Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank in Bikini zet door! Deel 2!
zondag 22 augustus 2010 om 21:45
Ookal hebben de meesten de vakantie achter de rug. Slank in Bikini zet door! We gaan ons streefgewicht halen!!
Vrijdag = Weegdag
Op zaterdag wordt de tabel bijgewerkt.
Weeg je niet op vrijdag of zaterdag (zonder kennisgeving) vóór 12.00 uur, wordt je uit de tabel gehaald!
Wanneer je daarna gedurende twee weken wel op vrijdag weegt, wordt je pas weer toegelaten.
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallenDoel 1 april
Dotje841.6267,7 (o)66,2 (n)59,055,04,07,258,5
Prulletje1.5868,066,555,011,51,5-
MieldeFleurs1.6466,062,260,02,23,862,0
Kimziej1.6069,266,260,06,23,065,0
MissFruztiez1.7380,874,770,04,76,174,3
Officiele openingspost, eerste topic:
Hey meiden,
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
Vrijdag = Weegdag
Op zaterdag wordt de tabel bijgewerkt.
Weeg je niet op vrijdag of zaterdag (zonder kennisgeving) vóór 12.00 uur, wordt je uit de tabel gehaald!
Wanneer je daarna gedurende twee weken wel op vrijdag weegt, wordt je pas weer toegelaten.
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallenDoel 1 april
Dotje841.6267,7 (o)66,2 (n)59,055,04,07,258,5
Prulletje1.5868,066,555,011,51,5-
MieldeFleurs1.6466,062,260,02,23,862,0
Kimziej1.6069,266,260,06,23,065,0
MissFruztiez1.7380,874,770,04,76,174,3
Officiele openingspost, eerste topic:
Hey meiden,
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
vrijdag 26 november 2010 om 13:03
61.8
weekdoel 61.6
En weer een paar onsjes lichter, jippie! Ik denk wel dat ik nu ga stagneren omdat ik rond mijn laagste gewicht van de afgelopen 10 jaar zit. Maar wie weet lukt het toch nog ietsje meer af te vallen.
@Kimziej: je hebt het boek al, herkenbare dingen staan er in he! Hoop dat het je helpt om wat meer stabiliteit te krijgen in je gedrag!
[...]
Ik ga zo boodschapjes doen en nog wat andere verplichtingen, ben waarschijnlijk pas zondag weer online. Fijn weekend iedereen!
weekdoel 61.6
En weer een paar onsjes lichter, jippie! Ik denk wel dat ik nu ga stagneren omdat ik rond mijn laagste gewicht van de afgelopen 10 jaar zit. Maar wie weet lukt het toch nog ietsje meer af te vallen.
@Kimziej: je hebt het boek al, herkenbare dingen staan er in he! Hoop dat het je helpt om wat meer stabiliteit te krijgen in je gedrag!
[...]
Ik ga zo boodschapjes doen en nog wat andere verplichtingen, ben waarschijnlijk pas zondag weer online. Fijn weekend iedereen!
vrijdag 26 november 2010 om 17:54
Nou kwamen ze mijn droger leveren, vraagt de chauffeur of ik naar onderen wil komen. "hier wordt u niet blij van" ..... en nee gelijk had ie.. Linkerkant hing los en de rechterkant was van de binnenkant uit naar buiten gedeukt zodat k bijna naar binnen kon kijken....
Maar wat erger is... Iggy, de zieke cavie, heeft nierfalen
..... En voor honden en katten bestaan er dieet voeders en allemaal soorten pillen en poeders, maar voor cavia's dus niet. Tis dus een kwestie van afwachten, bijvoeren en ik ga em chinese kruiden speciaal voor de nieren geven en krijgt ook fortekor ter bevordering van de doorbloeding van de nieren, maar of t helpt :S .........
Ik ga zo sporten en dan lekker uit! weer eens gay-stappen
hahahahha...
Maar wat erger is... Iggy, de zieke cavie, heeft nierfalen
..... En voor honden en katten bestaan er dieet voeders en allemaal soorten pillen en poeders, maar voor cavia's dus niet. Tis dus een kwestie van afwachten, bijvoeren en ik ga em chinese kruiden speciaal voor de nieren geven en krijgt ook fortekor ter bevordering van de doorbloeding van de nieren, maar of t helpt :S .........Ik ga zo sporten en dan lekker uit! weer eens gay-stappen
hahahahha...
vrijdag 26 november 2010 om 21:08
Ohh Isa, wat een baaldag heb jij!!! En wat jammer van je Cavia
Hopelijk wordt ie gewoon weer beter!
