Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank in Bikini zet door! Deel 2!
zondag 22 augustus 2010 om 21:45
Ookal hebben de meesten de vakantie achter de rug. Slank in Bikini zet door! We gaan ons streefgewicht halen!!
Vrijdag = Weegdag
Op zaterdag wordt de tabel bijgewerkt.
Weeg je niet op vrijdag of zaterdag (zonder kennisgeving) vóór 12.00 uur, wordt je uit de tabel gehaald!
Wanneer je daarna gedurende twee weken wel op vrijdag weegt, wordt je pas weer toegelaten.
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallenDoel 1 april
Dotje841.6267,7 (o)66,2 (n)59,055,04,07,258,5
Prulletje1.5868,066,555,011,51,5-
MieldeFleurs1.6466,062,260,02,23,862,0
Kimziej1.6069,266,260,06,23,065,0
MissFruztiez1.7380,874,770,04,76,174,3
Officiele openingspost, eerste topic:
Hey meiden,
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
Vrijdag = Weegdag
Op zaterdag wordt de tabel bijgewerkt.
Weeg je niet op vrijdag of zaterdag (zonder kennisgeving) vóór 12.00 uur, wordt je uit de tabel gehaald!
Wanneer je daarna gedurende twee weken wel op vrijdag weegt, wordt je pas weer toegelaten.
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallenDoel 1 april
Dotje841.6267,7 (o)66,2 (n)59,055,04,07,258,5
Prulletje1.5868,066,555,011,51,5-
MieldeFleurs1.6466,062,260,02,23,862,0
Kimziej1.6069,266,260,06,23,065,0
MissFruztiez1.7380,874,770,04,76,174,3
Officiele openingspost, eerste topic:
Hey meiden,
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
zaterdag 20 november 2010 om 17:25
Pff nou ik heb toch liever vreetbuien dan dat ik ziek ben. Ik krijg gewoon niks voor elkaar zo. Het sleurt alle energie uit je en ik heb helemaal geen tijd om ziek te zijn, ik moet afstuderen. Liever een paar kilo's meer dan de einddatum niet halen en volgend jaar verder moeten.
Rammie, fijn dat het zo leuk was! Het gaat hier al weer beter hoor, maar nog niet top. Komt goed . Ik snap dat je baalt van zoveel eten, maar je hebt het in elk geval leuk gehad en dat is ook wat waard!
Rammie, fijn dat het zo leuk was! Het gaat hier al weer beter hoor, maar nog niet top. Komt goed . Ik snap dat je baalt van zoveel eten, maar je hebt het in elk geval leuk gehad en dat is ook wat waard!
zondag 21 november 2010 om 08:22
Waar is Kimziej?
Ik heb de tabel aangepast. Kimziej, als je vandaag niks meer laat horen moet ik je helaas uit de tabel halen... (of heb ik iets gemist dat ze weg is?)
Gisteren niet zo heel netjes gegeten, 's avonds kaasplankje.
Vandaag gaan we uiteten...
Ik ga wel zo sporten. Morgen weer netjes.
tnx voor alle felicitaties! Ben er heel blij mee.
O ja, vlinders... die fladderen bij mij nog steeds. Niet dagelijks, maar wel heel vaak. En dat na 6 jaar. Heb dat nog nooit zo lang gehad bij een kerel, dus voor mij wel absoluut een teken dat dit de man is met wie ik oud wil worden. Ovrigens doet dat helaas niets voor mijn lijn, hahaha.
@ Miel, heel veel plezier met je date!!
Ik heb de tabel aangepast. Kimziej, als je vandaag niks meer laat horen moet ik je helaas uit de tabel halen... (of heb ik iets gemist dat ze weg is?)
Gisteren niet zo heel netjes gegeten, 's avonds kaasplankje.
Vandaag gaan we uiteten...
Ik ga wel zo sporten. Morgen weer netjes.
tnx voor alle felicitaties! Ben er heel blij mee.
O ja, vlinders... die fladderen bij mij nog steeds. Niet dagelijks, maar wel heel vaak. En dat na 6 jaar. Heb dat nog nooit zo lang gehad bij een kerel, dus voor mij wel absoluut een teken dat dit de man is met wie ik oud wil worden. Ovrigens doet dat helaas niets voor mijn lijn, hahaha.
