Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank in Bikini zet door! Deel 2!
zondag 22 augustus 2010 om 21:45
Ookal hebben de meesten de vakantie achter de rug. Slank in Bikini zet door! We gaan ons streefgewicht halen!!
Vrijdag = Weegdag
Op zaterdag wordt de tabel bijgewerkt.
Weeg je niet op vrijdag of zaterdag (zonder kennisgeving) vóór 12.00 uur, wordt je uit de tabel gehaald!
Wanneer je daarna gedurende twee weken wel op vrijdag weegt, wordt je pas weer toegelaten.
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallenDoel 1 april
Dotje841.6267,7 (o)66,2 (n)59,055,04,07,258,5
Prulletje1.5868,066,555,011,51,5-
MieldeFleurs1.6466,062,260,02,23,862,0
Kimziej1.6069,266,260,06,23,065,0
MissFruztiez1.7380,874,770,04,76,174,3
Officiele openingspost, eerste topic:
Hey meiden,
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
Vrijdag = Weegdag
Op zaterdag wordt de tabel bijgewerkt.
Weeg je niet op vrijdag of zaterdag (zonder kennisgeving) vóór 12.00 uur, wordt je uit de tabel gehaald!
Wanneer je daarna gedurende twee weken wel op vrijdag weegt, wordt je pas weer toegelaten.
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallenDoel 1 april
Dotje841.6267,7 (o)66,2 (n)59,055,04,07,258,5
Prulletje1.5868,066,555,011,51,5-
MieldeFleurs1.6466,062,260,02,23,862,0
Kimziej1.6069,266,260,06,23,065,0
MissFruztiez1.7380,874,770,04,76,174,3
Officiele openingspost, eerste topic:
Hey meiden,
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
woensdag 24 november 2010 om 12:22
Rammie, ik heb ze zelf niet gevoerd, alleen erbij gezeten, want het zou voor mij de eerste keer zijn. Wij waren tot 9u op school, maar we moeten donderdag nog een keer. Dan ga ik wel 1 leerling doen, maar wel een makkelijke haha . Ik heb toch altijd het idee dat die ouders het maar raar vinden als zo'n student gaat vertellen hoe hun kind het doet op school...
Vriend vond zijn schoencadeautje heel leuk haha! Maar hij was er wel bijna op gaan staan vanmorgen met zijn nog half slapende hoofd .
Dotje, ik herken dat wel. In de zomer is fruit super lekker, maar nu heb ik er eigenlijk ook veel minder behoefte aan. Val je ook meer af dan nu? Omdat je denkt dat je lijf meer nodig heeft, of eet je ook gewoon meer dan? Kan goed door de kou komen, je lijf heeft toch meer nodig om het kacheltje brandend te houden denk ik.
Vriend vond zijn schoencadeautje heel leuk haha! Maar hij was er wel bijna op gaan staan vanmorgen met zijn nog half slapende hoofd .
Dotje, ik herken dat wel. In de zomer is fruit super lekker, maar nu heb ik er eigenlijk ook veel minder behoefte aan. Val je ook meer af dan nu? Omdat je denkt dat je lijf meer nodig heeft, of eet je ook gewoon meer dan? Kan goed door de kou komen, je lijf heeft toch meer nodig om het kacheltje brandend te houden denk ik.
woensdag 24 november 2010 om 13:09
@ dotje; ik heb de laatste tijd ook vooral savonds, na het avondeten zin in iets hartigs.Misschien kan je wat meer ontbijten en lunchen,dat dat helpt om na t avondeten niet meer te snaaien.
@prulletje; Oow oke spannend dan donderdag!Succes
Ga nu ff uitsmijter maken met veel paprika,champignons enz. erdoorheen.
@prulletje; Oow oke spannend dan donderdag!Succes
Ga nu ff uitsmijter maken met veel paprika,champignons enz. erdoorheen.
woensdag 24 november 2010 om 15:17
@Rammie: laat t smaken
Mijn cavia gaat al wat beter ja.. gelukkig wel! Gisteren niet bij gevoerd, wel in de gaten gehouden en gewoon aan de meds, maar toch 15 gram bijgekomen!!! Hij heeft vandaag heerlijk van de verse peterselie zitten eten.
@Jessie: gelukkig maar een schrammetje zeg!