Vandaag iets heel raars meegemaakt. Voor mijn werk bezorg ik bestellingen op een Segway, vandaag eerst een ongeluk veroorzaakt toen ik eenzebrapad overging. Een auto stopte netjes voor me toen ik over ging, maar die auto daar achter had dat niet door en knalde er keihard tegenaan.
heel stom, maar eigenlijk voelde ik er helemaal niks bij, beetje een waas ofzo! Heel vreemd!
Daarna nog eens onderuit gegaan op een stijle weg, waar het ook heel glad was. Wat een baaldag! Morgen lekker vrij gelukkig
Hopelijk wordt ie gewoon weer beter!Vandaag iets heel raars meegemaakt. Voor mijn werk bezorg ik bestellingen op een Segway, vandaag eerst een ongeluk veroorzaakt toen ik eenzebrapad overging. Een auto stopte netjes voor me toen ik over ging, maar die auto daar achter had dat niet door en knalde er keihard tegenaan.
heel stom, maar eigenlijk voelde ik er helemaal niks bij, beetje een waas ofzo! Heel vreemd!
Daarna nog eens onderuit gegaan op een stijle weg, waar het ook heel glad was. Wat een baaldag! Morgen lekker vrij gelukkig
zaterdag 27 november 2010 om 07:45
@Kimziej, lief van je, maar beter worden zit hier iig niet meer aan. Maar jij had ook niet zo'n geweldig dag zo te lezen. Wat raar van dat ongeluk en die waas, maar kan het me wel voorstellen. Een compleet onverwachte en toch wel onwerkelijke situatie als je daar zo bijstaat. Je bent "gewend' dat een auto op tijd stopt.
Niet pijn gedaan bij t onderuit gaan? Geniet maar lekker van je vrije dag.
Ik ga zo werken en daarna nog een heel druk programma.....
Niet pijn gedaan bij t onderuit gaan? Geniet maar lekker van je vrije dag.
Ik ga zo werken en daarna nog een heel druk programma.....
zaterdag 27 november 2010 om 08:47
Isa, wat rot van je caviaatje. Knuffel hem nog maar lekker veel.
Ga geen eens een poging doen om lijstje te plaatsen vandaag gister overdag ging prima maar daarna etentje in le garage met veel chocolaadjes en likeurtj. Zit echt bomvol.Vandaag verjaardag hier waarvoor ik allerlei happen heb gemaakt en nog moet maken. Wordt redelijk drama dit weekend. Blij dat we pas vrijdag wegen...
Ga geen eens een poging doen om lijstje te plaatsen vandaag gister overdag ging prima maar daarna etentje in le garage met veel chocolaadjes en likeurtj. Zit echt bomvol.Vandaag verjaardag hier waarvoor ik allerlei happen heb gemaakt en nog moet maken. Wordt redelijk drama dit weekend. Blij dat we pas vrijdag wegen...
zaterdag 27 november 2010 om 10:10
1 ons aangekomen, geen man overboord.
Heb het zelf gedaan, had ik vorige week zaterdag maar niet 3x zoveel moeten eten als dat ik normaal op een dag doe!
Dan valt de schade eigenlijk nog mee.
Nou, ik hoop dat ik dit weekend eindelijk eens goed doorkom
Ben gisteravond lekker op stap geweest (gelijk uit mn werk door, vandaar weer die boterhammen), beetje gedanst enzo.
Mn lijstje van gister:
O: 200ml. magere melk & 2 weetabix
T: 3 chocorijstwafels puur, 30gr. walnoten
L: 500ml. Havermoutpap
D: 4bbh kipfilet
Zit er echt heel lekker in. Merk toch gelukkig dat mn maag steeds wat kleiner begint te worden. Ben lekker evenwichtig bezig en alles beetje aan het afwegen enzo. Dat scheelt toch wel...
Ohja ik werk in de buurt van Utrecht, daar was al beetje sneeuw gevallen dus donderdagavond.
Heb het zelf gedaan, had ik vorige week zaterdag maar niet 3x zoveel moeten eten als dat ik normaal op een dag doe!
Dan valt de schade eigenlijk nog mee.
Nou, ik hoop dat ik dit weekend eindelijk eens goed doorkom
Ben gisteravond lekker op stap geweest (gelijk uit mn werk door, vandaar weer die boterhammen), beetje gedanst enzo.
Mn lijstje van gister:
O: 200ml. magere melk & 2 weetabix
T: 3 chocorijstwafels puur, 30gr. walnoten
L: 500ml. Havermoutpap
D: 4bbh kipfilet
Zit er echt heel lekker in. Merk toch gelukkig dat mn maag steeds wat kleiner begint te worden. Ben lekker evenwichtig bezig en alles beetje aan het afwegen enzo. Dat scheelt toch wel...
