.
Godver wat heb ik een grote schop onder mijn kont nodig zeg!
Ik moet echt weer strenger worden!
Ben vanmorgen al vroeg begonnen met het huis te poetsen, hopelijk helpt de inspanning een beetje haha. Zometeen nog even stofzuigen/dweilen maar daarna moet ik echt weer aan de studie. Dat stilzitten werkt ook niet echt positief voor de lijn natuurlijk, maar kan daar helaas niks aan doen. Zal toch moeten gebeuren. Gelukkig studeer ik niet voor een kantoorbaan . Er is dus nog hoop voor te toekomst.
vrijdag 5 november 2010 om 14:05
62.8 kg
Mijn doel voor volgende week is onder de 63 te blijven.
Yes! Wat een resultaat! Ook ik heb wel 3x gewogen! Eindelijk weer ongeveer op het gewicht wat ik had bereikt voordat ik op vakantie ging en daar in het hotel ongelofelijke 5-gangendiners naar binnen heb gewerkt...
@Dotje: werkt inderdaad heel goed dat we met zijn allen de regels strenger hebben gemaakt!
@Prulletje: bij deze krijg je die schop van mij! Je kant het!
Fijn weekend alvast iedereen, dat van mij is een uur geleden begonnen!
Mijn doel voor volgende week is onder de 63 te blijven.
Yes! Wat een resultaat! Ook ik heb wel 3x gewogen! Eindelijk weer ongeveer op het gewicht wat ik had bereikt voordat ik op vakantie ging en daar in het hotel ongelofelijke 5-gangendiners naar binnen heb gewerkt...
@Dotje: werkt inderdaad heel goed dat we met zijn allen de regels strenger hebben gemaakt!
@Prulletje: bij deze krijg je die schop van mij! Je kant het!
Fijn weekend alvast iedereen, dat van mij is een uur geleden begonnen!
vrijdag 5 november 2010 om 17:29
Hier even snel berichtje druk druk... pfff
Vanmorgen 4x op de weegschaal gestaan hier 3x een wouw moment 52.5 en 1x 54.9. Nou die 52.5 geloof ik niks van dus hou het op 54.9 helaas niet mijn doel voor deze week bereikt.
Volgens mij zijn alle weegschalen van slag hier, heb even vluchtig gelezen. Ik weeg mezelf morgenvroeg wel even ben toch wel benieuwd weer.
Vanmorgen 4x op de weegschaal gestaan hier 3x een wouw moment 52.5 en 1x 54.9. Nou die 52.5 geloof ik niks van dus hou het op 54.9 helaas niet mijn doel voor deze week bereikt.
Volgens mij zijn alle weegschalen van slag hier, heb even vluchtig gelezen. Ik weeg mezelf morgenvroeg wel even ben toch wel benieuwd weer.