Ik ben vandaag pas echt goed verkouden geworden. En heb ook echt behoefte aan vitaminen.. liefste in sapvorm.
Gisteren nog 815kc gesport en buikspieroefeningen. Vandaag ga ik niet, ga ik zelfs misschien frietjes zondigen (al 2 weken niet meer gehad :') ), maar heb ik wel 45 min zeker gelopen van de automonteur naar de trein..... En ik voelde me al als een vaatdoek.
Mijn cavia gaat al wat beter ja.. gelukkig wel! Gisteren niet bij gevoerd, wel in de gaten gehouden en gewoon aan de meds, maar toch 15 gram bijgekomen!!! Hij heeft vandaag heerlijk van de verse peterselie zitten eten.
@Jessie: gelukkig maar een schrammetje zeg!
Ik ben vandaag pas echt goed verkouden geworden. En heb ook echt behoefte aan vitaminen.. liefste in sapvorm.
Gisteren nog 815kc gesport en buikspieroefeningen. Vandaag ga ik niet, ga ik zelfs misschien frietjes zondigen (al 2 weken niet meer gehad :') ), maar heb ik wel 45 min zeker gelopen van de automonteur naar de trein..... En ik voelde me al als een vaatdoek.
woensdag 24 november 2010 om 18:27
@Rammie: zijn die tastoe koekjes niet veel kleiner dan die lu speculaas koekjes? Anders vind ik het zonde haha. Eet dan liever iets groters wat even lekker is!
Files idd overleefd vandaag, was zowel sochtends als smiddags een stuk rustiger gelukkig!
Vandaag weer goed maar heb nu nog wel trek.
O: 500ml. rijstepap
T: lu granenreep
L: 500ml havermoutpap
D: grote portie snijboontjes, 200gr. gebakken kipfilet
Files idd overleefd vandaag, was zowel sochtends als smiddags een stuk rustiger gelukkig!
Vandaag weer goed maar heb nu nog wel trek.
O: 500ml. rijstepap
T: lu granenreep
L: 500ml havermoutpap
D: grote portie snijboontjes, 200gr. gebakken kipfilet
woensdag 24 november 2010 om 18:28
Ik heb eigenlijk ook de hele dag door honger, maar probeer het te negeren en dat gaat redelijk. Maakt wel verschil om een goed ontbijt te nemen en ook normaal te lunchen. Uiteindelijk heb ik dan na het avondeten niet meer echt trek.
Ik ben vandaag ook thuis gebleven, maar probeer morgen weer te gaan werken. Ik voel me niet 100% maar thuis zitten maakt het ook niet echt beter.....
Ik ben vandaag ook thuis gebleven, maar probeer morgen weer te gaan werken. Ik voel me niet 100% maar thuis zitten maakt het ook niet echt beter.....
woensdag 24 november 2010 om 19:50
Ik heb vaak tussen ochtendtussendoortje en lunch wel trek, maar neem dan gewoon niets, het went vanzelf, en je moet toch wat doen om je maag proberen kleiner te maken.
Smiddags kan ik tegenwoodig goed uithouden om niets te nemen tussen lunch en avondeten. Is gewoon een kwestie van gewenning.
Heb daarnet weer 6 meerzaden crackers genomen. Die zijn nu ook op
Blijf mooi op gewicht deze week, dus denk sowieso 64 voor deze vrijdan en hopelijk net iets eronder.
Morgenmiddag weer sporten uit het werk!
Smiddags kan ik tegenwoodig goed uithouden om niets te nemen tussen lunch en avondeten. Is gewoon een kwestie van gewenning.
Heb daarnet weer 6 meerzaden crackers genomen. Die zijn nu ook op
Blijf mooi op gewicht deze week, dus denk sowieso 64 voor deze vrijdan en hopelijk net iets eronder.
Morgenmiddag weer sporten uit het werk!
woensdag 24 november 2010 om 23:33
@ Rammie: als een trein met afvallen? Met een hele grote tussenstop dan !! Haha 
Doe m'n best hoor. Heb het boek 'Beck's dieetoplossing' via bol.com besteld. Hoop dat dat helpt me een beetje van de eetbuien af te houden. Als ik die niet had, zou het toch een stuk vlotter gaan allemaal. Nou ja, positief blijven!! 