Ohja ik werk in de buurt van Utrecht, daar was al beetje sneeuw gevallen dus donderdagavond.
zaterdag 27 november 2010 om 12:06
Sorry; had me gisteren verslapen; was 1uur te laat op werk!!!
Heb ne net gewogen en heb een vaag probleem; Ik blijf maar afvallen!!TERWIJL IK DAT NIET WIL!En snap er niks van; heb ook echt zitten schransen sinds t offerfeest.......erg raar.
Mijn lijstjes;
O; 2 bbh met 30+kaas of hagelslag,jam
Tssdoor; snelle jelle,mok koffie verkeerd/koffie/cappucino, appel
L;2 bbh met dezelfde beleg als ontbijt,maar met extra rauwkost erbij,cup a soep en stuk fruit, mok melk/yoghurtdrank
tssdoor; iets v/e koekje/ 1 bbh met smeerkaas met cola light( moet ik dagelijks drinken)
A; VOL bord,wat de pot schaft, met cola light toetje erna of iets lekkers(klein iets.)
Eet ik te weinig??
56,6
Ik weet niet wat ik moet doen, je zou denken meer eten,maar v wat??
Hier sneeuwt het ook!
@jessie; yess weekdoek gehaald!Ben trots op je!Geniet v al t lekkers van vandaag en veel plezier.Maar niks uit je handen laten glippen he
))
@kimziej; klinkt wel eng!
@isa; beterschap met je arme cavia ;(((
@ dotje; gefeliciteerd met je vriend!! Je moet vast erg veel voorberiden voor t feest;maar is t nog steeds een verassing voor je vriend of heeft ie al wat door?
@prul; hoe is t??Lekker druk he zo net voor sint en kerst Hoe komt Sint bij jullie aan??Maandag de 6e komen bij ons de kerstbomen al in de klas; vind t zooo snel!
@meisje; een ons is niks!Je hebt t ritme te pakken; knap!
Fijne dag meiden;ik ga zo ff in de tuin spelen met de kids...die willen zooo graag in de sneeuw,maar ik heb t kouddddddd.
X
Heb ne net gewogen en heb een vaag probleem; Ik blijf maar afvallen!!TERWIJL IK DAT NIET WIL!En snap er niks van; heb ook echt zitten schransen sinds t offerfeest.......erg raar.
Mijn lijstjes;
O; 2 bbh met 30+kaas of hagelslag,jam
Tssdoor; snelle jelle,mok koffie verkeerd/koffie/cappucino, appel
L;2 bbh met dezelfde beleg als ontbijt,maar met extra rauwkost erbij,cup a soep en stuk fruit, mok melk/yoghurtdrank
tssdoor; iets v/e koekje/ 1 bbh met smeerkaas met cola light( moet ik dagelijks drinken)
A; VOL bord,wat de pot schaft, met cola light toetje erna of iets lekkers(klein iets.)
Eet ik te weinig??
56,6
Ik weet niet wat ik moet doen, je zou denken meer eten,maar v wat??
Hier sneeuwt het ook!
@jessie; yess weekdoek gehaald!Ben trots op je!Geniet v al t lekkers van vandaag en veel plezier.Maar niks uit je handen laten glippen he
))@kimziej; klinkt wel eng!
@isa; beterschap met je arme cavia ;(((
@ dotje; gefeliciteerd met je vriend!! Je moet vast erg veel voorberiden voor t feest;maar is t nog steeds een verassing voor je vriend of heeft ie al wat door?
@prul; hoe is t??Lekker druk he zo net voor sint en kerst
Hoe komt Sint bij jullie aan??Maandag de 6e komen bij ons de kerstbomen al in de klas; vind t zooo snel!@meisje; een ons is niks!Je hebt t ritme te pakken; knap!
Fijne dag meiden;ik ga zo ff in de tuin spelen met de kids...die willen zooo graag in de sneeuw,maar ik heb t kouddddddd.
X
zaterdag 27 november 2010 om 18:00
Zo, ben er weer. Heb de tabel bijgewerkt.
Mignon heeft nog niet gewogen. Althans, ik heb bijgelzen sinds vrijdag en ik heb haar er niet tussne gezien... misschien dat ik iets niet heb onthouden of gemist?
Mijn vriend weet als het goed is nog van niets. Hij is nu flink aan het solliciteren (volgende week laatste week stage). Het lijkt erop dat één baan iets gaat worden. Hij heeft nog 3 lijntjes lopen. Zou het dan eindelijk eens een keertje meezitten voor hem? Ik hoop het zo!!
Ik heb afgelopen week aardig wat voorbereidingen voor het feest getroffen, ik heb het idee dat hij nog niets doorheeft. Heb er zóóó'n zin in!
Ik woog 60,5 gisteren. Wel iets aangekomen, maar niet zo'n hele erge ramp. Morgen weer sporten en komende week netjes gedragen, moet wel lukken denk ik.
Mignon heeft nog niet gewogen. Althans, ik heb bijgelzen sinds vrijdag en ik heb haar er niet tussne gezien... misschien dat ik iets niet heb onthouden of gemist?
Mijn vriend weet als het goed is nog van niets. Hij is nu flink aan het solliciteren (volgende week laatste week stage). Het lijkt erop dat één baan iets gaat worden. Hij heeft nog 3 lijntjes lopen. Zou het dan eindelijk eens een keertje meezitten voor hem? Ik hoop het zo!!
Ik heb afgelopen week aardig wat voorbereidingen voor het feest getroffen, ik heb het idee dat hij nog niets doorheeft. Heb er zóóó'n zin in!
Ik woog 60,5 gisteren. Wel iets aangekomen, maar niet zo'n hele erge ramp. Morgen weer sporten en komende week netjes gedragen, moet wel lukken denk ik.
zaterdag 27 november 2010 om 18:44
zondag 28 november 2010 om 08:40
Yeaah!! Vanmorgen woog ik weer 66,5!!!
Gisteren verjaardag van m'n oma gehad, en ik heb lekker geen taart genomen en niks gesnoept, alleen als avondeten 2 kommetjes gevulde groentesoep. Jahoee!
Ben nu ook actief bezig met het boek, en ik heb wel het idee dat het blijft motiveren als je je er iedere dag echt eventjes voor inzet.
Gisteren verjaardag van m'n oma gehad, en ik heb lekker geen taart genomen en niks gesnoept, alleen als avondeten 2 kommetjes gevulde groentesoep. Jahoee!
Ben nu ook actief bezig met het boek, en ik heb wel het idee dat het blijft motiveren als je je er iedere dag echt eventjes voor inzet.
zondag 28 november 2010 om 09:50
Goedzo Kimziej, je hebt de smaak weer te pakken
Hier ook een redelijke goede 1e weekenddag achter de rug. Rond de 2300 caloriëen uiteindelijk uitgekomen:
O: 30gr. cruesli noten & 300ml. magere joghurt
T: 7 voltarwe crackers
L: 800ml. bruine bonensoep
T: 300ml. magere melk & 50gr. weetabix choco
D: 1 tarwe pistolet filet americain, 1 grote meergranen bol (1/2 filet americain, 1/2 30+kaas)
Verjaardags hapjes: stuk of 10 olijfjes, 1 sneetje wit stokbrood met een Mexicaans smeersel
En nog 45min. cardio gedaan gister.
Ik ga nu lekker aan mn ontbijtje
Vanmiddag sinterklaas vieren met de familie. Ik blijf van de pepernoten e.d af, hopelijk hebben ze ook gezonde dingen
Hier ook een redelijke goede 1e weekenddag achter de rug. Rond de 2300 caloriëen uiteindelijk uitgekomen:
O: 30gr. cruesli noten & 300ml. magere joghurt
T: 7 voltarwe crackers
L: 800ml. bruine bonensoep
T: 300ml. magere melk & 50gr. weetabix choco
D: 1 tarwe pistolet filet americain, 1 grote meergranen bol (1/2 filet americain, 1/2 30+kaas)
Verjaardags hapjes: stuk of 10 olijfjes, 1 sneetje wit stokbrood met een Mexicaans smeersel
En nog 45min. cardio gedaan gister.
Ik ga nu lekker aan mn ontbijtje
Vanmiddag sinterklaas vieren met de familie. Ik blijf van de pepernoten e.d af, hopelijk hebben ze ook gezonde dingen
zondag 28 november 2010 om 11:22
Ha dames,
Vannacht weer terug gekomen van Egypte. Was echt heerlijk echt genoten.
Helaas dinsdag behoorlijk last van mijn buikgekregen blijkbaar vloek van de faro. We gingen met een busexcursie naar Luxor om 3:50 gingen we met de bus en om 23:30 waren we pas weer terug in het hotel. Echt super lang in de bus en ik was hardstikke misselijk.
Nog medicijnen bij een apotheek gehaald toen ging het weer een beetje.
Eigenlijk de hele week goed last gehad van mijn maag heb dus ook niet veel gegeten.
Schade zal dus ook niet groot zijn.
Ga mezelf morgen wegen. Dan nog een lekker dagje vrij.
@dot wat goed dat je vriend al sollicitaties heeft lopen. Hopelijk wordt het iets.
@Rammie ik heb geen idee hoe het komt dat je alleen nog maar afvalt. Ik zou wel gewoon normaal blijven eten op een gegeven moment zal je wel stabiel komen.
Verder hele fijne zondag ga even lekker relaxen!!
Vannacht weer terug gekomen van Egypte. Was echt heerlijk echt genoten.
Helaas dinsdag behoorlijk last van mijn buikgekregen blijkbaar vloek van de faro. We gingen met een busexcursie naar Luxor om 3:50 gingen we met de bus en om 23:30 waren we pas weer terug in het hotel. Echt super lang in de bus en ik was hardstikke misselijk.
Nog medicijnen bij een apotheek gehaald toen ging het weer een beetje.
Eigenlijk de hele week goed last gehad van mijn maag heb dus ook niet veel gegeten.
Schade zal dus ook niet groot zijn.
Ga mezelf morgen wegen. Dan nog een lekker dagje vrij.
@dot wat goed dat je vriend al sollicitaties heeft lopen. Hopelijk wordt het iets.
@Rammie ik heb geen idee hoe het komt dat je alleen nog maar afvalt. Ik zou wel gewoon normaal blijven eten op een gegeven moment zal je wel stabiel komen.
Verder hele fijne zondag ga even lekker relaxen!!
zondag 28 november 2010 om 11:31
@Dotje...Ik had mijn gewicht doorgegeven op donderdag omdat we een dag weg gingen op vrijdag en al heel vroeg op moesten.
Het was 67.5kg.
Helaas was het zaterdagmorgen weer 68.2kg en vanmorgen 67.7kg.
Mijn man is weer een week thuis dus mijn weekdoel blijft hetzelfde 67.7kg.
@Rammie ik vind eigenlijk dat je veel eet...als ik dat vergelijk met mezelf. Ik eet:
Smoothie met yogert en 2 stuks fruit.
Havermout
Salade met tonijn/vless/kip of bonen.
klein stukje chocolade 85% bij de koffie.
En ik heb dit 2 weken gedaan en 2 kg afgevallen.
Als ik zo zou eten als jij dan zou ik 1 kg per week aankomen.
Even in de gaten houden of je blijft afvallen als je zo blijft eten en anders even naar de huisarts voor een bloedonderzoek. Misshien werkt je schildklier een beetje snel of een sluimerende infectie. Veel stress misschien?
Het was 67.5kg.
Helaas was het zaterdagmorgen weer 68.2kg en vanmorgen 67.7kg.
Mijn man is weer een week thuis dus mijn weekdoel blijft hetzelfde 67.7kg.
@Rammie ik vind eigenlijk dat je veel eet...als ik dat vergelijk met mezelf. Ik eet:
Smoothie met yogert en 2 stuks fruit.
Havermout
Salade met tonijn/vless/kip of bonen.
klein stukje chocolade 85% bij de koffie.
En ik heb dit 2 weken gedaan en 2 kg afgevallen.
Als ik zo zou eten als jij dan zou ik 1 kg per week aankomen.
Even in de gaten houden of je blijft afvallen als je zo blijft eten en anders even naar de huisarts voor een bloedonderzoek. Misshien werkt je schildklier een beetje snel of een sluimerende infectie. Veel stress misschien?
zondag 28 november 2010 om 12:22
Even mijn complimenten aan Dotje voor het bijhouden van de tabel, ziet er weer strak uit, chapeau!
Ik heb gisteren niet zo veel gegeten ondanks een etentje maar heb vandaag nog een verjaardag dus het kan nog wel fout gaan..... Maar vanochtend even tussendoor gewogen en ik zit nog maar een paar ons van mijn streef af!
[...]
Ik heb gisteren niet zo veel gegeten ondanks een etentje maar heb vandaag nog een verjaardag dus het kan nog wel fout gaan..... Maar vanochtend even tussendoor gewogen en ik zit nog maar een paar ons van mijn streef af!
[...]
zondag 28 november 2010 om 12:44
Net een uur gesport in het sportcentrum, was erg leuk! Bewegen Op Muziek, is erg vrolijk en met ongeveer 120 mensen tegelijk in een grote zaal, superlachen!! Zie je iedereen op en neer hupsen, haha!
En Dotje, inderdaad, de tabel ziet er strak uit. Mag ook wel 'ns gezegd worden natuurlijk!!
Hier gaat ie echt goed. Motivatie is HUGE.
En Dotje, inderdaad, de tabel ziet er strak uit. Mag ook wel 'ns gezegd worden natuurlijk!!
Hier gaat ie echt goed. Motivatie is HUGE.
zondag 28 november 2010 om 16:05
@Rammie; heb verder niets meer laten vallen, was topfeestje. Kijk jij idd wel uit dat je niet te veel afvalt?!
Had de meisjes als verrassing voor hun vaders feestje prinsessekapsels aan laten meten bij de kapper, ze voelden zich zooooo chic, echt leuk! Er kwamen ook nog pieten langs, kids zwaar onder de indruk...
Isa, hoe gaat het met je cavia?
Had de meisjes als verrassing voor hun vaders feestje prinsessekapsels aan laten meten bij de kapper, ze voelden zich zooooo chic, echt leuk! Er kwamen ook nog pieten langs, kids zwaar onder de indruk...
Isa, hoe gaat het met je cavia?
zondag 28 november 2010 om 16:25
@ Mignon en Isa, ik zal het nog even aanpassen.
Tnx meiden. Ik heb deze week alleen wel de individuele resultaten even wegelaten, was me wat veel rekenwerk in zo'n druk weekend.
Volgend weekend en het weekend daarna worden lastig. Volgende weke feestje voor mijn vriend en nog tal van dingen in het weekend opde agenda staan en de week erna zijn we naar Disney! Ik zal zo goed als het kan de tabel bijwerken, maar het zal de komende 2 weken wat rommeliger zijn.
@ Lydia, heerlijk met dit weer even een weekje naar de zon! Ik ben benieuwd of je dan uberhaupt wel schade hebt opgelopen!
@ Kimziej, goed bezig zeg!!
Vanmiddag was ik wat minder goed bezig, heb een broodje brie gehad. Was even met vriend naar de stad en zijn ergens gaan lunchen.
O meiden, ik kan jullie niet half zoveel vertellen hoe heerlijk het is om weekend te hebben en samen normale kleine leuke dingen te kunnen doen!
Mijn vriend vroeg vandaag of ik in de winkel 'die mooie ring' eens aan wilde wijzen. Ik ben benieuwd.
Zolang hij me maar niet in een restaurant vraagt of hem onder de kerstboom legt, vind ik het prima.
Tnx meiden. Ik heb deze week alleen wel de individuele resultaten even wegelaten, was me wat veel rekenwerk in zo'n druk weekend.
Volgend weekend en het weekend daarna worden lastig. Volgende weke feestje voor mijn vriend en nog tal van dingen in het weekend opde agenda staan en de week erna zijn we naar Disney! Ik zal zo goed als het kan de tabel bijwerken, maar het zal de komende 2 weken wat rommeliger zijn.
@ Lydia, heerlijk met dit weer even een weekje naar de zon! Ik ben benieuwd of je dan uberhaupt wel schade hebt opgelopen!
@ Kimziej, goed bezig zeg!!
Vanmiddag was ik wat minder goed bezig, heb een broodje brie gehad. Was even met vriend naar de stad en zijn ergens gaan lunchen.
O meiden, ik kan jullie niet half zoveel vertellen hoe heerlijk het is om weekend te hebben en samen normale kleine leuke dingen te kunnen doen!
Mijn vriend vroeg vandaag of ik in de winkel 'die mooie ring' eens aan wilde wijzen. Ik ben benieuwd.
Zolang hij me maar niet in een restaurant vraagt of hem onder de kerstboom legt, vind ik het prima.
zondag 28 november 2010 om 18:59
Haha Dotje, heb je je ring zelfs al op het oog?
Jessie, wat leuk voor je kinderen, zo'n chique kapsel!
Kimziej wat fijn dat je motivatie weer hoog is! Ik wil dat ook!
Miel, fijn dat het zo goed gaat met je nieuwe lover!
Lydia, fijn dat je een fijne vakantie gehad hebt, ondanks de misselijkheid. Weer blij om terug te zijn?
Rammie, bij ons zijn de pieten de weg naar de school kwijt, omdat we een nieuw gebouw hebben, maar uiteindelijk weet Sinterklaas natuurlijk gewoon de weg . En bij jullie?
Hier de hele dag aan surprise zitten knutselen, pff. Nou vanavond nog huiswerk. Gelukkig scheelt dat weer dat ik dan niet aan eten denk
Jessie, wat leuk voor je kinderen, zo'n chique kapsel!
Kimziej wat fijn dat je motivatie weer hoog is! Ik wil dat ook!
Miel, fijn dat het zo goed gaat met je nieuwe lover!