@ Miel, heel veel plezier met je date!!
zondag 21 november 2010 om 08:45
Volgens haar hyves is Kimziej bij haar vader? Maja dat heeft ze hier niet officieel gemeld geloof ik en misschien kan ze daar ook wel gewoon internetten.
Jessie en Rammie, gelukt gisteren om overal af te blijven?
Miel, veel plezier met je date vandaag! We horen vast wel hoe het verlopen is .
Dotje, ik heb dat na 4 jaar ook nog steeds hoor, die vlinders. Ik was gisterennacht echt ziek, kon absoluut niet slapen en mijn vriend werd wakker (om half 4 's nachts ofzo) en heeft me een uur lang geknuffeld en voor me gezorgd, terwijl hij zelf eigenlijk doodmoe was, omdat hij al 10 dagen achter elkaar gewerkt had. Hij moest eigenlijk doorslapen van mij, maar dat weigerde die. Hij zei 'ik doe toch alles voor jou en ben er altijd voor je.' echt zó lief! Op zulke momenten voel ik die vlinders ook nog steeds. Maar doet hier inderdaad ook niets voor de lijn
Jessie en Rammie, gelukt gisteren om overal af te blijven?
Miel, veel plezier met je date vandaag! We horen vast wel hoe het verlopen is .
Dotje, ik heb dat na 4 jaar ook nog steeds hoor, die vlinders. Ik was gisterennacht echt ziek, kon absoluut niet slapen en mijn vriend werd wakker (om half 4 's nachts ofzo) en heeft me een uur lang geknuffeld en voor me gezorgd, terwijl hij zelf eigenlijk doodmoe was, omdat hij al 10 dagen achter elkaar gewerkt had. Hij moest eigenlijk doorslapen van mij, maar dat weigerde die. Hij zei 'ik doe toch alles voor jou en ben er altijd voor je.' echt zó lief! Op zulke momenten voel ik die vlinders ook nog steeds. Maar doet hier inderdaad ook niets voor de lijn
zondag 21 november 2010 om 09:53
zondag 21 november 2010 om 11:01
zondag 21 november 2010 om 11:09
Ja, gaat al beter hoor, nog steeds keelpijn, hoofdpijn, spierpijn en snotterig, maar alles in mindere mate gelukkig
Goed dat de meeste van jullie nog sporten! Ik denk erover mijn abo op te zeggen, want ik ga nooit meer. Veel te druk met de studie en als ik dan wel ooit tijd heb dan wil ik liever even lekker niks. Ik kan beter weer lid worden als ik afgestudeerd ben denk ik. Wel slecht, maja anders kost me dat alleen maar geld.
Goed dat de meeste van jullie nog sporten! Ik denk erover mijn abo op te zeggen, want ik ga nooit meer. Veel te druk met de studie en als ik dan wel ooit tijd heb dan wil ik liever even lekker niks. Ik kan beter weer lid worden als ik afgestudeerd ben denk ik. Wel slecht, maja anders kost me dat alleen maar geld.
zondag 21 november 2010 om 12:38
Gister heel veel gegeten!
En zat ook vies vol gisteravond na mn avondeten!
Veel te veel brood! Gelukkig verder geen slechte dingen, maar wel zoveel van alles...
Heb gister wel 40min. gewandeld en nog 1 uurtje in een stadje gewinkeld...
Vandaag een balansdag en aanstaande week weer streng.
Heb ook nog geen honger, heb nog niks gegeten.
Mn maag is denk ik toch kleiner geworden
En zat ook vies vol gisteravond na mn avondeten!
Veel te veel brood! Gelukkig verder geen slechte dingen, maar wel zoveel van alles...
Heb gister wel 40min. gewandeld en nog 1 uurtje in een stadje gewinkeld...
Vandaag een balansdag en aanstaande week weer streng.
Heb ook nog geen honger, heb nog niks gegeten.
Mn maag is denk ik toch kleiner geworden
zondag 21 november 2010 om 13:25
Heee jongens!! Ik uit de tabel?? 
Ik had gezegd vorige week dat ik me al had gewogen en dat het 66,7 was. En dat dat in de tabel mocht aangezien ik het wekend weg was.
Ik heb het gezegd hoor jongens
Hier dramatisch, van dinsdag tm zaterdag alles goed verknald. Nu weer goede moed
Ontbijt; vb met gekookt eitje
Tussendoor; halve kiwi
Lunch; vb leverpastei, vb appelstroop
Tussendoor; cracker leverpastei
Vanavond; chicken tonight
Ik had gezegd vorige week dat ik me al had gewogen en dat het 66,7 was. En dat dat in de tabel mocht aangezien ik het wekend weg was.
