Lijf & Lijn alle pijlers

Slank in kerstjurk 2010!!

01-09-2010 19:40 525 berichten
Alle reacties Link kopieren
Naam:Lengte:Startgewicht:Streefgewicht:Huidig gewicht:Deze week:Totaal afgevallen:Snoezepoesie1.7277,66974,4-1,2-3,2Vicodin1.67635561,5 ? -1,5Tigmo1.62625760,5-0,4-1,5Vivavos1.7074.56873,8-0,8-0,8Zonnige1.6272.46670,8-1,1-1,6Angie153761.6971.96370,1 ? -1,8Marit801.6864.65963,9+0,2-0,7Lein381.6877.76576,4 ? -1,3Danette1.78726569,4-0.5-2,6 tas1011.65706268,0 ? -2,0Breezerananas1.70106,595105,3-0,1-1,2Lola20011.7771,56871,5-10LunaSter1.7074,36573,8-0,5-0,5

SAMEN AFGEVALLEN: 18,7 kilo!!!



Weegdag: Zaterdag

Op zondagmiddag/avond wordt vervolgens de tabel bijgewerkt!



Originele openingspost:

Nou, mijn zomervakantie is na deze week echt voorbij, dus ik ben er klaar voor om weer terug te gaan naar een normaal en gezond eetpatroon!

Voor mijn vakantie ben ik 10 kilo afgevallen waarvan er ondertussen weer 3 zijn bijgeslopen.. Terwijl ik er het liefst nog 10 kilo af wil! Daar wil ik dus vanaf nu echt weer wat aan gaan doen, want ik wil voorkomen dat het weer een meerjaren-plan gaat worden en ik 1 januari 2011 weer ga roepen dat afvallen mn goede voornemen wordt.. Ik wil nu eindelijk eens met kerst tevreden in een mooie jurk genieten van de gezellige dagen en me goed in mijn vel voelen! So who's with me?



Hoe ik het wil gaan doen: normaal, gezond, genoeg, gevarieerd eten, maar 1x in de week een avond waar ik mezelf wat 'slechts' toesta om het vol te blijven houden. Verder wil ik weer 2x per week gaan hardlopen, waar ik voor mijn vakantie goed mee bezig was maar helaas door blesure tijdelijk mee moest stoppen.
Alle reacties Link kopieren
Nou ja, dat lukt dus, en gegevens veranderen lukt dan ook wel, is wel lastig volgens mij, maar ik geloof wel dat het lukken gaat...

Gaat hier slecht trouwens, heb een enorme baaldag, terwijl ik een heerlijke vrije dag zou hebben. Maar daar geniet ik dus totaal niet van...

Moet morgen eigenlijk naar de studie, maar als ik me dan wel goed voel, ga ik dan mijn lekkere dag maar vieren!
Alle reacties Link kopieren
Jaaa Lola goedzo!! Puik tabelletje hoor.



Haha Breezer, gaan we echt op die tour? Okeee. Komt ie.



- Pindarotsjes

- Turkse pizza met kaas

- B&J ijs strawberry cheesecake

- Stokbroodjes met allerlei heerlijke kazen



Jam. Kwijl.



Kan nog wel ff doorgaan hoor, maar laat ik nu stoppen voor ik mezelf niet meer in de hand heb.

Wie gaat er nog meer t weekend weer wegen? Ik hoop dat ik onder de 72 ben.
Alle reacties Link kopieren
Hahahaha Luna.....was idd niet zo'n best idee van mij. Maar loop zo echt wel eens te fantaseren thuis dat ik een grote hap neem van zo'n overheerlijk Donner Kebab (terwijl het dan in werkelijkheid een stuk komkommer is hahaha).



Jouw pindarotsjes en dat ijs doen mij niet zoveel. Dat stokbroodje met kaasjes daarentegen........sorry, er loopt ff wat kwijl langs m'n kin, Ja...zelfs om 09.00 uur



Lola.....had ik ook kunnen bedenken natuurlijk, gewoon kopiëren en plakken die hap. Alleen komt ie dan wel ergens halverwege te staan....of starten we een nieuw topic ?
Alle reacties Link kopieren
Hahaha STOP! Het wordt gewoon gevaarlijk hier, krijg er trek van in slechte dingen en heb mijn ontbijt nog niet eens op! Zit wel keurig aan de 2 kiwi's in een bak optimelkwark... ben eindelijk weer een beetje goed bezig en nu staat 't weekend alweer voor de deur!



@ Lola: goed bezig met die tabel! Moet zeggen dat het mij ook erg motiveert. Vooral als ik zie hoeveel we samen zijn afgevallen, dat gaat wat sneller en dan zie je dat er wel echt wat gebeurt!

Wat jammer dat je zo'n baaldag had, hoe kwam dat? Hoop dat je je vandaag wat beter voelt.