Lydia, fijn dat je een fijne vakantie gehad hebt, ondanks de misselijkheid. Weer blij om terug te zijn?
Rammie, bij ons zijn de pieten de weg naar de school kwijt, omdat we een nieuw gebouw hebben, maar uiteindelijk weet Sinterklaas natuurlijk gewoon de weg . En bij jullie?
Hier de hele dag aan surprise zitten knutselen, pff. Nou vanavond nog huiswerk. Gelukkig scheelt dat weer dat ik dan niet aan eten denk
zondag 28 november 2010 om 19:34
Vandaag sinterklaas met de familie gevierd.
Heb het volgende NIET genomen, haha:
- kruidnoten
- taai taai pop
- gebak
- amandelstaaf
- chocolaatjes
- borrelnootjes
Mijn lijstje:
O:Havermoutpap
L: 8 volkoren crackers, 500ml. magere joghurt & tarwezemelen
T: 3 zalmhapjes (wrap, gerookte zalm, roomkaas), 3 ei/rookvlees hapjes (ei omhuld door plakje rookvlees)
D: Kipschnitzel menu bij de snackbar: kipschnitzel, gebakken aardappeltjes, beetje mayo, ketchup, slaatje, salade, rauwkost
Die zalm en rookvlees/ei hapjes leken met dus het gezondst om te nemen toen ik vanmiddag trek had.
Avondeten was niet heel slank, maar dat zal geen kwaad kunnen voor een x.
Deze week weer lekker er tegenaan!
Heb het volgende NIET genomen, haha:
- kruidnoten
- taai taai pop
- gebak
- amandelstaaf
- chocolaatjes
- borrelnootjes
Mijn lijstje:
O:Havermoutpap
L: 8 volkoren crackers, 500ml. magere joghurt & tarwezemelen
T: 3 zalmhapjes (wrap, gerookte zalm, roomkaas), 3 ei/rookvlees hapjes (ei omhuld door plakje rookvlees)
D: Kipschnitzel menu bij de snackbar: kipschnitzel, gebakken aardappeltjes, beetje mayo, ketchup, slaatje, salade, rauwkost
Die zalm en rookvlees/ei hapjes leken met dus het gezondst om te nemen toen ik vanmiddag trek had.
Avondeten was niet heel slank, maar dat zal geen kwaad kunnen voor een x.
Deze week weer lekker er tegenaan!
zondag 28 november 2010 om 22:30
@Dot: dankjewel, en wat leuk dat je je ring moest aanwijzen voor hem hahaha... wel spannend zeg!
@Kimziej: wat prulletje ook al zegt: ik wil ook die motivatie haha!!! Mag ik en klein stukje??
@Rammie: nog bedankt voor de wensen voor Iggy... Ik vind iig niet dat je te weinig eet... Ik denk dat veel er zouden tekenen voor dat lijstje en dan toch afvallen...., maar niet leuk als het niet de bedoeling is.
@Prulletje: Ben ik blij dat ik niet aan surprise of sinterklaas doe, alhoewel als ik een kindje in de toekomst krijg... dan zal ik toch wel moeten bijna , maar dan is het voor een goed doel he. Succes met je huiswerk, ik heb er vandaag ook nog aan gezeten. Wat doe je eigenlijk? Sorry als ik eroverheen heb gelezen of dat heb gemist.
@Jessie: t schommelt.... ik weeg em smorgens en savonds, maar t blijft schommelen. Verder vind ie t bijvoeren niet echt leuk..., maar ja t moet maar. Hij heeft wel ontzettend veel lol in groente eten en t extra lekkere hooi dus dat scheelt! Hij komt er zelfs voor op de rand van de kooi staan en roepen.. hihih...
Hij is zo lief (L) ..... t arme manneke van me.. Hoop maar dat ik op t goeie moment de knoop door kan hakken.. Niet te vroeg, maar ook niet te laat.
Ik heb me mijn weekendje wel weer gehad.. Pffff zo druk.. kben nog blij dat morgen weer school is hahahaha! Mijn eten gaat redelijk, alleen door de verkoudheid ontzettende trek in vers sap. ik snak naar vitaminen haha. Morgen lange dag op school. Van 10 tot half 6... en dan uit eten. Ik ben bang dat dat niet zo goed gaat zijn voor de lijn. We gaan grieken en ik ben ook benieuwd wat voor vega-stuff ze hebben.
@Kimziej: wat prulletje ook al zegt: ik wil ook die motivatie haha!!! Mag ik en klein stukje??
@Rammie: nog bedankt voor de wensen voor Iggy... Ik vind iig niet dat je te weinig eet... Ik denk dat veel er zouden tekenen voor dat lijstje en dan toch afvallen...., maar niet leuk als het niet de bedoeling is.