Heb alleen zoieso m'n doel niet behaald deze week.
Doe m'n best hoor. Heb het boek 'Beck's dieetoplossing' via bol.com besteld. Hoop dat dat helpt me een beetje van de eetbuien af te houden. Als ik die niet had, zou het toch een stuk vlotter gaan allemaal. Nou ja, positief blijven!! Heb alleen zoieso m'n doel niet behaald deze week.
donderdag 25 november 2010 om 10:15
@ Rammie, ja erg he, 10 achter elkaar. Komt ook wel een beetje juist door de visite die zou komen. Vriendinnetje dat zwanger is van haar 3e. Ik gun het haar heel erg maar wil zelf ook zo heeeel graag. Soort van emotie-wegeten zeg maar.
@Dot; vier kindjes erbij, dus gewoon lekker broodjes met uitgebreid beleg, doraworst voor de kleintjes enzo. Heb het uiteindelijk bij 3 vh gehouden en rest van de dag zo goed als niets meer gegeten, avondeten overgeslagen, zat echt bomvol.
Mijn lijstje van gisteren werd uiteindelijk:
2 rijstwafels met kaas
2 gekookte eieren
10 cacao truffels
3 vb kaas+eiersalade
Handje zwartwitjes
En niet te geloven maar ik zat vanochtend op 65,9, mijn weekdoel!! Kennelijk heb ik de rest van de week me goed genoeg ingehouden. Nu maar hopen dat de weegschaal morgen ook zo vriendelijk is. Ben bang dat volgende week wat zwaarder gaat worden; morgenavond eten we met vrienden in Le Garage (zin in!!) en overmorgen is de verjaardag van mijn man waar ik echt helemaal voor uit mijn dak ben aan het gaan qua hapjes...
@Dot; ik heb ook het idee dat ik meer eet in de winter. Kan niet wachten tot Singapore, misschien word ik daar wel heel dun
@Dot; vier kindjes erbij, dus gewoon lekker broodjes met uitgebreid beleg, doraworst voor de kleintjes enzo. Heb het uiteindelijk bij 3 vh gehouden en rest van de dag zo goed als niets meer gegeten, avondeten overgeslagen, zat echt bomvol.
Mijn lijstje van gisteren werd uiteindelijk:
2 rijstwafels met kaas
2 gekookte eieren
10 cacao truffels
3 vb kaas+eiersalade
Handje zwartwitjes
En niet te geloven maar ik zat vanochtend op 65,9, mijn weekdoel!! Kennelijk heb ik de rest van de week me goed genoeg ingehouden. Nu maar hopen dat de weegschaal morgen ook zo vriendelijk is. Ben bang dat volgende week wat zwaarder gaat worden; morgenavond eten we met vrienden in Le Garage (zin in!!) en overmorgen is de verjaardag van mijn man waar ik echt helemaal voor uit mijn dak ben aan het gaan qua hapjes...
@Dot; ik heb ook het idee dat ik meer eet in de winter. Kan niet wachten tot Singapore, misschien word ik daar wel heel dun
donderdag 25 november 2010 om 11:47
donderdag 25 november 2010 om 16:44
Hallo dames,
Hier alles goed, heb erg weinig laten horen vanuit hier maar zoals ik al eerder zei als ik er effe niet ben..internetproblemen.
Dat dus ...erg onstabiel de laatste week...ik moet me elke keer hier opnieuw inloggen terwijl dat voorheen gewoon automatisch ging. Mmmmm??
Ik heb me net door de laatste 2 blz..heen gelezen en het is echt teveel om overal op te reageren.
Ik heb morgen een dagje weg in de woestijn en we vertrekken dus al om 6 uur.
Dusse....ik geef alvast mijn gewicht door aangezien daar morgenochtend om 5 uur waarschijnlijk niet mijn hoofd naar staat.
(please.....haal me niet uit de lijst, he)
Vanmorgen was het..67.5kg
Ben er erg blij mee..is een jaar geleden dat ik dat gewogen heb of zo....en dat was na een samonella infectie.
Begin alleen wel een beetje beu te worden van mijn dieet..het fruit/groenten/salade/kip en havermout komt aardig mijn neus uit.