@ Breezer: goedzo, weer afgevallen! Netjes toch met zo'n losbandig weekend erbij! Ik heb voor mezelf de regel dat ik zolang er een minnetje staat, gewoon tevreden ben, ook al is het -0.1. Een heleboel kleine minnetjes zijn uiteindelijk samen ook een hoop kilo's, die er waarschijnlijk nog langer afblijven ook!



@ Zonnige: kan heel goed begrijpen dat je je niet goed voelt, er komt opeens zoveel tegelijk op je af! Dan is het zelfs voor de grootste optimist soms moeilijk om het zonnig in te blijven zien . Het komt weer goed. En tot die tijd niet te ver vooruit denken, en goed voor jezelf zorgen!

+ Niet bang zijn voor 'egoposts'. We schrijven hier allemaal vooral voor ons eigen plezier mee hè :-P!



@ LunaSter: en is de goede week nog gelukt?



Italië was heerlijk, op veel verschillende manieren! Lekker gerelaxed en lekker gegeten! We hadden echt even behoefte aan een weekje niks hoeven want hebben een redelijk heftige tijd achter de rug, vooral mijn vriend maar daar krijg je natuurlijk wel veel van mee. We waren allebei heel moe en hebben dus veel geslapen, zijn twee keer een dag naar Florence geweest (waar hij heeft gestudeerd). En verder lekker elke dag wijntjes en pasta, wel ook veel gelopen maar niet echt bewust opgelet.

Vorige week even gespiekt op de weegschaal bij schoonvader en was toen +- 0,5 kg aangekomen, maar het was het waard!



Had niet heel hoge verwachtingen van deze week omdat ik maandag jarig was (25) en dinsdag ook uit eten ging. Het sporten is er ivm een deadline ook een beetje bij ingeschoten, alleen dinsdag weer ff mijn 'routine' opgepakt en dat was eigenlijk wel lekker.



Ik ga vandaag even 2 dingen doen: een rondje cardio/kracht en een yogales. Heb zin om 't weer op te pakken, vooral nu het weer donkerder en kouder wordt en ik de neiging heb om alleen maar onder een dekentje op de bank te gaan liggen .



Maar ik ging vanochtend op de weegschaal staan en ik woog 60.1! Dat is sinds 2 weken geleden -0.4, en deze week dus meer. Niet echt goed te verklaren, maar prima . Weet niet echt of ik deze weegschaal moet vertrouwen, maar spiek meestal op de sportschool nog even - ben daar natuurlijk wel zwaarder ivm kleren en later op de dag, maar kan wel zien of 't minder is.



Nou in ieder geval vandaag nog even rustig aandoen! Vanavond komen mijn vriendinnen eten en dat blijft meestal niet bij één wijntje haha, morgen een soort dag met mijn jaar.. en zondag verjaardag met de familie. Een 'uitdagend' weekend zullen we maar zeggen, maar ik ga er lekker van genieten zonder me helemaal vol te vreten!



En nu lekker naar de sportschool. Succes iedereen!
Alle reacties Link kopieren
Klinkt gezellig allemaal Tigmo! Nog van harte met je verjaardag.



Zullen we een nieuw topic starten? En dan de link hier even neerzetten zodat Snoeziepoes 'm altijd weer kan vinden.



Deze week ging goehoed! Maar nu het weekend nog.. Heb het weekendmenu al vast staan (=gezond) hoop dat dat iets helpt.



Toitoitoi!
Alle reacties Link kopieren
Luna....wat mij betreft OK. Mss even nog wat meer reacties afwachten ? Kan die tabel mss ook meteen opgeschoond worden. Er staan namen in die ik hier nog nooit gelezen heb ?!
Alle reacties Link kopieren
Ik vind het ook prima!

Gaat goed met iedereen he, dat is mooi! En Tigmo inderdaad nog van harte!

Ik zit alweer een ochtend op de bank, dus als jullie me er even af willen schoppen!? Zo gebeurt er weer niets..

Geen goede week dus, maar ga straks echt hardlopen.. En morgen naar de sauna, niet dat ik daar nou van afval, maar goed, het is wel lekker!



Moest wel erg lachen om jullie berichtje met al dat lekkers.. ik verlang naar sauzijnbroodjes.. en pizza! En chocola....

mmm!
Alle reacties Link kopieren
*schopt Lola* (vriendelijk )

Succes straks met hardlopen, daarna voel je je goed! Ik zit nu nog een beetje bezweet achter de computer (iehhhw) en kan het beamen!