Ik heb het gezegd hoor jongens
Hier dramatisch, van dinsdag tm zaterdag alles goed verknald. Nu weer goede moed
Ontbijt; vb met gekookt eitje
Tussendoor; halve kiwi
Lunch; vb leverpastei, vb appelstroop
Tussendoor; cracker leverpastei
Vanavond; chicken tonight
zondag 21 november 2010 om 13:51
Niet zo'n goed weekend hier... Merkte gisteren op dat mijn oudste caviaatje een stuk lichter was. in een week tijd 90 gram afgevallen. En at ook minder van zijn groente (die gaan normaal op). Gisteren maar al pijnstiller gegeven, maar vanmorgen wilde hij ook maar een paar hapjes van de witlof. Dus maar weer pijnstiller gegeven en gewogen.. Weer paar gram eraf. En als ik t goed gemeten heb heeft ie wat ondertemperatuur. Gaat helemaal niet goed dus. De poepjes zijn klein en zacht en anders van kleur.
Ben em nu bij aan t voeren. Ga zo douchen en dan de dierenarts bellen. Als mijn eigen dierenarts geen dienst heeft dan moet ik t ff uitzingen tot maandagochtend. Andere hebben me gewoon te weinig verstand van cavia's. Tenzij het natuurlijk zo erg wordt dat er geen verbetering meer mogelijk is. Ik heb gelukkig de nodige medicijnen en kennis in huis!
Ben em nu bij aan t voeren. Ga zo douchen en dan de dierenarts bellen. Als mijn eigen dierenarts geen dienst heeft dan moet ik t ff uitzingen tot maandagochtend. Andere hebben me gewoon te weinig verstand van cavia's. Tenzij het natuurlijk zo erg wordt dat er geen verbetering meer mogelijk is. Ik heb gelukkig de nodige medicijnen en kennis in huis!
zondag 21 november 2010 om 17:58
Sterkte Isa!
Vandaag gelukkig niet veel trek gehad, maar wel gewoon voldoende gegeten:
* 300ml. magere melk & 3 weetabix
* 4 sesam crackers
* 200gr. cherrytomaatjes
* 500ml. rijstepap
* 500ml. soya joghurt
* 300gr. gemengde sla & 10gram meditteraanse pittenmix
Vanaf morgen weer flink aan de bak!!
Fijne avond, meiden!
Vandaag gelukkig niet veel trek gehad, maar wel gewoon voldoende gegeten:
* 300ml. magere melk & 3 weetabix
* 4 sesam crackers
* 200gr. cherrytomaatjes
* 500ml. rijstepap
* 500ml. soya joghurt
* 300gr. gemengde sla & 10gram meditteraanse pittenmix
Vanaf morgen weer flink aan de bak!!
Fijne avond, meiden!
zondag 21 november 2010 om 19:29
Sinterklaasviering @work achter de rug,schade; 5stukken gevulde speculaas en 2 stukken roomboteramandelstaaf &3koffie verkeerd;was in n sjiek hotel dus alles was zooo vers en lekker;))))...wel genoten;morgen FLINK balanzen.Heb mn dag toch al verpest,dus strax koffie verkeerd en iets lekkers erbij.
@isa; Sterkte!
@isa; Sterkte!
zondag 21 november 2010 om 19:44
maandag 22 november 2010 om 15:50
Hallo dames!! Ik baal echt ontzettend van afgelopen week. Ik ga knokken !!!
Brunch; bolletje sandwichspread, bolletje kaas, groot glas optimeldrink
Tussendoor; 2 appels, beker optimeldrink
Vanavond; zuurkoolschotel
Volgens mij is m'n gewicht dramatisch hoog, met kleding aan in de middag 70... niet zo best Ik hoop maar dat dat vooral heel veel vocht is. Ik ga deze week echt even mijn stinkende best doen!!
Brunch; bolletje sandwichspread, bolletje kaas, groot glas optimeldrink
Tussendoor; 2 appels, beker optimeldrink
Vanavond; zuurkoolschotel
Volgens mij is m'n gewicht dramatisch hoog, met kleding aan in de middag 70... niet zo best
Ik hoop maar dat dat vooral heel veel vocht is. Ik ga deze week echt even mijn stinkende best doen!!