Zaterdag komt manlief weer thuis en beloofd is beloofd..ik heb het dan 14 dagen volgehouden. En in totaal 2.1 kilo in die 14 dagen afgevallen...helaas met wat dipjes waardoor ik weer aankwam. Dus had meer eraf kunnen krijgen.
succes dames.
Hier alles goed, heb erg weinig laten horen vanuit hier maar zoals ik al eerder zei als ik er effe niet ben..internetproblemen.
Dat dus ...erg onstabiel de laatste week...ik moet me elke keer hier opnieuw inloggen terwijl dat voorheen gewoon automatisch ging. Mmmmm??
Ik heb me net door de laatste 2 blz..heen gelezen en het is echt teveel om overal op te reageren.
Ik heb morgen een dagje weg in de woestijn en we vertrekken dus al om 6 uur.
Dusse....ik geef alvast mijn gewicht door aangezien daar morgenochtend om 5 uur waarschijnlijk niet mijn hoofd naar staat.
(please.....haal me niet uit de lijst, he)
Vanmorgen was het..67.5kg
Ben er erg blij mee..is een jaar geleden dat ik dat gewogen heb of zo....en dat was na een samonella infectie.
Begin alleen wel een beetje beu te worden van mijn dieet..het fruit/groenten/salade/kip en havermout komt aardig mijn neus uit.
Zaterdag komt manlief weer thuis en beloofd is beloofd..ik heb het dan 14 dagen volgehouden. En in totaal 2.1 kilo in die 14 dagen afgevallen...helaas met wat dipjes waardoor ik weer aankwam. Dus had meer eraf kunnen krijgen.
succes dames.
donderdag 25 november 2010 om 17:18
Mijn lijstje van vandaag. Niet echt weinig gegeten maar ook geen heel slechte dingen ertussen. Ben niet van plan nog meer te eten vandaag, morgen wegen!
O: 3 vb kaas+eiersalade
L: 2 vb pate/augurk, 3 crackers met smeerkaas
T: Gekookt ei,Handje zwartwitjes
D: 2 taartpunten tortilla
Cola light, glas vifit
O: 3 vb kaas+eiersalade
L: 2 vb pate/augurk, 3 crackers met smeerkaas
T: Gekookt ei,Handje zwartwitjes
D: 2 taartpunten tortilla
Cola light, glas vifit
donderdag 25 november 2010 om 19:03
He meiden!
Ik heb weer gewerkt vandaag na 2 dagen ziek thuis. Wel lekker om een dagje niet tussen de muren van mijn huis te zitten en ik voelde me wel goed eigenlijk.
Het eten gaat nog steeds best goed, maar niet meer zo als een speer de afgelopen weken. Toch wel wat zakke momentjes gehad dus of er morgen resultaat is vraag ik me af....
@Kimziej: dat boek heb ik ook!!! Goed boek, alleen dan moet je het wel lezen.... ik ben wel een eindje gekomen maar heb het toen opzij gelegd en tsja, dat werkt dus niet..... ben benieuwd naar jouw ervaringen ermee! Het is echt veelbelovend, de theorie is goed, gebaseerd op cognitieve gedragstherapie. Zeker bij eetbuien is dat erg nuttig!
Ik heb weer gewerkt vandaag na 2 dagen ziek thuis. Wel lekker om een dagje niet tussen de muren van mijn huis te zitten en ik voelde me wel goed eigenlijk.
Het eten gaat nog steeds best goed, maar niet meer zo als een speer de afgelopen weken. Toch wel wat zakke momentjes gehad dus of er morgen resultaat is vraag ik me af....
@Kimziej: dat boek heb ik ook!!! Goed boek, alleen dan moet je het wel lezen.... ik ben wel een eindje gekomen maar heb het toen opzij gelegd en tsja, dat werkt dus niet..... ben benieuwd naar jouw ervaringen ermee! Het is echt veelbelovend, de theorie is goed, gebaseerd op cognitieve gedragstherapie. Zeker bij eetbuien is dat erg nuttig!
donderdag 25 november 2010 om 19:05
Hey! Heeft het bij jullie al gesneeuwd?
Grappig, op mn werk lag een hele hoop, eenmaal thuis niets.
Ben niet gaan sporten, ff geen zin in.
Vandaag weer een keurige lijst. Neem niets meer vanavond.
O: Havermoutpap
T: 3 chocorijstwafels puur, 30gr. walnoten
L: 2bbh kipfilet/tomaat
D: 3bbh runderrollade
Vanochtend 64.5 voor ontlasting. 2x naar de wc geweest vandaag, dus ben benieuwd morgenochtend!
Grappig, op mn werk lag een hele hoop, eenmaal thuis niets.
Ben niet gaan sporten, ff geen zin in.
Vandaag weer een keurige lijst. Neem niets meer vanavond.
O: Havermoutpap
T: 3 chocorijstwafels puur, 30gr. walnoten
L: 2bbh kipfilet/tomaat
D: 3bbh runderrollade
Vanochtend 64.5 voor ontlasting. 2x naar de wc geweest vandaag, dus ben benieuwd morgenochtend!
donderdag 25 november 2010 om 21:07
pfff, lange dag gehad, heb even geen fut om alle bij te lezen, misschien morgen. Ik realiseer me zojuist dat het vandaag donderdag is en dat we dus morgen moeten wegen. Was het bijna vergeten. Morgen en overmorgen heb ik 2 drukke dagen, dus ik kan vooralsnog niet beloven dat ik zaterdag de tabel al heb bijgewerkt.
Willen jullie je gewicht even in een aparte post zetten en dik gedrukt? En dan meteen je nieuwe weekdoel erbij?
Tnx.
Vandaag heb ik wel een goede dag gehad. Niet al te veel gegeten, niks gesnackt en veel gefietst, dus misschien dat dat nog wel de schade iets beperkt.
Willen jullie je gewicht even in een aparte post zetten en dik gedrukt? En dan meteen je nieuwe weekdoel erbij?
Tnx.
Vandaag heb ik wel een goede dag gehad. Niet al te veel gegeten, niks gesnackt en veel gefietst, dus misschien dat dat nog wel de schade iets beperkt.
donderdag 25 november 2010 om 21:57
Meisje, hier nog geen sneeuw hoor. Waar is jouw werk ergens dan? Ik moet er eigenlijk ook nog niet aan denken, brr.
Miel, fijn dat je je weer beter voelt!
Mignon, ik vind dat je het goed doet hoor! Fijn dat je weer op een goed gewicht zit .
Jessie (En nu weer streng! )
Isa, hoe oud ben jij dan eigenlijk? (25 omdat in je naam 85 staat? Ik ben ook uit 85 ). Of heb je dat al ooit verteld? Leuk dat je aan je kinderwens gaat beginnen! Ook al getrouwd enzo? Pff, ik moet dat allemaal nog gaan meemaken, eerst een huis, dan trouwen, dan een kindje, hopelijk allemaal voor ik 30 ben .
Nou, ik ben heel benieuwd voor de weegschaal morgen. Ik wil niet!
Miel, fijn dat je je weer beter voelt!
Mignon, ik vind dat je het goed doet hoor! Fijn dat je weer op een goed gewicht zit .
Jessie (En nu weer streng! )
Isa, hoe oud ben jij dan eigenlijk? (25 omdat in je naam 85 staat? Ik ben ook uit 85 ). Of heb je dat al ooit verteld? Leuk dat je aan je kinderwens gaat beginnen! Ook al getrouwd enzo? Pff, ik moet dat allemaal nog gaan meemaken, eerst een huis, dan trouwen, dan een kindje, hopelijk allemaal voor ik 30 ben .
Nou, ik ben heel benieuwd voor de weegschaal morgen. Ik wil niet!
donderdag 25 november 2010 om 22:29
@ Miel; heb het boek vandaag binnen gekregen, ga er gelijk watin lezen Inderdaad wel een volhouwertje ..
Mijn lijstjes van de afgelopen dagen gaan weer helemaal de goede kant op. Gisteren voelde ik me ontzettend rot over alles, mijn gewicht, mijn werk, mijn studie, mijn eetgedrag. Maar vandaag ging het werken super, heb van 4 tot 10 bezorgd dus lekker in de buitenlucht geweest. (Wel een beetje koud)
Op mn werk een salade gegeten met wat pasta, appel, rozijntjes, hamblokjes, tomaatjes, en dressing (van alles wat). Best mager denk ik zo.
Ben heel benieuwd naar onze cijfertjes morgen! Ik hoop in ieder geval weer richting 66 te gaan, maar hoop er maar niet te hard op
Mijn lijstjes van de afgelopen dagen gaan weer helemaal de goede kant op. Gisteren voelde ik me ontzettend rot over alles, mijn gewicht, mijn werk, mijn studie, mijn eetgedrag. Maar vandaag ging het werken super, heb van 4 tot 10 bezorgd dus lekker in de buitenlucht geweest. (Wel een beetje koud
)Op mn werk een salade gegeten met wat pasta, appel, rozijntjes, hamblokjes, tomaatjes, en dressing (van alles wat
). Best mager denk ik zo. Ben heel benieuwd naar onze cijfertjes morgen! Ik hoop in ieder geval weer richting 66 te gaan, maar hoop er maar niet te hard op
Ik hou niet zo van sneeuw
donderdag 25 november 2010 om 23:51
Isa, wauw dat vind ik echt knap dat je dat gaat doen! Ik hoop voor je dat het allemaal lukt. Alleen zal er van afvallen dan niet veel meer komen, maar dat lijkt me ook niet meer nodig dan even . Hou ons op de hoogte he
Kimziej, is dat echt meer een leesboek dan? Zoiets heb ik ook wel eens gehad over dieeten, maar vind dat vreselijk saai om over te lezen. Hopelijk is jouw boek wat aantrekkelijker en geeft het je inzicht
Kimziej, is dat echt meer een leesboek dan? Zoiets heb ik ook wel eens gehad over dieeten, maar vind dat vreselijk saai om over te lezen. Hopelijk is jouw boek wat aantrekkelijker en geeft het je inzicht
vrijdag 26 november 2010 om 06:54
Hier lag gisteren een pakje sneeuw. *checkt even tussen de gordijnen* nu ook nog een beetje op sommige plekken, niet op ed weg gelukkig. Ik moet nog 30 minuten heen en ook weer terug van mijn werk fietsen.
Zometeen maar even wegen.
Hier thuis is de sfeer echt heerlijk. Hij is gewoon geslaagd! Ben druk bezig met het feestje van volgende week. Er komen zo'n 30 man. Ben benieuwd.
Zometeen maar even wegen.
Hier thuis is de sfeer echt heerlijk. Hij is gewoon geslaagd! Ben druk bezig met het feestje van volgende week. Er komen zo'n 30 man. Ben benieuwd.
vrijdag 26 november 2010 om 07:41
66,0 Weekdoel gehaald!! Nieuw weekdoel niet al te ambitieus want allemaal vreetfestijnen deze week: 65,7
Jeetje Isa, wat heftig. Een beetje "hulp" zul je echter nodig hebben bij je plan. Waar haal je de vader vandaan?
Leuk hoor Dot, zo'n feeststemming! Wij hebben hier morgen een feestje. 21 volw, 8 kinderen. Ben al een week aan het plannen voor de hapjes enzo, ga redelijk uit mijn dak
Jeetje Isa, wat heftig. Een beetje "hulp" zul je echter nodig hebben bij je plan. Waar haal je de vader vandaan?
Leuk hoor Dot, zo'n feeststemming! Wij hebben hier morgen een feestje. 21 volw, 8 kinderen. Ben al een week aan het plannen voor de hapjes enzo, ga redelijk uit mijn dak
vrijdag 26 november 2010 om 08:19
67,1, zonder naar de wcte gaan, dus hoop dat het eigenlijk in de 66 is
Balen, maar de schade is gelukkig wel een beetje beperkt, gezien ik echt heel veel heb gegeten vorige week!!
Over 2 weken mag ik weer naar de dietiste, ik wil hetzo graag tot dan echt even heel goed volhouden. Heb wel het idee dat het boek dat ik heb besteld echt nuttig is. Ik herken mezelf er zo ontzettend in!!
Mijn weekdoel voor volgende week is 66,4
Balen, maar de schade is gelukkig wel een beetje beperkt, gezien ik echt heel veel heb gegeten vorige week!!
Over 2 weken mag ik weer naar de dietiste, ik wil hetzo graag tot dan echt even heel goed volhouden. Heb wel het idee dat het boek dat ik heb besteld echt nuttig is. Ik herken mezelf er zo ontzettend in!!
Mijn weekdoel voor volgende week is 66,4