Ik heb zin in rode wijntjes, chips, chocolademousse, oeh en pizza inderdaad! Maar niet in het gevoel daarna.. So back to reality. Ik ga nu even een gekookt eitje eten en straks lekker lunchen met een tosti met geitenkaas en humus en een sjalotje, ook niet slecht . Vanavond ga ik denk ik pompoensoep en een lekker pasta'tje maken, en wat borrelhapjes. En die wijn komt wel goed!
Alle reacties Link kopieren
Pompoensoep ?????!!!!!! Is dat lekker ? Schep je dan echt zo'n pompoen leeg en daar maak je soep van ??
Alle reacties Link kopieren
ik heb maar heeeeeeel weinig tijd nu, maar wil even met jullie delen dat er vanochtend 69,6 kilo op de weegschaal stond!!

Voor het eerst onder de 70 kilo.

Eindelijk iets waar ik vrolijk van word!



Bedankt voor jullie lieve reacties. Ik reageer snel uitgebreider.
Alle reacties Link kopieren
Wauw Zonnige wat goed en ook meteen bijne een halve kilo onder de 70. Hiephoi!!



@ Breezer: nooit van gehoord ? Je snijdt inderdaad een pompoen in stukjes (als 't een biologische is hoef je hem niet te schillen) en die fruit je een beetje met wat knoflook en een uitje of een paar sjalotjes, wat chilipeper erbij.. en dan doe je er bouillon bij en evt nog andere ingredienten.. En dan kook je het een minuut of 20 en ga je er met de staafmixer in en dan heb je een superlekker, vullend, extreem gezond soepje!



Soep maken is mijn meest burgerlijke eigenschap hoor, vorig jaar ontdekt . Niet dat jullie denken dat ik een soort Martha Stewart ben die hier de servetten elke dag in leuke figuurtjes vouwt. Maar lekker koken en eten vind ik fijn .
Alle reacties Link kopieren
Hoi,



Hier gaat het wel redelijk. Qua eten is het afgelopen week wel goed gegaan. Gisteravond wel een paar toastjes gehad, maar ik had overdag niet veel gegeten. Sporten is er - ondanks dat ik begin van de week gemotiveerd was - bij ingeschoten. Volgende week dan maar eens een schop onder mijn kont. Kan ik wat dat betreft goed gebruiken. Ben benieuwd wat de weegschaal aan gaat geven deze week.



@Zonnige: Goed bezig!



@Tigmo: Nog gefeliciteerd met je verjaardag! Fijn dat je een leuke vakantie hebt gehad.
Alle reacties Link kopieren
Ik wou ook net mee komen schrijven maar zie dat jullie een nieuw topic gaan openen, nou dan wacht ik daar toch even op, als ik tenminste mee mag schrijven.
Alle reacties Link kopieren
Natuurlijk, maruschka. Wees welkom!



Zonnige wat goed!! Mijn doel is ook echt onder de 70.



Ik weeg nu: 72.5



Later meer! Hoe gaan we ons nieuwe topic noemen, nog leuke suggesties?
Alle reacties Link kopieren
Even geen tijd om alles te lezen, maar kom wel mijn gewicht melden.



Ik weeg: 75,3 kg

Streefgewicht: 70,0



Later vandaag of morgen zal ik even bij-lezen en reageren.



Fijn weekend!
Alle reacties Link kopieren
@Tigmo: O ja, pompoensoep: Heerlijk!

Alleen ik ben de enige in huis die het lust, dus ik moet een kleine pompoen kopen en dan nog een deel invriezen. Maar ga het binnenkort denk ik wel doen



@Zonnige: Wat een mooie mijlpaal, onder de 70! Dat voelt altijd zo goed als je dan een ander/ lager cijfer vooraan hebt.

Ik hoop volgende week onder de 75 te zitten. Zal dan al erg blij zijn.



Op zich kunnen we toch een nieuw topic starten onder bijna dezelfde naam. Bijvoorbeeld: Slank in kerstjurk 2010!! Deel 2.

Of willen jullie echt een andere titel?

Ik denk dat het het allemaal wel overzichtelijker maakt.

Ik heb nu nog niet echt goed zicht op wie er nog geregeld meeschrijft.



Gisteravond heerlijk genoten van een bonbonblok.Ik had de melkchocolade met nootjes/stukjes. Ik heb hem op 2 reepjes na, helemaal opgegeten en er echt van genoten.

Doordat ik dit 1 keer per week doe, voel ik me er ook niet schuldig over. Gelukkig!



Vanmorgen "hardgelopen" met m'n dochter. Aangezien ze 6 is, was het grotendeels wandelen en af en toe een stukje rennen, maar het was wel erg leuk om haar zo enthousiast en, op haar manier, fanatiek bezig te zien.

Hiermee komt mijn totaal van hardlopen van afgelopen week op 3 en dat was ook de planning. Dus ik ben tevreden over mijn eerste week.



Nu hopelijk volgende week dus onder de 75!