@Prulletje: Ben ik blij dat ik niet aan surprise of sinterklaas doe, alhoewel als ik een kindje in de toekomst krijg... dan zal ik toch wel moeten bijna , maar dan is het voor een goed doel he. Succes met je huiswerk, ik heb er vandaag ook nog aan gezeten. Wat doe je eigenlijk? Sorry als ik eroverheen heb gelezen of dat heb gemist.
@Jessie: t schommelt.... ik weeg em smorgens en savonds, maar t blijft schommelen. Verder vind ie t bijvoeren niet echt leuk..., maar ja t moet maar. Hij heeft wel ontzettend veel lol in groente eten en t extra lekkere hooi dus dat scheelt! Hij komt er zelfs voor op de rand van de kooi staan en roepen.. hihih...
Hij is zo lief (L) ..... t arme manneke van me.. Hoop maar dat ik op t goeie moment de knoop door kan hakken.. Niet te vroeg, maar ook niet te laat.
Ik heb me mijn weekendje wel weer gehad.. Pffff zo druk.. kben nog blij dat morgen weer school is hahahaha! Mijn eten gaat redelijk, alleen door de verkoudheid ontzettende trek in vers sap. ik snak naar vitaminen
haha. Morgen lange dag op school. Van 10 tot half 6... en dan uit eten. Ik ben bang dat dat niet zo goed gaat zijn voor de lijn. We gaan grieken en ik ben ook benieuwd wat voor vega-stuff ze hebben.
zondag 28 november 2010 om 23:04
Isa, ik doe Pabo, nu mijn 4e jaar, ben dus aan het afstuderen, erg druk. Ik heb maandags en dinsdags altijd stage, vanaf januari ga ik waarschijnlijk meer dagen. Dus ik moet helaas elk weekend flink aan de voorbereidingen daarvoor.
Jij hebt wel een lange schooldag zeg. Als ik les heb is dat bijna nooit later dan een uur of 3, héél soms tot 5, maar dat is echt zelden. Nu in mijn laatste jaar heb ik sowieso bijna geen les meer overigens.
Wat deed jij ook alweer? Je hebt het volgens mij pas verteld, maar ben het alweer kwijt .
Jij hebt wel een lange schooldag zeg. Als ik les heb is dat bijna nooit later dan een uur of 3, héél soms tot 5, maar dat is echt zelden. Nu in mijn laatste jaar heb ik sowieso bijna geen les meer overigens.
Wat deed jij ook alweer? Je hebt het volgens mij pas verteld, maar ben het alweer kwijt .
zondag 28 november 2010 om 23:32
Haha, natuurlijk mogen jullie allemaal een beetje motivatie! Maar niet die van mij 
Haha! Ben nu eindelijk zo ver dat ik na een jaar (ja jongens, een jaar alweer!!) via dit forum probeer af te vallen, en nu zit er EINDELIJK vooruitgang in. JAHOEE.
Echt hoor, dat boek doet het echt goed bij mij. Jezelf lekker veel complimentjes geven bij alles wat je goed doet, jezelf blijven motiveren en ondermijnende gedachten omzetten in steunende gedachten. Het werkt voor mij!
Volgens mij is mijn gezicht trouwens ook echt wat minder bol geworden, yes!! Lijstje vandaag:
Ontbijt; halfvolle melk met muesli
Tussendoor; appel
Lunch; 2 vb met filet americain, stukje ontbijtkoek
Tussendoor; banaan, appel
Avondeten; prutje van notenrijst, groente, vis, kruiden
Tussendoor; 2 crackers, glaasje sinaasappelsap, paar druiven.
Haha! Ben nu eindelijk zo ver dat ik na een jaar (ja jongens, een jaar alweer!!) via dit forum probeer af te vallen, en nu zit er EINDELIJK vooruitgang in. JAHOEE.Echt hoor, dat boek doet het echt goed bij mij. Jezelf lekker veel complimentjes geven bij alles wat je goed doet, jezelf blijven motiveren en ondermijnende gedachten omzetten in steunende gedachten. Het werkt voor mij!
Volgens mij is mijn gezicht trouwens ook echt wat minder bol geworden, yes!! Lijstje vandaag:
Ontbijt; halfvolle melk met muesli
Tussendoor; appel
Lunch; 2 vb met filet americain, stukje ontbijtkoek
Tussendoor; banaan, appel
Avondeten; prutje van notenrijst, groente, vis, kruiden
Tussendoor; 2 crackers, glaasje sinaasappelsap, paar druiven.