Succes allemaal!
Alle reacties Link kopieren
Joe hoe, waar is iedereen?



Of zitten jullie al op een nieuw topic???
Alle reacties Link kopieren
Hallo!

Ik ben er nog hoor! Bedankt voor de complimentjes, het kan best zijn dat ik volgende week weer iets boven de 70 kilo zit hoor (bij mij schommelt het een beetje), maar het voelt inderdaad wel als een mijlpaal.

Ik ben al heel tevreden met al mijn verloren kilo's (een half jaar geleden woog ik nog 86,3 kilo!). Nog een paar kilootjes te gaan, dan heb ik volgens BMI een gezond gewicht.



Ik vind het prima om in een nieuw topic verder te schirjven, ik ben ook een beetje kwijt wie er nog mee doet en wie er af is gehaakt.



@chocola: wat leuk om je dochter al actief mee te laten doen! enne... lekker he, bonbonbloc.



@maruschka, leuk als je mee wilt schrijven.



Hmm, krijg ineens zin in pompoensoep, haha om elf uur 's avonds. laat ik maar naar bed gaan, dat lijkt me beter.



xx
Alle reacties Link kopieren
Zonnige wat goed, je bent gewoon 16 kg afgevallen. Knap hoor!



Okeeee. Wie opent een nieuw tabelletje en topic? Ik sluit aan!

Merk dat hier de motivatie een beetje weg is. Geen tabel en geen idee meer who's in or not.



Ik zie het wel!



Weekend ging goehoed trouwens! Netjes gegeten.
Alle reacties Link kopieren
@Lunastar: Wat fijn dat jouw weekend zo goed ging!

Ik ben ook tevreden over de mijne. Heerlijk genoten van mijn chocola en verder niks gesnoept en gewoon gegeten. Ik heb op de verjaardag waar we waren zelfs geen gebak genomen. Ik wist namelijk dat ik dan mijn bonbonblock niet meer zou mogen en dat vond ik een te grote opoffering



@Wat goed dat je bijna in een gezond BMI zit! Bij mij schommelt mijn gewicht ook vaak hoor.

Ik heb het idee dat het deze keer wel eens heel langzaam kan gaan met mijn afval-poging.

Maar dan hoop ik maar dat het er dan ook af blijft.

Ik moet me echt beheersen op het moment om niet elke dag op de weegschaal te gaan staan.



Ik heb zin om te gaan hardlopen, maar ik denk dat ik dat op z'n vroegst donderdagochtend ga redden. Jammer.



@Maruschka: Je kunt toch ook gewoon hier alvast meekletsen tot er een nieuw topic is geopend...
Alle reacties Link kopieren
Chocolaa, superleuk trouwens dat je met je dochter gaat hardlopen. Ik zag het even voor me. Cute!



Iemand zin om een fresh happy new topic te openen?
Alle reacties Link kopieren
@Lunastar: Het is ook echt super leuk! Ik loop dan niet zo hard en zo ver als ik eigenlijk zou willen, maar het is zo gezellig



Als niemand zich geroepen voelt om een nieuw topic te openen, dan wil ik dat wel doen.

Zal ik dan gewoon kiezen voor: Slank in kerstjurk 2010 deel 2



Ik wacht nog even tot morgenochtend en als niemand mij dan voor is, of met een ander voorstel komt, dan open ik hem wel.



Het is hier wel erg rustig de laatste dagen. Vind ik wel jammer.

Ik heb het soms gewoon even "nodig" om hier te lezen om me door mijn moeilijkere momenten heen te helpen.

Op dit mometn gaat het eigenlijk best goed.

Ik merk echt dat mijn lichaam niet meer echt om zoet vraagt. Dat voelt wel fijn. Het maakt het allemaal een stuk makkelijker.



Wegen jullie ook tussendoor?

Ik kan het niet laten om soms 1 of 2 keer extra te wegen. Helaas is er nog niks af.

Dat kan misschien ook komen doordat ik vandaag ongesteld ben geworden. Hoop dat het zaterdag beter is.
Alle reacties Link kopieren
Chocolaa ik ben er ook zo een die af en toe tussendoor weegt.

Moet het eigenlijk niet doen maar kan het niet laten.



Leuk dat je een nieuw topic wilt openen!

En als je geen zin hebt in de rompslomp van een tabel (wat ik me goed voor kan stellen, je bent er toch elke week even mee bezig) dan kunnen we ons aansluiten bij het topic van Sophie. Lekker vers en nieuw!
Alle reacties Link kopieren
Ik heb een nieuw topic geopend: Slank in kerstjurk 2010!! deel 2



Ik zal even gaan prutsen met een tabel
Alle reacties Link kopieren
Ik heb een nieuw topic geopend: Slank in kerstjurk 2010!! deel 2



Ik zal even gaan prutsen met een tabel

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven